gov-civil-vilareal.ptFramgångshistoria: Hon fick honom tillbaka och bestämde sig sedan för att han inte var tillräckligt bra för henne
Varje vecka gör jag mitt bästa för att intervjua en för min podcast. Den här veckan fick jag möjlighet att intervjua en underbar ung kvinna som heter Mary. Som alltid är syftet med dessa framgångsintervjuer inte att prata mitt eget horn om hur fantastisk jag är utan att faktiskt se vad jag gör fel.
Jag försöker gå in i varje intervju med ett direktiv.
Jag vill se vad som faktiskt fungerar för att få tillbaka ett ex.
Tja, jag gick bort från den här intervjun, inte nödvändigtvis att lära mig något nytt utan snarare beundrade Mary för hennes styrka.
Du förstår, hon fick inte bara tillbaka sitt ex på ett riktigt unikt sätt, men hon slog faktiskt upp med honom igen efter att hon fick veta att han föll tillbaka i samma gamla vanor som kostade dem deras förhållande i första hand.
Här är hur Mary fick sitt ex tillbaka
Chris Seiter:
Okej, det spelar in. Okej. Idag ska vi prata med Mary, som är en framgångshistoria som var i vår privata Facebook-supportgrupp. Och vi kommer att prata med henne för att i grund och botten ta reda på vad hon gjorde som fungerade. Hur mår du Mary?
Mary:
Jag är bra. Hur mår du?
Chris Seiter:
Jag mår ganska bra. Okej. Så jag vet egentligen ingenting om din situation. Så varför gör vi inte det här? Varför berättar du inte lite om hur denna upplösning inträffade? Vad orsakade det?
Mary:
Okej, så fram till upplösningen kom vi väldigt bra överens. Vi ingick riktigt bra, men jag tror att vi tillbringade mycket tid tillsammans. Vi var ständigt tillsammans och det ledde till många slagsmål om dumma saker. Vi hade aldrig riktigt en gigantisk kamp till slutet, utan bara små saker. Då skulle vi inte vilja prata med varandra en liten stund utan sitta bredvid varandra och sura. Så det var egentligen bara obekvämt.
Chris Seiter:
Så hur gammal var han och hur gammal var du?
Mary:
Okej, så det här var för ett år sedan. Så jag var 22.
Chris Seiter:
Okej.
Mary:
Ja, jag var 22 och han 26.
Chris Seiter:
Okej. Så han är den äldre.
Mary:
Ja.
Chris Seiter:
Du säger i grund och botten, för att du tillbringade så mycket tid tillsammans, blev du bara på varandras nerver, så småningom?
Mary:
[överhörning 00:01:39] varandra. Ja. För att till och med jag tänkte, ”Varför gör vi det här? Det här fungerar inte. ”
Chris Seiter:
Så kan du ge mig ett exempel på vad ... Du sa att du skulle slåss om slags små saker.
Mary:
Bara filmen vi ville titta på. Vi kunde inte komma överens. Så vi skulle bara börja argumentera om, Åh, du kan aldrig välja någonting, dumma saker. Jag tror att det handlade om vem som tog vår hund till groomaren nästa dag. Jag vet inte ens.
Chris Seiter:
Så det är nästan som ni bara började slåss för att starta slagsmål.
Mary:
Ja. Vi var bara frustrerade över varandra och jag tror att det definitivt var i båda ändar. Eftersom vi båda var korta med varandra.
Chris Seiter:
Så bodde ni tillsammans?
Mary:
Nej.
manifestationens färg
Chris Seiter:
Okej. Så du bodde inte tillsammans-
Mary:
Jag var bara alltid över hos honom för jag bodde hemma.
Chris Seiter:
Okej. Så du bodde hemma. Han hade sin egen plats, men ni har en hund tillsammans.
Mary:
Ja.
Chris Seiter:
Vilket konstigt arrangemang. Det är som att dela ett barn.
Mary:
Det var hans hund som vi fick tillsammans, men det var hans hund och vi tog hand om honom tillsammans och ja, jag var bara alltid hemma hos honom. Så jag bodde i princip där.
Chris Seiter:
Ni var tillsammans ett år du sa?
Mary:
Inte ens ett år. Jag vill säga träffades i augusti och sedan gick vi ihop i slutet av juli.
Chris Seiter:
Okej. Så det är bara några månader ni var tillsammans. Så under de få månaderna är det som om ni bara spenderade så mycket tid tillsammans så småningom kom ni på varandras nerver. Så hur går denna uppdelning ner exakt? Vem bryter upp med vem? Var det honom för dig eller du för honom?
Mary:
Se, han trodde att det var jag för honom först och sedan trodde jag att det var honom för mig eftersom jag kommer ihåg att det var det som pratade om tränare och sedan gick jag bara. Jag åkte hem och sedan nästa dag var han på jobbet, jag kom, tog hunden till brudgummen och släppte sedan av honom och lämnade sedan. Sedan pratade vi inte med varandra under helgen. Till slut skickade jag sms till honom och han ville inte prata med mig. Han berättade för mig att han tänkte att relationen var klar. Han tog mig bort som en upplösning och han ville inte ens försöka längre.
Chris Seiter:
Det är en unik upplösning eftersom det i grunden är en upplösning utan ord. Det är nästan som att han bara är som 'Ah, jag vill inte kämpa för det här längre', och det är [överhörning 00:04:15] -
Mary:
Det fanns ord.
Chris Seiter:
Okej. Så det fanns ord.
Mary:
Det fanns ord efter det eftersom jag inte accepterade det.
Chris Seiter:
Okej. Så du var som, 'Nej, fan nej, vi ska få det här att fungera.' Han var som-
Mary:
Jag var som, ”Det är så dumt. Det var en kamp. ” Så du vet hur du hade den fina listan över saker som du inte skulle göra?
Chris Seiter:
Åh ja. Ja. Jag är bekant med det. Ja. Så jag antar att du checkat ut var och en av dem?
Mary:
Var och en.
Chris Seiter:
Okej.
Mary:
Till och med hamstringsbrevet. Åh, det var-
Chris Seiter:
Åh bokstaven. Så vad stod i brevet?
Mary:
Åh herre gud. Jag minns inte ens. Jag kommer ihåg att jag var väldigt emotionell när jag skickade den, så jag vet inte ens, men i grund och botten om hur jag var ledsen för att jag försökte göra ... Så han vill inte prata med mig och sedan bad jag om en konversation, så han ger mig samtalet och han säger snyggt till mig att han inte vill vara tillsammans. Sedan bad jag om en ny konversation och då är han inte så trevlig och säger att han inte vill vara tillsammans.
Chris Seiter:
Okej.
Mary:
Då var jag [inaudible 00:05:20] och sedan skickade jag brevet ganska mycket om ursäkt för allt jag gjorde och att jag skulle ge honom sitt utrymme och jag förstod varifrån han kom. Det är då jag tänker efter det var när jag hittade dina artiklar,
Chris Seiter:
Jag hade gjort alla dåliga beteenden. Så jag antar att när du har gått igenom alla dessa dåliga beteenden, är du som, 'Okej, ja, jag skulle nog vilja gå till Google eller YouTube och försöka lista ut vad folk rekommenderar att göra.'
Mary:
Ja. Jag tror att jag såg upp som att komma över ett trasigt hjärta. Det var väldigt patetiskt.
Chris Seiter:
Nej nej nej. Okej. Då kommer du på något sätt in i min omloppsbana och-
Mary:
Ja. Sedan hittade jag alla dessa artiklar och det var en av dem. Jag var precis som 'Åh nej', för jag tänkte, åh, det finns en chans att vi kunde komma ihop igen eftersom jag först läste några andra. Jag var som, 'Okej, det är inte så illa.' Sedan såg jag den där och jag var som, ”Okej, ingen chans. Jag förstörde bara allt. ”
Chris Seiter:
Så du såg alla misstagen och du är som, 'Vad har jag gjort?' Så småningom kommer du in i den privata Facebook-supportgruppen. Så köpte du programmet först?
Mary:
Ja.
Chris Seiter:
Så du köpte programmet, kommer in i den privata Facebook-gruppen och vad händer då? Följer du regeln? Jag bryr mig inte riktigt om du följer reglerna, jag försöker bara ta reda på vad du gjorde som fungerade kontra vad folk gör som inte fungerar. Men vad var din inställning när du fick programmet?
Mary:
Okej. Så jag fick programmet och jag försökte verkligen hårt att följa det för de första veckorna jag kommer ihåg att det var riktigt svårt, men jag höll en dagbok och jag skrev bara mina känslor varje dag och hur vissa dagar var bättre än de andra. Så jag visste de nedgångar jag kunde komma över, men det var verkligen svårt att vara motiverad att försöka förändra mig själv för jag kände aldrig så. Jag var på en så mörk plats.
Chris Seiter:
Det är typ av deprimerande. Är det inte? När du går igenom denna förlust eftersom det är som en sorgsprocess om du verkligen tänker på det och det kan vara deprimerande. Speciellt har du förmodligen de dagar där du bara inte vill gå ur sängen. Vi pratade tidigare. Jag var som, 'Ja, av vilken anledning som helst idag, jag ville bara inte gå ur sängen.' Men jag antar att en upplösning är, att dessa känslor förstärks.
Mary:
Ja. Det var hemskt. Jag ville inte gå till jobbet. Jag skulle precis börja min termin. Jag skulle gå-
Chris Seiter:
Du är som, 'Jag vill inte gå i skolan längre.' Tänkte du någonsin att hoppa av? Var det någonsin så illa? Det var bara mer att bara veta att du så småningom måste gå, men du vill inte riktigt gå.
Mary:
Ja. Jag var precis som 'Hur ska jag göra någonting?' Min familj tänkte att jag var galen för att de kände mig så dåliga för mig. Men då läste jag hur man kan komma över det, hur man kan bli starkare. Så jag fokuserade verkligen på dessa. Jag fokuserade på andra människors relationer, speciellt närmade jag mig min familj, som var riktigt trevlig och några vänner. Jag fick mycket stöd från vänner.
Chris Seiter:
Så det är unikt för det mesta när människor hör om det heliga treenighetskonceptet, hälsa, rikedom, relationer är det sista de fokuserar på är relationerna. De brukar alltid sätta in på att du kommer att se några kvinnor och män gå som, 'Tja, jag ska gå i mitt livs bästa form.' Då ser du att kvinnor och män är som: 'Åh, jag ska fokusera på min karriär.' Sällan ser du människor som fokuserar på relationen.
Mary:
Förhållandena hjälper mig med det eftersom min enda vän gick på gymmet hela tiden. Så jag följde med honom och vi tränade och jag kom i bättre form och kände mig bättre om mig själv.
Chris Seiter:
Så du använde i grund och botten vänskap i relationsspektrumet för att hjälpa till med hälsan, för han var som en träningsperson och du är som, 'Tja, kan jag komma?' Det är nästan som motivationen att ha en partner där under denna riktigt svåra tid.
Mary:
Ja. Eftersom han visste vad han gjorde. Jag hade ingen aning. Så även när jag går ensam har jag åtminstone en uppfattning om vad jag ska göra och hur jag faktiskt kan förbättra. Sedan arbetade jag på när jag började skolan, jag fokuserade mig bara på det och det fungerade. Det slutade med att jag fick de bästa betygna under hela min karriär.
Chris Seiter:
Wow. Så du förvandlar en riktigt negativ situation till en positiv och jag antar, så vi pratade inte riktigt om detta, men visste du självklart att du lärde dig om ingen kontakt? Hur var du i det? Hur länge var din ingen kontakt? Har du slutat göra en? Misslyckades du det konsekvent? Vad var din erfarenhet av det?
Mary:
Så jag vill säga att de första veckorna när vi släppte, jag visste inte ens om ingen kontakt, så jag gjorde inte det. Då varade mitt första försök en dag.
Chris Seiter:
Okej. Så varade en dag. Så hur skulle du bryta det? Var det som, 'Jag behöver bara ta reda på det,' eller-
Mary:
Det var det brevet.
Chris Seiter:
Åh bokstaven. Okej. Så du är precis som 'Jag behöver stänga brevet.' Okej.
Mary:
Nej, det var inte brevet. Jag kommer inte ihåg vad jag gjorde. Jag tror att jag precis skickat ut en text. Jag kommer inte ihåg just nu. Jag vet att jag bröt det. Jag kan bara inte-
Chris Seiter:
Så jag antar att du bröt det flera gånger då. Du hade några falska startar.
Mary:
Ja.
Chris Seiter:
Okej.
Mary:
Så när jag kom igenom den första veckan var det när jag kom igenom det.
Chris Seiter:
Så hur länge av en period utan kontakt bestämde du dig för att göra?
Mary:
Jag gjorde 30 dagar.
Chris Seiter:
Okej.
Mary:
Så då började jag ingen kontakt, gjorde allt det. Sedan försökte jag sms till honom och min öppningstext, det handlade om ... jag ljög. Jag sa att jag såg en hund som såg ut som sin hund uppe [överhörning 00:11:38] och jag sa: 'Jag hoppas att ni båda har det bra.' Han sa, ”Ja, vi mår båda riktigt bra. Jag hoppas att du mår bra också. ' Jag sa inget tillbaka efter det. Det var trevligt jämfört med meddelandena från tidigare.
Chris Seiter:
Okej så [överhörning 00:11:54] en sammanställning mellan hur det var tidigare och nu. Men jag är nyfiken. Det verkar som att 30 dagar utan kontakt som du gjorde, känner du att när du kom ur det, var du på ett mycket bättre ställe känslomässigt, som om du hade mer känslomässig kontroll? Känner du så?
Mary:
Helt och hållet. Helt och hållet. Eftersom jag tänkte på att gå längre och sedan bestämde jag mig för att jag tänkte okej, om det inte blir bra, kommer jag att bli okej? Om jag får en negativ reaktion eller inget svar, kommer jag att vara okej? Jag tänkte, ”Ja, det kommer jag att vara för att jag är ganska nöjd med mig själv just nu. Jag är nöjd med det tillstånd jag befinner mig i. Jag vet att jag inte behöver någon, så det blir okej. ”
Chris Seiter:
Så skulle du säga att den här perioden utan kontakt där du funderar på att förlänga den, var det någonsin en punkt där ditt sinne flyttades mot att jag behöver få tillbaka honom, jag måste få honom tillbaka till, jag bryr mig inte om Får jag tillbaka honom?
Mary:
Ja.
Chris Seiter:
Okej.
Mary:
Men det var som en strängband. Det var en dag där jag skulle tänka så och nästa dag skulle jag vara, ”Nej, jag tror att det kan fungera bättre. Jag vet vad problemet är nu. Jag tror att det kan vara bättre. ”
Chris Seiter:
Så uppenbarligen kommer du att få honom tillbaka, men det jag märker när jag gör dessa intervjuer är just det där människor kommer att komma till denna känslomässiga plats där de är, 'Jag är inte säker på att jag vill ha honom tillbaka längre, ”och då får de naturligtvis bungee cord-upplevelsen, vilket förresten är en bra analogi. Skulle du säga att tankesättet att komma till en plats känslomässigt där du inte bryr dig om att få tillbaka dem hjälpte innan du kom i kontakt med honom?
Mary:
Jag kom till den punkten efter att jag först kom i kontakt med honom för hans meddelanden ... Så de första gångerna jag försökte skriva till dem var de uppenbarligen korta och han svarade alltid, men det verkade inte som han var det i konversationen.
Chris Seiter:
Okej. Så det är som att han bara svarar för att vara trevlig. Inte fascinerad.
Mary:
Ja. Så det var då jag sa att jag inte ville göra allt arbete. Jag ville inte anstränga mig.
Chris Seiter:
Du ville att han skulle vara halv. Du ville att du skulle vara hälften. Du ville att det skulle vara lika.
Mary:
Exakt. Så jag tänkte, 'Okej, om han inte ens kommer att försöka alls, kommer jag bara att vara klar.' Så jag raderade hans nummer. Jag var som, 'Jag ska vara klar.' Jag ska gå vidare. Det var min inställning. Jag är över det. Gå i tid. Eftersom jag visste att om jag inte försökte komma tillbaka tillsammans med dem, var det ingen mening att prata med honom, vilket till slut blev ett misstag.
Chris Seiter:
Åh okej. Så det var ett misstag på vilket sätt?
Mary:
Okej. Så jag slutade prata med honom och han skickade inte tillbaka mig. En vecka senare fick jag reda på något som jag var tvungen att berätta för honom och det var inte något jag bara ville berätta för honom. Det var något jag behövde berätta för honom. Jag hade inget sätt att kontakta honom.
Chris Seiter:
Jag vet inte hans nummer. Vad är hans nummer? Okej. Så var du tvungen att gå till en gemensam vän och säga som 'Hej, har du så och så nummer?'
Mary:
Jag gjorde inte ens det. Jag var precis, ”Vet du vad? Jag sa att jag bara skulle dyka upp, berätta för honom vad jag ville berätta för honom. ”
Chris Seiter:
Åh, wow. Det här är bra. Okej.
Mary:
Då skulle jag bara åka. Det var planen. Så jag går hem till honom och hans mamma svarar och hon är väldigt glad att se mig. Då var hans hund riktigt upphetsad. Jag kommer ihåg att han gick ut ur köket eftersom jag visste att han precis hade gått ur jobbet. Jag planerade det här mycket bra. Kom ut ur köket och han såg mig och han såg ut som om han bara såg ett spöke. Han var-
Chris Seiter:
Så han är omedelbart nästan som att han inte får panik. Det är som att han stänger av. Han vet inte vad han ska göra.
Mary:
Ja.
Chris Seiter:
Okej.
Mary:
Ja. Jag var precis som, ”Jag är så ledsen. Har du något emot om jag pratar med dig ute riktigt snabbt? ” Så jag fick honom utanför, berättade för honom exakt vad jag behövde berätta för honom och sedan ... Ledsen.
Chris Seiter:
Inga problem. Vi behöver pipa då och då för att hålla publiken engagerad.
Mary:
Så jag berättade för honom vad jag behövde berätta för honom.
Chris Seiter:
Japp. Se att det är den andra killarna. Se bara till att du lyssnar. Okej. Så du berättade för dem vad du behövde berätta för dem.
Mary:
Ja. Det var inte heller goda nyheter. Jag säger bara-
Chris Seiter:
Åh. Okej. Så det var dåliga nyheter.
Mary:
Ja. Så jag var precis, ”Okej, jag måste gå. Hoppas att du gör allt. '
Chris Seiter:
Du säger i grund och botten ”Hej, vi har inte sett varandra på två månader, men här är denna riktigt skitnyhet. Hejdå.'
Mary:
Ja. Jag vet att när jag blir nervös ler jag mycket. Så jag berättar för dem de dåliga nyheterna med detta leende i ansiktet.
Chris Seiter:
Okej. Så du berättar för honom de dåliga nyheterna, du ler. Vad kommer härnäst?
Mary:
Sedan gick jag bara och han sa inte riktigt så mycket och han lät mig gå. Tja, vänta, jag sa ledsen att jag bara kom förbi, men jag sa till honom att jag fick en ny telefon, så jag hade inte hans nummer eftersom jag inte ville säga att jag raderade den. Han sa, 'Åh, ja, vill du ha mitt nummer nu?' Jag sa, ”Nej, det är okej. Om du vill prata med mig kan du, ”och jag gick precis.
Chris Seiter:
Det är nästan som om du gjorde något av en varm och kall sak utan egentligen ... Du förvirrade helt enkelt honom. Så du dyker upp oanmäktad, vilket vanligtvis inte är vad vi ber folk att göra alls. Så det är så jag skulle föreställa mig det. Det omedelbara tänkandet han skulle ha är som: 'Åh, hon är här för att försöka vinna tillbaka mig.' Men istället för att göra det, släpper du de här hemska nyheterna om honom eller dåliga nyheter om honom. Så han är som, 'Vad fan?'
Chris Seiter:
För att göra det värre är du som, ”Åh ja, förresten, jag har en ny telefon. Så jag har inte ditt nummer. ' Han är som, 'Åh, vill du ha det?' Du är som, 'Nej tack.' Då går du bara.
Mary:
Ja. Det var precis vad som hände.
Chris Seiter:
Wow. Åh, det är dock intressant. Det är nästan som ... Jag har aldrig sett det tillvägagångssättet tidigare och uppenbarligen hade det någon effekt.
Mary:
Ja. För att jag inte ens var hemma än och började få sms från honom.
Chris Seiter:
Tja, uppenbarligen har han fortfarande ditt nummer.
Mary:
Japp och han började bara säga hur nej, han är inte okej att svara på min fråga om hopp om att du gör det bra. Han sa bara att han var full av ånger och han hatar sin egen envishet eftersom han har gjort den här situationen till vad den är. Jag kunde säga att det handlade om förhållandet, men det formulerades väldigt generiskt. Så jag försökte inte svara på ett sätt där jag tog det i relationssynen, jag var precis som, 'Åh, jag är säker på att du kommer att få, du kommer igenom det. Vad det än är. Det är inte så illa. Det blir okej. ”
Mary:
Sedan kom han in på detaljerna och sedan pratade han inte med mig igen på ett par dagar. Sedan bad han mig att prata med honom. Så jag vill gå över och vi hade ett långt samtal. Jag lät honom bara prata. Han berättade bara allt, antar jag. Vad han tänkte när vi gick ihop och vad han tänkte under vår tid och vad han tänkte när jag bara dök upp.
Chris Seiter:
Så vad sa han att han tänkte under upplösningen?
Mary:
Att det bara skulle vara lättare att avsluta det eftersom vi inte kom överens.
Chris Seiter:
Så du kämpar så mycket. Vad tänkte han sedan efter upplösningen när denna ingen kontaktregel pågick?
Mary:
Han kände den lättnaden, som att vara fri.
Chris Seiter:
Det är som, Åh, tack och lov. Vi behöver inte slåss längre.
Mary:
Men han berättade för mig att han hatade att bara umgås med sina vänner för att han skulle undra vad jag gjorde och att det ibland skulle gå att skicka sms till mig och sedan bara radera meddelandet. Han har inga sociala medier alls. Så det är inte som att han smög sig dit eller något.
Chris Seiter:
Vad tänkte han när du dök upp?
Mary:
Jag minns att han sa till mig att jag såg riktigt bra ut.
Chris Seiter:
Okej. Så han tänker bara mer sexuella tankar då. Så de dåliga nyheterna fasade honom inte ens. Han var precis som 'Wow, se hur bra hon ser ut.' Okej.
Mary:
Bara att han var glad att se mig, men ja, han var inte glad över nyheterna, men att han var glad att nyheterna fick mig att komma eftersom han inte trodde att han hade det i sig att försöka prata med mig utan det, även om jag hade skickat sms till honom.
Chris Seiter:
Envis. Intressant. Okej.
Mary:
Ja och det är intressant eftersom det tog mig att vara där. Inte ens som att jag sträckte mig till honom för att han inte svarade mycket på dem. Jag frågade honom om det och han sa att det var för att han kände sig så dålig om hur han behandlade mig och hur han inte tyckte att han förtjänade att skicka sms till mig eller något liknande.
Chris Seiter:
Okej. Så det är nästan som skuld och bara att se dig personligen, kanske bara tillräckligt för att anspela dig vidare. Det finns detta koncept som kallas 7 38 55-regeln, som antyder att mänsklig interaktion, mycket av det beror på tre begrepp. Vilket är ord, kroppsspråk och röstton. När du smsar engagerar du bara 7% av den möjliga innebörden av meddelanden. Så röstton och kroppsspråk ingår inte i textmeddelanden.
Chris Seiter:
Så ibland når inte ord ensam någon. Jag undrar om det att se dig personligen bara uppmuntrar honom att vidta åtgärder i motsats till sms. Men jag är nyfiken eftersom du fortfarande inte har fått honom tillbaka än. Han skickar bara sms till dig nu efter att du har dykt upp.
Mary:
Ja. Så han frågade mig om jag skulle vara villig att försöka igen.
Chris Seiter:
Okej. Så gjorde han det via telefon personligen eller-
Mary:
Under vårt samtal. Vårt första samtal. Jag sa att möjligheten inte var helt borta, men jag vill inte bara rusa in i den. Sedan frågade han mig om han kunde börja sms mig god morgon igen. Var han sa att han saknade-
Chris Seiter:
Det är ganska sött.
Mary:
Ja. Så då började det. Godmorgontexten började. Sedan pratade vi i telefon ett par gånger när han bara körde hem från jobbet. Sedan bad han mig att titta på Harry Potter med honom, vilket var intressant eftersom jag försökte få honom att titta på det under hela vårt förhållande.
Chris Seiter:
Så för det första säger detta mycket om vilken Harry Potter exakt?
Mary:
Allihopa.
Chris Seiter:
Allihopa? Från början till slut?
Mary:
Ja. Ja. Det var vår hangout-sak.
Chris Seiter:
Ett Harry Potter-maraton.
Mary:
Inte allt på en gång. Han frågade mig, 'Åh, vill du komma och titta på den första?'
Chris Seiter:
Låt oss titta på The Secrets Chamber nu. Åh, fånge av [inaudible 00:23:44]. Okej.
Mary:
Jag tror att han bara försökte hitta ett sätt att få mig upp dit eftersom jag försökte få dem att titta på det så ofta. Han hade inte det.
Chris Seiter:
Det tog bara en upplösning, Mary. Det tog bara en upplösning.
Mary:
Ja. Då hängde vi bara mer och sedan sa vi aldrig riktigt att vi var tillbaka tillsammans. Vi bara ...
vad betyder 4444 andligt
Chris Seiter:
Det hände bara slags. Bara interaktionerna du hade i Harry Potter-maraton.
Mary:
Exakt.
Chris Seiter:
Det är det som fungerar. Harry Potter kommer att ha en stark plats i ditt förhållande från och med nu. Gick du igenom dem alla? Det är den främsta frågan jag undrar.
Mary:
Vi tittade på dem alla. Inte allt på en gång. Som jag sa var det över ett par veckor.
Chris Seiter:
Okej. Okej. Så det är mycket intressant här för att du följde hälften av det och sedan bara hörde och gjorde din egen sak, vilket på det här udda sättet fungerade, men jag är lite nyfiken när du ser tillbaka på upplevelsen av vad som fungerade för vinn honom tillbaka, vad tycker du var det mest slagkraftiga för dig personligen?
Mary:
Åh, jag känner att jag fick mer av det från mig än bara förhållandet. Jag njöt verkligen av den heliga treenigheten. Jag följer det fortfarande. Jag tyckte det var jättebra. Varje gång jag känner att jag blir låg på en, fokuserar jag på en annan. Så jag har kunnat hålla mig ganska nöjd. För att jag och han inte är tillsammans nu. Vi gick faktiskt upp igen.
Chris Seiter:
Har du gått ihop igen?
Mary:
Vi gjorde.
Chris Seiter:
Okej. Så det här är också intressant, för jag tycker att hälften av människorna som kommer tillbaka kommer att gå ihop igen. Så vad orsakade den andra upplösningen?
Mary:
Det var mer ömsesidigt. För att jag känner att-
Chris Seiter:
Det är som att du nästan växte upp honom eller något.
Mary:
Ja. Jag tror verkligen att det är vad som hände.
Chris Seiter:
Okej. Så du går igenom programmet. Du använder i princip en del av det. Jag menar, du brukar använda din egen grej, så jag tänker inte ta total kredit, men du använder en del av den, du får tillbaka honom. Men så verkligen, så vad jag har hittat är kvinnor som tenderar att släppa taget, tenderar att få tillbaka sina exer. Jag tror bokstavligen att du släppte honom. Du är precis som 'Jag är bättre än honom', kanske på det här udda sättet.
Mary:
Vi gick inte ihop direkt. Vi var tillsammans ett tag och först verkade det bra. Vi hade båda blivit bättre och då kunde jag se honom gå tillbaka i gamla mönster. I stället för att försöka prata igenom saker som han skulle använda sig av att argumentera eller om jag skulle pröva och prata, skulle han bara säga som, ”Nej, det kommer att bli ett argument. Jag vill inte prata om det.'
Chris Seiter:
Så det är en ganska vanlig sak som jag pratar mycket om. För det mesta pratar jag om det på andra intervjuer utanför gruppen. Men vad jag säger till människor är att jag ser att det är en omedelbar förändring när du kommer tillbaka igen. Men så småningom är det en regression till det genomsnitt där det kommer tillbaka till vad som orsakade problemen i första hand. Du säger att det är typ av vad som hände dig med honom. Så du var precis som, 'Vet du vad? Jag tänker inte göra det här. ” Så du slutar med honom.
Mary:
Jag ville inte gå tillbaka till det förhållandet.
Chris Seiter:
Så du är precis som 'Jag är för cool för dig nu.'
Mary:
Jag gjorde inte det menade. Jag försökte berätta för honom-
Chris Seiter:
Du gjorde det snyggt.
Mary:
Jag sa till honom att jag förklarade varför jag inte ville vara tillsammans och att om vi kunde arbeta med det, skulle vi försöka få det att fungera. Så jag gjorde min egen grej ett tag. Gav oss utrymme, som att jag fick min egen lägenhet med en vän och gjorde min egen grej. Jag känner att den typen gjorde honom förbittrad istället för-
Chris Seiter:
Så han är förbittrad över ditt oberoende.
Mary:
[överhörning 00:27:42] ja.
Chris Seiter:
Kanske inte förbittrad, men kanske skrämmas på det här udda sättet, för om du skräms kan du snälla slå av det. Så känner du att det är vad som hände?
Mary:
Ja, precis. Han slog ut mig och sedan slutade vi bara prata helt. Det har varit, jag vill säga två månader nu.
Chris Seiter:
Okej. Så det här är en intressant fråga. Du gick igenom programmet, du fick honom tillbaka. Jippie. Sedan träffar du en liten stund, och sedan bestämmer du att det inte gör mig lycklig och en ny upplösning inträffar. Är du vid en punkt där du är precis som jag vill gå vidare för någon annan? Eller har du fortfarande kvarvarande jag vill försöka igen?
Mary:
Nej, inte heller. Jag ville inte hitta någon annan. Min tanke var som: 'Okej, låt oss gå igenom skolan nu.'
Chris Seiter:
Okej. Så du fokuserar mer på den rikedom av karaktärsaspekt som är skolan för dig.
Mary:
Ja, jag var precis som [överhörning 00:28:46].
Chris Seiter:
Naturligtvis händer naturligtvis pandemin, vilket lägger till ytterligare ett lager till allt detta.
Mary:
Ja och jag blev förvånad över att jag förväntade mig att jag skulle återvända till den mörka platsen, men jag känner att systemet gjorde mig tillräckligt stark där även nu har jag det bra. Jag är okej.
Chris Seiter:
Så du har det interna förtroendet att veta att du får känna smärtan, men du kommer att vara okej. Det är intressant. Jag menar, jag tror att du är den första framgångshistorien jag någonsin haft som gjort det. Det har gått igenom det, kom tillbaka och sa i princip: ”Det här gör mig inte lycklig. Jag tror att jag förtjänar bättre, ”och då fokuserar jag mer på detta vad jag tror kommer att göra mig lycklig just nu. Du har ett intressant perspektiv eftersom du inte är högt på smekmånadstiden. Så du kan verkligen titta och säga: 'Det här är vad jag tycker fungerade och det var så jag kände det.'
Chris Seiter:
Så de flesta som lyssnar på detta försöker få tillbaka sina exer eller kanske försöker de till och med komma över sina exer. Vad vi hittar konsekvent är att nyckeln till att få tillbaka ditt ex är att gå vidare eller släppa taget på det här udda sättet. Den där strängsladden du pratade om.
Mary:
Ja.
Chris Seiter:
Känner du att det var en viktig del av processen för dig?
Mary:
Kommer du över det?
Chris Seiter:
Jag kommer över det.
Mary:
Ja. Ja. För när jag väl kom över det och började arbeta med mig själv var jag lyckligare med mig själv, även när vi var tillsammans, innan vi var tillsammans, bokstavligen det lyckligaste jag hade varit med mig själv under den tiden.
Chris Seiter:
Uppenbarligen var resultaten ganska positiva. Han kom tillbaka, men det verkar som att den intressanta aspekten är att du nästan växte upp det förhållandet med honom eftersom du kom till den starka platsen.
Mary:
Ja. Jag tror att han har sina egna osäkerheter och ...
Chris Seiter:
Så när du säger att osäkerhet är mycket svartsjuka, som om han skulle vara orolig för att du skulle umgås med den här killen eller om han skulle vara orolig för att du skulle göra något sådant eller var det någon annan sak?
Mary:
Ibland. Inte mycket, men ibland skulle det hända och han pratade alltid alltid om hur han förväntade mig att jag skulle skada honom för att han hade skadats tidigare. Han väntade bara-
Chris Seiter:
Så han har offerets mentalitet eftersom han är den som tekniskt initierade upplösningen eller om du har ett slags udda uppbrott.
Mary:
Han initierade helt den sista upplösningen. Så ja. Jag skulle ta upp det. Jag var som, 'Det är inte rättvist för dig att hålla mig emot något jag inte ens har gjort när du har gjort det mot mig och jag försöker att inte hålla det mot dig.'
Chris Seiter:
Så det finns 100% osäkerhet hos honom, vilket är som att han är rädd. Vilket är verkligen rädsla baserat om du tänker på. Han är så rädd för att skada sig, han är villig att skjuta bort det.
Mary:
Ja. Jag vet att han hade skadats tidigare, ganska hårt så jag kunde förstå det och jag försökte arbeta igenom det med honom, men han ville inte arbeta igenom det. Så jag menar, det finns bara så mycket du kan göra vid den tiden om de inte vill försöka bli bättre.
Chris Seiter:
Så vad skulle du säga till någon som kanske går igenom en upplösning just nu och letar efter kanske precis som en sak att göra? Vad skulle du säga att det viktigaste för dig att göra var?
Mary:
Åh herre gud. Det är svårt. Jag menar, det beror på personen.
Chris Seiter:
Det gör det. Så bara för dig personligen, när du ser tillbaka på din upplevelse, om du var tvungen att välja en sak du gjorde, vad skulle du känna var mest påverkande?
Mary:
Åh, närma mig min familj. Jag och min syster är mellan sex år. Så vi var inte så nära att växa upp för att hon var så mycket yngre än jag, men efter det uppbrottet var hon där för mig. Vi band och vi är bästa vänner nu.
Chris Seiter:
Åh det är bra. Så det är nästan som att du försöker förvandla denna riktigt negativa upplevelse av ett uppbrott till en positiv på vilket sätt du än kan. Genom att göra det återupprättar du den här riktigt starka relationen med din familj, din syster, och nu känns det som om något bra kom ut av det åtminstone.
Mary:
Säkert.
Chris Seiter:
Tack så mycket för att du gjorde det här. Det var faktiskt riktigt unikt eftersom jag inte tror att vi någonsin har haft någon på väg, säg, 'Ja, jag fick tillbaka min ex, men jag insåg att de inte var tillräckligt bra för mig.' Mic drop. Vilket är typ av coolt
Mary:
Jag borde nog ha varnat dig i förväg.
Chris Seiter:
Åh nej, nej, nej. Det är okej. Egentligen gillar jag det. Det är som vridningen i slutet av en film eller något. Så vad jag verkligen gillade är det faktum att du fick dem tillbaka då du var så vuxen nog av erfarenheten för att inse att detta förhållande inte gör mig lycklig. Det borde inte ta så mycket arbete. Jag känner att jag förtjänar bättre än detta. ibland tycker jag att det är viktigt att visa människor realistiskt vad som kommer att hända. För att det jag har hittat är ungefär hälften av människorna som kommer att gå ihop igen kommer att gå ihop igen på grund av det exakta du går igenom, som är som om det är-
Mary:
Vad kallar de det? Piedestaleffekten.
Chris Seiter:
Ja. Ja. Så det är nästan som att jag tror att det är mer av smekmånadsfasaspekten där du bara lever på höjden av att komma tillbaka igen. Men så småningom jobbar inte dessa osäkerheter på hans sida, de började droppa in och det verkar ... Så innan vi går har jag en fråga till dig. Så du nämnde att ni skulle slåss mycket i det första förhållandet om som triviala saker. Var det en aspekt av dig själv som du arbetade med när du kom tillbaka igen? Du var som, 'Jag tror att jag måste kommunicera bättre.'
Mary:
Ja. Ja. Jag försökte riktigt hårt.
Chris Seiter:
Okej. Så han var inte villig att spela i huvudsak.
Mary:
Ibland gjorde han det. Ibland kunde vi ha konstruktiva samtal och jag säger: ”Okej. Se, så här måste vi kommunicera. Det är mycket bättre, 'och han instämde, men nästa gång och ett argument skulle inträffa kunde vi bara inte göra det igen. Jag vet inte vad det var. Vi kunde bara inte konsekvent ha det här samtalet.
Chris Seiter:
För mig verkar det som om ni skulle tycka om att kommunicera på ett effektivt sätt, men när känslorna blev höga över något annat skulle du bara slänga regelboken. Skulle du säga att du i stort sett förblev densamma när du försökte vara lugn och kommunikativ eller om det så småningom bara skulle bära dig så mycket till den punkt där du är precis, 'Åh, jag kan inte ta det,' och skulle du slå ut honom?
Mary:
Nej. I det andra förhållandet, som var väldigt annorlunda än det första, var det när han skulle dricka när argumenten skulle komma ut och de skulle-
Chris Seiter:
Okej. Så det finns någon form av alkoholaspekt.
Mary:
Ja. Det var inte så det var inte det första förhållandet. Det var bara något som hände i den andra. Jag är inte riktigt säker på varför. Det var inte heller i början. Det var mer mot slutet, men varje gång han drack skulle han vilja argumentera med mig och jag skulle säga, ”Okej, du måste gå och lägga dig. Vi pratar om det imorgon. Jag vill inte ha dessa argument. ” Då skulle det leda till att han sparkade mig ut ur huset och sånt.
Chris Seiter:
Okej. Så det är ett riktigt ohälsosamt andra förhållande det verkar som.
Mary:
Ja och det var saker som inte hände i den första. Jag vet inte varför det hände.
Chris Seiter:
Om jag skulle gissa. Jag tror att det är mycket förbittring över det faktum att ni var tvungna att bryta upp i första hand. Så han skyller på dig. Jag har också läst, det här är konstigt, men jag har läst en hel del [Nisch 00:36:58] och det är väldigt intressant Nisch, filosofen trodde inte på alkohol eftersom han tyckte att det var ett sätt att distrahera dig själv från problemen i det verkliga livet. Om du kämpar genom livet blir du faktiskt starkare.
Chris Seiter:
Så jag tror att oavsett vilka strider han hade eller vilka demoner han hade, skulle han dränka dem med alkoholen för att kanske inte tänka så mycket på dem. Du var bara avvecklad i cyklonen. Så det verkar som ett bra beslut att komma ur det förhållandet. Jag tycker att det är en bra varningssaga för människor som ibland tittar på sina exer med rosafärgade glasögon.
Chris Seiter:
Det är inte alltid lätt om du får tillbaka dem och ibland är det inte svaret, men det verkar som om du kunde ta den situationen och känna till ditt värde och vara som, 'Titta, jag kan inte göra det längre.' För mig skulle jag ha rekommenderat samma sak. Det verkar som en riktig ohälsosam situation vid den punkten i det andra förhållandet, som du inte skulle tro, för du skulle tro att han skulle ha en chans att arbeta med sina problem i det första, men [överhör 00:38: 04] värre.
Mary:
Ja. Det var inte ens i början, jag vet inte om något hände som jag kanske inte visste om eller inte vet.
Chris Seiter:
Jag menar, det enda jag kanske skulle kunna säga är att han känner en stor förbittring över det faktum, han har redan spelat offretmentaliteten. Så han känner mycket förbittring över det faktum att det uppstod ett uppbrott som inträffade första gången. Han har alltid fått den typen av Damocles hängande över huvudet som, 'Tja, om hon skadar mig igen?' Det skapar detta tryck och kanske dricker han, försöker glömma bort det eller försöker bedöva vilken smärta han känner inuti. Det är bara inte ett hälsosamt sätt att hantera problemet, nummer ett. Nummer två är att du inte borde ta ut det från individen som älskar dig. Det verkar vara vad som hände.
Mary:
Japp.
Chris Seiter:
Så du är bara fokuserad just nu på skolan. Du är bara fokuserad på dig själv.
Mary:
Ja. Det är min sista termin. Jag vill gå igenom det.
Chris Seiter:
Jag säger dig att det här är när du träffar killen i dina drömmar. Vanligtvis när du inte letar är när du träffar dem.
Mary:
Okej. Tja, förhoppningsvis tar det lite tid.
