Ex Återhämtningsstrategi

Vad du ska göra när din pojkvän bryter med dig

2024

I det här inlägget kommer du att lära dig exakt vad du ska göra när din pojkvän bryter med dig.

Det spelar ingen roll om du vill få tillbaka ditt ex, vilket är vad vår webbplats ursprungligen var känd för eller om du helt enkelt är trasig och letar efter ett sätt att stoppa smärtan.

Efter år av stresstestning och lärande av våra misstag tror jag och vårt team att vi har kommit på det perfekta sättet att alla ska närma sig en upplösning för optimal framgång oavsett målet.

Och om du håller fast vid slutet av den här artikeln kommer jag att visa dig vår trestegsstrategi för att göra just det.

Första saker först.

Titta på den här videon omedelbart eftersom jag lägger mycket arbete på den och tror verkligen att den kommer att ge dig en grundläggande kunskap om vad vi ska prata om idag.

Gjorde du det?

Bra.

Den här artikeln kommer att prata om fem huvudpunkter.

Skillnaden mellan att han bryter med dig och du bryter med honom
Att förstå vad ingen kontaktregel är och varför det är viktigt
Fasen före regeln utan kontakt
Fasen för ingen kontaktregel
Fasen efter ingen kontaktregel

Låt oss börja.

Del ett: Skillnaden mellan att han bryter med dig och du bryter med honom

Jag startade Ex Boyfriend Recovery 2012 men det tog inte riktigt fart förrän 2013 när jag började skriva artiklar konsekvent.

Två av de första artiklarna jag någonsin skrev hade att göra med en pojkvän som slöt sig med sin flickvän och tvärtom.

Så är det skillnad?

Tja, ja det finns faktiskt några anmärkningsvärda skillnader.

För det första är de flesta kvinnor jag interagerar med dagligen olyckligt nog att fångas i den mottagande änden av upplösningen.

Det är faktiskt nästan roligt hur galet avvikelsen är. Jag uppskattar att så mycket som 80% av trafiken till denna webbplats är i kategorin ''.

Det betyder att de återstående 20% är i kategorin “”.

Så, vad är den största skillnaden mellan de två?

Tja, vanligtvis handlar allt om positionering.

Det är mycket lättare att övertyga någon att ta dig tillbaka när du var den som berättade för dem att de inte var tillräckligt bra i motsats till att de berättade det för dig.

Missförstå mig inte, båda är svåra situationer att vara i men jag kommer att erkänna att jag ser en kant som går till kvinnorna som bröt upp med sina exer.

the hunger games: mockingjay - del 2

Men här är det intressanta.

Av de två artiklarna jag skrev för de två kategorierna finns det en galen avvikelse mellan läsningstiden och det går inte som du tror.

Varje webbplatsägare som är värt sitt salt letar ständigt efter sätt att förbättra sin webbplats. Ett av de bästa sätten att göra det är att bestämma hur länge användare stannar på sidor och läser.

Så för artikeln där ”han släppte med dig” var den totala genomsnittliga lästiden lite över fyra minuter.

För artikeln där 'du slog upp med honom' trumfade det totala genomsnittet på över nio minuter.

Så varför motsatt skillnad?

Ärligt talat tror jag att det har att göra med kvaliteten på artiklarna.

Jag lägger lite mer arbete på att bygga ut artikeln för kvinnor som bröt upp med sina exer i motsats till tvärtom.

Således är den här artikeln min ultimata gåva för kvinnor vars pojkvänner har brutit upp med dem.

Det är min ultimata gör om.

Så jag vet att jag ibland kan bli lite ordlig men jag lovar er att detta kommer att bli den bästa artikeln du någonsin har läst om ämnet.

Nu går vi!

Del två: Förstå regeln om ingen kontakt och varför det är viktigt

Jag känner mig som en trasig rekord när jag säger detta men det är så viktigt att jag känner mig skyldig att fortsätta att skjuta den ordspråkliga berget uppför backen.

Ingen kontaktregel är grunden för alla tänkbara framgångsrika resultat relaterade till ditt ex.

Det betyder att det är den perfekta strategin att genomföra om du vill vinna ditt ex tillbaka.

Det är också perfekt om du inte vill ha något att göra med honom och bara fokusera på att gå vidare.

Jag har skrivit mycket om och det är applikationer på den här webbplatsen. Jag har filmat otaliga videor.

Men det jag knappast någonsin pratar om är vad som skiljer hur vi tillämpar ingen kontaktregel kontra våra konkurrenter.

Till synes värde verkar det som om ingen kontakt endast är avsedd att förvärra ditt ex tillräckligt för att få dem att inse att de faktiskt saknar dig.

Jag kämpar faktiskt många gånger för att förklara de andra fördelarna med det.

vad man ska säga till ex pojkvän efter ingen kontakt

På senare tid har jag försökt göra ett fullständigt paradigmskifte för Ex Boyfriend Recovery. Du förstår, vad jag har lärt mig är att ibland är det bästa sättet att få tillbaka en ex att inte försöka få tillbaka ett ex.

Tänk på det så här.

Den genomsnittliga kvinnan som försöker att inte kontakta regeln besatt av hennes ex så mycket att hon placerar honom på en piedestal.

Oavsett om hon inser det eller inte genom att göra detta ger hon effektivt sin exmakt över henne.

Och med kraft kommer den inneboende önskan att missbruka den makten.

Istället för att spendera all den tiden under ingen kontaktregel som besatt av vad deras ex gör och försöker dissekera varje liten åtgärd han tar försöker jag få mina klienter att ta det motsatta tillvägagångssättet.

varför män kommer tillbaka efter att du ignorerat dem

Glöm honom.

Fokusera på det som är väldigt viktigt, själv.

Ursprungligen kan det verka konstigt.

Men vad som händer är ganska intressant.

När ingen kontaktregel är fullständig och det blir dags att faktiskt börja 'attrahera' ditt ex är ditt tänkesätt helt annorlunda.

Du tar tillbaka makten och jag tror inte att jag behöver berätta hur mycket mer framgång kvinnor vid makten har kontra kvinnor som inte har någon.

Men vi går lite framför oss här.

Efter att ha förenklat vår process bestämde vi oss för att det bästa sättet att strukturera vår övergripande strategi var att dela upp saker i tre olika faser.

Före ingen kontaktfas
Den under ingen kontaktfas
Efter kontaktfasen

Det kanske låter bekant om du har lyssnat på några av mina senaste podcast-avsnitt som.

Men så viktigt är det här nya sättet att se på saker.

Låt oss prata om vad som går in i var och en av dessa faser.

Fasen före regeln utan kontakt

Så, vad är före ingen kontaktregelfas?

Det är inte raketvetenskap. Det hänvisar i grunden till alla de saker som du helst borde göra innan du går in i ingen kontaktregel.

Självklart, om du är något som jag sitter du antagligen där och tänker,

Vänta, vad ska hända innan ingen kontaktregel? Hoppar du inte bara in i det?

Tja, det är faktiskt vad vi brukade lära ut, men forskning och erfarenhet har lärt oss att göra det här är vad du förmodligen vill göra först.

Om den bilden inte kom igenom för dig här är en snabb genomgång.

Du bör göra en uppdelningsbedömning
Lär dig allt du kan om ingen kontaktregel
Ta reda på om du befinner dig i en av de situationer där du inte behöver ändra någon kontakt
Förstå parametrarna för ingen kontakt
Ta en titt på och tolka ditt exes beteende
Lär dig vikten av emotionell intelligens
Bli inte offer för manana-principen
Förstå skillnaden mellan att veta och implementera

Om detta låter som mycket att linda huvudet, skräm dig inte.

Det är vad mitt team och jag är här för.

Låt oss gå vidare och titta på 'under ingen kontaktfas'.

Fasen för ingen kontaktregel

Så om du verkligen tar ett steg tillbaka och tittar på 'före ingen kontaktregel' -fasen handlar det om att förstå grunderna i denna process.

Tänk på det som 'prep-arbetet' för ett test.

Jag vet att det är en hemsk analogi, men det är den bästa jag kan tänka mig, för när du faktiskt måste implementera är ingen kontaktregel när det verkliga testet börjar.

Visste du att vår forskning har visat att 80% av de kunder vi arbetar med misslyckas med regeln om ingen kontakt?

Japp, det är den enda delen av hela processen där vi ser mest misslyckande och det beror mest på att ingen vet vad de ska göra under den faktiska kontaktfasen.

Lyckligtvis håller jag på att beskriva hela processen åt dig.

hur man manifesterar på papper 3 6 9

Återigen, om den bilden inte kom igenom för dig, låt mig göra en genomgång.

Här börjar vi prata om ditt värde
Du introduceras till idén att vara '.'
Vi presenterar dig för den heliga treenigheten som vi faktiskt pratar om i
Vi lär dig hur du använder sociala medier korrekt
Hur man hanterar de enskilda sociala medieplattformarna
Vad du ska göra om du av misstag stöter på ditt ex
Och sist men inte minst vad du ska göra om du bryter mot din ingen kontaktregel

Låt oss gå vidare och prata om den del du är mest angelägen om att höra om.

Vad du ska göra när du har slutfört regeln om ingen kontakt.

Fasen efter ingen kontaktregel

Här kommer vi till köttet från hela processen.

Det är också därför jag är mycket stolt över hur vi har omstrukturerat saker. Ser du, om du har gått igenom de två första faserna och fortfarande vill ha ditt ex tillbaka så säger det mig att du har rätt grejer. Om du har gått igenom de två första faserna och inte vill ha ditt ex tillbaka så har du framgångsrikt 'kommit över honom.'

Det är kraften i detta nya sätt att se på saker.

Det ger dig verkligen det bästa från två världar.

Så, vad är några av de saker du bör göra efter regeln om ingen kontakt?

Från toppen.

Du kommer att vilja lära dig grunderna i att återupprätta kontakt med ditt ex
Lär dig allt om sms
Samtal, Skype och Facetime
Meetups
Datum
Vad dina alternativ är
Beslutar att komma tillbaka tillsammans
Att upprätthålla en hälsosam relation när du har kommit tillbaka tillsammans
Att behålla en självkänsla
Och slutligen, om du väljer, lär dig att gå vidare

Återigen, det är mycket att hantera.

Jag vill inte att du ska skrämmas.

Vi har skrivit om hur man gör alla dessa saker för att göra ditt liv enklare och vi formar också din situation unikt till formen för denna strategi i vår.

Om du vill gå längre, hittar du alla svaren på den här webbplatsen om du är villig att vara tålamod och lära dig.