gov-civil-vilareal.ptHur får du tillbaka honom om din upplösning var ömsesidig
Du är antagligen här för att du hade en ömsesidig upplösning (eller om du tror att du gjorde det), och nu ångrar du det och undrar om det finns något du kan göra för att få ditt ex tillbaka.
Det första vi ska prata om i dag är om din upplösning verkligen var ömsesidig.
Jag ska inte bara berätta vad en ömsesidig upplösning är, men jag kommer också att berätta varför det är extremt sällsynt, och du kanske inte har en.
Efter det, om du fortfarande är övertygad om att du är en av de lyckliga få med en ömsesidig uppdelning, undersöker vi hur du kan använda det till din fördel när du får tillbaka ditt ex.
Låt oss börja!
Vad är en ömsesidig uppdelning?
Låt oss först definiera vad en ömsesidig upplösning är.
En ömsesidig upplösning är en upplösning där båda parter beslutar att gå varandra och komma överens om det.
Vi ser faktiskt detta från kändisar hela tiden.
De får sin PR-person att utarbeta något om hur paret vänskapsmässigt gick på olika sätt för att leva sina bättre liv.
Ja, jag pratar om den långa anteckningen på en vit bakgrund som båda partner delar på sina Instagram-berättelser samma dag.
Men sanningen bakom dessa 'ömsesidiga' upplösningar är lite annorlunda ...
Finns det faktiskt ömsesidiga uppdelningar?
Jag vill inleda detta genom att säga att jag tror att ömsesidiga uppdelningar kan finnas.
Så jag säger inte att de inte finns; Jag tror bara att 90% av de gånger när ett par säger att de hade en ömsesidig upplösning ... det var inte ett ömsesidigt uppbrott.
För att bevisa detta gjorde jag en fascinerande undersökning om vår.
Jag ville få en uppfattning om hur spridningen av uppbrott var i vår Facebook-grupp så att vi kunde se vem som bröt upp med vem och om upplösningen var ömsesidig.
De tre alternativen var:
- Mitt ex bröt upp med mig
- Jag slog upp med mitt ex
- Avbrottet är ömsesidigt
Tyvärr sa bara 3 av 64 respondenter att deras upplösning var ömsesidigt.
Dessa 64 svar gick först under de första 20 minuterna av omröstningen.
Även om jag håller med om att antalet inte representerar alla där, var det ett ganska exakt urval ... som senare resultat visade.
Inom 20 minuter var cirka 95% av respondenterna överens om att deras upplösning inte var ömsesidigt, och en part hade initierat det.
Så, vad är min poäng?
Tja, ömsesidiga upplösningar KAN existera, men de är extremt sällsynta.
Det är mycket osannolikt att du har en ömsesidig upplösning.
Det ger mig ingen lycka att göra detta och förstöra din idé om din upplösning, men det är vad det är.
Du har fått höra en stor lögn av ömsesidiga uppdelningar som ignorerar en grundläggande del av nästan alla uppdelningar ...
När det gäller uppdelningar är det här alla vet men är för rädda för att säga:
En upplösning är helt enkelt någon som erkänner att de kan göra bättre än du.
Hur troligt tror du det är att båda parter i ett förhållande kommer till samma slutsats exakt samtidigt?
Inte så troligt.
Så av naturen är en upplösning självisk eftersom en person alltid har den, där de är övertygade om ett lyckligare liv eller en bättre partner efter upplösningen.
För att illustrera detta ytterligare kommer jag att berätta en av de bästa uppdelningsberättelserna om ömsesidiga uppbrytningar som jag någonsin har hört.
Det konstiga fallet med skilsmässapartier och ömsesidiga upplösningar
Har du någonsin hört talas om par som arrangerar skilsmässa?
I huvudsak kretsar uppfattningen / uppfattningen om idén om ett skilsmässaparti om tanken att ha en fest som firar din skilsmässa från din partner. Partiet symboliserar ett formellt och publicerat slutet av ett äktenskap där båda parter flyttar till grönare betesmarker.
Att ha en stor fest med alla dina vänner runt (särskilt människor som var vid din äktenskapsceremoni) låter som ett bra och moget sätt att hantera en upplösning och önskar varandra ett bättre liv ... i teorin.
Men saker som låter bra i teorin fungerar inte alltid i verkligheten ...
En av de första allmänt publicerade skilsmässapartierna var Jack White och Karen Elson 2011.
Deras skilsmässaparty blev en så stor historia att deras publicister gick till för att publicera en artikel om hur paret förblir på bra villkor, och de har en skilsmässafest för att hantera deras uppbrott.
Så 2011 har de skilsmässapartiet och går olika.
Låter bra, men var deras upplösning verkligen ömsesidigt?
Två år senare, 2013, bestämde Karen sig för att mot sin före detta make.
Låter inte så gemensamt nu, eller hur?
Återigen, jag försöker inte säga att ömsesidiga upplösningar aldrig händer ... det är bara det att i mina års erfarenhet av att studera relationer och hantera kunder som går igenom uppdelningar, är riktigt ömsesidiga upplösningar oerhört sällsynta och osannolika.
Ömsesidiga uppdelningar utvecklas ofta till fula
Ibland kan par till och med börja bryta upp som ömsesidiga, som Karen och Jack, men det kan snabbt övergå till något självisk beteende.
På vilket sätt?
Tänk dig att du går igenom ett uppehåll med ditt ex, och du tror att det är ömsesidigt, men någonstans på vägen bestämmer du att du gjorde ett misstag och vill komma tillbaka med dem.
Uppbrottet slutar vara ömsesidigt så mycket eftersom du ändrade dig.
Min poäng är att många som säger att de har ömsesidiga uppbrytningar inte har låtit mycket tid gå för att deras känslor ska lösa sig och verkligen fatta det beslutet. Ibland kan tiden till och med börja bli avundsjuk på sitt exs nya kärleksintressen och det kan kasta hela den 'ömsesidiga' idén om att bryta upp i luften.
Jag är säker på att min uppdelning var ömsesidig, vad nu?
Låt oss säga att du är ett av de sällsynta paren där du och ditt ex båda är supermogna och faktiskt hade ett ömsesidigt uppbrott, hur ser strategin för att få tillbaka dem?
Vilka förändringar ska du göra i de allmänna strategierna för att få ett ex tillbaka?
För att något grundläggande måste förändras för att ni båda ska ömsesidigt vända era beslut, eller hur?
För att vara ärlig tror jag inte riktigt mycket förändringar vad gäller processen.
Du vill fortfarande följa stegen i ingen kontaktregel, värdekedja eller värderingsstege, skaffa den ofattbara inställningen, döda den vid sms, se till att du äger varje datum, etc.
Så de allmänna strategierna förändras inte.
Om du är osäker på dessa strategier, hoppa på och bläddra igenom några av mina andra artiklar som täcker var och en av dessa små strategier.
Som sagt, det finns en liten sista vridning som gör att de allmänna strategierna fungerar ännu bättre i de sällsynta verkliga ömsesidiga upplösningarna:
Ditt ex och du kommer troligen att sörja på samma våglängd
Detta är intressant eftersom det bara finns tre typer av uppdelningar:
- Du slutar med ditt ex,
- Ditt ex bryter med dig,
- Du samtycker till att bryta med varandra ömsesidigt.
Sorgsprocessen för var och en av dessa är annorlunda.
Till exempel, om du slutade med ditt ex, är ditt ex mycket mer benägna att sörja än du först.
Om ditt ex bryter med dig är det tvärtom.
Men vad händer när ni båda bryter med varandra?
Nåväl, du båda sörjer nästan med samma våglängd.
Att vara på samma våglängd är något jag predikar för mina klienter hela tiden, för mycket av att inte vara på samma våglängd är det som initierar ett uppbrott i första hand.
Ett bra exempel är om du antyder ditt ex mot förlovningsringar medan de tydligt blir defensiva för det eftersom de inte är redo. I det exemplet har du en massiv koppling till ditt ex och är inte på samma våglängd.
Så med ömsesidiga uppbrytningar där ni båda verkligen har samma våglängd kan du använda tarmkänslestekniken.
Detta innebär i princip att du tänker att om du känner dig på ett visst sätt känner ditt ex förmodligen också så. Du och ditt ex kommer förmodligen att sörja på samma sätt, samtidigt och med samma intensitet.
Båda blir arga på varandra samtidigt, båda blir ledsna samtidigt.
Det kan vara lite fördröjning för en person eftersom alla har sin egen personlighet. Generellt sett är sorgprocessen mycket mer synkroniserad i ömsesidiga upplösningar än när en part bryter upp med den andra.
tecken på att han ångrar att han bröt upp
Du kan använda det här när du försöker få tillbaka dem. Om du saknar djupt deras närvaro är chansen att de saknar dig också så att du kan dra nytta av denna ömsesidiga känsla av ensamhet för att få deras uppmärksamhet.
Till exempel kanske du är uppe sent på kvällen och du märker att ditt ex är online.
Du vet att det är för sent för dem att vara uppe av normala skäl så att de förmodligen saknar dig. Det kan vara en bra tid att antingen nå ut till dem direkt eller lägga upp något på nätet som får dem att vilja nå ut till dig!
Slutsats:
- Det är mycket stor chans att din upplösning inte var ömsesidig.
- Det är inte ditt fel, och jag är säker på att du och ditt ex båda antagligen har berättat för människor att upplösningen var ömsesidig eller 'lika' så ingen av er känner sig alltför ansvarsfull.
- Ett bra sätt att testa om din upplösning verkligen var ömsesidig är att ge det tid och se hur det utvecklas (eller utvecklas.)
- Om din upplösning var ömsesidig, lita dock på din tarminstinkt och låt den vägleda dig eftersom det är mycket troligt att ditt ex känner som du gör.
- Du kan rida den våglängden av liknande känslor och använda den till din fördel.
