gov-civil-vilareal.ptSå här får han honom att lita på dig igen
Jag har ofta undrat om det fanns en metod där du kan använda för att återfå ditt ex-pojkväns förtroende.
Den här webbplatsen har funnits i ungefär ett år och under det året har en enkel fråga hemsökt mig:
'Hur får du en före detta pojkvän att lita på dig igen om han känner att du förrådde honom?'
Jag tvekade att ta itu med det här ämnet eftersom jag kände att jag var övermatchad av det. Du förstår, jag är den typ av person som är en perfektionist. Allt jag skriver om på den här webbplatsen är något som jag häller mitt hjärta och själ i. Jag är dedikerad till att göra Ex Boyfriend Recovery till den främsta ex-pojkvänssidan i hela världen. Så när jag inte vet något gör jag det till mitt uppdrag att ta reda på lösningen.
Tja, jag tror att jag har kommit fram till det, metoden för hur man återfår någon som litar på. Det kommer inte att bli en lätt väg, men jag tror att jag har allt klart. Jag skulle vilja presentera min kompletta guide om hur man återfår ett fd pojkväns förtroende.
Men innan vi verkligen dyker in i 'tillitsteorin' känner jag att det är viktigt att nämna något.
Vissa män litar inte på dig
Läskig titel va?
Låt mig fråga dig en fråga. Vill du att jag ska berätta sanningen?
Förhoppningsvis gör du det, men i sällsynta fall att du inte gör det här är för dig:
Alla män kommer att lita på dig. Oavsett vad som händer är allt du behöver göra att prata med en man och han kommer att lita på dig med sitt hjärta och själ.
Den verkliga sanningen om män är att det kommer att finnas några som inte litar på dig oavsett vad du säger eller gör. Jag tänkte mycket på detta när jag forskade efter den här guiden.
Jag antar att den verkliga frågan blir vad som gör att dessa män aldrig kan förlåta en kvinna och litar på dem igen? Låt oss ta itu med det just nu.
Förlåtelsefaktorn
När en kvinna ställer mig en fråga om vad hon kan göra internt för att få tillbaka en pojkvän verkar jag alltid prata orden 'förlåtelse' eller 'förlåt dig själv.'
Det är dock roligt, för om jag var i en situation där jag kände mig begått av en kvinna vet jag ärligt talat inte hur jag skulle reagera på det. Skulle jag kunna förlåta henne eller skulle jag hålla det mot henne för resten av mitt liv? Jag skulle vilja tro att jag är en förlåtande person men även jag har mina gränser.
Detta leder mig till min nästa punkt ...
Som jag beskriver i vissa män har det svårt att förlåta människor.
Jag tror att det i slutändan handlar om hur illa de känner att de har blivit orätta. Om en kvinna till exempel lurade på mig flera gånger med flera olika män är jag inte säker på att jag kunde förlåta henne för det. Missförstå mig inte, det ligger inte i min natur att vara en elak person men jag skulle definitivt inte vilja träffa henne igen eftersom hon skulle ha förrått mitt förtroende flera gånger.
Låt oss nu prata om ett liknande scenario men inte riktigt lika extremt.
Låt oss säga att jag träffade en tjej och hon fuskade på mig men hon gick inte så långt som att sova med en annan kille, hon slutade bara kyssa honom. Inte en fullblåst make-up utan en lång kyss som varar ungefär en sekund i en halv. Jag tror ärligt talat att om det hände mig skulle jag kunna förlåta en flickvän för det MEN det skulle ta lite tid och jag skulle hålla det mot henne en lång stund ... kanske för alltid.
Håller det mot dig
Jag tror att för de flesta människor litar förtroende mycket högt på listan över 'attribut' till en idealisk partner.
Så när något händer som devalverar att 'tillit attribut' förlåtelse inte kommer att uppnås direkt. Kom ihåg att förtroende är väldigt viktigt för de flesta killar (speciellt när det gäller snygga kvinnor som drabbas mycket.) Jag skulle säga att du borde förvänta dig att en kille ska hålla vad du gjorde (för att få honom att förlora förtroendet för dig) mot dig ett tag.
Det är bara mänskligt att ha tvivel när du har gjort sig orätt tidigare. En kille kanske tänker:
”Kommer detta att ske igen? Tänk om jag tappar henne? Räcker jag inte för henne? ”
I vissa fall kan män vara mer osäkra för kvinnor när det gäller denna typ av saker.
En av mina bästa vänner i världen träffar en tjej som är ganska förtjust i fest. Jag minns den här gången där han ringde till mig mitt på dagen och sa:
”Chris, hon ska på fest och hennes ex-pojke kommer att vara där ... hon bjöd mig inte ens att gå :(. ”
Det faktum att hans flickvän inte bjöd in honom till festen gjorde honom upprörd och gjorde honom arg. Hans sinne tävlade med alla möjliga möjligheter.
'Vad kan hon göra?'
'Hennes ex är där .. kommer hon att komma tillbaka med honom?'
Lyckligtvis ville hon bara ha lite tid borta från min kompis och hennes vän hade bjudit in henne till festen. Det faktum att hennes ex-pojkvän var där var rent av en slump. Jag fick faktiskt senare reda på att hon inte ens pratade med sin ex-pojkvän.
Hur fick jag reda på detta?
Tja, min kompis blev så upparbetad över det att han kraschade partiet vilket i sin tur orsakade ett av de största parargumenten i vår tid ...
Huvudpoängen här är att min vän höll denna incident mot henne under de närmaste månaderna. Han skulle alltid ta upp det när de kom i bråk och citerade det som en anledning till varför han inte kunde lita på henne.
Fem år senare och de är fortfarande tillsammans och denna incident nämns inte ens längre.
Så även om det kan suga för en kille att hålla något emot dig, är det bara att förvänta sig att det ska hända och uthärda det, det kommer inte att vara för evigt.
Om inte naturligtvis ...
En man som håller något emot dig trots allt
Det kommer alltid att finnas män som är elaka.
När det gäller att 'hålla något emot dig' finns det män där ute som aldrig låter dig leva ner något misstag du gör. Det här är den typ av killar som bokstavligen kommer att ta upp ditt misstag under resten av ditt förhållande. Du kanske tror att misstaget du gjorde skadade dem och kanske gjorde det men jag tror att det finns mer med smärtan.
Vissa män har extremt stora egon. De kommer att gå omkring som om de är gudar som gåva till världen, som om de är orörliga. Så när en kvinna faktiskt gör något ont för dem istället för att förlåta henne på vägen håller de det mot henne för att straffa henne.
Det är verkligen en sjukpraxis men det kommer att finnas några män som kommer att reagera på detta sätt när de känner sig sårade.
Fortfarande lite förvirrad?
Jag tycker att det bästa sättet att förstå dessa situationer är med exempel.
Låt oss säga att du och jag daterade.
Under hela vårt förhållande ljög du konsekvent för mig och till och med lurade på mig. Naturligtvis orsakade lögnen och fusk en slutlig upplösning. Just nu i detta falska exempel har jag NOLL förtroende för dig. Det betyder att det skulle vara ditt jobb under upplösningsperioden att försöka återfå mitt förtroende. I detta exempel kan vi säga att du gör just det, få mig att lita på dig igen. När vi börjar träffa för andra gången har du intrycket att jag har förlåtit dig för alla dina misstag men djupt inne har jag inte gjort det. Jag håller faktiskt dina misstag mot dig hela tiden vi är tillsammans i vårt nya förhållande. Jag håller dem inte bara mot dig för jag är sårad, jag håller dem också mot dig som ett sätt att kontrollera dig.
Du förstår, när du gör något som jag inte gillar ska jag ta upp dina tidigare misstag av ilska som ett sätt att kontrollera dig. Allt härrör från en plats med smärta. Du skadade mig så jag kände att jag tappade kontrollen över dig. Som ett sätt att återfå den kontrollen kommer jag att använda dina tidigare misstag som ett förhandlingschip för att inte bara ge dig en massiv skuldresa utan som ett sätt att få mig att må bättre, ett sätt att få mer kontroll över dig.
Välkommen till mäns sinne ...
Vanliga misstag som kan orsaka att ett ex förlorar förtroende för dig
I det här avsnittet kommer vi att prata om alla sätt på vilka en (nu) före detta pojkvän kan ha tappat förtroendet för dig.
Jag tror att den viktigaste punkten jag vill göra här är att det bokstavligen finns tusentals olika saker som någon kan göra för att du ska förlora förtroendet för dem. Jag kommer bara att fokusera på de vanligaste situationerna. Så om du läser igenom detta och inte kan hitta en situation som stämmer perfekt med det du upplever ska du inte skrämma. När vi har börjat lära dig hur du kan arbeta med att återfå dina exer litar du på att de taktiker jag undervisar kan tillämpas i nästan alla situationer.
Innan jag börjar sätta igång hur du kan slakta ditt exes förtroende finns det ett koncept som jag behöver förklara för dig.
Mistake Point Scale
Det här är något jag tänkte mycket på när jag skapade.
ingen kontakt efter uppbrottspsykologi
Inte alla misstag skapas lika.
Det är ganska mycket sunt förnuft att om du fuskar med din pojkvän kommer det att bli mycket värre än att berätta en liten lögn för honom. Medan båda dessa exempel kan leda till att en pojkvän tappar förtroendet för dig är en definitivt värre än den andra.
Detta fick mig att tänka ..
'Tänk om jag kom på ett sätt på vilket någon bara kan titta på ett misstag och veta hur illa det är.'
Det är därför jag bestämde mig för att skapa felpoängsskalan. Vad är det?
Det är ett sätt på vilket du kan titta på ett misstag och veta hur illa det är.
MPI (Mistake Point Scale)
5= Mycket svårt att återfå förtroendet.
4= Svår tid att återfå förtroendet.
3= Problem med att återfå förtroendet.
två= Återvinning av förtroende kommer att vara utmanande men det kan definitivt hända om du lägger arbete på det.
ett= Lätt att återfå förtroendet.
Hur denna skala fungerar är ganska enkel. När jag pratar om ett 'förtroendefel' ska jag tilldela det ett nummer. Det numret kommer att diktera hur svårt det blir att få dina ex-pojkvänner förtroende om du begick just det misstaget. Låt oss till exempel säga att du berättade en lögn. Det var inte en enorm lögn men det var en lögn. Jag skulle tilldela det misstaget a (2.)
Får du typ av skalan nu?
Ja? Nej? Kanske?
Oavsett, vi går vidare.
Fusk (genom att sova med någon annan) MPI- 5
Jag ville börja med en smäll ...
(Ok, den ordlek var inte avsedd.)
Enligt min mening finns det två typer av fusk. Det finns den typen som innebär att kyssa (och kanske 'röra vid') och sedan finns det typen av fusk där du går hela vägen och sover med någon som inte är din pojkvän. Som du kan se från titeln på detta avsnitt tilldelade jag fusk genom att sova med någon en MPI-klassificering på 5.
Om du hänvisar till MPI-skalan ovan skulle du märka att detta innebär att om du utför denna typ av förtroendefel kommer du att ha mycket svårt att återfå ditt exes förtroende.
Fusk genom att sova med någon är det ultimata sveket. Jag vet inte hur jag annars kan uttrycka det än det.
Varför är detta ett sådant misstag?
Just nu antar jag att du och din pojkvän nu är 'ex', men låtsas för ett ögonblick att du kunde få tillbaka honom. Huvudproblemet du kommer att möta är att för resten av tiden du är med honom kommer han ständigt att tänka tillbaka till den tid som du fuskade på honom.
Det kommer att göra honom obekväm och osäker varje gång du går ut och är runt andra män.
Det här är verkligen motvinden du kommer att möta. Så, hur blir du av medvinden?
Det är tricket, eller hur? Enligt min mening handlar det för dig om att visa din man att han är just det, din man!
Jag kommer att prata om hur man gör detta lite senare.
Fusk (genom att kyssa eller 'röra vid') MPI- 4-5
När ordet 'fusk' kastas runt antar alla automatiskt att sex är inblandat men faktiskt fusk genom att kyssa eller 'röra vid' kan vara lika dåligt när det gäller förtroende.
Nu är det första du förmodligen märkt att jag tilldelade denna typ av fusk en MPI-klassning på 4-5. Låt mig utöka det lite.
Jag tror att när du har att göra med en ex-pojkvän kommer allt från 2: a bas eller längre att betraktas som en 5 på MPI-skalan. Men om vi pratar om att bara kyssa här skulle jag tilldela att 'synd' som en 4. Gör inget misstag om det, allt i 4-5-intervallet är riktigt dåligt.
Precis som med avsnittet ovan kommer en ex-pojkvän alltid att ha ditt fusk bakom sig så det är lite motvind du kommer att behöva möta här också.
Naturligtvis är jag den typ av person som alltid försöker hitta silverfodret i tuffa situationer. Så när jag tittar på denna typ av fusk ser jag ett silverfoder.
Även om det aldrig är bra att fuska (det krossar allas förtroende) om du fuskade bara genom att kyssa en annan kille kommer du att vara i en mycket bättre position. Vi är alla människor här och alla gör misstag.
vad betyder nummer 111
På tal om misstag ...
Jag har dessa teorier som jag tror kan hjälpa till att förklara en del av tankesättet bakom fusk.
Replikeringsteori & emotionell teori
Om du bara tittar på människans art ur ett evolutionärt perspektiv kan du lära dig några intressanta saker.
För det första är män och kvinnor inte gjorda för att vara tillsammans för alltid.
Tänk på det.
Vi är alla här av två skäl:
- Att överleva
- Att replikera
Överlevnad som betyder att äta, sova och hitta skydd!
Replikering som betyder att föröka sig.
När du förstår dessa principer är det inte svårt att ta reda på varför män känner behov av att fuska. Eftersom män har medel för att föröka sig är det mycket svårt att binda dem. Det är i en mans natur att hitta så många partners som möjligt och säkerställa människosläktets överlevnad.
Titta tillbaka på grottmännens tider. Jag tvivlar på att de första grottmännen var lojala mot bara en kvinna. Nej, de slog förmodligen så många grottkvinnor som de kunde. Det jag just har beskrivit här är en vetenskaplig förklaring till varför män är kåta.
Detta leder oss till dig.
Vi vet redan att en av de främsta anledningarna till att män fuskar är att de blir kåta men kvinnor ofta fuskar av andra skäl.
Låt oss gå tillbaka till vårt evolutionära perspektiv ett ögonblick.
Vi vet att män har ett grönt ljus på sina 'kåta' uppmaningar men kvinnor är motsatsen. Även om det är sant att kvinnor kan bli kåta har de ett problem som trumpar deras kåthet, graviditet.
Ser du, vilken grottman som helst kan sova med en kvinna och bara gå iväg utan några konsekvenser. Grottkvinnor å andra sidan måste vara mer selektiva med vem de sover med, eftersom konsekvensen av att vara gravid alltid väger. Även med införandet av preventivmedel är denna evolutionära känsla av att vara gravid i varje kvinnas huvud. Som ett resultat fuskar kvinnor inte sina män eftersom de blir kåta, de fuskar när de inte får det de behöver känslomässigt.
Förhoppningsvis kastar det lite ljus på en undermedveten nivå om varför människor känner behov av att fuska.
Låt oss gå vidare och titta på några fler skäl som kan orsaka att ett ex tappar förtroendet för dig.
Du ljög MPI 1-4
Innan jag säger något om att ljuga vill jag bara påpeka att jag skapade en hel guide om att ljuga. Om du verkligen vill ha en djupare titt på det manliga sinnet och ljuga kanske du vill kolla in det. Naturligtvis kommer vi inte att fokusera på det manliga sinnet i det här avsnittet. Vi kommer att fokusera på DIG!
Du kanske har lagt märke till att jag tilldelade att ljuga ett MPI-betyg på 1-4. Det är en ganska stor skillnad. Så låt mig utöka det.
Föreställ dig ett ögonblick att du träffar mig. Jag säger till dig att jag verkligen gillar din matlagning när jag verkligen inte gör det. Tekniskt sett är detta en liten lögn. Om du någonstans på vägen får reda på att jag ljög för dig kommer det förmodligen att skada dina känslor och du kanske tvivlar på om jag talar sanningen från den tiden. Men i slutändan är det något som du förmodligen skulle kunna komma över. Jag skulle tilldela denna typ av liten lögn en 1 på MPI-skalan.
Låt oss sparka upp saker och ting nu och låtsas att jag är en tvångsmässig lögnare. Det betyder att jag hela tiden ljuger för dig och du vet det. Med varje lögn säger jag till dig att jag fortsätter att förlora ditt förtroende (oavsett hur liten lögnen är.) Så småningom blir det så illa att du inte tror på något som kommer ut ur min mun eftersom du inte kan lita på att jag säger till dig sanning.
Denna kulminering av lögner kan leda till ett MPI-betyg på 4. Det betyder att du är i en riktigt dålig position.
Tänk om du gjorde den här typen av saker med din ex-pojkvän?
Varje gång du säger något och vill bli på allvar blir du inte eftersom ditt ex kommer att tvivla på hur ärlig du är. Det är mycket motvind att möta.
Så jag antar att frågan blir hur kan du få din ex-pojkvän att tro dig när du pratar med honom om något seriöst?
Jag ska lära dig hur men det kommer att bli lite senare. För nu kan vi bara gå vidare till nästa förtroendefel.
Kontrollerar honom MPI 3-4
Jag hade ett intressant samtal med en vän häromdagen.
Hon frågade mig vad mina tankar om besittningsförmåga var och jag gav henne följande uttalande:
I början av varje nytt förhållande tror jag att både mannen och kvinnan är besatta av varandra. Jag tror att vi kallar det för 'smekmånadsperioden.' Båda parterna i förhållandet njuter faktiskt av besattheten. Naturligtvis kommer den ursprungliga besattheten som både mannen och kvinnan känner så småningom att dö. För argument skull kan vi säga att mans känslor börjar normalisera men kvinnan känner fortfarande den första besattheten. Detta kan bli farligt eftersom den besattheten kan utvecklas till besittningsförmåga och det är inte en hälsosam plats att vara på.
Det är här kontrollen börjar krypa in. När du känner dig så besatt av en person att du känner behov av att berätta för dem vad de ska göra, hur man ska agera och vad man ska ha på sig.
På senare tid har jag undrat varför vi som människor känner behov av att kontrollera människor i relationer. Gör inget misstag om det kommer alltid att finnas någon, så djupt inne önskar vi att vi kunde kontrollera.
Sanningen är att när det gäller relationer är det omöjligt att kontrollera din betydande andra. Den personen kommer alltid att göra vad de vill göra. Det är upp till dig att visa dem att det är i deras bästa att vara med dig och du vet hur du ska göra det?
Genom att inte försöka kontrollera dem;).
Du kanske har märkt att jag tilldelade detta misstag som en 3-4 på MPI-skalan.
Jag antar att allt det handlar om är preferens. Vissa män föraktar absolut att bli kontrollerade. Jag skulle vara medlem i den här framstående klubben. För mig, varje gång en kvinna försöker kontrollera mig, gör det mig verkligen arg. Jag är stolt över att vara någon som är lojal och pålitlig. Jag jobbar väldigt hårt för att få den typen av förtroende från kvinnor, så när de försöker kontrollera mig, stör det mig verkligen. För mig är en kvinna som kontrollerar mig en automatisk 4 på MPI-skalan.
Men inte alla män är som jag.
Innerst inne kommer det att finnas några män som liknar att bli kontrollerade. De gillar tanken att det finns en kvinna där ute som bryr sig tillräckligt om dem för att kontrollera sina handlingar. Men även dessa män har sina gränser. Om du är för kontrollerande till en sådan man kommer du troligtvis att sluta med en 3 på MPI-skalan.
Saken att komma ihåg om allt detta är att det är mycket möjligt att få ditt exes förtroende tillbaka.
Detta leder oss till vår nästa punkt, hur man faktiskt får förtroendet tillbaka.
Hur du får tillbaka dina ex-pojkvänner
Detta avsnitt kommer att ha en ganska enkel installation.
I grund och botten kommer det att kopplas direkt till de misstag jag pratade om ovan.
Varför gör jag det här?
Tja, för varje situation är annorlunda och hur du närmar dig var och en av dessa situationer kräver viss finess och om jag skulle ge dig det generiska 'ett råd som passar alla' skulle du troligen misslyckas.
Naturligtvis vill jag påpeka att det kommer att finnas en skillnad i de saker som jag ska täcka. Om du tittar på felavsnittet ovan kommer du att märka att det finns fyra stora misstag som jag täcker. Om du tittar igenom detta avsnitt kommer du att märka att det bara finns 3. Anledningen till detta är att jag har kombinerat de två typerna av fusk som jag diskuterar ovan i en.
Annat än det kan komma igång.
Du fuskade din ex-pojkvän ... Dags att få honom att lita på dig igen
Jag ville börja med den här för det här är förmodligen det svåraste att komma tillbaka från.
Om du har fuskat din ex-pojkvän finns det inget sätt han kommer att lita på dig. Det här är något som du måste förstå direkt utanför porten. Förtroende är något som tjänas över tiden så du måste verkligen lägga in arbetet för att tjäna det.
Varför säger jag dig det här?
För att för att få tillbaka hans förtroende måste du göra uppoffringar och dessa uppoffringar måste göras utan garantier för att du kommer att lyckas få honom att lita på dig igen. Med andra ord kommer du att ha blind tro på att det du gör kommer att fungera.
Tyvärr är blind tro något som väldigt få människor har, men ärligt talat är det enda sättet.
Så vad är några av de uppoffringar du kommer att behöva göra.
Svär andra män en stund ..
Andra män ..
De är anledningen till att du befinner dig i denna situation. Nåväl, faktiskt är DU anledningen till att du befinner dig i den här trängseln om du lurade (i någon form) men ändå är de andra männen också skyldiga. Din ex-pojkvän kommer förmodligen att bli väldigt arg på dig. Han kommer att kalla dig namn, säga skadliga saker och förmodligen inte vill prata med dig igen på länge.
Trots all denna ilska är en sak säker ..
HAN KONTROLLERAR DIG!
Nu, om du hade fuskat på mig (vilket orsakade en upplösning) kan jag säga att jag skulle kontrollera dig då och då. Jag skulle göra detta genom gemensamma vänner, Facebook eller andra sociala nätverk du är en del av. Tänk om jag kollade upp dig en dag och fick veta att du alltid hängde med andra killar. För att göra saken värre när jag kollade ditt Facebook-konto skulle jag se dig med andra killar.
Nu, för någon som försöker få tillbaka sin ex-pojkvän kan lite svartsjuka vara bra. Men jag tror att i det fall där du lurade på honom kan lite svartsjuka snabbt förvandlas till ilska och lämna honom med en dålig smak i munnen. Denna dåliga smak kan potentiellt få honom att aldrig vilja prata med dig igen.
Så svär bort andra män ett tag. Det behöver inte vara för evigt, det måste bara vara tillräckligt länge för att du ska kunna pröva metoden jag ska beskriva.
Kommer du ihåg att blinda tro saker jag pratade om? Det här är det.
Oroa dig inte allt detta ignorerar andra män kommer att löna sig men du måste vänta lite för att se hur.
Kontakta eller inte?
Det verkar finnas en hel del debatt om detta ämne.
Vissa kvinnor tror att det bästa sättet att närma sig situationen är att ge en man lite utrymme för att träna sina känslor. Andra är angelägna om sitt beslut att kontakta sitt ex omedelbart och be om ursäktande.
Så, vad är det bästa sättet att närma sig denna situation?
Jag är ett fan av att be om ursäkt om du gjorde något fel MEN jag är ett fan av att göra det på rätt sätt. Enligt min mening är det bästa sättet att hantera situationen att inte ta kontakt utan att veta allt jag vet nu (jämfört med när jag startade den här webbplatsen) tror jag inte att det krävs en fullständig 30-dagars NC-period. Istället tycker jag att du ska skjuta i 15 dagar.
Så här kommer det att bryta ner.
Vi vet redan att en upplösning har inträffat. Så istället för att be om ursäkt omedelbart (när du vet att din ex-pojkvän är arg på dig) bör du be om ursäkt efter att ingen kontaktperiod är slut. Naturligtvis, om du inte har någon kontaktperiod i 30 hela dagar kommer din ex-pojkvän sannolikt att bli väldigt arg på dig om du fortsätter att ignorera hans meddelanden under de 30 dagarna. Så vad du vill göra är att halvera perioden utan kontakt.
Jag tror att 15 dagar är tillräckligt med tid för honom att 'sätta sig ner' känslomässigt.
Om du inte vet vad ingen kontaktregel är rekommenderar jag att du besöker min på den.
Så innan jag går vidare kan vi göra en snabb sammanfattning av vad vi har lärt oss hittills.
- Det är inte en bra idé att prata med många män (romantiskt.) Du bör nog svära bort dem ett tag.
- Istället för att göra en 30-dagars ingen kontaktperiod kommer du att göra en 15-dagars.
”Din enda för mig” teori
Jag vet vad du tänker ...
'Åh gud ... inte en annan av hans teorier.'
Men jag lovar er att den här är ganska viktig!
Varje människa som har vandrat på jorden har på en gång haft en enkel tanke'Jag önskar att jag hade en tjej som bara hade ögon för mig ..'
I verkligheten tror de flesta män bara att de vill ha det som jag förklarade förra veckan med (men vi har inte tid att gå in på det.)
Genom att fuska på din ex-pojkvän har du krossat alla fantasier som han har haft om att du trodde att du var den enda för honom. Det faktum ensam är någon allvarlig motvind som du kommer att behöva övervinna för att få honom att lita på dig igen. Från och med nu vill jag att du ska närma dig situationen med den här tankesättet:
Allt jag gör måste göras med ett mål i åtanke, att få honom att tro att jag är den enda för honom.
Sanningen är att du kanske inte är ... MEN han måste tro att du är det. Du kan inte få honom att lita på dig igen om han inte känner det. Jag vill också att du ska märka hur detta knyter sig direkt till allt jag sa med delen 'var inte med andra killar' i detta avsnitt. Han tror definitivt inte att du bara har ögon för honom om han ser dig se andra killar. Det är bara sunt förnuft.
Varje enskild text du skickar.
Varje kommunikation du har.
Allt måste göras med det större syftet att få honom att tänka att du bara bryr dig om honom (även om det djupt inne kanske inte är sant.)
Detta leder oss till en intressant situation. Du kanske har lust att, direkt ut ur porten, gå in på en lång förklaring till varför du har förändrats och hur allt du bryr dig om är honom.
Gör inte det här.
Hans förtroende är inte något som du kommer att vinna tillbaka direkt utanför porten. Istället måste du noggrant prime din ex-pojkvän för att detta ska hända.
Låt oss prata lite om hur man gör det nu.
Priming An Ex Boyfriend (After You Cheated)
Det skulle vara lite konstigt om du ur texten sms till din ex-pojkvän denna stora långa ursäkt om hur du hade fel och hur du känner dig hemsk och bla bla bla. Jag har faktiskt fått dessa tidigare (efter att jag har gjort mig orätt) och jag kan ärligt säga att det bara irriterar mig.
Varför?
Jag är inte i rätt sinnestillstånd för att höra en ursäkt.
Det är därför jag rekommenderar att du gör en kort 15-dagars kontaktregel så att du kan förprimera din ex-pojkvän.
När jag pratar om att starta vad menar jag?
För att få bästa resultat med allt om tillit måste du se till att ditt ex har rätt tänkesätt för att prata om det. För att göra det måste du prima honom. Du kan göra detta genom att sätta dig på goda villkor med honom. Tänk på det så här. När du har börjat prata med din ex-pojkvän igen kommer han förmodligen att undra när du kommer att be om ursäkt (vilket du inte kommer att göra förrän han är ordentligt klar för att höra det.) Denna förväntan kommer att hjälpa till med primingen.
Poängen är att få bästa möjliga villkor med honom. Hur gör man det? Tja, hela den här webbplatsen är full av information om hur du får bra förhållanden med ditt ex så gör lite grävning. Vad jag är intresserad av att prata om här är vad jag ska säga när du får honom att starta.
Jag har aldrig rekommenderat detta förut men jag tycker att dessa omständigheter är speciella.
Jag vill att du ska skriva ett långt text-, e-post- eller Facebook-meddelande till din ex-pojkvän (ENDAST NÄR HAN HAR PRIMED för att HÖRA DET.)
Poängen med meddelandet är att sätta dina kort på bordet. Det kan inte finnas några spel här. Jag vill att detta meddelande ska utföra tre saker:
- Medge vad du gjorde var fel.
- Du har inte kunnat prata med andra män.
- Du känner dig hemsk över allt.
Jag kommer att ge dig ett exempel på hur jag skulle skriva detta meddelande men först finns det några saker jag vill notera. Detta är inte ett meddelande där du förklarar din odödliga kärlek. Det är inte ett meddelande där du ska be om att träffa ditt ex igen. Jag vill faktiskt inte att du förväntar dig något från det här meddelandet. Jag vill bara att du gör det så att ditt ex kan veta var du står.
Förhoppningsvis, om du gör detta rätt, får det honom att tänka att du har vänt om ett nytt blad och han kan börja vidta nödvändiga steg för att eventuellt börja lita på dig igen.
Så om jag var i dina skor, hur skulle jag skriva ett meddelande som det här?
Så här gör du:
joseph och den fantastiska technicolor dreamcoat recensionen
Jag vet att du och jag är uppbrutna och jag försöker inte starta någonting här men jag behöver bara få bort något från bröstet (du kan ha avsikter att komma tillbaka med honom (som du inte kommer att prata om) men att säga denna fras kommer att göra honom lugn.) Jag vill att du ska veta att jag hade fel för vad jag gjorde mot dig. Jag tänker mycket på det och skäms för mig själv. (Syftet med detta är att visa honom att du är ledsen och att du vet att du hade fel.) Jag har faktiskt inte ens kunnat titta på en annan man sedan det som hände, hände (Att tänka på det 'ditt enda för mig' tänkesätt.) eftersom jag har skämts så mycket för mig själv. Jag känner mig bara hemsk över allt och jag vet att du aldrig kommer att kunna se på mig samma, men jag vill bara berätta för dig från mitt hjärta ... jag är ledsen.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Lögner och hur man övervinner dem
Om du ljög för din före detta pojkvän att få tillbaka hans förtroende kommer det att bli mycket lättare än om du lurade på honom. Detta är bara ett enkelt faktum.
Självklart vill jag inte att du ska släppa detta för dig. Det är inte så att detta kommer att bli en lätt uppgift.
Vi antar att din upplösning orsakades av DIN LYGNING. Det betyder att du kommer att ha lite arbete framför dig eftersom just din pojkvän inte kan lita på någonting du säger. Så huvudmålet i detta avsnitt kommer att vara att hitta ett sätt att få din före detta pojkvän att tro dig när du pratar med honom om något seriöst.
Ärlighetsteori
I relationer är ditt ord ditt band.
Om du bryter det, hur ska din före detta pojkvän lita på dig?
En sak jag har lärt mig om kvinnor är att du verkligen värdesätter ärlighet. Du förstår, de flesta män förstår inte det faktum. De flesta av oss har fortfarande intrycket att alla kvinnor vill ha är att höra vad de vill höra.
Med andra ord, lögner.
Naturligtvis har de flesta män aldrig försökt spela motsatt sida av myntet. Så istället för att låtsas vara något som de inte är, är de bara de som de är och syftar till att vara brutalt ärliga mot kvinnor. Jag försökte det och det fungerar som en charm. Allvarligt, kycklingar gräver ärlighet.
Ser du, kvinnor älskar det för att de vet när de ser en man i ögonen och han säger sanningen att de kan lita på honom och att ha den känslan av förtroende för någon är oersättlig.
Män är inte annorlunda!
Vissa män är det, men majoriteten av män värdesätter också ärlighet. När jag blir intresserad av en tjej förväntar jag mig nästan att spela spel med henne. Hur den inledande attraktionsprocessen fungerar är enligt min åsikt bruten. Ser du, hon ska spela spel för att testa mig och jag ska spela spel för att testa henne.
Du vet vad jag verkligen vill ha ... INGEN SPEL.
Hela den här webbplatsen handlar om att spela spel för att få tillbaka din ex-pojkvän, precis som det är. Jag älskar den här webbplatsen, det gör jag verkligen, men det är synd att det till och med måste finnas.
Så här är vad jag vill att du ska göra. Jag vill att du ska vara ärlig om allt från den här tiden. Varje gång du pratar med någon är du bara ärlig mot dem. Detta gäller särskilt för din ex-pojkvän. Kom ihåg att ljuga är det som fick dig i trubbel i första hand så du måste gå motsatt tillvägagångssätt här och bara vara ärlig mot honom.
Naturligtvis kan du inte vara helt ärlig gentemot honom direkt. Du måste snällt ge honom dessa korta utbrott av ärlighet.
Låt mig förklara det lite mer.
Short Burst Ärlighet
Låt oss säga att du skulle använda en 30-dagars kontaktregel efter att du släppte med din ex-pojkvän.
Om du följde det som du skulle, har du haft absolut nollkontakt med ditt ex i 30 dagar i rad. Hur bra tror du att det skulle gå om du omedelbart skickade honom detta långa meddelande och förklarade allt du kände och var ärlig om det?
Svaret är INTE VÄL!
Genom min egen erfarenhet här är det bästa sättet som jag har upptäckt att använda ärlighet.
Låt oss föreställa oss att du och jag är engagerade i en textkonversation. Nu ska vi anta att konversationen är stimulerande så att vi båda är engagerade i den. När jag känner att tiden är rätt ska jag skicka ett snabbt meddelande så här:
(För fler exempel på textmeddelanden vill jag att du ska kolla in det.)
Detta meddelande är viktigt av flera anledningar.
För det första förstärker det att konversationen du har med ditt ex är ärlig. Så det får din ex-pojkvän automatiskt att tro att du är ärlig mot honom (som du är.) För det andra skapar det också en känsla av känsla. Så han kommer att associera ärligheten i samtalet du har med goda känslor och det är en utmärkt sak.
Ser du hur det fungerar?
Du engagerar honom i en konversation och stänker ständigt i dessa små påminnelser om hur du tycker om den här 'ärlighet' -saken.
Gör detta nog så börjar han måla dig i ett ärligt ljus.
Kom ihåg..
Ärlighet = förtroende.
Den kontrollerande frågan
Du vet redan att jag inte gillar att bli kontrollerad.
Faktum är att en av anledningarna till att jag lägger så mycket tid och ansträngning på den här webbplatsen är att jag en dag inte kommer att kontrolleras av 9-5 livsstilen som så många män i min ålder tycktes suga in i.
Sanningen är att du aldrig kommer att kunna kontrollera en annan människa. Du kanske vill men du kommer aldrig att kunna. Detta är viktigt att inse. Jag har sett en hel del galna saker genom den här webbplatsen och till den dag i dag finns det ett stort segment av kvinnor som jag tycker är för kontrollerande (men de förstår inte det.)
Detta leder oss till en intressant fråga ..
När någon känner sig kontrollerad är det möjligt att återfå sitt förtroende?
Ja, det är men DU kommer att behöva göra några allvarliga förändringar.
8888 nummer
Change Can Breed Trust
Att känna behovet av att kontrollera någon är ett problem som måste släckas. Om du inte kan bli av med det finns det inget sätt att du kommer att kunna få ditt exes förtroende tillbaka.
Många av er som är ivriga läsare av denna webbplats kanske tror att ni känner mig ganska bra. Jag är väl medveten om den offentliga uppfattningen som är 'Chris Seiter.' Du tror nog att jag är mild, avslappnad och INTE kontrollerande.
Det är jag ... men det var jag inte alltid.
Sanningen är att jag var tvungen att lära mig att vara så och det var inte lätt att göra. Förändring är en av de svåraste sakerna att göra i denna värld. Min far brukade vara personalchef för ett enormt Fortune 500-företag. Häromdagen berättade han för mig en historia som verkligen fick mig att tänka på människor i allmänhet.
Jag besökte de andra grenarna av vår verksamhet och tittade på deras problem. Jag skulle prata med ägarna av franchisen och de sa ofta till mig att de anställda var problemet men efter att ha gjort några läxor blev det klart att ÄGARNA var problemet och inte de anställda. När jag skulle sätta mig ner med ägarna och förklara för dem vad som behövdes förändras skulle de i allmänhet göra sitt bästa för att förändra sig och kanske förändrades saker .. MEN bara en liten stund. I det långa loppet gick de tillbaka till sina gamla dåliga vanor ...
Tillfällig förändring är lätt.
VERKLIG förändring är inte. Det är tricket. Det är vad du måste uppnå.
Under mitt första förhållande var jag en väldigt kontrollerande person (med tanke på att hon inte var helgon heller men ändå ..) Jag tänker ibland tillbaka på några av de saker jag gjorde och kryper med hur kontrollerande jag kunde vara.
Varför kontrollerade jag?
Tja, hon var lite av en flirt och efter att en viss mängd händelser inträffade hade jag mycket problem att lita på henne med någonting.
Jag är inte så tack och lov men den enda anledningen till att jag inte är det beror på att jag kände mig så skämd för hur jag agerade att jag arbetade riktigt hårt för att inte längre kunna kontrollera. Jag jobbade väldigt hårt på att lita på människor. Visst, varje tjej jag träffar i framtiden kommer jag fortfarande att ha 'kvar' kontrollerande känslor men jag vet exakt vad jag ska göra med dessa känslor, skjut dem åt sidan.
Att styra någon leder ofta till en slagsmål och jag pratar inte om vilken typ av slagsmål där något uppnås. Jag pratar om vilken typ av slagsmål där saker kastas och höga röster blir skrikande. Vad du behöver inse är att det att vara med någon som faktiskt vill vara med dig är en mycket större belöning än att vara med någon som du kontrollerade att vara med dig ..
Hur man visar någon som inte kontrollerar mer
Det är tricket, eller hur?
Du kan göra allt detta för att förändra men om du inte kan övertyga din ex-pojkvän om att du har, hur kommer han att lita på dig igen?
Det här är verkligen där jag tror att ingen kontaktregel kommer till nytta. De flesta av er vet redan att jag är ett stort fan av ingen kontaktregel men särskilt i den här typen av situation där din före detta pojkvän tycker att du var alldeles för kontrollerande. En kvinna som har behov av att kontrollera har ofta en koppling till dem som hon kontrollerar.
Jag lovar dig att din ex-pojkvän vet detta så han förväntar sig automatiskt att du kommer tillbaka och tigger och är överemotionell. Men om du är smart och implementerar ingen kontaktregel på 30 dagar kommer den att få honom att tro att du har förändrats. Du är inte den person som han trodde du var och det här är bra för den personen han trodde du kontrollerade.
Naturligtvis är den verkliga frågan du förmodligen undrar hur du låter honom veta att du inte kontrollerar efter att ingen kontaktperiod är slut?
Du kan göra detta genom förslag på sms.
Förslag på textning
Det här är ett smart litet textmeddelande som jag pratar om genom att du kan använda för att visa två saker.
- Att du är en söt person (djupt ner)
- Att du inte är så kontrollerande som han kanske trodde du var.
Så, hur fungerar den här texten?
I grund och botten vad du ska göra är att vänta tills du har skapat en konversation med din ex. Du svarar på honom och han svarar på dig. Någonstans inom detta samtal kommer du att fråga honom vad han gör i kväll och sedan kommer du att föreslå en aktivitet som du kanske inte har varit ok med under ditt förhållande. När du har föreslagit aktiviteten ska du säga något som 'ha kul'.
Så här ska textmeddelandet se ut:
I exemplet ovan valde jag att prata om att umgås med en vän. Kanske i ditt förhållande med din ex-pojkvän var du inte ok med att han hängde runt en viss vän. Tja, du kan använda den vän till din fördel genom att säga linjen 'Jag hoppas att du har kul med honom'.
Genom att säga detta kommer ditt ex att tänka:
'Wow, är hon ok med det här nu?'
När du väl har tänkt honom att du är på god väg att verka mindre kontrollerande ..
