gov-civil-vilareal.ptMin ex-pojkvän sa till mig att inte kontakta honom mer
Efter ett uppbrott kan din ex-pojkvän säga alla möjliga saker och det kan vara svårt att förstå vad han menar och hur du ska agera efteråt.
En av de vanligaste sakerna som ett ex kan göra är att berätta att du inte ska kontakta dem längre.
Om din ex-pojkvän har sagt detta, oroar du dig förmodligen för att han aldrig vill prata med dig igen men det är mycket sällsynt att han någonsin faktiskt menar detta.
För att hjälpa dig att maximera dina chanser att få tillbaka ditt ex kommer den här artikeln att lära dig allt om: -
- Anledningarna till att han kanske ber dig att inte kontakta honom
- Vad du ska göra för att få honom att prata igen
Om din ex-pojkvän har sagt att du aldrig ska kontakta honom igen finns det ett antal skäl till varför han kanske säger det.
Den goda nyheten är att detta är något som ditt ex tenderar att säga i ögonblicket och senare beklagar.
Anledningar till att han kanske ber dig att inte kontakta honom
Okej, nu kommer vi till köttet från artikeln här.
Nedan har jag sammanställt fyra huvudskäl till varför han kanske ber dig att inte kontakta honom.
Redo?
Orsak 1: Du var en textmugg
Vad är en textmugg?
Det är någon som går nötter vid sms !!!
Om du bombade din ex-pojkvän med textmeddelanden och telefonsamtal efter upplösningen, bad honom att prata med dig och komma tillbaka tillsammans, skulle du anses vara en textmugg.
Att gnatta ditt ex för att komma tillbaka tillsammans är en fruktlös övning och ditt ex kommer att ha tyckt att det är otroligt irriterande.
Om du fortfarande smsar till din ex-pojkvän och ber om att träffas igen eller träffas bör du sluta omedelbart, eftersom du riskerar att bli blockerad via telefon, e-post och sociala medier av din ex om du inte respekterar hans önskningar .
Att skicka oändliga meddelanden till en ex-pojkvän kan också skrämma bort honom. Har du någonsin hört frasen,
'Helvetet har ingen raseri som en kvinna hånad'?
Vad detta betyder är att ingen är argare än en kvinna som har avvisats. Om ditt ex i dina meddelanden kan se att du är arg på honom för att ha slutit med dig, vet han att om du inte tar situationen under kontroll, har du potential att vända dig till stalker och dyka upp i hans hus eller vid hans arbete och skada stor förödelse i hans liv.
Om du gnattar din ex-pojkvän genom att skicka många sms eller telefonsamtal efter uppbrottet är det troligt att ditt ex säger att du inte ska kontakta honom längre eftersom du båda är irriterande eller ditt beteende skrämmer honom.
Orsak 2: Smärta
Det kan tyckas konstigt att någon som bryter upp med dig kommer att känna smärta men det är sant.
När din ex-pojkvän avslutar förhållandet kommer han att uppleva samma känslor som du gör efter upplösningen. En ex kommer att uppleva ångest efter separationen och med tiden kommer han att sakna dig mer och mer, därför kan han be dig att inte kontakta honom igen eftersom det kommer att påminna honom om dig, precis som han försöker gå vidare .
Om ditt ex har kämpat med upplösningen bad han troligtvis dig inte att kontakta honom för att prata med dig gör ont för mycket. När ett ex upplever den här typen av smärta kommer han troligen att känna att det att ha en ren paus hjälper honom att återgå till det normala snabbare.
Anledning # 3: Ilska
nykterhet älskar tarot
Argument antingen under eller efter en upplösning kan göra att din ex-pojkvän känner sig väldigt arg. När detta händer är det inte ovanligt att en ex-pojkvän slår ut och kräver att du aldrig kontaktar dem igen.
Om ditt ex gör detta agerar han från en plats av ilska snarare än logik och i det ögonblicket försöker han skada och straffa dig för upplösningen.
När ditt ex har övervunnit sin ilska de närmaste dagarna eller veckorna kommer han att sakna dig och ångra vad han har sagt. En före detta pojkvän kommer troligen att agera av ilska antingen i mitten av argumentet eller direkt efter att han fått ett oönskat textmeddelande från dig.
Anledning # 4: Den andra kvinnan
Denna anledning är definitivt den största oro bland abonnenter i. Jag kan inte tänka mig några fall i våra prenumeranter där en ex-pojkvän har en ny kvinna och ex-flickvän inte är fylld med panik.
Om din ex-pojkvän träffar någon annan, är den mest troliga anledningen till att han har bett dig att inte kontakta honom igen eftersom han har en ny flickvän. Det finns två potentiella saker som skulle få en före detta pojkvän att be att du inte kontaktar dem igen.
1) När ditt ex är i ett nytt förhållande vill han respektera den andra kvinnan, därför kommer han att be dig hålla dig borta.
2) Om hans nya flickvän är medveten om att du är i kontakt med dig ex kan hon kräva att han slutar prata med dig.
Om ditt ex har en ny flickvän mycket snart efter ditt uppehåll bör du trösta dig i tanken att det förmodligen är lika rebound och sannolikt inte kommer att hålla. Män går ofta in i rebound-relationer som ett sätt att distrahera sig från ensamheten att vara utan dig. När det nya förhållandet slutar kommer ditt ex igen att sakna dig och ångrar att du inte ska kontakta honom längre.
Hur man får tillbaka honom
Nu när du förstår varför din ex-pojkvän kanske ber dig att lämna honom i fred kommer vi att ta lite tid att diskutera vad du kan göra för att vinna ditt ex tillbaka.
Steg ett: Ingen kontaktregel
Det bästa du kan göra när din ex-pojkvän ber dig att inte kontakta dem längre är att ge honom utrymme, precis som han ber. Oavsett anledningen till att han frågar, är det bästa sättet att ge honom lite tillfälligt utrymme i 3-4 veckor.
Denna korta period av tystnad kallas No-Contact och är en tillfällig åtgärd.
- Om ditt ex säger detta till dig när du slutar, bör du omedelbart gå till No-Contact.
- Om ditt ex säger detta till dig efter din period utan kontakt, bör du göra ytterligare 3-4 veckor.
Under din kontaktfri period bör du avstå från all kontakt med din ex-pojkvän via telefon, sms, e-post, sociala medier etc. Använd din No-Contact-period som ett tillfälle att arbeta med dig själv och bli en starkare och bättre person.
Tiden är en bra healer och din period av No-Contact hjälper er båda. Med tiden går det att ditt ex inte har hört från dig på ett tag kommer att få honom att sakna dig. Eftersom du inte har kontaktat honom kommer han att undra om du har gått vidare, och detta kommer att ge honom en större önskan att jaga dig.
Den andra stora bieffekten av No-Contact-perioden är att den återställer din ex-pojkväns minnen av dig som person. Om du i slutet av ditt förhållande var en textnatur, kommer det att ha en period av tystnad med ditt ex att hjälpa dig att övervinna ditt exs uppfattning om dig som behövande och irriterande.
Att ha en tid där du inte kontaktar din ex-pojkvän, hjälper honom att glömma de dåliga minnena från upplösningen och ersätta dem med en känsla av nostalgi för de goda tiderna du haft tillsammans. Detta kan endast uppnås om du gör en period utan kontakt.
Det finns ingen anledning att ge råd till ditt ex om att du går till No-Contact och inte heller bör du känna behov av att be om ursäkt innan du gör om du inte har gjort något allvarligt fel som fusk.
Steg två: Bli den oförstörbara flickan
Under din period utan kontakt har du en gyllene möjlighet att bli en bättre version av dig själv. Vad kan din före detta pojkvän vilja ha mer än någon de saknar? …… Någon de saknar som blev varmare, smartare och mer populär förstås !!!!
Den här hetare, smartare och mer populära versionen av dig själv är vad vi kallar.
För att bli The Unettable Girl bör du fokusera dina ansträngningar på att öva något som heter The Holy Trinity, vilket innebär att du ägnar tid åt att förbättra din hälsa, rikedom och relationer.
Att fokusera på din hälsa, särskilt efter ett uppbrott, är så viktigt. Det är lätt att glömma ditt fysiska och mentala välbefinnande när ett förhållande slutar. Ta dig tid att äta ordentligt, träna regelbundet och hantera dina känslomässiga problem.
Fundera över vad du kan göra för att få dig att känna dig mer säker på din kropp, kanske det betyder att gå ner i vikt eller ny frisyr. Du bör göra vad du tycker är lämpligt för att återfå ditt självförtroende och känna dig fantastisk i din egen hud.
Att arbeta för att förbättra din hälsa ligger i ditt eget bästa men det hjälper också att få ditt exs uppmärksamhet ... trots allt är män visuella varelser! Jag vill dock betona att den typ av skönhet som alla män älskar stöds av ett inre självförtroende ...
Det är därför du fokuserar på både din mentala hälsa och ditt fysiska utseende.
Nästa område att fokusera på är rikedom. Detta är särskilt viktigt om du bodde tidigare med ditt ex eller var i ett långdistansförhållande, eftersom båda kan lämna dig i ekonomisk svårighet. När du försöker förbättra din rikedom bör du söka efter både korta och långsiktiga lösningar.
Det kan betyda att ta extra timmar i ditt nuvarande jobb, nå en befordran eller till och med studera för en examen som leder till ditt drömjobb. En annan sak du kan tänka dig att göra är att volontärarbete och göra välgörenhetsarbete för att få den erfarenhet du behöver för att få ett bättre jobb.
Du undrar förmodligen varför rikedom är ett viktigt område att fokusera på ... ... ja, jag är ganska säker på att de flesta killar inte bryr sig om hur mycket pengar du har. Ditt ex kommer dock att bry sig om hur oberoende du är ekonomiskt eftersom detta ses som en indikator på hur behövande du är.
Den andra anledningen till ekonomiskt oberoende är viktigt eftersom det ökar ditt värde i hans ögon eftersom en kvinna som har egna friheter inte kommer att träffa en kille av låg kvalitet ... ... Han vet att du kommer att ha fler alternativ nu! På grund av detta vill din före detta pojkvän jaga dig igen.
Den sista pelaren i den oundvikliga tjejens heliga treenighet är relationer.
Ungettable Girl är en social fjäril, hon har fantastiska relationer med sina vänner, är fantastisk med sin familj och blir alltid ombedd att gå på datum. Under din kontaktperiod bör du spendera tid på att förnya gamla vänskap, skapa nya, förbättra din relation med din familj och gå på datum.
Ta upp några nya hobbyer och intressen för att träffa nya människor och ha ämnen att prata om med ditt ex. Registrera dig för en dejtingsajt, gå på speed dating, be dina vänner att sätta in dig på blinda datum. Du kanske inte ännu känner för att träffa nya människor, men du bör aktivt försöka gå på minst två datum innan du återansluter med ditt ex. Jag rekommenderar detta eftersom det hjälper till att förhindra att du faller tillbaka i behövande beteende.
Att träffa andra killar kommer också att öka ditt exs önskan att jaga dig på grund av principen om knapphet, om ditt ex ser att du går vidare kommer det att leda honom att tro att om han inte agerar snart är hans chans borta!
På din strävan att bli den oförstörbara flickan bör du lägga intressant material till sociala medier.
När du har praktiserat No-Contact-regeln kommer sannolikt din före detta pojkvän att börja sakna dig och börja förfölja dig på sociala medier för att se vad du gör. Ta massor av bilder av alla platser du åker och människor du träffar och dela dem på sociala medier för din ex-pojkvän och eventuella ömsesidiga kontakter att se. Genom att göra det kommer du att se till att ditt ex ser alla frukterna av ditt hårda arbete för att bli The Ungettable Girl.
När han ser dina foton kommer han att bli avundsjuk på ditt nya liv och frukta att han går miste om ... Den rädslan kommer att få honom att vilja vara i ditt liv igen.
Steg tre: Bygg rapport
Efter att ingen kontaktperiod är över är ditt nästa steg att börja skicka sms till ditt ex för att bygga rapport och senare skapa attraktion. För att bygga upp ett förhållande till ditt ex ska du skicka ett första kontaktmeddelande, detta ska vara något roligt, spännande och intressant så att det får ditt exs uppmärksamhet och får honom att vilja prata med dig.
Skapa två listor för att få lite inspiration om vad du kan skicka SMS till ditt ex.
Platser ni gick tillsammans och upplevelser ni delade
Hans hobbyer och intressen
Att använda dessa listor som bas för din textning hjälper dig att göra ditt budskap så intressant som möjligt för honom. Dessa listor kan användas för att generera två typer av text.
Den första typen av textmeddelande är Memory Text som används för att på ett subtilt sätt påminna din ex om en positiv tid som du tillbringade tillsammans. Till exempel tillbringade du och ditt ex en sommar på att resa runt Tyskland så du bestämmer dig för att skicka följande text till honom.
Den andra typen av text kallas Million Dollars Text eftersom den kommer att bli så ovanlig och spännande att det blir som att vinna en miljon dollar. Den består av information som ditt ex kommer att vilja höra.
Vad du kommer att märka om båda dessa textmeddelanden är att de är positiva, lätta och låga. Ditt första kontakttextmeddelande bör inte nämna att komma tillbaka eller träffas för att diskutera upplösningen, eftersom det är alldeles för tidigt i processen och kommer att skrämma bort ditt ex.
Dina första textmeddelanden till din ex-pojkvän bör vara inriktade på att bygga rapport och skapa en positiv dialog som du senare kan bygga på.
Du bör sträva efter att hålla din första textkonversation mycket kort, inte mer än kanske 3-4 texter långa. Jag vill att du ska vara den person som avslutar konversationen, du bör försöka göra det på en hög punkt eftersom detta kommer att göra att ditt ex vill ha mer.
Om du gör detta framgångsrikt kommer det att utlösa hans önskan att jaga dig i senare interaktioner.
Syftet med det första kontaktmeddelandet är att helt enkelt påminna ditt ex om att du existerar, att du trivs och är lycklig utan honom och ange att det är säkert att prata; genom att göra det kommer du att väcka dina ex-pojkväns intresse att vilja prata mer.
Om ditt ex inte svarar på din text, håll dig lugn och försök igen om 7-10 dagars tid.
Om ditt ex säger att du ska gå, vänta en månad.
Att vinna din ex-rygg tar tid, du kommer att använda många texter och telefonsamtal och möten ansikte mot ansikte i processen för att få tillbaka din ex-pojkvän.
Du måste utöva återhållsamhet och tålamod för att lyckas.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Steg fyra: Att vara där
Om din ex-pojkvän är i ett nytt förhållande måste du träna något som kallas 'Att vara där' -metoden efter din period utan kontakt. The Being There-metoden är ett sätt att vara närvarande och relevant i ditt ex-pojkväns liv tills hans nya förhållande naturligtvis upphör.
solen är också en stjärnbokrecension
Du försöker INTE aktivt bryta upp dem så du bör behålla respektfulla gränser med din ex-pojkvän.
Genom att vara vänlig med ditt ex kommer du att tillåta hans nya flickvänners svartsjuka så småningom att bryta upp dem. Jag tror inte att det finns några flickvänner som skulle vara nöjda med sin kille som håller kontakten med sitt ex så att det faktum att du 'är där' kommer att sätta belastning på deras förhållande.
Ditt mål med Being There-metoden är att vara en ständig närvaro i ditt exs liv, hela tiden påminna honom om hur bra du är och hur du är ett bättre alternativ än den andra kvinnan ... .. du kommer att finna det mycket lättare om du jobbar verkligen hårt för att behålla din status Ungettable Girl!
Sammanfattning
Oavsett om din före detta pojkvän har en ny flickvän eller helt enkelt går igenom en känslomässig berg-och dalbana efter upplösningen är det alltid värt att komma ihåg att begäran om att lämna honom ensam brukar sägas i ögonblicket och i allmänhet är tillfällig.
Din starkaste position för att vinna ditt ex tillbaka just nu är tystnad och ingen kontakt, ge ditt ex exakt vad han ber om just nu. Genom att göra det respekterar du hans önskningar, ger honom utrymme att ångra sitt beslut och ger dig tid att läka och bli den oförstörbara flickan.
Att vinna din ex tillbaka är en resa som kräver tålamod, du kan inte gå från noll till hjälte över natten i ögonen på din ex-pojkvän. Rolighet och positivitet kommer att gå långt för att hjälpa dig att återupprätta en kontakt med ditt ex, detta kommer att lägga en stark grund för att bygga attraktion senare så att du kan arbeta för att komma tillbaka igen.
