gov-civil-vilareal.ptMitt ex har gräset är grönare syndrom och kommer inte att begå
Hej, vad händer och välkomna till ett annat avsnitt av Ex Boyfriend Recovery Podcast.
Idag ska vi prata om om ditt ex har gräset är grönare syndrom och inte kommer att begå.
Så vi kommer att ta en lyssnarfråga från en kvinna som heter Fran, som har en av de mer unika situationer som jag har stött på under åren.
Men först, innan vi ställer hennes fråga, om du lyssnar på den här podcasten eller till och med tittar på denna podcast-episod på YouTube, för jag vet att alla har olika sätt att konsumera innehållet här.
Min bästa rekommendation för alla som lyssnar, om du funderar på att komma tillbaka med ditt ex eller till och med om du bara är på staketet om det, är att hoppa över till min, och på hemsidan hittar du många olika uppmaningar till ta vår quiz för ex-återhämtningschanser
Det är ett enkelt två minuters frågesport som är utformat för att berätta vilken typ av chans du har för att få tillbaka ditt ex.
Så om du lyssnar på detta på podcasten behöver du bara gå till vår webbplats. Skriv bara in återhämtning från pojkvän på Google, eller om du tittar på det här på YouTube, titta bara i beskrivningslänken nedan och klicka på länken du ser där.
Okej, nu när ”tonhöjden” är ur vägen.
Lyssnarfrågan
Låt oss höra från Fran.
Hej, jag tar hand om min ex-pojkvän. Det är lite av en tvålopera. Vi har känt varandra i ungefär tio år. Han hade bett mig att gifta sig med honom och jag hade sagt nej, för jag kände honom inte 100% där med mig.
Sex månader senare gifte han sig med någon annan. Hon var tre månader gravid när de gifte sig. Så vi båda gick varandra.
Han höll kontakten då och då, bara småprat, frågade hur jag hade det och sådant, men inget längre än det inom dessa tio år.
För ungefär ett år sedan blev han frånskild och vi började prata igen för två månader sedan. Han säger ständigt hur han är kär i mig och hur jag var hans livs kärlek och han har aldrig slutat älska mig och hur han vill vara med mig och hur jag skulle göra honom lycklig.
Men ändå när det gäller att göra något åt det verkar det bara som om han inte är villig att gå den extra milen. Jag bor i USA. Han bor i Mexiko. Jag tror att när du älskar någon gör du allt i dina händer för att vara med dem.
Men för honom är det bara mer som du vet, det är bara ... Jag känner att han aldrig varit villig att slåss för mig, och jag vet inte om han bara vill hålla sitt ljus tänt, eller hålla sina alternativ öppna för mig eller om han verkligen känner detta för mig, om han verkligen älskar mig, och jag bara inte vet vad det är.
Det har gått tio år och jag är ganska redo att antingen gå hela vägen med honom eller gå vidare.
Varför förbinder han sig inte?
Okej, Fran. Så jag tror förmodligen att det bästa sättet att börja med är att sammanfatta din situation som jag ser den och ge dig några av mina tankar om vad som går igenom hans sinne.
Varför han 'inte åtar sig' och kanske ger dig en snabb handlingsplan för hur du får honom att begå.
Så för den som lyssnar på det här, om du sitter här och tänker,
'Tja, du vet, min situation är helt annorlunda än Fran,'
Jag skulle faktiskt pumpa bromsarna lite för att en sak som jag märkte under mina sju och ett halvt till åtta år med att göra detta är att alla alltid tycker att de har en unik situation.
Jag kan inte berätta hur ofta jag får ett e-postmeddelande från någon eller någon i vår privata Facebook-grupp säger: 'Du vet, Chris, du har aldrig hört talas om min situation förut.'
Och nio gånger av tio har jag. Så vanligtvis är situationerna inte så unika som du tror, men de är unika för dig, och det finns vissa aspekter som inte kommer att enkelt replikeras för andra människor.
Men om du sitter här och tänker, 'Tja, du vet, jag vet inte, Frans situation verkar så annorlunda än min.' Sitt inte där och titta på det på det sättet.
Titta på det på hur du kan ta några av de vanligaste sakerna som händer med henne.
Hennes ex kommer inte att förbinda sig till henne. Han är typ av varm och kall.
Och låt oss titta på vad vi kan göra för att dra tillbaka skikten så att du förstår vad som händer genom just denna ex-pojkvän och hur du kan få en man att begå.
Så om dessa saker intresserar dig, hett och kallt beteende, gräset är grönare syndrom, och att få en man att begå, är detta rätt podcast-avsnitt för dig att lyssna på eller titta på, om du tittar på detta på YouTube.
Okej, så här är en snabb genomgång av Frans situation. Hon är unik i det faktum att vi inte många gånger har att göra med kunder som faktiskt har avvisat sitt ex, eller hur?
Så han föreslog henne vid ett tillfälle och hon var inte redo för äktenskap. Så småningom ett par månader senare gifter han sig med någon annan och får den flickan gravid.
Några år går, han skiljs och kommer tillbaka i kontakt med Fran, även om han på något sätt har varit i kontakt med henne under hela äktenskapet, och jag antar att skilsmässa.
Han säger att han är kär i henne, att hon var hans livs kärlek, men ändå kommer han inte att begå.
Nu finns det långväga överväganden. Hon verkar vara baserad i USA. Han verkar vara baserad i Mexiko.
Så när du kommer att hitta lite senare som kommer att dyka upp, och det är en viktig sak att tänka på här, och hon avslutar med att fråga: ”Vad tänker han? Jag vet inte vad jag ska göra. Ska jag gå vidare? Ska jag hängas på honom? ”
Gräset är grönare syndrom
Så låt oss först ta itu med din ex pojkväns tänkesätt, Fran.
Så det här är en riktigt vanlig typ av beteende som jag har sett i flera år nu. Och det är gräset är grönare syndrom. Det är som om du går vidare till någon annan, du tenderar att romantisera det förflutna, om du vill.
Så jag pratar mycket om det här gräset är grönare syndrom, och jag pratar mycket om den här typen av barer som blir inställda.
Så om du kan föreställa dig att varje enskild person har en skala där de bedömer sin relationsupplevelse, eller hur? Så bara för att vara riktigt rå här, kanske låt oss säga att han betygsätter sin relationsupplevelse på en skala från en till tio, en är hemsk, 10 är fantastisk, eller hur?
När han bryter med dig eller när du slutar med honom, tenderar skalan att vara extremt låg, men med tiden går det en tendens att romantisera det förflutna.
Det beror främst på det faktum att vi kommer ihåg upplevelser baserade på två distinkta punkter, toppen, som är de mer spännande delarna av upplevelsen, och slutet på upplevelsen.
Så strax efter ett uppbrott, när en man går igenom ett uppbrott, kommer de bara vanligtvis att komma ihåg slutet på förhållandet, vilket för de flesta är ganska ruttet.
Men ju mer tid går, har du en tendens att romantisera det förflutna, eftersom du kommer ihåg topparna, desto mer spännande aspekter av förhållandet, och du kan faktiskt bara göra detta med ditt eget minne.
Tänk tillbaka på några av dina favoritfilmer. Kommer du ihåg alla små detaljer i filmen? Antagligen inte.
Du kommer nog ihåg de mer spännande delarna av filmen, oavsett om det var i början eller i mitten, men de mer spännande delarna och också slutet, eller hur?
Det är därför som alla slags hatade Game of Thrones. Det är därför många säger just nu: ”Game of Thrones sugde. Det slutade hemskt, ”och jag var en av de som trodde att finalen kunde ha varit bättre förstås, men det viktiga är att jag tror att med tiden kommer det som du kommer att se hända att människor kommer att börja romantisera Game of Thrones.
Det kommer att ses lite mer kärleksfullt och det beror mest på toppändregeln. Vi har just den tarmkontrollreaktionen just nu just för att gissa vad? Slutet var precis så nära. Tja, det är något som händer med honom.
När han tänker tillbaka på sitt förhållande till dig kommer han inte nödvändigtvis ihåg de dåliga delarna eller de krossande delarna. Han kommer ihåg de riktigt spännande och glada delarna, rätt, och som ett resultat målade han dig som den som kom undan.
Det är därför han säger att han är kär i dig, eller att du var hans livs kärlek eftersom han känner det just nu, men det intressanta är att han fortfarande inte har begått.
Du säger att han säger alla dessa fina saker till dig men ändå kommer han inte att begå.
Han kommer inte att ta nästa steg för att stärka ett förhållande, och det är där det blir intressant, för när man tittar på engagemang finns det många faktorer som spelar in här.
Nummer ett, jag tror i din speciella situation, för en sak du kommer att lära dig om mig är att när jag tar emot kunder är jag väldigt stor för att ta deras situation och bara titta på deras situation.
Säker. För det mesta är deras situation inte så unik som de tror att den är, men det finns vissa försiktighetsåtgärder och din speciella situation. Skillnaden här är att du är i USA och han är i Mexiko.
Det måste spela en faktor för varför han inte förbinder sig till dig, men det finns också en annan X-faktor som du måste komma ihåg här, och det är något jag vill kalla ömsesidigt beroende teori.
The Interdependence Theory
Nu lärde jag mig om teorin om ömsesidigt beroende för två eller tre år sedan.
Jag lärde mig om det eller läste om det på en psykologwebbplats som Psychology Today eller något liknande, och i grund och botten ställer det sig att människor, när de tittar på att fatta beslut om åtaganden, gör de typ av ett pro och con diagram, eller?
Och generellt sett, om de bestämmer att det gynnar dem, om det finns fler fördelar än det finns kostnader, kommer de att gå in i den relationen.
Och när psykologer tittade på hur människor fattade eller kom till dessa beslut tittade de faktiskt på tre huvudfaktorer:
Hur nöjda de var i relationen?
Om det fanns bättre alternativ där ute?
Eller hur mycket de har investerat i relationen?
För mig, när jag hörde talas om detta, var det tanken att blåsa. Jag trodde,
”Ja, ja, det här. Det är precis vad jag har letat efter för att prata med mina kunder om, ”
men med tiden har jag faktiskt förfinat det och lagt till några fler aspekter som jag tror att psykologerna inte riktigt övervägde.
Så enligt min mening tror jag att det finns fem aspekter som du måste tänka på om du vill att någon ska begå dig, och detta gäller inte bara ex-pojkvänner, det gäller alla män i allmänhet.
Om du har ... pratar du med en kille, du vibrerar verkligen med honom, men du är rolig, han är typ av varm och kall och han gör inget.
Du kan faktiskt koppla in dessa fem saker, kartlägga dem och ta reda på var du går fel.
De fem faktorerna
Okej, så låt oss prata lite om vad dessa fem saker är.
Jag har redan sagt tre, men jag kommer att gå tillbaka och förklara lite mer ingående vad dessa tre saker innebär.
Så faktor nummer ett, tillfredsställelse. Det här handlar om hur nöjd ditt ex eller din partner är med de konversationer eller erfarenheter de har med dig, eller hur?
Så generellt sett är det bra för dig om de ser tillbaka på din tid tillsammans.
Ganska självförklarande där. Men det som oftast händer är när många av mina klienter försöker få kontakt med sina exer, de gör typ av ett stort misstag och det är att de är lite tråkiga och konversationerna är inte så tillfredsställande för dem och som en resultatet blir de uttråkade, eller hur.
Så det är typ av tillfredsställelse i ett nötskal.
Alternativ spelar också lite i åtanke här, med din situation, Fran. Så alternativ är i princip när din partner tittar på andra alternativ, han tittar på andra kvinnor och han jämför dem typ med dig.
Detta är en direkt koppling till gräs är grönare syndrom, vilket är den typ av romantisering av det förflutna.
Så vad jag tror händer i just ditt fall, och det fungerar ganska bra för dig, och det är kanske en av de enda anledningarna till att han säger att han är kär i dig eller att du är hans livs kärlek, Fran, är eftersom han tittar på alternativ.
Han har redan haft erfarenhet av sin före detta fru och han jämför den erfarenheten, upplevelsen med dig, och du slags trumfade ex-frun.
Så om du är med en kille och du börjar märka att han vacklar lite, börja titta på saker ur sitt perspektiv, han kanske faktiskt tittar eller funderar på ett ex och hur det kändes med dem.
Och jag vill alltid försöka kvantifiera detta genom att berätta för mina kunder att föreställa sig en bar, eller hur?
Så en till tio skala, alla får betyg och det skapar typ, det sätter ribban så att säga. Så låt oss säga att du har ett förhållande med en man och han anser att förhållandet med dig är en åtta av tio.
Det är verkligen ... Hans hela upplevelse med dig är en åtta av tio. det är nog det bästa sättet jag kan uttrycka, men han romantiserar det förflutna och som ett resultat tittar han på sitt ex, och det förhållandet var nio av tio.
Plötsligt kommer han att dras mer till det alternativet.
Så idealiskt vad du försöker göra, och det finns kanske lite synergi som går in i dessa tre första faktorer, men du försöker se till att ditt ex är så nöjd som möjligt.
Som ett resultat, om han är nöjd, och när jag säger nöjd, talar jag inte om sexuella aspekter.
Jag pratar om konversationsaspekter. Se till att du gör den skillnaden, men ju mer nöjd han är i konversationer och upplevelser med dig, desto mindre är det troligt att han tittar på ett alternativ.
Men det finns också investeringar att titta på, eller hur?
Så vad är investeringar?
Många människor tänker på investeringar, de tänker på investeringar i monetära termer. De tänker, 'Okej, hur mycket pengar spenderar min ex på mig?' Det är en form av investering.
Men enligt min mening är det viktigare att investera i att redovisa här tid.
Hur mycket tid spenderar dina partners med dig?
Så Fran, det här, om du tittar på dessa tre aspekter tror jag att du kanske har en och två täckta.
Ditt ex verkar vara nöjd när han pratar med dig, och han tror förmodligen inte att det finns ett bättre alternativ där ute, även om han kunde gå på datum och allt liknande, men där du kämpar är med investeringar.
Du kanske pratar mycket, men du pratar inte mycket personligen.
Så inte hela tiden skapas lika. Jag vet att det är ett konstigt uttalande, eftersom tiden borde vara lika med alla, men det är skillnad mellan att prata via text, prata i telefon och prata personligen.
Var och en blir kraftfullare eftersom den verkligen leder sig själv och lämpar sig för tillfredsställelseaspekten. Men när jag tittar på investeringar som helhet tittar jag inte bara på pengar.
Hur mycket pengar spenderar den här personen på dig eller investerar i relationen? Jag tittar också på tiden, hur mycket tid har den här personen investerat i dig?
Och vad vi upptäckte är att ju mer tid och pengar som investeras i förhållandet, desto mindre sannolikt är det att de lämnar det förhållandet. Så vad menar jag med det?
truman show sunt förnuft media
De kan vara extremt missnöjda med förhållandet. De kan tänka 'Man, jag skulle kunna göra bättre än henne', men om de har investerat mycket tid och energi och pengar i relationen, får det dem att tänka två gånger på att kasta bort relationen.
Så det är de tre första aspekterna av teorin om ömsesidigt beroende.
Den fjärde aspekten är brist
Så knapphet visar på att du är unik och ofta kommer jag att hänvisa till detta som rädslan för förlust.
Det måste alltid finnas inbäddad brist i den övergripande strategin som du ska använda, för det finns skillnad mellan taktik och strategi när du försöker få tillbaka ett ex, eller hur?
Taktik är idéer som ingen kontaktregel. Det är en taktik, men den övergripande strategin är den övergripande kombinationen av taktik som får dig att uppnå ditt mål.
Det är den övergripande strategin.
Du måste alltid strö i rädsla för förlust, eller måste alltid vara på något sätt som ditt ex känner att han kan förlora dig för alltid. Oavsett om det inte är att prata med honom, om det är något så enkelt som att gå på träff med någon annan och använda små svartsjuka.
Jag kommer inte upp på toppen av min hjärna här med bra exempel på det, men det finns gott om exempel på hur du kan skapa brist och rädsla för förlust. Men vad du kommer att hitta händer är som ett resultat av din brist och rädsla för förlust, det kommer att skapa brådska, eller hur?
Så brådskande är verkligen vad som behövs för att få en man att förbinda sig till dig, eller hur? Så tänk på det så här. Nöjdhet, alternativ och investeringar är alla slags utbytbara.
Som ett resultat finns det typ av ... inte utbytbart, det är inte ett bra sätt att säga det, men det finns en synergi mellan var tredje. De blöder alla i den andra.
Så ju mer nöjd han är med dig, till exempel, är det minst troligt att han tittar på alternativ.
Och ju mer nöjd han är och ju mer han tror att han inte kan göra bättre än du, desto mer kommer han att investera tid i relationen. Och ju mer av de tre sakerna du kan få kan synergisera, det kommer att hjälpa när du gör dina bristlekar, eller hur?
Så när du försöker avundsjuka kommer svartsjuka att vara extremt effektiva, och som ett resultat kommer han att känna detta brådskande behov av att begå dig.
Nu, kvinnor som gör denna idé om ömsesidigt beroende, gör dessa fem aspekter, tenderar att få män att engagera sig för dem. Ibland måste de spela hela, du vet, slå ögonfransarna, vad är vi, kort. Men oftare är det inte så.
Och det som jag tänker händer här, Fran, i din specifika situation är att du förmodligen har gjort ett bra jobb med tillfredsställelse och alternativ, men det du kämpar med är investering och inte investering i en sms-form.
Jag pratar om att investera, få honom att investera sin tid genom telefonsamtal, få honom att flyga ut för att träffa dig.
Ju mer du kan arbeta med det, desto mer kommer du att kunna strö i lite brister, kanske prova lite avundsjuka när du har nöjdhet, alternativ och investeringar. Som ett resultat börjar du skapa det brådskande behov som krävs för att få honom att begå dig.
Så det är där jag tror att du kanske går fel, men oftare tror jag att jag bara fokuserar på de aspekter av ditt liv som du kan kontrollera, och en av de aspekter som du inte kan kontrollera är honom, rätt?
Men vad vi kan kontrollera, allt jag har berättat för dig idag, teorin om ömsesidigt beroende, tillfredsställelse, alternativ, investeringar, brist och brådskande, alla de saker du har en viss kontroll över. Och helst om du gör ett riktigt bra jobb kan du få det resultat du vill få.
Så i ett nötskal, det är därför jag tror att ditt ex har gräs är grönare syndrom. Han har romantiserat förhållandet han hade med dig, men du måste förmodligen göra lite mer arbete med investeringar, brist och brådska.
Och det finns alltid mer arbete att göra för tillfredsställelse. Alternativ, konstigt nog, blir omhändertagna om du får honom att investera mycket och får honom extremt nöjd i konversationer och upplevelser med dig.
Ett sista tips
Det andra sista tipset jag skulle ge dig är om du ser honom personligen, försök att göra något tillsammans för första gången.
Det finns inget som att binda dig ihop med en annan person än att ha en första upplevelse tillsammans. Låt oss säga att han aldrig har varit på, och detta kommer bara att tänka på, en luftballongtur.
Tja, kanske går ni och upplever det tillsammans. Det är första gången du har varit på en varmluftsballong och första gången han har varit på en varmluftsballong och det är spännande och kommer att bilda ett band som kan skapa en annan av de toppar som vi pratade om med toppändregeln .
Så i ett nötskal, Fran, det är vad jag tycker att du borde göra.
