gov-civil-vilareal.ptHur du får tillbaka dina saker från din ex
Om du var i ett förhållande, särskilt på lång sikt, är chansen att du och ditt ex bodde tillsammans eller åtminstone samlade grejer tillsammans genom att stanna i varandras hus.
Vad händer nu med allt det där efter din upplösning?
Du vill nog ha åtminstone en del av det.
Men det finns definitivt några doser och dont's för den interaktionen.
Idag ska vi prata om rätt sätt att få tillbaka dina grejer från ditt ex.
åska hör mitt rop
Här är det rätta sättet att få tillbaka dina saker från ditt ex
Att navigera i konversationen och mötet för att få tillbaka dina saker kan vara svårt och många variabler kan spela in här, så låt oss dela upp det i specifika omständigheter:
Vad ska du göra om du befinner dig mitt i en regel utan kontakt?
Första saker först, vad exakt är?
Ingen kontaktregel är när du ignorerar ditt ex för låt oss säga 30 dagar avsiktligt med avsikt att få dem att sakna dig och också kultivera ditt personliga liv i processen.
Vad gör du om det är dag 15 i ingen kontaktregel och ditt ex träffar dig och ber dig att få dina saker eller ber om några av deras grejer?
Tja, om de gör det, är din hand i huvudsak tvingad och du får bryta regeln om ingen kontakt för ett specifikt möte. Även om du inte bestämmer när eller hur mötet ska ske, bör du ha ett mycket specifikt mål för det som väl kommer in på lite.
Men låt oss först titta på den andra sidan av myntet - tänk om du vill se ditt ex och vill ha tillbaka dina saker?
Enligt min mångåriga erfarenhet bör du ENDAST nå ut till ditt ex för att få tillbaka varor som är mycket värdefulla eller viktiga för dig.
Jag säger detta för att nå ut till ditt ex för att få något som en biltitel eller familje arv är inte samma sak som att försöka få tillbaka en tandborste. Tandborstens ursäkt är just det - en ursäkt för att se ditt ex innan du är redo.
Här är en tumregel - om du kan få den i en närbutik, be inte om den tillbaka.
Att avsluta en regel för ingen kontakt i förtid slutar nästan aldrig bra och du måste börja om från början så försök inte träffas om det inte är absolut nödvändigt.
5555 nummer som betyder kärlek
Vad ska målet med att byta artiklar med din ex vara?
Låt oss säga att du befinner dig i en av de två situationerna - ditt ex tvingar dig att ge tillbaka sina saker eller när du behöver något riktigt viktigt - där du MÅSTE träffa ditt ex, hur närmar du dig det?
Vad är det övergripande målet för detta utbyte och hur kan vi spela detta korrekt?
Det övergripande målet för ett sådant utbyte är att lämna ett bestående intryck på ditt ex så att han ständigt tänker på dig efter interaktionen.
Detta kan verka enkelt men det är verkligen inte, särskilt för att sådana interaktioner ibland kan vara ganska besvärliga.
För att förenkla detta har jag delat upp detta mål i tre mindre mål;
- Extern
- Inre
- Filosofisk
Låt oss dyka in.
Det externa målet
Ditt yttre mål är i huvudsak något utanför dig själv, kopplat från det du tycker om tror.
Tänk på detta som det mest ytliga målet, och manifestationen av detta i ett sådant utbyte är ganska enkelt - se riktigt riktigt bra ut.
Jag vet att det kanske låter grunt men ser ut spelar roll. De spelar ingen roll så mycket som du skulle tro, men allt som ger dig en självförtroende är ett steg i rätt riktning för att bli minnesvärd.
Det interna målet
Det interna målet är exakt motsatsen till det yttre målet och är inriktat på vad du tänker och vad du ska prata om.
Detta mål kretsar kring att faktiskt ha något intressant att säga till ditt ex så att de engagerar sig i konversationen och kommer ihåg dig.
Generellt har du olika typer av konversationer inklusive småprat, dela berättelser, dela åsikter, oskuldsmark och dela känslor.
Vilka av dessa fungerar bäst för denna artikelbyte?
Du kommer att vilja fokusera på dessa tre typer av konversationer: småprat, dela historier och dela åsikter. Av dessa tre kan delning av berättelser vara den mest effektfulla så jag rekommenderar starkt att du har en superintressant berättelse redo att dela med ditt ex.
När jag nu säger att du ska ha en berättelse klar menar jag inte att varje rad ska planeras, jag menar att du har en allmän uppfattning om historien du vill berätta. På det sättet kan du organiskt väva historien in i konversationen utan att låta som en förövad robot.
Den bästa historien för denna situation är en om hur fantastiskt ditt liv har varit utan dem. Bonuspoäng om du har gjort en cool och spännande aktivitet som de aldrig skulle förvänta dig av dig.
Målet är att berätta en historia SÅ bra, de kan inte låta bli att undra och fråga: Vad händer härnäst?
Jag rekommenderar starkt att du går igenom din berättelse ett par gånger med en nära vän så att du har en allmän uppfattning om hur du vill berätta den för ditt ex.
Filosofiskt mål
legend of zelda ocarina of time rating
Jag tror att jag har gjort mina tankar kring 'filosofiska mål' ganska tydliga.
Det filosofiska målet handlar om vad du tror och förkroppsligar. Det här cirklar tillbaka till något jag pratar om hela tiden - att ha en ofattbar inställning.
Att ha en oföränderlig tänkesätt strävar i huvudsak efter att vara den allra bästa versionen av dig själv som du kan vara och lever varje dag i den oändliga strävan efter perfektion.
De flesta tillåter att deras upplösning bryter dem så att de aldrig inser deras fulla potential.
Därför lär jag alltid människor att se på deras upplösningar som en växande möjlighet. Det är din chans att arbeta med dig själv och bli den oförstörbara kvinnan som ditt ex (och alla andra) vill men inte kan ha.
Nu kan du göra detta på många sätt men det viktigaste att komma ihåg är att visa, inte berätta. Ett bra sätt att närma sig detta är att hitta sätt att leva ditt liv på ett säkert sätt.
Du måste äga dina osäkerheter och visa ditt ex att du accepterar och älskar dig själv som du är.
Denna idé kommer från ett samtal jag hade med en fantastisk psykolog som heter Antia Boyd. Vi pratade om hur människor ska interagera när de har osäkerhet och hennes huvudsakliga slutsats var att äga och omfamna dina osäkerheter.
När du överensstämmer med det faktum att du inte är perfekt (precis som alla andra!), Kommer du att ha en sådan stark tänkesättförändring, och lita på mig, ditt ex kommer att märka. Din upplösning var förmodligen innesluten i alla dina osäkerheter och det är vad ditt ex kommer ihåg så att se dig i detta nya ljus kommer att få dem att inse att du är en förändrad kvinna.
De kommer till och med att tänka på ditt nyvunna förtroende efter mötet och det är precis vad du vill - de tänker på dig även efter interaktionen. Nu när du har ett mål för interaktionen, låt oss prata om hur lång hela utbytet ska vara.
Hur lång bör denna interaktion med att byta artiklar med din ex vara?
Generellt sett tycker jag att det är bäst att hålla saker korta och söta.
Ju kortare det är, desto färre chanser att skruva ihop eller få konversationen att förvandlas till en lång utdragen lul av besvärlig tystnad.
I en perfekt värld skulle du träffa ditt ex för att utbyta saker, prata lite och plantera frön av vad han än tänker på senare. Det skulle få honom att skicka sms till dig och undra vad du gör.
Men vi lever inte i en perfekt värld och människor överträffar nästan alltid sitt välkomnande i sådana situationer. Jag menar, om du har hela konversationen när du är där, varför skulle de tänka på dig eller vill prata med dig igen?
Så målet är att engagera ditt ex i en fantastisk konversation och sedan avsluta det på en hög ton, ungefär som en klipphängare i slutet av avsnittet. På det sättet har ditt ex något att tänka på.
Du måste ha en riktigt bra stark disciplin och en riktigt bra stark tarmkänsla att veta när du ska lämna konversationen.
Du har nog hört mig prata om 'Zeigarnik-effekten' tidigare men om inte, här är en snabb uppdatering.
manifest 369-metoden
Zeigarnik-effekten beskriver hur människor kommer ihåg avbrutna eller ofullständiga uppgifter bättre än slutförda.
Så i huvudsak måste du avsluta en konversation innan den når sitt naturliga slut för att få största möjliga inverkan på ditt ex. Annars faller konversationen i obekväma långa tystnader där ingen av parterna vet vad de ska göra eller säga.
Som en allmän riktlinje bör dessa interaktioner bara pågå mellan 30 och 45 minuter.
Du bör sätta detta mål för dig själv så att du kan få full effekt av Zeigarnik-effekten medan du når dina tre externa, interna och filosofiska mål.
Slutsats:
Även om du aldrig bör sätta dig i onödan i denna situation, särskilt under ingen kontaktregel, om du befinner dig i en bör ditt mål alltid vara att säga något som får ditt ex att tänka på dig efter att konversationen har avslutats. Detta mål kan uppnås bäst genom att se bra ut, ha en engagerande historia att berätta och äga alla dina osäkerheter så att ditt ex ser dig som en säker ny kvinna!
