gov-civil-vilareal.ptÄr min ex-pojkvän över mig redan?
Det är inte lätt att se helheten när du blir dumpad av din ex-pojkvän.
Det kan göra att du beter dig oregelbundet och irrationellt.
Att förlora din pojkvän är aldrig något du kan planera eller förbereda dig för. Och när det händer faller du in i dessa känslor och slutar så småningom i den enskilda frågan:
kyliga äventyr av sabrina sunt förnuft media
Är min ex-pojkvän verkligen över mig?
Det är en smärtsam fråga att underhålla. När ditt ex tappar dig ur sitt liv är allt du kan tänka dig 'varför jag'?
Vad har du gjort för att förtjäna att behandlas på det här sättet av killen du har gjort så mycket för?
Du undrar för dig själv,
'Kunde min ex-pojkvän verkligen vara över mig redan?'
Finns det något sätt att få honom tillbaka?
Det verkar alldeles för tidigt för honom att bara ha skjutit dig åt sidan i hans sinne.
Hur kan din pojkvän vara så grym?
Det här är tankarna som studsar i ditt sinne.
Det verkade som om allt gick smidigt tills du fick nyheterna att han ville ut. Kanske kämpade ni två i relationen tidigare.
Det är inte ovanligt att par faller ut.
Om jag kunde räkna hur ofta jag har hört om par som kallar det slutar, låt oss bara säga att det händer mycket.
Kanske är det inte dåligt, eller hur?
Två personer träffas, träffar, träffar varandra, då går det fel någonstans på vägen och får paret att splittras. I borta är det en del av urvalsprocessen.
Första romanser fungerar knappast alla.
Men låt oss säga i din situation att detta faller ut är värre än de andra.
Det är sällan ett ömsesidigt beslut. Antingen bröt din pojkvän med dig eller så sa du äntligen ”inte mer” och avslutade det med honom.
Men en viss tid har gått.
Den omedelbara efterdyningen är över. Alla arga och förvirrande känslor kan ha avtagit något.
Så du får undra om din ex-pojkvän fortfarande bryr sig om dig.
Du bryr dig.
Det vet du säkert.
Du tänker på honom varje natt i sängen.
För den delen är han ständigt i ditt sinne.
Du har fortfarande känslor för honom.
Men undrar han? Y
Du tänker för dig själv att han fortfarande måste ha några känslor.
När allt kommer omkring var ni två en ganska het artikel.
Jag kämpar för att klara - varför är inte min ex-pojkvän?
Men saga romantik du och din ex pojkvän åtnjöt kollapsade och nu försvinner dessa förvirrande känslor.
Det verkar obegripligt för dig att du kan drunkna i sorg, men ändå verkar din ex bf vara helt opåverkad.
Även om han var den som startade att bryta om den gick av, tror en del av dig fortfarande att han måste ha några känslor kvar för dig.
Och för att göra saken värre kan du inte ens vara säker på hur du kan bearbeta alla förvirrande uppfattningar som går igenom dig eftersom din pojkvän betalade in dig.
Du känner dig bortkastad av din pojkvän när han låter dig gå. Kanske finns det några tecken på att din pojkvän skulle släppa dig, men det finns knappast något som kan förbereda dig när han slår dig med det som massor av tegelstenar.
Om din pojkvän lämnade dig med lite eller inget meddelande kommer du i slutändan att stå och undra många saker om vad som hade hänt.
Ditt sinne kommer att vara som en djungel av tankar och idéer. Ändå finner du att du alltid kommer tillbaka till 'tänker han på mig'. Det är tufft när din ex-pojkväns verkliga känslor är ett mysterium för dig.
Så vad gör du om du hemsöks av frågan om ditt ex fortfarande bryr sig om dig, tänker på dig och verkligen är över dig?
Jag får den här frågan mycket från kvinnor överallt.
De vill veta om deras ex kämpar på sitt eget sätt om upplösningen. Mina kunder vill känna att hela relationen med deras ex bf var värt deras emotionella investering.
Så undrar du om din ex-pojkvän fortfarande är investerad i dig?
Jag får frågor och berättelser om hjärtesorg varje dag från kvinnor som kämpar med samma hjärtliga frågor. Ingen vet om deras ex har ens en tanke för dem, tårar dem inuti.
'Jag kan inte tro att mitt ex inte finns någonstans, just nu, plågsamt över att inte vara med mig. Vad ska jag göra?'
”Han lämnade mig utan varning, men det kan inte vara över eftersom min pojkvän inte är en som ger upp mig. “
”John och jag delades upp för några veckor tillbaka. Jag bryr mig fortfarande och är praktiskt taget besatt av att vi kommer tillbaka. Jag hoppas verkligen att han tänker på samma sätt. Jag fantiserar om honom och gråter mycket. Det hjälper mig att klara, tror jag. Kan det vara möjligt att killar har lika svårt att komma förbi sina sorger som oss damer?
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Vad händer egentligen i din ex-pojkvän?
Liftarens guide till galaxen bok åldersbetyg
Om sanningen berättas varierar hur män och kvinnor agerar under och efter en upplösning beroende på deras personlighet, tillhörande stilar, längden på deras förhållande och en mängd andra faktorer.
Men det finns några gemensamma drag. De spelar bara ut vid olika tidpunkter.
Låt mig förklara.
Din före detta pojkvän är förmodligen inte helt i kontakt med vad han upplever eftersom ni två skiljde sig. Få människor är det verkligen. Det är inte som att han är där ute och tar upp det under de första dagarna
Tja, kanske finns det några killar där ute som beter sig så från början. Du lär dig senare av vänner att han festar allt och verkar ta glädje i sin nya singelstatus. Naturligtvis, om detta är fallet kommer det helt klart att gnugga dig på fel sätt.
Men här är en annan sanning. Killar som gör detta lever vanligtvis i en emotionell värld som låtsas.
Ditt ex omfamnar antagligen en Big Lie. Och den lögnen upprepas med varje omogen handling han kan vidta efter upplösningen.
Om dina två i allmänhet var ett anständigt par under en bra tidsperiod, är den verkligheten svår att övervinna i din ex pojkväns psyke. Så om din pojkvän enligt uppgift 'gör det bra' eller verkar vara 'riktigt glad', lita på mig, det är delvis en illusion.
Om ditt ex har ett hjärta, bryr han sig. Han förstår kanske inte ännu hur mycket han bryr sig.
Det sägs att de efter att en kille och tjej bryter bort saker, är kvinnan vanligtvis omedelbart krossad av slutet av romantiken. Känslor av avslag och förbittring kan ta tag, men vanligtvis är det tårarna av oönskad kärlek som dominerar hennes humör.
Men senare, när tiden går, gör flickan ett bättre jobb med att återhämta sig och sätta saker i perspektiv, lära sig lektioner av den misslyckade romantiken och lägga undan många av de smärtsamma minnena.
Medan pojkvänner som upplever ett uppbrott kommer de tidigt att leva i sin egen fantasivärld. De kommer att gå ut och spela och agera. Tankarna till deras ex-flickvän skjuts tillbaka till hjärnans yttre urtag.
De kommer att övertyga sig själva om att upplösningen med dig var det bästa som någonsin hänt. När ditt ex lägger mer lager på att fira sin frihet kommer de bara att leva upp det ännu mer. Kanske mycket.
Så kommer de att bete sig, åtminstone tills verkligheten av deras komplicerade känslor kraschar ner omkring dem.
Du kanske hör historier om ditt ex där ute och karuserar och dricker och festar och träffar och slumrar och bara är en riktig juck om saker som han påstås ha sagt om dig.
Men ödet har ett sätt att balansera romantikekvationen.
Medan din ex-pojkvän kanske agerar som om han inte har någon vård i världen och är helt och hållet över dig, finns det inget längre från sanningen.
I de flesta fall utgör detta beteende bara drama eftersom han låtsas att han inte bryr sig om dig. Så småningom kraschar hela hans mod och falska känsla av att veta vad som är bäst för honom.
Behöver din ex-pojkvän en seriös verklighetskontroll?
Tidslinjen är annorlunda för alla killar.
Jag tänker på det som pojkvänens verklighetskontroll.
Men med tiden kommer han att omvandlas (i varierande grad) till en sniffande, humörig, lite deprimerad tidigare älskare. Han kommer att börja känna att han saknar alla saker som fick honom att känna sig speciell. Han kommer att inse att han tidigare tog dig för givet.
Förverkligandet av det kommer att göra ont och medan du går in i den fasen av att komma förbi vad han gjorde mot dig, kommer han att passera dig (på en känslomässig nivå), på väg i motsatt riktning.
Ja, sådana är svagheterna i hur män och kvinnor är olika.
I början kommer ditt ex att tänka på sig själv.
Han kommer sannolikt att känna en viss lättnad över att han har sin frihet tillbaka. Han kommer att berätta för sig själv mycket små lögner när han passerar uppdelningsfasen.
Dessa beteenden spelar vanligtvis i några dagar eller till och med veckor. Men om din kille är som de flesta killar kommer han så småningom att inse att han inte helt har kommit överens med vad som har hänt.
Vad säger uppdelningsgudarna om din pojkvän som behöver dig och vill ha dig?
Ödet talar sanningen i uppbrottets storslagna värld.
Problemet är att ingen kan se framtiden. Tja, kanske Yoda kan, men jag har inte sett honom på sistone.
Uppdelningsgudarna är de som avgör poängen för alla par.
De kommer att smyga sig direkt till ditt ex och skaka honom i sin kärna. Uppdelningen gudar handlar inte om poängen på kvällen. De arbetar helt enkelt med att leverera vissa sanningar om våra känslor till oss.
Det kommer vanligtvis att hända din ex-pojkvän när han minst förväntar sig, för trots allt är de flesta killar inte riktigt i kontakt med sina sanna känslor efter att ha separerats från sin flickvän. De lever i en slags låtsasvärld. De agerar som om de inte har ont. De låtsas att du aldrig riktigt gav dem uppfyllande stunder. Din pojkvän berättar för sig själv alla de vackra lilla lögner han kan samla upp och kommer att göra detta om och om igen.
Men så småningom kommer din pojkväns fasad att smälta bort.
Om inte din kille är en fullständig, självupptagen röv, kommer hans tankar att vända dig.
Hur mycket han verkligen behöver dig tillbaka i sitt liv ... ja, det är omöjligt att förutsäga. Det finns alldeles för många variabler.
Vissa killar inser dumheten att bryta med dig, svälja sin stolthet och gör sedan någon form av gest. Andra killar anländer till den känslomässiga plats där de börjar tvivla på om det verkligen var en så bra idé att avsluta saker med dig. De blir mottagliga för att hitta en väg tillbaka.
Sedan har vi naturligtvis de envisa pojkvännerna som är emot att göra allt som är i deras bästa intresse. Även om de inte är hopplösa, gör de verkligen hela affären att återhämta sig efter en upplösning till en mycket svårare prövning.
Slutligen finns det några killar som helt enkelt inte vill komma tillbaka till relationen. Antingen slog de med dig eller så slutade du det med dem och av ett antal skäl har de kommit överens med vad som är bäst för dem (och dig).
Så vad är det enkla svaret på hur du kan få din ex bf att märka dig och agera som att han bryr sig djupt om dig? Är det till och med möjligt om han inte känner det inuti? Hur får du honom ens till den plats där han är i kontakt med sina känslor? Det korta svaret är att ge honom utrymme eftersom ”tid” är din allierade. Men det finns mer i det.
Jag inser att det du vill ha mest är att ditt ex sopar dig från dina fötter och berättar hur mycket du betyder för honom.
Det är verkligen vill att du vill höra och uppleva.
Är det till och med möjligt? Ja, naturligtvis är det.
Är det troligt?
Inget inom ex-pojkvänner och ex-flickvänner kan karakteriseras som troligt eller troligt. Men jag har några idéer som bara kan hjälpa dig, hjälpa honom att komma till det ögonblicket när ni båda inser att avskedet var för snabbt ... att ni båda förtjänar att göra över.
Hur får du din ex-pojkvän att agera som om han har ett hjärta?
Du vet, det är verkligen det vi pratar om här. Vad kan du göra för att väcka de känslor som 'du vet' är gömda i ditt ex?
Varje dag får jag en parad av kvinnor som ber om hjälp i det här ämnet.
'Chris, vad kan du göra om din ex-pojkvän bara har blivit förkyld om allt som påminner honom om vårt förhållande? ”
”Mitt ex tappade mig ur sitt liv, precis som jag var ingen. Han beter sig som han aldrig kände mig. Det dödar mig att han behandlar mig så här. Betyder detta att jag inte har någon chans? Jag är desperat efter några tips om hur jag kan göra min ex bf tillbaka till en kärleksfull, omtänksam person igen. ”
”Jag tror att mitt ex har torkat mig helt ur sinnet. Om det finns något kvar, till och med ett minne om oss, verkar han vara fast besluten att låta det slösa bort. Jag är riktigt trött på att hoppas att han ens har tänkt på mig. ”
Förstå att din ex-pojkvän förmodligen upplever Playboy-fenomenet
Dessa oroliga kvinnor upplever alla ett gemensamt beteende från män efter upplösningen.
Jag kallar det ”Playboy-fenomenet”.
Om din man är den som utlöste splittringen, kommer han troligen snart att svara efter lusten att agera som en Playboy.
I sitt sinne (eftersom de flesta killar värnar om sin frihet) är han fri. Han kan ha dessa visioner att hänga med sina kompisar och festa dem. Så leta inte efter några ledtrådar eller ledtrådar från din tidigare pojkvän som till och med en liten del av hans hjärta blöder för dig.
Kom ihåg att ditt ex är en kille. Han tänker som en kille. Han lever inte i ditt sinne eller bearbetar saker som du gör.
Nu är det naturligtvis inte fallet för alla män.
Vissa killar agerar faktiskt som vuxna. De kan ha en känslig, empatisk sida. Kanske var det svårt att bryta med dig. Och att veta att du sannolikt kommer att hålla koll på honom, kommer han att respektera och måtta sitt beteende så att de inte tolkas felaktigt. Det här är de trevliga, samvetsgranna killarna. De pryds med en bra dos av empati.
Jag menar trots allt, när du har två personer som var kär, men som nu har gått varandra, ja ... du har ett mycket sorgligt drama som spelar ut. Det borde vara grovt för allas känslor. Så säker, det finns några män där ute som bearbetar sina upplevelser i livet på samma sätt som du gör. Om du matchas med en sådan kille så gillar jag dina chanser.
Men många killar har inte den typen av smink, åtminstone inte ännu. Kanske är de unga och har ännu inte upplevt den emotionella cykeln av ett uppbrott, så de har ingen aning om hur man ska agera eller vad man kan förvänta sig eller till och med hur man känner.
Vissa killar befinner sig i en fas av sitt liv där de bara är riktigt lekpojkar och vill spela på fältet och umgås och flirta och dricka och spela lite mer. Du får bilden.
Sedan finns det de genomsnittliga VINDIKTIVA.
Japp, de är där ute. Jag hoppas verkligen att du inte såg någon av den typen av pojkvänner.
Oavsett vad du säger eller gör eller tänker kommer de här killarna inte att ha mycket utrymme på övervåningen i sinnet för känslor som ”Åh, hon var så söt ”eller “Jag saknar lukten av henne när vi älskar”Eller” jagönskar att jag kunde se den lilla krullen av min ex flickväns leende ”.
Åtminstone har de inte dessa känslor i förgrunden. Kanske finns det någon godhet i den här typen av killar och deras hämndlystna beteende är en produkt av att de helt enkelt överreagerar. Om inte och deras oönskade beteende blir ett mönster, har du det bättre utan dem i ditt liv.
Om vi talar om en narcissistisk, svinhuvud, elak, arg och förbittrad ex bf, är det bättre att du bara föreställer dig att han inte ens existerar. Han tänker inte på söta saker att säga till dig, om han inte vill ha något. Det är inte hans smink. Kanske slog du upp med din ex bf och hans ego kunde bara inte hantera det.
Det är här att öva No Contact-regeln kommer att göra dig mycket bra. Kom bara ihåg att du borde ha nolltolerans för alla som misshandlar dig. Det finns många bra fångster där ute. Ta lärdomarna från det misslyckade förhållandet och lita på att du kommer att landa på dina fötter.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Hur ser din plan för återhämtning av relationer framåt?
Mitt råd är inte inriktat på att försöka återuppliva goda känslor från de hämndlysten. De är i en klass för sig och det är bättre att du inte jagar den misslyckade romantiken. Låt oss fokusera på de tidigare pojkvännerna som visade minst en lägsta klassstandard.
Så frågan på bordet är hur man väcker den kärleksanda du tror fortfarande finns i ditt ex? Hur joggar du hans minnen av de riktigt vackra stunderna som ni båda delade tillsammans? För om du gör det kommer det att hjälpa mycket.
Så jag har en intressant, lite rolig plan som bara kan öka dina chanser.
Kanske är det alla ni behöver. Bara en liten gnista för att återuppliva de kärleksfulla känslor som inte har rymt någon av er. Jag tror att du inte skulle ha kommit hit till min webbplats om du inte letade efter några idéer. Du vill förmodligen landa på några praktiska tips.
Du kanske behöver några detaljerade strategier för hur du återställer din ex bf. Du kom till rätt plats. Jag har det och mycket mer. Men det finns en annan sak du kom hit för.
Du kanske inte ens vet det.
Du behöver lyfta mig upp.
v/h/s nakenhet
Du har spenderat alltför mycket tid på att tänka på vad din ex-pojkvän kanske tänker. Det är mycket vridning och vändning av känslor.
Du kan dra nytta av en humörlyftare. Lite kul.
Så här går du. Här är mitt roliga sätt att försöka dirigera dig igenom rätt väg. Är du redo?
Här är de fem stegen för att väcka din ex pojkväns intresse för dig!
ett.Ta dig själv på ett datum. Du behöver en humörhiss och vilket bättre sätt att göra det än att unna dig något riktigt roligt och riktigt speciellt. Om du vill fördubbla, ta dig själv ut två gånger. Jag vet. Det låter ganska galet, men för ett tag tillbaka gjorde jag en podcast och pratade med den här mycket kloka kvinnan som sa att ett sätt att bygga om sig själv är att behandla dig själv som du vill att din pojkvän ska behandla dig. Involvera dig själv med något som du verkligen vill göra. För närvarande är du din egen bästa vän. Ditt ex kommer säkert att märka förändringen i din attityd och temperament. Han kommer att höra om. Han kanske ser dig personligen kort. Dina bilder på sociala medier kommer att återspegla den nya dig.
två.Starta ett rykte om att du har en Mystery Lover.Jag vet. Jag vet. Det låter så ungdomligt att delta i en sådan bråk. Men överväga det ändå. Vad vi pratar om här är att du konstruerar en imaginär älskares triangel. Så lägg bara en liten tråd där ute att du har fått den här härliga buketten med rosor. Ta en bild och lägg upp den på Facebook och fråga 'vem fan har skickat detta till mig!' Eftersom du har träffat dig själv kan du lika gärna ge dig själv några rosor. Det blir perfekt. Din före detta pojkvän kommer säkert att märka och om han inte gör det, ja, du har vänner och andra taktiker som du kan vända dig till som hjälper honom att höra om det. Lite svartsjuka, om det mäts i rätt mängd, kan gå långt!
3.Gå på äventyr till en långt borta plats.Ser du hur alla dessa saker ansluter. Du träffar dig själv. Du ger dig själv några blommor. Och nu kommer världen snart att lära sig att du är på detta äventyr. Se till att du tar många bilder och lägger upp dem alla. Skicka lite, oskyldig text (inbäddad med en bild) om att du gör något roligt som ni två använder för att göra när du träffade. Meddelandet ska låta oskyldigt och lite obegripligt (”Så mycket vit sand”). Gör det som att det gick ut som ett sändningsmeddelande till flera personer och ditt ex av misstag går det. Du planterar frön i din ex pojkväns undermedvetna. Ge det tid. Jag slår vad om att det kommer att slå rot.
Fyra.Ät en ENORM bit paj.Den här är helt för dig. Jag vill att du ska älska dig själv mer än du någonsin har älskat en annan. Du förtjänar ögonblicket.
5.Öva tålamod och vara aktiv. De flesta av mina klienter avslutar aldrig perioden Ingen kontakt. De kan inte motstå att nå ut till ex-pojkvänner. Men ofta när de gör det är det för tidigt. De har inte planterat tillräckligt med frön. De har inte skapat tillräckligt med attraktion. De har inte läkt tillräckligt. Så öva att vara nöjd med att vara din bästa vän och gör dessa saker medan du håller på med det. Gå 2 miles. Jogga på mil. Spela tennis. Gå och se en film. Läs en bok. Registrera dig för en yogakurs (eller karate). I grund och botten vill jag att du ska engagera dig i livet och alla de saker du tycker om att göra och en massa saker du aldrig har gjort. Gör dem alla. Skapa oförglömliga stunder för dig själv. Så många bra saker kommer från dessa aktiviteter. Hälsa. Andlig rikedom. Frisättning av humörhöjande hormoner.
Så är det skit du kallar din pojkvän, verkligen och verkligen över dig?
Naah, inget sätt säger jag!
