Ex Återhämtningsstrategi

Tecken på att din ex testar dig

2024

Känner du någonsin att ditt ex testar dig och försöker få en viss reaktion eller svar från dig?

Idag ska jag hjälpa till att dechiffrera de tecken som ditt ex testar dig och vad de tänker när de testar dig.

Innan vi går in i de typer av tester som exer gör, låt oss ta itu med en annan stor fråga - varför skulle ditt ex vilja testa dig.

Du förstår, när jag bestämde mig för att skriva den här artikeln trodde jag att det skulle vara klokt att inte bara förstå 'Vad' utan också 'Hur'

De tre vanligaste orsakerna till att ditt ex kanske vill testa dig

Sammantaget finns det tre vanliga orsaker till att ditt ex kanske vill testa dig.

Sjuklig nyfikenhet
Power Trip
Att fatta ett viktigt beslut

Här är en snabb kraschkurs i hur de fungerar.

Orsak 1: Enkel sjuklig nyfikenhet

I grund och botten blir ditt ex nyfiken på vad du gör eller hur du kommer att reagera på något så att de ger dig ett test.

Orsak 2: De går på en kraftresa

Den här anledningen är ungefär som en extrem version av den sista där ditt ex inte bara är nyfiken på din reaktion på något, de går utöver att få en höjning av dig.

Detta är vanligast i fall där en ex-pojkvän försöker göra dig svartsjuk eller bevisa hur bättre hans liv är utan dig, speciellt om du var den som dumpade honom.

Det är nästan ett sätt att återanvända kraft som de förlorade under din upplösning. Så de tror att de tar tillbaka makten genom att skjuta sitt nya och förbättrade liv (eller flickvän) framför dig.

Anledning # 3: Att fatta ett viktigt beslut om dig

Så låt oss säga att ditt ex försöker avgöra om de ska lita på dig och komma tillbaka tillsammans med dig.

De ger dig ett test för att mäta ditt förtroende och ditt svar hjälper dem att fatta ett beslut relaterat till dig.

Nu när vi känner till de grundläggande anledningarna till varför ett ex kan testa dig, låt oss gå in i de 5 vanligaste typerna av tester och lite om psykologin bakom någon som skulle ge dig det testet.

De fem testerna som ett ex kan ge dig efter ett uppbrott

Nu, innan vi dyker in, känner jag att det är viktigt att påpeka att var och en av de tecken jag ska lista inte kommer från mitt huvud.

Nej, jag märkte kvinnorna i våra svårigheter att dechiffrera vad deras exer betydde när de utförde en specifik åtgärd och jag bestämde att de var test från sina exer.

Så jag antar att du kan säga att dessa tester bokstavligen har 'stresstestats' så att du vet att de är äkta.

Låt oss börja.

Test # 1: Jalousitestet

Jag vet att jag redan har antydit denna aspekt av ett test i min förklaring till orsakerna till varför exer skulle ge dig test men det är ärligt talat den vanligaste (och lätt att upptäcka) så jag upprepar mig själv.

Ett svartsjukprov är i princip där ett ex försöker göra dig avundsjuk medvetet för att se hur du kommer att svara.

Det kan finnas ett stort antal anledningar till varför de ger dig detta test. Vissa exer vill helt enkelt skryta över hur bra deras liv är utan dig. Men här är saken - om deras liv verkligen var så bra utan dig, varför känner de behovet av att visa det för dig som om de har något att bevisa?

Naturligtvis har vi de osäkra exerna som vill göra dig svartsjuk eftersom de känner att det är det enda sättet att få din uppmärksamhet. Så de kommer att säga något motbjudande uppenbart som ett textmeddelande som säger 'hej, jag kan inte prata med dig just nu, jag är på en date' för att få din uppmärksamhet. Sådana meddelanden är i grunden rop om hjälp.

Så hur berättar du vilken psykologi ditt ex har under svartsjukprovet?

Det bästa sättet att avgöra om ditt ex bara försöker gnugga ditt ansikte eller om de försöker få din uppmärksamhet är hur uppenbar svartsjuka är.

Nu är exemplet jag gav tidigare om att ditt ex skickar en superuppenbar 'hej jag är på en date just nu' -text är ett klassiskt desperat tecken på svartsjuka där de medvetet försöker gnugga ditt ansikte i det.

Å andra sidan, om din ex kastar några subtila inslag av svartsjuka genom att ladda upp bilder från sociala medier med armen runt någon flicka, kan du berätta att det är en mer passiv krigsförklaring. Han vill inte gnugga ditt ansikte i det så att han smakfullt delar bilder som han vet skulle få en uppgång från dig på något sätt.

Test nr 2: Ignorera testet

Jag ser den här regeln som en omogen förlängning av regeln utan kontakt.

Om du inte vet vad det är ... går du miste om det.

Om du tittar på min webbplats, lyssnar på någon av eller tittar på mina youtube-videor, vet du att jag är en enorm förespråkare för ingen kontaktregel.

Ingen kontaktregel är i grunden en av de mest effektiva strategierna för att bygga en grund för att få ditt ex tillbaka eller för att komma över dem.

Du kan anta en ingen kontaktregel för en viss period där du ignorerar ditt ex och fokuserar på dig själv istället.

Nu är ingen kontaktregel ganska populär bland alla mina kamrater, men ett stort område där jag utmärker mig är att säga att det är okej att nå ut till ditt ex först efter en ingen kontaktregel ... så länge du kontrollerar och avslutar konversationen .

Vissa envisa exer tar regeln om ingen kontakt som ett brott mot sin person, så när du når ut till dem efter den kommer de inte att svara på dig. Det spelar ingen roll hur väl utformat ditt krokmeddelande är eller vad ämnet för samtalet är eftersom de har bestämt sig för att vara småaktiga och ignorera dig.

Om du når ut och inte får något svar ett par gånger är det ett test. Det är ditt exs sätt att uttrycka hur upprörda de är över att du använde regeln om ingen kontakt på dem.

Det bästa att göra inför detta test är ... att vänta på det.

Så småningom kommer ditt ex att bli nyfiken på ditt liv och ge upp så det är i grunden ett spel kyckling för att se vem som kan hålla ut längst. Här är dock ett protip: vad som än händer, konfrontera inte ditt ex negativt om detta test, annars blir de bara defensiva och dubbla ner på att ignorera dig.

Test # 3: Sextestet

Okej, nu är den här ganska intressant eftersom den har olika konnotationer om den kommer från en man eller en kvinna.

Låt oss först prata om hur sextestet vanligtvis görs och sedan gå in på varför män kontra kvinnor väljer att göra det.

Okej så här fungerar sextestet.

Du och ditt ex pratar fram och tillbaka och saker verkar gå extremt bra. När du plötsligt börjar flirta lite och ditt ex försöker göra konversationen sexuell. Så småningom återger du detta och varje gång du pratar hamnar det på något sätt sexuellt på något sätt.

Män gör detta test eftersom de vill se om du är öppen för att sova med dem igen så att de kan njuta av en vän med förmåner. Så grunt och uppenbart som det kan tyckas, faller många kvinnor för det eftersom de felaktigt antar att de absolut måste ha sex med sin ex för att få honom tillbaka.

Kvinnor ser ofta att ha sex med sin ex som denna sista handling som kan tvinga deras exer att begå och det är nästan ALDRIG fallet. Jag berättar alltid detta för mina klienter men tyvärr hamnar många av dem i en situation med vänner med förmåner och ångrar att de inte har tagit mitt råd.

I andra änden ger kvinnor sina ex-pojkvänner sextestet för att se om killen bara vill ha sex. De kommer att göra en flirtig kommentar så att de kan bedöma om deras ex börjar ägna mer uppmärksamhet åt den sexuella sidan av konversationen än någonting annat.

djävulens tarot omvänd

Så båda könen kan göra samma sak men av mycket olika skäl.

Test # 4: Emotional Support Test

Det emotionella stödprovet är i huvudsak när ditt ex öppnar upp för dig på ett mycket känslomässigt sätt och söker emotionellt stöd från dig.

Nu är nyckeln till detta test att titta på tidpunkten för när ditt ex öppnas eftersom det kan betyda olika saker om det är tidigt i upplösningen eller efter några månaders prat fram och tillbaka.

Om ditt ex gör detta omedelbart efter en upplösning eller efter att du avslutat nejkontaktregeln betyder det förmodligen att de gillade det känslomässiga du gav medan du var i förhållandet men de vill fortfarande spela fältet för att få fysiska fördelar från någon annan.

Men om det har gått tre eller fyra månader sedan du har pratat igen och de plötsligt öppnar upp för dig och ber om känslomässigt stöd kan det betyda att de testar vattnet för att se om de kan lita på dig igen. Det här är ett bra tecken eftersom det betyder att ditt ex saknar de bästa känslomässiga delarna av hans förhållande till dig och kanske vill komma tillbaka igen om han fortfarande känner samma känslomässiga komfort från dig.

Så min bästa regel när det gäller detta test är att vara mycket medveten om tidpunkten och reagera därefter. Om det är tidigt kan du erbjuda måttligt känslomässigt stöd men inte gå för överbord. Men om det är efter några månader, bör du gå utöver så att han kan börja se dig som ett starkt permanent emotionellt stöd igen.

Test # 5: Karriärprovet

För att vara helt ärlig är den här typen av test vanligtvis mer relevant för män än för kvinnor, men jag tror att det fortfarande är viktigt att veta i det stora ordningen.

Så det här testet görs vanligtvis om ett ex inte gjorde alltför bra karriärmässigt och det var en av huvudfrågorna i ett uppbrott. När allt kommer omkring vill ingen verkligen vara i ett förhållande med någon som inte har någon karriärsträning eller ekonomisk stabilitet.

Så för det här testet kan man glida allmänna frågor om livet in i en konversation för att fiska efter vad deras exs karriärmål är och om de har kunnat ta hand om sina pengar.

Detta test är också en av de stora anledningarna till att jag alltid ber män och kvinnor att fokusera på deras heliga treenighet i livet efter ett uppbrott - hälsa, rikedom och andra relationer. Nu är vanligtvis män och kvinnor båda ganska bra på att förbättra sin hälsa, och kvinnor tar kakan i att bygga upp andra relationer med vänner och familj. Men nästan alla misslyckas med att fokusera ordentligt på välståndsaspekten.

Detta är ännu värre med tanke på hur det bästa sättet att få tillbaka någon är att komma in i ett tänkesätt att släppa tag på dem eftersom du fokuserar på något annat som betyder mer för dig.

Att kasta sig in i din karriär är ett utmärkt sätt att förbättra rikedomsaspekten i ditt liv och komma över ditt ex samtidigt som du bevisar dig själv!

Slutsats:

Ditt ex kan testa dig för att han bara är nyfiken, på en power trip, eller om han försöker fatta ett stort beslut som involverar dig. Hur som helst, här är de fem bästa testerna att se upp för: