Ex Återhämtningsstrategi

Min ex-pojkvän sa till mig att han fortfarande bryr sig (vad kan jag göra för att få honom tillbaka)

2024

När jag gick på college körde jag vad en av mina exer kallade en typisk ”brudbil”, en vit Mustang från 2004.

Jag älskade den bilen allvarligt. Men det var som om den var gjord av en magnet som lockade berusade förare. Jag drabbades två gånger under en fyramånadersperiod. En vecka efter att jag fick tillbaka den från karossbutiken från den första händelsen stod jag inför en nästan kollision med en del bozo som kör fel väg utför interstate. Lyckligtvis reagerade jag ganska snabbt och i stället för att slå mig framåt gled han nerför förarsidan av bilen och fortsatte att köra.

Det var möjligen de läskigaste 45 sekunderna i mitt liv. Jag hade turen att gå bort från den i de hastigheter vi båda åkte. Och min dåliga bil lades för andra gången på en månad av någon idiot.

Det fick mig inte att älska min bil mindre, men tanken att skicka tillbaka den till butiken igen var för mycket. Jag valde bara att köra den som den var utan stötfångaren. Det såg ut som en vagn med en skrynklig pappersbit på utsidan som liknade en mustang.

nicky, ricky, dicky och dawn

Jag önskar att jag hade en bild att visa dig.

Det såg ut så här ...

Det var inte helt säkert. Men min pappa har allvarliga mekaniska färdigheter. Han gjorde den körbar (och gatan är laglig).

Jag körde den så i över ett år tills jag hade råd med något annat. Ändå var det svårt att bli av med den Mustangen. Ja, det skulle antagligen falla sönder mitt på någon motorväg inom en snar framtid. Ja, det fick fruktansvärt gassträcka eftersom den skrynkliga pappersformen inte precis skriker aerodynamiskt. Och ja, det var tekniskt osäkert att köra en tre gånger bevisad berusad förarmagnet i en stad som har rekord för DWI- och DUI-arresteringar.

Men det var min första egen bil och det kändes som om jag skulle göra ett husdjur till familjen.

Du måste göra vad du tycker är rätt för dig och för husdjuret också för det. Nu säger jag inte att jag spelade hämta med en bil, men det kan ha haft ett namn och jag kanske har spenderat mer tid på att beskriva det än jag gjorde läxor. Så, investerad tid och pengar spelade in i smärtan av att släppa taget, tillsammans med några FANTASTISKA vägar som snubblar minnen.

Jag tror att vissa uppdelningar tenderar att spela ut på ett liknande sätt.

Den som bryter av den ringer det samtalet för att de, oavsett anledning, tycker att det är bäst för dem. Det är mänsklig natur att skydda sina egna intressen. Det betyder inte nödvändigtvis att de helt slutar bry sig helt. Om du verkligen bryr dig om någon går det inte bara bort, även om de var den mest spektakulära variationen av ryck på planeten.

Men precis som Lola Mustang, bara för att du fortfarande bryr dig om någon betyder inte nödvändigtvis att det är den bil du ska köra.

Um ... det kom inte riktigt ut så klart som jag ville ha det.

Låt mig försöka igen.

Hmmm, kanske förklarar det med en person snarare än en bil.

Ding! Ding! Ding!

Genial idé, Ashley!

Okej, så jag såg den här killen, Logan * på college. (inte hans riktiga namn. Jag hade dock en häst som heter Logan när jag var liten!)

Jag var nästan klar med mitt juniorår och han hade precis börjat sitt förstaårsår.

Han var en typisk nybörjare. Med det menar jag en total slacker.

Han hoppade över de flesta av sina klasser och lyckades på något sätt fortfarande fånga dem alla. (Jag har alltid avundats människor som kan göra det.)

Jag är precis motsatsen. Jag måste lägga ner allvarlig studietid även för att, kanske, behålla den information jag behöver för ett test. Så vi ingick inte precis på den fronten. Men vi hade en total explosion under sommaren dock.

Mina betyg sjönk när vårt förhållande utvecklades. Jag insåg att mina mål att faktiskt avsluta mina kollegor på två år skulle vara omöjliga om jag stannade hos Logan *.

Med min mors ord var han ett ”dåligt inflytande”. Hon hänvisade också till honom som 'den där pojken' istället för att använda sitt faktiska namn, även framför honom.

Till slut fick jag bestämma vad som var viktigare för mig. Min utbildning vann, trots hans gropar.

Det suger faktiskt att gå bort från det just nu, men om jag skulle göra det som var bäst för mig var jag tvungen att inse att det inte inkluderade honom. Jag kunde inte förvänta mig att han skulle ändra vem han var för att få det att fungera, det skulle vara orättvist för honom.

Jag gick ner en kaninspår där i en minut.

Okej, så vart skulle jag med det här?

ÅTERFOKUSERA!

Åh, ja!

Okej, så frågan som ställdes till mig den här veckan var: ”Min ex säger att han fortfarande bryr sig om mig. Hur får jag det att fungera för mig när jag försöker få tillbaka honom? ”

Det är en helt legitim fråga.

Många gånger läggs inte vad folk säger och vad de egentligen menar.

Jag brydde mig definitivt fortfarande om Logan efter att jag dumpat honom. Jag slutade inte bara vilja att bra saker skulle hända i hans liv bara för att jag inte var med i det längre.

Men som jag har fått höra är jag en stor softy och jag önskar inte ens dåliga saker till människor som är hemska för mig. Så jag måste påpeka att inte alla går i avsikt att bygga en framtid.

Heck, jag träffade en kille förra året som jag senare fick reda på behandlar kvinnor som platshållare och byggde aldrig en känslomässig koppling med dem i slutet. Han skulle bara hålla dem kvar tills någon annan fick syn på honom.

om han älskar dig kommer han tillbaka

Att gå ifrån den var mycket lättare trots att det var han som gjorde dumpningen, men i hans fall verkade han inte bry sig för mycket om vad som hände mig efter det.

Så det är väldigt viktigt att du tar hänsyn till om hans handlingar stämmer överens med vad han säger.

Om han säger att han bryr sig och sedan gör saker som tydligt är avsedda att skada dig, sa han förmodligen bara det för att han sa vad han trodde han skulle säga.

Alla dejtar av olika skäl. Vissa människor daterar för att bygga en relation. Vissa människor träffar bara för att de inte gillar att vara ensamma. Ofta undviker människor att försöka lista ut vad våra parters skäl är tills relationen är ganska slut och helt enkelt för att de är rädda att det kanske inte är vad de vill höra. Och det är nästan omöjligt att verkligen veta vad någon vill ha, även om de säger till dig.

Det finns flera omständigheter som jag kan tänka mig där en kille skulle säga att han bryr sig.

Men det som är mycket viktigare i denna situation är HUR han sa till dig att han fortfarande bryr sig.

Tänk på det.

Jag hade en gång en knock-down drag-out med min bestie eftersom jag använde fel 'ton' med honom.

Nej, jag tänker inte komma in i vilken ton han tog med dig. Jag säger bara att det vi säger och vad vi menar ibland inte alltid står i linje.

Så, låt oss överväga våra olika scenarier.

Scenario 1:Vad han sa matchar vad hans handlingar.

Scenario 2:Det han sa stämmer inte överens med hans handlingar.

Scenario 3:Vad han sa är en sak. Hans handlingar stämmer överens med vad han sa ibland, men det finns tillfällen då de inte gör det.

Scenario 4:Han sa något, men han har inte gjort något för att stödja eller nedvärdera det han sa.

Nu kan jag skriva ut en massa slumpmässiga åtgärder som killar brukar vidta och sluta säga att oavsett vad han gör kan du få honom att bry sig och vilja ha dig tillbaka oavsett situationen ... men jag skulle inte göra det såvida det inte var hundra procent sant och inte slöseri med din tid.

Och i vissa fall är det helt enkelt inte sant.

Jag skulle hellre ge dig något du faktiskt kan arbeta med.

Så, låt oss prata om hur du hanterar den situationen du befinner dig i.

Ditt ex har sagt att han bryr sig. Åtminstone ansträngde han sig för att säga minst två ord: 'Jag bryr mig.'

Lite tuff kärlek här, så förbered er.

Enligt min mening måste du göra något som verkar omöjligt. Sluta läsa in varje liten sak som han säger eller gör för att du kommer att vilja hålla ut hopp även när det inte finns något. Den ENDA gången som 'Jag bryr mig' faktiskt har någon betydelse är när han faktiskt säkerhetskopierar det med vissa handlingar, som att ta hänsyn till dina känslor. Visst kunde han mena, ”Jag bryr mig om dig, men på ett sätt som platonisk-vän-jag-hittills använt. Men det enda sättet du kommer att upptäcka är om du kommer med programmet och slutar jaga honom.

the twilight saga: breaking dawn – del 2

Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?

VAD KAN DU GÖRA?

Tja, jag vet att du förmodligen känner att det inte finns något du kan göra för att ändra riktningen som detta förhållande går. Och det är sant, du kan inte FÅ någon att bry sig om dig.

Så, vad kan du göra?

Så jag ska berätta en hemlighet.

Du har redan all den kunskap du behöver i ditt vackra lilla huvud.

Normalt skulle jag aldrig säga till någon att ändra vem de är för att få tillbaka sitt ex. Men jag kommer att säga att om det är viktigt för dig kan du göra några ändringar som är ganska skräddarsydda för ditt ex och samtidigt se till att de också är till nytta för dig.

Denna taktik gränsar till manipulation, men så länge det gör ditt liv bättre för dig på lång sikt, ser jag inte vad det skulle skada. Så jag alltid tittar på är ... Om mitt ex och jag inte kommer tillbaka igen, skapar jag det här livet ett liv som jag skulle vara glad att leva på egen hand?

En av mina exer lärde mig mycket om nördkultur. (Bedöm inte. Mina vänner gav mig mycket skit. Han hade många andra fantastiska attribut.) När vi delade upp var jag tvungen att bestämma vilken av de saker han tog med i mitt liv jag faktiskt ville ha där. Det visade sig att jag hade lagt till många saker medan vi var tillsammans som jag inte skulle ha om jag var ensam.

Att ta hänsyn till det du vill öka ditt självförtroende genom taket och göra ditt liv till något du verkligen kommer att njuta av oavsett vad som händer.

Det är en del av varför jag älskar att arbeta med Ex Boyfriend Recovery. Det finns mycket bra information vi lägger ut där. Men när jag läste avsnittet Ungettable Girl i programmet insåg jag att det inte bara handlade om att få tillbaka ett ex, vi bemyndigade människor att bli deras bästa jag.

Du kan inte vara ditt bästa jag när du lever ditt liv för någon annan.

Det första steget för att bli ditt bästa jag är att slå självtvivel. Jag bryr mig inte om hur du annars planerar att få tillbaka ditt ex. Om du inte blir av med den självtvivel som tränger ut allt annat i ditt sinne, hur kan du förvänta dig att ditt ex ska se en anledning att be för dig tillbaka, än mindre komma tillbaka alls?

Så det första du ska göra för att uppnå detta mål är att skapa en If-Then-uppsättning regler att leva efter.

Det bästa sättet att göra detta är att se till att du spenderar tid med människor som är stödjande och skär ut negativiteten.

Psykologiska studier säger att sinnet reagerar bättre på självreglerna när de formuleras i en If-Then-formel, till exempel ”om jag hoppar över att gå till gymmet en dag, så går jag till gymmet nästa dag.”

Det här är en regel som gör underverk om du har en vana att hoppa över gymmet en dag och sedan inse att du, som domino, inte kunde bli motiverad att gå tillbaka och plötsligt har du hoppat över veckor. Med denna If-Then-uppsättning regler har du lovat dig själv att du aldrig kommer att gå två dagar i rad utan att gå till gymmet. Om du inte kan respektera dig själv tillräckligt för att hålla ett löfte till dig själv, hur kan du förvänta dig att någon annan respekterar dig?

På samma sätt, vad jag vill att du ska göra är att skapa en If-Then-regel för att blockera självtvivel.

Varje gång du befinner dig att tänka på vad du kunde ha gjort annorlunda, misstag du kanske har gjort eller om saker som gjorde dig skyldig för din upplösning, vill jag att du ersätter tanken med en sak som gör dig fantastisk och värdig dina exer respekt. Jag bryr mig inte om du lurade eller gjorde några allvarliga misstag.

Jag går igenom perioder precis som alla när jag kan vara ganska tuff mot mig själv. Jag har upptäckt att jag tar ett steg tillbaka och gör om hur jag 'pratar' med mig själv kräver respekt.

När jag var yngre och skulle komma i trubbel med mina föräldrar, det var då jag självtvivlade det bästa av mig. När mina föräldrar tog upp sin röst skulle jag bara ta den och vänta på den. Vanligtvis skulle jag sluta riva upp. Om jag ens försökte tala tillbaka skulle min röst spricka och jag skulle sönder. Om jag faktiskt fick ord, var det sällan meningsfullt.

Men en gång blev min pappa förvärrad och kallade mig dum. Nu kanske jag inte är Einstien men jag är inte dum. Jag skadades, men det var som om en gardin drogs tillbaka. Varför? Eftersom jag visste att jag inte var dum och jag förtjänade inte att jag skulle prata med det på ett sådant medvetet sätt. Jag blev bemyndigad och jag tror att jag sa något om: 'Hur förväntar du mig att jag låter männen i mitt liv prata med mig om jag låter dig prata med mig så?'

Det var första gången jag någonsin gjorde en fullständig och gripande mening riktad mot min pappa när han fumade. Tja, hans rök blev tom för gas som om han hade träffat en tegelvägg och hans ögon blev riktigt stora.

Det behöver inte sägas att vi har ett mycket bättre förhållande nu, för jag fann respekt för mig själv och tydligen gjorde han det också.

Så i din situation just nu är det viktigt att du kommer på något som fungerar för dig. Din regel skulle formuleras ungefär så här: 'Om jag befinner mig att skylla på mig själv för upplösningen, kommer jag att påminna mig själv varför jag är fantastisk och förtjänar respekt.' En andra skulle vara 'Om jag upptäcker att jag överanalyserar mina exes ord eller handlingar, kommer jag ihåg att jag säger och gör saker hela tiden utan att tänka mycket på dem och det är troligt att mitt ex inte menade någonting med Det. Jag kommer inte slösa bort min tid. ”

Du ser? Våra sinnen letar instinktivt efter mönster. Så genom att ställa in 'Regler' ber vi oss att leta efter en utlösare. I det här fallet skulle det vara självförsvagande tankar.