gov-civil-vilareal.ptHur man hanterar varje situation under regeln om ingen kontakt
Varje dag får jag hundratals kommentarer, e-postmeddelanden och Facebook-meddelanden när jag ställer mig alla möjliga frågor om ingen kontaktregel. När jag först började den här webbplatsen hade jag inget emot att svara på samma frågor om och om igen, för det var för mig så att så många ville ha råd från mig.
Naturligtvis är tiden en bra utjämnare och ganska snart började jag svara på samma frågor om och om igen.
Till exempel är jag garanterat att svara på följande tre frågor ganska mycket varje dag.
”Min ex-pojkvän har en födelsedag framöver ska jag bryta regeln om ingen kontakt för att önska honom en lycklig födelsedag?”
”Jag arbetar med mitt ex så hur ska jag göra reglerna för ingen kontakt?”
”Vad gör jag om min ex-pojkvän inte kontaktar mig under NC-perioden? Ska jag bara stanna i NC tills han kontaktar mig? ”
En av de mest irriterande sakerna för mig när jag skriver om relationer är att inga två relationer är lika. Var och en är unik på sitt eget sätt. Nu kan det vara en otrolig sak för de två som upplever relationen men för mig, någon som försöker hjälpa andra genom att leta efter trender, kan det vara ganska irriterande eftersom det finns så många situationer som jag måste täcka.
Ingen kontakt är inte immun mot denna princip, vilket framgår av de många olika situationer som kan följa den.
Faktum är att jag ofta önskar att det fanns någon form av fuskark jag kunde peka på folk så att alla deras NC-frågor kunde besvaras på ett ögonblick. Tyvärr finns det inget sådant fuskark ...
TILLS NU!
Vad är poängen med denna sida?
Jag har höga ambitioner för den här sidan.
Här är min stora vision.
Föreställ dig att du ska börja med den otroligt svåra uppgiften att genomföra en period utan kontakt med din ex-pojkvän. Du förstår den grundläggande principen om ingen kontakt men halvvägs genom din ingen kontakt uppstår en situation och du vet inte hur du ska hantera den.
Situationen-Din ex-pojkvän vill ha tillbaka sina saker från ditt hus.
Plötsligt får du panik eftersom du inte har någon aning om vad du ska göra? Ska du bryta nej-kontakten? Ska du hålla fast vid det och vara oförskämd?
Det är där den här guiden kommer in. Det är mitt mål att lägga ner alla möjliga situationer som jag kan tänka mig att du eventuellt kan stöta på under den inga kontaktperioden på den här sidan så att den kan fungera som ett 'fuskark' eller 'gå till ”Guide som du kan referera till för ett enkelt svar.
Naturligtvis räcker det för mig inte bara att ge dig svaret. Jag vill förklara för dig varför ”svaret” är viktigt så att du inte bara kommer att få alla dina inga kontaktfrågor besvarade utan du kommer att förstå varför de besvaras på sätt som de besvaras.
Här är de situationer jag kommer att täcka,
- Vad ska du göra om du eller din före detta pojkvän vill få tillbaka dina saker.
- Hur man hanterar NC om du arbetar med ditt ex.
- Hur man närmar sig nej-kontaktregeln om du har ett barn med din ex-pojkvän.
- Vad händer om du bor tillsammans?
- Kan du bryta NC för att önska din pojkvän en grattis på födelsedagen?
Innan vi börjar dissekera dessa saker en efter en tycker jag att det är viktigt att nämna att jag vill att den här guiden ska vara helt omfattande. Så, om du kan tänka dig några andra situationer (som kan inträffa under perioden utan kontakt), gör mig medveten om dem i kommentarsektionen och jag kommer att uppdatera den här sidan för att svara på dem.
Ja, det kommer jag verkligen!
Jag vill att ni ska vara med i den här processen så att vi kan skapa det ultimata fuskarket för människor som har frågor om ingen kontakt.
En kort introduktion
I det här avsnittet kommer jag att anta att du inte har någon kunskap vad som helst om vad ingen kontaktregel är. Så eftersom du inte vet vad ingen kontaktregel är ska jag ge dig en snabbkurs.
Ingen kontaktregel-En tidsperiod (som du väljer) där du ignorerar ditt ex på alla tänkbara sätt. Det betyder ingen sms, ringer, facetiming, skyping eller e-post.
Förmodligen vad du vill höra är hur ingen kontaktregel kan hjälpa dig om du bestämmer dig för att använda den.
Jag har alltid funnit att exempel är bäst för att förklara sådana saker. Så kan vi använda ett exempel!
Låt oss säga att din pojkvän slutade med dig för att du var lite för klibbig under ditt förhållande. Uppenbarligen efter uppbrottet är du väldigt trasig och tar dig till internet för att hitta ett sätt att få tillbaka ditt ex. Lyckligtvis hamnar du på min webbplats, Ex Boyfriend Recovery, och lär dig om regeln om ingen kontakt.
Om du gjorde ett bra jobb med att läsa min webbplats skulle du veta att jag är ett fan av 30-dagars ingen kontaktregel i de flesta fall (21 dagar i vissa fall.) Så du bestämmer dig för att du ska genomföra en månad lång ingen kontaktperiod där du helt ignorerar ditt ex genom att frysa honom ur ditt liv.
Låt oss trycka på pausknappen en sekund och titta på saker ur ditt experspektiv nu.
Din pojkvän gick av med dig för att du var för klamrig. Efter upplösningen kommer det förmodligen att vara normalt för honom att känna en känsla av frihet eftersom han inte känner sig så 'tyngd' av dig längre. Naturligtvis hade du många fantastiska egenskaper utanför klamret och när tiden går börjar din ex-pojkvän tänka tillbaka på dessa egenskaper.
Eftersom du var klibbig förväntar han sig att du kontaktar honom först efter upplösningen. Naturligtvis händer det inte eftersom du följer en strikt 30-dagars NC-regel. Vid dag 10 i denna ingen kontaktperiod börjar ditt ex bli lite antsy och bestämmer sig för att bryta isen först med ett enkelt litet sms.
Han väntar och väntar och väntar och inget svar på hans textmeddelande.
Det har varit första gången du någonsin ignorerar honom och plötsligt börjar han se ditt värde.
Genom att ignorera honom bevisar du för honom att du känner till ditt eget värde och att du inte behöver honom för att vara lycklig.
En av de bästa insikterna jag kan ge dig om män är det faktum att vi alla vill känna oss behövda eller önskade. Vi vill alla tro att vi är som en gud i dina ögon. Så genom att ignorera din ex-pojkvän i det här fallet säger du i huvudsak till honom att du inte behöver honom för att överleva. Du behöver honom inte för någonting och detta faktum kommer att göra honom nötter.
Kom ihåg att män vill ha vad de inte kan ha och ingen kontaktregel är ett starkt uttalande om att de inte kan ha dig.
FYI, det verkligen.
Nu när du har en bättre uppfattning om vad ingen kontaktregel är kan vi ta en titt på hur du hanterar det under några av de mest komplicerade situationerna.
Vad du ska göra om du eller din pojkvän vill få tillbaka dina saker under NC
(Lär dig hur du får tillbaka din pojkvän
När du är hos någon länge är det normalt att ni byter saker här och där.
Låt oss till exempel säga att din pojkvän har en lägenhet och att du fortfarande bor hemma hos dina föräldrar (inget omdöme här.) Låt oss också säga att du daterade din pojkvän i mer än ett år. Tja, någon gång under det året antar jag att du stannade över hans plats för natten eller lämnade några av dina saker där.
Tja, troligen kommer en tid att komma när du ska vilja ha tillbaka dina saker.
(Sidanot:Det kan också finnas fall där han lämnar saker åt dig och vill få tillbaka dem.)
Frågan på bordet just nu är hur du närmar dig den här situationen om du befinner dig mitt i en regel utan kontakt.
Bortser du från honom om han vill ha tillbaka sina saker?
ben 10: kapplöpning mot tiden
Säg du inte något om du vill ha tillbaka dina saker från honom?
Det roliga är att jag får den här frågan ganska mycket varje dag på webbplatsen. Så att byta saker efter ett uppbrott är en mycket vanlig situation som du kan befinna dig i om du befinner dig mitt i ingen kontaktregel.
Här är vad du gör.
Hur man hanterar denna situation
Enligt min mening finns det verkligen två olika sätt att hantera detta och allt beror på vilken situation du befinner dig i.
Vad menar jag med det?
Tja, är det honom som ber om sina saker tillbaka eller är det du som vill ha tillbaka dina saker från honom?
Låt oss börja med den enklaste situationen, du vill ha tillbaka dina saker från honom.
Vad du ska göra om du vill ha tillbaka dina saker
Det första du behöver bestämma är hur illa du vill ha tillbaka dina saker.
Är de saker som du vill ha tillbaka mycket viktiga för dig eller kan du leva utan dem?
I en perfekt värld skulle du ha lämnat saker med honom som du inte verkligen hade brytt dig om. En tandborste eller hårborste skulle vara ett perfekt exempel på detta. Om du har lämnat saker som detta med ditt ex, oroa dig inte för att bryta nej-kontaktregeln för att få dem eftersom de inte är så viktiga.
Kom ihåg att en perfekt ingen kontakt är en där du inte behöver bryta tystnaden för någonting.
Naturligtvis måste undantag ibland göras.
Låt oss säga att de saker du lämnade med ditt ex betyder mycket för dig och att du absolut behöver dem tillbaka. Tja, i det här fallet tror jag att vi kan göra ett undantag och bryta nej-kontaktregeln så att du kan få tillbaka dem.
Det här är dock, när du bryter mot ingen kontaktregel för att prata med ditt ex om att få dina saker sugs inte in i en konversation med honom om något annat än att få tillbaka dina saker. Om han försöker prata med dig om din relation med honom, engagera honom inte alls.
Det här är strikt affärer och verksamheten i fråga får tillbaka dina saker. Det är allt du pratar med honom om.
Låt oss prata lite om hur du ska närma dig att se honom personligen när du går för att hämta dina saker. Många kvinnor som vill ha sina exer tillbaka vänder sig till gelé när de ser sin man. Under inga omständigheter kan du vända dig till gelé. Precis som den inledande diskussionen om att få tillbaka dina saker är detta strikt affärer och det är bara att få tillbaka dina saker.
Detta betyder inte att du ska vara oförskämd mot din ex-pojkvän. I själva verket borde du göra precis tvärtom, vara extremt trevlig och bubblande.
Låt honom inte veta att något är fel med dig eller att du till och med är sårad över upplösningen.
Nu kan ditt ex försöka ta upp ditt gamla förhållande personligen. Om han gör detta, säg bara följande till honom,
'Jag är inte bekväm att prata om det just nu.'
Kom ihåg att ditt mål är att bara hämta dina saker och komma ut så fort du kan. Dröja inte eller prata med ditt ex om något annat. Om du ex försöker prata med dig om normala saker som vädret, var inte elak mot honom. Du kan engagera honom men bara vara riktigt kort med honom.
Vad menar jag med det?
Ditt ex: 'Vi har haft lite fint väder på sistone, eller hur?'
Du: ”Vi har verkligen ...”
En sista sak innan vi går vidare. Jag vill inte att du ska krama eller kyssa ditt ex alls. Du har fortfarande ingen teknisk kontakt och jag vill inte att han ska tro att han ens har en chans med dig. Jag vill faktiskt att han ska känna hur det är att vara ensam utan dig.
Varför?
Eftersom det kommer att få honom att inse att det att vara utan dig inte är en särskilt bra känsla.
Vad ska jag göra om han vill ha tillbaka sina saker
Om din ex-pojkvän ringer upp dig en dag och frågar dig om han kan få tillbaka sina saker under ingenkontaktregeln, målar den här typen dig i ett hörn där du kommer att behöva bryta nej-kontaktregeln för att ge honom tillbaka sina saker .
Varför målar det dig i ett hörn?
Med situationen ovan hade du förmånen att välja om dina saker var tillräckligt viktiga för att ta tillbaka. Om du bestämde att de var viktiga kan du kontakta ditt ex. I det här fallet har ditt ex redan kontaktat dig vilket betyder att han har ansett att hans saker är tillräckligt viktiga för att ta tillbaka.
Protokollet är ungefär detsamma som ovan.
Affärer är affärer och den affären ger honom tillbaka sina saker.
När du ser honom personligen vara super bubblande och vänlig men var snäll. Engagera honom inte om din relation med honom. Gör bara mötet om hans saker. När han har gått med sina saker hoppar du direkt tillbaka till ingen kontaktregel.
Hur man hanterar NC om du arbetar med din ex-pojkvän
(Lär dig vad du ska göra om du bor med ett ex under ingen kontaktregel med.)
Ingen kontaktregel är ganska mycket beroende av det faktum att du ska frysa ditt ex helt under en viss tid. Naturligtvis kan denna 'frysa ut' vara ganska utmanande att göra om du träffar ditt ex dagligen på grund av att du arbetar tillsammans.
När jag först skrev om ingen kontaktregel tänkte jag inte riktigt så mycket på de många olika situationer som du kan stöta på om du skulle göra något liknande. För mig verkade begreppet ingen kontaktregel ganska enkelt. Du väljer en viss tidsram som du ska göra NC i och du gör det (vilket innebär att du fryser ut ditt ex.)
Självklart var det först när jag började få kommentarer som jag började inse att för många människor kan ingen kontaktregel vara ganska utmanande.
Faktum är att en av de första kommentarerna som jag fick påpeka ett problem med NC var så här,
Hej Chris,
Jag vill verkligen göra ingen kontaktregel men jag kan ha lite problem. Mitt ex och jag träffades genom jobbet och vi arbetar fortfarande tillsammans. Kommer det att vara möjligt för mig att prova nej-kontaktregeln eftersom vi fortfarande arbetar tillsammans?
Denna situation fick mig att tänka på andra människor i liknande situationer.
Jag menar, tänk om du går i skolan och har en massa lektioner med ditt ex så att du tvingas träffa honom?
Vad sägs om du deltar i ett visst evenemang för jobbet och ditt ex dyker upp. Vad ska du göra då?
Tja, här är den smartaste lösningen jag kan tänka mig.
Vad du ska göra om du arbetar med din ex-pojkvän
Det första jag vill prata om här är hur du ska se ut.
Jag tror att jag kan tala för alla män när jag säger att vi är väldigt visuella varelser. Ja, en kvinna måste ha mycket mer än att se för att fängsla en man men falla inte i fällan att tänka att hur du ser ut spelar ingen roll. Jag vet att många experter skulle få dig att tro att allt du behöver är en fantastisk personlighet för att göra en man till din men om jag är 100% ärlig mot dig är jag inte helt säker på att jag tror det.
Ta till exempel en av mina goda manliga vänner.
Han sa en gång till mig att han aldrig skulle träffa någon som han tyckte var oattraktiv. Med andra ord säger han i princip att även om han träffade en tjej med historiens bästa personlighet skulle han fortfarande inte träffa henne om han tyckte att hon var oattraktiv.
Som en allmän tumregel skulle jag bara säga att du bör anta att någon man du möter är den mest grunda personen någonsin.
Så vad har något av detta att göra med att närma sig NC på jobbet?
Nåväl, du kommer att se ditt ex dagligen om du arbetar med honom så att du verkligen har två val på hur du ska närma dig situationen.
- Du kan se ut som om upplösningen bryter dig.
- Du kan se ut som att upplösningen gör dig.
Nu, bara med din sunt förnuft, vad tror du att de flesta män kommer att hitta mer attraktiva?
En kvinna som ser ut som en miljon dollar efter upplösningen.
Bär din smink.
Bär dina finaste kläder.
Ha på dig en push-up-behå om du måste.
Om du känner att du kan gå ner några kilo, ta sedan rumpan till gymmet och gå ner i kilo.
Jag vill att ditt ex ska bli otroligt lockat av dig varje gång han ser dig personligen. Jag vill att han vill ha dig på de smutsigaste sätten.
Varför?
För om du kan få honom att tänka på dig så OCH du använder NC-regeln på honom kommer han att vilja ha dig ännu mer och det sätter bollen i din bana.
Hur man hanterar den faktiska NC-delen av att arbeta med en ex
Ingen kontaktregel anger strikt att du inte på något sätt kan ha någon kontakt med din ex-pojkvän under den period du har implementerat regeln. Naturligtvis kastas detta ut genom fönstret om du arbetar med din ex eftersom du kommer att tvingas antingen se eller interagera med honom dagligen.
I det här fallet vill jag att du ska följa dessa speciella 'ändringsförslag'.
Ändring 1 - Om du tvingas interagera med ditt ex på jobbet
Arbete är affärer, eller hur?
Jag menar, du och ditt ex var anställda för att göra ett jobb och det jobbet var att hjälpa ditt företag att tjäna pengar.
Tja, om du tvingas interagera med ditt ex för jobbet vill jag att du ska hålla saker strikt. Med andra ord, den enda typen av interaktion du borde ha med honom bör handla om arbete. Om han bestämmer sig för att avvika och prata om ditt förhållande bör du helt enkelt mata honom linjen jag lärde dig i avsnittet ovan,
'Jag är inte bekväm att prata om det just nu.'
Ändring 2- Om han pratar med dig om allmänna ämnen
Låt oss säga att du gör ett fantastiskt jobb med att hålla saker strikt om ditt arbete men tyvärr börjar ditt ex engagera dig i mer allmänna ämnen.
Kanske frågar han dig något liknande,
'Såg du det avsnittet av Game of Thrones igår kväll?'
eller
'Vad gjorde du förra helgen?'
Om han frågar dig allmänna saker som det vill jag inte att du ska få panik.
Här är dina marschorder.
Jag vill att du ska vara super trevlig och bubblande men också lite kort med honom. Försök att inte engagera honom i en lång konversation. Var snäll med dina svar på hans frågor men gör inte dina svar särskilt långa. Det är briljans i korthet.
Vad du ska göra under NC om du har ett barn med din ex
(Se till att du läser min bok.)
varför är american pie betygsatt r
Det här är ytterligare ett av de ämnen som jag verkligen inte tänkte mycket på när jag skrev om regeln utan kontakt först.
Naturligtvis var de damer som besökte den här webbplatsen snabbt påpekade problemet med detta och ingen kontakt. Innan du läser vidare vill jag göra dig medveten om att jag har skrivit flera guider som specifikt täcker vad du ska göra för att få din ex-pojkvän tillbaka om du har ett barn med honom och.
Okej, nu när vi har nöjen ur vägen kan vi ta en titt på hur du ska närma dig ingen kontaktregel om du har ett barn med din pojkvän.
Reglerna för NC gäller fortfarande för det mesta
Låt oss säga att du har ett barn med din ex-pojkvän och att du har bestämt dig för att använda NC på honom. Du klarar det ungefär tre dagar innan och sedan plötsligt ringer ditt ex dig. Du håller dig strikt mot ditt kontaktuppgifter och ger inte efter för hans samtal. Naturligtvis lämnar han en röstmeddelande på din telefon och nyfikenhet kommer till dig så att du bestämmer dig för att lyssna på den.
'Hej, jag ville bara veta om jag kunde se Chad (ditt barn tillsammans) imorgon?'
Nu har du plötsligt den här debatten i huvudet om du inte ska bryta någon kontakt så att du kan berätta för ditt ex när han kan se sin son nästa. Jag menar, han har fortfarande rätt att träffa sin son eftersom han har varit en mycket bra far för honom.
Så vad gör du?
Är det ok att bryta någon kontakt i det här fallet?
Barnfaktorn
Lyssna eftersom det är viktigt.
Den enda gången du kan bryta nejkontaktregeln om du har ett barn med ditt ex är om du måste kommunicera med ditt ex om det barnet.
Oavsett om det är vem som kan hämta honom i skolan ...
När ditt ex kan se det barnet ...
Något som händer i det barns liv som måste pratas om ...
Ungefär som när du arbetar med ditt ex måste du hålla saker strikt om jobbet. Tja, när du har ett barn med ditt ex måste du hålla saker strikt om det barnet. Med andra ord, om ditt ex försöker prata med dig om något annat än det barnet är ditt jobb enkelt, INTE ENGAGERA HAN.
Det enda jag vill att du ska prata om med ditt ex under denna ingen kontaktperiod är ditt barn tillsammans eftersom det barnet utan tvekan är viktigare än att du vill ha ditt ex tillbaka (det är min personliga åsikt.)
Naturligtvis hamnar många par med barn ihop. Så, hur närmar du dig ingen kontaktregel då?
Hur man närmar sig NC om du bor med din ex-pojkvän?
Att gå igenom ett uppehåll när du bor med din pojkvän måste vara en av de mest nedslående känslorna någonsin.
Jag menar, ett ögonblick går allt i ditt förhållande bra och nästa gång känns du som en outsider i ditt eget hem.
Så frågan på bordet just nu är hur ska du närma dig någon kontakt om du befinner dig i en position där du måste bo med din pojkvän? Du och honom kommer säkert att behöva kommunicera någon gång, eller hur? Jag menar, är det till och med möjligt att implementera NC-regeln om du bor med din pojkvän?
Tekniskt…
Ja det är det.
Men din omständighet hindrar dig från att följa NC-reglerna perfekt.
Låt oss ta en stund och prata om några av de förändringar du kommer att behöva göra om du bor med din ex-pojkvän.
Sovarrangemang
Det är ganska normalt att ett par som bor tillsammans sover tillsammans i samma säng.
Jag tror inte att det här kommer att bli en chock men om du slutar med ditt ex eller om han slutar med dig kan du inte sova i samma säng som han. Det betyder att du eller han måste räkna ut ett nytt sovarrangemang.
Om han nu är herrar skulle han antagligen välja att sova i soffan utan att börja någon form av slagsmål om vem som ska sova var.
Självklart är de flesta män där ute inte herrar och kommer att välja att få ett massivt argument om vem som kommer att sova var snarare än att bara ta träffen och sova i soffan själva. Om du känner att din före detta pojkvän är så här ska du inte ens diskutera med honom.
DU sover själv på soffan.
Är det obekvämt?
Det är…
Men det hjälper dig att undvika ett argument och gör steg för att visa honom att du är en självständig kvinna och visa honom att du inte behöver sova i samma säng med honom.
Bli inte över känslomässig
Att gå igenom ett uppbrott kan få dig att uppleva några av de värsta känslorna någonsin.
Att gå igenom ett uppehåll där du bor med personen ger en helt ny nivå av smärta.
Du kommer att bli frestad att ha synd på dig själv, sura i hela huset, sitta i ett hörn och gråta eller till och med gråta så hårt att du inte ens kan fungera. Faktum är att en del av dig kanske hoppas att ditt ex tycker så synd om dig själv att han rusar över till din sida och försöker få dig att må bättre. Heck, kanske han kommer att känna så ledsen att han kommer att be om att komma tillbaka tillsammans med dig.
Vill du att jag ska förklara varför det är så dumt att agera så här?
Din före detta pojkvän förväntar sig förmodligen att du ska göra så här. Han förväntar sig förmodligen att du ska sura runt huset, sitta i ett hörn, gråta och göra allt i din makt för att försöka få hans uppmärksamhet.
Det är hans förväntan.
Om du istället gick runt som att upplösningen inte störde dig. Om du agerade bubblande och glad och på gott humör kommer det att röra med honom.
Du förstår, han hade en förväntan om att du skulle bli förkrossad, men när ditt beteende inte stämmer överens med någon som är förkrossad kommer han plötsligt tänka på sig själv,
'Oj, jag menade kanske inte så mycket för henne som jag trodde.'
Nu vet vi alla att en mans sinne är lite skev. Så, på något sätt att få en man att tro att han inte menade så mycket för dig som han trodde att han gjorde kommer du att göra dig mer attraktiv i hans ögon för djupt inne vill han vara den viktigaste personen i ditt liv.
Jag vet ... vi är trassliga, va?
Hur man hanterar interaktioner
När du bor med någon betyder det att du troligen kommer att behöva prata med dem vid ett tillfälle.
Detta orsakar lite problem med ingen kontaktregel som strängt förbjuder kontakt med ditt ex i någon form eller form.
Medan du fortfarande kan följa reglerna för att inte svara eller skicka sms, kan telefonsamtal, facebook eller skypes till ditt ex ansikte mot ansikte kontaktbit vara lite svårt att komma runt eftersom du förmodligen kommer att se den här personen mycket tills du kommer en ny livssituation räknat ut.
Så frågan på bordet är hur du närmar dig en situation där du tvingas interagera med din ex pojkvän ansikte mot ansikte.
Som en allmän regel har jag alltid sagt att det är bäst att agera som en respektfull rumskompis skulle agera.
Med andra ord, var inte oförskämd eller elak mot ditt ex, ge honom bara mycket avslappnade svar på de frågor han ställer.
Om ditt ex till exempel skulle fråga dig om du tog ut papperskorgen personligen skulle du svara honom så här,
'Det gjorde jag igår.'
Det här är dock, du vill inte att han ska känna att du är arg eller upprörd över honom alls. Du vill svara på alla hans frågor på ett mycket optimistiskt sätt utan att gå in i mycket detaljer. Naturligtvis bor du med den här personen så att din relation kommer att dyka upp vid en tidpunkt.
Om han tar upp ditt förhållande matar du honom helt enkelt vår favoritlinje,
'Jag är inte redo att prata om det just nu.'
Om han kastar en viskande passning för att du inte kommer att engagera honom i det här ämnet tar du helt enkelt bort dig själv från situationen.
Att sammanfatta
- Var väldigt respektfull
- Håll interaktionerna du tvingas bryta NC för mycket trevliga men också korta.
- Prata inte om ditt förhållande till honom.
- Du kan fortfarande inte skriva eller svara på texter, telefonsamtal eller andra sociala medier.
Låt oss gå vidare till en annan vanlig fråga som jag får här om Ex Boyfriend Recovery.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Kan du önska ditt ex en lycklig födelsedag / en lycklig helg under NC?
(Behöver du hjälp med att få tillbaka din ex-pojkvän? Kolla in
VARJE DAG!
Jag får bokstavligen denna fråga i kommentarer och e-post varje dag.
'Chris, är det ok om jag bryter NC för att önska mitt ex en grattis på födelsedagen?'
Åh, och jag får den här varje år,
”Chris, som du vet imorgon är det jul. Är det ok om jag skickar ett sms till min ex att jag hoppas att han har en god jul imorgon? Även om det är under NC? ”
Så jag antar att vad de flesta av er damer undrar är om det är ok för dig att bryta mot en ingen kontaktregel (som du redan har åtagit dig att slutföra) bara för att önska ditt ex en lycklig födelsedag.
Hmm ... hur kan jag få det här genom ditt huvud så att du förstår en gång för alla om du kan bryta NC bara för att önska ditt ex en lycklig födelsedag eller vilken helgdag som helst.
NEJ…. UNDER INGEN OMSTÄNDIGHETER KAN DU BRYTA INGEN KONTAKTREGLER FÖR ATT ÖNSKA DIN EX EN LYCKLIG Födelsedag eller en lycklig semester.
Jag fattar?
Bra!
Varför du inte kan bryta NC i det här fallet
Det finns en viktig anledning till att jag tycker att det är dumt att önska din ex-pojkvän en grattis på födelsedagen eller en helg under NC.
prata med universum
Det är faktiskt ganska enkelt.
Inser du hur många som förmodligen önskar honom en grattis på födelsedagen. Jag hade ungefär 100 personer önskat mig en grattis på min Facebook förra året. Hälften av dessa människor kände jag inte ens eller har aldrig ens pratat med förut. För mig är någon som önskar mig lycklig inte så stor en affär.
Känns det bra, visst.
Dikterar någon som önskar mig en lycklig födelsedag om jag ska ta ett ex tillbaka?
Aldrig.
Så varför skulle ditt ex vara annorlunda?
Med andra ord, att önska din fd pojkvän en grattis på födelsedagen kommer inte att hjälpa dig i det du verkligen vill ha hänt, han tar dig tillbaka.
Att inte önska en lycklig födelsedag kan faktiskt få honom att sitta där och gå,
”Vänta, varför önskade hon mig inte en grattis på födelsedagen? Glömde hon eller något? '
När alla zigs hade du bättre zag.
