gov-civil-vilareal.ptFramgångshistoria: Hur du får tillbaka din undvikande ex när du är så orolig
Om du någonsin har undrat hur du kan få tillbaka ett undvikande ex när du är extremt orolig så kom du till rätt plats. Förra veckan fick jag chansen att intervjua Grace, en av våra om hur hon framgångsrikt vann sitt ex tillbaka.
Det som var intressant var hur hon nämnde nyckeln till hennes framgång var att få tag på hennes oroliga beteenden.
Det här har vi studerat mycket på senare tid och vi tror att det kan vara den dolda nyckeln till din framgång. Speciellt om du identifierar din.
Men ta inte mitt ord för det.
Ta hennes!
Hur hon fick sin undvikande ex tillbaka när hon var så orolig
Chris Seiter:
Hallå. Nu kör vi. Idag ska vi prata med en av framgångshistorierna i vår privata Facebook-supportgrupp, Grace. Jag måste erkänna, vanligtvis gör jag en massa undersökningar för att ta reda på människors situation innan jag börjar prata med dem. Jag vet var jag ska fråga, men med Grace har tiden gått tom för mig idag. Jag lär mig när du lyssnar. Hur mår du, Grace?
Nåd:
Jag är bra. Hur mår du idag?
Chris Seiter:
Upptagen, upptagen, men jag ville bara ta en minut och tack så mycket för att du kom vidare och gjorde det här. Ärligt talat, jag gillar att berätta detta för människor att jag inte bryr mig riktigt om de följde programmet till en T för att verkligen genom att göra dessa intervjuer hjälper vi inte bara till att inspirera människor som är i samma situation, men det hjälper också förfina vår process för att faktiskt förstå vad som fungerar i fältet. Jag tycker att det är en riktigt viktig sak. Jag ska bara ställa frågor till dig för att se vart min nyfikenhet går, men var inte rädd för att berätta för mig, jag försökte det här och det fungerade inte. Jag vill veta det där.
Nåd:
Grymt bra.
Chris Seiter:
Ta oss tillbaka i tiden till de mörka dagarna där [inaudible 00:01:10] inträffade.
Nåd:
Min pojkvän och jag hade träffats i ungefär ett år. Egentligen hade vi precis haft vår årsdag kanske en vecka innan upplösningen inträffade. Vi hade kämpat med flera saker. Han hade några kämpar personligen. När han skulle ha de här slip-ups som skulle påverka mig. Det är då dessa problem skulle blossa upp. Vi hade också en serie otur. Vi försökte ett par rådgivare som slutade försöka skilja oss, och vi var tvungna att gå igenom ... Det var inte bra. Vi måste gå igenom LLR-processen och måste rapportera några av de saker som han gjorde som var olämpliga. Vi hade lite otur också på vägen. Upplösningen, det hände den 2 maj 2020.
Chris Seiter:
Bokstavligen ett år, ett år sedan.
Nåd:
Det var rätt ett år när jag skrev Facebook-inlägget att Anna faktiskt taggade in dig och fick den här bollen att rulla. Jag tänkte bara på det, för vi kom precis tillbaka från Hawaii. Jag var som, vet du vad? Funderade bara på den här dagen och tänkte bara att jag skulle skriva ett Facebook-inlägg om det för det var bara intressant hur mycket som hände det senaste året. Vi hade kämpat för det året. Saker började väldigt snabbt och väldigt, mycket bra mellan oss. Vi ingick mycket bra, mycket snabbt. Jag tror att det bidrog till när svåra tider kom. De var så mycket svårare. Eftersom vi i princip inte såg några brister i varandra omedelbart och vi rörde oss ganska snabbt på grund av hur bra saker gick. När han började gå igenom ... jag är ledsen.
Chris Seiter:
Jag skulle säga, när du säger att du rör dig riktigt snabbt, pratar du i termer av hur det alltid finns den smekmånadsperioden där allt är riktigt bra. Säger du att du bokstavligen flyttar snabbt till den punkt där du flyttar in tillsammans och saker av den typen?
Nåd:
Ja. Det hände också. Han arbetar på gymmet som jag går på, och så träffade vi varandra. Han hanterar där och han stoppade mig en dag. Det var ett mycket udda möte som jag inte hade haft. Jag hade alltid känt någon innan jag började träffa dem. Han var faktiskt så här som superlång, en före detta idrottsman, stilig kille som bara slumpmässigt frågade mig om mitt telefonnummer och jag är den här personen i brottsbekämpning från en liten stad som inte ... Jag var, vad? Det var nästan som en saga typ för mig initialt.
Chris Seiter:
Jag tar det.
Nåd:
Så fort han fick mitt telefonnummer och vi började skicka sms fram och tillbaka ordnade han ett datum för nästa helg. Sedan efter det började vi träffa varandra, alla chanser som vi fick. Vi tog det inte riktigt långsamt, som, hej, låt oss gå på ett datum en eller två gånger i veckan. Det var som, jag vill träffa dig varenda dag för det var nästan som om vi bara hade denna fantastiska attraktion till varandra där vi bara inte kunde se varandra när vi fick möjlighet. Tyvärr med honom hade han en rumskompis som slutligen sålde sitt hus. Killen slutade sälja sitt hus mycket snabbt, och han var tvungen att gå mycket snabbt. Tillfällighet, min rumskompis vid den tiden, hon var i militär och hon utplacerade. Det fungerade bara-
Chris Seiter:
Bara inriktad. Saken är som, Åh, varför flyttar vi inte bara in tillsammans? Där är du.
Nåd:
Jag var så här är så mycket lättare. Det hjälper med räkningar och allt det där. Vi träffades i mars 2019. Vi började officiellt träffa i april 2019. Sedan flyttade vi in tillsammans i slutet av juli 2019. Det var väldigt snabbt.
Chris Seiter:
[inaible 00:05:13] tillsammans. Det går snabbt. Attraktionen är definitivt där.
Nåd:
Definitivt. Jag tror att vi vid den tidpunkten inte heller hade haft chansen att se några av de dagliga sakerna. Jag gillar inte hur den här personen borstar tänderna, eller dessa typer av exempel på små nitiga saker.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Chris Seiter:
Det kommer ut när du flyttar in ganska snabbt.
Nåd:
Det kom ut samtidigt som de saker som han kämpade med kom personligen ut. Jag visste inte hur jag skulle hantera dessa saker också. Då när vi skulle ha dessa argument om dessa saker, eller när vi går igenom dessa strider, hittade jag mig själv, som jag inte visste vid den tiden, men jag lärde mig genom ERP, vilket var, jag gick igenom när vi skulle har dessa problem och att han skulle vara undvikande. Han skulle vilja ha utrymme, men jag skulle vara rädd att, Åh, du kommer att röra dig igen om du är utom min syn. Det var väldigt mycket som inte gick så bra att jag gav honom det utrymmet.
Chris Seiter:
Det som verkligen är fascinerande med det du just sa är att vi har funnit att om du ska skriva cast våra kunder med deras exer är det nästan alltid orolig klient undviker ett ex. Det är nästan alltid det. Det finns fyrverkerier när de träffas, men då är det som, när det går sönder, det sönder bara ganska dåligt.
Nåd:
Det är precis vad som hände.
Chris Seiter:
Låt oss spola framåt och ta oss till det ögonblicket, för hur uppenbarligen bodde du tillsammans innan saker och ting började bli riktigt ... Du fortsätter att hänvisa till den här frågan som han kämpar med. Jag antar att du är som, ja, låt oss fixa det. Jag vill fixa det. Är du den typen av person?
Nåd:
Ja. Det var främst ett problem som jag inte visste hur jag skulle lösa. Jag förstod inte ... Jag nämnde tidigare, han var en före detta idrottsman. Han spelade fotboll. När han spelade fotboll på college skadades han riktigt illa. Han hade flera operationer i ryggen. Med det var det vid en tidpunkt att högskolesporter handlade mycket om att tjäna pengar och deras lag och allt detta.
Chris Seiter:
Jag hatar att bryta dig. De är fortfarande så.
Nåd:
Fortfarande så. Han fick matande smärtstillande medel, och de visste inte att han hade en utbuktad störd skiva, vad det än heter i nedre delen av ryggen.
Chris Seiter:
Smärtmedicinerna gjorde bara det där han inte kände det.
Nåd:
Tja, doktorn i laget faktiskt ... Sidanot, han slutade med att få sparken för att han inte insåg vad som pågick. Min pojkvän vid den tiden fick inte träffa en annan läkare än lagdoktorn. Han hade faktiskt hamnat i ER. Läkaren fick sparken, och det var en stor gammal röra. Under tiden fortsatte de att mata honom smärtstillande medel för att få honom igenom dessa spel. De var som, Du måste spela. Vi behöver alla dessa biljettförsäljningar och allt detta. På grund av detta hamnade han faktiskt så skadad att det slutade sin karriär eftersom han fortsatte att spela igenom det. Sedan hämtar mig blandningen av att avsluta sin karriär och att få ryggsmärtstillande läkemedel. Han hamnade faktiskt i missbruk på grund av det.
Chris Seiter:
Jag har faktiskt upplevt detta själv med ... Jag tror att det var innan vi började spela in. Jag nämnde att jag hade fyra operationer. Mina operationer var inte en liten operation. De var stora. Det slutade med att jag jagade en av de bästa läkarna i hela landet, en av de bästa kirurgerna som fixade det. En sak som du blir fast vid smärtstillande medel, som de narkotiska sakerna de ger dig för att du har så mycket smärta hela tiden. Det är väldigt enkelt att bli ansluten till det. Jag minns att jag också hade problem med det. Jag kan definitivt empati.
Nåd:
Det var något som var så onaturligt eller det var en helt ny upplevelse för mig. Jag hade aldrig varit i den typen av situationer. Som jag måste nämna att jag var-
Chris Seiter:
Eftersom du är i brottsbekämpning, så hur ironiskt är det?
Nåd:
Jag befann mig i en väldigt tuff plats av, åh nej, jag älskar den här personen. Jag vill hjälpa den här personen, men jag vill inte ... Vi bor tillsammans. Något kan komma dit jag är. Det var en mycket svår position för mig att vara i. Ovanpå det som du sa med smärtaspekten av det, gick han igenom depressionen för att förlora sin identitet för att han tänkte, Åh giss, jag går från division ett college för att vara quarterback i NFL. Det var vad han tänkte. Sedan kollapsade allt. Det fick honom också att må bättre känslomässigt eller psykiskt.
Chris Seiter:
Det finns alltid en plocka upp mig med den typen av läkemedel. Jag tror att det ärligt varför de flesta blir beroende av dem på grund av ... Det är nästan som om du verkligen blir, verkligen ... Det här är en konstig vändning till upplösningssamtalet. Du blir nästan som om du är på bästa möjliga humör i fyra eller fem timmar. Då försvinner det. Jag hade tur i det faktum att läkemedlen de gav mig skulle göra mig extremt illamående efter-
Nåd:
Efter att ha tagit dem.
Chris Seiter:
Det kom precis till den punkt där jag bara inte orkade längre. Men begäret var alltid där. Jag har definitivt medkänsla med det. Det är också oerhört svårt när man lägger till aspekten för identitetsförlust. Då är han där med dig. Du är precis som, hur fixar du det?
Nåd:
Det var väldigt, som jag sa ... Ledsen, kan du fortfarande se mig?
Chris Seiter:
Nej, nej, du är bra.
Nåd:
Det var väldigt svårt för jag ville hjälpa till. I sådana tider var han ärlig mot mig när vi först började träffa varandra. Han berättade för mig att han hade haft det här problemet tidigare och han berättade för mig att han hade gått till rehabilitering och att det hade gått två och ett halvt år. Han var bra och ren och allt. Det visade sig att det fanns svaga stunder. Vad han hävdar är att han inte kan komma över något som jag är i brottsbekämpning som jag bara alltid vet när han är skyldig eller jag vet alltid när-
Chris Seiter:
Du har bomben som sniffar hunden i huset bara för att göra det-
Nåd:
Han var som, 'Du förstår inte. Jag har aldrig fått någonting förbi dig. Jag skulle alltid känna något. Jag kände att det gick inget med honom. Jag kände att något inte stämde över som, Åh, vart gick de här pengarna? Det var alltid något som jag kände. Det var verkligen där dessa strider kom riktigt svåra in. Jag visste inte ärligt hur jag skulle hantera det. Jag hade inte varit i den situationen. Jag var i ängslig bindningsstil. Då är det naturligt som jag är att jag vill kontrollera saker i livet. Jag menar inte en kontrollerande galen psykoperson, men jag kontrollerar det, jag gillar att kontrollera vad som händer eftersom jag vill att saker ska göras på mitt sätt eftersom jag tycker att mitt sätt är rätt sätt.
varför är kungens tal betygsatt r
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Chris Seiter:
Du vill vara befälhavare för ditt eget öde.
Nåd:
Det är så jag naturligtvis är. Den oroliga delen, den delen, och sedan har naturliga misstankar att vara brottsbekämpning. Det var bara så enormt, och jag visste inte hur jag skulle hantera dessa situationer. Det var denna enorma ... Jag var detta överväldigande bara supermoln av ångest över honom. Han kunde bara inte hantera det.
Chris Seiter:
Var det någonsin en konfrontation där du bara skulle koka över och vara som om du fick hjälp eller något liknande?
Nåd:
Ja, det var flera där det hände. Tyvärr, jag ska ta min laddare. Det var flera där jag sa: Du måste få hjälp. Du måste göra det här. Du måste göra det. Samtidigt sprutar jag bort alla dessa saker och jag vet inte riktigt vad jag pratar om. Det var svårt eftersom jag ville att det skulle göras på mitt sätt och jag förstod inte riktigt hur jag skulle hantera någon i den typen av kris.
Chris Seiter:
Det är också svårt eftersom det är sant som en situation där budbäraren blir skjuten, de måste nästan lära sig det på egen hand. Att tvinga dem att göra något som de inte vill göra, det fungerar inte alltid så bra. Jag antar att allt detta kokar upp och så småningom vem bryter upp med vem?
Nåd:
Han slog upp med mig. Som jag sa-
Chris Seiter:
Du försöker bara hjälpa.
Nåd:
Jag vet. Jag var som, hur gjorde det här ... Oavsett var det mitt i COVID så det var naturligtvis bara underbart. Han hade gått till jobbet. Gymmet var inte öppet på grund av COVID. Men de hade fortfarande anställda som gick in och bara gjorde några admin grejer eftersom de kunde göra så mycket här. Han har gått till jobbet och kommit hem. Jag hade sett en terapeut ett tag eftersom jag har ångest riktigt dåligt. Jag ser någon och jag hade pratat med henne den morgonen. När han kom hem pratade han normalt med mig om min session eftersom jag normalt är upplyft på gott humör och allt detta. När det hände, när han kom dit, var jag som, hej, jag hade min terapisession idag och jag märkte bara att något var avstängt. Han frågade mig inte om min session. Han var inte riktigt intresserad av sessionen och-
Chris Seiter:
Kroppsspråk är ointresserad.
Nåd:
Rätt. Jag frågade honom snällt om det. Han var som ingenting, jag är bara trött. Han gick för att komma in i duschen. När han gjorde det gick telefonen av, och jag bara av en reaktion, jag tittade bara över och förhandsgranskningen av den på skärmen var ett e-postmeddelande och den hade hans namn. Det sa, tack för ditt intresse för dessa lägenhetskomplex.
Chris Seiter:
Vilket sätt att ta reda på. Om det någonsin finns ett sätt att verkligen hitta ett sätt att centrera en upplösning och en handling, skulle det vara det där.
Nåd:
Det var inte kul.
Chris Seiter:
Det är hemskt. När jag ser tillbaka är det en rolig historia att berätta. Titta över och se den här lägenhetssaken, men för tillfället om det hände mig. Jag skulle få en panikattack där.
Nåd:
Åh mitt hjärta sjönk.
Chris Seiter:
Konfronterade du honom i duschen för att det skulle ha varit bäst?
Nåd:
Nej. Jag gjorde det senare i den här berättelsen, men det var inte särskilt [inaudible 00:15:52] men vi kommer till den delen. Han kom ut ur duschen och jag sa, hej, jag märkte att det här dykt upp i din telefon. Han var omedelbart defensiv. Han var som, Var tittar du på telefonen? Jag var som, Åh, det gjorde jag inte. Det dök bara upp.
Chris Seiter:
Förhandsgranskningen, det var bara en förhandsvisning.
Nåd:
Jag var som, Det var en förhandsvisning. Det visade inte ens hela e-postmeddelandet. Han var som, ja, nej, det är ingenting. Det är för oss när vi bestämmer oss för att flytta från denna plats eller vad som helst. Jag var precis som, okej. Senare fram-
Chris Seiter:
Det är ett ganska bra sätt att snurra på det. Nu när jag tänker på det.
Nåd:
Det var. Jag hade bara den känslan. Du känner tarmkänslan, och det är det-
Chris Seiter:
Det är inte ett gott tecken.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Nåd:
Det höll kvar. Jag var som-
Chris Seiter:
Om du verkligen tänker på det, om du verkligen var som, Åh, ja, vi ska uppgradera till en ny lägenhet. Du tror att du skulle inkluderas i det samtalet någon gång.
Nåd:
Rätt. Exakt. Jag sa till honom, vi hade pratat om känslor och allt detta. Jag var som, hej, jag har fått den känslan igen. Jag har en magkänsla. Det är bara inte bra och det handlar om det här e-postmeddelandet. Var det verkligen för det ändamålet? Det var då han bestämde sig för att sätta sig ner och låta mig veta att han tittade på lägenheter att flytta på grund av att vi inte var tillsammans längre. Han visste att jag var tvungen att gå in på nattskift den kvällen. Det var en fredag kväll. Som jag nämnde för dig tidigare var min avdelning inblandad i en tv-show. Jag var på nationell tv den kvällen. Det var så hemskt. Han var som-
Chris Seiter:
Internationell TV. Hur mår du? Jag mår bra.
Nåd:
Han var som att jag inte skulle göra det ikväll för jag vet att du har den här showen. Han var som, Du tog upp det. Jag var som, Åh Gud. Vi hade haft några riktigt känslomässigt dränerande samtal om detta. Ämnet för upplösning hade kommit upp. Det hade inte nyligen. Det här var en chock. Jag var alldeles för känslomässigt tömd för att fortsätta slåss vid den tiden. Medan jag förut troligtvis skulle ha gråtit eller tiggat eller sagt, snälla gör jag vad som helst. Jag var precis som, Är du säker på att det är vad du vill göra? Han var som, Ja. Jag var som, var ska du stanna? Han sa till mig att han skulle bo på hotell. Att han sa att detta är en av de svåraste sakerna han var tvungen att göra för att han aldrig hade gått av med någon förut, var tvungen att sluta träffa någon innan som han faktiskt inte hatade i det ögonblicket. Det hade inte blivit ... Han var som ...
Chris Seiter:
Innan det var ett enkelt beslut för honom var detta-
Nåd:
Ja.
Chris Seiter:
Du har satt scenen. Du är i TV-showen och känner dig väldigt ledsen över detta uppbrott. Låt oss [inaudible 00:18:36] lite. På något sätt kommer du in i vår omloppsbana. Hur kom du in i ... Sökte det bara häftigt på Google, YouTube? Vad är din historia?
Nåd:
Det skulle vara Google. Det var Google.
Chris Seiter:
Google.
Nåd:
Jag var som, jag vet inte vad jag ska göra, någonting. Jag var förmodligen utmattad. Alla mina vänner och familj har all sin fritid. Gud välsigna dem för att de bara behandlat mig lika mycket som de gjorde.
Chris Seiter:
De var ganska stödjande.
Nåd:
De var. Jag hade så många vänner som skulle prata med mig i telefon. De somnade antagligen i andra änden för att jag bara blev super orolig.
Chris Seiter:
De är bra vänner.
Nåd:
De var. Jag behövde mer strategiskt synsätt tänkte jag. När jag började googla det och sedan hittade jag det här programmet, och det här är inte alls förolämpande för jag lärde mig det-
Chris Seiter:
Det är okej. Jag har hört varje förolämpning. Oroa dig inte. Det är som, vem vill få tillbaka ett ex? Det här är dumt, annars fungerar det inte. Jag har hört allt.
Nåd:
Tja, min första tanke var att det inte finns något sätt i världen att jag ska betala för någon typ av program som detta. Det är förmodligen en bluff. Dessa människor är normala och de är-
Chris Seiter:
Det brukade vara dyrare, tro det eller inte. Det brukade vara som kanske 70 dollar för att komma in i programmet, men jag sänkte det till 47 för att göra det mer överkomligt, men ändå talar folk om det.
Nåd:
Det är därför jag faktiskt slutade göra det. Jag var som, det är bara 47 $. Jag var som, vet du vad? Jag fortsatte att se den här saken om den här Facebook-gruppen när jag tittade igenom den och mitt sinne fortsatte att komma tillbaka till den. Trots att jag fortsatte att säga nej, inget sätt kommer jag att betala lite pengar. Jag läser-
Chris Seiter:
[inaudible 00:20:11] du är den typ av kunder jag älskar att vinna över.
Nåd:
Jag har förmodligen läst alla artiklar som du någonsin skrev. Jag skulle-
Chris Seiter:
600, det är många inlägg. Jag går igenom och gör om några av dem. Jag tål inte ens det. Det är så mycket arbete att gå igenom och uppdatera dem.
Nåd:
När jag säger att jag skulle vara klockan 03:00 på morgonen i min patrullbil, vilken artikel kan jag läsa?
Chris Seiter:
Toppen. Jag älskar det.
Nåd:
Jag skulle göra det och jag skulle titta på podcasten eller lyssna på vad som finns på YouTube eller vad jag kan hitta. Jag insåg att det fick mig att känna mig så mycket bättre att lyssna på det där eller läsa det här. Det fick mig att känna som allt jag kände ... Allt var baserat på så mycket känslor. Jag kände mig hjälplös eller hopplös med att basera allt på känslor. När jag började läsa allt och se dessa berättelser och allt detta var jag som att det här är en logisk inställning. Det får det att se ut som strategi. Det är vettigt för mig. Det var något jag verkligen kämpade med är att jag inte kunde göra saker meningsfulla för mig. När jag insåg att det var det ... Hur detta får mig att känna, det var när jag var, det är bara 47 $. Om det inte fungerar är det $ 47.
Chris Seiter:
[ohörbart 00:21:26].
Nåd:
Jag slutade betala för det. Då insåg jag att Facebook-gruppen var så mycket mer hjälpsam utöver allt eftersom jag började lära utifrån vissa ... Människors individuella upplevelser när de skulle skriva in där och antingen moderatorer.
Chris Seiter:
Har du laddats upp med kompissystemet?
Nåd:
Jag gjorde. Ja. Min stridskompis var fantastisk. Jag ska se till att hon vet att jag gjorde det här. Jag kommer att vara, du är bäst. Hon hjälpte mig så mycket. Det var också till stor hjälp, för vi var i samma tidszon, men hon kunde vara där för mig och när som helst-
Chris Seiter:
Hon går också igenom ett uppbrott, eller hur?
Nåd:
Rätt. Hon förstod.
batman v superman ultimate edition föräldrar guide
Chris Seiter:
Exakt. Många gånger pratar du med vänner och familj, de är stödjande. Ibland stöder de inte, men de får inte riktigt exakt vad du går igenom förrän de upplever det. För många gånger går du igenom en upplösning och det är som, Åh, skruva den killen. Jag kommer att komma över dem. Medan du försöker få tillbaka den personen är det lite annorlunda.
Nåd:
Jag har definitivt gått igenom det. Jag hade ett par vänner som var som, hej, tjej. Han låter som om han suger. Han ville inte vara med dig. Du kan få vem som helst, bla, bla, bla. Jag var som, ja, det här är inte vad jag vill. Min stridskompis var fantastisk. Sedan är det bara att lära av var och en av upplevelserna när moderatorer skulle kommentera, och även när andra medlemmar som var mer erfarna och alla skulle kommentera. Jag lärde mig bara så mycket. Jag skulle bara gå igenom ... Jag ska låta mig låta som en förlorare utan liv, vilket jag inte hade ett för tillfället. Det är inte fel. Precis som jag skulle läsa alla artiklarna, skulle jag börja läsa alla Facebook-inlägg. Jag skulle bara lära mig så mycket. Jag skulle bara vara om några veckor och jag skulle se ett nytt inlägg. Jag är som, flicka, du ska inte göra det. Bryt inte din kontakt.
Chris Seiter:
Jag har kämpat den striden, Grace, i tio år, bryt inte nej-kontakten tidigt. Gör du en regel utan kontakt? Jag fattar.
Nåd:
Jag gick från det till, jag fick också en coaching med Anna också, vilket var en annan sak som jag sa att jag inte skulle göra. Jag var som, jag tänker inte betala de pengarna.
Chris Seiter:
Det är för dyrt, för dyrt. Då går du vidare med Anna, och du är som, Wow.
Nåd:
Hon är bäst. Hon är så fantastisk.
Chris Seiter:
Vet du det roliga med henne? Grace är, vi ska göra ... Hon och jag gör avsnitt av podcasts varje vecka. Jag sitter där. Jag tänker bokstavligen för mig själv, jag kan inte tro hur mycket jag lär mig bara att lyssna på henne. Hennes perspektiv är så friskt. Jag lärde mig saker. Jag skapade programmet.
Nåd:
Jag kunde inte ha föreställt mig mer ... En perfekt balans mellan vad jag behövde när jag pratade med henne eftersom jag behövde alla mina känslor validerade, även om jag var super orolig. Jag har haft allt detta på gång, och hon validerade alla dessa känslor. Men jag behövde någon att skaka mig till en logisk inställning om hur man gör det. Hon gjorde det perfekt. Som jag sa, fick hon mig inte att känna att någon av mina känslor var dum, eller att jag agerade galen eller något liknande. Hon var också som, Låt oss tänka på detta på ett logiskt sätt och vad som skulle vara ett mer rationellt eller rimligt sätt att gå åt detta. Hon var jättebra. Låt henne inte gå.
Chris Seiter:
Det har jag inte. Jag håller fast vid henne som ... Gå inte. Du får coaching med Anna. Hur lång tid in i processen är du nu? Är du förbi din ingen kontaktperiod?
Nåd:
Mellan när jag planerade mötet och när jag hade mötet hade jag precis avslutat perioden utan kontakt. Men jag tog oss till mitt första misstag. Med ingen kontaktperiod hade han nått ut flera gånger. Han nådde ut till min partner. Jag har en manlig partner på jobbet. Han nådde ut honom.
Chris Seiter:
Vilken intressant konversation i gruppbilen måste det ha varit, Who's [crosstalk 00:25:51]?
Nåd:
Vi satt faktiskt vid lunchen, och han visade mig textmeddelandet. Jag var som, herregud, vad? Det var-
Chris Seiter:
Gick du som, svarade du inte på honom? Gjorde du? Frågade han din tillåtelse att svara, eller?
Nåd:
Jag var som, Du sa inte något, eller hur? Han svarade, men han hade faktiskt ett mycket bra svar. Han var som, hej, man. Jag hoppas att du mår bra. Han svarade inte om någonting om mig personligen.
Chris Seiter:
Det är perfekt.
Nåd:
Han hade faktiskt ett riktigt bra svar. Han var som, jag hoppas att du mår bra. Om du behöver något kan du ringa mig. Han gick inte in på några detaljer om mig eller någonting som jag gjorde. Det var riktigt bra. Men jag hade ingen kontakt i slutet. Jag hade gjort så bra, men-
Chris Seiter:
Det är så bra att lyssna på misstagen.
Nåd:
Jag vet. Något hände faktiskt på jobbet med en av tränarna från gymmet som jag kom i kontakt med när jag arbetade inom brottsbekämpning. Han hamnade i en kris. Han behövde åka till sjukhuset, så vidare och så vidare. Han var som, hej, kan du snälla gå till jobbet, på gymmet och låta dem veta att jag ska till sjukhuset? Jag var som, Åh, jag är inte bra på-
Chris Seiter:
Vet du inte att ex-pojkvän återhämtning säger att du inte ska göra det?
Nåd:
Jag satt där och tänkte. Jag var som, Åh. Jag kunde inte riktigt berätta för honom, men jag var som, Åh, gränser, men jag var inte bra på det. Jag var som, okej. Jag trodde att jag bara skulle smyga mig in och jag skulle bara hitta min exs chef vid den tiden. Naturligtvis går jag till receptionen och jag var som, Är det så och så här, vem skulle vara chefen. De var som, Nej, men [inaudible 00:27:39] är här, vilket var dåligt. Jag var, naturligtvis, det är han. Jag gick runt hörnet till där hans skrivbord var, och hans ögon såg ut som om han såg ett spöke. Han var som ... Eftersom han hade nått ut till mig och jag svarade aldrig.
Chris Seiter:
Tja, den roliga delen-
Nåd:
Jag hade faktiskt en påkörning. Jag hade en slumpmässig påkörning. Jag glömde bort det. Jag förstörde den också. Jag följde inte några råd eftersom det var så ... jag blev så chockad att jag tror att han berättade för mig senare när vi pratade om det att jag såg livrädd ut. Jag spelade inte den där bra. Han var som, Du ser livrädd ut.
Chris Seiter:
Vi glömmer bara den och fokuserar på den här.
Nåd:
Ja, vi behöver inte. När jag såg honom kom det bara ur min mun. Jag var som, Den här killen är på sjukhuset. Han ville bara att jag skulle meddela er alla, och jag fick gå. Han var som, Whoa, whoa, whoa. Vänta vänta vänta. Jag var som att jag inte var bra på att säga nej. Jag var som, okej. Han var som, hatar du mig? Vill du aldrig att jag ska prata med dig igen och allt det där? Jag försökte tänka på vad allt ... Facebook-inläggen sa att de skulle göra och vad din artikel sa att det skulle göra med programmet. Jag var som, nej. Det var så svårt just nu. Jag var som, hur säger jag det, nej, jag hatar dig inte. Jag vill inte att du ska sluta nå ut till mig.
Chris Seiter:
Du borde bara ha sagt det. Sa, nej, jag behövde bara lite utrymme bara ett ögonblick.
Nåd:
Jag tror att det var vad jag slutade med att säga. Jag var som-
Chris Seiter:
Det var ganska bra.
Nåd:
Jag behövde bara lite tid. Jag behöver bara lite utrymme. Han var som-
Chris Seiter:
Du har inte förstört regeln om ingen kontakt. Du hade ingen kontroll över att killen skulle gå till sjukhuset.
Nåd:
Det är sant. Därefter slutade vi hoppa i värdekedjan.
Chris Seiter:
Låt oss komma till det misstaget.
Nåd:
Det slutade med att vi pratade där. Varje gång jag gick för att försöka åka skulle han indikera något som han ville prata med mig om när jag inte pratade med honom på en månad. Han gjorde de små bildskämt om hur du inte pratade med mig på månaden. Vad som helst. Jag var som, ja, vad försökte du prata med mig om? Han var som att jag inte vill prata med dig om det på jobbet. Han spelade också det här spelet där-
Chris Seiter:
Han försökte få dig att träffas.
Nåd:
Jag var som, ja ... Han bad mig umgås med honom den kvällen, men jag var bra då. Jag var som, jag har planer. Jag hade planer. Det var som om jag har planer. Jag gick ut. Han smsade mig hela tiden. Han ringde mig. Han var som, Låt mig veta när du är på väg hem. Jag vill se till att du är okej. Jag sa till honom att jag var på väg hem. Han ringde mig. Han ville prata med mig. Han sa hela tiden att han ville träffa mig. Han gjorde faktiskt ett riktigt roligt skämt, för jag tror att det hände på en måndag. Han sa, när kan jag träffa dig igen? Jag var som, Åh, jag jobbar onsdag och torsdag, så kanske fredag. Han sa, Åh, jag glömde att juni inte har några tisdagar. Jag var som, okej, rolig kille. Jag vet inte om jag ... Jag kan inte riktigt komma ihåg om jag faktiskt såg honom den tisdagen eller att jag kanske fick dem att vänta på helgen.
Nåd:
När jag såg honom igen var det alla dessa känslor från innan de bara kom och de skulle bara dyka in. Det var precis som om vi var tillbaka igen. Det verkade inte som om det inte fungerade. Du vet vad jag menar?
Chris Seiter:
Det kom bara naturligt.
Nåd:
Jag byggde inte upp rapporten. Jag visste vid den tiden, jag var som, jag vet att jag går för fort. Jag hoppar i den här värdekedjan som jag läser om och allt detta. Jag gick bara med det som kändes bra för mig. Men det inträffade en incident, eller så hade jag ... Jag kan inte komma ihåg hur jag insåg detta, men jag hade just en känsla av att det fanns en kvinna som han arbetade med. Jag hade en känsla av att han stannade hos henne innan han kom in i den här lägenheten som han kom in i. Uppbrottet hände den 2 maj och han stannade kvar på en annan plats fram till den 1 juni när han flyttade hem. Han fortsatte att berätta för mig att han bodde på ... Han var precis som att han hyrde ett rum som han hittade online eller något liknande. Det var konstigt för jag fick inte veta var det var.
Chris Seiter:
Du var den ultimata detektiven.
Nåd:
Exakt, så han var inte så smart i det här. Några av dessa konversationer hände faktiskt innan jag hittade programmet tar ingen kontakt eftersom vi hade samtal och allt innan jag insåg det. Jag gjorde det riktigt-
Chris Seiter:
Det är faktiskt riktigt bra att veta.
Nåd:
Jag insåg detta innan jag inte kom i kontakt med att jag trodde att han hade stannat kvar med den här kvinnan på jobbet.
Chris Seiter:
Den här tjejen.
Nåd:
Hon hade inte ett gott rykte. Hennes man var i militär, men han utplacerades och hon var känd för att inte respektera sitt äktenskap medan hennes man var borta.
Chris Seiter:
Säg det bara. Hon är känd för att fuska mot sin man. Det är sanningen.
Nåd:
Jag tror inte att någon fysiskt såg henne göra någonting, men alla hade sin ... De märkte henne med olika män som bara var för nära. Hon hade gått och gjort middag hemma hos olika killar. Bara saker som, varför gör du det?
Chris Seiter:
Jag mår bara illa för mannen. Tror du att han-
Nåd:
Han är ute och kämpar för sitt land, men.
Chris Seiter:
Ja, han är ute och kämpar för sitt land och hans fru är bara två timing.
Nåd:
Jag hade haft den här känslan. Jag kommer inte ihåg, vissa saker är bara känslor och sedan fanns det saker som skulle backa upp det. Hon hade agerat konstigt på sociala medier. Jag visste att han hade sett henne på gymmet den dagen för när ... De var de enda som fick träna ute på grund av COVID, men det måste vara minst två personer av ansvarsskäl. Han och henne var de två personerna som var där tillsammans innan detta hände. Det var bara en massa saker. Han var väldigt konstig när jag tog upp henne. Jag hade bara känslan. Du vet bara.
Chris Seiter:
Han stannade hos den här andra flickan.
Nåd:
Det kom ut, ja. När jag hade pratat med Anna under allt detta, när jag kämpade med det här, för jag var som, Anna ... Han var väldigt känslig, mjuk. Han var väldigt glad att se mig först. Han blev väldigt, mycket undvikande mycket snabbt inom ett par dagar. Sa jag till Anna. Jag var som Anna, jag tror att detta hände. Åh, jag saknade det värsta, det vill säga hela duschen jag skulle berätta om. Jag kunde inte-
Chris Seiter:
Jag tror att jag kan läsa mellan raderna och ta reda på vad som hände där. Jag tror att de flesta kan.
Nåd:
Kanske. Jag var väldigt, mycket orolig. Han kom i duschen och jag gick igenom hans telefon eftersom jag bara inte kunde-
Chris Seiter:
Jag trodde att du skulle hoppa i duschen med honom.
Nåd:
Nej. Det var inte så bra. Jag gick igenom hans telefon för att jag var så, jag behövde veta.
Chris Seiter:
Hade han ett lås på sin telefon? Min telefon har lösenordet.
Nåd:
Ja. Jag hade turen, turen eller inte turen. Jag vet inte hur du kan säga det.
Chris Seiter:
Han ändrade inte lösenordet eller-
Nåd:
Han ändrade det aldrig. Ja. Jag tittade och jag såg textmeddelanden med honom och henne, vilket skulle ha visat att han skulle ha bott hos henne vid den tiden. Han var i duschen. Jag fick lite utbrott medan han var i duschen och jag åkte. Han jagade mig ut genom dörren i en handduk.
Chris Seiter:
Toppen.
Nåd:
Det var en bra syn. Efter det pratade jag med Anna. Han ville avsluta saker igen med mig då för att han blev väldigt, mycket undvikande. Han gick tillbaka till de ... Vilket förståeligt, och Anna var-
Chris Seiter:
Jag ser också din åsikt. Ledsen, fortsätt.
Nåd:
Jag brann. Anna var som ... Igen, som jag sa, hon var jättebra. Jag pratade med Anna om situationen eftersom flickan faktiskt nått ut till mig under tiden. Jag var som, jag är så ... För att det här hände när vi hade en massa upplopp och min stad som jag arbetar i hade några upplopp och sånt sådant och var tvungna att gå och arbeta där. Hon smsade mig och hon var som, jag vill bara berätta att du och alla dina bröder och systrar i blått är välkomna. Om du någonsin är rädd för att åka hem eller behöver någonstans att bo, har jag ett extra rum. Hon smsar mig detta medvetet att hon uppenbarligen tillät honom att stanna där.
Chris Seiter:
Det var en skyldig medveten för mig.
lego star wars kraften vaknar
Nåd:
Ja. Jag berättade för Anna det och jag berättade för Anna vad hon smsade till mig och allt detta. Anna var som, Åh, nej. Hon är shiesty. Hon validerade mig. Samtidigt var hon som, okej, han låter som om han är undvikande. Hon var som, Du måste se till att för varje ... Du kan bara ha en negativ interaktion för varje tanke-positiv interaktion som du har, för det är så noggrant han tar dessa negativa interaktioner. Det var vettigt, för även när vi pratade i upplösningen kunde vi ha haft två, tre bra veckor med bara det ofullkomliga. Sedan kom vi in i ett argument den tredje veckan och det var vad han kom ihåg. Det var vad han inte gjorde ... Anna var som, det här är vad vi måste göra. Vi måste skjuta för det här. Sedan sa hon: Vi måste skjuta för att få honom utanför hans lägenhet.
Nåd:
Hon hjälpte mig med vid den tiden. Jag gjorde det okej ett tag, men jag tog upp henne igen till honom senare, kanske en vecka senare. Han var som, jag kan inte ta det längre. Han avslutade det igen. Jag gick tillbaka till en annan ingen kontakt. Jag gick tillbaka till en annan ingen kontakt-
Chris Seiter:
Det här är en riktig upp och ner-historia. Det här är en fantastisk historia.
Nåd:
Jag vet inte hur det kom dit vi är nu. Jag kommer bara att vara tacksam för det. Jag gick till en annan ingen kontakt och sedan hade jag postat, vilket jag inte nämnde. Det enda jag gjorde konsekvent bra var de sociala medierna. Jag postade bara faktiska ... Det enda sociala mediet han hade var Instagram. Jag publicerade bara ett faktiskt inlägg på Instagram och om det var ett mycket bra inlägg att posta. Sedan skulle jag lägga upp några berättelser ibland som var bra hela dagen, men kanske inte bara posta som ett fullständigt inläggsmaterial, permanent inläggsmaterial. Jag tror att jag gjorde det mycket bra. Jag vet att jag gjorde det mycket bra eftersom han har sagt sedan dess att han faktiskt blockerade mig ett par gånger för att han inte kunde ta mitt inlägg. Han kunde inte se mig och saker som jag publicerade och allt annat, men han har också erkänt sedan dess, varför jag behöver alla i det här programmet för att lyssna på mig. Han sa faktiskt sedan dess att han skulle låsa upp mig och gå och titta på min sida så skulle han gå-
Chris Seiter:
[ohörbart 00:38:39].
Nåd:
Ja, och blockerade mig sedan igen. Han sa att han gjorde det-
Chris Seiter:
Jag visste det för jag har gjort det. Det är som hit-run-metoden. Åh, vad gör hon, ingenting. Jag återvänder till den säkra hemmabasen.
Nåd:
Jag har försökt berätta för folk det och Facebook och sånt. De är som, Vad gör jag? Hur skriver jag om jag är blockerad? Jag är som, lyssna, fortsätt bara att publicera som om han är där, för han kommer att se ut.
Chris Seiter:
Det är svårt att [inaudible 00:39:06] för många människor, tror jag.
Nåd:
Ja. Det är vad jag gjorde. Jag trodde inte att ingen kontakt skulle fungera för mig. Jag var som, Åh, han är klar. Det gjorde det verkligen. Båda mina inga sammanhang var mycket effektiva. Jag trodde att gå in i den andra ingen kontakt jag var, jag gjorde bara det här. Det kommer inte att fungera den här gången. Det var också mycket effektivt. Han började nå ut till mig nästan ... Det skulle normalt ta honom ungefär en vecka att försöka nå ut till mig. Sedan skulle han ge det ett par dagar och försöka igen. Sedan kanske runt den tredje veckan, som du säger, skulle han börja bli riktigt orolig och jag skulle få ett inflöde. Snälla prata med mig. Jag försöker ringa dig. Kom igen. Jag försöker inte röra med dig. Jag behöver bara prata. Varför gör du detta? Sånt. Det hände.
Nåd:
En sak som hände, som var en social media sak som fick oss tillbaka igen, jag var nog ... Jag tror inte att jag var ganska tre veckor in i min andra ingen kontakt. Som jag jobbar arbetar jag med brottsbekämpning och jag ringde faktiskt. Jag slogs och jag blev träffad. Jag hade ett svart öga.
Chris Seiter:
Häftigt. Inte coolt, men publicerade du det på sociala medier?
Nåd:
Jag gjorde. Jag väntade en liten stund. Jag var på väg att gå ut ur staden. Jag hade planerat en resa till stranden med ett par vänner. Strax innan jag gick, var det svarta ögat inte ens min stora sak. Jag hade ett riktigt, riktigt bra svartsjuka-inlägg som jag skulle lägga ut. Anna älskade det. Jag var som, jag kan inte vänta. Jag publicerade det svarta ögat först och det var fortfarande mycket synligt, men det rensade upp. Jag var som, Åh, mitt svarta öga är nästan borta eller vad som helst. Jag skrev på min berättelse. Inte som inlägg, men han slutade titta på det efter att han hade blockerat mig och avblockerat mig och sedan följt mig igen. Han började genast skicka sms till mig. Han var som, är du okej? Då var han som, snälla, låt mig bara veta att du är okej. Han var som, jag tänker på dig varje dag. Jag oroar mig för vad som händer.
Nåd:
Jag behöver bara veta att du är okej. Han är som, jag ser en bild av dig med ett svart öga på Instagram och mitt hjärta sjunker, eller min mage sjunker eller vad som helst. Vid den tidpunkten visste jag inte vad jag skulle göra för att jag var som, jag inte ... Anna och jag hade talat om hur han inte gjorde det ... Ingen kontakt var väldigt effektiv, men när vi pratade om det gick han vidare . Jag vill. Du berättar för mig när du är okej, för när du inte pratade med mig på en månad, och det var upplopp och jag visste att vi blev skjutna på. Han var som, jag ser det här på nyheterna och du kommer inte att svara mig. Jag skrev det i gruppen innan jag gjorde något. Jag var som Anna hjälpte. Hon sa okej, du kan svara på honom. Låt honom veta att du är okej, men lägg sedan till ungefär fem dagar på din kontakt. Jag sa okej. Jag gjorde det.
Nåd:
Sedan börjar han svara och jag svarar inte tillbaka. Han var som, Är du lugn? Jag svarade inte tillbaka. Sedan sa han något som visade att han var i min lägenhet. Jag vet inte. Jag kan inte komma ihåg vad det var, men jag tror att han sa, skynda dig och gå till din dörr för det måste vara i kylen. Eller något sådant. Som jag sa var jag på väg ut ur staden för att gå till stranden. Jag var som, jag fick svara för är han vid min ytterdörr just nu?
Chris Seiter:
Jag såg en text.
Nåd:
Jag svarade och han hade tagit med mig min favorit sak i världen är chokladtäckta körsbär. Han hade fört med mig chokladtäckta körsbär och några blommor och släppt dem vid min dörr. Diet Dr. Pepper eftersom jag älskar Diet Dr. Pepper. Han lämnade mig ett sex-paket Diet Dr. Pepper. Vid den tidpunkten fick jag en vän att hämta dem och jag sa till honom att jag inte kunde nå dem. Jag var utanför staden, men en vän till mig som var en granne på lägenhetskomplexet hämtade honom. Vi började lätta på sms. Som vi pratade om tidigare var jag som, Åh, jag ska inte skicka sms än. Det verkade precis som rätt tid att försöka lätta på det. Alla avslutar din kontakt.
Chris Seiter:
Nåväl, du hade redan avslutat en också. Optiken är lite annorlunda när du måste göra om den igen.
Nåd:
Då ville jag inte heller att han skulle se vad du pratar om också. Han ska se, Åh, det har gått exakt en månad igen. Jag ville inte att han skulle börja sätta ihop dessa saker.
Chris Seiter:
Du vill verkligen ha variation.
Nåd:
Jag började skicka sms till honom. Sakerna var steniga. Jag försökte spola in min ångest. Han pratade med mig och erkände att han stannade hos den här andra flickan. Han erkände det äntligen för mig. Han svor där inne på allt som ingenting hände. Han rörde inte vid henne. Det var inte så. Det var bokstavligen bara en plats att säga, ett rum att vara i, att spara pengar. Få hans lägenhet, allt det där. Jag gillade det fortfarande inte.
Chris Seiter:
Du behöver inte.
Nåd:
Det var bara en punkt där jag var tvungen att berätta för mig själv ett tag. Jag var som, okej, har du ... jag kände mig respektlös. Kan han göra det? Vi var uppdelade, men jag kände mig verkligen respektlös. Jag var tvungen att säga till mig själv eller påminna mig själv om att du måste fatta beslutet. Du måste vara med honom eller inte vara med dem. Du måste kunna komma förbi det och vara där eller inte vara med dem. Det här beslutet måste du fatta. Vilket är något som när jag hade mitt andra tränarsamtal med Anna hjälpte hon mig också att inse. Hon var som: Vad skulle du berätta för en vän i din situation? Jag sa det exakta rådet. Hon är som, okej, om du är arg på det, och du inte vill vara med dem, gör det inte. Om du ska, måste du förlåta dem innan. Jag valde att göra det, även om det var svårt. Det var lite stenigt.
Nåd:
Jag var orolig men började lära mig. Jag började verkligen gå igenom uppföljnings-e-postmeddelandet som Anna skickade till mig för att hantera mina oroliga bilagestilar och sånt. När han skulle bli överväldigad och säga, jag vet inte om jag behöver göra det här. Jag började känna att han skulle vara undvikande och antingen klippa eller stänga av oss, eller så skulle han bara dra tillbaka. Jag skulle ta ledningen och jag skulle säga, vet du vad? Du verkar vara lite överväldigad eller riktigt stressad just nu. Varför tar du inte ikväll för att göra detta eller göra vad som helst.
Chris Seiter:
[överhörning 00:45:51].
Nåd:
SMSa mig när du mår bättre. Sedan var en annan sak som Anna visade mig om konversationen, för ibland styrde han konversationen. Han skulle börja bli stressad och han skulle bara styra konversationen och säga: Vi är inte tillbaka tillsammans än. Jag vill inte leda dig vidare. Han började vända konversationen som om han skulle avsluta oss. Jag skulle säga, vet du vad? Anna ber mig att ta över, ta ratten, antar jag, från i samtalet. Jag skulle göra det. Jag skulle i princip göra samma sak. Jag skulle vara som, vet du vad? Jag vill ta lite plats. Låt oss ta lite plats. Slutligen, efter att jag gjorde det två eller tre gånger, var han som, herregud, jag uppskattar dig bara så mycket för att jag känner att du verkligen lär mig.
Chris Seiter:
Det är kul.
Nåd:
Jag känner att du verkligen lär mig och att du bara ... Jag ser denna förändring hos dig. Du har precis insett exakt när jag behöver lite tid och du har inte grepp om mig när du känner att något inte går rätt. Det hjälpte verkligen mycket. Det var en enorm spelväxlare. Då vid den tidpunkten började vi bara ... Vi arbetade bara med att vara tillsammans igen. Jag blev orolig för mig själv, inte för honom några gånger om hur mycket det tog för att vi skulle bli officiella igen. Jag gav mig bara en intern tidsfrist. Jag hade sett i gruppen, om du har en deadline, ge den inte till honom. Lägg inte den pressen på honom, vilket jag inte tror skulle ha varit bra om jag skulle ha gjort det. Jag gav mig bara en intern tidsfrist, som var Halloween 2020. Han stängde den nära. Han hade ungefär tio dagar.
Chris Seiter:
Hur svängde du det? Hur gavs den faktiska officiella titeln om?
Nåd:
Det var konstigt. Det hände utan att säga det först. Vi åkte till en kompis till min födelsedagsfest och han sa något. Jag var som, ja, du är inte min pojkvän. Jag var som, vi kan gå tillsammans, men vi hänger bara.
Chris Seiter:
Vi är precis som bättre än vänner, lite.
Nåd:
Han var som, herregud. Kom igen. Du vet att vi är tillsammans. Jag var som, Åh, verkligen? Hur skulle jag veta det? Vad menar jag att jag vet att vi är tillsammans?
Chris Seiter:
Bra jobbat, Grace. Jag älskar attityden, tonen i det. Det fungerade riktigt bra. Vad sa han då?
Nåd:
Jag flyttade faktiskt till en annan plats. Jag var väldigt glad över det. Det var mycket bättre än min sista plats, vilket var en mardröm. Han kände till alla de fruktansvärda upplevelser jag hade på min sista plats. Han var väldigt glad för att jag skulle komma ut och bara ha en ny start på den här nya platsen. När jag flyttade hit var det slutet på oktober, början av november. Jag flyttade in här, men jag hade inte alla mina saker förrän kanske strax efter november började. Min födelsedag är i november. Min födelsedag är mitten av november. Kanske en vecka före min födelsedag, när jag var helt här inne, tog han med mig en bukett rosor till min nya plats. Han fick ett Tiffany-halsband till min födelsedag. Det var okej. Vi är tillsammans. Det var också ett stort ögonblick för honom, för han var som, jag har aldrig köpt tjejsmycken förut. Du förstår inte.
Nåd:
Han bara i oktober månad vet jag inte vad det var. Det hände. Som jag sa var det precis som en välsignelse att ... Det måste bara ha varit en blandning av allt som byggts upp, men han begick verkligen. Han förändrades som den undvikande ... Den undvikande är ganska borta med honom, eller hans beteende, sättet när han var undvikande. Jag tror att det bara måste ha varit jag som gav honom utrymmet för-
Chris Seiter:
Du kunde ha lärt dig, du är den undvikande viskningen vid den tiden. Du har haft mycket övning på att gå in.
Nåd:
Det sista som vi gick igenom precis innan vi blev officiella igen var att vi hade kämpat när vi var tillsammans tidigare med honom som fick mig att träffa sin familj. Han skulle alltid säga, Åh, låt oss göra det här och göra det med min familj, som de bor ungefär två timmar bort. Han skulle säga, låt oss göra det här och göra det med min familj. Varje gång dagen skulle komma upp hade han en ursäkt att inte göra det. Han skulle vara som, ja, jag har inte tid på grund av detta. Jag mår inte bra, eller vad som helst skulle vara. Detta hände kanske i början av oktober, och jag blev upprörd. Jag sa, detta händer alltid. Du säger alltid att du kommer att göra detta, och detta är ett perfekt tillfälle eftersom din syster som var ute av staten är här med dina föräldrar. Du fortsätter att säga att du kommer att göra detta och sedan inte. Sedan tog jag det till gruppen och Anna och Christie-
Chris Seiter:
Christie.
Nåd:
Båda svarade. De var som, hej, du måste ha tålamod. De var som, Du fick låta honom göra det på sin tid för-
Chris Seiter:
Speciellt med undvikande.
Nåd:
De var så här är hans familj. Det här är hans grej. Du måste låta honom fatta detta beslut. Du kan inte sätta detta tryck på honom, för så mycket som du kanske förtjänar detta eller vad som än är fallet är det hans familj. Han måste fatta det beslutet. Anna fick mig att känna mig riktigt bättre eller mycket bättre också när hon sa, jag tror inte att det har något att göra med dig eftersom hon visste om hans personliga saker när vi pratade och allt. Hon var som, jag tror verkligen inte att det har något att göra med dig. Jag tror att det har att göra med hans personliga problem som han har pågått. Det hjälpte mig att lindra mycket. Det slutade med att jag pratade med honom och sa: Vet du vad? Jag är verkligen ledsen. Det är din familj. När du vill ta mig eller när du vill göra det kommer det att vara upp till dig. Sedan när jag gav honom det beslutet vände han sig om. Han gick nästa dag. När han var där i två timmar ringde han till mig och bad mig komma.
Chris Seiter:
Det är vackert. Det finns mycket som händer ... Vi har ungefär fem minuter kvar, men jag vill säga en sak om familjemötes sak, åtminstone mitt perspektiv på det, och sedan ställa en fråga.
är du där gud, det är jag margaret
Nåd:
Säker.
Chris Seiter:
Jag är säker på att du har bättre saker att göra än att sitta här i timmar och-
Nåd:
Jag pratar nog ditt huvud.
Chris Seiter:
Nej, du mår bra. Det är vad intervjun är. Det som är väldigt intressant för mig med familjedynamiken är mycket ... Jag tycker att det konstigt fungerar till din fördel extremt bra genom att du blir upprörd och sedan tar det till gruppen och sedan får gruppen i princip säga, nej, det är hans familj. Då ordar du ord för ord och berättar för honom. Kanske berättelsen han tänker i huvudet, som är, Vänta lite. Det här är min familj. Det här är inte din familj. Du till och med bara lägger honom där ute, han har den här klarheten att förstå som, Åh, hon tar mig. Då hittar du det öppnar upp. Du hittar det faktiskt mycket i boken Aldrig dela skillnaden. Jag vet inte om du hade en chans att läsa det, men.
Nåd:
Jag har fått veta det, men jag måste.
Chris Seiter:
Jag tror att det skulle vara rätt i din gränd eftersom det är av en kille som heter Chris Voss. Han är en FBI-gisslingsförhandlare. Det som är intressant är början på boken börjar med att han intervjuades på Harvard. Han spränger bara dessa Harvard-professorer. De är som, hur fungerar det här? Detta passar inte i våra psykologiböcker. Han är som, ja, vi har precis varit under de senaste 50 åren och tittat på vad som fungerar för polisen i fält. En av de saker de lärde sig är taktisk empati, som märker någons exakta känslor i deras ansikten. Om du kan ta reda på vad hans berättelse är och upprepa tillbaka för honom, öppnar de dig. Jag tycker konstigt nog att det fungerade till din fördel extremt bra genom att du bara ser ut som, Åh, det är din familj när du vill göra det. Titta omedelbart ... Det är som, wow, hon tar mig. Min fråga till dig innan vi slutar är när du ser tillbaka på allt du gjorde, vad tycker du var den viktigaste faktorn för din framgång?
Nåd:
Jag tror att det lärde sig tålamod. Jag är inte en mycket tålmodig person, så-
Chris Seiter:
Det är ett riktigt bra svar. Jag har inte hört den faktiskt, vilket är ironiskt eftersom nästan alla är otåliga när de går till [inaible 00:55:01].
Nåd:
Det var vad jag var tvungen att påminnas med hela familjen, det är väl Anna och Christie var båda patienter. Det var Christies exakta ord, var tålamod gräshoppa.
Chris Seiter:
Hon är australisk. Hon får några av dessa-
Nåd:
Anna berättade för mig varje gång vi pratade. Hon skulle vara som, ha tålamod. Jag lärde mig det med båda de inga kontakterna. Självklart är jag säker på att du hör det hela tiden. Jag var inte ett fan av att göra en ingen kontakt. Jag var som att inte prata med honom på en månad. Ursäkta mig, han kommer att ha tre flickvänner, fyra spädbarn när det här är över.
Chris Seiter:
Fyra barn. Du åkte dit.
Nåd:
Jag var som, inget sätt. En gång var jag tålmodig, och jag gick igenom det och sedan tålamod med att ge honom platsen. Som du sa kan det bara vara ett bättre ord att låta honom veta att jag bara sympatiserar med hans känslor eller empati.
Chris Seiter:
Ja, empati.
Nåd:
Med sina känslor och bara att låta honom veta att han kunde ha dessa känslor och jag kommer inte bara att övertyga tiden bara. Jag tror att tålamod var det största.
Chris Seiter:
Vad är intressant med det hela, och jag lovar att jag åker hit snart. Många gånger tror jag att du hör från ex, du kommer tillbaka. Ditt ex säger bokstavligen till dig som, Wow, du verkar annorlunda. Verkligheten är att du bara är mer medveten om, Åh, jag har dessa oroliga tendenser. Jag behöver inte vara så orolig. Jag måste låta honom vara ... Låt honom ha sina känslor med mig utan att jag försöker gilla, fixa det. Då verkar det för dem att du är en helt annan person när du verkligen är lite mer självmedveten om detta är mina tendenser.
Nåd:
Jag kände definitivt igen det.
Chris Seiter:
Grace, jag ville bara säga tack så mycket för att du kom igen och gjorde det här. Jag uppskattar det verkligen.
Nåd:
Naturligtvis tack för att du har mig. Jag älskar att kunna hjälpa någon jag kan. Jag är ganska upphetsad.
Chris Seiter:
Du gav kanske den bästa intervjun någonsin för coachingperioden. Jag ringde Anna på detta. Jag ringde Anna på detta. Tack bara.
