gov-civil-vilareal.ptEBR 011: Hur man kommer förbi ett motstånd mot exer
Motstånd om det är meningslöst!
I det här avsnittet av The Ex Boyfriend Recovery Podcast undersöker vi exakt vad du måste göra för att övervinna ditt exesmotstånd när det gäller att komma tillbaka med dig.
Vår fråga idag är från Shannon, en 19-årig kvinna som desperat undrar vad hon kan göra för att komma tillbaka med sin ex-pojkvän som är i armén.
Här är en kort sammanfattning av hennes situation,
- Han berättade för henne att han ville vara med henne och ställde upp henne på en dag.
- Hon blev uppenbarligen arg för att hon stod upp och de två kom i ett massivt argument.
- En upplösning inträffade.
- De har inte pratat på en månad.
- Hennes ex är i armén och håller på att utplaceras och hon undrar hur hon kan övervinna hans motstånd för att få honom tillbaka.
Nu, i det här avsnittet, avvek jag från det normala avsnittet.
Avid lyssnare av The Ex Boyfriend Recovery Podcast vet att hur episoderna vanligtvis fungerar är att jag går över allmän kunskap om hur du får tillbaka ditt ex först och sedan dyker jag direkt in i spelplanen för den specifika frågan som ställdes.
Tja, med det här avsnittet dök jag in i spelplanen.
Saker som talas om i det här avsnittet
- Stridande
- Vad som skiljer de goda paren från de stora
- Ålder och oerfarenhet (19 - 21 år)
- Att vara hans högsta prioritet
- House of Cards säsong 3
- Fånga hans intresse och behålla det
Viktiga länkar som nämns i det här avsnittet
Spelplanen för hur du kan övervinna ditt motstånd
Spelplanen för det här avsnittet kretsar kring min fascination med House of Cards eller närmare bestämt hur jag prioriterade det framför allt den 27 februari.
Om du kan bli dina ex-pojkvänner högsta prioritet framför allt annat i hans liv så håller du inte bara nyckeln för att få tillbaka honom utan du håller nyckeln till ett långvarigt förhållande.
Så, spelplanen för att övervinna alla mans motstånd är densamma.
Bli en mans högsta prioritet,
Få honom att uppleva positiva känslor
Detta är perfekt för kvinnor som är bra på att skicka sms och prata i telefon. Låt honom associera de positiva känslorna han får med dig. Om du gör det måste du ta ett stort steg framåt mot att få honom tillbaka.
Vara intressant
varför vill ex pojkvän vara vänner
En av anledningarna till att jag gillar korthuset är att det är intressant för mig. Det fascinerar mig och jag tror verkligen att för att en man ska bli fascinerad av en kvinna måste han hitta henne intressant. Hon måste ha intressanta saker att säga och hon måste ha ett intressant liv.
Högre självkänsla (UG)
Behöver jag säga mer?
En nyhetsfaktor
Män gillar nya saker ..
Förstå detta och få det att fungera till din fördel med nästa steg i spelplanen.
äventyren av huckleberry finn läsnivå
Låt honom vänta
En period av NC är perfekt för att skapa en nyhetsfaktor och skapa rätt mängd spänning som får honom att se dig ännu mer.
Titta på House of Cards
Jag lägger bara in det här för skojs skull.
Men på allvar bör du titta på det!
Podcast-avskrift
Välkommen till avsnitt 11 av. Jag är väldigt glad över att ha dig här idag. Vi kommer att höra från en kvinna som heter Shannon. Hon kommer att ställa en fråga om sin pojkvän som är i armén.
Jag var lite splittrad för att göra det här avsnittet om ex-pojkvänner eller ex-män i armén och hur man får tillbaka dem. Jag bestämde mig för att göra det om motstånd istället och motståndet du möter när du försöker få tillbaka en före detta pojkvän.
De av er som är ivriga lyssnare till showen kanske vet att jag i avsnitt 10 lovade att jag skulle vara tillbaka nästa dag för avsnitt 11. Det har gått tre dagar sedan avsnitt 10 har släppts. Jag hade inte släppt någonting under den tiden. Det är det längsta jag har gått utan att släppa något.
Det finns en anledning till det. Den nya säsongen av House of Cards, säsong 3 på Netflix kom precis ut. Jag tittade bokstavligen på det. Det tog nästan allt ur mig. Jag såg allt på en dag. Jag blev galen med det. Jag älskade varje ögonblick av det. Det var därför jag inte spelade in. Skrik gärna på mig. Det är min ursäkt för att inte spela in avsnitt 11 förrän måndagen den 2 mars.
Låt oss gå ner till det smutsiga och höra från Shannon:
'Hej, Chris.' Jag heter Shannon. Jag är 19 år. Min ex-pojkvän är i armén. Jag tror att det finns något slags motstånd med att han vill vara med mig för att han för en månad sedan sa till mig att han ville vara med mig, han saknade mig och han ville träffa mig. När helgen kom för att träffa mig ansträngde han mig inte.
Sedan blev jag arg, vilket resulterade i en slagsmål. Vi har inte pratat på en månad. En del av anledningen är att han är i utbildning och att han inte kan ha sin mobiltelefon. Jag tror att det som skrämmer honom mest är att han kommer att distribueras. Jag vet inte om han inte vill bli bunden när han är hemma de närmaste månaderna.
Han sänds ut i juli. Jag vet inte. Hur kan jag komma förbi hans motstånd att inte vilja vara med mig för att han kommer att distribueras? Jag har sagt honom många gånger tidigare att jag kommer att vara lojal. Jag ska vara trogen mot honom. Tack.'
Tack, Shannon, för att du ringde in. Jag är väldigt glad att du ringde in. Jag vet att du har bugat mig lite om att försöka få igång det här avsnittet. Jag är verkligen ledsen att jag inte lyckades få ut det snabbare. Jag är verkligen fokuserad på att hjälpa dig och förhoppningsvis få tillbaka ditt ex.
Det här avsnittet kommer att bli lite annorlunda än de du är vana vid. Istället ska jag gå direkt in i spelplanen för Shannon. Oroa dig inte om du ser fram emot allmän information som du kan använda för ditt ex. Det jag ska prata med dig om här är något som du kan använda för ditt ex i alla situationer du kan tänka dig.
Det jag ska prata om är att övervinna motståndet. När vi tittar på Shannons situation som helhet är hon 19 år. Hon berättade inte för oss hur gammal hennes ex var. Jag antar att han är inom samma åldersintervall. Han är förmodligen 19, 20 eller 21. För en månad sedan sa han att han ville vara med henne. De satte upp ett slags datum och han stod i huvudsak upp för henne. Han dök inte upp. Hon blev arg. En kamp startade.
Efter striden har de inte pratat på en månad. Tekniskt sett är det nästan som en tvingad ingen kontaktregel som Shannon har infört. Jag tror att det beror på henne och hennes ex: s envishet. Det är som om de är mitt i en avstängning och väntar på att se vem som kommer att kontakta vem först. Den som kontaktar den andra personen tappar först avståndet. Även om det är ett dumt sätt att närma sig det, kommer jag att prata om det på en sekund.
Han har inte pratat med henne på en månad. Hon tror att det beror på mobiltelefonen. Jag är inte säker på att jag köper det helt. Det har förmodligen gått lite senare än en månad. Ärligt talat tror jag att han väntar på att hon ska kontakta honom först. Han är rädd. Hennes pojkvän som är i armén kommer att distribueras. Jag föreställer mig vid 19, 20 eller 21, han är väldigt rädd för det. Han har all rätt att vara rädd.
Shannon noterade också att hennes före detta pojkvän kanske var lite rädd för att bli bunden på grund av denna anledning. Han är hemma nu men han håller på att distribueras. Hon antar att han motstår henne för att han inte vill ha någonting som kommer att binda honom tillbaka i USA när han åker utomlands och sätter sig i skada. Då kommer det att skada honom känslomässigt. Det kommer att skada personen känslomässigt som väntar på honom hemma. Det är vad Shannon antar. Vi ska prata lite om det.
Det första jag vill prata om är att slåss. I den åldern tar unga människor slagsmål mycket personligt. De borde. De lär sig fortfarande hur relationer fungerar. Strider är mycket skadliga för din känslomässiga varelse. Där oerfarenhet kommer in här är att de inte vet hur de ska hantera efter striden. De har nag. De förstår inte att människor har meningsskiljaktigheter. Du kommer inte att komma överens om varenda sak som par. Du kommer att slåss. Det som verkligen skiljer de goda paren från de stora paren är förmågan att hantera dessa slagsmål.
Du måste kommunicera. Du måste säga, ”Jag är ledsen. Jag menade inte riktigt vad jag sa när jag sa det betyder för dig. Det gör verkligen ont för mig att vi kom in i denna kamp. Jag vill bara gå förbi detta. ” Säg det till din partner. Din partner måste tro det. Viktigast är att båda parter behöver göra detta snarare än att ha ett nag.
Det är uppenbart att Shannon och hennes ex-pojkvän bråkades, och det var det som orsakade deras uppbrott. Det är en mycket vanlig sak som händer. Strider orsakar uppbrott. Det är allmänt känt. Där jag tror att Shannon gick fel är inte ens hennes fel. Hennes före detta pojkvän och hon är unga. Hon är 19. Han är nog ungefär i samma ålder. De har bara inte haft tillräckligt med erfarenhet kanske för att hantera efter striderna.
Förstå att detta inte var en personlig sak. Det här var bara en stunds värme. Låt oss bara släppa det. Låt oss gå vidare. Låt oss inte slåss om samma sak igen. Låt oss inte tvätta argumenten igen. Förmågan att skjuta åt sidan kommer med min erfarenhet.
När jag var 19, 20 och 21, när som helst jag blev oenig med någon, var det en personlig sak. Jag trodde att de attackerade mig personligen. Jag skulle bli en attackhund och attackera dem tillbaka. Jag skulle säga skadliga saker till dem. Jag kommer ihåg att min bror och jag började slåss. Jag kan komma ihåg att min far och jag slogs och min mamma och jag slogs. Jag började slåss med min betydande andra vid 19. Det var en dålig vana att falla in i.
När jag fick mer erfarenhet av att hantera inte bara relationer utan människor i allmänhet förstod jag och lärde mig att människor säger saker i ögonblicket. Du kan inte hålla det mot dem. Du kommer att säga saker i hettan. Du kan inte hålla det mot dig själv. Den andra personen kan inte hålla det mot dig. Du måste ta vad som hände och gå vidare. Fortsätt bygga på det förhållandet.
För några avsnitt sedan pratade jag om hur man tittar på ett förhållande. Du måste titta på en relation som ett bankkonto. Du måste lägga positiva erfarenheter på det bankkontot. Varje gång du kämpar tar du positiva erfarenheter från bankkontot. Om du har negativa strider om och om igen kommer bankkontosaldot att gå negativt. Det vill du inte. Det är då avbrott inträffar.
sanna erkännanden av en internationell lönnmördare
Shannon, om du kommer tillbaka med din ex-pojkvän, arbeta med det här. Arbeta med stridsförmågan. Arbeta med att inte hålla detta nag mot varandra. Jag vill inte bara att du ska få tillbaka ditt ex. Jag vill att du ska få tillbaka honom och behålla honom. Det är vad vi handlar om här på Ex-Boyfriend Recovery. Vi handlar inte bara om att få tillbaka ett ex. Vi handlar om att upprätthålla den långsiktiga relationen och skapa ett band som potentiellt kan vara en livstid.
Låt oss nu fästa vår uppmärksamhet på vad vi verkligen är här för att prata om. Det är att övervinna motståndet. Det jag ska berätta är inte så komplicerat. Jag ska berätta hur du kan övervinna motstånd. Du kommer att kasta ögonen och säga 'Det är enkelt.' Men när det handlar om att faktiskt göra det är det inte lätt.
När det gäller att övervinna motstånd tittar du på saker som att bli den otänkbara tjejen, göra nej-kontaktregeln och alla de grundläggande sakerna som jag lär ut på webbplatsen. Vad jag inte gör en tillräckligt stor affär på webbplatsen som jag ska göra en enorm affär om här är att positionera dig själv där du är ditt exs topprioritet.
Hur ser det ut? I början av detta avsnitt sa jag till dig: 'Jag lovade i avsnitt 10 att jag skulle komma tillbaka nästa dag och lägga upp avsnitt 11.' Det hände inte. Varför? Eftersom det inte var min högsta prioritet. Kommer du ihåg vad min högsta prioritet var? Det var House of Cards. Jag såg fram emot House of Cards under ett helt år.
Jag minns att jag i maj förra året såg säsong 2 och var besatt av det. Jag kunde inte vänta på att nästa säsong skulle komma ut. När det kom ut den 27 februari blev jag besatt. Jag tappade allt och tittade på det hela. Det tog mig 13 timmar, en dag, inte ens en paus. Det var ett avsnitt efter det andra. Denna show var min högsta prioritet.
Jag fick verkligen jobba. När jag kom tillbaka till jobbet idag hade jag 300 kommentarer från Ex-Boyfriend Recovery ensam. Jag hade hundratals e-postmeddelanden. Jag har en annan webbplats som heter Ex-Girlfriend Recovery som hade över 80 kommentarer. Det är ungefär 500 kommentarer där. Det var 500 personer som ställde frågor för mig för att jag tog en ledig dag för att titta på House of Cards. För en gångs skull var dessa webbplatser som jag arbetar med inte min högsta prioritet. Det skiftades till House of Cards.
Du måste bli din ex-pojkvän's House of Cards, Shannon. Om du är hans korthus kommer du att vara hans högsta prioritet. Han kommer att ringa dig. Han kommer att bli besatt av dig. Så fungerar det.
Du sitter där och undrar, 'Hur blir jag hans högsta prioritet?' Det finns ett antal sätt att göra det. När du tittar på House of Cards, vad är det som gjorde mig så intresserad av det? Det finns ett antal saker du kan titta på. Det får mig att känna positiva känslor inuti. Jag associerar positiva känslor med det.
När det kom, kunde jag inte vänta. Jag var upphetsad eftersom jag visste att det var en kvalitetsshow. Jag visste att jag var investerad i karaktärerna. Jag visste att jag verkligen älskar hur Frank Underwood agerar. Säsong 3, mot slutet, inte så mycket. Jag gillade inte hur han agerade.
Men när jag kom till säsong 3 och den dagen där jag visste att House of Cards skulle komma ut kunde jag inte vänta. Jag kunde inte vänta med att se vad som hände härnäst. Det var en otrolig historia. Så enkelt är det. Det fick mig att känna positiva känslor. Det fick mig att känna något inuti. Jag värdesätter det. Jag uppskattar de känslor jag får när jag tittar på showen.
Du måste verkligen göra det med din ex-pojkvän. Du måste ta fram positiva känslor inom honom. Positiva känslor inom honom kommer att få honom att värdera dig högre.
Låt oss titta på vad House of Cards fick mig att känna för att göra det till min högsta prioritet. Det är intressant. Det fascinerar mig. Det är en mycket intressant berättelse om Washington idag. Jag gillar saker som får mig att tänka. Jag gillar saker som gör mig smartare. Jag känner att det blev smartare att titta på showen. Det är en konstig sak att säga eftersom det är en fiktiv show. Det ger dig en uppfattning om hur Washington, DC fungerar och hur politik fungerar. Du måste ge upp något för att få något. Det är intressant för mig. Det fascinerar mig.
Du måste göra det med din ex-pojkvän. Du måste intressera honom. Du måste fascinera honom. Du måste bli den otänkbara tjejen för honom. Jag kommer att länka till en artikel om den ofattbara flickan i shownoterna i avsnitt 11 här. Du kan inte bara vara den otänkbara tjejen. Du måste ha intressanta saker att säga. Du måste ha intressanta historier att berätta.
Du måste verkligen tänka hårt på dessa intressanta saker som du berättar för din ex-pojkvän. Det är ett så litet tidsfönster att du måste få tillbaka honom. Du måste få ut det mesta av den tiden. Förbered intressanta berättelser i förväg för ditt ex. Förbered intressanta saker att säga i förväg för ditt ex när du ska kontakta honom, Shannon. Det är verkligen viktigt. Du måste bli hans högsta prioritet. Att vara intressant är viktigt för att vara den högsta prioriteten.
Jag kommer inte ljuga. En annan anledning till att jag var intresserad av House of Cards är att det var en ny säsong. Det fanns en nyhetsfaktor. När du har att göra med din ex-pojkvän kommer du uppenbarligen inte att bli en ny flickvän. Du kommer inte att ha den spänning som en ny flickvän har. Men du kan göra det här till din fördel med vad jag ska berätta nästa.
När jag tittade på House of Cards var det som verkligen ökade mest spänningen att jag var tvungen att vänta så länge tills det kom ut. Det tog ett år innan det kom ut. Efter att jag avslutat säsong 3 var allt jag kunde tänka, 'Man, jag måste vänta ett helt år till.' Jag var deprimerad ett tag. Jag minns att min fru kom hem. Hon sa hela tiden: ”Vad är fel? Du ser så ledsen ut?' Jag sa till henne: ”Jag måste vänta ett helt år på att en ny säsong ska komma ut. Jag vill inte vänta ett år. Jag vill ha det nu.' Idén att vänta spelar in här. Det är där ingen kontaktregel är viktig. Du kan skapa den spänningen.
Du skapar spänningen i förväg med ingen kontaktregel. Du arbetar för att få fram positiva känslor inom ditt ex. Du arbetar för att bli det mest intressanta som din ex-pojkvän någonsin har upplevt i världen. Det är så du blir hans högsta prioritet, Shannon. Det är vad du behöver göra. Han kontaktar dig om du gör det. Han blir besatt av dig om du gör det. Om du blir din ex-pojkväns högsta prioritet vill han ha dig tillbaka. Han kommer att be om att du ska bli hans flickvän igen.
Om du är hans högsta prioritet är det så enkelt som det. Jag minns när jag träffade min fru. Hon var högsta prioritet nummer ett hela tiden. Om hon ringde och hade problem skulle jag tappa allt. Det är fortfarande så. Om hon ringer och har problem kommer jag att släppa allt och hjälpa henne. Så enkelt är det. Även om jag gör något väldigt viktigt kommer jag att släppa allt och hjälpa henne.
Det bästa exemplet är när jag pratar med min pappa. Jag bodde tidigare hos mina föräldrar för några år sedan och flyttade sedan till min fru. Jag flyttade inte bara in med min fru. Jag var tvungen att flytta över hela landet från Texas till Pennsylvania för att flytta in med min fru. Vi har en lägenhet tillsammans och det är jättebra. Vi är ett gift nygift par. Allt är lyckligt.
Jag får inte träffa mina föräldrar eller min familj så ofta. När de ringer uppskattar jag det ögonblicket. Men de är inte min högsta prioritet. Min fru är min högsta prioritet. Mina föräldrar och syskon är också högsta prioritet. Jag prioriterar min fru lite ovanför dem. Varje gång jag ringer med min pappa är det fantastiskt. Jag älskar det. Jag älskar att prata med min pappa.
Han är förmodligen min bästa vän, förutom min fru, förstås. Jag värnar om de stunder som jag pratar med honom. Men när min fru ringer och jag vet att det av en allvarlig anledning skulle jag lägga på min pappa och säga ”Hej, jag måste gå. Jag måste prata med Jenn, min fru. ” Jag skulle lägga på och prata med Jenn. Jag prioriterar henne högt.
Du måste bli det för din ex-pojkvän. Du måste vara hans prioritet nummer ett. Det är din prioritet nummer ett. Om du gör det är världen din. Han är din. Du kommer bokstavligen att ha honom lindad runt fingret.
Om du vill ha en steg-för-steg-guide för hur du gör det här kan jag inte ta allt du behöver veta i det här 20-minutersavsnittet. Om du behöver en steg-för-steg-guide, plocka upp min bok, . Det går från start till slut, A till Z, om hur man blir hans högsta prioritet.
Shannon, i showen i detta avsnitt kommer jag att skapa spelplanen för dig. Det kommer att bli allmänt. Det kommer inte att vara så specifikt som du behöver. Jag förstår det här. Det beror på att jag inte kan gå in på alla komplexiteter och detaljer som krävs för att du ska bli ditt exs högsta prioritet.
pappas hem (2015)
Men om du läser webbplatsen och hämtar boken får du reda på vad du ska göra. Du kommer att ta reda på de komplexa metoder som krävs för att bli hans prioriterade nummer ett, hans House of Cards.
Tack för att du lyssnade på avsnitt 11, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Jag uppskattar det verkligen. Lämna en recension och prenumerera på denna podcast. Jag behöver det från dig. Tack så mycket för att du lyssnade.
