Ex Återhämtningsstrategi

Kommer han att ändra sig och komma tillbaka till mig?

2024

Livet är en serie val.

Vi väljer att vakna och gå ut ur sängen på morgonen i motsats till att ligga i den hela dagen.

Vi väljer att gå åt vänster istället för höger.

Vi väljer att dejta vem vi vill dejta.

Eller kanske den här kommer att slå lite närmare hemmet ...

vad som en gång i tiden är betygsatt

Din ex-pojkvän valde att inte komma tillbaka till dig efter din upplösning.

Men tänk om jag sa till dig att det finns vissa saker du kan göra för att påverka hans beslut om huruvida han kommer tillbaka till dig eller inte?

Skulle du vara intresserad av att höra om dessa saker?

Ja?

Grymt bra!

Men först, låt oss börja med att prata om den gamla frågan om han kommer att ändra sig och plötsligt bestämmer sig för att komma tillbaka till dig.

Är det möjligt för mitt ex att ändra sig och komma tillbaka?

Okej, om du inte vet vem jag är ...

Jag heter Chris Seiter och jag är en professionell relationskonsult som är specialiserad på breakups. Jag är också grundaren av Ex Boyfriend Recovery och har hjälpt över 15 miljoner kvinnor med sina exer på något sätt i form eller form.

Åh, jag gillar också att jag är superman av någon anledning,

Vilket bevisar att jag kan vara lite nötig ...

Okej, okej, allt skojar åt sidan Jag tycker inte att det är något att säga att jag vet vad jag pratar om när det gäller exer.

Jag har sett mycket på min tid och kan med säkerhet säga att det är möjligt för en ex-pojkvän att plötsligt ändra sig om upplösningen. Det är dock mycket osannolikt.

Med andra ord är det väldigt, väldigt, väldigt sällsynt!

Även om jag antar att du vill ha en procentsats eftersom du gör all denna undersökning på internet.

Okej, om du skulle fästa mig i ett hörn skulle jag uppskatta att 98% av exerna inte kommer att ändra sig om deras uppbrott utan att du gör någonting.

Vilket innebär att 2% kommer.

Nu vet jag inte om dig, men det är inte odds jag skulle vilja spela med.

Så jag ska svara på den ultimata frågan du förmodligen har just nu.

Men Chris, hur kan jag höja mina odds för att han vill ha mig tillbaka?

Tja, istället för att vänta på sidelinjen och hoppas att den magiska älven av kärleksland (precis gjort det: p) hjälper dig att du kommer att behöva engagera dig och ändra dig själv.

Jag ska inte ljuga för dig.

Generellt sett är en viss mängd av detta helt utom din kontroll.

Du kan inte kontrollera vad han tycker ...

Du kan inte kontrollera vad han gör ...

Du kan inte kontrollera honom ...

Men du kan påverka hur han tänker ...

Och med det inflytandet kan du svänga hans handlingar ...

Och det är vad jag skulle vilja lära dig idag.

Jag skulle vilja lära dig hur du ändrar dig så att han kommer tillbaka till dig.

Låter det som något du skulle vara intresserad av?

Ja?

Grymt bra.

Låt oss börja med att ta itu med något som jag vill kalla 'The Believe Path'

Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?

Trosvägen

Vad jag ska berätta för dig är kanske det viktigaste att förstå om du inte bara vill ändra dina ex-pojkvänner om dig utan någon annan.

I slutändan förändras någon om något kretsar kring tre komponenter.

Tro leder till handlingar och handlingar leder till resultat.

Jag ger dig ett exempel.

Din före detta pojkvän tror för närvarande att han inte vill ha dig tillbaka. Vilket innebär att han inte kommer att vidta någon form av åtgärder för att få dig tillbaka. Vilket i slutändan innebär att det inte kommer att finnas någon typ av resultat som hänför sig till er två.

Men allt börjar med 'tro'.

Om en människa inte riktigt tror att de kan få det önskade resultatet som de vill ha, försöker de något de inte kommer att vidta nödvändiga åtgärder för att se resultat.

Ser du vart jag ska med det här?

Om du vill ändra dina ex-pojkvänner om dig måste du fokusera på att omforma hans trossystem.

Och tro mig när jag säger att trossystem är fantastiska.

Ingenting illustrerar den punkten bättre än Roger Bannister.

Du förstår, långt tillbaka på dagen ansågs det vara omöjligt för en människa att bryta 'de fyra minuters milen.'

I grund och botten trodde människor att en människa inte kunde springa en mil på under fyra minuter.

Men inte Roger Bannister.

Du förstår, han trodde att det var möjligt och från den tron han vidtagit åtgärder som i slutändan resulterade i att han körde en mil på 3 minuter och 59 sekunder (prata om att klippa den nära.)

Men här är kanske den viktigaste delen.

När människor såg att det inte var omöjligt att springa en fyra minuters mil som ett resultat av Bannister började de tro att de kunde göra det.

Och inom ett år hade någon annan redan gått fyra minuters mil.

Här är poängen jag försöker göra.

Om du verkligen vill att din ex-pojkvän ska vidta de åtgärder som du vill att han ska vidta (som att komma tillbaka med dig) måste du hacka hans trossystem för att få honom att tro att det är i hans bästa intresse att göra det.

Hur man hackar ditt ex-trossystem

Så, låt oss studera övertygelser i en minut.

Generellt sett kommer tron från två källor,

Självgenererade övertygelser
Externt genererade övertygelser

Låt oss ta en stund att definiera hur dessa två typer av övertygelser ser ut.

Självskapad tro:Detta är en typ av tro som man bildar på egen hand genom sin egen erfarenhet och antaganden

I ditt exesfall har han upplevt att träffa dig och har kommit till sin egen slutsats för varför han inte vill träffa dig.

Det här är hans egen självgenererade tro och om du kommer att ha någon chans att ändra dig om dig, måste du lära dig att hacka denna typ av tro.

Naturligtvis tycker jag att nästa typ av tro är mer intressant.

Externt genererad tro:Detta är en typ av tro som bildas när en person litar på andras åsikter.

Jag ger dig ett exempel.

Låt oss säga att din exeshjälte är batman.

Och batman berättar för honom att det skulle vara en hemsk idé att träffa dig och att han borde sluta med dig.

Så han gör det!

Det gjorde han bara för att batman sa att han skulle göra det.

Med andra ord, någon som han litar på och gillar formade hans tro på att lämna dig var en bra idé.

Förstår?

Okej, ja, vad jag skulle vilja göra nu är att ge dig en uppfattning om exakt hur du kan ändra dina exes genom att hacka dessa två övertygelser.

Vi ska börja med självgenererade övertygelser.

Hacka hans självgenererade övertygelser

Medan ditt ex träffade dig lärde han sig vissa saker om dig.

Erfarenheten gör det.

Några av de saker han gillade förmodligen men jag satsar på många saker som han inte gillade.

hur man får tillbaka honom efter att han dumpat dig

Nu när jag säger till de flesta kvinnor att de freakar ut och säger till mig att f * ck off.

Det förvirrar mig alltid eftersom jag ser på det som ett tillfälle att förbättra framöver.

Här ger jag dig ett personligt exempel med min fru.

När jag träffade henne fick jag veta att hon inte var den renaste personen.

Hon lämnar mat ut ...

Hon städar inte efter sig hela tiden och ibland blir det verkligen på mina nerver.

Efter att ha upplevt detta för de första gångerna skapade jag en självgenererad tro på att hon bara inte är en ren person.

Så det är nu en del av mitt trossystem.

Men tänk om hon ville ändra mitt trossystem?

Tänk om hon ville övertyga mig om att jag hade fel och att hon inte var så rörig som jag trodde?

Hur kunde hon göra det?

Enkelt, hon kunde blåsa bort mig genom att ha huset rent varje dag.

Efter det skulle jag återvända till min tro och kanske ändra mig om henne och det är vad jag kommer att be dig göra.

Jag vill att du ska identifiera dina exes negativa övertygelser om dig och vända dem upp och ner.

Naturligtvis sitter du förmodligen där och undrar,

'Men hur vet jag vad hans negativa tro på dig är?'

Jag ska säga dig.

Jag hjälper dig att förstå vad din ex-pojkvän troligen tänker och vad du behöver göra åt dem.

MEN om jag hjälper dig att förstå dem så behöver jag att du vidtar åtgärder.

Handla?

Bra!

Negativ tanke nr 1: Jag kan göra bättre än henne

Konstigt, eller hur?

Det faktum att din före detta pojkvän antagligen tror att han kan göra bättre än du.

Vissa av er kanske inte håller med, men innan du lämnar Ex Boyfriend Recovery för alltid, ge mig en möjlighet att försvara min position.

Oavsett om din ex-pojkvän är medveten om det eller inte finns det tre saker som går igenom honom när han bestämmer sig för om han ska sluta med dig.

Hur nöjd han är med förhållandet
Om han kan göra bättre än du
Hur mycket han har investerat i ditt förhållande

Om han kommer till slutsatsen att han inte är mycket nöjd med dig, att han förmodligen kan göra bättre och att han inte har investerat för mycket tid i förhållandet kommer han antagligen att lämna det förhållandet.

Men jag vill att du ska rikta din uppmärksamhet till nummer två i listan ovan.

Han tror att han kan göra bättre än du ...

Personligen är det en tanke som jag har haft i varje enskild upplösning.

Så småningom skulle jag bokstavligen tänka,

'Pssh ... Jag kan göra bättre än henne.'

Och det är något som formar ditt exes trossystem.

Så vad kan du göra om han tänker negativt?

Enkelt, bevisa för honom att han inte kan göra bättre än du.

Negativ tanke nr 2: Hon kommer att tigga om mig tillbaka

Berättade jag någonsin historien om min allra första upplösning?

Inte?

Det är bra.

Så i grund och botten var jag i ett riktigt giftigt förhållande i 9 månader.

Nu säger jag inte att jag var en helgon i förhållandet. Jag var faktiskt långt ifrån det.

Jag var ung…

Omogen…

Och ett ganska mycket * hål en del av tiden ...

Men hon var inte heller någon helgon.

Hur som helst, i 9 långa månader höll vi fast vid varandra och gjorde varandra galna.

Så småningom i raserianfall textade jag henne två enkla ord,

Nu är det där saker blir intressanta.

När jag skickade henne den texten var vi två mitt i en mycket dålig kamp.

Så när jag skickade orden 'Jag är klar ...' menade jag faktiskt att jag var klar med konversationen, inte förhållandet.

Inte medveten om att jag precis hade gått ut med henne smsade jag henne ett par timmar senare i hopp om att hon hade svalnat så att vi kunde jämna ut saker.

Det var då det slog mig som massor av tegelstenar.

Hon hade tagit ”I'm Done” på fel sätt och detta var min enda chans att jämna ut det.

Jag stod vid en vägskäl.

Å ena sidan kunde jag försöka jämna ut saker med henne och hoppas att vi kunde fortsätta vårt supergiftiga förhållande. Å andra sidan kunde jag släppa det och vara fri från den börda som förhållandet hade för mig.

Hela vårt förhållande blinkade genom mina ögon.

Visst, jag kom ihåg några bra stunder men de flesta stunder mot slutet var dåliga.

Saker hade blivit så giftiga att det hade kommit så långt att jag tappade mig själv.

Jag kände att jag var i bruk.

Så jag släppte henne.

Jag försökte inte berätta sanningen om vad jag menade.

Jag lät det helt enkelt vara och svarade inte på henne.

Och det var då jag hade en enstaka tanke som jag tycker att du kommer att hitta fascinerande.

'Dessutom kommer hon antagligen att sluta tigga om mig tillbaka.'

Det var denna självgenererade tro som gjorde det ok för mig att gå iväg. I baksidan av mitt sinne visste jag att hon skulle vilja försöka igen.

Jag visste att när hon gick ut för att uppleva hur andra killar var så skulle hon inse hur bra hon hade det med mig.

Och det är faktiskt vad som hände.

Det slutade med att hon träffade en kille som hon var besatt av, även när vi träffade, och fick reda på att saker inte var lika bra som de var med mig.

Så småningom började hon nå tillbaka till mig med texter som,

Detta fick mig att tro att jag kunde få tillbaka henne när jag ville och medan du skulle tro att det skulle vara en otrolig tur, så var det inte.

Motsatsen inträffade faktiskt.

Jag stängdes av henne.

Nu kanske du sitter där och undrar,

'Varför berättar han den här historien?'

Jag vill att det ska vara en lektion för dig.

Om din ex-pojkvän slog sig med dig, tror han att han är i en maktposition och vanligtvis är han det.

Han vet att du kanske fortfarande har något för honom och att du vill ha honom tillbaka.

Så när du bedriver beteende som matar den tron att han inte tänker,

'Jag saknar henne så mycket…'

Istället kommer han att tänka,

tillbaka till framtiden 2 föräldrar guide

'Jag visste det redan ...'

Och gå vidare.

Med andra ord, mata inte hans självgenererade tro.

Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?

Negativ tanke # 3: Jag älskar henne inte längre

Jag vill att du ska förstå något.

Din före detta pojkvän har förmodligen övertygat sig själv om att han inte älskar dig längre.

Det gör ont, eller hur?

Att höra den sanningen.

Men betyder det att du inte har någon chans att ändra sig om upplösningen?

Nej.

Egentligen om du gör två saker har du en riktigt bra chans att ändra dig på denna 'kärleksaffär'.

Har du någonsin hört talas om något som heter 'The Peak-End Rule?'

Detta koncept kommer att vara viktigt för dig att starta hans hjärta,

Så 'The Peak End Rule' säger i princip att när en människa tänker tillbaka på en upplevelse kommer de inte ihåg det som en början till slut-upplevelse. Istället sticker två punkter ut för dem.

Upplevelsens topp (vilket betyder höjden på den.)
Och slutet på upplevelsen (vilket betyder, i ditt fall, ledningen fram till upplösningen.)

Jag vill rikta din uppmärksamhet ovan till historien jag berättade om min allra första upplösning.

Kommer du ihåg den del där jag nämnde att ”hela mitt förhållande till mitt ex blinkade framför mina ögon?”

Kommer du ihåg hur jag nämnde det faktum att jag kom ihåg några av de goda stunderna men mestadels stunder som var dåliga mot slutet.

Detta är 'The Peak End Rule' i kraft.

När jag kom ihåg mitt förhållande till mitt ex uppvägde de dåliga grejerna de goda sakerna i mitten.

Men kan du föreställa dig om det motsatta hade inträffat.

Kan du tänka dig att jag ihåg den härliga början istället för att komma ihåg mer av det giftiga slutet?

Mitt liv kan mycket väl ha varit annorlunda än det är just nu.

Jag kanske har försökt få tillbaka henne aktivt.

Här är vad jag försöker säga.

Om du vill ändra dig till ditt ex så måste du förstärka de bästa delarna av ditt förhållande genom att ta upp liknande känslor som han kände under förhållandets topp.

Externt genererade övertygelser

Och nu går vi vidare till externt genererade övertygelser.

Personligen är detta det mest underutnyttjade och underpratade troshacket jag någonsin har sett tidigare.

Så, vad är externt genererade övertygelser?

En externt genererad tro är en tro som du ackumulerar genom andras erfarenheter eller tro. Vanligtvis från någon du ser upp till, beundrar eller litar på.

Kommer du ihåg batman-exemplet jag gav ovan?

Hur som helst, vid denna tidpunkt undrar du förmodligen hur du kan hacka dina exes externa övertygelser.

För att jag ska kunna förklara det för dig måste jag först förklara denna idé om en inflytande sfär.

Vad är en sfär av inflytande?

Det finns ett utvalt antal individer som din ex litar på framför allt.

Detta utvalda antal individer utgör din exes inflytande sfär.

Det är i grunden den grupp människor som ditt ex tar råd från och lyssnar på. Med andra ord har de en enorm inverkan på hans tro.

Hmm ...

Jag kanske borde bli lite mer teknisk här.

Ok, eftersom jag är en man och du antagligen är intresserad av att få tillbaka ditt ex (som är en man), låt oss titta på min inflytande.

När jag tittar på mitt liv finns det verkligen fyra krafter som jag kan tänka mig som utgör min externt genererade tro.

Min fru
Min familj
Mina vänner
Mina idoler

Ta en titt på bilden nedan,

Alla dessa saker har en enorm inverkan på mitt trossystem.

Så här är den fråga jag ställer till dig.

Om du skulle försöka hacka min externt genererade tro vad skulle du göra?

Tja, helst skulle du göra att alla människor / grupper som visas ovan säger fina saker om dig. Således påverkar hacking mitt trossystem.

Det är som en bra annons.

Du behöver inte göra en försäljning varje gång någon ser din annons. Allt som är viktigt är att du planterar tanken på en försäljning eller får ditt varumärke erkänt med avsikt att få en försäljning på vägen.

Nu pratar jag inte så mycket om det här för jag gillar att skydda integriteten för alla som är medlem men jag har faktiskt en privat Facebook-grupp. Det är nog det jag är mest stolt över eftersom jag har en direkt kommunikationslinje till er och jag känner verkligen att jag hjälper människor.

Hur får du tillgång till den här privata gruppen?

Enkelt, du måste köpa premiumpaketet här men jag säger dig inte att detta ska ge dig något.

Här är vad som är viktigt.

I gruppen har vi en kvinna som jag tror har gjort ett fantastiskt jobb med att hacka sitt externa trossystem.

imitationsspelet sunt förnuft media

Du förstår, vår tjej har gått igenom ett ex med sitt ex och han gjorde det som alla idiotiska män tycks göra ... han fick en ny flickvän.

Naturligtvis är det här sakerna blir riktigt intressanta.

Hennes ex är verkligen nära sin familj. Med andra ord, de är i hans inflytande sfär och de fortsätter att berätta för honom hur han gjorde ett misstag med den här nya flickan eftersom hon alltid verkar deprimerad och är ganska elak.

Så utan att ens tänka att hacka hennes exes sfär av inflytande gjorde vår tjej just det.

Hon har faktiskt att familjen aktivt kämpar för att han ska bryta upp med sin nuvarande flickvän och det verkar som om han är på väg att göra det.

Faktum är att om jag var en vadman skulle jag säga att det bara var en tidsfråga.