Framgångsberättelser

Jag kom in i mitt exes huvud, så här

2024

Idag ska vi prata om hur du kommer in i ditt ex-huvud.

Nu har jag gjort många av den här typen av artiklar genom åren men du vet vad jag alltid irriterar mig på, hur rådet alltid är olika varianter av samma sak.

Kontakta inte...
Gå iväg…
Dejta någon ny...

TRÅKIG!

Så för detta tänkte jag att jag skulle göra något annorlunda den här gången och prata med människor som faktiskt har kommit in i sina ex-huvuden och dela med sig av sina verkliga berättelser så att du kan se vad som faktiskt fungerar.

Jag gick till min privata facebookgrupp och frågade följande:

Så jag funderar på att filma en video i morgon om 'hur du kommer in i ditt ex-huvud.' Självklart pratar vi mycket om detta under hela programmet, men jag är faktiskt angelägen om att höra några utanför ramarna idéer ni tjejer och killar kan ha. Skriv några av dina bästa i kommentarerna så kanske du visas i videon. (Oroa dig inte, jag slänger ut namn och ansikten för att skydda identiteter.)

Folk gjorde inte besviken. Faktum är att vi kom med 6 out-of-the-box-idéer för att 'sätta sig in i ett ex-huvud.'

Minnen av det förflutna förhållandet
Att ha ett riktigt leende, inte ett påtvingat
Ändra din profilbild
Inflytandesfären
Starta dem från ditt Netflix-konto
Sociala media

Låt oss dyka in!

Tips #1: Minnen från det förflutna förhållandet

Det här är inget du verkligen skulle ha mycket kontroll över men jag bestämde mig för att inkludera det eftersom det kommer från munnen på ett ex själva.

'Mitt ex sa till mig att jag lämnade mina saker hemma hos henne påminde mig om henne varje dag.'

Kommentatorn fortsätter med att klargöra att minnena redan var på plats. De gick inte över och placerade dem hemma hos sina ex. Det skulle uppenbarligen vara olagligt.

Trots att du inte har så mycket kontroll är det ändå värt att nämna att du ibland kommer att vara i ditt exs huvud utan att egentligen behöva göra någonting alls.

varför är distrikt 9 betygsatt r

Att ha ett riktigt leende, inte ett påtvingat

Detta återkopplar till något jag har pratat om i en av mina senaste artiklar , att gå vidare från ett ex kan mycket väl vara ett av de bästa sätten att få tillbaka dem.

Den här kommentatorn gör den skillnaden och säger:

Allt jag behövde göra var att gå vidare och sluta bry mig om dem. Jag fokuserade bara på att vara glad för MIG och det var det som fick honom att märka. Kanske för att mitt leende var verkligt och inte påtvingat.

Nu igen, det finns faktiskt en del forskning som stöder detta när du tittar på undvikande.

Specifikt tillåter en undvikande sig inte att 'sakna dig' förrän de känner att du har gått vidare från dem. När du väl gör det kan de måla upp dig som ett slags fantomex.

Den som kom undan.

Men det är inget som kan tvingas fram. Du måste verkligen ta steg för att gå iväg och gå vidare, vilket är något 90 % av våra kunder har svårt att göra.

vad handlar Watsons till Birmingham om

Jag har pratat ingående om fördelarna med gör det här om du är nyfiken.

Ändra din profilbild

Denna kommentator säger,

'Skämt bortsett från det som kom in i mitt ex-huvud var när jag ändrade min profilbild från en av oss till en av mig själv och jag gick privat på Instagram. Det var efter att jag bestämde mig för att jag inte ville ha tillbaka honom.'

Verkar vara ett så grundläggande koncept, eller hur?

Så, den vackra delen av facebookgruppen är att det låter mig interagera med individer men det ger mig också ett fönster till hur deras sociala mediespel ser ut.

För några år sedan hade vi en klient som gick in i gruppen och bad om min hjälp. Jag menade att den här personen postade tio gånger om dagen och taggade mig i var och en.

Så småningom när jag kom runt för att hjälpa den här individen var det första som slog mig att de fortfarande hade en profilbild på dem och deras ex.

När jag påpekade för dem att det förmodligen var dags att ta bort det vägrade de.

'Vi är på paus. Det var inte ett uppbrott.'

Jag hatar att berätta det för dig, men generellt sett är ett 'avbrott' ett fegt sätt att övergå till ett 'uppbrott'. Det är bättre att helt enkelt slita av plåstret och ta kontroll över situationen.

Klienten vägrade lyssna på mig och, ja, låt oss bara säga att det inte gick särskilt bra för dem.

Inflytandesfären

Kanske den mest konsekvent undervärderade aspekten av hela denna process.

Inflytandesfären är en samling av de människor ditt ex omger sig med. Dessa är deras närmaste vänner, familj och kollegor. Människor som har en inverkan på deras liv. Vars åsikter kan forma deras beslut.

Den här kommentatorn säger:

Att arbeta med SOI har varit enormt för mig, mitt ex nådde ut till mig flera gånger efter att ha hört om alla coola saker jag gjorde från hans vänner och familj. Bara det faktum att hans inflytandessfär tycker så mycket om mig och fortfarande håller kontakt med mig säger mycket för honom tror jag.

vad handlar låten visselpipa av flo rida om

Det jag alltid älskar med influenssfärkonceptet är att om du kan få dem på din sida blir de nästan dina största säljare och eftersom ditt ex värderar deras åsikter så högt kan de börja tro att de gjort ett misstag.

Naturligtvis är den enda viktiga skillnaden jag vill göra här att den här kommentatorn definitivt gick tillväga för att närma sig sina ex SOI korrekt. Ibland när människor lär sig om detta koncept blir de lite galna och försöker övertyga SOI om hur bra de är.

Det är mycket bättre att göra något nyhetsvärde och låta inflytandesfären på ett autentiskt sätt berätta för ditt ex om det vilket är vad den här personen gjorde.

Starta dem från din Netflix

Jag tyckte det här var en ganska smart idé. När jag växte upp fanns inte Netflix. Det fanns bara storfilmer eller Hollywood-videor där du måste hyra filmer eller videospel.

Nuförtiden är allt digitalt och det går till och med över i våra relationer.

Det är inte bara att dela jackor eller bilar längre. Vi har blivit digitala och det inkluderar ibland att dela ditt Netflix-konto.

Den här personen föreslog att genom att använda ditt ex Netflix-konto (om de delade det med dig) kan det vara ett bra sätt att komma in i deras huvud.

Det är det förmodligen MEN de juridiska konsekvenserna av det är lite för flummiga för att jag ska kunna rekommendera det.

Men det fick mig att tänka. Vad vi faktiskt har sett mer av är ex som tjatar om våra kunders konton. Så precis som att ta bort en profilbild på er tillsammans tycker jag att det är smart att ta bort dem från ditt Facebook-konto.

Ändra ditt lösenord.

Gör uppbrottet mer verkligt för dem.

vilda hästar kan inte brytas

Sociala media

Och vi slutar på sociala medier vilket kanske är det mest klyschiga tipset men det är utan tvekan det mest kraftfulla. Jag skulle faktiskt vilja börja här med att prata om regeln om ingen kontakt.

Specifikt hur de flesta människors motvilja mot det är att de är rädda för att vara utan kontakt med sitt ex under en längre tid kommer att få deras ex att plötsligt glömma dem.

Det jag alltid påpekar är att du inte riktigt kommer att gå bort. Forskning har konsekvent visat att nära 90% av exen kommer att vara 'facebook krypande' efter ett uppbrott.

Så om du har detta i åtanke är sociala medier bokstavligen ett indirekt sätt att hålla kontakt med ex under perioden utan kontakt och om du spelar dina kort rätt som kommentaren ovan föreslår,