Ex Återhämtningsstrategi

De största misstagen folk gör efter regeln om ingen kontakt

2024

Om du inte visste, många människor vilket innebär att jag får se många misstag de gör, särskilt efter ingen kontaktregel.

Igår, medan jag mitt i att coacha någon genom ett stort misstag att de gjorde hade jag en uppenbarelse.

Jag måste skriva om de största misstagen som människor gör efter ingen kontaktregel.

Det är vad den här artikeln är.

Jag kommer att använda all min kunskap och erfarenhet för att visa dig de största misstagen jag ser att mina klienter gör efter regeln om ingen kontakt.

Låt oss börja!

De 5 största misstagen jag ser att människor gör efter regeln om ingen kontakt

väktare av galaxen för barn

Från denna punkt kommer vi att fungera under antagandet att a har slutförts.

Om du inte vet vad en ingen kontaktregel är så föreslår jag att du klickar på länken ovan och informerar dig själv eftersom det är en väsentlig regel för att få tillbaka ditt ex.

Sammantaget har jag märkt att det finns fem vanliga misstag som jag ser människor gör när de avslutar sin period utan kontakt,

Går för fort
Går för långsamt
Slåss med ex / Att ta upp tidigare problem
Visar för mycket känsla
Glömmer att fokusera på sig själv

Som vanligt förväntar jag mig inte att du vet allt som finns att veta om dessa misstag. Det är det jag är här för.

Allt jag kommer att kräva av dig är att du läser och informerar dig själv.

Åh, och gör inte något av dessa misstag.

Nu går vi!

Fel nr 1: går för fort

Igår genomförde jag en YouTube Live,

Konceptet är ganska enkelt. Varje vecka är jag värd för en live Q & A-session på min. Jag nämner inte att för att ansluta min kanal (även om du) jag nämner det faktiskt eftersom jag fick en riktigt intressant fråga nyligen.

Håll mig inte vid den exakta frågan men till mitt minne gick det ungefär så här,

”Chris, jag har försökt få tillbaka min ex under lång tid. Jag gjorde ingen kontaktregel och kom igenom den perfekt. Jag smsade min ex igår för att fråga honom om han skulle vara intresserad av att träffa mig. Han tackade nej till mig. ”

Detta är ett utmärkt exempel på att gå för fort för tidigt.

Analogin som jag alltid använder för att förklara varför detta är ett misstag för människor går så här,

Tänk dig att du träffade någon för första gången och du föreslog dem. Tror du att de skulle säga ja?

Förmodligen inte, eller hur?

Varför?

För att du har gått för fort, för tidigt.

Du har inte riktigt byggt någon form av attraktionsgrund som skulle få någon att vilja göra den typen av åtagande för dig.

Varför tror du att ditt ex skulle vara annorlunda?

Tänk på det så här.

Strategier som,

Ingen kontaktregel
Bygga attraktion och rapport
Pratar i telefon
Flirta i telefonen

Är alla avsedda att bygga upp en grund,

När grunden väl har byggts, när du har staplat oddsen till din fördel är det när du vill försöka pressa efter ett datum.

Det är en sista sak som jag vill säga innan jag går vidare.

Ofta tycker jag att när en bra grund har byggts behöver du inte ens vara den som föreslår ett möte. Det händer bara naturligt.

Är denna process ett slöseri med din tid?

Fel # 2: går för långsamt

Jag har märkt att det finns två typer av människor som kommer till Ex Boyfriend Recovery.

De som köper in ingen kontaktregel
De som inte köper in ingen kontaktregel

Så jag måste vanligtvis antingen övertyga någon varför de absolut behöver implementera en ingen kontaktregel i sin situation eller så måste jag förklara för någon att ingen kontaktregel inte kommer att räcka för att få ditt ex tillbaka av sig själv.

Vilken av dessa två personer tror du att jag pratar om med det här misstaget?

De som köper in ingen kontaktregel.

Faktum är att de köper in det så mycket att de övertygar sig själva att det kommer att bli allt som krävs för att framgångsrikt vinna sin ex tillbaka.

Vet du skillnaden mellan taktik och strategier?

Strategi = lång sikt

Taktik = kort sikt

Ingen kontaktregel är en taktik. Det är inte tänkt att vara hela strategin för att få tillbaka ditt ex. Det är snarare en del av strategin för att få tillbaka ditt ex.

Så med det här misstaget ser jag hända att människor blir kär i nej-kontaktregeln och börjar få det där de vägrar att prata med sitt ex alls.

'De kommer att behöva kontakta mig först.'

Och vad vi har är en gammaldags avstängning,

Missförstå mig inte, lite envishet kan vara bra men om du blir så envis att du inte kan få någon form av kommunikation igång med ditt ex blir det ett problem.

Misstag # 3: slåss med ditt ex / ta upp tidigare problem

Den här är förmodligen det enklaste misstaget att förstå.

Och ändå skulle jag göra argumentet att det utan tvekan är det vanligaste misstaget som ser bland mina.

Men varför?

Borde det inte vara lätt att inte ta upp dina tidigare problem?

Borde det inte vara lätt att inte slåss med ditt ex?

Ja, faktiskt nej.

Du har hört min teori om öppna slingor, eller hur?

Open Loop = Något kvar ångrat, en oavslutad uppgift, uttalande eller sak

När människor möter öppna öglor har vi en önskan att stänga dem. Vi behöver någon typ av upplösning.

varför är kronan tv ma

På ett konstigt sätt är all upplösning en stor öppen slinga.

Det är ditt ex som säger att de inte vill vara med dig längre.

När du konfronteras med denna verklighet, vad är den första stora frågan som dyker upp i ditt huvud?

Varför?

Vi behöver den resolutionen för att gå vidare med våra liv och även om vi har fått den vill vi ha klargörande.

värsta året i mitt liv mellanstadiet

Och djupare och djupare in i vanahålet vi går.

Det är så frestande när du försöker få tillbaka ditt ex bara för att subtilt ta upp den ena frågan eller saken som ditt ex sa under upplösningen för att stänga slingan, eller hur?

Men varför är det ett så stort misstag?

Det är ett misstag, för genom att ta upp det gör du en av två saker.

Visar att du är osäker

Förstärka de dåliga aspekterna av ditt tidigare förhållande

Gör inte det här snälla!

Misstag # 4: Visar för mycket känsla

Stoppa mig om du har hört mig bråka om detta tidigare.

Positionering
Tidpunkt

De är de två viktigaste aspekterna av denna process och i stort sett varje taktik jag lär dig kan falla i en av dessa två kategorier.

Konstigt att du inte kan prata om det ena utan att nämna det andra.

Tänk på detta när jag packar upp detta misstag åt dig.

Vad tror du att jag menar när jag säger att jag visar för mycket känslor?

Jag pratar faktiskt om att säga eller göra saker som,

Jag säger att jag älskar dig alldeles för tidigt
För komplimangerar ditt ex
Pratar om att komma tillbaka för tidigt

Det finns en tid och en plats att visa dina känslor och du kan verkligen inte få ditt ex tillbaka om inte känslorna visas men förutsättningarna måste vara helt perfekta för att du ska kunna göra något som att berätta för ditt ex att du älskar dem.

Det är där positionering och timing spelar in.

Låt oss säga att du gör ingen kontaktregel och sedan bestämmer dig för att sms ditt ex att du älskar dem vilket märkligt påminner om det verkliga exemplet jag gav i misstag nr 1.

Varför är det ett sådant misstag?

Tja, för strax efter att ingen kontaktregel är när du ska säga den typen av saker.

Dessutom har du inte gjort någonting för att placera dig själv där ditt ex till och med skulle vara mottagligt för dig att säga det.

De flesta misslyckas med att få tillbaka sina exer när de försöker få tillbaka dem.

Visste du att?

Vet du varför?

Tro det eller inte, det beror faktiskt på att människor saknar disciplinen att göra det som är nödvändigt.

När jag startade den här webbplatsen för ett halvt decennium sedan tyckte jag bokstavligen att den här processen var svår för människor eftersom de började och oddsen staplas mot dem till en punkt där det är nästan omöjligt att lyckas.

Men så är det faktiskt inte.

Oftare ser jag misslyckande på grund av brist på disciplin.

När människor vet vad de ska göra men bokstavligen inte kan hjälpa sig själva till misstagen på den här listan.

Detta gäller särskilt med detta misstag.

Fel # 5: glömmer att fokusera på sig själv

Detta misstag är faktiskt inspiration för den här artikeln eftersom det är ett personligt husdjur från mig.

Under de senaste sex månaderna har min fru och jag arbetat med.

Liksom de flesta gifta par som arbetar tillsammans pratar vi om våra kunder till varandra och studsar idéer från varandra.

För den här klienten har vi båda kommit överens om att detta kan vara en av de enklare situationerna som vi har stött på och vi trodde att det skulle vara hög sannolikhet för att vi skulle ha en bra framgångssaga på våra händer.

Jag tror inte att vi någonsin har haft en större berg-och dalbana med en klient.

Faktum är att vi hade hjälpt den här personen att avancera till den punkt där deras ex bokstavligen frågade,

'Funderar du någonsin på att komma tillbaka igen?'

Detta borde vara en framgångshistoria, eller hur?

Tja, en olycklig serie händelser inträffade och vi är direkt tillbaka till där vi började. Det har varit frustrerande för alla inblandade.

Men när jag såg det ur ett opartiskt perspektiv insåg jag något för några dagar sedan.

Det största som jag betonar när jag pratar om ingen kontaktregel är inte det faktum att det kan hjälpa ditt ex att sakna dig (det kan) utan det faktum att det ger dig en fantastisk möjlighet att fokusera på dig själv.

Att komma ut ur detta bättre än du någonsin har gjort.

Vår klient gjorde inte detta.

Istället har de bara fokuserat på sitt ex.

Faktum är att de har fokuserat på sitt ex så långt att det är nästan omöjligt för dem att föreställa sig en verklighet utan det exet.

Det här är farligt eftersom jag har registrerat flera gånger att den som är villig att förlora ex är den person som vanligtvis får ex.

Du måste vara villig att gå till den mörka platsen.

Du måste vara villig att förlora spelet för att vinna spelet.

Du måste också ta med dig något nytt till bordet.

Du gör detta genom att fokusera på dig själv.

Prova nya saker
Träffa nya människor
Gå på några datum
Läs en ny bok

Du vet att du inte har gjort någon kontakt direkt när du inte vill komma ut från ingen kontakt eftersom du åtnjuter den personliga tillväxten så mycket.

Om du inte känner det gör du ingen kontakt korrekt.

Slutsats

Låt oss sammanfatta snabbt allt du har lärt dig idag.

Vi pratade om hur det kan vara ett enormt misstag att komma för starkt
Analogin som ges var att du inte skulle gifta dig med någon som du träffade för första gången så ditt ex kommer förmodligen inte att vara annorlunda oavsett hur speciellt du tycker att ditt förhållande var
Att gå för långsamt är ett enormt misstag
Förvänta dig inte att ingen kontaktregel gör allt för dig
Människor har ett behov av att stänga öppna slingor så det är väldigt enkelt att vilja ta upp tidigare problem i ditt förhållande till ditt ex för att få någon form av upplösning
Att visa för mycket känslor för tidigt är ett stort misstag.
Du måste vara uppmärksam på positionering och timing för att avgöra när du ska visa känslor
Kom ihåg att du inte gör nej-kontaktregeln korrekt förrän du bokstavligen inte vill lämna den eftersom du tycker om den så mycket

Så det är de fem största misstagen jag ser att människor gör gång på gång. Som alltid uppmuntrar jag alla att kommentera.