gov-civil-vilareal.ptHan vill inte vara vänner efter ett uppbrott
Dagens artikel kommer att bli en snabb sådan.
Vi kommer att prata om exakt vad som händer när ett ex säger att han inte vill vara vän med dig efter ett uppbrott.
Enligt min åsikt är att avgöra om ett ex menar det eller inte när de säger 'de vill inte vara vänner' en funktion av när de faktiskt säger det.
Här är den allmänna tumregeln vi gillar att leva efter på Ex Boyfriend Recovery.
- Ju tidigare efter ett uppbrott det sägs desto mindre sannolikt är det att de verkligen menar det.
- Ju senare det sägs desto mer sannolikt är det att de menar det
Nu var jag faktiskt tvungen att ta in både tränare Shaunna och tränare Anna för att svara på den här så alla tre av oss gick liksom ihop om den här artikeln.
Här är vad vi ska prata om
- Hjälper dig att förstå varför ditt ex säger att de inte vill vara vänner
- Ta en titt på anledningarna till att folk skulle vilja bli vänner efter ett uppbrott
- Ta en titt på vem som är mer benägen att förbli vänner efter ett uppbrott
Låt oss börja!
Att förstå varför han inte vill vara vänner efter ett uppbrott
Jag ska erkänna att jag till en början verkligen kämpade med hur jag skulle närma mig den här frågan.
Generellt när jag startar artiklar som denna kommer jag att skriva ner några tankar om varför jag tror att vissa fenomen uppstår. I grund och botten skriver jag ner en massa hypoteser och sedan ska jag ägna 30 minuter till en timme åt att verifiera mina hypoteser genom forskning i verkligheten.
Så i det här fallet var min hypotes enkel, eftersom jag har varit på en undvikande kick och att undvika saker verkar vara rätt i en avvisande undvikande gränd, tänkte jag att anledningen till att en ex pojkvän skulle säga att de inte vill vara vänner beror på att de var avvisande undvikande.
Men chockerande nog, i all min forskning fann jag att avvisande undvikande faktiskt föredrar att vara vän med sitt ex. Mer om detta om ett ögonblick.
I kanske en timme var jag stum och på gränsen till att välja ett annat ämne. Det var tills jag hittade att två av de Ex Recovery coacher , Tränare Shaunna och Tränare Anna genomförde en Facebook Live i vår privata Facebook-supportgrupp.
varför jag drömmer om mitt ex
Så jag ställde frågan till dem och deras svar var intressanta och när jag jämförde deras hypotes mot resultaten av våra framgångsberättelser hittade jag en vinnare.
Nu, innan jag kommer till det vill jag klargöra en sak. Jag vet att jag är ansiktet utåt för Ex Boyfriend Recovery. Jag är grundaren. Jag har skapat programmet och vidare och vidare och vidare. Det verkar finnas den här missuppfattningen att jag vet svaren på allt när jag faktiskt inte gör det.
Jag har gjort detta tillräckligt länge för att veta mycket, men ibland som i det här fallet här behöver jag hjälp.
Och jag är inte rädd för att erkänna att jag bad om det.
Som tur var kom Shaunna och Anna in så jag låter dem ta över här.
Coach Shaunna och Annas svar på varför exar säger att de inte vill vara vänner
Scooby doo! och det 13:e spökets förbannelse
Jag parafraserar deras svar live här men här är kärnan,
Den stora poängen som måste köras hem är att det vanligtvis inte är en fråga om 'varför de inte vill vara vänner' utan en fråga om 'om de menar det.'
Generellt sett är det normalt att säga, 'Jag vill inte vara vänner efter ett uppbrott.' Det är till och med normalt att fortfarande ha den här mentaliteten lite efter kontaktförbudsregeln ibland också. När ett uppbrott inträffar är det vanligtvis mer en känslomässig reaktion där din partner inte kan föreställa sig att vara platonisk med dig och inte kan stå ut med tanken på att se dig lycklig med någon annan.
De slår ut som ett resultat och deras första deklaration är att de inte vill vara vänner. De kan utöva en viss nivå av kontroll i situationen och kontroll är bra, det får dem att känna sig kraftfulla i en situation där de vanligtvis inte känner sig alltför kraftfulla.
Men timing är viktig att tänka på här.
Låt oss säga att du har gått igenom processen och byggt upp en relation under perioden efter uppbrottet i 6 månader med ett ex bara för att få dem att säga,
'Titta, jag vill inte vara vän med dig.'
I det här fallet är ditt ex förmodligen mer äkta
tmnt out of the shadows recensioner
Men hur är det med den motsatta sidan av spektrumet? Vad sägs om de människor som vill vara vänner med ett ex.
Tittar på de viktigaste skälen till varför ett ex skulle vilja bli vänner
I mitt överdrivna sökande efter ett svar på min ursprungliga hypotes (som visade sig vara fel) slutade jag med att snubbla över den här artikeln från Psykologi idag .
Den talar om att de är fyra huvudorsaker till att ex vill vara vänner efter ett uppbrott.
- Vana: Du har i princip blivit så van att lita på den här personen för känslomässigt stöd. Ibland är det lättare att bara stanna i den vanliga rutinen i motsats till att möta världen utan den.
- Ekonomi/Barn: Ni bor tillsammans, ni delar barn tillsammans, det finns någon sorts social status i relationen att ta hänsyn till
- Vänlighet: Vissa människor är helt enkelt otroligt snälla och orkar inte tanken på att skada sitt ex så att de väljer att förbli vänner. Kanske finns det till och med en touch av skuld som spelar in här
- Romantik: Olösta känslor. Behöver jag säga mer?
Nu tror jag faktiskt att vi kan omvända de här fyra sakerna och använda dem som nästan en kvalitetskontroll av ditt ex för att se om de menar vad de säger eller inte genom att inte vilja vara vänner.
Så här kommer det att fungera.
Titta i princip på listan ovan och se om ditt ex faller in i den. Om de gör det, ta sedan en titt på tidpunkten för när de säger 'de vill inte vara vänner.'
Naturligtvis finns det ytterligare en datapunkt jag skulle vilja titta på.
Vem är mer benägen att förbli vänner efter ett uppbrott?
Jag har retat det undvikande ett bra tag.
Så, begravd i den där artikeln om psykologi idag var en del intressant forskning.
Jag ska bara citera det direkt,
Sammantaget förblev en majoritet av deltagarna (59 % i studie 1 och 65 % i studie 2) vänner med ex-partner. Men vissa människor var mer benägna att vilja förbli vänner med sin partner efter uppbrottet. Särskilt män i studie 1 var mer benägna att vilja förbli vänner än kvinnor (även om studie 2 inte fann någon skillnad). Personlighet var också en faktor, så att de som var mindre extroverta och trevligare ville förbli vänner. Individer med mer undvikande anknytning (dvs obekväma med närhet) och mindre orolig anknytning (dvs stark önskan om närhet) var också mer benägna att förbli vänner. Slutligen fann de att HBTQ-individer hade mer nuvarande och livstids vänskap med tidigare partner jämfört med heterosexuella deltagare.
Här är de viktiga bitarna,
- Män vill mer än kvinnor vara vänner med sina ex.
- Introverta tenderade att vilja förbli vänner mer än extroverta
- Undvikande ville förbli vänner
- Och HBTQ var vänner med ex mer så än heterosexuella
Varför?
Nåväl, här är vad jag tycker.
- Män förblir vänner – Något säger mig att detta har mer att göra med olösta romantiska känslor än något annat. Återigen, det är en hypotes så citera mig inte på den.
- Introverta - Förmodligen för att för någon med introverta tendenser kan det vara mer utmanande att hitta vänner.
- Undvikande - Jag tror att det här har något att göra med att vilja ha närhet till relationen utan att faktiskt behöva engagera sig
- HBTQ- Coach Tyler är verkligen den expert här men något han sa slog mig. HBTQ-gemenskapen är mindre och lite mer sammansvetsad. Kanske en styrka i siffror?
