Framgångsberättelser

Hur länge efter en ingen kontakt-regel kommer han att nå ut?

2024

Idag ska vi prata om ett av de mest omdiskuterade ämnena i uppbrottsbranschen och det är hur lång tid efter en period utan kontakt kommer det att ta för ett ex att nå ut till dig.

Nu finns det verkligen två kärnprinciper som kretsar kring denna fråga som jag skulle vilja beröra,

I genomsnitt når exarna ens ut utan kontakt
Hur lång tid tar det för en ingen kontakt att fungera?

(Sidonot: För de två principerna bestämde jag mig för att använda riktiga omröstningar från min privata Facebook-supportgrupp för att stödja mina påståenden.)

nyfiken george: en halloween boo fest

Låt oss börja!

I genomsnitt når exarna ens ut utan kontakt?

Förra veckan skrev jag en artikel där jag i princip lade alla mina kort på bordet om vad jag tycker om uppbrottsbranschen som helhet.

En av de anklagelser jag riktade mot några av mina kamrater var det faktum att många av dem använder ingen kontakt-regeln som en magisk lösning.

Det är hela få rick quick mentaliteten.
Gör detta och ditt ex kommer tillbaka.
Gör det och ditt ex kommer att tigga för dig

Jag var ärlig i min bedömning. Vissa skulle säga för ärligt eftersom jag till och med slängde mitt eget namn i hatten och erkände att jag ibland har gjort mig skyldig till att hypa upp regeln om ingen kontakt.

Ändå har jag försökt att genomgå ett fullständigt paradigmskifte och försöka basera allt jag säger om ingen kontakt-regeln på verkliga data.

Dessa uppgifter kommer i form av,

Forskning från välrenommerade resurser

Framgångshistorier från verkliga livet som har gått igenom vårt program

Omröstningar genomförda i vår privata facebookgrupp.

Idag ska vi verkligen prata om opinionsmätningsaspekten, men jag går utanför ämnet. Frågan som läggs för mina fötter här är om exen ens når ut under ingen kontakt.

Och svaret på det är... ja, det är komplicerat.

2020 gjorde jag en omröstning av vår facebookgrupp där jag ställde en enkel fråga till dem,

För er som har slutfört ingen kontakt-regeln, hur många av era ex nådde ut till er under den?

Min förväntan var att de flesta skulle säga att deras ex hade det. När allt kommer omkring tappar regeln ingen kontakt in i ett psykologiskt koncept som kallas reaktans.

Reaktans: När du tar bort en människas beteendefrihet reagerar de på ett sätt för att få tillbaka den friheten.

Och ändå är det mest ironiska att undersökningen jag gjorde visade raka motsatsen till vad jag förväntade mig.

62% av individerna som svarade sa att deras ex inte nådde ut till dem alls under ingen kontakt. Samtidigt erkände 38% av individerna att deras ex gjorde det.

Varför?

Nåväl, efter att verkligen ha dykt in i den undvikande anknytningsstilen i år tror jag att det har att göra med exens undvikande natur efter ett uppbrott.

Men jag går utanför ämnet här.

Det finns fortfarande så irriterande 38% av individerna att prata om. Nästan 40% av exen kommer att nå ut efter en regel om ingen kontakt men när?

För de ex som inte når dig utan kontakt När händer det?

Jag tillbringade större delen av en dag med att försöka spåra upp ansedda källor som har gjort studier på just denna fråga och kommit till en enkel slutsats.

Detta är i slutändan en för specifik fråga för någon ansedd att göra en undersökning om.

Därför bestämde jag mig för att fråga min egen publik för att se vad resultatet blev. Jag gick till vår privata Facebook-supportgrupp och ställde följande fråga:

För er som gjorde en ingen kontakt-regel och hade ett ex kontaktade er först, hur lång tid tog det?

Nu, mellan dig och jag, brukar jag ta sådana här nyanserade omröstningar med en nypa salt. Vi ber ofta individer att komma ihåg en komplicerad tid i deras liv och specificitet är inte precis en högsta prioritet men chockerande nog hade nästan varje person som svarade på denna fråga en mycket specifik tidsram.

Nu varierade tidsramarna allt från,

3 dagar till 60 dagar

Ta ett urval av 10 slumpmässiga svar här är tidsramarna,

3 dagar
60 dagar
33 dagar
35 dagar
14 dagar
25 dagar
23 dagar
21 dagar
25 dagar
18 dagar

Om du snittar dessa tio prover tillsammans ger det oss ett genomsnitt på cirka 26 dagar.

10 saker jag hatar med ditt betyg

Vilket inte är alltför långt ifrån genomsnittet av den kollektiva helheten av studien på 28 dagar.

Så den genomsnittliga tiden det tar för ett ex att nå dig under ingen kontakt, enligt vår forskning, är 28 dagar

Jag tyckte att just den här kommentaren till omröstningen var ganska profetisk.

Normalt ca 3 veckor. Det är som att verkligheten slår till vid den tidpunkten.

Den här kommentatorn var inte alltför långt borta.

Tar det längre tid att misslyckas med en ingen kontakt-regel?

Och ändå när vi fortsatte att köra omröstningen började jag märka något som jag inte ens hade tänkt på. En av mina brister som människa är att jag tenderar att vara väldigt linjär i hur jag tänker.

Det är en tillgång ibland men med frågor som dessa kan det vara ett problem.

Jag hade inte ens tänkt på att fråga hur flera regler utan kontakt påverkar tiden för hur lång tid det tar för ett ex att nå ut till dig.

Det var verkligen inte förrän jag snubblade över den här kommentaren,

Under min första ingen kontakt på 30 dagar nådde han ut på dag 25. Under min andra ingen kontakt på 45 dagar nådde han ut på dag 40. Ganska förutsägbart faktiskt.

Nu har jag i åratal pratat om hur misslyckad kontakt och att behöva börja om på nytt faktiskt minskar dess effektivitet. Jag har faktiskt till och med en rolig liten grafik som visar det,

Men förlänger det också hur lång tid det tar för ett ex att nå ut till dig?

Enligt den kommentaren ovan gjorde det det, men hur är det med andra?

Tja, bara tre individer rapporterade en liknande omständighet där de gjorde mer än en ingen kontakt och deras ex nådde ut till dem båda gångerna.

Jag inser att tre individuella datapunkter inte är mycket att gå på, men det är vad vi arbetar med och resultaten var minst sagt intressanta.

Låt oss klassificera våra ämnen som,

Person A
Person B
Person C

Person A I visade dig deras kommentar ovan. De gjorde två inga kontaktregler. Den första tog bara 25 dagar för ett ex att nå ut. Den andra tog 40 dagar.

Person B var lite svårare att spika. De erkände att de bröt mot ingen kontakt-regeln två gånger och deras ex nådde inte ens ut till dem förrän deras andra ingen kontakt-regel som var 60 dagar efter deras första.

Person C är lite av en outlier. De erkände att deras första ingen kontakt egentligen inte var särskilt mycket av en alls eftersom de bara varade några dagar innan de själva nådde ut till sitt ex. Fast beslutna att göra den andra ingen kontakt bättre nådde deras ex faktiskt ut till dem några dagar in i det.

Min uppfattning om den här roliga lilla studien är att vi inte riktigt har tillräckligt med data för att göra ett definitivt beslut, men den lilla data vi har verkar luta mot flera inga kontakter vilket gör att ett ex tar längre tid att nå dig.

Troligtvis beror det på att att bryta en ingen kontakt innebär att du kontaktar dem först, de får sin lösning så att säga och vill inte prata med dig igen.