gov-civil-vilareal.ptFramgångshistoria: Att låta hennes ex gå gjorde att han ville komma tillbaka
På senare tid har vi pratat mycket om detta koncept för att få dem att komma tillbaka. Jag har registrerat många gånger hur jag tror att det här är en nyckelkomponent för och den framgång du kan se efteråt och det såg ut som att Jule, vår senaste, tog mina ord till hjärtat.
Efter att ha fått hennes ex sluta med sig och till och med undvika upplösningssamtalen gick hon med i The Ex Boyfriend Recovery Program och slutade få tillbaka sitt ex.
Titta på eller lyssna för att ta reda på exakt hur.
Hur att släppa hennes ex hjälpte honom att komma tillbaka
Chris:
Okej. Idag har jag äran att intervjua en av våra heter Julie. Och jag kommer in i den här blinda. Jag vet egentligen ingenting om hennes situation, som kommer att bli en behandling. Så den som lyssnar på det här eller tittar på det här kommer att lära sig när jag lär mig. Hur mår du, Julie?
Julie:
Jag mår bra. Hur mår du, Chris?
Chris:
Håller ut. Håller ut. Så var ska vi börja? Låt oss börja på det praktiska stället. Hur länge var du och ditt ex tillsammans innan ni gick ihop? Hur såg upplösningen ut? Varför börjar du inte från början.
Julie:
Så vi var tillsammans ungefär ett år och en månad före upplösningen.
Chris:
Okej.
Julie:
Och det var intressant. Vi hade träffats från Facebook Dating, vilket var första gången jag någonsin använde appen.
Chris:
Och gjorde online dating? Har du någonsin försökt-
Julie:
Det har jag.
Chris:
Tinder, eller gångjärnet, eller något liknande?
Julie:
Jag har faktiskt gjort det, men det var aldrig på allvar. Det var precis som, okej, ja ... för jag har varit singel i ett par år sedan sedan min senaste ex. Men jag var på dejtingsapparna, men då var en av mina vänner som, du borde verkligen prova det och allt. Facebook Dating är lite mer seriöst ... Från kvaliteten på killar hon stötte på. Så jag var som, okej. Låt mig testa det. Och det var så jag stötte på mitt ex.
Chris:
Okej. [crosstalk 00:01:28] Så du stötte på ditt ex och träffade honom i ett och ett halvt år, eller hur?
flygplan tåg och bilar sunt förnuft media
Julie:
Mm-hmm (bekräftande).
Chris:
Så vi hoppar över hela det roliga och kommer till den dåliga delen.
Julie:
Okej.
Chris:
Hur gick nedbrytningen exakt? Vad var resonemanget? Vad sa han? Vem slog upp med vem? Varför tar du oss inte igenom det.
Julie:
Så när jag hänvisar till upplösningen hänvisar jag till det ... Tja, nu är det lite roligt att se tillbaka på det. Men jag kallar det alltid en känslomässig berg-och dalbana.
Chris:
Okej. Så du gick-
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Julie:
Så-
Chris:
Upp och ner, och bara överallt?
Julie:
Ja. Så upplösningen hände, bokstavligen, troligen tre dagar efter att ha sett varandra. Vi hängde och allt typiskt, och plötsligt insåg jag bara att han bara var mer fläckig om våra planer. Och han använde ursäkten, Åh, jag måste jobba mer, jag måste arbeta mer. Och då är jag här som, Tja, berätta vad som händer. Du kommunicerar inte.
Julie:
Och så dagen som upplösningen hände, skulle vi umgås. Vanligtvis var det en lördag. Och jag var som, okej. Vi har planer på att umgås. Han är som, okej. Ja, jag meddelar dig. 4:00 eller 5:00 på eftermiddagen kommer och jag är som, Så ... Vad händer? Det är som syrsor. Vad pågår? Han smsade mig bokstavligen som: Åh, jag är på väg att gå ut öst för att avsluta det här jobbet. Jag kommer nog inte att umgås med dig. Och slår mig helt av.
Julie:
Och det är här jag blir så arg, och jag är som, skojar du mig? Du hade alla dessa timmar att berätta för mig. Vad i helvete? Och då jag-
Chris:
Så-
Julie:
Jag artikulerade.
Chris:
Okej. Så i princip vad som händer är att han nästan verkar undvika en konfrontation med dig? Är det-
Julie:
Ja.
Chris:
Vad pågår? Han får-
Julie:
Absolut.
Chris:
Känslan och vill inte umgås med dig. Så han kommer att undvika det, och då spränger du bara. För naturligtvis är du som, vad fan? Varför sa du inte till mig?
Julie:
Mm-hmm (bekräftande).
Chris:
Okej. Så-
Julie:
Definitivt.
Chris:
Så först är det den första röda flaggan som något är fel.
Julie:
Ja.
Chris:
Okej.
Julie:
Absolut.
Chris:
Vad är nästa röda flagga?
Julie:
Nästa röda flagga var, som jag lurar honom nu skicka flera texter i princip bara spränga. Gilla, Hur kan du göra det här? Vad i helvete? Jag är en person. Varför kunde du inte berätta detta för mig? Allt detta, och han är precis som att jag inte kan göra det just nu. Jag slår av mig fortfarande. Och han är som, jag måste prata med dig imorgon.
Julie:
Och jag är som, vad? Liksom, detta måste fixas nu. Och han är som, nej. Jag måste prata med dig i morgon. Jag är, vad fan. Så vi kommunicerar inte hela natten. Han säger ingenting. Han gör Gud vet vad. Nästa dag, med den officiella upplösningen, ringer jag honom. Och han har inte brytt sig om att skriva, ringa, ingenting på morgonen. Ingenting alls.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Julie:
Så han ringer mig äntligen efter en av mina, och han är precis som, Hej ... Vi pratar senare. Och jag är precis som, nej. Jag vill prata nu. Och han driver fortfarande på det. Så äntligen, den kvällen är jag som, Vad händer? Och så galet blev det, där det bara är, jag är, var är du? Jag vet inte ens var han är. Han är som att jag bara vaknade från en tupplur. Jag är som, en tupplur? Jag är fortfarande här. Vad pågår? Du pratar inte med mig, och det här är ett problem. Som, du blåser bort mig. Vad i helvete?
Julie:
Han klickar äntligen, och han är som att jag inte kan göra det här längre. Jag är klar. Och jag är som, Vad fan menar du att du är klar? Särskilt på grund av det faktum att han sliter med mig i telefon nu. Och jag är som att du inte ens har den gemensamma artigheten att berätta för mig personligen.
Chris:
Det är skrämmande att berätta för dem personligen. Jag ska inte ljuga. Min första flickvän någonsin, jag tror att jag slutade med henne när jag var 19, eller hur? Så vi hade daterat i ungefär ett år. Och jag använde bokstavligen, jag är klar. Men jag gjorde det via sms och menade bokstavligen konversationen. Liksom, jag är klar med det här samtalet. Men hon fattade det för att betyda förhållandet, och jag var precis som, Åh, okej.
Chris:
Så jag antar att jag kan ha medkänsla med eller empati med ditt ex som är rädd för det samtalet och säger att jag är klar. Men fanns det några tecken som ledde fram till att något är fel? Var han lite mer avlägsen? Eller var detta bara hans normala sätt att hantera någon form av konflikt eller konfrontation?
Julie:
Och historien blir faktiskt lite galnare, vilket jag kommer att förklara. Men genom hela-
Chris:
Okej. Vi älskar galna historier här.
Julie:
Åh herre gud. Under hela förhållandet var han väldigt ... Jag skulle säga undvikande. Jag är mer av jag vill fixa det nu, så att hela dagen inte förstörs.
Chris:
Så han är som den undvikande typen av bifogad stil, och du lutar dig lite mer mot den oroliga typen av bifogad stil just nu?
Julie:
Absolut. Ja. För att jag var-
Chris:
Okej. Det är den vanligaste situationen vi ser.
Julie:
Ja. Och han har inga problem att spendera timmar utan att svara eller till och med en dag. Jag skulle inte gå förbi ett dygn. För då var jag så orolig att jag maddade mycket.
Chris:
Jag är som du. Jag tror inte att jag kunde göra det heller. Jag känner att jag gillar den naturliga kommunikationen, att prata hela tiden. Jag förstår inte varför vissa människor behöver två till tre dagar utan att prata. För mig om du är i ett förhållande verkar det bara konstigt. Men vissa människor är bara så.
Julie:
Ja, vilket är galet för mig. Tja, särskilt om det är en situation som pågår. Eftersom jag tror på hälsosamma utrymmen, särskilt med det här programmet nu. Det är som, okej, rymden är bra. Men två, tre dagar-
Chris:
Det finns sådana-
Julie:
Är det som, vad?
Chris:
Rätt. Det är för mycket utrymme.
Julie:
Ja.
Chris:
Nåväl, vid den tiden blir det nästan respektlöst också. Deras avsiktliga inte prata med mig i förhållandet. Något är riktigt fel. Och du försöker bara fixa det, så jag ser helt var du kommer ifrån.
Julie:
Mm-hmm (bekräftande). Och så, här blev vår upplösning lite intressant. Så efter-
Chris:
Okej, låt oss komma till det goda-
Julie:
Det är faktiskt inte bra.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Chris:
Tja. Ja.
Julie:
Så-
Chris:
Men det är vad varorna är för att få tillbaka pojkvän.
Julie:
Ja. Ja. Så jag tog det inte så bra att han försökte göra detta via telefon, så jag var precis som, vet du vad? Jag förtjänar mer respekt i detta. Jag dyker upp till ditt hus. Så-
Chris:
Jag visste att du skulle säga det. Jag visste det.
Julie:
Japp.
Chris:
Jag visste att du skulle göra hela den galna typen av ex-flickvän.
Julie:
Japp. Ja.
Chris:
Okej. Det här är kul. Vi gör det. Så, hur gick det?
Julie:
För innan vi kämpade gjorde jag förmodligen det en gång. Där jag dök upp och sedan pratade vi om det och det verkade bra, i en månad eller så, och sedan blev vi steniga igen för något helt dumt eller slumpmässigt, felkommunikationsstilar, allt detta. Och vi gick tillbaka till striderna.
Julie:
Så när det äntligen är uppbrottet, för jag var som, är du säker? Är du seriös? I telefon innan du dyker upp. Och han är som,. Ja, jag är säker. Jag kan inte göra detta längre. Men jag sa-
Chris:
Så det är-
Julie:
Vet du vad?
Chris:
Så det är personligen han gör det här. Han säger bokstavligen detta till dig och tittar in i dina ögon.
Julie:
Nej, över telefon fortfarande. Och så sa jag-
Chris:
Åh, så han är fortfarande över telefonen.
Julie:
Vet du vad? Jag kommer ... Ja.
Chris:
Okej.
Julie:
Så jag kommer ... Till hans ansikte.
Chris:
Så du ringer honom först igen innan du kom hit? Du kom inte bara oanmälda.
Julie:
Ja.
Chris:
Okej.
Julie:
Ja.
Chris:
Se, det är inte lika dåligt-
Julie:
Jag i grund och botten-
Chris:
Som jag trodde, Julie.
Julie:
Han trodde inte att jag skulle komma.
Chris:
Jag trodde att du bara skulle dyka upp.
Julie:
Nej jag gjorde. Han trodde inte att jag var riktigt seriös.
Chris:
Okej.
Julie:
Han trodde att jag fortfarande var i mitt hus. Och jag är bokstavligen, jag är tio minuter från ditt hus.
Chris:
Okej.
Julie:
Och han hotar att bli som, jag är inte här. Jag ska gå iväg. Du kommer inte hitta mig. Jag är som, nej. Jag kommer att sitta ute och du ska träffa mig ute.
Chris:
Åh, du är väldigt beslutsam att få ditt hjärta trasigt personligen, antar att det är den spännande delen om detta. Okej.
Julie:
Ja.
Chris:
Så, vad händer?
Julie:
För att en del av mig trodde att det skulle bli allvarligt. Jag trodde att det skulle bli en av dessa slagsmål som vi hade där, okej, du ser mig ... Okej, du ska backtrack eller något. Men nej, han var fortfarande allvarlig. Jag drog upp, han kom in i min bil. Och jag frågade honom igen, menar du allvar med att bryta upp?
Julie:
Vid den här tiden ser han bara framåt. Han tittar inte ens på mig. Och han är precis som, Ja. Jag kan inte göra det här. Titta på vad du gör. Du respekterar inte mitt utrymme eller min integritet. Och jag är som, Du slog precis upp med mig, kille, via telefon. Jag tror att det gick ut genom fönstret. Det var så jag tänkte på den tiden.
Chris:
Rätt. Det är normala tankar.
Julie:
Och han upprepar fortfarande samma sak. Jag ser ingen framtid i detta. Jag kan inte se en framtid med någon jag kämpar med hela tiden.
Chris:
Okej. Så du fick-
Julie:
Det är när-
Chris:
Ditt hjärta är trasigt personligen.
Julie:
Japp.
Chris:
Okej.
Julie:
Men han var fortfarande som, Åh, sms till mig när du kommer hem. Jag vill se till att du är okej. Och jag är precis som, okej ... Men då ingenting nästa dag.
Chris:
Rätt. Det är det här jag ska säga. Detta kommer förmodligen att få henne att må bra, som att jag fortfarande bryr mig lite, men jag vill ha min integritet.
Julie:
Mm-hmm (bekräftande).
Chris:
Okej. Så nu börjar den starka uppåtgående marschen att få tillbaka dem, eller att avgöra om du vill ha dem tillbaka. Så de flesta som hittar Ex-Boyfriend Recovery, eller Ex-Recovery-programmet, eller Facebook-gruppen, kommer till oss efter en hektisk Google-sökning. De söker på Google i allt som är relaterat till att få tillbaka exer, eller, hej, vad betyder det när han säger detta? Och sluta sedan hitta webbplatsen och bli förankrad i zillionerna av artiklar där.
Chris:
Vissa människor gör det via YouTube. De gör bara samma sak. Vad var din resa för att lära dig mer om vår metod?
Julie:
Så, efter två veckors madding honom, efter upplösningen fortfarande. Ja, för att jag fortfarande var som, Låt mig ge honom en dag eller två. Se sedan fortfarande vad som händer, och jag bad även om ursäkt för saker. Jag var som, jag är ledsen, och allt detta, men sprängde fortfarande sin telefon. Så äntligen kom en dag där han bara inte ens skickade sms till mig alls. Det var bara en generisk kall-mindre text, och jag var som, jag kan inte göra det här. Så jag googlade något i stil med. Eller något om framtiden ... Ser inte en framtid med mig.
Chris:
Rätt. Okej. Jaja.
Julie:
Och det är så Ex-Recovery dyker upp, med en artikel tror jag att du hade berört basen om det.
Chris:
Japp.
Julie:
Och det var då jag började läsa den. Ja.
Chris:
Okej. Så du läser det så småningom. Du bestämde dig för att ta steget och gå in i Facebook-gruppen och starta processen och programmet som vi försöker lära ut. Och jag säger försök eftersom inte alla lyssnar på vad vi försöker undervisa. Hur var den resan? Lär dig om regeln om ingen kontakt och allt som behöver göras under regeln om ingen kontakt?
Julie:
Så det som är intressant med det är att jag har hört talas om nej-kontaktregeln tidigare för år sedan. Bara den grunden. Och så var jag medveten om det. Aldrig riktigt praktiserat det helt för för många år sedan när jag bestämde mig, okej, ingen kontakt med någon blev det bara obestämd ingen kontakt, vilket jag inte tyckte var en sak.
Julie:
Så jag gjorde det aldrig för att få tillbaka ett ex. Så när jag gick igenom dina artiklar ser jag fler och fler artiklar, särskilt ingen kontakt, och det var då jag såg programmet. Var det bara är, låt mig ta ett trossprång. Eftersom det hade så mycket saker som du erbjöd. Inte bara programmet, e-boken, men då var coaching också en del av det om jag ville-
Chris:
Rätt. Du förstår det-
Julie:
Och sedan Facebook-gruppen.
Chris:
Rätt. Du får rabatten på coachning om du vill göra coachningen. Du får Facebook-gruppen. Det finns ljudaspekten. Det finns PDF-filen ... Det finns en massa saker där inne. Men självklart kommer du in där och det är förmodligen överbelastning av information. Det finns för mycket saker jag föreställer mig.
Julie:
Det är.
Chris:
Ja.
världen tarot kärlek
Julie:
Det var på ett sätt mycket skrämmande. Liksom, åh goss. Vad är det?
Chris:
Rätt. Rätt.
Julie:
Men under den första veckan med att försöka komma in i detta kommer jag inte att ljuga, det var så svårt. Egentligen tre veckor. Jag ska inte ljuga. Men, ja.
Chris:
Så när du säger gå in i det, hänvisar du till att helt enkelt gå igenom en regel utan kontakt utan att bryta den? Eller till och med bara läsa en del av innehållet i programmet och vara som, Detta är för mycket.
Julie:
Jag tror att det är mer så ingen kontaktregel. Att läsa programmaterialet hjälpte till att lindra min ångest lite. Men det är bara ingen kontakt ensam, startar den. För innan den tiden pratade jag med mitt ex varje dag.
Chris:
Okej. Så det var mönstret-
Julie:
Såvida inte-
Chris:
Av förhållandet. Du pratar varenda dag.
Julie:
Ja.
Chris:
Nu gjorde du nej-kontaktregeln. Hur länge bestämde du dig för att göra? Vilken tidsram? Var du en ganska vanlig 30-dagars regel?
Julie:
Jag var 45 dagar från bedömningen. Ja.
Chris:
Okej, okej. Så 45 dagar. Du har lång tid innan du ska prata med ditt ex igen. Hade du några hicka under vägen? Där du bröt på dag 15 eller något liknande.
Julie:
Så när jag startade det bröt jag den dag ... Jag vill säga sju.
Chris:
Okej. Du klarade det en vecka.
Julie:
Dag sju.
Chris:
Grattis. Så du var tvungen att börja om igen.
Julie:
Mm-hmm (bekräftande).
Chris:
Förhoppningsvis började du om igen. Och vad-
Julie:
Nej jag gjorde. Jag gjorde. Ja.
Chris:
Okej. Så jag försöker också fiska efter ett svar ... Men jag vill inte påverka ditt svar. Eftersom det här är något-
Julie:
Nej, jag förstår det.
Chris:
Det tycker jag är riktigt viktigt. Fokuserade du mer på dig själv eller ditt ex när som helst under regeln om ingen kontakt? Fokuserade det alltid på ditt ex under hela regeln om ingen kontakt? Eller fanns det någonsin en övergångsperiod där du började, vet du vad? Jag ska fokusera på mig lite.
Julie:
Så den första starten på ingen kontakt var definitivt inriktad på mitt ex. Det var det definitivt. Men då antagligen två och en halv vecka, det var då jag började flytta fokus på mig själv.
Chris:
Och när du säger att flytta fokus-
Julie:
Så, komma ut mer.
Chris:
Okej. Så, komma ut mer ... Vad var några av de andra sakerna du gjorde för att fokusera på dig själv?
Julie:
Jag faktiskt när det gäller arbete, jag började plocka upp lite fler skift än vad jag normalt skulle ha. Bara för att hjälpa till med att bli av med några skulder som jag hade samlat på kreditkort, eller vad som än är fallet. Men börja spara också. Så arbetet var en del av det. Vänner, för genom förhållandet var det mer så att vi ständigt var tillsammans. Och jag hängde med mina vänner, men inte så mycket som jag borde ha. Jag försummade i princip den delen av mig själv i förhållandet.
Julie:
Så jag skulle ut mer med mina vänner. I grund och botten att se min familj också. Det var också en sak. Att umgås med mina kusiner mer och få mer kontakt med dem. Att se hur allt har varit. För det är som att jag kom ut ur en bur.
Chris:
Okej. Så det är ett år och en månad att vara i detta förhållande nästan förbrukat hela ditt liv, skulle du säga.
Julie:
Ja.
Chris:
Åtminstone när det gäller den heliga treenighetens idé som vi pratar om, att relationerna eller den pelaren mestadels är ditt ex. Den romantiska sidan av saker.
Julie:
Mm-hmm (bekräftande). Ja.
Chris:
Så du försöker bara bredda dina horisonter, så att säga.
Julie:
Ja.
Chris:
Okej. Gjorde du något hälsosamt? Så för mig är träning och saker ett bra sätt att lindra stress. Och jag föreställer mig att ingen kontaktregel är en extremt stressande tid i ditt liv. Gick du på körningar? Gick du på promenader? Gick du på vandring? Något liknande? Eller var det ganska rent rikedomssidan av saker med ditt arbete, och bara att hitta stöd genom vänner och familj?
Julie:
Så jag började faktiskt träna igen. För i början när jag träffade mitt ex tränade jag, men jag föll lite av.
Chris:
Okej.
Julie:
Och så när upplösningen hände, särskilt när jag var som, måste jag fokusera mer på mig nu och jag hade ett mål för mig själv. Jag kommer att gå ner 40 kilo vid det här datumet. Inget galen. Jag är fortfarande i processen. Att förlora punden.
Chris:
Tja, 40 pund är mycket att förlora i ett snabbt intervall.
Julie:
Absolut. Men jag jobbar fortfarande med det, så det är bra.
Chris:
Okej.
Julie:
Men jag hade ändå ett mål att låta mig åtminstone starta om igen. Så jag började träna med en av mina vänner som är personlig tränare, och det är den jag tränade tidigare. Så han var som, Låt oss komma tillbaka till gymmet. Och han hjälpte också också.
Chris:
Bra.
Julie:
När det gäller, kommer vi att börja sparka lite rumpa.
Chris:
Ja, jag älskar det. Jag älskar det. Okej. Så en annan fråga som jag vill ställa dig är ... Eftersom vi inte riktigt har kommit till de bra sakerna än. Vi har inte kommit till det faktiska försöket att försöka få tillbaka ditt ex. Vi är fortfarande i den inga kontaktfasen. Men var det någonsin en period under ingen kontakt där du slutar oroa dig så mycket för att få ditt ex tillbaka? Och börja istället acceptera det faktum att du kanske aldrig får tillbaka dem?
Julie:
Ja det gjorde jag. Eftersom jag kom till den punkt där, särskilt i åtanke, fortsatte jag att tänka wow. För under hela kontakten har du också den lilla önskan att de skulle kontakta dig i verkliga livet, men du pratar inte med dem. Så jag var som, ja, om någon inte gör det, är jag till och med värt sin tid för dem? Är jag ens värt något för dem?
Julie:
Så efter att jag såg att jag inte fick någonting, var jag precis som, ja, varför ska jag stressa mig? Särskilt för att jag aldrig varit så här med någon. Så varför är han annorlunda? Men det var då jag började se mig själv i termer av hur jag såg ut och jag gjorde inte riktigt hälsosamma saker som att äta ordentligt. För jag hade inte riktigt aptit när jag verkligen hängde på honom. Och det var då jag äntligen var precis som, jag kan inte göra det här. Jag måste flytta tillbaka den till mig själv.
Julie:
För det är inte ett hälsosamt sätt. Och jag var så trött på att ha ångest också. Och så när jag började läsa fler och fler av dina artiklar, och naturligtvis Facebook Lives, hjälpte det mig lite bättre att säga, okej, nej. Det här handlar verkligen om dig. Och jag gjorde också några inlägg av vad jag kände, och det var några medlemmar som var mycket uppmuntrande. Och sa som, nej, du är en fångst. Du är bra. Fokusera på dig. Fortsätt göra dig. Håll dig vid ingen kontakt.
Chris:
Okej. Rätt. Så du har de stunder där du har en spricka. Och du är som, Är det värt det? Fungerar allt som det ska fungera? Du har dessa självtvivlar och du kommer till Facebook-gruppen och får nästan en validering av att nej, du är på rätt väg. Fortsätt.
Julie:
Ja.
Chris:
Okej. Vet du vad som verkligen är intressant med din situation hittills? Tror jag verkligen att ditt ex vid denna tidpunkt är en undvikande. Så det som är intressant med undvikande är att de vanligtvis inte kommer att sakna dig förrän de känner att du har gått vidare. Och anledningen till det är att det är då de känner sig säkra på att romantisera ett förhållande.
Chris:
Så genom att göra alla saker, sätta fokus på dig, kan det tyckas att ditt ex verkar som om du går vidare. Och det är kanske när de börjar sakna dig. Men jag håller på att ta reda på vad som händer efter regeln om ingen kontakt. Så varför tar vi inte det därifrån?
Julie:
Så vad som är intressant nog är att jag skulle säga dag 27 av min 45-dagars kontakt utan han kontaktade mig faktiskt med en text. Riktigt lång text, som jag också publicerade i gruppen för att han nästan fick mig att bryta den, men jag var precis som, nej, nej, nej. Jag måste hålla fast vid det här. Men jag ville ha folks åsikter om det. Jag ber om ursäkt för alla saker som gick fel i förhållandet, och andra saker också. Och jag lade upp allt detta till gruppen, som vad tycker du? Är det värt det?
Julie:
Och alla var precis som, nej. Bryt inte det. Det hade inte den gyllene faktorn.
Chris:
Det är en fälla.
Julie:
[inaudible 00:24:00] Det var en fälla. Det var i grund och botten att han kände sig skyldig för sig själv, så han försökte i princip skylla sig själv, men bryr sig inte riktigt om förhållandet.
Chris:
Om du tänker på det är det hans sätt att försöka få honom att må bättre. Så om du validerar det med ett svar och säger: Det är okej, han får det han letar efter. Och det är okej, coolt. Nu ska jag gå vidare.
Julie:
Ja. Och det förstod jag inte. Jag validerade det inte. Jag höll mig vid ingen kontakt.
Chris:
Bra.
Julie:
Men jag i grund och botten-
Chris:
Du är så bra, Julie.
Julie:
Ignorerade det meddelandet. Det är dock inte lätt.
Chris:
Nej jag vet.
Julie:
Det var inte lätt, men jag höll fast vid det för att det bara var okej ... Tja, jag nådde ut till en annan medlem i gruppen. Hon var väldigt bra i min hjälp. För jag vet att det finns stridskompisar. Hon var inte min ursprungliga stridskompis, men hon är mycket inblandad eftersom hon gick igenom processen tidigare med sin situation. Och hon var villig att svara på frågor. Så jag skickade meddelanden till henne, som hon var så trevlig med, och jag sa till henne: Vad betyder det här? Och sånt. Som, ska jag bara ...
Julie:
Och hon var precis som, nej. Gör det inte. Nej. Det är en fälla. Gör det inte. Håll dig till din kontakt. Du har detta. Men det kan också på sätt och vis verka som om det fungerade. Så jag var precis som, okej, det är ett bra tecken. Men sedan efter dagarna gick och jag fick fortfarande inget efter den texten, det var precis som, Skruva det. Jag vill flytta tillbaka den till mig själv igen.
vad är fredagsljus betygsatt
Julie:
Det är svårt att förklara, men när du kommer till den punkten är det inte ett specifikt område där du skulle säga, Åh, det här är vad som kommer att hända. Det hände naturligtvis. Tiden hjälpte faktiskt. När det gäller att säga, titta på vad jag gör. Jag märkte att mitt sparkonto växte. Jag märkte att min vikt förändrades. Mitt kroppsutseende förändrades och jag började lägga upp mer på sociala medier.
Chris:
Okej. Så jag tror att vi kallar det momentum. Du har verkligen fått fart på alla dessa andra områden i ditt liv utanför dina romantiska relationer. Och uppenbarligen har det en inverkan på dina romantiska relationer. Så på dag 27 i en 45-dagars ingen kontaktregel, når han ut den ultimata pausen denna text. Du bryter inte det. Du fortsätter. Du får den fart. Sträcker han ut igen innan de 45 dagarna är slut? Eller är det du som hamnar-
Julie:
Nej.
Chris:
Måste du nå ut först efter att ingen kontakt är slut?
Julie:
Jag måste nå ut först.
Chris:
Skön. Skön. Okej. Så, hur går det?
Julie:
Så vid den tiden var jag fortfarande super nervös. Eftersom min ingen kontakt slutade antar jag att jag vill säga på fredag, och det rekommenderades bara att jag väntar den måndagen. Speciellt för att min kontakt inte slutade runt nyårsafton, något liknande.
Chris:
Så du vill inte få honom att tro att du bara når ut på grund av nyår, så du väntar bara tills ett avstånd har ... Så din 45-dagars kontakt var verkligen 48, 49 dagar.
Julie:
Ja. Det var 49 dagar, vilket är tufft. För nu saknar jag redan Thanksgiving. Fröken jul. Så nu nyår, så det är som, herregud. Vi tillbringade tre helgdagar, och de stora, parhelger, inte ens spendera tillsammans.
Chris:
Så jag känner att 2020 kan bli utkastet, om det någonsin kommer att slängas ut för semester-
Julie:
Det är sant.
Chris:
Och vi hade COVID. Så det är så du bör titta på det. Inte för att du saknade parhelgen. Du saknade nog att få COVID eller något. Titta på det så.
Julie:
Roligt nog hamnade han med att fånga COVID när vi inte var tillsammans.
Chris:
Åh ja. Ser? Jag är en läsare, Julie.
Julie:
Du är. Du är. Men-
Chris:
Okej, okej. Så vi kommer till det ... Så håll kvar. Är det senare när du börjar prata med honom och ta reda på det, ja, han hade COVID?
Julie:
Ja.
Chris:
Okej.
Julie:
Det var efter min första text. Eftersom min första text bestämde jag mig för att skicka en kroktext. Som, Hej ... Jag behöver dina råd om något.
Chris:
Åh, som jungfrun i nödtyp.
Julie:
Ja.
Chris:
Och det fungerade, eller hur?
Julie:
Det fungerade. Först fick jag inte ett meddelande direkt. Så jag blev freaked, som vad? Okej ... Efter den här tiden, vad som helst.
Chris:
Det är normalt. Det är normalt.
Julie:
Men han svarade äntligen ... Ja. Han svarade slutligen samma dag förstås, troligen två timmar senare. Och sa, Åh, hey, sorry. Jag har precis kommit över COVID. Och så lärde jag mig. Jag var som, vad?
Chris:
Åh. Så det var den första texten.
Julie:
Ja.
Chris:
Svaret på den första texten.
Julie:
Ja.
Chris:
Wow.
Julie:
Och så ledde han med det, och sedan var han som, Vad händer? Och jag använde något liknande, Sneaker-råd. Eftersom jag visste att han var ett mycket stort sneakerhuvud. Så jag använde en av dessa. Och han gav mig faktiskt ett mycket positivt svar. Han skickade skärmdumpar av sneakers som han trodde skulle se bra ut på mig.
Chris:
Åh, så han tänkte lite på det? Han la-
Julie:
Han gjorde.
Chris:
Vissa tänkte på det svaret.
Julie:
Men det som är intressant nog är att innan han gjorde något av det sa han i grund och botten, Åh, gott nytt år till dig också. Som jag var precis, okej ...
Chris:
När du inte-
Julie:
Jag svarade inte riktigt det.
Chris:
Jag förstår.
Julie:
Ja jag-
Chris:
Så han var upprörd över att du inte sa gott nytt år till honom på nyårsdagen.
Julie:
Exakt, och sedan var han utöver det, är det för dig eller för någon annan? Men sedan backade och sa, Nevermind, jag antar att det inte spelar någon roll.
Chris:
Tja, det här är fantastiska låtar. Det är tydligt tecken på att han är nummer ett, orolig att du ska gå vidare. Nummer två, orolig för att du inte pratar med honom. Och nummer tre, det är ett positivt svar. Han tänkte på det. Så hur svarade du på är det för dig eller någon annan?
Julie:
Jag tog inte ens upp det. För att jag också tittade på det, ja, jag behöver inte. Eftersom han backade och sa, Åh, jag antar att det inte spelar någon roll. Så jag var precis som-
Chris:
Han gav dig en-
Julie:
Jag antar att det inte gör det. Ja, det gjorde han. Så jag svarade ... Han skickade skärmdumpar av sneakers och sa till och med: Åh, kanske du borde prova dessa? Eftersom dina fötter är platta. Och i mina tankar tänker jag, minns du det? Men jag behöll känslomässig kontroll eftersom jag inte ville gå överbord med det. Så jag sa i princip: Åh, tack. Jag ska kolla upp det. Och sedan svarade jag också tillbaka i termer av att jag behövde tid för mig själv för jag blev också uppmanad att inte riktigt, helt ignorera det faktum att han nådde ut genom min kontakt med den texten.
Chris:
Jag tycker att det är ett bra knep.
Julie:
Ja.
Chris:
Det är något som jag hittat kan ta itu med den stora elefanten i rummet när du kommer tillbaka i kontakt med dem på ett riktigt smart sätt. Nästan underskrider alla typer av fiendskap de har mot dig. Hur tog du itu med det? Säg bara att jag behövde tid för mig själv?
Julie:
Ja. Bara att jag behövde tid för mig själv, tack. Måste träna nu. Och sedan bara lämnade det åt det. Och han var precis som, okej, du är välkommen ... Men jag kunde säga att han var ganska förvirrad. Det var som en prick-prick-punkt ... För jag brukade normalt inte bara avsluta konversationen. Det skulle bara fortsätta när vi var tillsammans.
Chris:
Skön. Så allt redo, han får indikationer på att du är lite annorlunda än du var tidigare.
Julie:
Mm-hmm (bekräftande).
Chris:
Okej. Häftigt. Låt oss hålla tåget rullande. Så vad händer härnäst?
Julie:
Så jag blev tillsagd att inte skicka sms till honom nästa dag, vilket är okej. Jag planerade att göra min andra text på några dagar, men han slutade sms mig nästa dag. Och så var han precis som, hej, jobbar du? Och jag är bara förvirrad. För att jag var precis som, okej ... Men då sa han bara att han var med COVID tidigare. Så jag tänker att det beror på att han måste komma till mitt jobb för att jag arbetar inom det medicinska området.
Chris:
Åh, så han tänker att han måste checkas ut för COVID, och det här är hans snygga sätt att se dig?
Julie:
Ja. Så jag ville bedöma varför, men också fortfarande behålla kontrollen när det gäller väl, jag vill inte verka ivrig heller. Så det var mer så, Ja, det är jag. Vad händer? Mycket tydligt, så. Och han initierade att träffa mig.
Chris:
Okej. Så han vill träffa dig direkt?
Julie:
Han sa, jag ville se om du var fri. Ja.
Chris:
Okej.
Julie:
Och det fångade mig oskyddat. Jag var som, vad? Eftersom han var rätt-
Chris:
Ja. Det är ett intressant taktiskt beslut från hans sida.
Julie:
Ja. Så inte bara ber han om att träffa mig, han lägger också in att hans bästa vän vid den tiden var över hans lägenhet och de pratade om mig. Och jag var som, Åh ...
Chris:
Det var konstigt.
Julie:
Det är väldigt konstigt. Så jag skickade naturligtvis en skärmdump av konversationen, naturligtvis, till gruppen. För att jag var precis, vad gör jag?
Chris:
Jag är så glad att vi har den här gruppen.
Julie:
Herregud, ja. Jag är också så glad. Så alla var som, hoppa inte över värdekedjan. Nej. Möt honom inte.
Chris:
Ja, jag tänkte inte säga någonting. Men jag var som, jag hoppas att hon inte såg honom.
Julie:
Nej det gjorde jag inte. Det gjorde jag inte. Så i grund och botten svarade jag på ett artigt sätt eftersom en av moderatorerna gav mig ett sätt att svara vilket var så bra. Hon sa i princip bara, Åh, säg bara att du är upptagen, men jag meddelar dig.
Chris:
Åh, det är vackert.
Julie:
Ganska mycket, som om jag meddelar dig.
Chris:
Det är som Chef Kids meme. Det är perfekt.
Julie:
Ja. Ja. Och så lämnade jag det. Och han är som, okej. Bara låt mig veta. Och sedan avslutar vi konversationen där. Jag följer inte ens upp det resten av dagen. Så nästa gång jag ska skicka min andra text, skickade jag honom en, Hej, kan jag få en rekommendation om Netflix-program? Jag vill komma in i något efter att jag har gått ur jobbet.
Julie:
Och så jag trodde att jag skulle få något negativt, för jag svarade honom inte genast när det gällde att mötas, men det var faktiskt väldigt positivt. Han var som, Åh, du kan kolla in en av dessa shower ...
Chris:
Jag tänkte att det skulle vara positivt. För om du tänker på det, måste han som initierar det mötet försöka, och du snyggt avvisar honom att vara nedslående. Så det är nästan som, Vänta, vill hon inte träffa mig? Och det gör honom bummed ut. Så när han hör av dig igen, är han som, Åh, tack och lov. Hon är fortfarande intresserad. Och så, ja. Så vilken Netflix-show rekommenderade han?
Julie:
Jag glömde namnet exakt, men det var en av dessa gängmob-situationer i Storbritannien.
Chris:
Peaky Blinders?
Julie:
Ja.
Chris:
Ja.
Julie:
Varsågod.
Chris:
Jag älskar den showen.
Julie:
Ja. Så jag var som-
Chris:
Uppenbarligen älskade du inte showen. Du kommer inte ihåg det.
Julie:
Jag kollade inte ens det.
Chris:
Åh okej.
Julie:
Jag kollade inte ens det.
Chris:
Okej. Det är bara-
Julie:
Vanligtvis är jag
Chris:
Ett medel för ett mål för dig.
Julie:
Ja, det var precis som, Åh, jag ville bara veta ... För samtidigt tidigare hade jag fortfarande inte tid att kolla in det oavsett. Eftersom jag fortfarande arbetade med hälsan, väl och förhållandena i den treenighet som du talar om.
Chris:
Rätt.
Julie:
Så jag var upptagen med att fortfarande jobba, göra mina egna saker, allt detta. Så jag fick fortfarande inte ens chansen att kolla in det. Men det kommer jag, lovar jag.
Chris:
Det är ett brutet löfte där, Julie. Jag är ganska säker på att du aldrig kommer att kolla in det.
Julie:
Nej, jag lovar att jag kommer att göra det.
Chris:
Ge inte löften som du inte kan hålla. Nej, okej. Okej. Så blev det lite av en längre konversation? Var det en snabb Netflix-sak av snabb typ?
Julie:
Så det var bara snabb eld Netflix, men det som var intressant var, sa jag, okej, jag ska kolla in det. Måste springa. Vad som helst. Och vad heter det ... Han lät det vara så. Men slutade sedan dyka upp till mitt hus dagar senare.
Chris:
Oj. Det är en-
Julie:
Ja jag vet.
Chris:
Så han dyker upp till ditt hus några dagar senare? Så han hoppade över värdekedjan åt dig i huvudsak.
Julie:
Absolut.
Chris:
Okej. Så vad händer? Det här blir saftigt.
Julie:
Absolut. Åh okej. Jag låter dig veta. Ge mig bara ett ögonblick.
Chris:
Okej.
Julie:
Ja, så jag är på väg ut. Jag är i princip klädd och allt. Och så gör jag mig redo att göra mina egna saker med mina vänner och allt sådant. Ledsen ... Ge mig ett ögonblick.
Chris:
Inga problem. Det låter som att du går runt i din lägenhet eller något.
Julie:
Jag förklarar varför. Eftersom-
världens rand av sunt förnuft media
Chris:
Hoppsan.
Julie:
Du måste känna till situationen. Men i princip dök jag upp vid min dörr. Och det här är han som bara säger, Hej. Och jag är som, hej. Vad gör du här? Och jag är som, jag kan inte prata. Jag är på väg ut genom dörren. För att jag har planer.
Chris:
Du ska någonstans. Ja.
Julie:
Jag är. Jag ska någonstans. Så han tar i princip en sekund och säger, lyssna, jag behöver en stund ... [inaudible 00:38:06] Okej. Jag tror inte riktigt att jag har det, men han bönfaller just nu.
Chris:
Okej.
Julie:
Och så var jag precis som, okej, bra. Så han kommer in. Uppenbarligen fortfarande försöker spela det coolt, han är som, ja, hur mår du? Och jag är precis som: Det här är vad du ville prata med mig om? Så i grund och botten är jag som att jag mår bra. Jag är på väg ut med så och så ... Allt, okej? Och han är precis som, nej. Allt är inte okej.
Chris:
Åh.
Julie:
Så jag är som, okej.
Chris:
Okej.
Julie:
Ja. Så dyker upp och säger i princip att han saknat mig. Och i grund och botten [inaudible 00:38:51] upp, just nu.
Chris:
Vänta, så säg det igen? Du gick sönder.
Julie:
Åh, han dyste i princip och sa till mig att han ångrar upplösningen.
Chris:
Sa han någonsin specifikt att jag vill komma tillbaka igen? Eller var det bara jag som verkligen ångrar mitt beslut att sluta med dig?
Julie:
Han sa mer så han ångrar det. [inaudible 00:39:21] medan han berättar detta för mig. Och säger till och med, jag vill ha dig tillbaka.
Chris:
Wow. Så han gick med kärnkraftsalternativet. Och du var som det var allt du någonsin velat höra. Så det är bara slags-
Julie:
Absolut. Han är inte ens typen. Så jag var bara-
Chris:
Wow.
Julie:
Förvirrad vid denna tidpunkt. Gilla, vad fan?
Chris:
Ja, det är ett djärvt drag. Jag har försökt detta drag tidigare och det blåser upp i mitt ansikte varje gång. Men jag antar att han valde rätt person att göra det med. Så jag antar att du accepterade, eller hur?
Julie:
Så inte direkt. För då var jag okej-
Chris:
Se på dig.
Julie:
Med att inte få honom tillbaka. Jag var okej med att inte få tillbaka honom. Och samtidigt ville jag inte gå tillbaka till samma [inaudible 00:40:14], och jag gjorde redan mina egna saker och bara väldigt bekväm med mig själv. Så det var bara mer så jag introducerade faktiskt idén om att vi ska träffas. Bara en ny start. Låt oss träffa istället och se hur det går.
Chris:
Wow. Wow, Julie. Så jag älskar det du sa om att du är okej med det faktum att du inte behövde få tillbaka honom. Det säger mig att många av de oroliga tendenser som du hade tidigare inte längre är lika närvarande. Jag är säker på att de kryper in i andra aspekter. Det är bara mänsklig natur att känna sig orolig när de inte svarar direkt och sådant. Men detta verkar nästan vara bra för att vara sant. Det är så fantastiskt. Vilken framgångshistoria.
Julie:
Det var bara galet eftersom han verkligen inte alls var den typen som någonsin gjorde det här. Men nu, och vi är fortfarande tillsammans nu, dök han faktiskt upp i min lägenhet just nu. Det var därför jag var tvungen att gå ut.
Chris:
Jag förstår.
Julie:
I grund och botten, ja. Men det har gått väldigt bra.
Chris:
Så jag tänkte att det var något ... Okej. Så vi håller det snabbt så att du kan träffa din pojkvän igen här.
Julie:
Ja.
Chris:
Men ja, så wow. Så han dök upp precis när vi pratade. Det är första gången som någonsin har hänt på en framgångsintervju.
Julie:
Jag vet. Det är så roligt.
Chris:
Okej. Så när du ser tillbaka ... Och låt oss bara göra det i ytterligare fem minuter. Okej? Och då släpper jag dig.
Julie:
Nej, ja. Självklart.
Chris:
När du ser tillbaka på hela situationen, vad tycker du var den viktigaste aspekten för din framgång? Att få honom att bara dyka upp och uppmana dig uppenbart?
Julie:
Jag skulle säga att det var mycket viktigt att flytta fokus från honom till mig själv.
Chris:
Ja. Det är det enda mönster som vi känner igen är konsekvent bland nästan alla framgångshistorier. Jag tror att det var en handfull under årens lopp att de var snällt. De fick inte riktigt tillbaka sina exer genom att göra mycket. Men ja, du personifierade allt du borde ha gjort. Du gjorde det så bra. Så du ska känna dig extremt stolt över dig själv.
Chris:
Och uppenbarligen är ni fortfarande tillsammans. Han dyker upp och försöker avbryta vår konversation nu.
Julie:
Jag vet.
Chris:
Han kommer förmodligen att vara som, vem pratar du med? Och du kommer att säga, Åh, det är arbete.
Julie:
Ja. Eftersom han försökte pressa innan, vilket igen, sedan jag var tillsammans ... brukade jag vara den som planerade och sa okej, kan vi träffas den här gången? Eller vad som helst. Det är helt skiftat. Så jag har redan varnat honom-
Chris:
Wow.
Julie:
Hej, jag kommer att delta i ett konferenssamtal.
Chris:
Åh, vackert. Skön. Skulle du säga att saker är bättre nu än tidigare?
Julie:
Åh, absolut. 100%. Bättre kommunikation-
Chris:
Hur länge har ni varit tillsammans igen? Några månader?
Julie:
Ungefär en månad nu.
Chris:
Okej, ungefär en månad.
Julie:
Runt en månad. Så det är fortfarande friskt, men jag har märkt skillnader sedan den första omgången.
Chris:
Toppen.
Julie:
Eftersom kommunikation är bättre.
Chris:
Det är fantastiskt.
Julie:
Till den punkt där jag inte känner att jag bara är en olägenhet längre, som jag brukade göra. För igen skulle han undvika mycket. Men nu när något händer kommer han att ta itu med det. Och han kommer att säga-
Chris:
Wow.
Julie:
Är vi okej?
Chris:
Wow. Du tämnade honom i grunden, vilket är fantastiskt.
Julie:
Ja. Med din hjälp.
Chris:
Å nej. Du gjorde allt. Jag skrev bara alla artiklar och saker som antagligen inspirerade dig. Men det är du som gjorde det hårda arbetet.
Julie:
Tja, det hjälpte, liksom YouTube-videorna också. För bokstavligen har vi faktiskt pratat om upplösningen tidigare och vad hans sinne var under den tiden. Och han har faktiskt kollat in många av dina videor som Dumpers Remorse och allt. Och jag är precis som, det här är så roligt.
Chris:
Ja. Jag gör det inte.
Julie:
Hur saker bara kommer ihop.
Chris:
Folk tror att jag bara drar det ur en hatt. Så din situation är väldigt cool eftersom du är någon som gjorde allt på rätt sätt och fick exakt det resultat de ville ha. Vilket bara gör mig väldigt, väldigt glad för dig. Och jag är säker på att det gör dig lycklig också.
Julie:
Ja, det gör det verkligen.
Chris:
Så finns det några sista tankar du har till någon som lyssnar genom en upplösning som kanske tappar lite hopp? Eftersom jag tror att många människor är i det sinnestillståndet, där de är, är det värt det? Kommer det att fungera? Vad skulle du säga till någon sådan?
Julie:
Tja, jag skulle säga att det är värt det oavsett om du får ditt ex eller inte. För samtidigt som du upptäcker dig själv, och jag tror att det också är huvudkomponenten i denna process. Inte bara ex-ryggen. Naturligtvis är det fantastiskt att få tillbaka honom, men att bara fokusera på dig själv och få ditt välbefinnande rakt, det känns som att det är det avgörande.
Julie:
För om du är så påstängd och bara gör den här processen för att få tillbaka dem saknar det typ av Trinity-aspekten. Och du slutför inte riktigt hela programmet. Så när-
Chris:
Jag kunde inte säga det bättre själv.
Julie:
Ja. Bokstavligen, när det händer, där det flyttas från dem till dig, hjälper det mycket. Även i processen om du bestämmer dig för att få tillbaka dem. Det skiftar verkligen till dem som, Åh, ja, kanske kände jag henne inte lika mycket som jag gjorde. Och du blir självklart en ny person till det bästa.
Chris:
Fantastisk. Tack så mycket för att du kom vidare.
Julie:
Tack. Jag uppskattar det verkligen.
