Ex Återhämtningsstrategi

Vad du ska göra om din pojkvän säger att han vill ha en paus

2024

Din pojkvän säger att han vill ha en paus och jag antar att du inte gör det.

Kanske har du sagt till dina vänner och familj att du känner att en upplösning kommer och när de trycker på dig för mer information kan du bara berätta för dem,

Jag har bara den här känslan

Men de är inte låsta i ditt huvud. De har inte besatt alla detaljer och interaktion du har haft med honom.

Och sedan kommer det ...

Den fruktade,

Låt oss ta en paus

Och det leder oss till ämnet i dagens artikel.

Vad ska du göra om du befinner dig i den här situationen?

Tja, om jag sa till dig att jag har kommit med en mycket unik trestegsprocess för att vägleda dig genom denna mycket svåra tid.

De tre sakerna du behöver göra om din pojkvän säger att han vill ha en paus

Du kommer att upptäcka att där jag står på skiljer sig situationen från de flesta butiker.

Du förstår, de flesta gillar att berätta för dig att hantera saker på det 'politiskt korrekta' sättet. De kommer att säga att du inte borde spela spel och att om du ställer in något du älskar kommer det att komma tillbaka.

Jag prenumererar inte på dessa övertygelser.

Allt jag bryr mig om är resultat.

Och enligt min erfarenhet att låta saker 'bara sitta' fungerar inte så bra.

Men mer om det på en minut.

Det är tre saker som jag vill att du ska göra om du befinner dig i en situation där din pojkvän säger att han vill ha en paus.

Förstå att ni två är uppdelade, du är inte en paus
Försök inte fixa saker direkt
Använd en form av ingen kontakt

Jag vill gå igenom var och en av dessa saker en efter en så att du vet exakt var jag står på dem och du kan få en uppfattning om vad som i slutändan kan ge dig resultat.

1. Förstå att ni två är trasiga

Varje gång jag håller på att skriva en av dessa artiklar gör jag forskning.

Denna forskning finns i många olika faser.

Först ska jag kartlägga en strategi som jag tror kommer att fungera
Därefter korsar jag den strategin med vad jag ser med kunder eller andra människor som jag arbetar med
Slutligen ska jag söka och se vad mina kollegor rekommenderar för att se hur min strategi jämförs med deras

Intressant när jag började titta på mina kamrater för den här artikeln fick jag veta att våra strategier är väldigt olika.

Det allmänna samförståndet med dem var,

Se om du kan lösa det genom att ange grundregler för en paus

Ärligt talat, jag tror att de precis har sett några för många avsnitt av vänner,

Nu kanske du inte håller med vad jag ska säga, men ärligt talat finns det någon skillnad mellan att vara paus och att bryta upp?

Människor kommer att få dig att tro att om du är på paus kan du pausa förhållandet.

Att du behöver tid för att reda ut dina känslor och att när pausen är över kan du låta din partner komma in på dessa känslor. Men jag tycker att verkligheten är mycket hårdare än fantasi.

I nästan alla fall har jag funnit att en paus helt enkelt är porten till ett uppbrott.

Och om du tänker på det, är det mycket meningsfullt.

Du går på en paus när något inte känns bra.

Du går på en paus när du känner att något med förhållandet är trasigt.

Du går inte på paus när det är bra.

Break = Uppbruten

Jag vill att du ska göra något för mig.

Varje gång du tänker på det här 'avbrottet' vill jag att du ska ersätta den terminologin med 'bryta upp'.

Ju tidigare du genomgår detta paradigmskifte desto bättre för det som kommer.

I stället för att jag ska vandra här vill jag prata om vad som kommer.

2. Försök inte omedelbart fixa saker

Människor tenderar att vara reaktionära när det gäller upplösningar.

Det är lite orsak och verkan vid spel.

Ditt ex bryter med dig (orsak)

Du försöker fixa saker så snart som möjligt (effekt)

Men tänk om jag sa till dig att det värsta du kunde göra skulle vara att försöka fixa saker just nu?

Du hittade den här artikeln, förmodligen via Google, vilket innebär att du skrev in någon variation av,

'Vad ska jag göra om min pojkvän säger till mig att han vill ta en paus?'

Detta antyder att det var han som initierade ”uppbrytningen”.

Så ur hans perspektiv är han i en maktposition och du är i en svaghetsposition. Att förstå att det skulle vara helt meningsfullt om du försökte fixa saker så snart som möjligt.

Om du bad ...

Bad…

Hoppades ...

Och du vill veta varför jag tycker att det här är stora misstag.

Eftersom du försöker fixa saker från en svaghetsposition.

den vilda bokrecensionens uppmaning

Det är inte så att jag inte är ett fan av att 'fixa saker.' Tvärtom, hela syftet med den här artikeln är att sätta dig i en position där du kan börja fixa saker. Men jag spelar för att vinna.

Så jag kommer att rekommendera den åtgärd som ger dig bästa resultat.

Och vad som ger dig dessa resultat är två enkla begrepp,

Uppfattning
Tidpunkt

Vi kommer att täcka tidsaspekten för denna strategi när vi börjar prata om. Så nu vill jag prata med dig om perception.

Hur Perception spelar en roll

Jag startade den här webbplatsen redan 2012 för att skapa en miljö som skär igenom BS där ute. Jag ville komma in i hjärtat av saken och lära människor vad som verkligen fungerade.

Och för det mesta känner jag att jag lyckades göra det.

Men det är lite roligt att lära sig vad som fungerar för att attrahera någon efter en upplösning. När tiden gick och jag arbetade med fler individer på en en mot en kapacitet började jag förfina mina strategier. Med andra ord, den nuvarande versionen av har mycket bättre råd än den version som startade den här webbplatsen.

Varför?

Det handlar om perception.

I går kväll blev min dotter sjuk och det första som min fru och jag gjorde var att sätta mig i karantän från situationen. Barn är som små biologiska vapen som smittar allt de rör vid.

(Föräldrar, ni vet vad jag pratar om.)

Nu har jag generellt inget emot att bli sjuk, men ända sedan jag startade den här verksamheten är det en av mina största rädslor.

Varför?

För om jag går ner i stort sett gör allt annat jag har byggt upp.

Det var självklart att jag slutade sova i ett annat rum än min fru och min dotter (båda som är sjuka nu) i ett försök att undvika att få denna otäcka förkylning. Så jag fick lite ledig tid. Jag gjorde vad någon självrespektande person gör med fritiden.

Jag startade Netflix och började leta efter en show att titta på.

I slutändan bestämde jag mig för en show som heter Peaky Blinders,

Jag köpte in i showen efter cirka 2 minuter.

Jag vet inte riktigt varför men jag blev fängslad. I själva verket var jag så fascinerad att jag stannade fram till 04:00 bara slukade de första episoderna.

Vilket i efterhand är typ av en dum sak att göra om du försöker undvika att bli sjuk.

Hur som helst, i en av episoderna sa en karaktär något som verkligen slog mig,

Du parar inte när du är på bakfoten

Detta citat handlar i huvudsak om perception.

För de av er som inte känner till 'parley' är,

Parley: hålla en konferens med den motsatta sidan för att diskutera villkor.

Så tillbaka till offerten.

Det handlar om perception, för om du går in i en parley där din motståndare tror att de har överhanden kommer det inte att gå bra för dig. Det är dock en helt annan historia när du går in i en parley och din motståndare tror att du har överhanden.

Återigen handlar det om perception.

Om ditt ex ser dig som,

Svag
Desperat
Gnatty
Nu

Det ger dem denna konstiga överhand och tar bort alla mysterier från ekvationen. Och om du inte visste att du behöver mysterium för dig om du ska få tillbaka ditt ex.

Så snarare än att försöka fixa saker omedelbart säger jag att du väntar tills du kan närma dig situationen från en styrka.

Vänta, hur fan kan jag göra det?

Jag vill introducera dig till regeln om ingen kontakt.

3. Använd en form av ingen kontakt

Ovan nämnde jag två idéer som tenderar att få fler resultat än någonting.

Kommer du ihåg vad det var?

Tidpunkt
Uppfattning

Ovan, jag pratade allt om perception.

Ingen kontaktregel är där timing kommer in.

Låt mig fråga dig en fråga.

Låt oss säga att skon var på den andra foten och du sa till din pojkvän att du skulle vilja ta en paus från honom. Det är uppenbart att han inte vill samarbeta, men han spelar och håller fast vid en bit av hopp. Då går din far oväntat bort.

Du och din far var otroligt nära och du är krossad av nyheterna.

Skulle det vara den lämpliga tiden att vinna tillbaka ditt hjärta om din (nu) ex-pojkvän försökte?

Antagligen inte.

Varför?

Eftersom timing inte är rätt.

Du är inte i ett tillstånd där du ens är öppen för idén.

Ser du vart jag ska med det här?

Ganska mycket en massiv del av denna kamp är att få din pojkvän till rätt läge där han kan se dig romantiskt.

Och strax efter att han ber om att pausen är inte den tiden.

Så, vad kan vi göra för att hjälpa den 'rätta' tiden?

Använd en regel utan kontakt.

Vad är ingen kontaktregel?

Jag har pratat mycket om ingen kontaktregel och.

Jag har också gjort ett stort antal fantastiska videor över det,

Men om du vill ha en snabb kraschkurs,

Ingen kontaktregel: En tidsperiod (21, 30, 45 dagar) där du helt ignorerar ditt ex i ett försök att få dem att sakna dig. Det ger dig också en möjlighet att förbättra aspekter av ditt liv som du behöver arbeta med så att du verkligen kan slå den UG-statusen (UG = Ungettable Girl)

Det är värt att nämna att ibland är en rak kontaktperiod inte perfekt för din situation. Om du befinner dig undrar om du ska använda en kolla in den artikeln.

Pew ...

Jag vet att det inte såg ut så mycket men det tog lite arbete att spåra alla dessa länkar och videor.

Hur som helst, du sitter antagligen där och undrar,

Hur gagnar detta mig ens? Varför ska jag göra en no contact-regel?

Jag har tänkt så mycket på det senaste.

Och även om jag kan sitta här och kasta ut lite galen statistik som hur 100% av våra framgångar inom vår privata facebookgrupp har använt nej-kontaktregeln som inte riktigt skulle förklara varför den fungerar.

Varför ingen kontaktregel fungerar

Jag tror att mer än någonting beror på att det påskyndar tidpunkten för din pojkvän att 'vara redo.' Men att bara ignorera honom under en viss tid kommer inte att vara tillräckligt för att göra det ensam och det är verkligen där den hemliga såsen spelar in.

Hemlig sås = Vad du gör under ingen kontakt

Jag blir upprörd när jag arbetar med en klient en mot en och vi är båda överens om en åtgärd som de måste ta under en ingen kontaktregel och i slutändan gör de det inte.

Ingen kontaktregel ger inte de resultat som de hoppades på och de ringde mig tillbaka och sa att det inte fungerade.

Inte….

Det fungerade inte eftersom de inte gjorde den viktigaste aspekten av ingen kontaktregel och det är att använda den tiden för att ändra din exes uppfattning om dig.

Gick glödlampan ännu?

Det finns en synergi mellan allt jag lär dig här.

Ingen kontaktregel träffar timingaspekten genom att helt enkelt ignorera ditt ex men det är upp till dig att ändra hans uppfattning indirekt genom att använda den tiden bort klokt.

Hur gör du det nu?

Det är där jag kommer att rekommendera att du tittar på några av de andra artiklarna på denna webbplats!