Ex Återhämtningsstrategi

Kommer jag någonsin att höra från mitt ex igen?

2024

Har du någonsin undrat om ditt ex någonsin kommer att prata med dig igen?

Du är inte ensam eftersom det är en av de vanligaste frågorna som våra kunder har.

Så läs vidare för att veta om du någonsin kommer att höra från ditt ex igen efter din upplösning.

Den här artikeln kommer att täcka två viktiga saker:

Faktorer som gör det mer troligt för ditt ex att nå ut till dig.
EN EXAKT tidslinje för när du kan förvänta dig kontakt från ditt ex.

Jag tror att det bästa sättet att hantera frågan om du kommer att höra från ditt ex är att titta på siffrorna. Du vet vad de säger om att historien upprepar sig själv, så det är alltid bra att hitta mönster.

Vad siffrorna säger om ditt ex når först

Statistik om hur ofta exer når ut skulle vara ett bra ställe att börja svara på denna fråga ...

Men ingen har någonsin gjort en legitim studie om detta ämne innan ... tills NU.

Jag undersökte faktiskt min Facebook-supportgrupp med över 3000 kvinnor för att se hur lång tid det tog för deras exer att nå ut till dem och om deras exer alls sträckte sig först.

Nu vet jag att ni alla är nyfikna på att få veta resultaten, men innan vi kommer till det vill jag ringa tillbaka det lite och prata om grundläggande statistisk forskning som gjorts kring den här frågan av andra, så vi vet att min omröstning är i i linje med tidigare trender.

Upprätta en baslinje

Den första idén att titta på är studier om hur troligt det är att ett ex fortfarande är i dig. Jag menar, ditt ex kommer bara att nå ut om han fortfarande vill ha dig, eller hur?

Tack och lov har det forskat mycket om detta koncept.

Idag fokuserar jag dock på två mycket specifika studier:

En enkät 2014 från Associated Press om exer
Forskning av en doktorand för deras forskarutbildningskurser

Låt oss dissekera

Graduate Student Survey On Facebook Creeping

Veronica Lukaacs, doktorand, bestämde sig för att undersöka sina klasskamrater som hade gått igenom uppbrott.

Hon ställde dem bara en fråga:

'Hur ofta förföljer du din Facebook?'

Hej, det finns ingen anledning att gräva längre tillbaka i din plats med förlägenhet de flesta av oss har gjort sig skyldiga till.

Så, inte förvånande:

88% av hennes klasskamrater som har gått igenom uppbrott erkände att de Facebook förföljde sitt ex.

Det säger oss tydligt att majoriteten av människor har en önskan att prata med sitt ex, men de har bara inte modet att ta initiativet.

Jag älskar att prata om den här enkäten hela tiden eftersom det är SÅ viktigt att förstå hur vi alla beter oss på sociala medier eftersom det relaterar till beteenden efter en upplösning. De flesta av oss lever en stor del av våra liv på sociala medier, så önskan att ta reda på vad ditt ex är upp till är i grunden det första steget att nå ut till dem.

2014-omröstningen av Associated Press

Låt oss nu gå vidare till Associated Press-studien 2014 om exer som gjordes i väntan på en enorm tv-show om exer. Denna studie hade cirka 1200 deltagare som alla hade upplevt en upplösning någon gång i sina liv.

De fick en massa frågor men här är deras mest anmärkningsvärda svar enligt mig:

Över 50% av respondenterna tycker att det är måttligt till extremt svårt att komma över ett ex.
51% av de tillfrågade sa att de hade försökt vara vänner med en ex efter en upplösning.
32% av dem medgav att de fortfarande hade känslor från sina exer hindrade dem från att hitta ett nytt romantiskt förhållande.
41% medgav att de kom tillbaka tillsammans med sitt ex efter en upplösning tidigare.

Okej, så vad är poängen med alla dessa siffror?

Tja, nu vet du att avsikten att nå en ex är nästan alltid där!

Så är människans natur. Vi vill alla ha det vi inte kan ha, och vi inser inte vikten av vad vi hade förrän det var borta.

south park: större längre & oklippt

Så ja, det är mycket troligt att du kommer att höra från ditt ex efter en upplösning.

Men om de tänker samma sak, vem initierar?

Vem ska nå ut först. Du eller dem?

Behöver du nå dem först för att starta en konversation, eller måste de nå ut först?

Det här spelet kyckling för att se vem som går först kan stava undergång för framtiden för relationer, så jag bestämde mig för att ta saken i egna händer och se vad andra tycker.

Jag undersökte kvinnor som går igenom breakups och försöker få tillbaka sina exer på min privata Facebook-grupp om hur ofta exar når ut först och hur lång tid tar det att nå ut först.

Av 3000+ kvinnor antogs endast 55 kvinnor till omröstningen. Även om det inte är en hel del kvinnor, är resultaten jag såg fortfarande ganska intressanta. Deras svar innehöll en mängd olika tidsramar för hur lång tid det tog för deras exer att nå ut till dem först.

Det som fascinerade mig mest är hur långt borta de längsta och kortaste tiderna för exer att initiera kontakt.

Den snabbaste tiden det tog för ett ex att nå ut först utan att bli uppmanad var 8 dagar.

Å andra sidan var den längsta tiden 75 dagar!

Det är ett stort sortiment.

Men när du räknar ut det hela kommer det till 38 dagar för en ex att nå ut först utan att bli uppmanad.

Detta berättar mycket om det mentala tillståndet exer finns omedelbart efter ett uppbrott.

I den lägsta änden av spektrumet på 8 dagar kan vi se att det tar minst en vecka utan kontakt för ditt ex att sakna dig tillräckligt och känna dig tillräckligt bekväm för att nå ut till dig. Nu kanske den här lägre änden kunde ha varit ännu lägre om vi hade mer än 55 kvinnor, men den här veckolånga perioden verkar vara ganska sant oavsett.

Den högsta änden efter 75 dagar är dock ganska långt borta, och det kan vara svårt att vänta för några av er.

Det är där dina prioriteringar kommer in.

Få dina prioriteringar raka

Fråga dig själv vad som är viktigare för dig.

Väntar du på att ditt ex ska nå ut till dig eller att du först når ditt ex?

Jag hatar att säga detta, men jag tror definitivt att mina manliga kunder definitivt har en fördel i denna avdelning på grund av samhällsnormer. Samhället dikterar att män ska vara de som tar ansvaret och inleder samtal med kvinnor.

Vissa kan till och med säga att det anses vara ett tabu för kvinnor att nå ut till män.

Tja, om jag sa till dig att vi har haft stor framgång när våra kvinnliga kunder når ut först?

Det är rätt!

Om kvinnor tar ansvar mot sociala normer och når ut till sina exer först, visar det en åsidosättande av samhällsnormer och ett genuint intresse av att komma tillbaka igen. Vilken kille skulle inte vilja det? Men ge honom inte för mycket.

Att inte ge för mycket är varför kvinnor hittar mycket framgång för i slutändan handlar det verkligen inte om vem som startade konversationen, det handlar om vem som avslutar det.

Betydelsen av att vara den sista som har ett ord hänför sig till ett allmänt känt psykologiskt begrepp som kallas 'Zeigarnik-effekten.'

Jag har pratat mycket om det tidigare.

Zeigarnik-effekten innebär i princip att människor kommer ihåg ofullständiga eller avbrutna uppgifter bättre än slutförda.

Hur relaterar detta sig till en konversation med ditt ex?

Tja, vad händer egentligen i det här samtalet?

Om du verkligen vill ha dem tillbaka, kan du komma för upphetsad och klamrig genom att hålla dig välkommen. Det är ett stort NEJ.

Vi säger alltid till våra kunder att inte överskrida sitt välkomnande utan faktiskt att avsluta konversationen på de mest spännande delarna.

Varför?

Så ditt ex har en annan anledning att nå ut till dig senare.

Genom att avsluta konversationen plötsligt, lämnar du dem vill ha mer och låter dem komma till dig, om och om igen. Var snäll och gör dig inte för tillgänglig, annars kommer ditt ex inte att inse vad de saknar.

Vi har sett SÅ mycket framgång med detta att vi har kunnat lägga bort stereotypen 'det är en mans jobb att nå ut först.'

Det är ju nästan 2020. Det är mer än okej att kvinnor tar ansvaret och sträcker sig först så länge hon avslutar samtalen först.

Slutsats

Så här är vad vi lärde oss idag:

Utan någon uppmaning, förvänta dig att höra från ditt ex när som helst mellan 8 och 75 dagar.
Det finns nästan alltid avsikten och önskan att nå ditt ex.
Problemet uppstår vem som sträcker sig först.
Traditionellt var det män.
Men kvinnor som når ut först FUNGERAR ännu bättre!

Damer, du MÅSTE inte vänta på att en man ska nå ut till dig. Du har all rätt att prata med honom först men kom ihåg att hålla dig knappt så att han är kvar och vill ha dig tillbaka som sin flickvän.