Ex Återhämtningsstrategi

Vad man ska göra när en man drar sig bort

2024

Att ha någon du bryr dig om är en av de värsta känslorna i världen. Det förmörkas bara genom att inte förstå varför de drar sig undan.

Det handlar om din reaktion på att han verkligen drar sig bort.

Det första du ska komma ihåg är att inte få panik.

Det finns många anledningar som en man kan ha för att dra sig bort.

Han känner sig instängd eller är rädd för att förlora sin frihet
Han vill inte bli seriös
Du har stressat och han behöver en paus från det
Dina mål stämmer inte överens med hans
Du måste göra mycket validering eller inte ge honom tillräckligt med validering
Han ser bara inte en framtid med dig
Han är obekväm med var han befinner sig i sitt eget liv
Han kommer inte överens med din familj
Listan kan fortsätta och fortsätta och fortsätta ...

När en kille börjar dra sig kommer din första instinkt att bli panik och jaga honom. För att vara ärlig kommer det antagligen också att bli din andra, tredje och fjärde instinkt.

Den lilla rösten i ditt huvud ser nog mycket ut som en av karaktärerna i filmen 'Inside Out.'

Jag har något att säga till den lilla rösten.

Ta ett kyltablett.

Nej seriöst.

Det är steg 1.

Var inte panik

Tänk på din kille som en enorm djungelkatt på kanten.

Inga plötsliga rörelser.

Män cyklar mellan att vilja intimitet och frihet. Att jaga efter honom när han drar sig undan underminerar hans önskan om självständighet och visar ingen respekt för hans behov av utrymme.

Istället ska du göra beräknade åtgärder som är specifikt formulerade för att närma honom.

Låter för bra för att vara sant, eller hur?

katter och hundar kattens hämnd i överflöd

Det är inte.

Det kommer bara att ta lite viljestyrka från din sida för att stänga den lilla rösten.

Så vad ska du göra när din kille börjar dra sig undan?

Vi har en taktik som vi använder i Ex Boyfriend Recovery som är mycket effektiv för att få en kille som dras tillbaka för att komma tillbaka.

Push / Pull-metoden

Du gör något som fångar dina killars uppmärksamhet. Det är draget.

Baserat på din historia förväntar han dig att du fortsätter att visa honom uppmärksamhet. Istället kommer du att gå emot dina naturliga instinkter för att jaga honom som han förväntar sig. Istället ska du antingen sluta visa honom uppmärksamhet eller vara likgiltig för hans närvaro. Det är Push. Push är det som håller honom fast.

Det är bara översikten. Det verkar ganska förenklat, men det är inte så enkelt som det verkar.

Du skulle bli förvånad över hur lätt det är att förbise Push.

Har du någonsin fiskat?

Har du någonsin fångat en fisk?

Om du inte har gjort det, låt mig förklara hur det fungerar.

Du börjar med standardleveranser, fiskestång, lina, bete. Lätt peasy, eller hur?

Här är något som är av största vikt.

Vänta på det….

Tålamod.

Den främsta anledningen till att människor inte lyckas få fisken ... eller killen är brist på tålamod.

De försöker rulle in dem för snabbt och slutar låta sina små fiskor lossna och simma bort.

Varför fungerar det så?

Jag kan ge dig ett svar på ett ord:

Motstånd.

Precis som när du slänger en boll genom luften och det finns vindmotstånd som saktar ner den,

Och det finns ett motstånd som drar en fisk genom vatten som hotar att dra den ur kroken,

Han kanske inte märker när du först börjar rulla in honom, men hans undermedvetna kommer. Och hans naturliga reaktion blir att slåss mot Pull.

Så, vad kan du göra?

Vad du vill göra är att dra in fisken lätt. När du närmar honom lite närmare ger du honom lite slack.

En blandning av motståndet och den plötsliga bristen på Pull gör en otrolig sak. Det driver kroken djupare och du får ett bättre grepp.

Ju mer skonsam du är med den här processen, desto mindre är det troligt att du rycker den metaforiska kroken ur hans metaforiska läpp och tappar fisken.

Efter lite slack fortsätter du att rulle in fisken och släpper sedan av.

Om och om igen tills fisken rullas in helt.

Kom ihåg att det är målet att få fisken upprullad helt.

Det ser ut så här

Ser du vart jag ska med denna analogi?

Du vill i grunden få ditt ex att känna att du fortfarande är intresserad och sedan få honom att känna att han har tappat bort det.

Låt mig ge dig ett exempel på det verkliga livet.

Låt oss säga att du har gått igenom större delen av Ex Recovery-processen. Du är vid den punkt där du och ditt ex har pratat i telefon. Ni två hade bara en fantastisk konversation. Detta kan klassificeras som 'Pull'.

Du gör saker på rätt sätt och lämnar konversationen på en hög ton och citerar något vagt men ändå spännande du måste göra. Det här är 'The Pull'. Du behöver inte göra någonting utom ge honom lite utrymme. Hans sinne kommer att få honom att hänga på till nästa drag.

Kasta en linje - Gör något som kommer att få hans uppmärksamhet
Få honom hooked - Vänta tills hans uppmärksamhet riktas mot dig
Dra - interagera med honom
Push - Ge honom lite slack tills du märker att han börjar nå ut på egen hand
Pull - Interagera igen
Push - Mer slack
Dra / tryck - fortsätt att trycka och dra tills han omedvetet engagerar sig i relationen igen
Förebyggande åtgärder - börja göra din del för att hindra honom från att känna att han behöver dra sig tillbaka ... faktiskt kan vi prata om detta

Förebyggande åtgärder

Den här kommer jag inte att gå för djupt in på, men det är viktigt att tänka på vilken roll du kunde ha spelat i att han drar iväg.

Innan du hoppar över mig säger jag inte att det är ditt fel. Definitivt inte. Han valde att dra sig av oavsett anledning och även om du spelade en roll bör du aldrig känna dig helt ansvarig.

Vad jag säger är att det finns två personer i ett förhållande. Var och en bidrar med olika saker, både bra och dåliga.

Du bör vara uppmärksam på dina bidrag till det förhållandet.

Är du frikopplad?
Är du klamrig?
Får din familj honom att känna sig ovälkommen?
Gillar du inte att han umgås med sina vänner? Eller hans familj?

Det kanske inte är ditt fel, men du kan välja att göra miljön för en relation så vänlig som möjligt.

Sanningen är att för det mesta när en kille drar sig bort är det inget att göra med dig. För det mesta är det bara en allmän olycka med förhållandet eller en kamp han hanterar som han vill hantera på egen hand.

Även om dina känslor kommer att skadas, försök att vara förståelse. Det kommer att bli svårt att göra, men på lång sikt är det enda sättet att göra hans motstånd mot att dras in mindre svårt.

En av dessa frågor som jag tycker att kunderna kämpar mest med är att inte ge honom svårt att dra sig bort i första hand. Att erkänna att det är en tunn. Men ständigt harpande om det får honom att dra sig tillbaka ... och troligen inte återvända.

Nej, när du väl fått tillbaka hans uppmärksamhet, nämn inte att han drev iväg i första hand. Visa bara uppskattning för det faktum att han är i ditt liv. Var uppskattande för de saker han gör.

Uppmärksamhet Grabber

Nej, jag föreslår inte att du gör något dramatiskt. Men du bör börja överväga några saker du kan göra för att fånga hans uppmärksamhet.

Sociala medier är ett av de bästa sätten att göra detta.

Tänk på Instagram. Det finns två typer av människor som finns där: Påverkare och alla andra.

Påverkare anser att varje sak de lägger ut är en annons. De publicerar inte alla villiga. De lägger faktiskt tanke på det.

Deras bilder är iögonfallande och symmetriska. De innehåller en bildtext som innehåller detaljer, men inte för många detaljer.

Och de taggar andra människor när det behövs och skapar ett nätverk av människor som verkar 'viktiga'.

För att vara så outplånad som jag vågar finns det vissa människor som helt enkelt ökar ditt upplevda värde genom att vara i ditt liv och några människor som ... inte gör det. Det är allt jag säger om det.

Det finns en annan extrem. Om du normalt är mycket aktiv på sociala medier beror det kanske på en tillfällig semester.

Detta gör att han inte får tillgång till dig. Du får hans uppmärksamhet helt enkelt genom att göra något av karaktär ... som att inte publicera på sociala medier.

5: Njut av lite tid för dig själv

Titta inte på ett litet utrymme mellan dig som en hemsk sak. Under stunderna mellan drag måste du göra något för dig själv. Gör något roligt.

Du vill definitivt inte att det ska se ut som om du bara sitter på tummen och väntar på att han ska dra sig in igen.

Det enda sättet att ha ett framgångsrikt förhållande är att ni båda ska kunna balansera att vara individ tillsammans med att vara ett par.

Så, hur tar du hand om dig själv.

Nåväl, du kommer att undvika att låta det se ut som att du är fokuserad på honom 100% av tiden genom att faktiskt ta dig tid att göra saker som du tycker om som absolut inte har något att göra med honom. Du kan välja om du vill lägga upp allt på sociala medier. Men vad det än är som du gör, du vill ta dig från situationen tillfälligt och njuta av dig själv.

För mig kan det betyda att spela tennis med några knoppar.

För en av våra författare kan det betyda att vi kommer att se livemusik.

För dig kan det betyda en spa-dag.

Vem vet?!

Möjligheterna är oändliga.

Ta bara lite tid för dig själv. Det är ett bra sätt att ge honom lite slack ändå.

Låt oss knyta det här tillsammans

Okej så, kort sammanfattning av vad vi har gått igenom idag.

Wow! vi täckte några komplicerade saker. Jag hoppas att du kommer att ta allt detta till hjärtat eftersom det verkligen fungerar.

Först, varför var vi här?

Det finns en kille i ditt liv som har dragit sig bort eller drar sig bort. Rätt?

Och vårt mål är att få tillbaka honom utan att förlora honom.

Jag fattar.

Det låter mycket svårare än det är. Faktum är att den svåraste delen här kommer att vara det tålamod vi pratade om. Allt i dig kommer att säga att skynda skynda. Och jag kommer att säga detta en gång till. Gör det inte. Det kommer bara att driva honom längre bort snabbare.

Okej.

Var inte panik.Inget gott kommer från panik.
InledaPush Pull-metoden,en beprövad metod för att dra tillbaka honom utan att förlora honom.
(även känd som 2a, eftersom det är en del av Push Pull-metoden)Ta hans uppmärksamhet.Det mest effektiva sättet att fånga hans uppmärksamhet är att använda sociala medier.
(även känd som 2b eftersom du kan börja arbeta med dessa under Push Pull-metoden) PutFörebyggande åtgärderpå plats. Det bästa försvaret är ett bra brott, eller hur? Skydda ditt framtida förhållande mot tidigare frågor genom att ta itu med de saker du har kontroll över.
Ta någraMig tid.Bli inte så förpackad i situationen att du inte tar hand om dig själv.

OK. Tror du att du kan ha allt det där?

Bra deal!

Låt oss nu prata om var du kan få mer information. Jag vet att en del av er inte kan få tillräckligt med information.

Här är en video som hjälper dig att få hans uppmärksamhet.

döden omvänt tarotkort betydelse

Ja ja jag vet att det står 'How to Make Your Ex Miss You', men det kan också användas i den här situationen.

Och glöm inte att kolla in några av våra andra artiklar. Vi har många ämnen att välja mellan som kan hjälpa dig vidare på din resa för att få killen. Och som alltid erbjuder vi våra experter för dig som behöver hjälp i mer komplicerade situationer.