Ex Återhämtningsstrategi

Hur du får tillbaka din ex-pojkvän om han är en narcissist

2024

När du går igenom livet sviker människor dig.

Hjärtan går sönder. Jobb kommer och går. Ibland suger livet bara.

Och ibland blir de som ska bry sig om dig de som skadar mest.

Och ibland låter du dem.

Jag har daterat mer än min rättvisa andel narcissister.

Och låt mig säga dig, att träffa en narcissist är inte ett sagosamband. Det är inget som romantiken i filmer eller böcker.

Jag pratar med folket på vår webbplats varje dag och varje enskild person som har gått igenom en skitlig upplösning frågar sig (och jag) om de inte gjorde något för att förtjäna det. människor som älskar en narcissist, de hängs upp på tanken att det finns någon kosmisk kraft som utdelar karma för något de gjorde tidigare.

Vet du vem tror att världen kretsar kring dem?

Det är ett narcissistiskt sätt att se världen.

Hur som helst, om du har gått igenom en upplösning med en narcissist, eller ens trodde att du var det, finns det en massa saker du bör överväga.

Hur man upptäcker en narcissist

För det första är narcissist inte sällsynt dessa dagar, men det är inte som att de kommer med varning Och om du inte är säker på om ditt ex är en, eller om du är säker och du vill kunna undvika dem i framtiden, har du att veta hur man känner igen en narcissist.

Känner igen narcissister i relationer

Överprojektering av självbild

Narcissister kämpar vanligtvis med osäkerhet. De människor som bryr sig om dem får vanligtvis början på det. I relationer tenderar de att få personen i det med sig att känna samma osäkerhet. Det stannar inte där. De andra människorna i deras liv som bryr sig om dem måste i allmänhet kämpa för att känna att känslan återvänder.

Fear of the Feels

Dessa dagar är alla rädda för att fånga känslorna. Men känslor drabbar oss alla, många av dem med normala interaktioner varje dag.

Narcissister känner att de har kontroll över sig själva och människorna omkring dem. Så när de börjar känna att de påverkas av andra människor, utmanar de deras känsla av självförtroende.

Du lär dig att känna igen det när de drabbas av känslor och drar sig tillbaka till sig själva, kanske till och med skjuter dig bort eller slår ut i ilska.

uppdrag: omöjligt – spökprotokoll

Tvingad perfektion

En annan vanlig tendens är att leta efter perfektion när man träffar och i vänskap. Antingen i en strävan att få det att gnugga på dem eller att anses vara perfekt av förening. Men nackdelen med detta är att ingen någonsin kommer att leva upp till det idealet för alltid.
Få upplevelser i livet förbereder dig för att känna en fixerad besvikelse från en narcissist.
Du kan känna igen detta eftersom det kommer med alla tryck att anpassa sig.

Erkänner narkissister i allmänhet

Överväldigande behov av kontroll

Narcissister orkar inte lämna regeringen till någon annan i någon situation. De ordnar människor och situationer till ett resultat de vill ha. Och när de inte får vad de vill, slår de ut. Det finns några uppenbara röda flaggor. Det finns vissa ämnen som du inte känner att du kan prata med honom om. Och du känner inte att det är okej att göra val.

Ett trassligt förflutet

Ja, vi har alla problem. Men osäkra och kränkande personligheter är oftast födda av försummelse eller missbruk.

Om du träffar någon och deras barndomsberättelse inte är meningsfull eller verkar vara för perfekt för att vara sant, är det troligt att de målar det på det sättet av en anledning.

De lärdomar du lär dig av att träffa narcissister

Om vi blir riktiga här skulle jag inte föreslå att träffa en narcissist alls. Men hej, vi gillar vad vi gillar, eller hur?

Om du inte ritar linjer kommer alla dina gränser att ställas in av andra människor

Jag lärde mig detta på det hårda sättet ... två gånger ... kanske tre gånger. I grund och botten är det jag säger att det är sant. Du får den typ av behandling som du accepterar från människor. Men när du väl har låtit en narcissist behandla dig dåligt är det i grunden omöjligt att ändra hur de ser dig, utan att bara gå bort.

Det är viktigt att du bestämmer hur du vill bli behandlad och sedan håller dig till det. Om du gillar någon, men de inte respekterar dig, är det dags att hitta någon som gör det.

Rita linjer i alla förhållanden är viktigt.

Att försöka förändra någon som blir lyckligare kommer bara att göra dig olycklig

Med detta sagt vet jag att det inte är lätt att gå bort från någon som du redan har blivit knuten till. Så du försöker skriva om hur de ser dig. Det är mänsklig natur att försöka fixa saker. Jag menar, om folk inte tänkte så skulle ExRecovery inte ens existera.

Det finns en sak som är annorlunda med en narcissist.

De gillar inte förändring, framför allt förändring som någon annan skapar. Det får dem att känna sig utom kontroll.

I grund och botten, om du inte gillar hur saker är eller vem han är, gå därifrån. Gå bort och hitta någon som respekterar och uppskattar dig.

vad är trolla 2 betygsatt

Att visa tillgivenhet är inte behövande

Det finns en fin linje mellan att vara kärleksfull och att vara klamig dessa dagar. Vi skojar om det, men stereotypen att vara en 'alltför bunden' flickvän har gjort att vi alla är rädda för att skrämma bort någon. Men att vara med en narcissist är som att träffa en katt.

'Älska mig!! Beundra mig!! Men inte så ... eller det ... eller det ... ”

Att bry sig om personen du träffar är tänkt att vara en given, men narcissist bryr sig inte om du bryr dig. De trivs med att berätta vad du kan eller inte kan göra.

Som jag sa tidigare finns det inkonsekvenser med hur de beskriver sina liv. Narcissister är kameleoner. De berättar sina liv som historier och gör dem till vad de behöver för att de ska få det resultat de vill ha. Dating handlar mer om att ha kontroll än om att skapa ett partnerskap, vilket egentligen är vad en relation ska vara.

Poängen här är att även människor som inte kan hantera känslor kommer att anstränga sig om de verkligen bryr sig om dig och du inte kan göra dem.

Avslag handlar inte nödvändigtvis om dig

Narcissister ser inte anslutningen som en bra sak. För dem är även det minsta trycket mot anslutningen som att kvävas. Och när de oundvikligen skjuter bort dig och drar dig tillbaka, slår den fullständiga avstötningen.

Men sanningen är att det inte handlar om dig. Det handlar om dem. Du måste lära dig att inte driva så hårt.

Låt inte någon berätta för dig att något som passar dig inte är viktigt

Så du började träffa den här killen och efter ett tag inser du att absolut alla dina intressen har förändrats. Narcissister har en naturlig karisma. De kan få dig att göra vad de vill, och till och med saker du verkligen inte vill göra, och få dig att tro att det var din idé. Tre veckor efter att du träffar märker du att du plötsligt har tagit upp nya intressen och är övertygad om att den saken du har gillat att göra under större delen av ditt liv bara är 'inte så värt det' längre.

Lär dig av en miljon människor som har daterat en narcissist eller två.

(Nyhetsflöde: Jag är en av de som gjorde misstaget att träffa mer än några få av dem.)

Om du älskar att göra något (som inte är skadligt för dig eller någon annan), låt INGEN berätta för dig att det inte är viktigt eller inte är lika viktigt som vad de tycker är viktigare. Det är inte så en hälsosam relation fungerar.

Det finns absolut ingen mening med att argumentera med en narcissist

Narcissister har alltid rätt ... eller åtminstone tror de att de har det.

Och du kan inte övertyga dem på annat sätt, ingen materia hur mycket du tänker på din sida av saker.

varför är gift klassad pg 13

Berätta inte för mig att du inte har stått i duschen och kommit på alla de saker du borde ha gjort eller sagt igen efter en oenighet.

Med en narcissist får du aldrig säga något av dessa saker och om du gör det, och om du gör svarar de bara med ilska.

Att ha kemi är inte en grund

Mycket av tiden när du frågar någon varför de lämnade någon, säger de mlkat 'gnistan var inte där längre' eller 'det var bara aldrig en gnista.'

Tja, den 'gnistan' är bara passionen för ett nytt förhållande, och narcissister är bra på att få folk att känna den gnistan även när det inte finns där för dem. De är karismatiska och är i grunden kameleoner. De kan smälta in med vem som helst och få dem att känna att de är älskade och omhändertagna. Förutom narcissister investerar de inte mycket i relationer. Så den gnistan håller inte så länge i slutet.

Att veta detta är inte riktigt en lektion för det förhållande du förlorat. Det är mer som en varning för framtida relationer. Gå inte med eller stanna hos någon bara för att du har kemi. Om du känner dig mindre uppskattad bör du omdefiniera vad du är villig att acceptera från folket i ditt liv totalt sett.

Vad det handlar om är att vi gör många undantag för detta helt enkelt för att vi älskar någon, devalverar oss själva för att hålla någon i vårt liv. Och det är ... ja, det är sorgligt.

Att förlåta dig själv är absolut nödvändigt

Det sista, men en ganska viktig lektion jag har lärt mig är att du måste lära dig att kunna förlåta dig själv.

Det finns en skillnad i att hålla dig själv ansvarig och straffa dig själv för saker som är utom din kontroll. Kvinnorna jag pratar med varje dag klandrar sig själva för att de inte kan göra narcissister (eller till och med bara killar som är ryckar) glada. De tror att det är deras ansvar att förändra dem.

Det är inte så världen fungerar.

Jag vet inte om dig, men jag har känt några missbrukare i mitt liv. Några av dem var stora människor i mitt liv. Jag har befunnit mig vara en stödjande vän eller familjemedlem i mer än en stödgrupp under mitt vuxna liv. Och det var en sak som sagdes vid de mötena som jag tror gäller här. Det kallas lugnbönen. Jag kommer inte ihåg det hela, men det här är kärnan i det ...

“... ge mig lugnet
att acceptera de saker som jag inte kan ändra;
mod att ändra de saker jag kan;
och visdom att veta skillnaden ”

Eller om du föredrar min brorsons visdom ...

”Du kan inte välja dina vänner. Du kan välja näsan. Men du kan inte (eller snarare inte försöka) välja din väns näsa. ”

För att vara tydlig, vad jag försöker säga är att du bör inse att det du gör och inte har kontroll över.

Du kan ändra dig när som helst i ditt liv. Du kan ändra vem du är. Men utanför din egen lilla lilla bubbla kan du bara försöka påverka.

Om någon behandlar dig galet eller inte respekterar dig, kan du inte göra dem. Du kan bara göra det klart att du inte accepterar det, att du skulle gå bort till och med. Jag tror att det är en del av varför No Contact är så effektiv.

Exer inser att deras partners är villiga att gå bort från de saker som skadar dem.

Du kan ändra ditt eget sinne och ditt eget liv, men du kan bara få människorna omkring dig att överväga det och göra det valet på egen hand.

Snabb granskning

Nu vet jag att vissa av er vill ha tillbaka sin ex även om han är narcissistisk och inte behandlar dig rätt. Och det är ditt val. Men jag kommer att säga dig just nu att även om du gör det kommer du att finna dig själv att offra och förlora de saker som gör dig.

Generellt sett, om du tar dessa lektioner och bestämmer att du kan göra bättre, kommer du att ha en arsenal av dessa lektioner som hjälper dig att bygga ett förhållande snarare än att låta personen du är med att fatta alla beslut.

Låt oss gå igenom.

Hur man känner igen en narcissist

De gjorde ett seriöst försök att få dig att känna dig osäker.

Han freaks när som helst när han börjar få känslor

Han började förhållandet att sätta dig på en piedestal, men vid någon tidpunkt insåg han att det inte egentligen var du.

Han har ett överväldigande behov av att kontrollera allt.

Han har ett trassligt förflutet men de utelämnar de delar som påminner dem om att deras liv kanske inte är perfekt.

Lärdomar från Dating en narcissist

Vet vad du är och inte är villig att acceptera från folket i ditt liv och gör inte undantag för någon.

gul fjäder betydelse

Att försöka ändra någon som inte vill ändra slutar dåligt

Ingen kommer att älska dig precis som du älskar dem. Men om han straffar dig för att du älskar honom annorlunda bör du gå bort.

Narcissister tror att världen kretsar kring dem, de fattar sällan beslut baserat på andra människor. Avvisning från en narcissist handlar inte om dig.

Om det betyder något för dig, låt ingen berätta för dig att det inte borde ... någonsin.

Du kan inte riktigt vinna ett argument med en narcissist om någonting.

Att känna en gnista med någon är inte detsamma som att bygga en relation. Och att kämpa för att hålla en död flamma vid liv hamnar i princip med att du fläktar aska till utmattning.

Du MÅSTE förlåta dig själv för de saker som är ditt fel. Annars kommer du att hålla fast vid den känslan för alltid.

Nu vet jag att vi inte riktigt pratade om vad vi skulle göra med den här informationen. Och det beror på att det är enkelt.

Om du tror att du är hos en narcissist, ta reda på det med hjälp av informationen i den här artikeln.
Om de visar sig vara så är det dags att bestämma vad du kommer att acceptera från människor, respekt eller brist på det.
Gå därifrån.

OK. Gå och bli de mäktiga kvinnorna jag känner till er alla.