gov-civil-vilareal.ptSaker du aldrig borde säga till ditt ex
Den här guiden hjälper dig att lära dig de saker du ALDRIG ska säga till ditt ex.
Den bästa delen?
Allt jag listar här baseras i verkligheten från riktiga människor som inte har lyckats få tillbaka sitt ex.
(Med andra ord, jag ger dig en lista över vad du INTE ska säga till ditt ex om du vill ha dem tillbaka.
Så utan vidare, låt oss komma igång.
8 saker du aldrig ska säga till ditt ex
Sammantaget har jag dykt upp åtta saker som du aldrig borde prata med ditt ex om. Som nämnts ovan hämtas dessa 8 saker från verkliga situationer som jag har sett från första hand, i vår och i kommentarerna på denna webbplats.
- Tigger dem tillbaka
- Prata inte om ditt tidigare förhållande
- Jag älskar dig
- Grattis på födelsedagen (under ingen kontakt)
- Allt som sägs av ilska
- Att säga att du är deprimerad utan dem
- Att berätta för dem att upplösningen var deras fel
- Be dem att “göra det” en gång till
Ett faktum jag har lärt mig genom åren är att djävulen verkligen är i detaljerna. De flesta kommer att titta på min lista och sedan gå vidare med sina liv. Att titta och veta är inte samma sak som att förstå.
Så här är min rekommendation till dig.
Håll dig kvar och läs den här artikeln i sin helhet så att du förstår allt om dessa saker.
Låt oss börja!
Thing # 1: Ber för dem tillbaka
På senare tid har jag pågått tirader om att få en ex tillbaka verkligen omfattas av två nyckelbegrepp,
- Tidpunkt
- Positionering
De arbetar tillsammans tillsammans och skapar de perfekta omständigheterna för återanslutning.
Här är problemet, vanligtvis när människor inte lyckas få tillbaka sina exer gör de inte ett bra jobb med någon av dessa saker. Antingen börjar de göra drag för tidigt eller så börjar de göra rörelser när de inte har gjort någonting för att positionera sig idealt.
Detta är viktigt att förstå eftersom det aldrig finns en omständighet där du bör tigga om din ex-rygg. Från ett positioneringsperspektiv finns det inget värre du kan göra för att förlora den hävstång du har byggt.
Att försöka övertyga ditt ex att saker kommer att vara annorlunda den här gången är ett misstag eftersom det drar en tydlig linje i sanden för ditt ex.
De kommer att veta att du fortfarande är djupt kär i dem och därför är du placerad under dem i deras sinne.
Titta på det så här,
Ser du hur du genom att tigga om din ex tillbaka avstår från all makt du har eftersom det skapar en uppfattning att ditt ex kan ha dig när de vill.
Människor vill ha det de inte kan ha.
Tig inte ...
Jag ber dig .
Sak # 2: Prata inte om ditt tidigare förhållande
Det är ett misstag att prata om ditt tidigare förhållande till ditt ex eftersom du inte har disciplin.
Ta inte anstöt för det.
Det är bara att jag har gjort det under mycket lång tid och en sak jag har lärt mig av att coacha är att människor kämpar för att inte ta upp uppbrottet till sitt ex.
Det är vettigt.
Människor har detta oupphörliga behov av att stänga öppna öglor. Vi försöker lösa våra problem och på ett sätt att ta upp din relation med ditt ex är ett försök att söka den lösningen.
den hemsökande av hill house sunt förnuft media
Här är problemet.
Genom att göra det öppnar du i huvudsak pandorasboxen och du tvingar ditt ex att konfrontera verkligheten i situationen att du är uppbruten.
Titta så här,
Genom att prata om ditt tidigare förhållande tvingar du ditt ex att komma ihåg ett förflutet som inte slutade bra för dig. Jag pratar ofta om hur man får tillbaka ett ex i ditt exs sinne när de lämnas ensamma.
Tja, vad händer om du tar upp ditt tidigare förhållande och alla anledningarna till att ni två slog upp förstärks?
Här är en ledtråd, det kommer inte att sluta bra.
Sak # 3: Jag älskar dig (när timingen inte stämmer)
För några dagar sedan gjorde jag faktiskt en video som täcker det exakta ämnet,
I den drog jag slutsatsen att det är ok att berätta för ditt ex att du älskar dem men bara när timing är rätt.
Det finns det ordet igen, timing.
Och om timing är inblandad är positionering inte långt efter.
Låt mig fråga dig en fråga.
Av dessa två exer, vilken tror du kommer att vara mer mottaglig för sin partner som säger till dem att de älskar dem?
'Ex A' kommer förmodligen att vara mer mottaglig för någon som säger 'Jag älskar dig.'
Men varför?
Tja, det beror på att en ordentlig grund har byggts för att ex ska vara mer mottaglig för det.
Du går inte bara till en främling och säger 'Jag älskar dig' till dem, eller hur? Nej, du går vanligtvis igenom en uppvaktningsprocess för att säkerställa att personen du säger att den kommer att vara mottaglig för den.
Detta är inte annorlunda.
Thing # 4: Telling Your Ex Grattis på födelsedagen under ingen kontakt
Det här är min nemesis.
Min existens bane.
Det är den enda frågan som jag ställer hela tiden och oavsett hur många gånger. Det verkar bara fortsätta att skära upp.
Under åren har jag hittat smartare sätt att svara på det men svaret är fortfarande detsamma.
Bryt inte regeln om ingen kontakt för att önska ditt ex en lycklig födelsedag.
Innan du går ut med dina gafflar, låt mig förklara mina resonemang.
När någon önskar dig en grattis på födelsedagen, vilket är det typiska svaret?
Det är vanligtvis 'tack', eller hur?
Varför folk förväntar sig att få tillbaka något från sitt ex annat än ett ords svar antyder mig.
Att bryta nej-kontaktregeln för ett ords svar är inte värt det.
Möjlighetskostnaden är helt enkelt inte där för att jag någonsin ska rekommendera den.
Sak # 5: Allt som sägs av ilska
Vad är den gamla frasen?
När känslorna blir höga blir logiken låg
Det är inte sanningen!
Om ditt slutmål under hela denna process är att vinna ditt ex tillbaka är det värsta du kan göra att förstärka eventuella tvivel de kan ha genom att starta en kamp med dem.
När du kartlägger dina grundläggande chanser med ditt ex så ser det ut så här,
Lägg märke till hur det platåer i mitten och sedan blir mindre och mindre efter en viss punkt.
Den platån är idealiskt där du vill slå.
Här är problemet med att vara för arg på ditt ex.
Du når faktiskt aldrig den platån,
Det hjälper inte precis dina chanser genom att bli arg nu, eller hur?
Sak # 6: Du berättar för ditt ex att du är deprimerad utan dem
Depression är något som vi inte skojar om här på Ex Boyfriend Recovery. Vi har faktiskt många protokoll för att hjälpa människor att hantera det. Många av dessa inkluderar att involvera en terapeut eller någon som är specialiserad på depression.
Men jag känner att jag skulle göra dig en bett om jag inte berättade hur ditt deprimerade tillstånd påverkade ditt ex.
Många av mina klienter tror falskt att deras ex vill ta hand om dem.
De tänker om de öppnar sig och berättar för dem hur de känner att ex kommer magiskt att göra en 180 och börja vilja ta hand om dem.
Verkligheten fungerar inte så.
I själva verket kan det i många fall vara för sorgligt eller deprimerat att det är det som driver dem längre bort.
Inte mycket mer att packa upp här så låt oss bara gå vidare.
Saker nr 7: Att berätta för dem att upplösningen var deras fel
Har du någonsin läst eller sett räkningen av Monte Cristo?
Jag är ett stort fan!
the walking dead no man's land review
Utgångspunkten är ganska enkel,
En mans bästa vän förråder honom, låter honom kastas i fängelse, gifter sig med kvinnan som han skulle gifta sig med och det följer den här mannen när han planerar en episk hämnd.
Han gör detta genom att bli superrik och bara vara fantastisk i allmänhet,
Det förblir en av mina favoritböcker / filmer genom tiderna eftersom den tappar till något primalt.
Behovet av att göra orätta de som har gjort orätt mot oss.
Och nu kommer vi till min punkt.
Genom att inta ståndpunkten att ditt ex är fel för hela upplösningen positionerar du dig själv som din exes fiende.
Människor tar inte alltför vänligt mot fiender förra gången jag kollade.
I själva verket kan vi hålla naggar mycket länge.
Sak # 8: Be dem att 'göra det' en sista gång
Låt oss ansluta ...
De tre farligaste orden för att få tillbaka ett ex.
Jag kan inte berätta för dig hur många som kommer till mig och berätta att de av misstag har legat med sitt ex.
'Vad ska jag göra härnäst'frågar de mig.
'Mitt ex kommer inte att kontakta mig längre ...'
Det här är faktiskt något jag ser mycket med. Deras ex säger alla dessa fina saker och sängar dem bara för att försvinna nästa dag. Det låter som något ur hollywood men jag kan försäkra er att det inte är det.
Den andra sidan av det myntet är att exen bara vill vara vänner med förmåner.
Du fastnar i huvudsak i detta scenario där ett ex aldrig kommer att begå.
Sov inte med dina ex-folk, det slutar inte bra.
