gov-civil-vilareal.ptMitt ex postade en bild av mig; Vad gör jag?
Det misslyckas aldrig, den andra tiden du slutar tänka på honom, ringer han eller smsar eller ... lägg upp en gammal bild av er två på sociala medier.
Hashtag Bra minnen
Rätt?!
Men när du försöker ta dig igenom Ingen kontakt och redan har problem med att försöka fokusera på att göra saker som inte har något att göra med ditt ex, kan ditt ex väcka känslomässiga minnen vara en rätt spark i tänderna.
Och som vem som helst skulle du förmodligen ha ställt dig själv den enda frågan som en sund person skulle göra.
Varför?
Varför skulle hon göra det? Varför skulle hon ta upp det?
vad handlar filmen blood father om
Det finns några saker som kan ligga bakom det. De flesta av dem är ... inte så bra.
Han försöker få din uppmärksamhet
Detta är vanligt när du är mitt i No Contact och det börjar sjunka in genom att du inte jagar honom, ännu värre ignorerar du honom. En omogen kille kommer att slå ut på alla möjliga sätt för att tvinga dig att vara uppmärksam på honom.
Jag har till och med sett killar gå så långt som att göra det till sin profilbild eller TAGA sina exer på bilden. Detta är ett extremt manipulerande drag. Genom att ge efter för detta skulle du ge kontroll över den riktning som din relation går till honom.
Han hörde att du hade träffat
Om du nyligen har börjat gå på datum eller har börjat spendera tid med någon som han ser som ett hot är det troligt att han försöker sätta sitt krav. Han sätter i princip ett stort tecken på ditt ansikte som säger 'Jag var här först !!' Det är barnsligt men ... Hej, oddsen är att ditt ex har att göra med några ganska hektiska känslor just nu. Inte att det ursäktar hans handlingar. Det har bara en tendens att åsidosätta förnuftet.
Han försöker starta något
Om han vet att du kommer att vara emot att han ska nå ut på något sätt, till exempel diskuterade du en ren paus eller en viss tid ifrån varandra när du delade, så är det troligt att han försöker få dig att agera på ett orimligt sätt.
Jag fick en ex att göra det för ett tag sedan och lyckligtvis är jag inte typen som överreagerar. Målet är att få dig att överreagera på ett sätt som gör att du är den dåliga killen.
Återigen är denna typ av person manipulerad. Det är bäst att bygga upp avstånd och hålla fast vid det ... i ganska mycket evighet eller åtminstone några år tills han mognar lite.
Han funderade på de goda tiderna
Facebook har den här snygga lilla funktionen där den påminner dig om vad du gjorde den här dagen tidigare. Det är en ganska cool funktion om du inte kommer ansikte mot ansikte med massor av bilder där du var nöjd med någon.
Om du befinner dig på en plats där du är lite känslomässigt nere kan det lätt verka som personen på bilderna är lyckligare. Jag menar, de flesta gånger är de.
Om min mormor lärde mig någonting (och hon lärde mig mycket) var det att människor är snyggaste när de är glada. Så det är troligt att han bara ville sätta upp ett bra minne.
Han trodde bara att han såg riktigt bra ut
Det faktum att du var på bilden tyckte inte ens att han var konstig. Det var precis då han klippte på gymmet och han såg bra ut. Det kan helt enkelt inte ha något att göra med dig. Det udda faktum med de flesta killar är att de kan ha den högsta IQ där ute och fortfarande vara helt oklara.
Hur mår du
Jag antar att hur du reagerar beror mycket på hur du känner för situationen. Jag menar att det helt klart stör dig lite, men hatar du det? Är det något du absolut inte kan stå ut med. Tänk på det här. Fundera över det. Var står du?
Om du vill ha honom tillbaka
Om du vill ha honom tillbaka, är mitt förslag att låta det vara, särskilt om du fortfarande är i No Contact. Det här är bra om du vill ha honom tillbaka. Det bevisar att han tänker på dig och att dessa tankar är bra tankar!
Om du går aggressivt mot honom (särskilt om du bryter ingen kontakt för att göra det) kommer du att sparka dig själv senare. Varje typ av aggression får honom att börja associera dig med negativa känslor.
Mitt förslag är att göra ingenting. Det är rätt. Ingenting.
Fokusera på.
Om du är rädd för vad människor kan tänka
Tja, en, vad du än tänker, du måste inse att ni två inte längre är tillsammans. Så när han gör dumma saker reflekterar de inte längre över dig. De reflekterar över honom.
Om du hjälpte till att se till att han var presentabel när ni åkte ut tillsammans och han skulle se ut som en ragamuffin nu, får det honom att se ut som en oaf. Och utöver det, dumt för att inte hämta lite kunskap medan ni var tillsammans.
Om du fortsätter att vara upprörd av andras åsikter, har du ett par alternativ för att inte göra någonting. För det första kan du rapportera fotot till Facebook. Men tyvärr, om du klickar på länken 'Den här bilden är av mig och jag gillar inte den' kommer den att omdirigeras till ett meddelande som i grunden ber dig att nå ut och be honom att ta ner det.
Eller ... du kan bara nå ut och be honom att ta ner det. Som jag sa tidigare om du vill komma tillbaka igen och du är mitt i No Contact, skulle du nå tillbaka Contact No genom att nå ut. Så, hur viktigt är vad folk tycker? Kan den vänta tills du når ut och återupprättar kontakten?
Jag skulle bara vänta om det var jag, men det är bara jag. Den här är dock upp till dig.
Om du inte vill ha något att göra med honom
Om du inte har för avsikt att komma tillbaka tillsammans med honom, borde du definitivt skicka ett meddelande till honom och be honom att ta bort det, men oavsett hur du känner, om du skickar ett meddelande till honom måste det vara noga formulerad. Lita på mig att jag har några exer som jag INTE vill göra med och att nå ut till dem finns inte på min lista över brådskande saker att göra.
Men oavsett hur du mår, om du skickar ett meddelande till honom för att fråga detta, måste det formuleras noggrant.
Så, låt oss prata om detta en sekund. Vad är det vi vill uppnå?
Vi vill att han ska ta ner bilden, eller hur?
Vi vill inte starta en kamp eller återupprätta en anslutning ... ännu. Vi har ett mål att få ner bilden!
Så hur ska du göra det?
Ring upp? SMS, meddelande på Facebook,
SMS? Meddelande på Facebook,
Meddelande på Facebook?
Snapchat?
Vad tror du?
Låt oss säga att han publicerade det på Facebook ... Facebook Messenger då.
drömmer om ex pojkvän mening
…På Twitter? Meddela honom via Twitter.
... På Instagram? Meddela honom via Instagram.
Om du gör det på det här sättet föreslår jag att du tar detta tillvägagångssätt.
Hej, jag såg precis bilden du publicerade av oss. Jag är lite obekväm med att det är uppe nu när vi inte är tillsammans.
Om du hellre vill vara lite mer direkt kan du bara skjuta en snabb text till honom och säga,
Hej, jag såg just den bilden du publicerade av oss. Och även om jag gillar bilden får det mig att känna mig obekväm att ha upp den eftersom vi inte är tillsammans.
Sanningen
Vad det handlar om är att det är hans sociala media, han har rätt att sätta vad han vill på det. Det skulle kräva rättsliga åtgärder för att FÅ honom att ta ner det, och det är bara dumt. Gå vidare. Fortsätt arbeta med att bli den oförstörbara flickan under ingen kontakt.
Om du inte har kommit till det steget i Ex Recovery Pro är Ungettable Girl precis som det låter som.
Ingen kontakt har potential att vara det tråkigaste på jorden. Du spenderar i princip upp till 45 dagar och väntar på att nå tillbaka till dem. Tänk på det!
Tänk på det!
Det gör mig nötter och försöker att inte skicka en kille tillbaka direkt. 45 dagar är en mardröm. Du måste fylla i det med något annat.
Så du känner den här killen bäst. Spendera den tiden på att bli någon som är utanför hans liga.
Med ett sådant mål, vem skulle kunna bli uttråkad ?!
Jag läste en gång en artikel som sa att det fanns saker som satte dig ur hans liga som sattes på listan av FAKTA killar.
Redo? Eftersom vi kommer att köra igenom dem ganska snabbt nu när vi har täckt över möjliga skäl till att ditt ex publicerar din mugg på hans sociala medier.
Du har alternativ- Sitt inte hemma och pina. Gå om ditt liv.
Du är inte uttråkad- Om en kille tycker att du är mer intressant än han finner sig själv, är det förståeligt att han tror att du kan göra bättre. Alla gillar spänning och adrenalin som det ger. Om du är spännande behöver du helt klart någon som kan 'ta dig högre', så att säga.
Du är het och personlig- Det är inte ofta du träffar någon som är het och har karaktär OCH personlighet. Om du visar dig vara en sådan enhörning så blir det som att stirra på solen för honom.
Street Cred- Om alla i närheten säger att du är för bra för honom och han inte har en chans med dig, gissa vad han kommer att vilja göra? Rätt?! När någon säger att du inte kan göra eller ha något, kommer du att vilja ha det ännu mer.
Förtroende- Jag tror att vi alla vet att förtroende är attraktivt. Att lära sig att kontrollera hur du bär dig kan påverka alla män runt dig, inte bara ditt ex. Det kommer att ha
filmen berättelsen om ruby bridges
Tänk på vilken film som helst som förändras. Ja, de tar bort hennes glasögon, fixar håret och ger henne några nya kläder. Men den verkliga omvandlingen är hur hon bär sig själv.
Här ... några exempel:
Jag vet att de bara är skådespelerskor men tänk på vad regissören hade att berätta för dem från före övergång till efter övergång.
Före - Ingen hygienunderhåll (låt ögonbrynen bli super buskiga), garderoben måste passa felaktigt och det vanligaste ... dålig hållning. De slumrar alla innan.
Post - Bär sig upprätt och med god hållning, bär sig med nåd (Fråga bara Mia), och deras smink och garderob är gjorda / valda för att passa dem ordentligt.
I grund och botten helt enkelt ta hand om dig själv, och uppmärksamma ditt utseende kan förändra ditt sätt att bära dig själv. Att följa dina personliga mål och åtminstone göra framsteg på dem, om du inte uppnår dem, kommer att göra dig ännu mer självsäker.
Du får bilden; Låt oss gå igenom
Okej, så om du inte är redo att starta en kamp som kan skära honom ur ditt liv för gott, kan du lika gärna låta honom se ut som en DoDo oavsett vad hans skäl är för att lägga upp en bild av dig. Det enda skälet att riskera det genom att be honom ta ner det är om det orsakar allvarliga klyftor i dina andra relationer eller om du är helt klar med honom ändå.
I stället för att låta sådana saker spåra dig, använd dem för att ge dig kraft och uppmana dig inte bara att få tillbaka honom utan att uppnå alla mål du har i ditt eget liv.
Så många av de tjejer jag pratar med som försöker få tillbaka sitt ex, låt deras ex vara deras enda motivation. Om du gör det är det lätt att bli distraherad av vad de gör. Jag menar, när du vill ha dem tillbaka är det troligt att du tar hur det kommer att påverka dem för varje drag du gör. Detta gör att du gör rörelser som påverkar dig negativt.
Om du har något annat som driver dig är det mer sannolikt att du kommer ut ur situationen med mycket mindre skada.
