Ex Återhämtningsstrategi

När det är dags att låta ditt ex gå

2024

Det finns inte många artiklar där ute som verkligen talar om när det är dags att släppa ett ex.

Det första som vanligtvis dyker upp i mitt huvud när jag stöter på detta scenario är externa skäl.

Men jag tycker ofta att det är en farlig tankegång att engagera sig i eftersom jag ofta tycker att det är de interna orsakerna som kan vara farligare än någonting.

boken sagan om darren shan

Idag ska jag lista upp sju tecken som hjälper dig att veta om du ska släppa ditt ex.

Låt oss börja!

Hur man vet när det är dags att släppa ditt ex

Att släppa ett ex för många människor är ett stort steg.

Faktum är att många av mina är livrädd för att göra detta eftersom de tror att de genom att göra det förstör sina chanser att få tillbaka sitt ex helt. Tänk om jag skulle säga att det motsatta troligen är sant.

Att ju mer du vill få tillbaka ditt ex desto mindre sannolikt är du.

Låter konstigt, eller hur?

Faktum är att om du tycker att du vill ha ditt ex för mycket kan du vara lite galnare.

Ibland kan det vara bra att släppa taget.

Tänk på det när jag går igenom min lista med sju sätt att veta att det är dags att släppa taget,

Du befinner dig i ett igen-förhållande och ingenting förändras någonsin
Varje textförsök ignoreras
Det finns starka bevis för att de aldrig kommer att begå
Om de bara är i förhållandet för sex med dig
Ditt förhållande var fysiskt eller känslomässigt kränkande
Oavsett vad du får i en kamp och det blöder offentligt
Det finns förföljelse involverad (fysiskt eller elektroniskt)

Låt oss titta på dessa skäl.

# 1: Du är i en på-igen-igen-relation och ingenting förändras någonsin

Ursprungligen kan det här verka som en konstig anledning att citera men jag vill berätta en hemlighet som jag egentligen aldrig pratar om på webbplatsen.

När folk frågar mig vad som är den enklaste situationen att få tillbaka ditt ex jag ofta citerar på igen, av igen relationer

Problemet med dem ligger inte i själva 'komma tillbaka' av ett ex utan snarare för att förhindra en ny upplösning.

Föreställ dig ett hjul ett ögonblick.

När det vänder vänder det mellan att vara på och av.

Det är problemet med på igen, av igen relationer.

Ingenting förändras någonsin.

Hjulet fortsätter helt enkelt att vridas

Så hur vet du att det är dags att släppa ett förhållande som det här.

Tänk på den ursprungliga anledningen till att ni två slog upp.

Vid den tredje eller fjärde svängen på hjulet är den anledningen fortfarande en anledning till att ni två har gått sönder?

Om det är så är det vanligtvis ett bra tecken på att det är dags att gå vidare.

# 2: Varje text som du försöker ignoreras

I slutändan handlar relationer om kommunikation.

Nu vet jag att några av er kan läsa mina och kalla mig en hycklare när ni snubblar över min undervisning om regeln om ingen kontakt.

Men även det handlar om kommunikation.

För mig är ett mardrömsscenario att vara i en där du gör allt rätt och du fortfarande inte kan få ditt ex att svara på dina textmeddelanden.

Vanligtvis när jag kommer att anstränga mig mycket för att konstruera dessa fantastiska textmeddelanden.

Något som detta typiskt,

Snabb sidnot: Jag är ett stort fan av att skapa mycket nyfikenhet i textmeddelanden. Min teori är att exer tenderar att vara motståndskraftiga mot att svara på dig i allmänhet så du måste göra allt du kan för att göra varje text du skickar intressant.

Problemet här är att du kan komma med de allra bästa sms-meddelandena, men om din ex inte samarbetar och inte svarar är det allt för ingenting.

Om du har nått ditt ex tre till fem gånger med bra textmeddelanden och inte fått svar.

Det kan vara dags att släppa taget.

# 3 Det finns starka bevis för att de inte kommer att förbinda dig ... någonsin

Detta är motsatsen till förhållandet om igen, av igen.

Där det förhållandet handlar om överdrivet engagemang handlar det här teckenet om att begå.

Har du någonsin gått med den personen som verkar motståndskraftig mot att begå men de gör eller säger också något som inte helt utesluter idén?

I själva verket gjorde How I Met Your Mother (tv-showen) ett avsnitt om detta exakta koncept för några år sedan.

Men istället för att 'misslyckas med att begå sig' kallade de det,

Att vara på kroken

I grund och botten är det där någon muttrar den här frasen för dig,

Jag kan inte vara med dig ... just nu

Som i slutändan verkligen betyder att de inte vill vara med dig men de gillar den uppmärksamhet du ger dem så mycket att de är villiga att ge dig falskt hopp.

Du är 'på kroken' för den här personen.

Jag kan inte berätta för dig hur många män och kvinnor jag har sett som befinner sig i detta exakta scenario men som är helt blinda för det.

# 4: De är bara i ett förhållande med dig för kön

För några månader sedan jobbade jag som försökte få tillbaka sitt ex.

Det verkade dock som om alla råd jag rekommenderade, även om de var bra, tycktes misslyckas.

Det var lite förvirrande för mig.

Så på ett samtal med dem bestämde jag mig för att omvärdera deras situation för att se om jag saknade något.

Här är det intressanta med människorna. Vi tenderar att förbise viktiga saker som vi anser vara obetydliga. Efter att ha undersökt lite fick jag veta att nästan varje gång de här personerna nått ut fanns det någon form av sexuell konnotation i meddelandet.

Ganska snart insåg jag att ungefär den enda anledningen till att denna person ex var med dem var för sex.

Så jag bestämde mig för att testa min klient.

Jag bad dem att inte ägna sig åt någon form av flirt eller sexuell insyn med deras ex och se vad som händer.

Förutsägbart blev exen mycket upprörd när de inte fick sin väg och kastade ett raserianfall.

Människor som detta tenderar att vara hemska i relationer, för medan sex är en viktig del av alla förhållanden är det lite som att bygga relationen på kvicksand.

Om det är allt du kan ta med till bordet kommer det att bli tråkigt väldigt snabbt.

# 5: Din relation var fysiskt eller känslomässigt kränkande

Av alla anledningar är detta vårt vanligaste förnuft.

För de flesta av oss ser detta ut som sunt förnuft, men du skulle bli förvånad över hur många som inte ser det på det sättet.

De är ofta så desperata att de förbiser allvarliga saker som fysiska eller emotionella övergrepp.

Antingen är oacceptabelt i mina ögon

Om du eller ditt ex någonsin har missbrukat eller utsatts för missbruk är det dags att släppa taget.

Lätt och enkel.

# 6: Ni två kommer alltid in i en kamp varje gång du pratar

Min första upplösning någonsin var mycket så här.

Heck, jag tror att ett fall kan göras att mitt första förhållande var mycket så här.

Det verkade som om jag varje dag skulle slåss med min ex under hela vår tid tillsammans.

En del av det var mitt fel och en del av det var hennes, men när jag ser tillbaka på det alla dessa år senare kritar jag bara upp det till att två omogna människor befinner sig i deras första riktiga förhållande.

Det roliga är att när jag tänker tillbaka på min tid i det förhållandet kommer jag ihåg att det var en punkt där jag bokstavligen tänkte för mig själv,