gov-civil-vilareal.ptVad betyder det när din ex-pojkvän är avlägsen?
En av de svåraste delarna av att hantera Ex Boyfriend Recovery-processen är att hantera en ex som är avlägsen. Det är sårande - en dag delar ni alla tillsammans och han är din bästa vän, och nästa dag är det som att han är en främling.
Det finns ett antal anledningar till att din exboyvän kan agera på avstånd, och vi kommer att utforska dem på en minut, men först vill jag påminna er om att avståndet är en bra sak omedelbart efter en upplösning. Båda behöver det för att reflektera och försöka bearbeta de nya förändringarna i ditt liv, nu när du är ensam igen.
Och om du vet att du vill ha tillbaka din ex-pojkvän, är avstånd absolut nödvändigt för att återställa scenen under resten av processen att försöka få tillbaka honom. Ingen kontakt lägger grunden så att du kan bygga vidare på den under hela tiden du bygger rapport och försöker säkra ditt ex tillbaka som din pojkvän igen.
Så även om det är sårande att se ditt ex bibehålla avståndet, finns det också uppåt.
justice league: gudar och monster
Orsak 1: Han behåller avstånd så att han kan sätta sig in i ett nytt mönster för att inte vara med dig
Människor bildar vanor. Så när någon försvinner från ditt liv, har det ett stort slag, och (som har nämnts tidigare på den här webbplatsen) liknar känslorna hos en missbrukare som går igenom tillbakadragande. Det här är en av de saker som gör No Contact så effektiv.
Män tenderar att bearbeta saker mer logiskt, snarare än känslomässigt. De har en tendens att försöka gå igenom traumatiska händelser och titta på saker genom en logisk lins och försöka driva bort emotionella svar.
Efter vårt uppbrott hoppade mitt ex omedelbart till att umgås med sina vänner. Han höll sig så upptagen att han inte hade tid att tänka på eller vara känslomässig över vårt uppbrott. Han gjorde något som många killar gör efter en upplösning, och det var att distansera sig känslomässigt från mig så att han kunde anpassa sig till ett nytt mönster för att inte vara med mig. Jag var en del av hans liv varje dag under lång tid, och plötsligt ändrade han villkoren i vårt förhållande och var tvungen att möta följderna.
Killar skadar också efter uppbrott, dock på olika sätt, och de uttrycker det inte alltid lika öppet. Faktum är att de sällan gör det.
Vissa tecken på detta kan vara orsaken till hans avstånd kan vara: om det är ganska nära tiden när du släppte, om han verkar kämpa, eller om han är trevlig när du interagerar, men försöker hålla det till ett minimum.
Om detta avstånd inträffar omedelbart eller inom en månad efter upplösningen är det normalt och du själv bör spegla hans handlingar, för du behöver också lite avstånd. Omfamna ingen kontakt. Kasta dig själv i aktiviteter för att fokusera på dig. Ta dig tid att återfå lite självkänsla som förlorades under din hjärtsorg.
Avstånd i ett tidigt skede är bra. Jag vet att det är ont när du ser ditt ex dra ifrån dig när ni två var så nära tidigare, men lita på mig att han behöver det här avståndet för att se det värde du gav till hans liv, och du behöver avståndet för att se ditt värde igen.
Orsak 2: Han bryr sig och han vill inte låta sig bry sig
Det är mycket osannolikt att ditt exs känslor för dig avdunstade över natten och att han bara inte längre bryr sig om dig. Det är mer troligt att han fortfarande bryr sig om dig på någon nivå.
Men kanske finns det anledningar till att du två slog upp i hans sinne (giltig eller inte) och att han är envis och håller fast vid sitt beslut. Han kan vara avlägsen eftersom det gör ont att inte vara avlägsen.
Tänk på Buffy och Angel i säsong 3 av Buffy the Vampire Slayer. Deras förhållande under säsong 2 fungerade inte precis på det bästa. De försöker upprätthålla en vänskap, men de bryr sig fortfarande djupt om varandra. Efter en tid av detta gråa område och fram och tillbaka sätter Buffy några gränser i 'Lover's Walk' och de har det här utbytet:
Ängel: Hej. Jag undrade när du skulle komma.
Buffy: Jag kommer inte tillbaka. Vi är inte vänner. Det har vi aldrig gjort. Och jag kan lura Giles, och jag kan lura mina vänner, men jag kan inte lura mig själv. Eller Spike, av någon anledning. Vad jag vill ha av dig kan jag aldrig få. Du behöver inte att jag tar hand om dig längre. Så jag ska gå.
Ängel: Jag accepterar inte det.
Buffy: Du måste.
Ängel: Hur kan ... Det måste finnas något sätt att vi fortfarande kan se varandra.
Buffy: Det finns: Berätta för mig att du inte älskar mig.
(Han är tyst och ser smärtsamt på henne. Hon går bort).
Aj. Men förstår du vad jag menar? Det finns mycket viktiga skäl till varför de inte kan vara tillsammans (jag kan fortsätta och fortsätta, men jag kommer inte för - spoilers). De älskar varandra väldigt mycket, men i grunden är de för olika, och i slutändan är deras liv inte kompatibla.
Detsamma kan vara sant för ditt ex (även om jag är positiv är det inte så liv-och-död / världens ände). Det kan mycket väl vara så att han fortfarande bryr sig om dig, men kan inte förena tanken på att försöka igen med det beslut som han redan fattat logiskt, så istället drar han iväg.
en serie olyckliga händelser bokrecension
Detta kan hända direkt efter upplösningen, men det kan också hända när du smsar, möts och utvecklar en allmän rapport.
Som jag har nämnt är män logiska, och så om han känner att han börjar bry sig om dig igen, eller kanske en del av honom ifrågasätter om han gjorde ett misstag, kan han försöka stänga av sina känslor. Och ett enkelt sätt att göra det är att agera på avstånd från dig.
Detta är ganska typiskt för gummiband (en teori du definitivt bör googla så snart du är klar med den här artikeln). När män känner att de börjar bli känslomässiga eller knutna, skrämmer det dem, och så drar de tillbaka av rädsla.
Ge honom utrymmet. Bli inte galen med att skicka sms till honom och fråga honom varför han ignorerar dig. Ge honom tid och utrymme att bearbeta sina känslor.
Han kommer tillbaka. De snäpper alltid tillbaka.
Orsak 3: Försöker skydda dina känslor
Ditt ex vet att han skadade dig när han släppte med dig. Det är troligt att han har och kommer att fortsätta att uppleva mycket skuld som ett resultat.
Det finns alltid kraftdynamik i spel i relationer, och det förblir sant, även efter ett uppbrott. När ditt ex slutade saker med dig tog han makten. Bra killar är medvetna om denna förändring av kraftdynamiken och kommer att försöka ge er båda utrymme - för er båda att läka.
I Facebooks supportgrupp ser jag många situationer där män bryter med sina flickvänner och sedan försöker få en vän med förmåner från marken. Detta gör mig alltid upprörd, och mitt råd är vanligtvis alltid att låta den killen gå.
Dessa män förstår inte den förskjutna dynamiken i makt. Eller värre, de bryr sig inte.
Om ditt ex är avlägset och du känner (eller kanske han till och med sa till dig) att det var för ditt känslomässiga skydd är han en bra, känslig kille som förstår att han skadade dig och håller avstånd för din skull.
Anledning 4: Han ser någon annan
Ah ja, det fruktade scenariot ”annan kvinna”.
Ja. Det kan vara så att ditt ex har gått vidare till någon ny och det är därför han behåller sitt avstånd.
Det kan vara något han väljer att göra själv, av respekt för sitt nya förhållande, eller kanske till och med av respekt för dig (om han är en bra kille och inte vill skada dig. Se punkten ovan).
Eller det kan vara så att detta avstånd är något som hans nya flickvän begärde av honom. Vilket innebär att hon är hotad.
Som jag rekommenderar med alla andra kvinnasituationer, använd metoden Att vara där. Stanna kvar i hans liv om det är möjligt, och försök att stanna i en position där du fortfarande är en förtroende - någon som han känner sig bekväm att vara sårbar i.
Detta är inte den perfekta situationen, men förutsatt att det inte har gått mycket tid sedan upplösningen, trösta dig i det faktum att ditt ex är mycket troligt i ett reboundförhållande.
Orsak 5: Han är nervös om hur dina interaktioner kan gå
school of rock broadway ålder lämplig
Kanske var ditt uppbrott rörigt. De flesta uppbrytningar är röriga, men kanske din involverade mycket skrik, argumentering och tårar. Kanske grymma saker sa.
Om så är fallet kan det absolut vara orsaken till ditt exs avstånd. Han kanske vill behålla kontakten med dig (oavsett om det är att träffas igen eller att försöka få en vänskap), men han kan vara nervös för hur dina interaktioner kommer att gå. Han kan vara nervös att om han börjar prata med dig, vill du ha om relationen, spränga känslomässigt eller ge honom en skuldresa.
Om så är fallet har du någon allvarlig skadekontroll att göra. När du interagerar med honom, gör dessa interaktioner så lätta och roliga som möjligt. Ta under inga omständigheter upp förhållandet eller andra känslomässigt laddade ämnen.
Detta kommer att vara en långsam process, men om du kan hålla dina känslor i schack och ha tålamod, kommer det att bevisa för honom att du är säker att prata med, och det avståndet kommer att minska.
Orsak 6: Det har inget att göra med dig
Jag vet att det är svårt att tro, men det är mycket möjligt att anledningen till att ditt ex är avlägset i din kommunikation har absolut ingenting att göra med dig.
Det här är något som jag måste fortsätta påminna mig när jag åter går in på dejtingscenen och pratar med nya killar också.
Anledningar till varför ditt ex (eller någon, verkligen) antar att du svarar, eller varför de kan verka avlägsna inkluderar: De är upptagna, de är distraherade, de är hungriga, de är upprörda över något som helt inte är relaterat till dig, eller de har en dålig dag. Och jag är säker på att jag kunde tänka på tusen fler skäl.
Människor är upptagna. De har liv utanför sina relationer med oss. Jag är själv skyldig att ha antagit om varför människor är korta med mig, och jag är vanligtvis långt borta från basen.
Om du och ditt ex utvecklar rapport och saker har gått bra, ta djupa andetag och slå dig ner. Det är troligt att han har andra saker på gång. Eller så kan han vara gummiband, men även om så är fallet, oroa dig inte, för han kommer absolut tillbaka.
ny super mario bros wii recension
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Håll fokus på dig
Om ditt ex är på avstånd är det första steget att ge honom utrymme. Att ständigt ringa honom och skicka smsar till honom kommer bara att driva honom längre bort. Omfamna din tid på egen hand genom att fokusera på självförbättring.
Det kan finnas ett antal skäl till varför ditt ex är avlägset, och jag är säker på att jag inte ens kom nära att täcka dem alla här. Men det viktigaste du måste tänka på är att du inte kan kontrollera ditt ex. Du kan bara kontrollera dig och hur du reagerar på situationer.
Håll ett svalt huvud när du försöker manövrera detta stressiga område med ditt ex. Låt inte dina känslor bli bättre. Delta i lite push / pull-teori. Om ditt ex är avlägset och drar sig undan gör du detsamma. Jag vet att det är vår impuls att driva istället, men eftersom män är logiska, bearbetar de också saker annorlunda, och det innebär ofta att bearbeta saker ensamma.
Kom ihåg: Avstånd behöver inte vara en dålig sak. Det kan absolut vara bra om du förblir lugn och använder den till din fördel.
(Skriven av Rachel)
