gov-civil-vilareal.ptVarför är ingen kontaktregel så effektiv?
Idag ska vi prata om ett av mina favoritämnen - ingen kontaktregel. Specifikt ska vi titta på varför det är en av de mest effektiva och rekommenderade strategierna
Idag ska vi prata om ett av mina favoritämnen - ingen kontaktregel. Specifikt ska vi titta på varför det är en av de mest effektiva och rekommenderade strategierna
Ditt ex slog upp med dig och funderade på att pröva nej-kontaktregeln, men de har redan gått vidare till någon ny. Du kanske frågar dig själv om det till och med är en mening med att prova no contac
Enligt vår egen interna forskning hör 75% av våra personliga coachningskunder från ett ex någon gång under regeln om ingen kontakt. Idag vill jag utforska idén om vad ingen kontakt härskar
Visste du att det finns tillfällen där det INTE är en bra idé att använda regeln Ingen kontakt. Lär dig om de tillfällen när det fungerar eller inte och hur du kan anpassa regeln Ingen kontakt till vår
Undrar du någonsin varför No Contact Rule ofta fungerar när den används efter ett uppbrott? Vet du vad du ska göra och när eller om du kan göra justeringar? Varför inte titta på det mest omfattande online
Vi är vana vid att människor når ut till oss och frågar vad som är en god anledning att bryta någon kontakt här vid ExRecovery. Födelsedagar. Årsdagar. Prestationer. För det mesta kokar det ner
Vad är poängen med ingen kontaktregel? Det är inte som att det ens fungerar. Egentligen gör det på tre sätt. Ta reda på mer om dessa sätt här.
Visste du att något konstigt kommer att hända med ditt sinne under regeln om ingen kontakt? Så här hanterar du de tankar och känslor som snart kommer att följa.
De flesta är rädda för att prova att ingen kontakt utesluter sina exer. Den här artikeln tittar på mardrömsscenarierna och ger dig handlingsbara steg för att övervinna dem.
Har du provat nejkontaktregeln och inte fått något svar efter att du skickat en text? Vad gör du i den här situationen?
Vad är ingen kontaktregel? Med den senaste versionen lär jag dig de senaste metoderna för hur du använder den.
Misslyckades ingen kontaktregel för dig? Om så är fallet vill jag att du ska följa dessa mycket specifika steg för att vända dina förmögenheter.
Vad tänker ditt ex efter ingen kontaktregel? Den här artikeln beskriver 5 tankar som ett ex har baserat på forskning utförd av tusentals individer som har använt regeln om ingen kontakt.
Är du förvirrad kring regeln om ingen kontakt? Vi tittar på nästan alla situationer under det och hur vi hanterar dem.
Den största rädslan som de flesta har är att deras ex inte kommer att nå ut till dem under ingen kontaktregel. Vår forskning har skapat en plan för vad du ska göra om du hamnar i den situationen.
Vad tänker mitt ex under ingen kontaktregel? Det är en fråga som hemsöker dig. Och en av de många frågorna som besvaras i denna episka artikel.