Ex Återhämtningsstrategi

Varför skulle en ex-pojkvän vilja träffas?

2024

Det hände. Du trodde aldrig att det skulle, men det gjorde det.

Din ex-pojkvän räckte till dig och han vill träffas.

Du är upphetsad, men också tveksam. Han tog ditt hjärta, kastade det till marken, trampade på det och tog sedan en slägga för att krossa de återstående bitarna till damm. Varför skulle han vilja träffas?

Tja, det är det uppenbara - du har saker du behöver byta, eller andra affärer som måste knytas. Men tänk om de sakerna redan har tagits om? Varför skulle ett ex vilja träffas?

Låt oss utforska några möjliga skäl!

Han saknar dig

Ärligt talat är detta förmodligen det mest troliga.

Om ditt ex vill träffas för att 'komma ikapp' är det troligt att han har känt en tomhet i sitt liv sedan du lämnade det och helt enkelt vill träffas för att träffa dig, prata med dig, vara med dig.

Du är i en främsta position om så är fallet. Saknar dig är det första steget för att få tillbaka honom.

Jag vet hur stressande det första mötet kan vara. Jag fick i grunden en panikattack på vägen mot min och var tvungen att göra andningsövningar med mitt huvud mellan knäna för att hålla mig från att hyperventilera. Det viktigaste att komma ihåg är att du har makten. Han bad att träffa dig, vilket innebär att du håller alla kort som går in i mötet.

Så gå in där och krossa den.

Han vill prata med sitt nya liv utan dig

Det är ett sorgligt men sant faktum att det finns vinnare och förlorare i uppbrott - eller åtminstone så uppfattar båda parter det. Vinnaren tar avbrottet och använder det som ett verktyg för att göra sig själva och deras liv bättre. Förloraren sitter fast i ett spår och har svårt att gå vidare.

Ett av mina favoritexempel på detta är säsong 6 av Buffy the Vampire Slayer.

I As You Were återvänder Buffys andra pojkvän, Riley Finn, till Sunnydale på ett uppdrag och rekryterar Buffy. På vägen för att fånga och döda demonen har de följande utbyte i bilen:

Riley: Jag hör dig. Har du några stora historier att berätta om vi ens får en halv sekund.

Buffy:Dog du?

Riley:Inte.

är ett botemedel mot välbefinnande skrämmande

Buffy:Jag ska vinna.

Humoristiskt, visst, men poängen är fortfarande att den som uppnådde mest eller har den bästa historien (som att dö) under upplösningen automatiskt 'vinner' upplösningen.

Den som gör dumpningen är vanligtvis på ett bättre ställe för att vara vinnaren, eftersom de såg möjligheten till förändring i god tid i förväg. Den som bländades av upplösningen har vanligtvis svårare att återhämta sig.

Det är möjligt att ditt ex tycker att de är vinnaren av upplösningen. Kanske har de en ny kvinna de träffar (eller kanske de gifte sig, som Riley), kanske fick de ett nytt jobb eller förlorade mycket vikt / byggde upp mycket muskler.

Det är därför det är absolut nödvändigt att du använder No Contact på lämpligt sätt och är det bästa du kan vara vid mötet. Vi kommer att gå in mer detaljerat om hur du uppför dig när du äntligen möts senare i den här artikeln.

Han är nyfiken på dig

Detta är typ av knutet till ovanstående, men inte heller. Visst, kanske vill han jämföra var du är, men kanske vill han också veta om du träffar någon annan.

Mitt ex var verkligen nyfiken på det. Han frågade mig om det tomt inte ens en timme in i vårt första möte. Jag var avslappnad, sa att jag 'pratade' med vissa människor, men inget seriöst. Han verkade lättad över att höra det. Jag ställde inte samma fråga tillbaka till honom, för Ungettable Girls bryr sig inte vem deras ex-pojkvän kanske ser eller inte.

Så mycket som en kille kanske vill gå sönder vill han veta att det påverkar dig på något sätt. Han vill se bevis på det hål han lämnade i ditt liv. Han kanske inte vill vara med dig, men han vill veta att du vill vara med honom.

Människor är trasslade så. Vi tjejer är också skyldiga till det.

Okej, så det är möjligt att ditt ex vill träffas eftersom de vill ha ego-boostet att se hur öde och ensam du är och hur tomt ditt liv är utan dem.

Så föreställ dig chocken som de kommer att få när du går ser helt fantastisk ut, och berätta honom om hur fantastiskt ditt liv utan honom är.

Han kommer att bedövas.

Och din framgång kommer bara att lyckas med att få honom att vilja ha dig mer.

Han vill mäta hur du känner för honom

Detta är snällt relaterat till ovanstående punkter, men på ett mer allvarligt sätt. Det kan vara så att ditt ex har insett vilken idiot han är för att låta en kvinna som du går och vill mäta var du är när det gäller dina känslor för honom.

Det här mötet kan vara en slags testkörning för att se om ni två möter lika bra som tidigare, för att se om ni ser någon ny och för att mäta hur intresserad ni är att återuppväcka ett förhållande med honom.

Nu finns det inte riktigt ett enkelt sätt att berätta om så är fallet (om han inte är super direkt och säger det - osannolikt), och han kommer sannolikt att hålla sina kort nära bröstet genom mötet. Du kan dock få subtila tips: att påminna om ditt tidigare förhållande, kommentera hur bra du ser ut och hur bra du gör, erkänna och äga upp till tidigare misstag är ett par främsta exempel.

Du kan inte riktigt veta om det här är hans tänkesätt som går in, så det bästa du kan göra är att gå in i det fullständiga läget Ungettable Girl och spränga honom med hur fantastiskt du ser ut och hur bra ditt liv går.

Återigen, om han redan vill ha dig tillbaka, att se hur fantastisk och framgångsrik du är kommer bara att stärka hans känslor att han gjorde ett misstag när han släppte dig.

Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?

Mötet upp

Chris har en bra artikel om vad du ska göra när tiden är inne, och den beskrivs i detalj i, så jag rekommenderar definitivt att du kolla in det.

Mitt råd är dock att vara så samlad och säker som möjligt genom mötet. Håll dina känslor i schack och låt inte ditt ex veta var du tänker när som helst. Mystery är ett underbart verktyg som du kan använda, och det kommer att göra dig galen.

Jag bör nämna att om du inte är i kontakt så borde du absolut inte bryta det för att träffa ditt ex. Kom ihåg att den enda anledningen till att du ska bryta No Contact är om han säger orden 'Jag vill komma tillbaka igen.' (Om inte din situation naturligtvis faller inom en av kategorierna 'Begränsad ingen kontakt').

Så det är dags att träffas. Jag skulle säga att de viktigaste punkterna att tänka på faller under två paraplyer: fysiska och mentala. Dessa tips inkluderar en blandning av vad jag har lärt mig från Ex Boyfriend Recovery, råd från Facebook-gruppen och min egen personliga insikt.

Fysisk

Fysiska tips för mötet inkluderar:

Bär rött - Ex Boyfriend Recovery Pro nämner att rött är en mycket uppmärksam färg. Det utstrålar sex och självförtroende. Att bära rött kommer att fästa hela uppmärksamheten på dig och förhoppningsvis kommer du också att känna dig mer självsäker.
Bär något smickrande och som du mår bra i - Det är viktigt att du känner dig säker på att gå in. Så om du inte är en klänningflicka, gå med byxor och en smickrande topp. Var bara säker på att vad du bär är inte överst. Nyckeln till framgångsrik svartsjuka är att den är subtil.
Luktar bra - Lukt är den starkaste doften när det gäller minne. Om det fanns en doft du bar när du träffade din ex som han gillade mycket, var noga med att spritz lite av det innan du lämnar huset. Han kanske inte inser det, men när han luktar det kommer positiva minnen relaterade till doften att rusa tillbaka i hans sinne.
Bra, självsäker hållning - Jag har hemsk hållning och det får mig att se mindre säker ut än jag är. Försök att arbeta med din hållning innan du går in på platsen där du träffar ditt ex, och påminna dig om regelbundet noggrant. Jag har hittat ett bra verktyg för detta är att lyssna på lite musik som får dig att känna dig kraftfull när du går till mötet. Jag rekommenderar 'Red High Heels' - texterna 'Jag ska visa dig hur saknar mig känns' sätter mig i exakt rätt, självsäker inställning för mötet med min ex.
Överdriv inte smink eller hår för mycket från vad du normalt skulle göra - Som sagt ovan är framgångsrik svartsjuka subtila. Du vill inte att han ska veta vad du gör. Du vill att dina Ungettable Girl-egenskaper ska bli helt enkla. Om du brukar bära naturlig smink, gå inte överbord för mötet. Du vill inte se ut som en helt annan person än flickan han daterade - bara en lite förbättrad version.

Mental

Mentala / känslomässiga tips för mötet inkluderar:

Förtroende - Lyssna på musik som hjälper dig att komma in i den självsäkra, oförstörbara tjejen. Det är mycket viktigt att du kommer ut som självförtroende och samlad. Vilken upplösning? Åh det? Det är gamla nyheter - SÅ för tre veckor sedan.
Gå inte överbord med hjälp av svartsjukaverktyget - Det är lätt att glida in i att försöka göra ditt ex svartsjuk genom att prata om alla människor du ser och hur efterfrågad du är. Lita på mig, mitt ex faller in i det varje gång vi umgås, och det är roligt att se utseendet på hans ansikte när jag byter ämne, helt oberörd. Subtil svartsjuka är okej, men gå inte överbord - kom ihåg att du bara lever ditt liv för dig, inte för att få honom att tänka eller känna något.
Håll dina känslor i schack - Det är möjligt att ditt ex kan vara något som gör dig upprörd. Om detta händer, håll leendet plasterat i ansiktet och andas stadigt. Han får inte se att du tappar din cool. Om konversationen börjar gå i en riktning som du inte vill att den ska gå in på eller som gör dig upprörd, ursäkta dig på toaletten och återställ samtalen när du kommer tillbaka. Det är också viktigt att inte dricka för mycket, så att du har total kontroll.
Håll mötet kort - Nyckeln till det första mötet är att låta honom vilja ha mer. Lämna mötet på en hög ton och skruva sedan fast. Om du lämnar honom med positiva känslor tänker han på dig direkt och vill sätta ett datum för ett annat möte snarare än senare.
Vet att han vill ha dig - mer än någonting är nyckeln till ett framgångsrikt möte att ha i bakhuvudet hela tiden att ditt ex är desperat efter dig. Ingrain in i ditt väsen så att det inte ens är en fråga. Skriv ut ett mantra för dig själv och upprepa det i ditt huvud när du känner att ditt självförtroende vacklar.

Mitt sista tips är detta: Efter varje möte med mitt ex skriver jag ner alla detaljer jag kan komma ihåg så snart jag lämnar (som jag sedan lägger upp för min väns åsikter). Att skriva ner detaljerna när de är ny hjälp, för då kan du gå tillbaka och dissekera beteendet hos både dig och ditt ex och få en känsla av var hans sinne är.

'Du är en jävla kvinna'

I slutändan spelar det ingen roll varför din före detta pojkvän vill träffa dig, det som är viktigt är vad du gör när du kommer dit. Hans skäl är sannolikt en av ovanstående, om inte en blandning. Om du har implementerat No Contact korrekt och känner dig som den bästa Ungettable Girl du kan vara, gå till mötet och blåsa bort honom med dina prestationer.

I samma avsnitt av Buffy, efter att ha dödat demonen, diskuterar Riley och Buffy var hon befinner sig i sitt liv och hur hon är missnöjd med det (för att vara rättvis kom flickan precis tillbaka från de döda - ge henne en paus) .

Och Riley säger till henne något till henne som är sant om livet och upplösningar, och det är precis rätt mentalitet att ha när man överväger att träffa ditt ex:

”Och så är du inte på den bästa platsen just nu [...] Hjulet slutar aldrig att svänga, Buffy. Du är uppe, du är nere ... Det förändrar inte vad du är. Du är en jävla kvinna. ”