Vad tänker ditt ex om de inte kontaktar dig

Vilken Film Ska Jag Se?
 

Idag ska jag visa dig de tre vanligaste tankarna som ditt ex tänker på om de inte kontaktar dig.



Det är förmodligen också relevant att nämna att var och en av dessa tre saker som jag ska prata om idag är baserad på min erfarenhet som och baserad på prisbelönt forskning (mer om det på en minut.)

Så om du någonsin har undrat vad som händer i dina exes-tankar när de inte kontaktar, leta inte längre.







Dina svar finns nedan!

Vad tänker ditt ex tänka på när de inte kontaktar dig?

Sammantaget finns det tre tankar eller överliggande begrepp som kommer att vara mycket vanliga i ditt exs sinne om de inte kontaktar dig,

  1. Pendelns gunga
  2. De måste kontakta mig först
  3. Peak End-regeln

Nu förväntar jag mig inte att du förstår något av dessa begrepp. Jag skulle faktiskt bli chockad om du gjorde det för att exakt en tredjedel av svaren kommer från mina egna resultat och jag har inte riktigt pratat så mycket om det.





Men jag vandrar.

Resten av den här artikeln kommer att vara väldigt rakt framåt.

Jag ska definiera vart och ett av dessa koncept för dig.

Låt oss börja med min personliga favorit.

1. Vad är 'Pendelns gunga?'

Innan jag börjar bli filosofisk vill jag fråga dig om du vet vad en pendel är?

Inte?

I stället för att jag ska sitta här och förklara det för dig är det nog bättre om jag visar det för dig,

I grund och botten är det något som svänger från vänster till höger.

Generellt ser du många fysikprofessorer som använder det för att förklara en av newtons lagar, men jag tycker faktiskt att det är den perfekta analogin att beskriva vad som händer inne i någon när de går igenom ett uppbrott.

Låt ett ögonblick låtsas att pendeln faktiskt var en indikator för hur du kände dig internt efter ett uppbrott,

På ena sidan av spektrumet (vänster sida) har du alla dåliga känslor du kan känna,

  • Ilska
  • Förbittring
  • Depression

Och på andra sidan spektrumet (höger sida) har du alla de goda känslor som du kan känna,

  • Saknar ditt ex
  • Älskar ditt ex
  • Vill komma tillbaka igen

De flesta skulle döda för att få sina exer att känna så här om dem.

På tal om kunder, ett vanligt klagomål som jag hör från dem om deras exer är att de önskar att de inte fick alla dessa blandade signaler.

Ett ögonblick frågar deras ex dem något liknande,

Funderar du någonsin på att komma tillbaka igen?

Nästan antyder att de vill komma tillbaka igen och nästa minut kan de inte få svar från dem. De är kvar i det hemska limbo-landet.

Pendeln förklarar vad som händer i detta fall.

Under åren har jag bevittnat ett intressant mönster som äger rum.

Exer tenderar att gå igenom en pendel av känslor efter ett uppbrott.

Där de ett ögonblick börjar må bra,

Och nästa ögonblick börjar de må dåligt,

Det är under dessa 'dåliga stunder' som du kommer att upptäcka att ditt ex inte vill prata med dig.

Intressant att tänka att det finns den här interna striden i ditt ex, eller hur?

Men om du tvivlar på att detta koncept existerar skulle jag vilja rikta din uppmärksamhet på din egen erfarenhet av uppbrott. Du har antagligen upplevt den här pendeln av känslor, eller hur?

Så det är det första som händer i ditt exhuvud efter en upplösning som skulle få dem att inte kontakta dig.

Låt oss gå vidare till en annan vanlig tanke som jag ser mycket av tiden.

2. De måste först kontakta mig

Jag vill visa dig något.

Håll ett ögonblick medan jag letar upp ...

Ah, där är det,

Det här är en bild av mig som tagits för ungefär tio år sedan några veckor efter att jag hade gått igenom ett uppbrott.

Titta hur hemskt jag ser ut.

Jag skojar!

låt mig aldrig gå filmrecension

Hur som helst, jag publicerade den här bilden för varje gång jag tittar på den tänker jag på att det går sönder.

Jag minns mycket tydligt att jag hade ett mantra,

Det går inte att kontakta henne först, hon kommer att kontakta mig

Jag är ganska envis.

Jag är ju en taurus.

Hur som helst, mitt ex var ganska envis också vilket innebar att vi var mitt i en episk avstängning,

Det kanske mest intressanta var resonemanget för varför jag inte skulle kontakta henne först.

För tio år sedan var jag 18 år gammal.

Vilket innebar att jag inte var den mest erfarna med relationer. Det innebar också att jag fortfarande köpte mig in i denna idé att det efter en uppbrytning finns en vinnare och en förlorare.

Och i mina tankar skulle jag börja 'förlora uppbrottet' om jag nått ut till mitt ex.

Därför skulle hon först behöva prata med mig om hon ville prata med mig.

Du dör för att veta vem som kontaktade vem först, eller hur?

Det var hon.

Hon var faktiskt väldigt smart i hur hon närmade sig det.

Du förstår, 2008 orkanen Ike drabbade min hemstad,

Jag växte upp på en liten plats som heter Friendswood, Texas, som ligger väldigt nära där videon ovan togs.

Hur som helst, orkanen gick över vårt hus och hon sträckte ut för att kontrollera mig och se till att jag var ok.

Hittills har jag alltid ångrat hur elak jag var för henne när hon räckte ut. Du förstår, när jag såg att jag 'vann uppbrottet' blev jag väldigt arrogant och sa något som detta till henne,

Jag ångrar det eftersom jag tror att hon bara försökte vara trevlig men 'att vinna uppbrottet' var viktigare för mig då.

Hur som helst, jag berättar den här historien för jag vill att du ska se hur seriöst vissa människor tar detta koncept att få dig att nå ut först.

Och det kan gå igenom dina exes tankar om de inte pratar med dig.

3. Peak End-regeln

Toppregeln har varit revolutionerande för mina bokläsare som verkligen har omfamnat den.

Varför?

Eftersom det ger dig inblick i hur människor tänker och agerar när de kommer ihåg upplevelser.

Så, vad är 'topp-slut-regeln?'

Enkelt uttryckt, människor kommer ihåg upplevelser baserat på hur de kände sig när toppen av upplevelsen (det är den mest intensiva delen) och slutet på upplevelsen.

Med andra ord, när vi tänker tillbaka på upplevelser, tar vi inte hänsyn till summan av de delar vi redogör för mestadels de två delarna.

Det ser lite ut så här,

Dessa två ögonblicksbilder utgör den största delen av vårt minne när vi tänker tillbaka på upplevelsen.

Så vad har detta att göra med att ditt ex inte kontaktar dig.

Det är faktiskt en förlängning av det jag pratade om ovan med pendeln.

Om du kommer ihåg flyttar pendeln sig från vänster till höger, från dåligt till bra.

Peak-end-regeln beskriver motivationen för varför pendeln rör sig.

Tänk ett ögonblick på att ditt ex kommer ihåg din tid tillsammans och de börjar tänka på toppen,

Toppen av din upplevelse tillsammans är utan tvekan den starkaste och mest spännande delen att tänka på.

Troligtvis kommer det att få pendeln att svänga åt höger,

Några dagar senare börjar ditt ex komma ihåg slutet på din relation,

Detta får naturligtvis pendeln att svänga åt vänster när de kommer ihåg hur illa de kände sig i slutet av din tid tillsammans,

Ser du hur dessa till koncept fungerar tillsammans?

Ser du lite av motivationen bakom varför ditt ex kanske inte vill prata med dig?

Det är ganska galet, eller hur?

Låt oss göra en snabb sammanfattning eftersom jag släppte några avancerade saker på din tallrik som jag vanligtvis bara sparar för.

Slutsats

Det vi pratade om idag är ganska avancerat så jag är säker på att det kommer att finnas många frågor i kommentarerna. Om du inte redan visste svarar jag personligen på alla mina kommentarer.

Ibland är jag lite långsam om att komma tillbaka till människor men de får svar så småningom.

Så tveka inte att ställa en fråga om något förvirrar dig.

Låt oss göra en snabb sammanfattning,

  • Det här är tre vanliga tankar som ditt ex sannolikt kommer att tänka på om de inte kontaktar dig
  • Pendeln
  • Jag kommer inte att kontakta dem först, de måste kontakta mig först
  • Toppändregeln
  • Pendeln är helt enkelt en analogi för den bana dina känslor tar efter ett uppbrott
  • Att anta en inställning till 'de måste kontakta mig först' är ett exempel på envishet
  • Peak end-regeln beskriver motivationen för varför dina exes känslor slumpmässiga banor efter ett uppbrott

Återigen, om du har några frågor, tveka inte att ställa dem nedan.