gov-civil-vilareal.ptVad du ska göra om din ex-pojkvän spökade på dig
Här är en fråga till dig,
Vad är Ghosting?
Vi har alla haft lite erfarenhet av det med dejting.
Du har gått på ett par datum med någon, och sedan radiotystnad.
Om vi är ärliga är de flesta av oss skyldiga att göra det själva. De par datum som du fortsatte med honom var tråkiga.
Han tuggade med munnen öppen. Han ringde sitt ex medan du väntade på aptitretarna. (Jag kan ha fått det hända mig en gång.) Och av någon anledning ser du bara att det inte går längre.
Du kryper när han smsar dig,
Du vill inte ha den fruktade konversationen där du säger till honom,
'Jag ser bara inte att detta är' en sak 'eller går någonstans.'
Så du ignorerar hans texter och samtal. Du undviker att stöta på honom. Och om du gör låtsas du aldrig träffat.
Du ger honom utrymme att komma över den traumatiska förlusten av att röra ihop en möjlighet med någon så fantastisk som dig. (Jag antar att du är ganska fantastisk.) Samtalen och texterna till dig fördubblas. Heck, de tredubblar till och med tills månader på vägen när han äntligen ger upp, förhoppningsvis.
Nu är jag säker på att du undrar varför jag pratar med dig om något som händer när du fortfarande är i den 'dejting-runt' -perioden.
Det är precis det.
Ghosting och 'att vara ghosted' är inte bara reserverat för enstaka hoppfulla som går på en handfull datum i veckan.
Detta kan till och med hända i relationer också!
Det går till synes bra. Under tiden du har varit tillsammans har saker blivit lite ... rutin. Han upptäcker att han märker saker som andra kvinnor har och gör det som du bara inte har eller gör längre.
Han slutar spendera lika mycket tid med dig. Han satsar inte längre på det. Livet kan vara upptagen så att du inte ens har insett att du knappt ser honom längre och ...
”POOF!” Plötsligt är han bara borta!
Ingen text.
Inget samtal.
Ingen förklaring.
Han är bara borta.
Och du befinner dig överallt där du vänder dig.
Åh, hur oförskämd ... Jag glömde att presentera mig själv,
Tillåt mig att presentera mig själv
Hej. Jag heter Ashley och låt oss inse det, du har ingen aning om vem jag är.
Så, låt oss bekanta oss!
Det här är jag!
(Okej, så vanligtvis är jag mer ... färgstark)
Heck, jag är ännu mer färgstark än det men det är alla bilder du får av mig idag.
På college studerade jag bildkonst och marknadsföring. (Ja, jag ritade den här vackra bilden av mig själv där.) Jag älskar att cykla, tennis och studera psykologi. Jag är klumpig och ammar alltid ett blåmärke eller två; därför fick jag det välförtjänt smeknamnet ...
Crashley.
Varför berättar jag allt detta?
Eftersom jag är den senaste medlemmen i Chris ”Ex Recovery Team.”
Han anställde mig för att hjälpa honom att skapa innehåll åt dig och har kallat mig 'The Head of Content Development.' Ganska snyggt smeknamn, eller hur?
Men tillräckligt om mig.
Låt oss tala om dig.
Eller mer specifikt, ghosting!
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Välkommen till “Ghost-ville!”
Det är en liknande sak som händer med att spöka dessa dagar som är lika förödande,
Det kallas benching.
Det är nästan exakt som att spöka, förutom att det finns en ursäkt som går före 'Poof!' Han säger att ni måste ta en paus och han behöver utrymme. För nu kan du bara förbli vänner.
Om detta har hänt dig, har du, min vän, fått en bänk.
Så, vad händer hos en man som säger något så här?
I grund och botten vill han vara singel och träffa utan att känna att han fuskar, men han vill att du ska vara ett alternativ om han någonsin har en lust att träffa dig igen, eller, mer troligt, att kunna ringa efter en anslutning när det inte finns inte ett annat alternativ.
Men fortfarande gäller den 'blockerade' statusen. Han blockerar ditt nummer, men avblockerar det bara när det finns något han vill. Han blockerar eller begränsar vad du kan se via sociala medier. Åh, och du vågar inte stöta på honom bara ut och omkring. Det är spökande, med en klausul.
Men vem skulle göra det?
Jag menar verkligen?!
Endast avskum skulle göra det!
Eh, inte nödvändigtvis.
Denna mentalitet, 'Om jag inte ser deras smärta, så finns det en chans att det faktiskt inte händer' är frodigt idag.
Utanför synen, ur sinnet och tynger inte deras samvete.
De flesta av mina vänner är killar och jag tycker att många av dem föredrar att inte behöva berätta för någon att de bara inte 'känner det' längre. I lady termer, 'gnistan är borta.' (Jag borde vara en lingvist som talar alla dessa språk!) Några av mina killar låter mig avfrågas ibland för insikt. Och jag upptäckte att de flesta av dem till och med gillar det faktum att de, när de spöker någon, har möjlighet att anta att den personen glider bort någonstans för att förlora någon så fantastisk som dem.
** cue eye roll *
Jag menar ärligt talat att jag inte kan säga att jag inte är skyldig till just detta.
Vad?!
Jag vet, jag är avskum tillsammans med resten av dem.
VI ÄR WORMS!
Jag kommer att förklara varför att göra galna saker ibland är ett nödvändigt ont i de närmaste avsnitten. Så håll det inte mot mig ännu. Allt i sinom tid.
Men först…
Varför händer även spökning och bänkning?
Jag ska inte ljuga för dig, det här är båda hemska situationer att vara i.
Allvarligt, de suger bara.
Jag menar, om detta har hänt dig, känner du förmodligen att du blev blind av en lastbil och sedan backade den upp och gjorde det igen, bara för gott mått.
Du förtjänar någon form av förklaring, och du kommer inte att få den från honom. Så jag ska göra något mycket trevligt för dig. (Du är tacksam för att jag är säker.) Jag kommer att redogöra för några av de olika anledningarna till varför han kan ha spökt dig.
Men betrakta dig själv varnad, några av dessa kommer att vara svåra att höra. Så om du vill hålla fast vid vad som helst trevligt, om än falskt, resonemang som du redan har sammanställt för varför han skulle kunna behandla dig på det här sättet, läs inte längre.
……
…….
……… ..
Fortfarande här?
Okej, jag är glad att du vill veta sanningen. Jag beundrar det om dig.
Här är några av de vanligaste anledningarna till att ghosting händer:
Situation One - The Dreaded Drama
The Dreaded Drama - Den moderna mannen är en narcissist. De förväntar sig att kvinnor orsakar en scen. Jag kan inte riktigt skylla dem. Det är mänsklig natur att vilja kasta ett raserianfall när vi inte får vad vi vill. Det är något som jag tror går hela vägen tillbaka till vår barndom.
8888 nummer
För att inte tala om, att de flesta moderna kvinnor har blivit konditionerade för att orsaka uppror för att bli hörda.
Hela vårt kön har fått en dålig rap av vad de flesta av mina killevänner skulle kalla 'de galna', vilket betyder kvinnor som automatiskt överreagerar eller tillgriper drastiska åtgärder för att känna att de hörs.
En av killarna hänvisar till det som 'The Rage Tornado.' Och låt oss inse det, detta antal växer. Åh, och 'The Rage Tornado' är inte ens specifikt för vårt kön.
Men vi kommer inte att gå in på det idag.
Ingen gillar konfrontation och män kommer att göra allt för att undvika det. De tror att du inte klarar att förlora dem. Deras ego blåses upp av antagandet.
De skulle hellre föreställa sig din förödelse än att se det faktiskt, för personligen finns det en sak som de inte kan hantera oavsett hur beredda de är ... TREAR.
Jag känner vuxna män som kan hantera nästan alla situationer med finess, men när de får en gråtande kvinna får de panik och förvandlas till ett komplett vrak. Tänk Sheldon från Big Bang Theory.
Jag hade en gång en rumskompis som hanterade saker som han. Jag var så sjuk en kväll att han stod utanför badrummet och klappade på min axel med en kvast som höll ut som om jag hade pesten eller något och bara fortsatte att säga: 'Där, där.'
SÅ, VAD ÄR RÄKNAREN TILL SITUATION EN?
Håll dig lugn och håll dina känslor i schack!
Låt honom inte se hur mycket det gör ont även om det känns som om det finns en kniv i bröstet som gör ont varje gång du andas eftersom du inte har hört från honom.
Situation två - Respektfaktorn
Respektfaktorn - Den här kan variera i betydelse beroende på hur länge ni har varit tillsammans. Om det var ett kortvarigt förhållande är det ganska möjligt att han aldrig respekterade dig i första hand.
I världen av dejtingsappar har det blivit lätt att se varandra som profiler snarare än människor.
En artikel i det sätta det bra.
”... matchmaking händer ofta genom att svepa åt höger och vänster, vilket gör potentiella daters bokstavligen disponibla. Den enkla appen och dejtingen på nätet har gjort att ghosting kan ta ny form. Chelsea, en 25-årig manatiten som har varit både ett spöke och en spöke, säger att den snabba mentaliteten på nätet dejting gör behovet av en 'det är inte jag, det är du', samtal irrelevant. ”Även efter ett eller två datum är de fortfarande bara en profil för dig, inte en person. Jag känner inte den normala empati jag skulle ha för någon jag träffade organiskt, sa hon. '
Om du har varit tillsammans ett tag är det fullt möjligt att han har tappat sin respekt för dig.
Nu vet jag vad du tänker,
'Men Ashley, människor tappar inte bara respekt för de människor de älskar.'
Inte sant.
Det är så lätt att undergräva en hel relation.
Jag avbröt en gång ett förhållande med en kille som jag verkligen gillade och hade sett i ungefär ett halvt år bara för att han sa ett enkelt men ändå helt okunnigt uttalande som förändrade hur jag såg honom.
Han gick från att vara lång, mörk, intelligent och stilig till att vara en snuskig kille som älskade att prata om saker som han inte förstod, vilket gjorde honom helt oattraktiv för mig.
SÅ, VAD ÄR RÄKNAREN TILL SITUATIONEN TVÅ?
Haka upp och upprepa efter mig.
'Jag kan inte tvinga någon att respektera mig genom att kräva det av dem!'
Du måste bestämma om de någonsin respekterade dig i första hand. Fråga din nära vän som tillbringade tid tillsammans med er, för det här är något som är svårt att se inifrån i ett förhållande.
Om du kommer fram till att han någonsin respekterade dig, påminna honom om personen du var. Du måste dock göra detta tillsammans med att ge honom nya skäl att respektera dig.
”Men Ash, jag blir spökt! Hur visar du någon något när de inte finns? '
en rynka i tidbok ålder lämplig
Jag kommer till det om en sekund.
Situation tre - Gör dig en tjänst
Gör dig en tjänst - Spänner den senare delen av tiden du var tillsammans, det var troligtvis saker du gjorde eller egenskaper som du hade som stör honom. Dessa kulminerade till en massa saker som fungerade som en draksträng. Var och en förlängde avståndet lite mer och lät honom glida längre bort.
Vid den här tiden kunde han förklara dina fel och låta dig justera. Men om männen i ditt liv är något som männen i mitt liv, vet du att de gillar att låta saker byggas upp.
Jag menar, kvinnor gör det också, men vi pratar bara om män idag.
Det stör till exempel min pappa att min mamma sätter tillbaka saker när han använder dem, som fjärrkontrollen, eller ett krydda han använder ute vid grillen. Nu försöker hon inte besvära honom. Hon gillar bara ett rent hus.
Han vet det så att han inte säger någonting, men det irriterar honom ändå.
Det finns massor av små saker som hon gör som irriterar honom. Men en dag gör hon något som bara är pricken över i. (Något som gör mig galen också.) Hon säger till honom något och går ut ur rummet medan hon pratar och lämnar oss båda och försöker gissa på vad hon säger.
Det kan vara ganska frustrerande. När hon kommer tillbaka in i rummet säger han plötsligt: 'Jag hatar det när du gör det!' fortsätter sedan att lista upp alla små lilla saker hon gör som gör honom nötter.
Då är det allt.
Han mår bättre eftersom han inte håller på allt längre. Hon har stått där skalchockad och undrat varför han inte hade sagt något just nu när hon gjorde varje liten sak så att hon kunde fixa dem just då.
Det är inte ovanligt.
De är dock gift. Han kan inte bara spöka min mamma. (Jag menar att han kunde, men det har han inte hittills, så jag kommer att ge honom fördelen av tvivlet och säga att han inte kommer att göra det. Men man vet aldrig)
I dejting är det lite annorlunda.
För våra ändamål idag kommer vi att anta att han bara bestämmer att det är för mycket för dig att hantera allt detta på dig. Det och han vill inte vänta tills du åtgärdar alla problem. Men det stör honom helt klart, och han väljer att gå iväg utan en förklaring och spara er båda besvären att skada era känslor.
SÅ, VAD ÄR RÄKNAREN TILL SITUATION TRE?
Läs Chris artikel om. (Jag har inkluderat länken mot slutet av den här artikeln för de av er som vill fortsätta läsa den här artikeln.)
Gör allt du kan för att bli den bästa versionen av dig själv.
Situation fyra - Profilöverbelastning
Profilöverbelastning - Vi kommer att spela av något vi pratade om i situation två, det faktum att vi lever i en profilrik miljö dessa dagar. Det är mycket möjligt att det kulminerar alla anledningar vi har pratat om, de små sakerna som stör honom, det växande avståndet, att det är möjligt att någon annan fångade hans öga och han sparar än en gång er båda besväret att skada er känslor.
I en Tinder and Plenty of Fish-typ av värld är det mycket möjligt att du har kastats tillbaka till havet, förlorad och förvirrad.
Oroa dig inte.
Det finns många av oss förvirrade fiskar där ute.
SÅ, VAD ÄR RÄKNAREN FÖR SITUATION Fyra?
Denna räknare är densamma som tidigare.
Bygg dig upp för att vara ojämförlig.
AKA: Bli den oförstörbara flickan
Gratis coachning på begäran
Gör det faktum att han förvandlades till Casper honom till en dålig person?
Faktum är att ghosting lämnar dig förödad och honom övertygad om att han har gjort både dig och sig själv en tjänst.
Han har sparat sig själva smärtan och ångesten av att ha ett svårt samtal, för att inte tala om möjligheten att behöva hantera tårar och drama. Och han har sparat dig smärtan att behöva faktiskt höra att han inte vill vara med dig, av någon anledning.
Och det är det för dem.
De fortsätter att tro att de har gjort dig en tjänst och går vidare med livet. Det betyder att det gör ont mindre, eller hur?
FEL!?
Nu är du i evigt limbo och undrar vad som hände, en förvirrad fisk förlorad till sjöss.
(Japp, jag använde helt fiskbilden igen.)
Är det rättvist? Inte alls, men som min mamma oavbrutet påminner mig är livet sällan rättvist.
Så nej, det gör honom inte till en dålig person. Det betyder bara att han är en feg och accentuerar det faktum att han har en allvarlig brist på respekt för dig, vilket du definitivt bör ta hänsyn till eftersom vi är på jakt efter att få honom tillbaka igen.
Vanligtvis fattas beslutet att spöka någon på ett infall, ibland utan någon egentlig tanke alls.
Så det är mycket osannolikt att han planerade att skada dig på det här sättet. Men det finns män som faktiskt planerar spökningen i förväg.
Det är vanligt.
De vet och går in i förhållandet att det är så det oundvikligen kommer att sluta. Dessa män är inte värda din tid och om du inser att detta är en vanlig sak för honom, föreslår jag inte att du går längre för att försöka återuppliva förhållandet.
Låt det dö. Du är livet kommer att bli bättre för det.
Känn dig fri att fortsätta läsa, den här artikeln dock. Här på Ex Boyfriend Recovery pratar vi om att bli en bättre version av dig själv ganska mycket. Jag tror att poeten George Herbert en gång sa
'Att leva bra är den bästa hämnden.'
Och det uppmuntrar vi definitivt här.
Hur man hanterar Ghosting
Du har några val för hur du ska hantera att vara spökt.
Så här är vad jag ska göra för er. Jag ska dela upp detta avsnitt i två delar.
- Saker jag inte föreslår
- De saker jag föreslår
Låter det som en plan?
Ja?
Grymt bra
JAG FÖRVARAR INTE: (Seriously Don't Do These Things)
Sms, ring, maila - Gå inte 'stöta på honom' eller skicka en bärduva upprepade gånger och tvångsmässigt,
'Hallå.' 'Hej, jag undrade ...'
'Vill du ta kaffe?'
'Jag och några vänner ... vill vara med?' etc.
(Så här blir du märkt som 'den där galna tjejen han daterade den en gången.')
The Rage Tornado - släng förolämpningar mot honom genom alla typer av kommunikation du har tillgång till
(Det här är också hur du blir märkt som ”den där galna tjejen han daterade den en gången.”) Det är ett STOR NEJ NEJ!
Gör det inte!
JAG GÖR FÖRSLAG (Gör följande saker :)
En längre kontaktregel
45 dagar för att vara exakt!
Anledningen till förlängningen är, för om du håller på med lite tid, godkänner du bara de villkor som han redan har satt i gång, vilket gör att han kontrollerar. Håll kontakt utan kontakt så länge det tar för honom att inse att det inte stör dig.
Så småningom kommer han för att se varför du inte har kommit och tigger för honom tillbaka som han förväntar dig att du gör.
Ta dig tid att arbeta med att bli den bästa versionen av dig som du kan.
Kolla in den här artikeln för tips om hur du blir en
Du bör också försöka gissa på vilka problem han kan ha haft med dig och ta itu med dem. Jag kan inte betona den här nästa delen, bara ta itu med de frågor han har om de också är till nytta för din resa att bli en bättre du.
Gå inte och ändra saker du gillar med dig själv bara för att blidka honom.
Använd INTE detta som en ursäkt för att kontakta honom för att fråga vilka problem han hade !!
Du är en smart dam ... Jag är säker på att du kan komma ganska nära en uppfattning om vad som störde honom i förhållandet bara genom att reflektera över din tid tillsammans.
Placera dig själv i hans kringutrustning.
Om du inte vet vad jag menar, prova det här.
Sitt rakt upp och titta på väggen framför dig.
Utan att vända på huvudet eller flytta blicken, tänk på saker som händer omkring dig. Du har fortfarande en ganska bra uppfattning om det utan att ens se det, eller hur?
Du kan till och med berätta vilken färg människorna runt dig bär. Det här är vad jag pratar om. Även om han inte kan se dig, kommer han fortfarande att kunna se vad du har gjort. Se till att han ser vad du vill att han ska se.
Förutsatt att du var tillsammans ett tag har du samma vänner som du delar bekanta. Låt andra se hur bra du mår. Justera dina sociala medier så att de återspeglar de förbättringar du gör i ditt liv. Tänk inte på att du har svårt, även om du har det.
Håll dig stark under din kontakt.
Men om du stöter på honom, håll den kort söt och till sak. Här är en bra artikel som förklarar alla komplicerade regler.
Konsistens, konsistens och mer konsekvens!
När du väl har uppnått ditt mål och fått tillbaka honom, kom ihåg att hålla koll på dig, det är så lätt att falla tillbaka i mönster. Lita på mig, det är den här killen jag gick ut med ungefär tio eller tolv gånger.
Jag var en sug för honom, för jag kunde inte helt räkna ut honom. Han skulle vara en jerk och dumpa mig och vi skulle gå i flera månader utan någon som helst interaktion. Sedan skulle vi hamna i samma rum och plötsligt hoppade jag genom bågar som en av de här froo froo-hundarna som försökte hålla hans uppmärksamhet och han skulle stränga mig med eftersom ingen annan hade hans uppmärksamhet vid den tiden.
Det är bara så enkelt att glömma dig själv. Det är vår natur att försöka upprätthålla en känsla av kontinuitet. Vi försöker automatiskt vara den person som vi skulle hålla från att uppmärksamma oss. Jag vet att om du placerar mig i samma rum med någon av de människor jag gick i skolan med, kan jag lika gärna ha hängslen och få krusigt hår igen. Genom att återgå till vem du var missar du det ögonblicket när de tittar på dig och säger ”Wow! Titta på den här otroliga personen hon har blivit utan mig! ” Du måste hålla dig medveten om den tid och ansträngning du har investerat i att förbättra ditt liv så att du inte låter det flyta bort vid den första indikationen att ditt byte kan falla i din fälla. Behåll ju bättre du! Ditt liv kommer att bli bättre för det oavsett om du får killen eller fortsätter att hitta någon bättre.
Du behöver inte ens rikta dina ansträngningar direkt på honom. Du vill vända huvudet. Bekämpa den uppmaningen att hålla uppmärksamheten borta från dig. Ha alla ögon på dig och alla sinnen fyllda med en tanke; ”Hon BEHÖVER ingen! Vi existerar bara för henne. ” Jag garanterar att om människorna omkring dig tänker på det, kommer denna uppfattning att genomsyra hans sinne och snart kommer han att vara tacksam för att vara en del av ditt liv snarare än att du känner att du måste kämpa med tand och spik för att vara i hans.
Men jag kan inte betona tillräckligt hur viktigt det är att fortsätta bli bättre trots att han är tillbaka i ditt liv. Om du tillåter dig att falla in i gamla mönster, eftersom du är flickan som han uppenbarligen inte respekterar, hamnar du direkt i Ghost-ville.
