gov-civil-vilareal.ptHur du använder textmeddelanden för att få din ex tillbaka
Att använda textmeddelanden för att få tillbaka din ex-pojkvän kan vara en av de mest effektiva 'återhämtningstaktikerna' som man kan använda.
I själva verket, om det görs korrekt, kan ett textmeddelande ta upp påminnelser som kan sätta dig på rätt väg för att få ditt ex tillbaka.
Det verkar emellertid finnas ett stort missförstånd bland kvinnorna där ute om hur man faktiskt använder textmeddelanden effektivt.
Jag kommer inte att ljuga för dig, att skicka ett textmeddelande är en enorm risk. Om du gör det på fel sätt kommer du att minska varje chans du har för den lyckliga återföreningen du fortsätter dagdrömma om.
För att detta ska fungera måste landskapet ställas in på ett visst sätt.
Låt mig förklara.
Förstå var textning passar in i det stora schemat av saker
Jag vill att du ska ta en stund och titta på bilden nedan,
Detta är den grundläggande strategin som jag lär ut för kvinnor som kommer till Ex Boyfriend Recovery.
(Självklart kan saker och ting bli mer avancerade när du går.)
Om det här är första gången du utsätts för strategin skulle jag bli chockad om du inte var förvirrad.
Jag vill berätta för nybörjare att vår strategi är lite som ett pussel.
Du kan inte bara välja och välja de bitar som du tror passar korrekt. Saker måste göras i en viss ordning.
Naturligtvis, när du placerar pusselbitarna i rätt ordning ger du dig själv den bästa chansen att lyckas.
Nu började jag den här artikeln med att berätta att om du inte använder textmeddelanden på rätt sätt kan du i huvudsak förstöra dina chanser att lyckas.
Här är rätt sätt att använda dem,
Fortfarande förvirrad?
Ok, jag vill inte att du ska skicka någon typ av textmeddelande förrän EFTER att det har slutförts.
Jag hör kören av människor som skriker,
“CHRIS! Håll dina hästar ... Vad är ingen kontaktregel? ”
Stor fråga!
Förstå hur ingen kontakt kan passa in i sms-strategin
Jag ska planera med dig ...
Ingen kontaktregel är en mycket komplex idé. Visst, det kan låta enkelt för den genomsnittliga läsaren men du kommer att upptäcka att det finns så många lager av saker som måste göras för att lyckas med det att det förtjänar sin egen artikel.
Lyckligtvis har jag skapat åt dig.
Min rekommendation är att läsa den artikeln först innan du ens funderar på att fortsätta.
Varför?
För jag kommer att ge dig den minsta definitionen för hur ingen kontaktregel fungerar.
Och om du är väldigt seriös om att få tillbaka din ex-pojkvän (som jag vet att du är) kommer du att vilja ha den invecklade och skiktade definitionen.
Så, vad är ingen kontaktregel?
Tja, det här kommer att låta riktigt konstigt men under de kommande 21 - 45 dagarna vill jag inte att du ska prata med din ex-pojkvän.
Som ... alls.
VAD???
Japp, jag vet att det låter löjligt men lita på mig, om jag gör detta kommer oddsen till din fördel att staplas på ett mycket unikt sätt.
Visste du att enligt statistik som citerats i 65% av männen har erkänt att de tänkt på sina ex-flickvänner för mycket?
Eftersom jag är en kille kan jag definitivt säga att detta är ett mycket sant uttalande.
Och ingen kontaktregel kommer i huvudsak att öka dina chanser att få din ex-pojkvän att tänka på dig för mycket.
Så de närmaste 21 - 45 dagarna kommer du inte att prata, sms, mejla eller skriva till ditt ex.
Åh, och om du undrar kommer det inte att bli lätt.
Eftersom du är på min webbplats antar jag att du är intresserad av att på något sätt försöka få tillbaka din pojkvän.
Oavsett hur svårt det är eller hur mycket du vill prata med honom GÖR INTE DET, även om han svarar måste du ignorera det.
(UPPDATERING: Jag kommer att säga att det finns vissa situationer där du måste ändra regeln för ingen kontakt. För att få en lista över dessa situationer)
Du kanske sitter där och undrar något liknande,
Okej, jag får hela idén om ingen kontaktregel men varför fungerar det ens? Finns det några bevis som stöder det faktum att det fungerar?
Sanningen är att psykologin bakom varför den fungerar är fascinerande. För att jag ska kunna förklara det för dig måste jag naturligtvis först släppa in dig hur en man kan se ett uppbrott.
Som kille kommer jag att erkänna att vi har ett skevt sätt att se på saker. Till exempel, efter ett uppbrott kommer en kille att tänka något som ...
'Vänta bara, hon skickar sms till mig och ber om att komma tillbaka.'
Nu är det fel på så många nivåer men du kommer att använda denna typ av tänkande till din fördel.
Genom att helt ta 21 - 45 dagar för dig själv utan att sms till honom eller alls prata med honom tar du långsamt kontrollen över situationen.
Istället för att tänka
'Vänta bara, hon skickar sms till mig och ber om att komma tillbaka.'
Han tänker ..
”Varför har hon inte skickat sms till mig än? Har hon gått vidare redan? ”
Ser du kraften i ingen kontaktregel nu?
Det är i grund och botten det ultimata sättet att få honom att kolla sin telefon var femte minut för att se om idag är dagen då DU skickar SMS till HAN.
Men varför?
Varför har han den reaktionen.
Tja, ingen kontaktregel använder en psykologisk princip som kallas reaktans.
Reaktans: Människor har friheter. När dessa friheter hotas kommer de sannolikt att reagera på ett sätt för att få tillbaka den friheten.
Låt oss titta på vad som händer här med ingen kontaktregel.
Genom att använda ingen kontaktregel på din ex-pojkvän berövar du honom hans frihet att prata med dig.
Enligt reaktans kommer han att reagera på ett sätt för att försöka få tillbaka den friheten.
Med andra ord kanske du märker att han börjar göra saker i ett försök att få din uppmärksamhet.
Okej, nu när du har en allmän uppfattning om vad ingen kontaktregel är tycker jag att vi ska gå vidare och fokusera lite på sms.
Vi vet redan att du inte ska använda någon typ av din ex-pojkvän förrän efter ingen kontaktregel.
Men även innan du skickar en sms till din ex-pojkvän vill jag visa dig något.
GNATTING (Vad är det?)
Eftersom ni alla är vackra kvinnor & # x1f609; Jag är säker på att du har haft din rättvisa andel friare under hela ditt liv.
Nu, av dessa friare, har det under alla dina år i dejtingsriket varit tvungen att ha varit minst en kille som inte hämtade tipsen om att du inte var intresserad av honom.
Han smsade dig, du ignorerade
Han smsade dig igen, du ignorerade igen
Och så vidare.
Det ser vanligtvis lite ut så här:
I huvudsak förvandlades personen som skickade meddelandet till en textterrorist.
Textmottagaren ignorerade tydligt avsändaren men de vägrade att acceptera det faktum så de fortsatte att skicka SMS tills de kunde få svar.
De flesta kvinnor misslyckas med att skicka SMS till sina exer för det enkla faktum att de begår denna sms-synd och helt ärligt är det inte ens deras fel.
Strax efter ett uppehåll är alla inblandade känslomässiga och är benägna att göra några riktigt dumma saker.
Jag har hört massor av berättelser där kvinnor i ögonblicket smsade sina exer flera gånger, även efter att de inte fick något svar.
Nu, efter nästan ett halvt decennium av att ha forskat och hjälpt besökarna på den här webbplatsen, har jag kommit med en ganska smart akronym för att beskriva någon som blir lite galen när det gäller.
Jag vill kalla det GNATTING.
G-Gående
N-Nötter
TILL-På
T-SMS
Det bästa sättet att tänka på detta är att föreställa sig att du går ner på gatan när du plötsligt har olyckan att gå in i en mygg av myggor.
Naturligtvis, om du någonsin har haft den här upplevelsen skulle du veta att de följer dig vart du än går.
Du går till vänster, de följer dig till vänster.
Du går till höger, de följer dig till höger.
Du försöker sväva bort dem, de surrar hårdare.
Oavsett vad du gör verkar de bara inte lämna dig ensam.
Tja, om du skulle tillämpa samma princip på ditt ex skulle du vara myggan som ständigt följer din ex pojkvän runt.
Naturligtvis har jag fortfarande inte förklarat varför detta är ett sådant misstag.
Varför gnatting är ett stort misstag
Har du någonsin sett den populära showen, How I Met Your Mother?
Om du inte har det har jag verkligen gjort
(Om du tittar på showen skulle du få referensen.)
Hur som helst, det finns denna riktigt roliga scen där Barney Stinson (en karaktär) försöker beskriva vad som heter,
Den heta / galna skalan
Det är i princip denna skala som beskriver hur 'het' en kvinna måste vara för att stå ut med sina galna upptåg.
Jag kan dock inte göra det rättvisa i en enkel förklaring, så jag kommer att rekommendera att du tar en enkel minut ur din dag och tittar på det här,
Ser du vart jag ska med det här?
Nej?
Okej, jag vill att du ska föreställa dig Hot / Crazy Scale utan den heta aspekten inbäddad. Med andra ord spelar det ingen roll hur 'het' du är. Om du är galen kommer du helt enkelt att betraktas som galen och det finns absolut inget du kan göra åt det.
Det är typ av vad som händer när du deltar i gnatting.
Du märks som galen och ju mer och mer du engagerar dig i denna typ av beteende desto längre bort kommer du att komma från ditt slutmål att få honom tillbaka.
Bli inte en mugg.
Gör det bara inte ...
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Det rätta sättet att använda textmeddelanden
Kommer du ihåg grafiken jag skapade åt dig ovan och beskriver hela strategin för att få tillbaka din ex-pojkvän?
Nej?
Ok, inga bekymmer jag lägger bara upp det nedan igen för dig,
Tja, om jag sa till dig att varenda en av dessa 'pusselbitar' hade pusselbitar att gå in i?
Ta en titt nedan,
Fortfarande förvirrad?
Okej, låt mig göra det lite tydligare.
Med den här artikeln kommer vi att fokusera på denna del av strategin,
Ta en titt på den här bilden.
I huvudsak är de viktigaste komponenterna som du behöver behärska när du skickar sms till din ex-pojkvän,
- Det första kontaktmeddelandet
- Rapport om byggnadsmeddelanden
- Textmeddelanden om attraktionsbyggnad
Så från det här laget är det vad vi ska fokusera på.
Jag ska lära dig att behärska var och en av dessa komponenter så att du verkligen kan vara redo när det är dags att skicka sms till din ex-pojkvän.
Låter bra?
Låt oss börja med det första kontaktmeddelandet.
Det första kontaktmeddelandet
Jag har gjort detta ganska länge och har ganska mycket lärt mig att det första kontaktmeddelandet är en viktig del av den övergripande strategin som jag lär ut.
Hur viktigt?
Tänk på det här.
Generellt har du bara tre chanser att spika detta och få ett positivt svar.
Om du inte gör det inom dessa tre gånger så får dina chanser att lyckas en ganska drastisk hit.
Inget tryck dock.
Lyckligtvis, eftersom jag har bestämt att detta är en väsentlig del av strategin har jag lagt mycket tid på att förfina min strategi för den och har till och med spelat in hela podcast-avsnitt här (länk) och här (länk.)
Det första kontaktmeddelandet har tre huvuddelar,
- Handlingsfrasen
- Temat
- Berättelsen
Vad jag skulle vilja göra är att ta en stund att dyka in i var och en av dessa och verkligen utöka dem så att du har en riktigt bra uppfattning om vad jag tänker här.
Handlingsfrasen
Vad tror du jag menar när jag säger,
'Åtgärdsfras?'
Är det som de gamla Batman-teckningarna som hade orden,
“Bam”
'Du'
'Pow'
I dem?
Det är faktiskt rätt.
Jag vill att du ska ta en sekund och föreställa dig något för mig. Du är i en fullsatt bar med en grupp av dina vänner. Nu, eftersom du är en trevlig person, erbjuder du att köpa drycker för alla i din grupp.
Efter att ha lyssnat mycket noga på allas dryckesbeställning går du till bartendern och lägger i beställningen.
Naturligtvis finns det alltid det ögonblicket av besvärlig tystnad när du beställer dina drycker där du bara sitter där och väntar på att dryckerna ska göras.
Så du bestämmer dig för att göra en sak som du alltid har kul att göra, kolla in några av killarna.
När du granskar den senaste grödan märker du att det inte finns något som uppfyller dina normer.
Det är då du hör det ...
'Mamma, dina drycker är klara.'
Du tar tag i drinkarna och börjar gå över till dina vänner som är samlade i en mycket trång grupp.
Det är högt ...
Musiken blåser ...
Och så mycket som du skriker kan du inte få någon av dina vänner uppmärksamhet.
Det är då en tanke kommer in i ditt huvud.
'Hmm ... jag undrar om jag ...'
Du lägger ner dryckerna och bestämmer dig för att klappa händerna så högt du kan,
I det ögonblicket har alla dina vänner din odelade uppmärksamhet. Faktum är att hela stapeln gör det.
Det är ungefär vad vi försöker göra här med åtgärdsfrasdelen av det första kontaktmeddelandet.
Vi försöker säga något som kommer att fästa ditt ex uppmärksamhet.
Kom ihåg att om du följer planen som jag lade fram här (länk) så har du precis ignorerat din ex-pojkvän i 21 - 45 dagar.
Säg bara
Kommer inte att klippa det.
Du kommer att behöva göra mycket bättre än så.
Du måste säga något som inte bara kommer att fånga hans uppmärksamhet utan också höja hans intresse.
En av mina personliga favorithandlingsfraser är,
Vad är ditt automatiska svar på den här texten?
Det är att säga 'vad', eller hur?
Handlingsfrasen är tänkt att ställa in nästa del av din text som vi kommer att prata om just nu.
Temat
Många kvinnor kommer till mig varje dag och ställer en enkel fråga,
'Finns det någon fördel som jag har framför de andra tjejerna som försöker attrahera min ex-flickvän?'
Svaret på den frågan är ja.
Fördelen du har är kunskap.
Nu kanske det inte är så prickigt som något som smekmånadstiden men kunskap kan vara en mycket kraftfull sak om den används på rätt sätt.
Du har hört talas om den berömda boken,
Krigets konst
Rätt?
Den är skriven av detta geni som heter Sun Tzu som var en kinesisk general.
Hur som helst, i det säger han,
”Om du känner fienden och känner dig själv, behöver du inte frukta resultatet av hundra strider. Om du känner dig själv men inte fienden, kommer du för varje seger som du uppnår att drabbas av ett nederlag. Om du varken känner fienden eller dig själv kommer du att ge efter i varje strid. ”
Vilka av dessa kategorier tror du att du hamnar i?
Du känner ditt ex och du känner dig själv så jag tror att du har en ganska klar fördel jämfört med andra kvinnor.
Naturligtvis är det hur du använder din kunskap som gör hela skillnaden mellan framgång och misslyckande.
Så, vad är rätt sätt att använda kunskap?
Du känner till din ex-pojkvän.
Du träffade honom.
Du vet vad han gillar och du vet vad han inte gillar.
Så använd denna kunskap när det gäller ditt första kontakttextmeddelande. Se till att du inte pratar om något som han inte har något intresse för.
Jag ger dig ett exempel.
För ett par månader sedan gjorde jag någonting som var okänt i min bransch.
Jag filmade faktiskt en live coaching-session och publicerade den live på min webbplats GRATIS.
Hela coachingsessionen täcker hur man hanterar det första kontakttextmeddelandet. När jag kom till den del där Whitney (kvinnan som jag coachade) och jag pratade om hur man kunde använda sin kunskap om hennes ex ordentligt förklarade jag tanken på att skapa ett tema för ett textmeddelande.
Jag berättar vad jag sa till henne.
Använd dina ex-pojkvänner 'gillar' för att skapa ett tema för ditt första kontakttextmeddelande.
Whitney bestämde att hennes före detta älskade golf så hennes tema skulle vara golf. Med andra ord, under hela sitt första kontakttextmeddelande skulle hon betona golf.
Mer specifikt skulle hon arbeta golf i en berättelse för sin ex-pojkvän.
Berättelsen
Människor ansluter till berättelser.
Varför tror du att filmer och TV-program är så populära?
Det beror på att vi älskar att titta på / läsa berättelser.
Ironiskt nog har jag funnit att de är kusligt effektiva med första kontaktmeddelanden.
Låt mig ge dig ett exempel.
Whitney, kvinnan som jag bestämde mig för att coacha slutade med att välja golf som sitt tema och när hon bearbetade det till en historia såg det ut så här,
Du kanske också har märkt att hon använde sin actionfras innan hon berättade sin historia.
Förresten, skärmdumpen av textmeddelandet du ser ovan är från hennes telefon.
Det här är det verkliga resultatet hon fick.
Ska du använda hennes text ord för ord och skicka det till din ex-pojkvän?
Absolut inte.
Jag försöker bara ge dig formeln.
Vilket är det här,
Det är i stort sett muttrarna och bultarna på vad jag vill att du ska göra för det första kontaktmeddelandet. Låt oss gå vidare till de mer intressanta textmeddelandena.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Rapportbyggnadstextmeddelanden
Kvinnor kommer alltid fram till mig och frågar,
'Chris, hur' bygger jag 'attraktion med min ex över text?'
Och jag brukade ge ett långvarigt svar om hur det är viktigt att 'vara intressant' eller 'påverka dem.'
Men vad betyder det ens?
Jag tror att sanningen var att jag inte ens visste det.
Och det faktum irriterade mig alltid.
Så för ungefär ett år sedan bestämde jag mig för att dissekera den här saken som kallas 'attraktion'.
Specifikt, hur gnistrar du det.
Allt jag behövde göra var att dra från min egen erfarenhet och ta en introspektiv titt på vad som har fungerat på mig.
Och ju mer jag tänkte på det desto mer började jag inse att attraktion inte bara kommer från ingenstans.
Istället finns det en tydlig väg till det.
Och den vägen börjar med rapport.
Tillåt mig att utarbeta.
Rapport definieras som ett nära och harmoniskt förhållande där berörda människor eller grupper förstår varandras känslor eller idéer och kommunicerar bra.
Med andra ord är rapport det som byggs när du kommer överens med någon.
Så som jag tittar på det lägger helt enkelt grunden för attraktion.
Utan det har du inget hopp om att bygga någon typ av attraktion.
Jag berättar ofta historien om den tid då jag gick på ett datum där ingen rapport byggdes alls.
Allvarligt, jag försökte allt på det här datumet för att bygga upp en relation med den här tjejen men hon hade det inte.
Jag skulle säga ett roligt skämt, hon skulle inte ens knäcka ett leende.
Jag skulle berätta en engagerande historia, hon stirrade blankt på mig.
Ingenting fungerade på den här tjejen.
Det räcker med att säga att jag inte kunde skapa ett harmoniskt förhållande med henne där hon förstod mina känslor eller idéer.
Som ett resultat var datumet katastrofalt.
Här är min poäng, attraktion kan inte byggas utan rapport. Det är en viktig del av processen. Det skapar en grund som du kan bygga attraktion på.
Faktum är att ett av de största misstagen som jag ser kvinnor gör kontinuerligt är det faktum att de försöker börja bygga attraktion med sina exer utan att först ha byggt upp en rapport.
Och vem kan skylla på dem?
De ignorerade bara sina exer via no contact-regeln och de vill börja se frukten av sitt arbete. Tyvärr krävs tålamod och disciplin här.
Och att tålamod och disciplin kommer i form av att bygga rapport.
Men hur?
Hur skapar du framgångsrik relation med din före detta pojkvän?
Tja, jag tror att en bra referenspunkt att titta på är hur säljare använder rapport.
Det sägs ofta att innan du går in för att döda (även kallad försäljningen) måste du först bygga upp en rapport med ditt företag. I grund och botten grundar du utsikterna för försäljningsnivån.
Värmer upp dem så att säga.
Du kan bygga denna typ av rapport på tre sätt,
- Gör det personligt
- Gör det unikt
- Gör det lämpligt
Den här mallen kommer att vara referenspunkten för varje rapportbyggnadsmeddelande som du skickar till ditt ex.
Nu har jag länge funderat på hur man bäst kan förklara meddelanden om rapportbyggnad för dig och i slutändan bestämde jag mig för att ge dig ett falskt scenario och skapa ett meddelande kring det.
Så här är vårt scenario.
(Jason och Jane gick bara igenom ett uppbrott efter att Jason vägrade att ta deras förhållande till nästa nivå (äktenskap.) Allt verkade perfekt mellan dem två. Så perfekt i själva verket att många av deras nära personliga vänner trodde att de var gjorda för varje andra. Båda var träningsfanatiker. Båda älskade att läsa och krama i soffan.)
Så, i det här scenariot, vad kan Jane göra med ett textmeddelande om att bygga en rapport?
Låt oss börja med att göra det unikt.
Hur man textar på ett unikt sätt
Vi vill att hon ska komma till detta från en annan vinkel än de flesta av sina motsvarigheter skulle göra.
Unikhet i mitt sinne när det gäller textmeddelanden kan komma i många former och former.
Ibland skickar det ett videomeddelande ...
Ibland formulerar det något på ett unikt sätt ...
Ibland skickar det en bild när ingen annan skulle ...
Naturligtvis har jag fördelen med data och erfarenhet och jag kan säga att jag har sett att många kvinnor har otroliga resultat med videomeddelanden.
Jag ska faktiskt berätta en liten historia om mig själv och video-textmeddelanden.
När jag fyllde 24 hände något riktigt intressant med mitt övergripande tänkesätt om dejting. De flesta barn i min ålder var nöjda med att dejta och ha kul. Men den tanken tilltalade mig aldrig för mycket. Jag är den typ av person som lägger allt i sina relationer och lägger in arbetet och ständigt dejtar massor av kvinnor kan bli lite tråkigt.
Så vid 24-talet bestämde jag mig för att jag skulle börja leta efter någon som jag kunde bli kär i.
Det handlade inte om sex ...
Det här handlade inte om att ha kul ...
Det handlade om att hitta någon som kunde vända min värld upp och ner.
Även om jag blev sårad under processen ville jag få en upplevelse som jag kunde använda för inspiration.
Och vid 24 år trodde jag inte att jag hade känt så om någon i mitt liv än.
Naturligtvis är jag en mycket analytisk människa som inte alltid går in i 'kärlek' där känslorna styr. Så istället för att dissekera saker bestämde jag mig för att se på det som en gigantisk försäljningsplats.
När du kokar ner till den enklaste formen är det i princip allt det är.
En tävling där du måste visa en tjej att du är den bästa kandidaten för henne hittills.
Och ärligt talat det bästa sättet att göra det är att gå utöver.
Detta gäller verkligen för textmeddelanden.
Efter mycket övervägande bestämde jag mig för att svälja min stolthet över att gömma mig bakom ord och lägga mitt ansikte där ute.
Nu damer, låt mig ställa dig en fråga.
Hur många män i dina liv tar sig tid att skicka en personlig video av sig själva längre?
Inte mycket, va?
Så det är vad jag bestämde mig för att vara unik.
Istället för att bara skicka sms skulle jag skicka en personlig video av mig själv.
Det var faktiskt vad jag gjorde första gången jag skickade sms till min fru.
Jag minns det så klart som dagen.
Jag vaknade en morgon och tänkte för mig själv,
Jag ska bara skicka en video av mig själv som äter frukost. Det var inte något speciellt att vara ärlig mot dig. Det var helt enkelt en titt på min dagliga rutin.
Men jag gjorde det på ett så unikt sätt (genom att skicka en textvideo till henne) att hon kunde ansluta till den.
Nu är vi gifta.
Så, låt oss säga att Jane antar detta unika sms-sätt.
Hon bestämmer sig för att hon vill spela in en video av sig själv som säger något för att bygga rapport.
Vad ska hon säga?
Det är där personalisering spelar in
Hur man skapar ett personligt meddelande
Människor är kopplade för anslutningar.
Jag ger dig ett exempel.
Jag gjorde en intervju med en kille vid namn Matt Marr häromdagen.
Super trevlig kille.
Super framgångsrikt också.
Så vi gjorde intervjun och efteråt fick vi prata om våra gillar och ogillar. Hur som helst, jag råkar nämna att jag var ett stort fan av Buffy The Vampire Slayer och han stoppar allt han gör och säger detta till mig,
'Wow, om du bodde nära mig är jag ganska säker på att vi skulle vara bästa vänner!'
Det fick mig självklart att må bra eftersom jag hittade ett annat Buffy-fan men jag märkte också att han började öppna sig för mig efter det.
Det beror på att jag träffade en anslutning som vi hade som var mycket personlig för honom.
Jag vill att du ska ha den typen av ett ögonblick med ditt ex.
Men hur?
Jag kommer att vara den första som erkänner att det inte kommer att bli lika enkelt i ditt fall eftersom din ex-pojkvän förmodligen tror att han vet allt om dig och en del av kraften i denna anslutningsmetod som jag pratar om är när din ex lär sig något nytt om dig.
Men det måste finnas något som du kan ansluta till ditt ex på som han inte känner till ännu.
Människor har alltid dolda djup.
Även om det är så litet som att vara ett fan av vattenmelon kommer det att fungera.
Nyckeln här är att det måste vara något som ni båda har gemensamt.
Naturligtvis, ju mer meningsfull anslutningen är till honom desto bättre.
Så, låt oss säga att din ex-pojkvän är ett stort fan av serietidningar. Naturligtvis är du också ett stort fan av serietidningar förutom att du aldrig pratat om det med honom.
Kan du tänka dig att skicka ett videomeddelande som säger något som,
”Tänkte bara att jag skulle släppa en rad till dig för att se hur jag tog upp det senaste numret av Batman. Helt älskar det! ”
Inte bara kommer du att spränga honom för att du är ett fan av serietidningar, men du kommer att slå på den anslutningen och du kommer att upptäcka att han är super lätt att få öppna.
Gör meddelandet lämpligt
Varför tror du att jag lade till det här avsnittet?
Tja, jag trodde att det vore lämpligt att nämna att meddelandet du skickar till ditt ex måste vara passande.
Jämför inte honom med bära bajs (som bokstavligen hände tidigare.)
Dessutom gråter inte på video eller klagar över hur mycket du saknar honom.
Dessa desperata beteenden kommer att driva bort honom.
Se till att ditt meddelande är lämpligt för det sammanhang som vi har att göra med här.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Textmeddelanden om attraktionsbyggnad
Jag har länge funderat på hur jag ville hantera det här avsnittet.
Det finns så många sätt att ta itu med 'attraktionstextmeddelanden'. Men jag bestämde mig slutligen för kärlek ...
Vänta, va?
Tja, jag råkar stöta över den här fantastiska forskningen där forskare bokstavligen försökte ta reda på vad som får någon att bli kär i en annan person.
De fann att följande faktorer var närvarande,
- Likhet är viktigt
- Känslomässig upphetsning
Så här är min idé. Varje enskilt textmeddelande som du skickar till din ex-pojkvän måste ha syfte. Vilket bättre sätt att slå i det syftet än att se till att varje enskilt textmeddelande du skickar träffar för att få honom att bli kär i dig.
Låt oss titta på dessa kärleksmeddelanden lite djupare.
Likhet är viktigt
Vad är det berömda citatet?
Motsatser lockar.
Faktiskt när det gäller relationer antyder det motsatta.
Har du någonsin sett den filmen High Fidelity?
Det finns en scen i den filmen som perfekt sammanfattar vad jag tänker här,
Det är vad du gillar, inte hur du är.
Med andra ord är en av pelarna för attraktion som vi går efter här likhet. Ju mer gemensamt du har med ditt ex desto bättre.
Nu kanske några av er bara har tryckt på panik-knappen när ni hörde detta.
Om du är en av dessa människor ska du inte göra det.
Jag säger inte att du måste vara en klon av ditt ex för att han ska gilla dig. Istället säger jag att använda dig av likheter med ett litet spel som jag vill kalla,
Har du någonsin….
Vad är spelet 'Har du någonsin'?
Hur detta fungerar är enkelt.
Du ska spela a med ditt ex.
Kärnan i detta spel är att se hur mycket du och ditt ex har gemensamt. Naturligtvis är det bästa med det här lilla spelet att du inte kommer att berätta för ditt ex att du spelar det.
Jag ska skissera syftet med det här spelet åt dig,
Så spelet börjar där du ställer din ex-pojkvän en enkel fråga via sms,
Vad du försöker göra här är att få en likhet i ljuset genom att ställa en enkel fråga. Nu, i det här exemplet kommer vi att anta att din ex-pojkvän är riktigt stor i teleskop och sånt. Därför anledningen till att jag komponerade en text om en supermåne.
Nu när din ex-pojkvän svarar på supermånetexten vill jag att du engagerar honom i att prata om supermånen så länge som möjligt.
Det borde se ut så här förutom att det är lite mer utdraget i verkliga livet,
När du har dragit ut likheten vill jag att du ska upprepa processen om och om igen. Förutom den här gången vill jag att du ska ställa honom en fråga på ett annat sätt än,
'Har du någonsin _____'
Förstår?
Genom att spela det här lilla spelet kommer du att hamra dina likheter hem för honom på en konsekvent basis.
Låt oss gå vidare till vårt nästa textmeddelande om attraktion.
Känslomässig upphetsning
Var uppmärksam på detta avsnitt eftersom ingenting på den här sidan är viktigare än att förstå detta koncept.
Ja, det är så viktigt.
Vad är det första du tänker på när någon pratar om upphetsning?
Sex, eller hur?
Det är åtminstone det jag tänker på.
Men när jag pratar om upphetsning från den här tiden talar jag inte om sexuell upphetsning eller något av den typen.
Så vad pratar jag om?
Ordboken definierar upphetsning som rörelse till handling eller stark respons; excitera:.
Det är vad jag tänker på här. Jag pratar om att inspirera ditt ex när du pratar med dem att vidta en viss åtgärd (helst en positiv).
Här är det roliga med upphetsning.
Det sägs ofta att alla typer av situationer som påverkar oss känslomässigt ökar chansen att bli kär.
Nu är jag inte säker på att jag håller med det uttalandet men det ger mig en utgångspunkt för att beskriva ett intressant fenomen.
Jag skulle inte säga att jag är en träningsfanatiker eller något liknande men jag älskar att träna. Jag försöker faktiskt få minst fem träningspass varje vecka. Och en av de svåra sanningarna som jag har fått lära mig om att träna är det faktum att om du inte har musik som spelas i öronen medan du tränar kan det vara en extremt smärtsam upplevelse.
Naturligtvis gillar jag slumpmässigheten att ha radion på när jag tränar.
(Vissa saker lämnas bättre åt slumpen och det här är en av dem.)
Ibland kommer en låt på radion som inspirerar mig. Det får mig verkligen motiverad. Det ger mig denna fantastiska känsla i bröstet och under en kort tid känner jag att jag har en otrolig kroppsupplevelse där allt är enkelt.
Jag var dödtrött men en minut efter att ha hört den här låten känner jag mig levande för första gången.
Om du tränar är jag säker på att du har fått den här upplevelsen minst en gång i ditt liv.
I slutändan var låten så bra att den väckte dig.
Det ultimata målet när du är är att få honom att väcka på detta sätt.
När du pratar med dig vill du att han ska känna sig inspirerad.
Du vill att han ska känna sig verkligen lycklig.
Du vill röra vid honom på en djup nivå.
Men varför?
The Good Feelings Theory
Jag har den här teorin.
Naturligtvis, för att förklara denna teori ordentligt måste jag bli lite vetenskaplig. Specifikt måste jag förklara vad som händer när du är förälskad i någon.
Låt oss låtsas att du utvecklar en förälskelse på någon i ditt arbete. Varje gång du ser den här personen känner du dig upphetsad och ”yr”.
Har du någonsin tagit en stund att stanna och fråga dig själv vad som orsakar den känslan?
Tja, när du ser din förälskelse och väcks börjar nervcellerna i din hjärna släppa dopamin (även känt som 'må bra hormon.')
Dopamin har associerats med känslor av eufori.
Nu är det där saker blir intressanta.
Denna euforiska känsla utlöses av att du ser din förälskelse och det får dig att må bra. Och eftersom din kropp vill fortsätta må bra, kommer din hjärna att avfyra mer dopamin.
Och det här är typ av vad du går efter här med upphetsning.
Det slutgiltiga målet är att göra din ex-pojkvän så upphetsad att varje gång han ser en text från dig, sprids dopamin ständigt i hans hjärna.
Med andra ord förstärker du det faktum att du får honom att må bra på biologisk nivå med varje text du skickar.
Men hur?
Hur kan några enkla ord i ett textmeddelande få detta att hända?
Jag lämnar det upp till J.K. Rowling för att förklara det,
”Enligt min inte så ödmjuka åsikt är ord vår mest outtömliga källa till magi. Kan både orsaka skada och avhjälpa den. ”
Och vi letar definitivt efter lite magi här.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
Förståelse av upphetsningens inre arbete
I exemplet ovan bad jag dig att föreställa dig en förälskelse.
Efter att ha gjort det förklarade jag grundligt den biologiska funktionen att känna sig väckt.
Men har du någonsin frågat dig själv vad som händer på insidan av ett manshuvud när han väcks av en kvinna?
Tja, jag skulle vilja ta itu med det nu för att förstå detta enkla faktum är viktigt för att du ska kunna skapa ett perfekt upphetsningstextmeddelande.
När jag hittade forskningen om dopamin ovan kommer jag ihåg att jag tänkte att det var extremt intressant. Men jag trodde också att när dopamin avfyras i min hjärna när jag har en förälskelse på någon är det inre arbetet helt annorlunda.
Det är ofta dagdrömmarna som gör det för mig.
Jag ger dig ett exempel.
När jag träffade min fru och vi började skicka SMS fram och tillbaka fick jag den svimlande känslan av eufori. Det var faktiskt så jag visste att jag föll för henne. När jag fick en text från någon ville jag automatiskt att den skulle komma från henne.
Och när det inte var kände jag nästan förakt för personen som skickade sms till mig.
Men en intressant sak började hända.
Jag minns att jag hade dessa levande dagdrömmar där jag skulle kunna föreställa mig en potentiell framtid med henne.
Jag skulle dagdrömma om allt du kan tänka dig.
Hon är i trubbel och jag kommer till undsättning,
Går på fester med henne,
Heck, även klä upp för Halloween,
Det var verkligen dessa dagdrömmar som drev mig över kanten och fick mig att vidta nödvändiga åtgärder för att träffa henne.
Och här är den läskiga sanningen.
Om jag bara hade gillat henne lite och inte hade den typen av dagdrömmar skulle jag aldrig ha träffat henne.
Hon var den enda kvinnan som fick mig att känna mig euforisk och upphetsad.
Men när jag läste om dopaminen undrar jag om min dopamin arbetade med överdrift när jag fick dessa levande dagdrömmar?
Jag tror det.
Och jag tror att dagdrömmarna också kan vara nyckeln till att attrahera din tidigare pojkvän.
Låt oss nu be om en del av den magin.
Upphetsande textmeddelanden
Dagdrömmar är nyckeln här.
Jag vill att du ska komma ihåg det.
Men inte alla dagdrömmar kan vara positiva.
(Buffy Spoiler Alert)
Jag kommer aldrig att glömma avsnittet av Buffy som heter 'Hell's Bells' där en av huvudpersonerna, Xander, ska gifta sig med sin långvariga flickvän Anya.
Naturligtvis kommer en demon till stan och ger honom dessa livfulla dagdrömmar om hur deras liv kan vara.
Och dagdrömmarna han har är skrämmande.
Hela hans liv blinkar framför hans ögon och han avbryter bröllopet.
Det enda skälet till att jag säger det är för att vi har att göra med din ex-pojkvän. Någon som kanske inte är så nöjd med dig just nu.
Så det är viktigt att om du ska leda ditt ex att ha en dagdröm om dig att det är positivt.
Nu är nyckeln till en bra positiv dagdröm att den måste vara känslomässigt påverkande.
Nu finns det ett sätt att du verkligen kan göra detta extremt bra.
Upprätthålla höjden på ditt förhållande
Låt oss först ta itu med att förstärka höjden på din relation.
Höjden på ditt förhållande
Har du någonsin hört talas om denna idé om felfördelning av känslor?
Grunden för teorin är att du ibland kan få en känslomässig upplevelse som är så kraftfull att den påverkar dig på en djup nivå. Men du vet inte var den känslan kommer ifrån. Så du håller fast den upplevelsen på det mest praktiska du kan tänka dig.
Dan Ariely, en MIT-beteendekonom, gjorde en riktigt fascinerande studie där han undersökte en publik som tittade på ett band.
Han ställde publiken en ganska enkel fråga,
Hur attraktiv tror du att bandmedlemmarna är.
Han ställde publiken denna fråga innan bandet började spela.
Efter att alla svaren var inne sa han till bandet att börja spela deras låtar. När bandet slutligen slutade spela ställde han sedan samma fråga för publiken, hur attraktiv tror du var och en av bandmedlemmarna är?
remastrad: de två dödandena av sam cooke
En överväldigande majoritet av publiken gav bandmedlemmarna ett enormt lyft i attraktivitet.
Så, vad hände här?
Bandet spelade låtar som gjorde människor känslomässiga.
Det väckte dem och i slutändan bestämde de sig för att bandet var ansvarigt för hur de kände vilket innebar att de var mer attraktiva.
Varför tror du att jag berättade den historien nu?
Det viktigaste du måste tänka på här är att när du försöker förstärka höjden i ditt förhållande försöker du utnyttja denna felaktiga fördelning av känslor.
Genom att ta upp en upplevelse som påverkar ditt ex på en känslomässig nivå bankerar du på det faktum att han kommer att associera dig med de positiva känslorna.
Nu, hur kan du göra det med en text?
Tja, jag kommer att ställa dig en serie frågor och beroende på hur du svarar på dessa frågor kommer att berätta för mig vilken vinkel du ska ta när du skriver ett textmeddelande.
- Vad var det exakta ögonblicket i ditt förhållande till ditt ex att du kände att det inte kunde bli bättre?
- Om du kunde använda en specifik bild för att beskriva det ögonblicket vad skulle det vara?
- Beskriv hur de mest kraftfulla känslorna fick dig att känna dig under toppen av ditt förhållande.
Hmm ...
Ju mer jag skriver upp detta desto mer känns det som om jag skulle göra den här övningen med dig.
Okej, så här är affären.
Jag kommer att använda mitt förhållande till min fru som ett exempel för att visa dig hur du verkligen förstärker toppen.
Jag tar frågan för frågan.
Vad var det exakta ögonblicket i ditt förhållande att du kände att det inte kunde bli bättre?
Det ögonblick som jag stirrade in i hennes ögon under vårt bröllop.
Om du kunde använda en specifik bild för att beskriva det ögonblicket vad skulle det vara?
Lyckligtvis hade vårt bröllop professionella fotografer så jag har det exakta ögonblicket fångat på film. Här är en bild av det exakta ögonblicket jag pratar om ovan,
Nu vill jag ta ett ögonblick här.
Tror inte att du måste fånga ditt exakta 'toppmoment' med ditt ex. Bilder är det viktigaste jag går efter här.
Om du tänker tillbaka på ditt högsta ögonblick och det här är bilden som trollkallas i ditt sinne,
Då är det helt bra.
Att ha en bild är viktigt. Ta dig tid på det här.
Beskriv hur de mest kraftfulla känslorna fick dig att känna dig under toppen av ditt förhållande.
Ärligt talat kände jag mig som om jag hade en oändlig mängd fjärilar i magen. Jag blev väldigt anpassad till min kropp och de känslor jag kände.
Jag minns att jag skakade av spänning när jag höll i hennes händer.
Jag minns att jag blev rörd när tårar började bildas i hennes ögon.
Jag kände att jag äntligen hade nått kärlekens symbol.
Så nu när jag har svarat på dessa frågor så vitt jag vet kan vi sätta ihop allt och skapa en mördare text.
Du kommer att börja med ett enkelt uttalande,
Varför tror du att du kommer att säga detta?
Det är att skapa förtroende direkt.
Du vill att han ska tänka,
'Wow, hon litar på mig nog för att berätta för mig något som hon aldrig har berättat för någon tidigare.'
Det fungerar också som det perfekta betet för att få honom att delta i konversationen.
Av alla textmeddelanden som du skickar till ditt ex är detta den text du vill att han ska ha förlovat.
Nästa kommer du att skicka det här,
Det här är lindningen / inställningen.
Du ramar in texten med det här meddelandet och du introducerar honom också till bilden som du associerar med toppen av ditt förhållande.
Nästa del är dock väsentlig,
Det är här du beskriver toppen och hur den fick dig att känna.
Du räknar med det faktum att med bilderna och den intensiva beskrivningen av hur du kände att du kommer att föra honom tillbaka till det ögonblicket också.
Nu vill jag säga en sak innan jag går vidare till nästa texttyp.
Att skicka detta meddelande är en risk.
Det råder ingen tvekan om det.
Se till att du har byggt upp en hel del rapport och skickat ut många känslor för att säkerställa att sannolikheten för att han svarar negativt på denna text är låg.
Finns det inte fler textmeddelanden än det här?
Jag vill börja detta avsnitt med lite bekännelse.
Hittills har jag endast täckt tre typer av textmeddelanden genom hela den här artikeln.
Den uppenbara frågan du förmodligen har vid denna punkt är,
'Finns det inte fler sms-typer?'
Svaret på den frågan är ett rungande JA!
Här är dock problemet.
Vi har redan cirka 7 000 ord i den här artikeln och jag har bara tagit emot tre meddelanden. Faktum är att jag inte har den tid det tar att förklara 250 olika sms-typer för dig.
Det är vad jag skrev '' för.
Så det är där jag kommer att rekommendera att du riktar din uppmärksamhet om du vill ha en fullständig översikt över varje text som du kommer att behöva skicka till ditt ex.
Artikeln slutar plötsligt, va?
Jag gör det här med avsikt för att hela tiden hålla dig ute efter mer.
Kom ihåg, är förmodligen det bästa sättet att till fullo förstå ins och outs av sms.
