• Framgångsberättelser

Känner killar något efter ett uppbrott?

• 2024

Idag ska vi ta en djupgående titt på upplevelsen som män går igenom efter ett uppbrott.

Jag antar att de flesta som är intresserade av den här artikeln går igenom ett uppbrott där deras ex-pojkvän inte riktigt beter sig som att de störs av det.

Det kan hända mycket här så i den här artikeln kommer vi att prata om följande saker,

• The Breakup Stereotyp
• Skillnader i hur män och kvinnor bearbetar uppbrott
• Hur anknytningsstilar kan användas för att förklara beteenden
• Varför sorg kommer senare för de flesta män

Låt oss börja!

The Breakup Stereotyp

2016, efter att ha drivit mitt företag i cirka fyra år, bestämde jag mig för att det var dags att göra ett bättre jobb med att marknadsföra varumärket Ex Boyfriend Recovery.

Allt jag hade läst på nätet om sökmotoroptimering talade om det här konceptet att nätverka och få genomslag på det sättet.

Så, sett hur jag hade det en podcast Jag bestämde mig för att nå ut till några av aktörerna i branschen och bjuda in dem att komma på intervju.

De flesta var trevliga och kom igen. Jag fick till och med lite drag av FOX news,

Men en erfarenhet stack verkligen ut som pedagogisk. Eftersom Ex Boyfriend Recovery fungerar som både en plattform som hjälper ex att återförenas och komma över sina ex, vi möter en naturlig motvind.

mitt ex kommer inte att prata med mig

Motvinden= Varför skulle du ens vilja komma tillbaka med ett ex?

Du förstår, de flesta människor gillar inte tanken på att återförenas med en ex-partner. De kommer att hävda att det är farligt och att ingenting kommer att förändras andra gången förutsatt att du får tillbaka den personen.

Alla har den här 'huvudkanonen' om hur ett uppbrott ska se ut.

• Man blir bruten med
• Du tar några veckor på dig att sörja
• Du går vidare till nästa

Det är stereotypen. Ändå är det raka motsatsen till vad som vanligtvis händer i verkliga livet efter ett uppbrott. Så här ser den verkliga banan ut för de flesta våra klienter .

• Man blir bruten med
• Du får panik och försöker överdrivet fixa förhållandet
• Det fungerar inte och du får mer panik
• Du söker överdrivet mycket på nätet efter hjälp (du är vanligtvis här)
• Du försöker gå vidare men ramlar av vagnen mycket
• Du börjar lita på dina vänner för stöd men de blir irriterade på dig
• Du förstår idén.

Män har det ännu värre. Vårt samhälle framställer män som maskulina och det finns inget mer 'omaskulint' än att gnälla om ett uppbrott som leder till ett intressant resultat för de flesta män efter ett uppbrott.

Som vår alldeles egna Tränare Anna citerad,

Pojke och flicka möts. Pojke säger till flickan att han älskar henne. Det finns ingen annan än hon. Men så, någon gång, säger pojken: 'Det är inte du, det är jag. Låt oss vara vänner.' Pojken ändrar sin Facebook-status till 'singel' och fyller sitt Instagramflöde med bilder på sig själv som festar med aldrig tidigare skådade kvinnor. Flickan faller under tiden sönder och berättar för sina vänner hur orättvist det är att han redan är över förhållandet, medan hon är upptagen med att analysera varje liten sak som hon kan ha gjort fel, i månader, kanske till och med år. Men pojken faller sönder också - han varken visar eller berättar för någon. Det suger för både kille och tjej, bara på olika sätt. Och det suger förmodligen ännu mer för honom, men han kommer aldrig att berätta för dig, för han får inte göra det.

Män 'tillåts' inte ofta vara sårbara och det spelar in för att de ser ut som att de inte känner någonting efter ett uppbrott.

Jämfört med kvinnor är det en enorm avvikelse.

Hur män och kvinnor hanterar uppbrott på olika sätt

Så, det operativa antagandet jag lägger fram är att de flesta män inte ser ut som om de känner någonting beror på den maskulina stereotyp som samhället utsätter dem för.

Forskning stöder faktiskt detta. Allt man behöver göra är att helt enkelt titta på de stora skillnaderna i hur män och kvinnor hanterar uppbrott.

2015 Binghamton University genomförde en studie som fann,

De fann att kvinnor tenderar att påverkas mer negativt av uppbrott och rapporterar högre nivåer av både fysisk och känslomässig smärta. Kvinnor var i genomsnitt 6,84 vad gäller känslomässig ångest jämfört med 6,58 hos män. När det gäller fysisk smärta var kvinnor i genomsnitt 4,21 jämfört med mäns 3,75. Medan uppbrott drabbar kvinnor hårdast känslomässigt och fysiskt, tenderar kvinnor att återhämta sig mer fullständigt och komma ut känslomässigt starkare. Män, å andra sidan, återhämtar sig aldrig helt - de går helt enkelt vidare.

Vad detta verkar antyda är att kvinnor är mer i kontakt med sina känslor. De är inte rädda för att sörja. Män å andra sidan förtrycker och hanterar som ett resultat inte riktigt uppbrott optimalt.

Detta kan spela in i det faktum att män inte verkar besvärade när de faktiskt är det, de visar det bara inte.

Men det är inte bara stereotyper som får dem att förtränga. Det kan vara något långt inbäddat i deras personlighet som du inser.

Bilagsstilar är ofta nyckeln till att låsa upp uppbrottsbeteenden

Det som direkt slog mig när jag började undersöka detta ämne var hur 'undertryckt' beteende påminde mig om den undvikande anknytningsstilen.

Faktum är att egenskaper hos undvikande nästan matchar med förtryck till ett T.

mr poppers pingviner sunt förnuft media

• Anses som ensamvargar
• Starkt skyddande av deras oberoende
• Att inte låta någon nära nog att 'skada dem'

Jag skulle vara villig att satsa på att många av kvinnorna som letar efter information om sina ex på nätet inte 'känner någonting' efter ett uppbrott har att göra med någon typ av undvikande ex.

Faktum är att vår interna forskning redan stöder det.

Här är grejen dock. Bara för att en undvikande inte ser ut att vara besvärad av uppbrottet betyder det inte att de inte är det.

Relationsdödshjulet förklarar allt

Av hela 2022 är relationsdödshjulet det jag är mest stolt över att skapa,

Detta är i huvudsak banan för varje relation en undvikande någonsin kommer att ha.

Men den ena delen som folk verkar missa är det här avsnittet här,

Tänk på det så här.

charlie och chokladfabrikens tv-rum

1. Ditt ex, innan de började dejta dig, började på denna plats där de är desperata efter kärlek.
2. De hittar ett samband med dig och tror att de har löst det. De upplever smekmånadsperioden
3. Men den smekmånadsperioden tar ett abrupt slut när de upptäcker att du inte är så perfekt som de gjorde dig till.
4. De börjar fixera sig vid ett enastående fel eller en serie av brister och låter detta förstöra hela deras upplevelse med dig
5. De bara det där för att lämna förhållandet. De längtar efter att få tillbaka sin självständighet
6. Sedan går de in i en period som kallas 'separation upprymdhet.'

Nu skulle jag vilja stanna här och prata om upprymdhetsperioden för separation. Det är ofta där de flesta tror att deras ex inte känner något för dem.

De verkar lyckliga utan dem men det här skulle alltid hända.

Den undvikande, förutsatt att du har att göra med en, bygger upp sin brist på självständighet som ett stort problem under sin tid med dig.

Så när de får det oberoendet tillbaka så kommer de naturligtvis att vara lyckliga. Det är som att gå igenom ännu en liten smekmånadsperiod utom istället för med en person som det är med dem själva.

Och jag tycker att det är ett riktigt intressant fenomen. På många sätt lever någon med undvikande tendenser bara under smekmånadsperioder.

Den de har med dig och den de har med sig själva. Fram och tillbaka, fram och tillbaka. Som en pingisboll.

Men det mest tragiska med smekmånadsperioden är att den inte varar för evigt. Så småningom försvinner glansen. Det är sant för både den med dig och den med sig själva och det leder dem alltid till en plats där de behöver leta efter sin nästa dopaminhit.

Så när separationsperioden tar slut, när de inte längre har den här smekmånadsperioden med sig själva, det är då uppbrottet slår dem fullt ut och vid den tidpunkten har de två val.

1. Förträng den
2. Hantera det

Gissa vilket alternativ de brukar välja?

Jag tror inte att det är korrekt att säga att en kille inte känner någonting efter ett uppbrott. Det gör de, men i de flesta fall förtränger de det så att det ser ut som om de inte är besvärade.

Och på ett konstigt sätt fungerar detta förtryck från fall till fall, men i slutändan är lyckan för dem svår att uppnå eftersom de inte ger sig själva tillåtelse att utnyttja sina feminina energier.

Tänk på det så här.

1. Maskulint = Förtryck, påstridig, stark, makt
2. Feminin= Mild, i kontakt med känslor, tålmodig

För att verkligen vara lycklig behöver du båda energierna. Tyvärr tror de flesta män inte det och så varje gång de börjar bli känslomässiga förtränger de den sidan av sig själva.

Det är vad som brukar hända här.