Ex Återhämtningsstrategi

Jag bröt upp med min pojkvän och han gick tillbaka till sin ex

2024

Jag måste bekänna.

manifesterar 3 6 9-metoden

...

Ser du vad jag gjorde där?

Jag använde precis en EBR-sms taktik på dig!

Okej, så ditt ex gick tillbaka till hans ex. Varför skulle han ens göra det?

Ibland vill folk gå tillbaka till vad som är bekvämt, särskilt efter en upplösning. De tror kommer att få dem att må bättre ... eller, antar jag, mindre dåliga.

Det är därför du är här, eller hur?

Det viktigaste jag vill täcka idag är när du avslutade saker och med honom och han bara gick tillbaka till sitt ex.Vi kommer också kort att ta upp scenariot om han avslutade förhållandet i syfte att återuppväcka ett förhållande med sitt ex, vilket är det värsta.

Oavsett vem som avslutade saker med vem, är de känslor du möter när du försöker komma igenom en upplösning eller komma tillbaka tillsammans med ett ex samma i alla situationer. För att demonstrera här är några ångestfyllda frågor och bekymmer som jag ofta hittar i mina meddelanden från människor i denna situation:

Han gick tillbaka till sitt ex; kommer det att hålla?
Han gick tillbaka till sitt ex, men han vill fortfarande vara vänner. Ska jag göra det?
Mitt ex har en ny flickvän, saknar han mig?
Han gick tillbaka till sitt ex men ringer mig fortfarande, vad ska jag göra?
Han säger att han älskade mig men han gick fortfarande tillbaka till sitt ex!
Varför fortsätter mitt ex att kontakta mig när han har en flickvän?

Vi kommer att täcka alla dessa saker idag, några mer detaljerat än andra.

Redo? Okej.

Darla: Vet du vad det sorgligaste i världen är?

Buffy: Dåligt hår ovanpå kläderna?

Darla: Att älska någon som brukade älska dig.

Buffy: Ni var inblandade?

Darla: I flera generationer.

Buffy: Nå, du har funnits sedan Columbus, du kommer säkert att stapla upp några exer.

- Buffy the Vampire Slayer, “Angel”

Take-Away

Vi har täckt mycket idag, och jag har anslutit dig med MångA resurser för att få ditt ex tillbaka. Det är upp till dig att implementera dem och hålla dig till programmet.

Låt oss gå igenom.

Oavsett om du slutade med ditt ex och bara insåg att du gjorde ett misstag eller slutade med honom i hopp om att han skulle komma krypande tillbaka, måste du göra följande:

Bestäm om du vill ha honom tillbaka av rätt skäl
Starta EBR-processen utan kontakt
Arbeta resten av programmet medan du använder Att vara där-metoder för att få dig att se bättre ut än flickan han ser

Det låter enkelt, men det tar tid. Så tålamod är nyckeln. Och allas situation är annorlunda.

Så i kommentarerna nedan vill jag att du berättar om din upplösning och vad du har gjort sedan dess. Våra experter hjälper dig att bestämma vilken längd av No Contact du ska göra och vad din bästa nästa åtgärd ska vara.

Här är en video som Chris har gjort för att hjälpa dig att berätta om ingen kontakt fungerar.