gov-civil-vilareal.ptVarför pratar mitt ex med mig och ignorerar mig sedan?
Okej idag, vi ska prata om varför ditt ex plötsligt slutar svara på dig.
Och om du håller fast vid slutet av detta podcast-avsnitt kommer jag att svara på några av de största frågorna som en av mina har om hennes uppbrott.
Men först och främst, om du går igenom den här processen och du är lite förvirrad över dina utgångspunkter, bör du antagligen ta vår frågesportfråga om ex-återhämtning.
Det är ett enkelt två minuters gratis frågesport som är utformat för att berätta vilken typ av chans du har för att få ditt ex tillbaka. Och därifrån kommer det att berätta vad ditt bästa nästa steg är. Och vi kommer till och med att skicka dig en gratis videokurs under nästa vecka om vad du ska göra i allmänhet hjälper dig i din specifika situation.
Så igen, om det låter som något riktigt rimligt och något intressant för dig, är allt du behöver göra bara klicka på uppmaningen nedan.
Varför pratar mitt ex med mig och ignorerar mig sedan?
Okej. Jag ska ge dig lite bakgrund om just den här situationen, för ärligt talat är en av de svåraste omständigheterna du kan vara i när du försöker få tillbaka ditt ex, du har byggt upp all denna oro för hur processen kommer att fungera.
Du kommer äntligen i kontakt med dem och de svarar på dina texter för att plötsligt sluta svara.
Och det verkar vara vad som händer här med en av mina klienter som jag har arbetat med. Och jag bad henne tillåtelse att dela sin situation lite, vi kommer att ändra namnen och några av omständigheterna och allt liknande för att skydda hennes identitet.
Och gud förbjudet om hennes ex lyssnar eller något så kommer han aldrig att kunna räkna ut det.
Men mest vill jag bara prata om psykologin om varför exer slutar svara.
Och det här är ett ämne som jag har studerat mycket på senare tid, för det här har hänt mycket, särskilt i dagens tid och ålder, där man får ett positivt svar och plötsligt slutar de bara svara.
Vad kan gå igenom deras huvud?
Det är det vi ska prata om idag.
Få bakgrunden från min klient
Så här är bakgrunden till min en-mot-en-klient.
Hon har jobbat med mig i ungefär en månad och vi började först, hon fick reda på programmet, hon fick programmet och hon började göra en och kanske halvvägs genom kontaktfri regel började vi coacha tillsammans.
Och hon är verkligen fantastisk, för att vara ärlig mot dig.
- Hon lyssnar riktigt bra.
- Hon omsätter saker i praktiken.
- Hon är precis som alla andra som har sin egen rädsla och osäkerhet om hennes upplösning, uppenbarligen, men hon har i princip gjort allt som vi någonsin har berättat för henne och hon har fått riktigt positiva svar.
- Så hon fick igenom sin kontaktfri regel.
- Hon nådde sitt ex och hon fick svar varje gång hon nått sitt ex, men något riktigt konstigt när det började hända.
- Vi har märkt att hon får ett svar omedelbart, men då svarar han i grund och botten antingen en gång till när hon startar konversationstråden eller bara slutar svara helt och hållet.
- Och sedan varje gång vi säger till henne att skära ner, vänta en vecka, försök igen, han svarar bara för att upprepa samma beteende.
- Och efter en viss tid blir hon lite frustrerad över processen.
Så vad vi försöker göra är att försöka förklara psykologin om varför män gör detta.
Och jag hade henne, vad jag sa till henne, sa jag, ”Hej, titta, jag skulle vilja göra ett podcast-avsnitt ur din situation för jag tror att vi bara kan prata igenom det, för att många kvinnor inte ens försöker få tillbaka sina exer, förmodligen ha den här diskussionen med män som de försöker vara intresserade av att försöka locka. ”
Så jag ville gå igenom en del av psykologin bakom vad som kan hända i en mans sinne hela processen.
Så jag var tvungen att skriva ner några av våra frågor, några av de mest relevanta frågorna hon kunde tänka sig, om vad hon kämpar med.
Och jag kommer att sitta här hur länge det tar att svara på hennes fråga.
Så låt mig ge dig lite mer bakgrund om hennes situation så att vi vet vad vi ska gå framåt.
Så efter att hon fortsatte att få svar och sedan plötsligt skulle sluta svara, teoretiserade vi att eftersom förhållandet ägde rum och för det mesta skulle de kommunicera via telefon sms, inte riktigt naturligt för honom.
Han känner sig mycket mer bekväm i telefonen. Så jag tog till och med min fru in på det för att fråga henne råd för att hon alltid har varit riktigt, riktigt bra med sms och hon gick till och med överens och hon tänker, 'Ja, jag tror att få dem i telefon, vi börjar se den drivkraften skift och saker börjar bara utvecklas riktigt snabbt. ”
Så vi ändrade snabbt vår strategi för henne att driva smsarna mer mot ett telefonsamtal. Vi ska försöka föra henne upp i värderingsstegen lite snabbare, så att säga, för vi tror att mycket av framgången för henne kommer att hända i telefonsamtalet.
Och vi kom fram till den lysande texten som vi trodde verkligen skulle kunna fungera för henne och hennes situation. Så min första teori är alltid när du har att göra med män, de vill prata om saker som de är intresserade av.
Det främsta misstaget vi ser när vi smsar med män är att många kvinnor engagerar dem i ämnen som kvinnorna är intresserade av, men männen är inte riktigt intresserade av. Så vad vi bestämde oss för var att vår klient skulle komma upp med några av hennes bästa intressen.
Som att hon känner sitt ex riktigt bra. Vilka är de saker som han verkligen, verkligen är intresserad av?
Och i slutändan bestämde hon sig för att han var intresserad av X, Y och Z. Och vi tittade på listan och min fru och jag tänkte bara, 'Hmm, det här fungerar inte.' Så vi bestämde oss för att närma oss det från en annan strategi.
Och så kom vi på idén om vad, om vi gjorde honom riktigt fascinerad.
Vi skickade honom en text som skulle göra honom så fascinerad att han inte hade något annat val än att vilja ringa i telefon.
Så texten vi kom fram till var: 'Jag hade en dröm om dig igår kväll.'
Och vi sa till henne: 'Hej, du kan göra intresset in i drömmen när du kommer i telefonsamtal med honom.'
Och texterna vi tänkte skulle fungera riktigt bra, för det har också någon form av sexuella konnotationer till det där han tänker som, 'Åh, ja, kanske hade hon en sexdröm om mig,' i huvudsak.
Och det som slutade hända var att hon skickade ut texten och det tog kanske en timme att få svar, vilket var en annan riktigt intressant sak.
Jag vet inte om vi kommer att prata om det just nu, men den här killen verkar ta väldigt lång tid att få svar bara i allmänhet.
Och han svarade helt enkelt bara med, 'Åh?'
filmrecensioner av en dagbok över ett töntigt barn
Så det är ett bra tecken, eller hur?
Så vi bestämde oss, okej, nu är det dags att gå för att döda.
Och hon smsade och sa: ”Hej, jag ska berätta om drömmen i telefonen.
Och han svarade inte.
Och sedan konstigt nog ringde han henne klockan 05:00 på morgonen.
Så vad händer här?
Vad går genom hans huvud?
Varför slutade han bara plötsligt svara och växlade sedan snabbt och ringde henne igen klockan 5 på morgonen?
Varför jag tror att Exes plötsligt slutar svara
Jag menar, det är en udda tid att ringa, eller hur? Så vad händer här? Tja, vi kommer inte att komma till min kunds frågor ännu.
Eftersom jag bara vill prata om min första bedömning av varför han slutade svara.
Och igen, varför han försökte ringa.
Så jag tror mycket på handlingar före ord, det vill säga när någon säger något, det har inte mycket värde för mig om de inte faktiskt gör något för att bevisa att de menar vad de sa.
Och det här är ett enormt vanligt problem att jag ser många kvinnor som försöker träffas för första gången eller försöker hitta rätt.
De lockas in av ett paket lögner.
Du vet, det är som, 'Åh, jag älskar dig så mycket', eller 'Jag ska göra detta med dig. Jag ska göra det med dig. ” Och när det är dags att komma när det är dags att sätta upp, är han inte där. Han gör ingenting för att bevisa.
Det som är intressant är när du tittar på situationen med min klient, vi tror att vi skickade det bästa sms-meddelandet.
Och jag tror att vi fick ett riktigt bra svar.
Men varför svarade han inte eller nära?
Det är skrämmande att ha en plötslig växling i medium
Så jag tror mycket på konversationsmedier.
Så till att börja med när du pratar med ditt ex befinner du dig i textfasens skyddande bubbla.
Och sedan finns det också en skyddande bubbla i en telefonsamtalsfas och en skyddande bubbla i den personliga fasen.
Men övergången från en bubbla till en annan är aldrig lätt för människor.
Det är skrämmande.
Och ofta gillar de att göra det på sina egna villkor.
Och en av anledningarna till att vi kämpar mycket med våra kunder för att få riktigt snabba resultat är att de inte riktigt vet hur man navigerar i det förrädiska vattnet i övergången från ett medium till ett annat.
Och vad som fungerar för en person kanske inte nödvändigtvis fungerar för en annan person.
Så hur övergår du till dessa vatten?
För att vara ärlig mot dig tror jag att det verkligen handlar om att förstå tålamod.
Låt oss titta på vår kunds situation här.
Hon fick ett svar, 'Åh?' Gilla, 'Åh?' nästan som, 'Berätta mer.'
Och sedan försöker hon omedelbart övergå till den telefonsamtalet.
Det ögonblicket där hon försöker övergå till telefonsamtalet, ger hon honom en möjlighet att i grunden acceptera telefonsamtalet, i grund och botten säga, ”Faktiskt är drömmen för bra. Jag måste berätta för dig i telefon. ”
Det är som: 'Det är bara något jag vill prata med dig om via telefon.'
Vi försöker minska övergången från medium till medium, men gör en anledning intressant för honom att ringa upp samtalet.
Men också vad du gnuggar här är rädsla.
Jag vet inte riktigt varför män fruktar övergången, men det är nästan som att de känner sig riktigt säkra när de smsar. Och när du övergår till ett telefonsamtal, placerar det dem i okända och obekväma vatten.
Så ibland händer det bara inte.
Så vad jag tror hände här är att han var rädd.
Det skrämde honom bara.
Så hans kamp eller flygrespons aktiveras och han bestämmer sig för att springa.
Men det gnagar honom hela dagen. Jag menar att det verkligen gnager på honom, till den punkt där han bara tänker över och mitt på natten klockan 05:00 kan han inte sova. Han är precis som, 'Tja, jag måste ta reda på det, jag måste ta reda på vad jag ska göra.'
Och sedan ringer han henne. Men självklart sover hon och han väljer antagligen det samtalet 05:00 eftersom han vet att hon sover och det är låg sannolikhet för att hon ska hämta.
Så det är ett sätt för honom att säga, ”Tja, jag vill inte att hon ska må dåligt eller känna att jag ignorerar henne.
Men samtidigt är jag inte riktigt redo att prata i telefon ännu. Så jag kommer att ringa klockan 05:00. ”
Det är verkligen feg om du tänker på det och också lite roligt.
Men jag tror att ibland locka någon att göra vad du vill att de ska göra är lite utmanande eftersom du måste arbeta med den här fina linjen mellan att de väljer att vilja göra det och du tvingar dem att göra det. Och ibland om du tvingar dem att göra det för tidigt innan de är redo, kommer de bara inte att göra det.
Så ärligt talat tror jag att det bästa hon kan göra framöver är bara att hålla sig sant i strategin.
Tidpunkten kanske inte var rätt för honom att känna sig bekväm för ett telefonsamtal.
Och det är okej. Det är inget fel på det. Han är bara rädd. Och du kan säga, för hon skickar texten som 'Hej, låt oss prata i telefon', och han svarar inte. Så han är rädd. Han är som, 'Herregud, jag går till hennes röst.
Men om jag säger något fel, tänk om hon bara bara talar om affärs saker och inte vill prata om relationer. ' Han börjar tänka i sitt sinne, det börjar gnaga åt honom och hans kamp eller flygrespons aktiveras.
Och att veta vad jag vet om den här killen, han är en mycket, mycket undvikande typ av personlighet. Så han kommer att undvika konfrontationen med ett telefonsamtal, även om telefonsamtalet skulle ha varit mycket vänligt och trevligt och trevligt och det är tänkt att få honom att må bra, men du kan inte göra det om de inte deltar i telefonsamtalet först .
Så det sitter och gnagar på honom hela natten till den punkt där han är som, 'Tja, jag måste göra något,' och han gör det, och då kunde han sova lugnt för att han kan säga till sig själv, 'Tja, åtminstone Jag gjorde något ”, men naturligtvis, som sagt, ville jag att min klient skulle lämna frågor om mig, vad kämpar hon med?
Vad vill hon veta? Vilket perspektiv kan jag ge honom eller ge henne om honom? Så här är hennes frågor. Hennes första riktiga kretsar kring det faktum att det har gått 48 timmar sedan det ögonblicket, eftersom han i grunden har gett henne tillstånd att ha ett telefonsamtal, har han i grunden sagt genom att ringa henne, 'Hej, låt oss prata.'
Och de befinner sig i den här mexikanska avstängningen där ingen av dem gör någonting och hon vill förstå, varför har det inte funnits något sedan dess?
Och jag tror att det hörs tillbaka till vad jag just sa.
Han har verkligen svårt med en enorm övergång. Och många gånger är det bara skrämmande att bara byta från sms till telefonsamtal.
Även om han är ett telefonsamtal bara av natur. Han är förmodligen också rädd för att bli skadad. Och också sammanhanget med deras upplösning, hon var faktiskt den som släppte upp med honom, men hon gjorde det på ett riktigt udda sätt.
Så jag tror att han aldrig har fått slut på det.
Så jag tror också att många kvinnor de är så besatta av sina egna känslor, de glömmer att inse att män också har känslor. Och det finns känslor kopplade till dessa telefonsamtal. Så det är som att spela emotionellt schack.
Och jag tror att han bara slår huvudet mot väggen och försöker ta reda på om han ska vara den som först når ut eller pratar med något eller säger något och båda är rädda.
Det är nästan som om vi behöver två personer som bara knuffar ihop dem och säger ”Prata”, men det fungerar inte på det sättet eftersom du vill att han ska komma villigt och du måste komma villigt. Så jag tror att hennes fråga är: 'Varför har inget hänt?'
Och jag tror att det är därför de båda bara stirrar på varandra över buren, men de är rädda att gå ut ur buren.
Så hennes nästa fråga är: ”Tja, kämpar han mer än jag och hur kan jag säga och med vad?” Okej.
Kämpar han mer än jag och hur kan jag veta?
Så eftersom han kämpar mer än du, tror jag att ni kämpar lika.
Många gånger tror människor att det är de som kämpar med att försöka förstå vad den andra tänker, men jag garanterar er, han kämpar för att försöka lista ut det också. Och jag tror att det är en av anledningarna till att de två inte har kunnat prata.
Det är verkligen en intressant dynamik här.
Så hon frågar, 'Tja, vilken typ av interna samtal känner du att han har med sig själv?'
Den första jag tror att han har är att han spelar är uppbrottet i hans sinne. Och han är kanske också förvirrad eftersom vi har provat olika texter tidigare och han har svarat på dem, men han har aldrig engagerat henne i ett fullständigt samtal. Han slutar bara svara efter ett tag.
Så det som verkligen är intressant är den första texten. Hon höll allt om affärer, men det fanns en text där där han ville prata om upplösningen och det gjorde hon inte. Hon gav honom inte vad han ville och jag tror att han fortfarande håller fast vid den idén om, ”Tja, kanske blir jag besviken. Kanske kommer vi inte att ha en konversation som jag vill ha. ”
Och jag tror att han kämpar med det i hans sinne. Det är bara fantastiskt vad sinnet, vilken typ av idéer sinnet kan komma med det fängelse som sinnena kommer att skapa runt, dessa begränsande övertygelser vi har om vad den andra personen tänker.
Och det som är riktigt coolt är när du faktiskt intervjuar människor som har kommit tillbaka med exerna, och det finns alltid den oundvikliga frågan om 'Hej, frågade du dem vad de tänkte på under upplösningen?' Och det är väldigt intressant när du hör vad killar har att säga om hur de verkligen kämpade.
Och de var som, 'Tja, jag tänker inte skicka SMS till henne förrän hon smsar mig först', men de är alltid som hyperventilerar på att försöka lista ut vad den andra personen tänker.
Så många gånger när kvinnor säger, ”Tja, kämpar han mer än jag? Det finns inget sätt att han kan kämpa mer än jag. ”
Det finns verkligen fall där män bara inte kämpar, där du ibland är i en riktigt, riktigt dålig upplösning som har varit så dålig, det är nästan en lättnad att komma undan för dig. Men detta är inte ett av dessa fall. Detta är ett fall där jag tror att båda människor fortfarande älskar varandra, kanske det går på en lem där.
Jag kan ha fel, men jag tror att båda människor fortfarande älskar varandra för varför skulle de gissa sig själva så mycket?
Hon gissar sig själv ständigt och jag garanterar att han också gör det. Skillnaden mellan män och kvinnor, särskilt i det här fallet, är att hon har omringat sig med en mycket, mycket trevlig stödgrupp.
Inte bara får hon coachning från mig, men hon har också en enorm supportgrupp av kvinnor som hon har berättat för dem om, ”Ja, jag använder det här programmet. Det verkar fungera hittills. ”
De stöder henne. Jag tror inte att han har samma stöd.
Så på ett sätt är han ensam. Och att han är ensam är skrämmande ibland. Så det gör honom mindre riskavvikande. Han vill inte sätta sig där ute, så att säga. Så hennes nästa fråga är, 'Tja, kommer han att ringa?' Och jag menar, det finns en 50-50 möjlighet som han kommer att ringa, men min tarm säger att han är för feg att göra det.
Min tarm säger till mig att hon måste vara den som får honom i telefon.
Och jag tror i slutändan att jag måste prata med min fru om dynamiken för att jag kan komma till den från, 'Tja, jag tror att han tänker detta,' och hon kan komma på den från som, 'Tja, jag är söt säker på att han tänker detta och hon tänker det här, ”och vi kan samarbeta och tänka på det bästa nästa steget.
Om du inte visste att min fru och jag nyligen presenterades på Fox News!
Men min tarm säger att hon måste försöka något annat för att få honom i telefon, att han är för feg att ringa.
Och det är okej.
Eftersom en av de vackra delarna av människor som övergår från sms-steget till telefonsamtalet är mycket av det som när du kan överföra dem från en säker textbubbla till den osäkra bubblan av telefonsamtal, de öppnar bara upp och de får ett nytt liv, så att säga.
Och jag tror att han just nu har problem med den övergången. Det är skrämmande för honom. Och det är bra att förstå att det är läskigt för honom.
Tror jag att han ringer?
Nej, det gör jag inte.
Jag tycker att han är för feg att ringa och det är viktigt att inte skylla honom för det. Det är bara miljön som han skapat runt sig själv gör honom rädd för att ta en risk.
Och det är coolt eftersom det ibland kan vara skrämmande att ta en risk för honom.
Men om du tar riskerna tar det bort en del av rädslan från honom.
Det är därför jag tror att det ibland är bra för en kvinna att försöka initiera saker eftersom det tar lite av trycket från killen eftersom killen kan arbeta upp sig så mycket för att han är rädd för att känslomässigt skadas.
- Han är rädd för att ta risker.
- Han är rädd för misslyckande.
- Han är rädd för att ignoreras.
- Han är rädd.
Och jag tror att det är mycket av det som händer.
Det är därför jag tror att han har det begränsande fängelset.
Och jag tror att om hon försöker ringa kommer det att visa eller signalera för honom att det är okej.
Jag tror att hon måste göra det på rätt sätt.
Och jag har inte riktigt räknat ut vad det kommer att bli än.
Jag är inte perfekt.
Jag kom bokstavligen in i dessa frågor blind.
Jag har fått stoppa podcasten flera gånger så att jag kan läsa en del av bakgrundshistorien för att se till att jag berättar rätt historia för att svara på frågorna ordentligt. Men jag kommer blinda till dessa frågor. Jag gillar att komma blind för att jag bara vill göra mina egna antaganden när jag går.
Men min tarm säger att han inte kommer att ringa henne.
Hon måste försöka igen.
Och jag tror ju mer hon fortsätter att pröva med någon så här, jag tittade på det här avsnittet av Dog Whisperer igår, vi är på väg att köpa en hund, så jag försöker förstå hur jag ska få en riktigt glad, frisk hund.
Och jag gillade verkligen Dog Whisperer.
Det var något som jag först tyckte att det var fånigt.
För flera år sedan, om du skulle berätta för mig att jag skulle titta på Hundviskaren, skulle jag skratta i ditt ansikte, men här tittar jag på Hundviskaren.
Och det som verkligen var intressant är hur han hanterar hundar som har denna psykologiska rädsla.
Så jag ska ge dig ett exempel.
Det fanns en hund som hade den psykologiska rädslan för att hoppa från en brygga till en båt, den var bokstavligen fyra tum av ett hopp. Men för att hunden hade fallit i vattnet innan den hade den psykologiska tron att den inte kunde göra det. Så oavsett hur svårt ägaren skulle försöka få den att hoppa över från bryggan till båten som var bunden till bryggan, skulle den inte göra det. Det skulle bara inte gå. Så vad som var intressant och jag tänkte: ”Tja, ta bara hunden, tvinga den att gå. Det kommer att ta reda på det så småningom. ”
Men Cesar Millan, Dog Whisperer,
'Det handlar inte om att du tvingar hunden att göra det, hunden måste vara en deltagare.'
När de har denna psykologiska rädsla, måste du knuffa dem lite och visa dem som, ”Hej, jag vet att du vill åka, jag vet att din kamp eller flykt respons utlöses. Jag vet att du vill springa iväg, men vi måste faktiskt övervinna detta. ”
Så han drar lite.
Han tvingar dem inte.
Han tvingade inte den här hunden att hoppa, men han gav den en liten bogserbåt tills den började göra den på egen hand lite.
Och det hoppade på egen hand eftersom det blev en deltagare vid den tiden. Och jag känner att det är något av det som måste hända här.
Hon kommer att behöva liksom bogsera och visa honom, 'Hej, det här är rätt riktning, jag vill att du ska agera,' och så småningom börjar han delta själv.
Om min utställning visar detta beteende betyder det att han är över mig?
Så vår nästa fråga är: 'Är han över mig eller i själva verket, tvärtom när han uppvisar detta beteende.'
Jag tror inte att han är över dig.
Om du tittar på hans handlingar svarade han på dina första textmeddelanden och sedan kämpar han och slutar svara på dig. I detta speciella fall tror jag inte att han är över dig. Jag tror att han pratar själv om det. Denna interna konversation som han har i huvudet hindrar honom från att agera som du vill att han ska agera.
Detta gäller särskilt när det gäller övergången från textmeddelanden till telefonsamtal.
Han har den begränsande tron, den psykologiska tron att om han kommer i telefon med dig kommer han att skada sig.
Så det är bara en viktig sak att få honom att övervinna den tron, att ringa med dig.
Hur tålmodig ska du vara med en sådan kille?
Hennes nästa fråga är, ”Hur tålmodig förståelse och förlåtande ska jag vara i den här situationen?
Det är svårt eftersom det gör ont.
Men samtidigt försöker jag ta en lång syn på många av de frågor jag har haft som mycket, mycket positiva och segrar. ”
Jag tycker att tålamod är väldigt viktigt, med en kille som den här, för killen gillade det här, en undvik det, i huvudsak. Och du måste vara extremt tålmodig med dem, men det är viktigt att du så småningom ska delta. Så det är viktigt att du vid en viss tid går tillräckligt långt till där de känner sig självsäkra för att själva leda vägen. Och jag känner att det är kampen här.
Jag är inte riktigt säker på om det finns mycket jag kan lägga till annat än att det bara är klart för mig att han är ... Och det är väldigt intressant för när jag pratade med min fru om situationen frågade hon: 'Varför skulle han ringa?' eller, 'Varför skulle han säga att det är okej att ringa klockan 5:00 på morgonen eller 6:00 på morgonen', eller vad det än var. Och jag sa till henne: 'Jag tror att han bara debatterar fram och tillbaka och att han har problem med' Vad gör jag? '
Och jag tror också att han kanske spelar ett spel lite.
Han är som, 'Tja, jag ska försöka ta saker på mina villkor', för om han gör det på sina villkor kommer han att känna sig mer säker på interaktionen.
Och jag känner att det ultimata förtroendeförhöjningen för honom är om han kunde ringa dig tillbaka och inte få svar, han är helt fri.
Han behöver inte gå igenom stressen att ta reda på vad han ska säga i telefonsamtalet.
hur du manifesterar ditt ex tillbaka över natten
Men vi vill inte släppa honom så lätt. Jag tycker att det är viktigt att fortsätta att driva med lite framsteg som vi har haft i personlig interaktion eftersom jag känner att det prat som de har via telefon bara kommer att driva dem framåt.
Så jag antar att den sista anteckningen jag vill låta någon lyssna på detta och till och med min coachingklient, som definitivt kommer att vara intresserad av att lyssna på den här är att vara tålamod och förstå samhällets förväntningar att män tar ledningen ibland skapar dessa begränsande psykologiska hinder där vi blir rädda för att vi är lat och vi inte vill ta ledningen.
Och jag tror också att när jag tar ledningen vet jag att jag tänkte tillbaka på mina enstaka dagar, jag var livrädd för att ta ledningen för att jag inte ville bli skadad. Jag ville inte ta en tjej risk, få hennes telefonnummer, börja prata med henne, fråga henne om ett datum och stå upp, vilket har hänt mig flera gånger.
Och många gånger försurade det mig från hela dejtingupplevelsen till var jag minns att jag gick som fem år rakt där jag bara var singel. Och det var inte för att jag inte ville ha en flickvän, det var för att jag var rädd för att bli såret.
Jag var rädd för att initiera. Och det är vad vi har här.
Trots att den intressanta dynamiken är att hon är den som försöker inleda telefonsamtalet, pressade det faktum att han inte svarade på honom att känna sig som 'Okej, jag måste svara på detta på något sätt.'
Och jag tror att det är vad som händer här. Jag tror att han är en feg.
Och det är inte att säga som, 'Åh ja, han är en feg.' Jag säger bara, förstår bara att trycket som samhället lägger på män att vara de som initierar ofta kan utlösa vår kamp eller flyktrespons. Vi kommer antingen att slåss och bli arg över det faktum att vi inte får någon att svara på oss eller så kommer vi att slåss.
Vi kommer att undvika situationen som när jag var singel i fem år och jag hade flera möjligheter att inte vara singel på fem år, men det var för att jag var rädd för att initiera saker. Jag var rädd för att bli skadad. Jag hade varit i ett par relationer, jag hade bränts riktigt illa. Jag ville inte bli skadad. Så jag skulle inte initiera.
Och det kan till och med hända med ditt ex. Jag tror att du till och med kan argumentera för att det särskilt kan hända med ett ex eftersom de redan har skadats av upplösningen.
Så var bara tålmodig och förstå att det inte kommer att hända över natten. Jag känner att det finns en sådan falsk tro som många människor har när de kommer in som 'Oh yeah, ex-boyfriend recovery,' de kommer att höra från en av sina vänner, 'Hej, jag använde den här killens program och jag fick min ex tillbaka. Det var fantastiskt.' Och sedan kommer den personen in och de förväntar sig att den fungerar om 30 dagar. Men det gör det inte.
Jag ska berätta det just nu. Om du vill att det här programmet ska fungera, om du vill att ex-pojkvänåterhämtningsmetoden ska fungera för dig, måste du investera tre månader till ett år i det. Det är realistiskt. Alla som sitter här och säger till dig, 'Åh ja, du får tillbaka ditt ex om 30 dagar eller 45 dagar eller två månader', det är orealistiskt. Det är inte vad vi ser alls. Vi ser åtminstone, de flesta av våra framgångshistorier inträffar efter tre månader.
Så det betyder att du måste ha tålamod och det betyder tre månader. Det är lång tid för dig att gå igenom det här breda utbudet av känslor. Förstå bara att du måste ha tålamod under hela denna process och också förstå, män är fegis.
