Framgångsberättelser

Kommer ex någonsin tillbaka efter att ha dejtat någon ny?

2024

Spela upp podcastavsnitt Spelar

Idag ska vi prata om om ex någonsin kommer tillbaka till dig efter att ha dejtat någon ny.

varför är kärlek egentligen betygsatt r

Som det mesta inom uppbrottsbranschen finns det ett kort svar och ett långt svar på detta.

Riktigt snabbt, här är det korta svaret;

Det är definitivt möjligt för ett ex att komma tillbaka till dig efter att ha dejtat någon ny men vissa villkor måste vara närvarande,

Du har en bättre chans om ditt ex är en undvikande
Rebound förhållande smekmånad period missbruk
Du har förmodligen behövt använda någon form av att vara där-metoden
Ditt ex måste förmodligen ha målat upp dig som ett 'fantomex'

Det finns mycket att prata om här.

Låt oss börja

Du har en bättre chans att detta inträffar om ditt ex är ett undvikande

Inledningsvis kan detta tyckas vara en udda inställning. Alla som kan ens lite om anknytningsstilar kan säkert hävda att undvikande tenderar att värdera sitt eget oberoende framför allt annat.

Men vår interna forskning har genomgående visat att de flesta av våra kunder slutar dejta människor som är undvikande.

Till 70% faktiskt. Det betyder att det mesta av den forskning jag har gjort under det senaste decenniet har handlat om att förstå hur undvikande fungerar.

Förra året filmade jag en video som heter, Hur du får ditt undvikande ex att sakna dig ,

I den hävdar jag i huvudsak att,

Undvikande personer är fria att längta efter ett ex när den personen är otillgänglig utanför förhållandet, och vanligtvis utan kontakt så att de är oberörda av det faktiska engagemanget och deras inaktiveringssystem utlöses inte, avslöjar deras länge undertryckta anknytning och byter operativ anknytning sår från rädsla för uppslukning till rädsla för att bli övergiven.

Så tre saker måste hända för att en undvikande ens ska överväga att 'gå ut' med dig igen.

Du måste ha gjort något för att indikera att du har gått vidare
De måste ha gått vidare (vi kommer att gräva i detta senare, jag lovar)
Det måste ha gått tillräckligt med tid för att uppbrottet inte påverkar dem lika mycket längre

Här är grejen med undvikande. Deras M.O. handlar om självständighet så det borde inte komma som en chock att de börjar ha nostalgibaserade känslor när de också har fått tillbaka sitt oberoende.

Men det verkar finnas ett fel i det tänkandet, eller hur?

212 nummer

Hur kan de känna sig oberoende om de är tillsammans med någon annan?

Bra fråga. Jag tror att det bästa sättet att se på undvikande i relationer är att de är beroende av smekmånadsperioder.

The Rebound Relation Honeymoon Period Addiction

Så här ser den typiska relationslivscykeln ut för en undvikande,

Jag har gått igenom detta så många gånger på dussintals artiklar så jag känner inte för att upprepa det, men för att vara riktigt snabb med det här är de åtta stadierna som undvikande går igenom från början till slutet av ett förhållande,

Den undvikande vill att någon ska älska dem
De går in i en relation med dig
De märker några oroande saker i förhållandet
De tänker på att lämna dig
De lämnar dig faktiskt
De är glada att de lämnade dig
De börjar känna sig lite ensamma
De undrar varför de aldrig kan hitta någon

Stadiet som är av intresse för oss är detta,

Depressionsdelen där de undrar varför de inte kan hitta någon för dem. Det är det viktigaste att begreppsliggöra eftersom det verkligen förklarar VARFÖR undvikande faktiskt kan gå tillbaka.

Och om man tittar på hela dödshjulet ovanför blir en sak väldigt tydlig. Undvikande lever för smekmånadsperioden.

Det är snart nog in i en relations livscykel att det inte behövs ett stort engagemang och uppenbarligen mår du bra.

Men i samma ögonblick som ett förhållande blir mer seriöst. I samma ögonblick som oberoendet blir hotat börjar de arbeta sig ut ur förhållandet.

Så, verkligen hur jag alltid har sett undvikande är att de ständigt jagar 'höjden' av en smekmånadsperiod och detta är ett riktigt bra distraktionsverktyg så att de inte behöver hantera de komplicerade känslorna som dyker upp när de börjar av ett uppbrott.

Det för oss väldigt fint tillbaka till det ljusgröna avsnittet på den övre vänstra kvadranten av dödshjulet.

En undvikande kommer att göra allt för att avvärja detta stadium. När det väl börjar sätta in kommer de att hitta sätt att distrahera sig själva (vanligtvis med andra människor) vilket verkligen förklarar varför de går från relation till relation och jagar distraktionen från de höga.

Du måste förmodligen målas som ett fantomex

Så låt oss spela djävulsförespråkare här.

Ditt ex är på uppgång med någon annan men du har en stark övertygelse om att ditt förhållande var mer effektfullt.

Du var med ditt ex längre
Du var mer seriös än de var

Om så är fallet kan du vara en bra kandidat för att bli målad som en fantom ex .

Jag definierar fantomexet som,

En tidigare partner som du inte kan sluta tänka på. Istället hyperfokuserar du på dem och romantiserar er tid tillsammans. Även när den tiden tillsammans inte var så bra.

Ur ett undvikande perspektiv är detta som att slå jackpotten. Kom ihåg att en undvikande ständigt lever denna balansgång där de vill ha kärlek men de vägrar att låta någon nära nog att ta emot den kärleken.

Ofta är deras lösning för att fixa denna paradox att hitta ett fantomex.

En partner som de kan tycka om på långt håll utan att riskera att förlora sin självständighet.

Men det finns något riktigt intressant med detta fenomen. Oundvikligen misslyckas det, särskilt när de är på returen.

848 nummer kärlek

Så här är vad som brukar hända.

Ditt ex går vidare till någon ny för att jaga en ny smekmånadsperiod
De gör detta så att de inte behöver ta itu med sorgen över deras uppbrott med dig
För att säkerställa att de inte känner sig hotade av sin rebound målar de upp dig som ett fantomex
Detta håller dem tillräckligt långt borta både från deras nuvarande förhållande och deras gamla
Men ju längre de behåller det här scenariot desto mer blir den nya personen de är med irriterad eller triggad
Att jämföra den ideala versionen av dig (fantomversionen) med den faktiska rebound är ingen tävling
De börjar föredra den här idealiska versionen av dig och gör slutligen slut med sin nya partner
Nostalgin har börjat slå in och ibland vill de återkomma till det med dig

Det är ofta så de flesta av våra framgångshistorier har inträffat där en annan person var inblandad men det finns en annan stor pusselbit jag utelämnar.

Hur metoden Att vara där passar in i allt detta

Att vara där-metoden är i grunden spjutspetsen som hjälper dig att locka tillbaka ett ex som har gått på rebound.

Så här fungerar det,

I grund och botten kretsar teorin bakom anknytningsstilar.

Det finns fyra stora fäststilar,

Säkra
Angelägen
Undvikande
Rädd

Alla anknytningsstilar har ett intressant förhållande till den säkra anknytningsstilen i det faktum att det är en spelväxlare för bilagor.

Genom våra liv kan våra anknytningsstilar förändras baserat på våra erfarenheter.

vad handlar filmen Lucy om

Ta en osäker anknytningsstil som en undvikande och samarbeta med den personen med en säker anknytningsstil och ett intressant fenomen kan uppstå.

Den undvikande anknytningsstilen kan faktiskt börja förändras och bli säkrare själva. Det motsatta kan naturligtvis också hända,

Den säkra anknytningsstilen kan slitas ner av de undvikandes osäkerheter och bli mer osäker själva, så det som verkligen utvecklas med varje relation är en anknytningsstrid,

Ganska vild, eller hur?

Så, allt att vara där-metoden egentligen är, är att du blir säkrare och håller kontakten med ditt ex. Det är allt. Du försöker inte vinna tillbaka dem. Du försöker inte bryta upp dem och deras nya partner. Du kommer bara att vara där.

Du kommer att låta din säkra anknytning göra jobbet åt dig.

Och det som händer är oftast dubbelt.

Din närvaro utlöser rebound-osäkerheterna som i sin tur gör att ditt undvikande ex triggas
Din ständiga närvaro får ditt ex att undermedvetet måla upp dig i fantomex-rollen

Nu ska jag i ärlighetens anda säga att metoden att vara där kan vara lite moraliskt grå. Vissa människor kommer inte att känna sig bekväma med att använda den.

Men kärnprinciperna förblir sunda.

Arbeta med att göra din anknytningsstil säkrare och du kommer att skörda fördelarna inte bara med ditt ex utan i andra områden av ditt liv.