Framgångsberättelser

Hur länge ska man vänta på att få tillbaka ett ex?

2026

Spela upp podcastavsnitt Spelar

Jag skulle vilja prata om hur länge du ska vänta på att få tillbaka ett ex genom att ställa en fråga som ingen någonsin verkar tänka på att ställa,

Finns det något sådant som att få tillbaka ett ex för snabbt?
solen kortet kärlek

Jag har pratat mycket tidigare om det här konceptet som har plågat oss framgångshistorier ,

Hälften av alla framgångshistorier slutar med att gå sönder igen inom ett år efter att ha blivit tillsammans igen.

Det finns dock några extremvärden och dessa extremvärden kommer att vara nyckeln till att besvara denna fråga.

Men först till kvarn,

Jag skulle vilja börja med att ta en titt på återhämtningstid baserat på situation (jag gjorde en studie om detta förra året)
Sedan skulle jag vilja gå över till att prata om statistik och medelvärden
Sedan, vad tog mig längst när det gällde den här diskussionen, 'revision' av framgångarna för att se hur många som fortfarande var tillsammans
Och sedan komma med ett slutgiltigt svar på exakt hur länge du ska vänta på att bli tillbaka tillsammans med ett ex

Låt oss hoppa direkt in!

Ta en titt på återhämtningstid efter situation

Förra året skrev jag en ganska kontroversiell (och självklart felaktig artikel) där jag försökte lista ut hur lång tid det tog att få tillbaka ett ex baserat på situationella omständigheter.

Typer av uppbrott sorterade efter återhämtningstid

Du gör slut med dem (1 månad)
Du gör inte en regel för ingen kontakt efter uppbrottet (1 månad) *Jag tror att detta är en extremitet
Du har ett långdistansex (1,5 månader)
Du har blivit blockerad av ett ex (1,5 månader)
Du uppträder överdrivet orolig efter uppbrottet (1,5 månad)
Du går 'all in' på regeln om ingen kontakt (2 månader)
De gör slut med dig (3 månader)
Ditt ex är extremt rädd att undvika (6 månader)
Du har blivit spökad av ett ex (10 månader)
Du är i ett on again/off again förhållande (10 månader)
Ditt ex gör slut med dig när du är gravid (15 månader)
Ditt ex går vidare till någon annan (36 månader)

Jag säger att artikeln var felaktig mestadels för att det verkligen inte fanns tillräckligt med data per situation. Eftersom de flesta av de framgångssagaintervjuer jag har genomfört antingen är ofullständiga med sin 'situation' eller anses vara i en 'allmän' kategori, var det omöjligt att definitivt fastställa en tidsram baserat på situationella omständigheter.

Vi kommer ändå dit.

affirmationer för bra betyg

Men det enda bra som kom ut ur det var att det gav mig tid att gå igenom och fastställa en tidsram baserad på icke-generaliserade uppbrott.

Tittar på statistiken från studien

När du snittar de tolv framgångsberättelserna ovan tillsammans upptäcker du faktiskt att den genomsnittliga tiden det tog dessa framgångar att få tillbaka sina ex var,

7,2 månader

Vilket är intressant eftersom det är lite annorlunda än vår 5,2 månaders markör vi har på denna sida .

Varför?

Tja, det mest uppenbara svaret är att det beror på att de 5,2 månaderna tar hänsyn till hela våra framgångshistorier medan de tolv situationsfall som jag listade ovan bara tittade på ett urval av vart och ett av fallen.

Och de svåraste fallen då.

I allmänhet är antagandet om ett 5,2 månaders genomsnitt fortfarande din bästa insats.

Men detta väcker en intressant fråga.

Du förstår, om jag ska vara brutalt ärlig om vårt program och framgångar är det stora problemet att de flesta män och kvinnor som kommer igenom det inte har för avsikt att någonsin göra slut med sina ex igen.

Ändå gör de det.

Det handlar inte bara om att ta reda på hur lång tid det tar att få tillbaka ditt ex, det handlar om att inte göra slut igen

Frågan vi verkligen försöker svara på i den här diskussionen är att ta reda på den allra bästa tidsramen för att få tillbaka ett ex.

Det kan till exempel vara sant att du kan få tillbaka ditt ex på så fort som 5,2 månader, men det kanske inte är idealiskt om du gör slut igen.

Jag vill lära mig om det är idealiskt att vänta en längre tid för att få tillbaka ett ex.

Min magkänsla säger mig att det är det, men jag vill kontrollera forskningen.

Som tur är kan vi göra det genom att göra en granskning av de 12 personer jag intervjuade för att ta reda på om de fortfarande är tillsammans med sitt ex.

Du gör slut med dem (1 månad) (Still Together)
Du använder inte en regel för ingen kontakt efter uppbrottet (1 månad) (inte avgörande)
Du har ett långdistansex (1,5 månader) (inte tillsammans)
Du har blivit blockerad av ett ex (1,5 månad) (Inte tillsammans)
Du uppträder överdrivet ängslig efter uppbrottet (1,5 månader) (Obegripligt)
Du går 'all in' på regeln om ingen kontakt (2 månader) (Inte tillsammans)
De gör slut med dig (3 månader) (Inte tillsammans)
Ditt ex är extremt rädd att undvika (6 månader) (fortfarande tillsammans)
Du har blivit spökad av ett ex (10 månader) (Still Together)
Du är i ett på igen/av igen-förhållande (10 månader) (Inte tillsammans)
Ditt ex gör slut med dig när du är gravid (15 månader) (Inte tillsammans)
Ditt ex går vidare till någon annan (36 månader) (Still Together)

Jag har delat in de tolv i tre kategorier.

Fortfarande tillsammans (vilket betyder att när den här artikeln skrevs är paret fortfarande tillsammans)
Inte tillsammans (ett annat uppbrott mellan paret har inträffat)
Oavslutande (jag kunde inte avgöra om de var tillsammans eller inte)

Här var sammanbrottet.

fördelar med att vara en wallflower föräldrar guide

33 % (4 av 12) var fortfarande tillsammans
50 % (6 av 12) hade gjort slut igen
17 % (2 av 12) var ofullständiga

Så, som jag har sagt hela tiden, bryts hälften av alla par som vi får ihop igen. Inte precis det som är legend, om du frågar mig, men jag tror på ärlighet och det är den ärliga sanningen.

Det är genom att titta på de 33 % av individerna som slutade stanna tillsammans där vi potentiellt kan hitta vårt svar på om det finns en idealisk tidsram inom vilken du borde få tillbaka ditt ex.

Sköldpaddan och haren närmar sig

För enkelhetens skull skulle jag vilja dyka upp våra tolv framgångsberättelser i två kategorier,

Haren (de kom snabbt ihop igen)
Sköldpaddan (de tog sin tid)

Detta är naturligtvis en direkt nick till Aseops fabel om sköldpaddan och haren som, som du kommer att se, visar sig vara en träffande jämförelse.

Så låt oss ta en titt på våra harar.

Du gör slut med dem (1 månad) (Still Together)
Du använder inte en regel för ingen kontakt efter uppbrottet (1 månad) (inte avgörande)
Du har ett långdistansex (1,5 månader) (inte tillsammans)
Du har blivit blockerad av ett ex (1,5 månad) (Inte tillsammans)
Du uppträder överdrivet ängslig efter uppbrottet (1,5 månader) (Obegripligt)
Du går 'all in' på regeln om ingen kontakt (2 månader) (Inte tillsammans)

I grund och botten var dessa individer som fick tillbaka sina ex inom 2 månader efter att vi startade vårt program.

Om du faktiskt kastar ut alla osäkra slutade alla utom en med att de bröt upp igen.