gov-civil-vilareal.ptMitt ex var min bästa vän och jag saknar honom
Så ditt ex var din bästa vän och du saknar honom, va?
Jag förstår din situation förmodligen bättre än de flesta experter där ute, för jag bokstavligen behandlar dig (eller en version av dig) varje dag. Detta ger mig en intressant position där jag kan hjälpa dig.
Och det är vad jag tänker göra.
Titta, uppbrytningar i sig kan vara extremt svåra att hantera, men när du lägger till det faktum att du ser ditt ex som din BFF gör det så mycket svårare.
Så du är typ av i detta gråa område just nu där du inte har någon aning om vad du ska göra framöver.
Det faktum att du saknar ditt ex berättar för mig något riktigt intressant.
Det berättar för mig att du mer än någonsin vill att saker och ting ska komma tillbaka som de var tidigare, eller hur?
Vad händer om jag skulle berätta för dig att det inte var möjligt?
Att även om du fick ditt ex tillbaka så skulle saker och ting inte vara desamma.
Vill du fortfarande ha honom tillbaka?
Förhoppningsvis gör du det för vad jag ska lära dig att göra idag är inte bara hur du får ditt ex att sakna dig utan hur du kan se till att du bygger en grund så att när du får tillbaka honom blir det bättre än tidigare.
Och kanske det bästa är att jag ska lära dig hur man gör det i tre enkla steg.
3 Enkelt hur du får tillbaka din ex-pojkvän / bästa vän
Jag har några mål med den här artikeln.
Först och främst vill jag hjälpa dig att komma med en plan för att få ditt ex tillbaka. Men jag skulle vilja göra det på ett sätt så att vi kan vända på honom och få honom att vara den som saknar dig i motsats till tvärtom.
Så utan vidare är här min plan att hjälpa dig att få din ex-pojkvän (som också råkar vara din bästa vän) tillbaka,
- Du måste först lära dig vad du tror att du vet om att få tillbaka ett ex
- Därefter måste du använda den heliga treenigheten
- Slutligen måste du hacka kemin för vad som händer i din exes-kropp
Låt oss titta på var och en av dessa saker och gå igenom dem en efter en.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
1. Lär dig vad du tror att du vet om att få ett ex tillbaka
Vad är din första reaktion efter att du hade brutit upp dig?
Okej, kanske ignorerar vi bara den första reaktionen.
Vad var din andra reaktion?
Det är att tigga om din ex-rygg, eller hur?
Jag menar, de gjorde helt klart ett misstag, så varför hjälper vi dem inte bara att rätta till det som är fel. Men tänk om jag sa till dig att kämpa för ett förhållande inte alltid är allas första svar.
Fight or Flight Response spelar en stor roll
Inte många människor inser detta men när du går igenom en upplösning blir din kamp eller flygrespons utlöst.
Det är därför som vissa människor flyr efter en upplösning och du hör inte från dem medan andra försöker kämpa för deras förhållande,
Problemet är att ofta de flesta jag jobbar med tycker att kämpa för deras förhållande innebär,
- Tiggeri
- Vädjande
- Knubbande
- Stalking
Men det finns andra sätt att slåss för ditt förhållande.
Smartare sätt!
Och det är vad jag vill lära dig om idag.
Det smarta sättet att kämpa för ditt förhållande
Låt mig fråga dig en fråga.
På kamp- eller flygdiagrammet ovan var tror du att ditt ex faller?
Kämpar han för ditt förhållande?
eller
Spring han ifrån det?
Tja, de flesta som kommer till den här webbplatsen har engagerat sig i deras 'slåss' -svar. När allt kommer omkring är det bara ett sätt att slåss att läsa den här artikeln. Men exer, ja, de tenderar att fly från sina relationer.
Detta är en viktig sak för dig att inse eftersom det visar dig vilken riktning du går,
Det ser väldigt mycket ut som att jaga, eller hur?
Vårt mål just nu är att hindra dig från att komma in i en jagande mentalitet genom att flytta ditt paradigm.
Vet du vad ett paradigm är?
tystnad av lammen föräldrar guide
Paradigm:Ett typiskt exempel eller mönster på något; en modell.
Vi måste ta det mönster han är van vid och avbryta det,
Och vi kommer att göra det genom att förstå hur han uppfattar dig och ändra den uppfattningen genom att använda en teknik som jag vill kalla 'Den heliga treenigheten.'
2. Använd den heliga treenigheten
Ju mer erfarenhet jag får individer desto mer inser jag att perceptionen betyder mycket mer än du inser.
Låt oss till exempel säga att du och ditt ex har gått ihop och han tänker,
Hon kommer att bli super deprimerad efter detta ...
Den enkla lilla tanken är hur han tror att du ska agera efter upplösningen. Det är hur han uppfattar dig.
Och låt oss säga att du bevisar honom rätt genom att sätta upp deprimerande statusuppdateringar på Facebook.
Nåväl, hans uppfattning om dig har just bevisats när du har spelat rätt in i vad han tror kommer att hända.
(FYI, jag talar av erfarenhet om detta.)
Men om du tar det motsatta tillvägagångssättet och vidtar specifika åtgärder för att återuppbygga ditt liv börjar hans uppfattning om dig att förändras och det är vad jag vill lära dig att göra idag.
Men hur?
Det är då du använder 'Den heliga treenigheten.'
Vad är den heliga treenigheten?
Inte för att bli för ordalyd här men den heliga treenigheten är helt enkelt en term jag använder för att beskriva det symbiotiska förhållandet mellan,
- Hälsa
- Rikedom
- Relationer
Förra månaden blev jag sjuk.
Och med sjuk menar jag riktigt sjuk,
Okej, jag kanske inte dör men jag kände mig säker på det.
Det slutade med att jag fick influensa och det tog bokstavligen ut mig i tre veckor. Men när jag faktiskt kom tillbaka till jobbet märkte jag något ganska intressant.
Siffrorna för mitt företag låg nere över hela linjen.
'Vad i helvete händer.'
Jag minns att jag tänkte.
Vad som hade hänt är att eftersom jag inte arbetade aktivt led affären och satte oss på en tuff plats. Med andra ord påverkades min rikedom negativt.
Ah, men historien är inte över.
Jag kände extremt tryck för att komma ikapp på jobbet och bestämde mig för att arbeta mer än jag normalt skulle göra. Så istället för att göra mitt dagliga träningspass bestämde jag mig för att avsätta den tiden för att verkligen arbeta med mitt företag.
Eftersom jag inte tränade kände jag mig lite dålig om mig själv och eftersom jag var i en stressig situation ekonomiskt slutade jag med att äta bara för att få mig att må bättre.
(Jag vet jag vet…)
Tja, efter en tid bestämde jag mig för att göra misstaget att gå på en skala.
180 kg ...
Jag har aldrig varit så tung i mitt liv.
andliga sätt att få tillbaka ditt ex
Med andra ord påverkades min hälsa negativt.
Den galna delen var hur min hälsa och rikedom bara minskade så kraftigt.
Men det belyser perfekt hur det symbiotiska förhållandet mellan hälsa och rikedom fungerar.
Vad som påverkar det ena påverkar det andra negativt.
Och det gäller verkligen för dig i din situation med ditt ex.
Att gå igenom ett uppbrott påverkar dina relationer negativt så det är vettigt att din hälsa och rikedom kan vara mindre än fantastisk. Men tänk om jag sa till dig att du kunde använda denna symbios till din fördel?
Använda det symbiotiska förhållandet till din fördel
En sak som vi redan har fastställt är att
- Hälsa
- Rikedom
- Relationer
Ha ett symbiotiskt förhållande.
Så, vad som påverkar en negativt, de andra påverkas negativt av naturlig utveckling. Men tänk om jag sa till dig att det omvända också är sant. Att om du faktiskt tog dig tid att positivt påverka din hälsa, rikedom eller relationer skulle det påverka de andra på ett positivt sätt.
Det här är hemligheten som ingen berättar för dig.
Du förstår, de flesta kvinnor som går igenom avbrott låter upplösningen diktera sina liv. De lät sin heliga treenighet falla i bitar. De framgångsrika slutar ta kontrollen och vända sina förmögenheter.
Och det är vad du behöver göra om du vill flytta din exes uppfattning om dig.
3. Hacka din fysiska kemi
När det gäller att få tillbaka ett ex så fokuserar många på vad man ska säga eller vad man ska göra.
Men min forskning har visat att det som är viktigare än någonting är vad som händer i din exes kropp.
Allt från vad han tänker (och inte säger högt) till kemikalierna som släpps ut i hans kropp blev just din viktigaste prioritering.
Tänk ett ögonblick på att det finns två versioner av dig som tävlar om din exes uppmärksamhet.
- Version A
- Version B
Version A är identisk med dig på alla sätt förutom att ditt ex har en extrem mängd adrenalin, dopamin och oxytocin som släpps ut i kroppen när han är runt 'A.'
Version B å andra sidan är identisk med dig på alla sätt men bara en genomsnittlig mängd kemikalier släpps ut i hans kropp när han är runt 'B.'
Vilken tror du att han är mer benägna att förbinda sig till?
Det kommer nog att bli version A, eller hur?
Även om 'A' och 'B' gör identiska saker för att få ditt ex tillbaka.
De är inte skapade lika i hans ögon och han kommer alltid att välja “A” eftersom han anser att han känner mer för henne.
En sak vi hör mycket här på Ex Boyfriend Recovery är ex-pojkvänner som säger,
'Jag älskar dig inte längre.'
Och kvinnor freakar ofta när deras exer säger detta, men om du verkligen tittar på det kemiskt är allt han verkligen säger att han inte längre känner de känslor han kände för dig i början av relationen.
Jag pratar om det på djupet i den här videon,
Det viktiga att förstå här är att även med den mest perfekta strategin i världen kan du fortfarande misslyckas om internt ditt ex inte känner att han är kär i dig.
Och det leder oss till vår nästa utmaning.
Hur du kan övertyga din exes kropp att han är kär i dig
Kärlek ses på som den här stora saken.
Poeter har skrivit dikter om det ....
Filosofer har funderat på det ...
Författare har skrivit böcker om det ....
Men sanningen är att kärlek är typ av blid när du förstår vad det är vetenskapligt.
Det är faktiskt inget annat än rätt serie kemikalier som släpps ut i kroppen.
För att nämna några,
- Adrenalin
- Dopamin
- Oxytocin
- Serotonin
Så, förstå kärlek ur vetenskaplig synvinkel kan vi faktiskt omvandla processen och tillverka den.
Så länge du knyter vad du än gör på något sätt, form eller form.
MOE (felattilldelning av känslor) lär oss att detta är en viktig del för att säkerställa att ditt ex associerar de känslor han känner med dig,
Så låt oss säga att du vill göra din ex associerad kärlek med dig.
Du har i princip din checklista med saker du behöver göra.
Vi vet att han behöver känna sig adrenalin.
Kanske tar du honom måla balling eller till ett spökhus för att få upp hans adrenalin.
Vi vet att han behöver känna dopamin
Det intressanta med dopamin är att det släpps som ett sätt att uppmuntra dig att engagera dig i ett givande beteende eller att undvika något riktigt dåligt.
Låt oss hålla fast vid den positiva aspekten av saker.
Ett bra exempel på detta är att tjäna pengar.
Ju mer pengar du gör för att göra något, desto mer släpper hjärnan dopamin för att uppmuntra dig att fortsätta göra den saken.
Brainstorma några saker du kan göra tillsammans för att utlösa hans dopamin.
Vi vet att han behöver känna oxytocin
Detta är kelhormonet.
labyrintlöpare: dödsboten
Det är här kyss och sex kommer in i ekvationen. Jag skulle aldrig rekommendera en klient att sova med sitt ex innan de fick honom tillbaka.
Men att få honom att tänka på det är inte begränsat.
Vi vet att han behöver känna serotonin
Ett av de bästa sätten att öka dina ex serotoninnivåer är att träna tillsammans.
Träning har ses som en hjälp för att öka människokroppens serotoninnivåer.
Och om du tränar tillsammans kommer han sannolikt att överföra dessa känslor till dig!
Slutsats
Jag förstår helt om du tycker att den här artikeln slutade för tidigt.
Det var inte helt avsiktligt ...
Så här är det.
Om du har några frågor om något som jag pratar om här och jag vet att det förmodligen kommer att finnas mycket för den här artikeln tveka inte att ställa i kommentarerna nedan.
Jag kan inte vänta med att prata med dig!
