gov-civil-vilareal.ptMin ex-pojkvän vill inte ha något att göra med mig
Om du har läst artiklarna på den här webbplatsen eller har köpt artiklarna kommer du att veta att jag, Chris Seiter, läser massor av forskning för den information jag delar.
Som du kan förvänta dig, involverar mycket av detta den underbara världen av vetenskap. Många människor kan skrämmas av vetenskapen. Men när det gäller vetenskapen om kärlek är det precis som vi alla har fått höra:
Det är kemi!
Enligt en artikel på menshealth.co.uk,'Kärlek växer av lust ...'De citerar Dr. Helen Fisher, författare till ”Varför vi älskar: Naturen och kemin i romantisk kärlek.'
Fisher säger, testosteron och östrogen-driven önskan hos båda könen att komma ut ur huset och föröka sig.
'Det är en grundläggande instinkt, lätt stimulerad och relativt urskillningslös.'
Som Fisher säger växer kärleken ut ur lusten. ”Kärlek är beroende av att lukten blomstrar.Attraktion mellan människor påverkas avgörande av kroppslukt och feromoner, säger Richard Robinson, psykolog och talare vid British Association for the Advancement of Science.
Eftersom artikeln skrevs för Men's Health, den riktades mot en manlig publik, står det att forskare vid University of California fann att det var tillräckligt med några doft av en kemikalie som finns i manlig svett för att förbättra kvinnans humör, öka hennes sexuella upphetsning och höja hennes vitala tecken. Så vad betyder det för kvinnor som försöker få en man att bry sig igen?
varför är nervklassad pg 13
”I varje steg kör en annan uppsättning kemikalier i hjärnan. Dessa stadier är lust, attraktion och kärlek. ”
Enligt Melanie Greenberg, Ph.D., i sin artikel för Psychology Today, “,” betyder det ganska mycket.
Greenberg ser för övrigt också Dr Helen Fisher, som säger att det finns tre stadier av att bli kär.
”I varje steg kör en annan uppsättning kemikalier i hjärnan. Dessa stadier är lust, attraktion och kärlek. ”
Lust drivs av hormonerna testosteron hos män och östrogen hos kvinnor.
I den här artikeln för Psychology Today, i mars 2016, säger Greenberg att Lust drivs av hormonerna testosteron hos män och östrogen hos kvinnor. ”Lust förekommer över arter och kan vara en del av den grundläggande strävan att hitta en partner att sprida våra gener med. Men lust är annorlunda än kärlek. Att injicera män med testosteron får dem att önska en potentiell älskare mer, men inte nödvändigtvis bli kär på ett varaktigt sätt. ”
Så när du tar vad du nu vet om hur Lust fungerar i en man, eftersom du är det, kan du nu ta ditt spel till nästa nivå. Attraktion.
Av de tre artiklarna som jag pratar om i det här stycket har de en sak gemensamt.
Attraktion.
Enligt Greenberg, “börjar du besätta din älskare och längtar efter hans närvaro. Ditt hjärta tävlar och du känner inte för att sova eller äta ...
Du känner en våg av extra energi och spänning när du fantiserar om de saker du kommer att göra tillsammans. ” Alla dessa känslor Greenberg säger, skapas av tre kemikalier: dopamin, noradrenalin och serotonin.
Dopamin
Ökad dopamin, enligt Greenberg, är förknippad med motivation, belöning och målstyrt beteende, 'därav strävan att driva din älskade eller skapa dem i en fantasi om du inte kan vara med dem.' Greenberg säger också det
Dopamin skapar en känsla av nyhet; ”Din nära och kära verkar spännande, speacial och unik för dig och du vill berätta för världen om hans speciella egenskaper.
Men låt oss bryta ner det lite längre om vad dopamin gör.
Enligt Maryanne Fisher, Ph.D., i sin artikel för, i februari 2013, är dopamin början på den kemiska processen.
”Dopamin, som skapas i hjärnan och binjurarna, förstärker frisättningen testoteron.
Dopmanin påverkar olika organ, inklusive könsorganen, svettkörtlarna och även sinnena. ” Fisher frågar läsaren om de har märkt att himlen är blåare under de första stadierna av kärlek, eller att du svettas mer. Dopamin är delvis ansvarig.
'Som en följd av att dopamin släpps påverkas också humör och känslor, vilket leder till känslor av spänning och lycka.'
Under tiden, säger Fisher, ökar testoron den sexuella lusten men också den aggressiva beteendet, vilket kan redogöra för påtryckningarna att förfölja eller jaga den som driver den intensiva responsen.
Noradrenalin
Noradrenalin, enligt Greenberg, är ansvarig för den extra böljningen av energi, racinghjärtat, den möjliga aptitlösheten och viljan till sömn.
åska hör mitt rop serie
Men effekterna av noradrenalin och dess vänliga sidokick PEA (fenyletylamin) förklaras ytterligare av Fisher.
'Individer börjar' nollställa 'den person de önskar och har samtidigt en känsla av eufori.'
Fisher förklarar att nreopinefrin är ett stimulerande medel, vilket gör att individen känner sig vaken, eventuellt inte kan sova, och gör det möjligt för dem att märka de minsta detaljerna om sina partners. 'PEA är ansvarig för känslor av yrsel och kan orsaka aptitlöshet', säger Fisher.
Fisher påpekar också att om förhållandet inte håller, faller PEA-nivåerna och är delvis ansvariga för känslorna av depression. Detta bör förklara några av de handlingar och erractiska beteenden som många känner när de inte kommer i kontakt.
Fisher förklarar sedan att 'Feedback loop' börjar bildas i detta skede, med hjärnans belöningssystem blir involverat. 'Detta belöningssystem påverkas av centrala nervsystemet och innehållet i blodomloppet ... Belöningssystemet skickar kemiska meddelanden via neurotransmittorer, till olika delar av kroppen ... som får dem att skicka meddelanden tillbaka till hjärnan.'
monster trucks 2017 körtid minuter
'För att uttrycka det förenklat, om stimulering av könsorganen känns bra, till exempel, får belöningssystemet denna information och får en att söka mer efter det som var behagligt.'
Fisher tillägger också att förväntan ensam kan orsaka ett biologiskt svar och stimulera belöningssystemet i denna fas.
Serotonin
Greenberg säger att forskare tror att serotonin troligen minskar i detta skede, men att fler studier måste göras. 'Låga nivåer av serotonin finns i tvångssyndrom (OCD) och tros orsaka tvångstankar.'
Det är viktigt att också påpeka att Fisher tar upp ett känsligt ämne här; vart förhållandet går härifrån.
”Vissa kanske fruktar möjligheten till avslag, vilket åsidosätter deras njutning av att bli kär. Andra kan vara rädda för att förbinda sig till förhållandet, eller vara alltför behövande och klamiga och som ett resultat driva bort sin älskare. ”
'Om det går bra ersätts det med hormonerna oxytocin och vasopressin, vilket skapar en önskan att binda, ansluta sig till och vårda din partner.'
Du vill kela och vara nära och dela dina djupaste hemligheter med henne. Ni planerar och drömmer tillsammans
Det är viktigt att mina läsare kommer ihåg detta eftersom de återupprättar kontakter med sina exer. Fisher tar hänsyn till ditt möjliga klibbiga beteende och hans eventuella rädsla för engagemang.
Så vad leder allt detta till i bästa fall?
Enligt Greenberg, Attachment (eller som vi sa tidigare, kärlek), vilket i sin tur leder till utsläpp av fler kemikalier. Greenberg säger att tillhörighet innebär att man vill göra ett mer varaktigt engagemang för din älskade. 'Det är där du kan flytta in tillsammans, gifta dig och / eller få barn.' Greenberg fortsätter med att förklara att efter cirka fyra år i ett förhållande minskar dopamin och attraktionen minskar. ”Om det går bra ersätts det av hormonerna oxytocin och vasopressin, som skapar en önskan att binda, ansluta sig till och vårda din partner. Du vill kela och vara nära och dela dina djupaste hemligheter med henne. Ni planerar och drömmer tillsammans. ”
Oxytocin
Oxytocin, enligt Greenberg, är ett hormon som frigörs under orgasm och under förlossning och amning.
nakenhet hos mike och dave behöver bröllopsdatum
'Det här kan vara anledningen till att sex anses föra par närmare varandra och vara' limen 'som binder förhållandet.'
Greenberg påpekar också att det finns en mörk sida av oxytocin, vilket återigen för mig förklarar en del av det oregelbundna beteendet efter ett uppbrott. 'Det verkar spela en roll i behövande, fastnat beteende och svartsjuka', säger Greenberg.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Vasopressin
Greenberg pekar på en studie för att illustrera effekterna av vasopressin.
'Forskare lärde sig om vasopressins roll i bindning genom att studera prärievolet, en liten varelse som bildar monogama bindningar som människor gör.'
När manliga prair voles fick ett läkemedel som undertrycker vasopressin, 'säger Greenberg,' började de försumma sina partners och inte bekämpa andra manliga voles som ville para sig med henne. '
Så vad betyder allt detta när du försöker få din ex-pojkvän att bry sig igen?
Det ger dig en fördel. Ser du nu förstår mekaniken i vad kroppen gör, och hur du får detta att fungera för dig, för att få honom att bry sig igen och att hålla ett förhållande. Som Greenberg säger, 'Det hjälper dig att utveckla mer realistiska förväntningar på dina relationer.'
Greenberg erbjuder följande tips:
- Missa inte lust för kärlek. Ge en ny relation tid innan du börjar drömma om en framtid tillsammans.
- Håll dopaminen flytande i ett långvarigt förhållande genom att ha datumkvällar, ta lektioner eller åka på resor där du gör nya och spännande saker tillsammans. (Liksom vad jag säger när du träffar mötes- / dejtingsfasen. Gå på ett datum som hjälper dem att binda sig till dig!)
- Håll oxytocinet flytande med sex och intimitet. Skriv kort och kärleksanteckningar, kramar och kyss, tänk på din partner när de inte finns och dela dina förhoppningar, drömmar och stödja din partners.
- Om du är den avundsjuka, kontrollerande typen, börja utveckla dina egna aktiviteter och vänskap (som du borde ha plockat upp under ingen kontakt!) Som får dig att känna dig viktig och brydde dig om.
- Det är också viktigt att påpeka några av fakta i artikeln, som säger att 'PEA förekommer också i choklad och jordgubbar.' Richard Robinson säger att PEA sparkar in när vi känner oss upphetsade. 'Så om du vill att någon ska falla för dig, ta dem på en berg-och dalbana och mata dem jordgubbar.' (Återigen tar det mig tillbaka till mötes- / dejtingsfasen.)
Med hänsyn till all vetenskaplig information, tillsammans med ditt nyfunnna självförtroende och fokus på dig själv som du borde ha hittat i din No Contact-fas, borde du ha alla verktyg och insikter som borde lägga din grund för att få ditt ex tillbaka .
Gör inget misstag men du kan inse att du antingen inte vill ha honom tillbaka. Mycket beror också på tanken på ditt ex.
Men denna kunskap, i kombination med, borde ge dig vad du behöver för att komma igång med att få honom att ta hand om igen.
