gov-civil-vilareal.ptVarför gick mitt ex vidare så snabbt?
Igår blev jag slagen när jag läste en kommentar i vår Privat Facebook-supportgrupp ,
Det kan vara förödande när ett ex du har varit tillsammans med länge går vidare för snabbt till någon annan.
Ofta känner våra kunder att det är något fel på dem (som personen tror ovan).
Tips: Du gjorde inget fel och det är inget fel på dig.
Men jag ska erkänna att jag är fascinerad av den här frågan
Varför?
Vad exakt är det som gör att exen går vidare så snabbt efter ett uppbrott.
alexander och den fruktansvärda hemska filmen
Nåväl, det är vad jag ska utforska idag.
Rebound teori
Låt oss omformulera denna fråga lite.
För det mesta när ett ex går vidare snabbt efter ett uppbrott märks det som en 'rebound'. Så det är naturligt att genom att studera returer kan vi lära oss varför ex går vidare snabbt. Åtminstone är det hoppet men först en historia.
När jag gick på college gick jag på en dejt med en tjej som var färsk från ett långvarigt förhållande med en pojkvän. Detta var hennes 'första kärlek'. Någon som hon var tillsammans med i tio år. Hennes förhållande till honom var det enda romantiska förhållande som hon någonsin hade upplevt.
Naturligtvis intresserade detta mig. Jag tog det som en utmaning.
Jag ville vara den som intresserade henne så mycket att hon glömde sitt ex. Hur som helst, en dejt blev till två, två till tre och ganska snart kändes det som att jag var på väg att skaffa en ny flickvän. Så jag gjorde vad en ung kille vanligtvis gör under dessa omständigheter.
Jag bad henne att vara officiell, på det mest skrämmande sätt.
Jag gjorde det här med hennes bil,
Förutom att det inte var precis som de där anteckningarna.
Det var mer i stil med,
- jag gillar dig
- Låt oss vara officiella
När jag tänker tillbaka så var det superjobbigt eftersom vi bara hade varit på tre dejter och inte ens kyssts ännu, men jag tog mitt skott gud dangit och det kommer jag alltid att ha!
Hur som helst, hon nekade mig uppenbarligen, artigt.
Men jag berättar inte den här historien för att visa dig mina pinsamma misslyckanden med kvinnor. Jag berättar det faktiskt för dig på grund av hur hennes ex reagerade.
- Du förstår, medan hon gick på dejt med mig och sedan avvisade mig för att hon fortfarande inte kände sig redo.
- Hennes ex hade redan gått vidare till någon annan. Inom en vecka efter uppbrottet.
Och jag vill lyfta fram denna skillnad eftersom det vi har här är en perfekt kontrast i hur uppbrottssorg fungerar.
Å ena sidan har du en person som avvisar någon fantastisk (jag *om det inte var klart) för att de inte är redo att gå in i ett förhållande ännu.
Å andra sidan har du en person som bokstavligen dejtar någon en vecka efter uppbrottet.
Men varför gick det här exet vidare så snabbt?
Tja, tänk på det så här.
Ju längre relation, desto längre sorgeperiod.
Rebounds fungerar som ett sätt att hantera den där hanteringsmekanismen. Istället för att möta sorgen kan de distrahera sig från den.
Faktum är att Robert Tabbi, licensierad klinisk socialarbetare, nyligen skrev sa detta i en psykologi idag artikel när man utforskar varför returer kan ske så snabbt,
'Det är lockande: När ett förhållande väl är över finns det ett tomrum i ditt liv. Oavsett kvaliteten på det tidigare förhållandet finns det förlust och sorg eftersom den psykologiska anknytningen är bruten.'
konsten att tävla i regnet film
Men i slutändan är de flesta av anledningarna till 'varför' när det kommer till returer nästan aldrig hälsosamma
Det finns ensamhet att brottas med. När allt kommer omkring är den högsta rösten för alla den inuti våra egna huvuden.
Ibland behöver du en annan person för att öka din självkänsla.
Ibland är det så enkelt som att de vill ha en fysisk relation för att 'dränka' sina sorger.
Men där saker och ting blir riktigt komplicerade är om de förbinder sig till återhämtningen på en nivå som de aldrig var villiga med dig.
Tänk om de engagerar sig för den nya personen på en nivå de aldrig gjorde med dig
Tja, jag tror att det man ska komma ihåg är att i de flesta fall håller ditt ex den här nya personen uppdaterad medan de dejtar dig.
Kanske börjar det som en ofarlig vänskap.
Kanske finns det lite lätt flirtande.
Den viktiga delen att komma ihåg är att bara introduktionen av denna nya person till ditt ex är tillräckligt för att få hjulen att snurra på gräset är grönare syndrom i deras huvud. De börjar tänka, jag undrar hur det kommer att vara att vara med den här andra personen. Det kommer att bli nytt och annorlunda än vad jag upplever just nu.
Jag kanske gillar det.
De bygger upp den här nya personen i sitt huvud och börjar placera den på en piedestal så att när de redan har gjort slut med dig är de redo att engagera sig för denna nya person och enligt min erfarenhet kommer den helt nya nivån av engagemang när de är insvepta i hur de mår under smekmånadsperioden.
Jag säger inte att alla situationer slutar så, men de allra flesta gör det.
Och detta sätter verkligen smekmånadsperioden i förgrunden eftersom jag helt kan se någon säga,
'Ja, mitt ex gick tillbaka och ett år senare friade de till sin nya flickvän. Smekmånaden var över då.'
Men är det?
Kom ihåg att alla har olika erfarenheter av hur länge smekmånaden kommer att pågå.
En enkel Google-sökning kommer att ge följande svar,
Sex månader till två år.
Nu säger min erfarenhet att det är för långt, men det visar vad som är möjligt och hur människor fattar engagemangsbeslut baserat på denna mycket känslomässiga tid.
Men detta väcker frågan.
Vad kan du göra om ditt ex har gått vidare riktigt snabbt?
Tja, de flesta experter vid det här laget kommer att berätta det klyschiga för dig.
- Att du behöver släppa din förbittring som du har mot exet och den nya personen.
- Att du behöver jobba på att bara gå förbi det.
Men ärligt talat, det där allmänna rådet har inte riktigt fungerat för mig.
flygplan tåg och bilar föräldrar guide
Det är inte lätt att stänga av dina känslor.
Istället kommer mitt argument att vara mycket enklare och förhoppningsvis få dig att känna att du gör något produktivt.
All ilska...
Sorgen…
Ledsamheten…
Att du känner. Jag vill att du kanaliserar det. Använd den som bränsle. Hitta något som du bryr dig mer om än ditt ex och ägna din tid åt det. Det jag tror att du kommer att upptäcka är att du kan åstadkomma fantastiska saker. Att du kan vända detta mycket negativa ögonblick till ditt liv till ett positivt.
Nyligen lade jag upp den här videon,
Som i princip hade samma känsla. Hitta något som du bryr dig mer om än ditt ex och börja ägna din tid åt att bemästra det. Hur som helst, en kommentar fastnade verkligen för mig,
Ursäkta om bilden blev lite liten.
Men den här personen får det.
'Var ditt största jag. De (ditt ex) behöver se oss i vårt högsta jag. Vilket naturligtvis gör dem avundsjuka för att de inte når sina, men i det ögonblicket är du vanligtvis över dem och kan attrahera någon av högre kvalitet än dem.'
Låt din sorg vara ditt bränsle.
Faktum är att jag gav detta exakta råd till en av medlemmarna i min privata Facebook-supportgrupp nyligen som hade en situation som nästan stämmer överens med den här artikeln.
- Deras ex gjorde slut med dem
- Gick direkt vidare till den nya tjejen
- Efter några månader friade den nya tjejen
- Och har precis gift sig
Medlemmen blev, med rätta, vriden över hur hon skulle hantera den galna virveln av känslor som pågick inuti henne.
Här var mitt svar,
331 nummer
Jag tror att när du skickar brevet blir du öppen för att de skickar det till varandra och skrattar på din bekostnad. Det 'normala' som de flesta kommer att säga till dig är att släppa all förbittring, men personligen har jag aldrig tyckt att det är lätt. Istället ska jag säga till dig att använda det som bränsle. Hitta något som du bryr dig mer om än honom och ägna din tid åt det. Om några månader om du fortsätter med det kan jag nästan garantera att du inte kommer att bli upprörd på honom, du kommer att tacka honom för att han inte friade till dig på grund av alla fantastiska saker som händer i ditt liv som inte skulle ha hänt hade du fortsatt att vara med honom.
I slutändan är varje uppbrott en möjlighet för bränsle för att mata elden som är dina prestationer.
Vänd det negativa till det positiva.
