gov-civil-vilareal.ptVad betyder det när din ex-pojkvän går ur vägen för att undvika dig?
Om du har spenderat någon tid på att läsa igenom våra artiklar har du läst några av mina artiklar här. Om inte, vet du förmodligen att jag har några udda hobbyer, som att cykla och titta på Doctor Who.
Ja. Ja. Jag vet att jag är en nörd. Jag är okej med det.
Det är ingen hemlighet att Chris gillar Buffy och Tennis.
Vi har alla våra saker.
austin powers spion som skakade mig
Men Doctor Who tar ingen träning såvida du inte bestämmer dig för att gå i maraton alla 50 år på en gång ... då kan du behöva lite träning i konsten att soffsurfa.
Här är en intressant fråga. Har någon av er någonsin tagit upp 'Road Cycling?'
Tja, vägcykling tar mycket mer ansträngningar än vad jag ursprungligen förväntade mig. Jag hoppade in och förväntade mig att det skulle vara som att cykla ... lätt.
Det var det inte.
För det första, för att åka med gruppen var jag tvungen att ha strålkastare, bakljus, hjälm, och jag kan inte berätta för dig hur många gånger någon sa att jag skulle få klipp i pedalerna. Det blev en MYCKET dyr hobby mycket snabbt.
Efter att jag hade gjort fler än några inköp hoppade jag fortfarande in för mycket och vägen för tidigt. Jag gick ut med några vänner som var SÅ mer erfarna än jag. Jag tappade tillbaka och hamnade efter. Mitt bröst kändes som att mina lungor brann och det fanns en söm i mina revben som fick det att känna att någon knivhökade mig.
Det tog månader och månader av träning för att ens hänga med i gruppen på distans. Lyckligtvis har jag väldigt tålmodiga vänner. Jag var SÅ stolt över mina framsteg.
Sedan kom vintern och mina bromsar på min cykel gick ut. Jag avslutade min träning lite tills jag kunde fixa bromsarna. Låt oss bara säga att det tog mycket längre tid än väntat. Så jag var ur spelet ett tag.
Det behöver inte sägas att när jag äntligen hade kontrollerat bromsarna kom jag tillbaka där och ... besviken själv. Jag kunde inte hänga med resten av gruppen alls. Jag kunde inte ens hänga med mig själv när jag började första gången.
Att hålla ett regelbundet träningsprogram är viktigt om du vill göra framsteg. Om du låter det glida kan du behöva börja om från början som jag gjorde med cykeln.
Ditt sinne behöver träning, bara linje någon annan del av din kropp. För att hålla det upp till par. Och med rätt uppmärksamhet har den makten att göra otänkbara saker.
Men just nu fungerar du med felaktiga bromsar så att säga, distraherad av något som får det att känna att ditt liv nästan passerar dig. Detta händer när du inte kan behålla kontrollen över dina tankar. Lita på mig, jag har varit i de skorna flera gånger än jag kan räkna.
Du spenderar varje sekund på dagen med att analysera och överanalysera ditt exs handlingar. Jag antar att du förmodligen har funderat över det sedan ditt förhållande slog i sten. Det är förståeligt, och det är inte bara du. Vi känner oss alla på det sättet någon gång, ofta när vi ligger i våra sängar på natten och stirrar i taket och bara föreställer oss alla möjligheter.
Detta tvångstankar är en del av den process som alla går igenom efter ett uppbrott. Det har en tendens att fortsätta och fortsätta om du inte räknar ut något sätt att gå av den inte så glada resan. Det enda sättet att göra detta är att komma med en viss förståelse för situationen och samtidigt, kanske lite lugn.
Så, låt oss utforska möjligheterna. Och kom ihåg att bara för att det är möjligt betyder det inte att det är sant. Men att utforska alla möjligheter utanför de hemska som ditt sinne kastar på dig kan hjälpa till att se någon anledning och kanske släppa några av de mer löjliga idéerna.
Utforska möjligheterna
Din exboyfriend kan ha ett antal skäl för att undvika dig. Några av dem är vettiga. Några av dem har ingen mening alls.
Tanken här är inte att räkna ut det och ändra sig eller försöka fixa det. Målet är att få viss förståelse för varför så att du kan gå tillbaka till att leva ditt liv utan att stanna var femte sekund för att undra,
'varför jag?'
Snabbutgången 'Let's Stay Friends'
För det mesta under den faktiska upplösningen slår idén om att spendera dina liv isär hårt och tungt. Och en av er, eller ni båda, föreslår att ni stannar kvar i varandras liv som en vän. Det är helt normalt. Även om du är den som tog 'vän' -klausulen som ett löfte om att hålla kontakten trots att ditt förhållande har upphört, kan vi anta att upplösningen var tuff för er båda. Och han ville troligen komma ur en extremt obekväm situation som i allmänhet tenderar att dras ut.
För de flesta är avbrott inte avsedda att leda till långvariga vänskap.
Ja, jag vet att det gör ont att ens tänka på livet utan honom just nu. Och det gör ännu mer ont att tänka att han till och med kunde överväga livet utan dig.
Du kanske tycker att den här situationen är bekant. Håll mig till slutet. Allt går inte förlorat.
Han känner inte det mer
Vänner växer isär. Chasms växer inom familjer. Och par faller av kärlek.
Ingen av dessa saker händer avsiktligt.
De händer för att vi växer som människor, en process som du inte kan kontrollera.
Med tiden växer du till olika människor. Han kommer inte längre att vara killen du träffade i början och du har också blivit en ny.
Den här är något jag kämpade med personligen.
Jag träffade en kille förra året i ungefär 6 månader. Han var jättebra på papper och förmodligen släppte jag in mig. Jag misstänker att om vi aldrig hade träffat skulle vi ha fått bra vänner.
Men saken var att han aldrig brydde sig om mig på något spektakulärt sätt. Jag tror att han ville det först, men det gjorde han inte och jag kan vara ärlig och säga att mitt liv inte skulle vara som det är nu om det hade gått annorlunda med honom.
Tillväxt från varandra är inte något du kan ändra eller ta tillbaka. Det är dock något du kan välja riktning till.
Som jag sa tidigare, håll mig dock till slutet här. Det är inte alla dåliga nyheter. Var bara tålmodig, vi kommer dit.
Han ser någon annan
Om han gick vidare från ditt förhållande, är det troligt att han vill ha en ren paus. Det skulle förklara varför han ger dig den kalla axeln.
I mitt fall pratade exen som jag berättade om tidigare redan med någon ny när vi delade. Och trots att jag var en jättefläck när jag och han delade, tror jag faktiskt att han brydde sig om henne. Det var därför jag inte blev helt avkryssad när han klippte mig ur sitt liv. Jag förstod att han gjorde en av två saker.
Antingen försökte han visa henne respekt, i vilket fall jag var glad att hon kunde få fram det i honom. Eller han var rädd att jag skulle berätta för henne alla hans brister, som jag är säker på att hon kommer att upptäcka på egen hand om han fortsätter att vara den personen.
filmrecension av möss och män
Om det här är din situation, förstår jag din smärta.
Du vet att den sug-sak som tandläkaren fastnar i din efter hela skrubben, skrapa, sköljcykeln?
Att se någon du bryr dig om vara i ett förhållande med någon annan och värre vara nöjd med dem, känns precis som någon hemsk person suger bort delar av ditt hjärta. Det gör att du känner dig tom och ensam.
Uppsidan här är att att skära av dig är nästan att de gör dig en tjänst. De räddade dig plågan. Det är om du kan undvika att följa någon av dem på sociala medier.
Det finns sätt att hantera i denna typ av situation också. Vi kommer att täcka det också.
Sårade känslor
Om du var den som slog av saker, eller kanske han ändrade sig efter att han bröt av saker och du inte var redo än, är det möjligt att hans känslor är lite råa just nu. Det finns inget som avvisningsstinget som gör att du uppskattar ett litet avstånd mellan dig och den person som förmodligen avvisade dig.
Alla har sitt eget sätt att hantera smärtsamma upplevelser. Det är vanligast att lägga så mycket avstånd som möjligt mellan dem och smärtkällan ... det skulle du vara om du inte hade gissat
När du av misstag rör vid något hett drar du inte tillbaka smärtan?
Jag säger inte att du gjorde någonting för att skada honom medvetet, men, som jag är säker på att du är medveten om, kan människans ego vara ömtåliga.
Om hans känslor skadas, finns det en annan anledning till att han kan hålla dig på avstånd ... för att orsaka dig smärta. Bara du kan veta om han är den hämndlysten. Det är mer troligt att någon tänker på sina egna känslor innan man överväger någon annans.
Om det är den situation du står inför är det bara att fortsätta läsa.
Han bryr sig fortfarande
Oavsett om han slutade med dig eller om du slutade med honom, försvinner känslorna inte bara i luften. Men att ge sig själv utrymme för att släcka dem, till och med lite, gör det lättare att gå vidare med livet. Eftersom du hittade vägen hit till den här webbplatsen gissar jag att du hellre vill att han inser att du är allt han någonsin velat och kommer tillbaka till dig. Har jag rätt?
Om du slutade med honom, är det troligt att han som driver dig bort är hans sätt att skydda honom från att återinvestera bara för att du ska skada honom igen. Jag pratar med många kvinnor som säger till mig: ”Jag slog bara med honom för att lära honom en lektion. Nu kan jag inte få honom att komma tillbaka. ”
nummer för pengar
Jag förstår varför människor gör det här, men det är ingen mening för mig. Den allmänna tankeprocessen är förståelig. Jag menar, när barn agerar upp tar en förälder bort sin leksak under en tid. Det är ett sätt att lära dem att värdera något medan de har det. Men relationer är inte leksaker och du kan inte bara konfiskera det och skicka tillbaka det på ett infall. Det här är någon annans känslor du har att göra med och du kan inte styra hur de reagerar på att de behandlas som något att spela med.
Du kan ta bort ett barns Gameboy efter att ha klarat av och han lär sig att inte prata tillbaka.
Du kan inte ta bort din kärlek och förvänta dig att en man lär sig att uppskatta dig mer. Han kommer bara att lära sig att din kärlek är tillfällig. Det är hur alla dessa känslomässiga väggar byggs.
Kärlek är inte ett förhandlingschip. Ju tidigare du lär dig att ju tidigare förbättrar du dina chanser att få honom tillbaka.
Kvävning
Om du har läst några av våra andra artiklar känner du till ordet 'gnatting'. Gnatting är i grund och botten hardcore som pesterar ditt ex för att hålla kontakten eller komma tillbaka igen. I grund och botten kvävde du honom och försökte hålla kontakten du hade vid liv och nu skapar han så mycket utrymme mellan dig som möjligt för att få andan.
Jag fattar. Just nu känner du att du tappar greppet om något som betyder mycket för dig och dina instinkter säger att du ska hålla kvar för ditt kära liv. När du går ut och tar några drinkar med tjejerna, slutar det oundvikligen att du lämnar honom röstmeddelanden och texter klockan 2 på morgonen och försöker påminna honom om de gånger du var lycklig tillsammans. Varför?
Det är det som är vanligt i ditt sinne. Varför skulle det inte vara på hans?
Du släppte bara upp för två dagar sedan, men du har den intensiva känslan av att han redan har torkat bort sitt minne av dig.
Det är upp till dig att påminna honom! Rätt?
Fel!
Jag bryr mig inte vad du har gjort hittills ... sluta bara. Sluta försöka kontakta honom. Lägg inte de sappiga texterna från låten som var din låt på sociala medier för att försöka fånga hans uppmärksamhet. Och för himmelens skull, stäng av telefonen eller ge den till en betrodd vän om du vet att du ska dricka!
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Handlingsplanen
Okej, hittills har vi täckt vad han kan känna och varför han behöver lite utrymme. Låt oss prata om vad du KAN göra ... för just nu är jag säker på att du känner dig lite hjälplös.
Först och främst när det gäller att kontakta honom ... AVSLUTA DET!
Detta är inte ett spel med tagg. Han petade dig inte och sprang iväg och skrek: 'FÅNG MIG OM DU KAN!'
Han sätter avstånd mellan dig och om du trycker på för att överbrygga klyftan för tidigt kommer du att hamna med en mur som passar Kina och möjligen en vallgrav ... kanske till och med krokodiler.
Om du vill att han ska komma tillbaka till dig, vill du ha minst möjliga hinder i vägen.
Rätt?
Så, kom tillbaka och låt honom göra sina egna saker.
Jag har sex ord åt dig.
Ingen kontakt! Ingen kontakt! Ingen kontakt!
låt inte duvan köra den här appen
Okej så det är två ord som upprepas tre gånger, men så viktigt är det.
Anledningen till att ingen kontakt är så viktig är inte vad du förväntar dig. Jag menar, ja, det är delvis att tiden ifrån varandra får honom att sakna det du hade. Men det är mer så att det ger dig tid att ändra ditt fokus från honom till dig.
Att använda 21, 30 eller 45 dagar som du inte har någon kontakt för att gynna dig snarare än att hoppa upp och ner och tigga om hans uppmärksamhet och få honom att stoppa svansen och springa är det ENDA sättet att få detta att fungera. Ja, det finns några andra delar till det, men huvudmålet är att i grunden spotkontrollera ditt liv för eventuella områden som du har försummat och sedan arbeta för att göra ditt liv till ett som du skulle tycka om att leva även om han aldrig kom tillbaka.
En sorglig uppfattning vet jag, men när han börjar undra varför du inte jagar honom (och det kommer han definitivt att göra. ALL). Han kommer att ta en titt på livet du har byggt och undrar om han kanske gjorde en enorm misstag som släpper dig och ett ännu större misstag genom att skjuta bort dig.
Detta toppar hans intresse och får honom att dansa runt omkretsen av detta nya liv du har byggt.
Den bästa delen?
Det ger dig kontroll över när och hur du låter honom komma tillbaka. Det är om du inte inser att du förtjänar bättre, vilket är helt vad som hände med mig. Men jag avviker.
Do's and Don't's For Every Situation
DObehålla ingen kontakt. Om du inte har börjat ännu ... här skulle jag börja 'Ingen kontakt 2.0'
DOvar vänlig om du stöter på varandra. (nej Jag menar inte 'Jag kan inte tro att jag stötte på dig på din favoritkafé trots att jag har sittat här i 6 timmar varje dag i en vecka.' Typ av påkörningar.)
DOflytta ditt fokus. Om han inte känner det, faller du mest i ett spår eller en rutin. I början av relationer pratar vi om drömmar och mål för framtiden. Att falla i ett spår innebär att du låter dessa drömmar och mål glida till baksidan. Det är vanligtvis varför så många säger att de inte känner en 'gnista' längre.
DOtitta på personen du var i början av förhållandet. Om det var ett långt förhållande är det möjligt att ni bara växte upp och växte isär. Återupprätta mål och ett eget liv borde vara tillräckligt för att toppa hans intressen.
INTEge efter för frestelsen att försöka förfalska ett nytt liv. Om du vill ha något som räcker från honom måste du bygga något som räcker för dig själv.
INTEförsök att sända de förbättringar du gör. Jag kan försäkra er att han kommer att hitta dem. Alla, och jag menar alla (även lyckligt gift) letar upp sina exer för att se hur deras liv spelade så småningom. Mitt ex på nästan två år kontrollerar fortfarande min Snapchat nästan varje vecka trots att han har varit med någon ny nästan så länge. Ingen flyr från 'vad som kunde ha varit', även ryckarna.
INTEförsök att tvinga en vänskap att hända även om du lovade att vara vänner. De flesta människors tarminstinkt är att fortsätta att vara i varandras liv som om ingenting någonsin hände. Men något hände, och om du inte respekterar gränserna för No Contact och denna nya vänskap kommer du att förlora honom för gott. Det bästa är att ta lite tid och komma igenom Ingen kontakt. Om han frågade vart du försvann till när du äntligen sträckte dig, berätta bara för honom att du tog lite tid att fokusera på vad du ville ha ur livet. Och behåll en väns känslomässiga avstånd. När han är redo kommer han att överbrygga klyftan.
INTEvara den som tar upp relationen som du återupprättar kontakt. Om han behövde utrymme är chansen att han kommer att behöva tid för att lindra det också. Skynda inte på saker.
