Ex Återhämtningsstrategi

Hur hon fick tillbaka sin ex när han flyttade in med den andra kvinnan

2024

Spela podcast avsnitt Spelar

På senare tid har jag gjort det här där jag tar mig tid på mitt hektiska schema för att intervjua så många framgångshistorier som möjligt. Jag förstår att jag aldrig är nöjd och alltid försöker komma till botten med vad sanningen är.

Watsons går till Birmingham-filmen

Jag är inte dum att tro att 'få tillbaka ett ex' någonsin kan vara en exakt vetenskap men jag kommer att säga att ju mer jag lär mig desto mer blir jag övertygad om att det finns sätt att mitt program kan förbättra.

Ange Bethany!

Bethany har försökt få tillbaka sitt ex i över tre år.

Hon var tvungen att genomgå några av de svåraste scenarierna du kan tänka dig.

Hennes ex lämnade henne när hon var gravid
Hennes ex flyttar in hos en annan kvinna
Hennes ex argumenterar ständigt med henne
Du får bilden

Och ändå uthärdade hon trots allt detta svårt och har nu sitt ex tillbaka.

Titta och lyssna på vår djupintervju och lär dig.

Hur hon fick tillbaka sin ex när han gick vidare till någon annan

Chris Seiter:
Okej. Så idag ska vi prata med en framgångssaga. Det här är Bethany som har en riktigt intressant historia. Man, hon har varit i gruppen länge. Så Bethany är en av de få människor som fastnat med hela programmet och det tog ett tag att få tillbaka hennes ex. Så hur som helst, vad vi ska göra idag är att ställa henne alla möjliga frågor för att ta reda på vad hon gjorde som fungerade och vad hon gjorde som inte fungerade, så att vi kan hjälpa människor som lyssnar på detta. Men hur mår du Bethany?

Bethany:
Jag är jättebra. Tack. Jag mår bra, Chris.

Chris Seiter:
Okej. Så ge dig inte en överblick över din situation från början till slut. Golvet är ditt.

Bethany:
Okej. Jag hade ett och ett halvt år förhållande med min ex och vi gick ihop. Jag var sju månader gravid, så det var en mycket svår situation. Och jag vet att du pratar om, i programmet, att det är typ av en speciell situation. Det var ett engagerat förhållande. Vi bodde tillsammans. Det var en planerad graviditet. Det var bara, vi pratade om förlovning och plötsligt sa han att han inte var nöjd och vi gick ihop. Sedan dess har det gått tre år, drygt tre år, och på grund av det faktum att det slutade med att vi fick ett barn fick vi perioder där vi kunde ha nära kontakt eller nästan behövde vara. Och sedan var det tillfällen där jag personligen var tvungen att separera mig. Jag behövde det utrymmet och jag behövde det avståndet.

Bethany:
Så det var tillfällen då jag inte aktivt gjorde programmet, men jag gjorde ungefär som att gå vidare utan att gå vidare, eller till och med en obestämd ingen kontakt. Jag hade en tid då jag var tvungen att göra det. Så i grund och botten berör min historia alla baser eftersom jag hade en OW, han lämnade mig för att omedelbart gå tillbaka till sitt ex som han hade ett barn med, som tidigare till vårt förhållande. Så detta var hans tidigare exakt. Och då-

Chris Seiter:
Jag skrattar för att Bethany alltid är ... Så jag skulle göra dessa Facebook-liv i gruppen och hon skulle alltid dyka upp till Facebook-liv. Så hon har det lila håret och jag skulle vara som, 'Okej, det är Bethany.' Och jag skulle alltid veta på grund av det lila håret 'Okej, hon har den andra kvinnan, hon är gravid.' Så, och det var bara roligt. Snäpp ner minnesfältet.

Bethany:
Och det är så att min situation, och jag faktiskt, förra året hade jag en woopsie stund där jag blev intim med mitt ex och jag bröt värdekedjan. Så min situation berör bokstavligen alla saker. Mitt ex kontaktade mig inte under perioden utan kontakt. Jag gjorde hela 30 dagar. Han kontaktade mig inte omedelbart. Jag tog ingen kontakt eftersom jag inte visste om programmet på nästan en månad. Och när jag hittade det hade jag nästan slutfört att ingen kontakt och jag fastnade med det. För jag har stolthet för mig. Jag är en mycket stolt person. När någon lämnar mig när jag är gravid, ja, jag [inaudible 00:02:57] honom, jag sms till honom, jag bad, jag gjorde alla dessa saker, men jag slutade komma runt och hålla fast vid de 30 dagarna.

Bethany:
Och han sträckte inte ut. Han sträckte inte alls. Och han sa att det var för att han respekterade att han trodde att jag ville ha utrymme. Han visste att jag ville vara ensam och ta itu med det jag hade att göra med. Och vi har pratat om alla dessa saker sedan dess. Och han sa som: ”Jag kämpade. Som om jag hade svårt. Som om jag saknade dig. Jag saknade vårt liv, vår dag till dag. ” Men det är saker som, när människor i gruppen tar upp dem, vill jag ge dem den försäkringen att jag står här just nu och det kan vara fallet där dessa saker händer och saker går inte som du vill att de ska . Det finns en OW. Och Chris, du går omedelbart, ”[inaudible 00:03:49]” Det är din knäskakreaktion. Som, 'Åh, pojke.'

Bethany:
Och om det är någon som de har ett barn med och en historia med, är det som: 'Herregud, vad gör du med det här?' Och jag tror att den enda anledningen till att jag höll fast vid programmet hela tiden är att det inte var en dålig sak. Det var bokstavligen det bästa som hände mig. Jag var i chock när upplösningen inträffade. Jag var gravid och gick igenom något som jag tror att många människor, inte gravida, skulle bli överväldigade av. Och ditt program gav mig hopp. Det gav mig motivation att det fanns en väg framför mig. Arbetade med Anna för coachning, vilket jag gjorde 2018. Jag var inte redo för det då. Jag blev fortfarande i princip ur chock över att relationen bröt upp och mitt nya liv och vad det innebar att vara ensamstående mamma.

Bethany:
Men jag har sedan gått tillbaka och tittat på hennes material och jag använder dem ständigt. Ditt Live i februari, tror jag att det var, 2018, jag har omprövat det om och om och om igen. Det handlar om hur du får tillbaka ditt ex, vad som lockar dem, hur man får dem att bli kär igen, som Live jag har delat-

Chris Seiter:
Är det den med de elva fakta-

Bethany:
Ja. 11. Ja.

Chris Seiter:
Okej, ja. Okej.

Bethany:
Ja. Och det är den främsta sak jag rekommenderar till alla mina kamratkompisar, alla i gruppen, alla de nya människorna. Som att titta på det Live, kan du bokstavligen gå, punkt för punkt, och gå ner i listan och säga, ”Detta saknades. Detta saknas fortfarande. Det här är där, men det är inte hundra procent där. ” Du kan komma med den färdplan som Anna gav mig, och som tillsammans gav mig ritningen. Det var vad jag behövde. Jag behövde bokstavligen använda mina sociala medier, mitt inflytande som alltid fungerade till min fördel, för hans familj älskade mig från första dagen-

Chris Seiter:
Dessutom har du ett barn tillsammans med honom.

Bethany:
Ja, precis.

Chris Seiter:
Det kan också vara till hjälp i det avseendet.

Bethany:
Åh, definitivt. Men du använder dessa saker till din fördel och din fördel, och du använder dem 11. Och i princip som om de är kitt i dina händer och du vet det. Och din fru, Jen, hon hjälpte till att bara ge mig självförtroende och hjälpa mig att inse att du kan vara mamma och att du kan vara vacker och att du kan vara ambitiös och att du kan vara önskvärd och att du kan vara så oförglömlig att du ställer in en standard för hur alla andra kommer att se på att vara mamma. Och de vill nästan vara mamma eftersom de ser hur imponerande du får det att se ut. Det är vad Jen modellerar och lär ut. Som att hon bokstavligen efterliknar det i allt hon gör. Som att vara mamma kan vara coolt. Att vara mamma kan vara fantastisk. Att vara mamma begränsar dig inte, det gör dig faktiskt fantastisk för att du är super, du är bokstavligen super, oavsett vad du gör.

Chris Seiter:
Okej, man, det finns mycket att packa upp här. Bethanhy är som en av mina favoriter någonsin. Jag vill gå tillbaka dit han slutar med dig. Gjorde du någonsin, för det är länge sedan, jag menar att det har gått nästan tre år, eller hur?

Bethany:
Det känns som igår. Det har gått över tre år, ja. Det var den 31 mars 2017. Och jag kommer ihåg nästa dag det var aprilgalen och jag var som, ”Varför behöver jag en aprilgabb? Mitt liv är ett skämt. ”

Chris Seiter:
Ja visst. Uppbrottet hände på fel dag, vet du?

Bethany:
Exakt.

Chris Seiter:
Så var det precis som en out of the blue typ sak? Hur hade han konversationen? Gick han bara?

Bethany:
Nej nej. Jag önskar att jag hade haft programmet. Jag önskar att jag hade vetat, det här är en annan komponent som jag kan lägga till, jag har bipolär sjukdom. Så det fanns psykiska problem på min sida. Han hade blivit deprimerad med att hantera mig och min graviditet och volatiliteten i mitt humör. Det var mitt på vintern, vintern som aldrig slutade kändes som. Och jag tror att han gav mig heads up sex veckor i förväg. Han sa till mig: 'Jag är inte nöjd.'

Chris Seiter:
Så han varnade dig i förväg och vad gjorde du med det?

Bethany:
Jag sa de värsta tänkbara sakerna. Jag var löjlig. Jag var hysterisk. Jag var känslomässig. Jag kom på alla typer av galna hot och jag gjorde exakt, som om jag hade haft programmet då, skulle detta inte ens ha hänt. Jag kom med alla typer av galna hot och ultimatum, och jag sa till honom: 'Vad ska du göra, gå tillbaka till ditt ex och bli en falsk assfamilj med henne?'

Chris Seiter:
Och han gjorde det faktiskt.

Bethany:
Han gjorde det. Jag gav honom ritningen och han följde bara igenom den.

Chris Seiter:
Ja. Men jag slår vad om att du förmodligen slår dig själv över det för-

Bethany:
Dagligen. Dagligen. Ja.

Chris Seiter:
Okej. Så du tror att det beror på de känslomässiga problem som på grund av den bipolära sjukdomen och graviditeten utöver det, vilket gör humörsvängningarna potentiellt mer flyktiga, den typen av-

Bethany:
Ja.

Chris Seiter:
Tror du-

Bethany:
Jag hade mycket stress på jobbet och jag tog på mig ett nytt jobb för att jag försökte vara typ av ambitiös, och det var bara för mycket att ta på mig. Och jag hade morgonsjuka i ungefär de sju månaderna av min sons graviditet.

Chris Seiter:
Det låter som Jen.

Bethany:
De första två månaderna var jag okej, men resten av det var jag våldsamt sjuk varje dag. Om jag satt upp var jag sjuk. Om jag lade mig var jag okej, men det är inget liv så det var grovt.

Chris Seiter:
Nej. Och du går igenom det under så lång tid, nio månader. Men för dig var det sju månader. Men vid en viss tidpunkt känns det nog som att det aldrig kommer att ta slut.

Bethany:
Dagen som jag födde min son, för det hände inte på två månader. Dagen jag födde min son var den sista morgonen jag vaknade, och det var varje morgon under de sista sju månaderna av denna graviditet, och jag vaknade och jag hade honom den kvällen, och jag kommer ihåg att jag vaknade nästa morgon och jag var som, 'varför är jag inte sjuk?' Det var första gången på sju månader.

Chris Seiter:
Du hade blivit så van vid det.

Bethany:
Jag vände mig bara med att vara våldsamt sjuk varje morgon och bara hantera det.

Chris Seiter:
Så han hamnar tillbaka. Det slutar med att han får en annan kvinna. Var det som en typ av typ eller gjorde det-

Bethany:
Ja.

Chris Seiter:
Så det var som omedelbart, som nästa dag märker du att han är med den andra flickan. Flyttade han in hos den andra flickan?

Bethany:
Återigen, som jag sa, försvann jag. Som att jag inte nådde ut till honom efteråt. Som att jag först bad och först försvann bara för att jag är stolt. Så han försvann och det gjorde jag också. Som om jag inte sträckte mig, försökte jag inte underhålla vart han skulle, jag var bara över det. Och jag var ganska mycket, 'Du gör du, jag gör mig.' Och jag gjorde de 30 dagarna. Och sedan började jag ta reda på information om barnet. Och det enda sättet jag fick veta om OW, definitivt, var på sjukhuset som födde min son när jag blev inducerad. Jag bjöd in honom och jag sa till honom: ”Du kan komma och vara så involverad som du vill. Och resten av livet kan du vara så involverad som du vill. Men jag behöver att du är ärlig mot mig just nu och berättar var du är och vad du gör, för jag ska inte stå bredvid en främling medan jag föder min son. ” Och det gjorde han, han berättade för mig situationen och jag sa, 'Okej.' Jag respekterade det. Jag visste det redan, som om jag tänkte att det var vad som pågick. Så vid den tiden gick vi bara fram som medföräldrar.

Chris Seiter:
Så innan upplösningen faktiskt inträffade undrar jag bara hans mentalitet om vad ... för jag känner att humörsvängningarna och allt slags kan sätta igång dem. Tror du att det någonsin fanns en krossning av liknande, ”Åh man, det här blir för allvarligt. Vi flyttas in tillsammans, hon håller på att föda detta barn. ” Eftersom jag vet när Jen var gravid, gjorde det mig lite skrämmande och jag var gift med henne och det var också en planerad sak.

Bethany:
Ja. Och det är så att som om han har ett tidigare barn med OW men det var inte en planerad situation. Det var mer de bröts upp och hon ville-

Chris Seiter:
Så han kan till och med associera det med liknande stress. Eftersom jag kommer ihåg, som om vi planerar att ha min dotter, men jag kommer ihåg att som den första månaden där du inte sover och du är som, hade vår dotter något slags läppbandsproblem där hon skulle spotta upp allt tid och det var precis som-

Bethany:
Min son gjorde det också, ja.

Chris Seiter:
Det var precis som, 'Herregud, vad gjorde jag?'

Bethany:
Det är grovt.

Chris Seiter:
Men du älskar dem så mycket. Så jag undrar om han likställer det med stressen av kanske den inkommande saken och han kanske letar efter som en ursäkt för att komma ut. Tror du att det fanns det?

Bethany:
Är det mycket möjligt? Jag är en mycket påträngande person, han har använt ordet, jag tycker snyggt, skrämmande. Jag är en mobbare. Jag är i princip en mobbare. Och han var med på resan. Som om han var villig att ta emot mig och göra vad jag behövde och ville ha hela relationen. Strax efter att jag träffade honom bröt jag foten och jag låg i sängstöd i princip i ungefär en månad för att jag inte kunde gå på tre månader eftersom jag fick operation. Så i princip tog han hand om mig under den första hälften av vårt förhållande. Och den dynamiken förändrades aldrig riktigt. Som om han bara gjorde allt för mig. Och jag tror att det bara måste bli för mycket för honom. Och mot slutet av vårt förhållande berättade han för mig att han bara inte kände sig bekväm i mig. Han kände att varje gång jag gillar att kommentera saker, som en oförskämd, otäck kommentar, att han var rädd för hur jag reagerade. Och jag sa till honom en dag: 'Jag känner att jag går på äggskal runt dig.' Eftersom jag försökte bli bättre försökte jag inte säga saker. Och senare skulle han berätta för mig att det var anledningen till att han lämnade beror på att han inte ville att jag skulle känna att jag var tvungen att gå på äggskal. Han ville inte att jag skulle känna att jag inte kunde vara jag själv runt honom eftersom det var så han kände. Så han var precis som, ”Vi bryter båda. Det är gjort'

Chris Seiter:
Det är intressant. Din upplösning är verkligen lite komplex om du tänker på det. Jag menar, säker på att det är graviditeten, det finns humörsvängningar, det finns uppenbarligen bipolär sjukdom, men jag tror att det finns ett element av krossning och också att gå på äggskal. Så jag menar, låt oss komma till de intressanta sakerna, det som fungerade för att få honom tillbaka. Så innan jag släpper dig vill jag ställa dig en fråga, för det är den punkten jag gör för att ställa varje framgångshistoria som jag intervjuar. Vad jag har märkt, och det här är bara jag som letar efter mönster, är vad som verkar fungera för kvinnor när de får tillbaka sina exer är att de alltid verkar slå som botten och de slutar bara bry sig om att få tillbaka sina exer. Upplevde du det?

Bethany:
Ja. Det är precis vad jag upplevde. Jag upplevde det faktiskt två gånger.

Chris Seiter:
Kan du förklara den väsen för mig? Eftersom jag försöker avgöra om det är ... Så jag intervjuade en annan framgångshistoria och hon berättade också för mig om detta koncept, för jag tog upp det och jag frågade henne: 'Tror du att du kan fejka det?' Och hon sa i grund och botten: 'Tja, nej, men kanske kan du fejka det först för att få fart, men du måste fortfarande känna kärnan i det.' Så jag försöker dyka in i det här eftersom ju mer och mer jag intervjuar människor, desto mer tror jag att det här är nyckeln, det här är den okända nyckeln.

Bethany:
Det är som att allt är förlorat ögonblick. Och du går för pank, typ av. Ja. Det var precis vad som hände för ungefär ett år sedan. Jag trodde att vi berörde en försoning. Det verkade som att det skulle hända. Och vi hade bokstavligen en katastrofal sak som att jag inte går för mycket in i det, men han kunde inte se vår son på ungefär sex till åtta månader. Och jag som mamma var tvungen att gå in och vara mamma och säga: 'Du är inte på en plats att vara hans far just nu.' Och det var det svåraste jag måste göra för då var jag tvungen att säga till mig själv: 'Älskar jag fortfarande den här personen?' Och när domstolarna beslutade att han förtjänade att bli pappa igen var jag kanske inte nödvändigtvis överens. Och jag träffade någon annan, jag hade haft ett årslångt förhållande faktiskt under denna process, och jag har fått returer och jag har haft vänner med fördelar. Så igen berör jag alla baser under de här tre åren, och i grund och botten fick jag båda dem också.

Bethany:
Och i princip vad jag insåg är att min terapeut till och med sa till mig: ”Vad skulle det kräva, Betanien, för att du skulle sluta älska honom? Gilla vad skulle det faktiskt ta för dig att sluta älska honom? ” Och vid den tiden trodde jag inte att jag gjorde det. Jag trodde att jag var helt klar. Jag trodde att jag var redo att bara vara ensamstående mamma och utforska mina andra alternativ där ute och vara färdig med programmet och göra min egen grej. Och det var min obestämda kontaktperiod som jag hade. Och i grund och botten var det mitt tarmkontrollmoment. Och det var runt helgdagarna i år när jag sa, ”Herregud, jag älskar fortfarande den här personen. Jag vill fortfarande försöka bli en familj. ”

Chris Seiter:
Så efter att ha träffat alla dessa människor och haft mycket tid ifrån honom och ungefär som att känna mig som 'Jag är klar med det här.'

Bethany:
Kanske är han inte värt det, ja. Kanske är det inte värt det, han är inte värt det.

Chris Seiter:
Så småningom har du kommit till Jesus ögonblick där du är som, ”Okej, kanske betyder han lite mer för mig än jag var-

Bethany:
Ja. Och jag sa till mig själv, som en sådan kärlek, detta är en episk kärlek. Så här är inte den här typen av kärlek ... Det här är som om du har sett Frozen 2 när Christoph säger: 'Min kärlek är inte ömtålig.'

Chris Seiter:
Jag har sett Frozen 2 gånger fler gånger ... Så min favoritdel i den filmen är Olaf-låten.

räknas oenighet som sociala medier

Bethany:
Det här är vettigt när du är äldre?

Chris Seiter:
Ja, det är som [överhörning 00:17:01]

Bethany:
Det gör det inte, det gör det inte Chris. Men ja, när Christoph säger, 'Min kärlek är inte ömtålig,' slog det mig verkligen för att det fick mig att inse att min kärlek till honom inte var ömtålig. Jag har gått igenom tre år av detta och jag älskar fortfarande den här personen utan att den alltid kultiveras. Så jag vill utforska detta. Så det är därför vi verkligen fick vår nya start i år. 2020 var inte så dåligt.

Chris Seiter:
Ja visst. Skruva pandemin.

Bethany:
Exakt. Och strax efter semestern, som i början av januari, räckte jag till honom och jag sa som: ”Okej, låt oss försöka se hur vi kan ...” Eftersom vi hade kommit till punkten att diskutera försoning föregående sommar, och Jag sa till honom-

Chris Seiter:
Så det hade avancerat till den punkten, som ett år före denna punkt, där du i princip talar om att komma tillbaka igen och då går något fel?

Bethany:
Jaja. Och vi hade precis som en riktigt dålig situation hände där jag var tvungen att ingripa och i princip säga, 'Du förtjänar inte mig eller min son just nu.' Och då slog jag i princip en återställningsknapp när den kom till den punkt där vi skulle vara tillbaka i varandras liv igen. Och jag sa, ”Okej, låt oss vara riktiga. Låt oss vara verkliga med varandra. ” Och jag sa, ”Vill du göra detta för resten av våra liv, för vi har vår son? Vill ni vara negativa kring varandra? ” Och jag är som: 'Jag gillar fortfarande att älska dig som person och jag vill ha det bästa för dig. Men att vara den här typen av människor är inte vad som är bäst för dig. ” Och vi hade de bara själssökande konversationerna via text, och vi bestämde oss bara för att ge det en riktig ny start. Som en verklig.

Chris Seiter:
Så den här konversationen du hade under textmeddelanden, du textmeddelanden detta som en intensiv konversation fram och tillbaka. Hur länge varade den här konversationen? Var det som en snabb sak eller?

Bethany:
Nej, det var som timmar.

Chris Seiter:
Timmar. Fram och tillbaka, fram och tillbaka.

Bethany:
Jaja.

Chris Seiter:
Och vad var nästa steg efter det?

Bethany:
Vi gjorde precis vad programmet skulle få dig att göra. Vi började prata i telefon, vi började göra FaceTimes. Vi började träffas. Och igen berör jag en annan bas här, vi brukade aldrig göra annat än att skriva. Och sedan bestämde jag mig plötsligt för att vi ska börja göra FaceTime.

Chris Seiter:
Jag kommer ihåg att du sa något, du vill lägga till ett nytt element i din relation till FaceTimes och telefonsamtal.

Bethany:
Ja. Och det var faktiskt det var riktigt trevligt. Som om jag inte skulle misskreditera det. Det ger dig en annan aspekt och element i din kommunikation. Och jag tycker att det är viktigt att utforska det. Bara för att du inte har gjort det tidigare tror jag inte att det nödvändigtvis är en tillräckligt bra ursäkt. Så vi följde i princip, jag följde programmet och jag gjorde i grunden steg för steg.

Chris Seiter:
Så du följde det igen. Det är bara för mig det ser ut som att det tog så mycket att komma till en punkt där du och han båda är på samma våglängd. Jag menar som år värda, vilket är sällsynt eftersom jag tror att de flesta bara ger upp.

vinkel nummer 999

Bethany:
Jag tror att du kommer att göra det om det inte är något som är hållbart eller att du har anledning att göra det. Och att ha ett barn med någon ger dig definitivt en fördel och det ger dig en drivkraft att fortsätta. Men det måste också vara som en riktigt intensiv kemi och kärlek, och det har vi alltid haft.

Chris Seiter:
Så du pratar i telefon, FaceTiming, telefonsamtal, allt sådant. Hur lång tid tog det att träffa varandra och hur kände eller såg interaktionen ut för dig?

Bethany:
Tja, kom ihåg att vi skulle träffa varandra på helgerna för att byta ut vår son och sånt.

Chris Seiter:
Okej. Så allt, det var ungefär som målat in, som om du mest kommunicerar mestadels genom sms, kanske telefonsamtal här och där, men du gjorde det då och då, för att du delar sonen skulle han komma och besök. Så du ser varandra personligen. Det är bara jag antar att du märker skillnaden i dessa interaktioner mellan er också.

Bethany:
Ja. Och jag försökte planera tid under veckan där vi skulle träffas varannan vecka eller som en gång i veckan, eftersom våra scheman är svåra. Som att jag jobbar nätter på helgerna och tar hand om vår son hela veckan, och han arbetar på vardagar som en vanlig människa gör. Så vi var tvungna att hitta en tid för att schemalägga den. Så det var inte super spontant och spännande, men vi försökte göra det intressant för oss.

Chris Seiter:
Din berättelse är så fascinerande på så många olika nivåer.

Bethany:
Tack. Jag berörde alla baser, Chris.

Chris Seiter:
Det är därför det är fascinerande.

Bethany:
Kärlek i koronatiden, som alla dessa saker. Jag berör i princip alla.

Chris Seiter:
Så det här är något som många kvinnor kämpar med som bara startar programmet. För någon som i grund och botten har gått igenom helvetet och tillbaka, för det är så det känns, den treårsperioden, i princip till dit han precis flyttade in. Som om han bokstavligen bara flyttade in igår. Vi var tvungna att avbryta vår intervju eftersom han flyttade in. Vad skulle du säga till människor, nu när du har gått igenom allt detta, är några av de viktigaste sakerna att tänka på under hela processen? Eftersom jag känner att du, särskilt med din bipolära sjukdom, är det förmodligen ännu värre för dig. Några av de humörsvängningar som du går igenom under denna process i allmänhet, det är till och med ökat för dig. Vad skulle du säga är något för människor som precis börjat tänka på?

Bethany:
Jag skulle säga att ta det på allvar. Att bokstavligen använda dessa inga kontaktperioder för självutveckling och tillväxt. Min coachning som jag fick från Anna var avgörande för vem jag är idag, men jag var bokstavligen tvungen att ta den i bitar. Jag var inte beredd på all personlig tillväxt och allt arbete som jag var tvungen att göra. Hennes arbete gav hon mig som läxor.

Chris Seiter:
Läxor, det är vad hon kallar det.

Bethany:
Jag har bokstavligen fortfarande inte avslutat det. Jag jobbar ständigt med det. Jag tror inte att du någonsin gör det i sig, men jag vet att det finns delar av det som jag använder dagligen. Ryttarna, artikeln som hon gav mig om ryttarna, det är saker som är en konstant fråga. Kärleksspråken. Det är bokstavligen något du bör tänka på när du närmar dig även dina nära och kära. Det finns så mycket att ta bort från allt detta. Och det är en gåva och det är därför jag säger unboxing.

Bethany:
För när jag coachade med Anna gav det mig ett sådant stöd. Och mellan det, det stöd du gav och hon gav under livet och mina kamratkompisar och själva gruppen, har det varit instrumentalt. Men jag tror att det viktigaste att komma ihåg är att vara seriös om detta, för att göra det en sekund och ge upp eller att inte ta ditt eget personliga arbete på allvar, kommer du inte komma någonstans. Tills jag fick rätt på mitt huvud och jag fick mig själv på en plats där jag var redo att fatta de beslut jag behövde fatta och ta det hårda arbetet och gräva in, kommer du inte komma någonstans. Det är inte som att ta en helt ny selfie och vara som supercool. Det är bokstavligen att gräva i dig själv.

Chris Seiter:
Jag tror att det är en stor missuppfattning som många har i gruppen.

Bethany:
Ja det är det.

Chris Seiter:
Du ser det. De är som 'Ska jag lägga upp det här?' Och mycket av det är som, 'Tja-

Bethany:
Som att jag inte är en jerk, men ja, som att det inte är vad det handlar om. Jag skulle bokstavligen säga att det här programmet hjälpte mig så mycket precis som person, men att lära mig att ta hand om mig själv bättre, lära mig att älska mig själv mer. Om du inte älskar dig själv tillräckligt eller överhuvudtaget kommer du inte att få tillbaka ett ex genom att göra detta. Som om du inte är älskvärd vid den tiden måste du göra dig själv till den person som du vill vara med. Och jag var inte den personen. Jag var vilse, jag var helt vilse. Så det här var verkligen fantastiskt.

Chris Seiter:
För mig miljoner dollarfrågan, och jag tror att det verkligen går ner till den interna självförtroendegraden du har där du känner för, okej, oavsett vad som går fel, jag kan ha ont, men jag kommer att vara okej. Låt mig fråga dig en fråga. Känner du att du är vid den punkt där, låt oss säga att han släppte med dig i morgon, skulle du ha det bra? Jag menar, det skulle göra ont men-

Bethany:
Jag tror att du måste komma till den punkten innan

Chris Seiter:
Kommer du tillbaka tillsammans?

Bethany:
Ja. Jag tror att jag var mer beredd på det på grund av att jag hade min son och visste hur det känns att vara på botten.

Chris Seiter:
Känner du också att din son var en fördel? För att det känns som att din mammainstinkter sparkar in så att dina prioriteringar kanske är lite annorlunda. Eftersom de flesta kvinnor, när de kommer igenom programmet, är de så fokuserade på sitt ex. Medan du måste vara så fokuserad på din son och ditt ex är kanske i periferin lite.

Bethany:
Min son är min största tillgång. Han är min största styrka. Han är min största inspiration. Som jag sa var jag vilse. Jag var vilse. Och om jag inte hade honom och ledningen för det här programmet vet jag inte var jag skulle vara just nu. Han gör det så mycket lättare att bli bättre, att vilja bli bättre. Men han är också underbar. Och han bokstavligen, jag vet inte hur jag ska beskriva det, han är nog min största försäljningsargument. Som hur jag älskar honom visar mig att jag kan älska, och att vara mamma är helt fantastiskt. Jag vet att jag kommer att låta löjligt när jag säger detta, men jag älskade att föda min son eftersom det fick mig att lära mig att jag kunde allt. Bokstavligen, efter att ha fått min son, insåg jag att jag var som supermänsklig. Och jag var som, ”Wow, allt annat är inget för mig. Som att jag kan göra vad som helst. ”

Chris Seiter:
Wow. Det är så bra attityd att ha, eller hur?

Bethany:
Ja. Alla mammor är fantastiska. Antagen eller genom födseln. Som att de alla är fantastiska. För att älska någon annan så mycket att du offrar så mycket är du mäktig. Så kraftfull.

Chris Seiter:
Så min uppfattning om det har alltid varit lite unikt eftersom jag jobbar med tusentals varje dag. Och jag säger att ... som uppdelningar. Så jag ser två egenintresserade individer. En person vill ha sin ex tillbaka så illa. De vill bara ha sitt ex tillbaka eftersom det får dem att må bättre. Och exet vill komma undan eftersom de tänker självintressant att de kommer att hitta någon annan som kan tillgodose deras behov bättre. Men det som alltid har slagit mig är att jag alltid har haft denna riktiga trasiga syn på människor, för jag skulle se det. Jag skulle vara som, ”Okej, alla verkar bara vara egenintresserade. De kommer att göra det som är bäst för dem till slut. ”

Chris Seiter:
Tills min fru födde min dotter. Och äntligen såg jag någon vara osjälvisk. Och jag tänkte, 'Man, det är en så kraftfull, kraftfull sak.' Rolig historia, min fru fick en epidural och det var som super sent på kvällen när detta hände, men de sa, 'Sir, du kommer att behöva sitta ner.' Och jag var som, 'Varför?' Som, 'Vi har haft några män som svaga.'

Bethany:
Svimma? Ja.

Chris Seiter:
Rätt. Och så var jag som 'Okej.'

Bethany:
Mitt ex gjorde det nästan.

Chris Seiter:
Så jag satte mig ner, de drar ut den här nålen och jag blir vit och jag tycker om att tänka: 'Jag kommer att passera.' För det är som superfreaky. Mammor är fantastiska. Kvinnor är fantastiska i allmänhet.

Bethany:
Jag var så upphetsad för min epidural. Och sedan sa de till mig att jag inte kunde få en eftersom mina blodplättar var för låga. Och jag var som: ”Det var inte det vi pratade om. Är det kanske? ”

Chris Seiter:
Jag kommer ihåg att hon fick epiduralen och hon sa, 'Vi måste skriva ett tackbrev till dem.' Som hela tiden. Och jag var som, 'Okej, okej.'

Bethany:
Jag har hört att det är fantastiskt. Det är jättebra.

Chris Seiter:
Men ja, i alla fall. Din upplösning. Vi borde nog komma tillbaka till ämnet här. Ja. Skulle du säga ... Nu kom du in på liknande, jag vill säga som fas tre i programmet, när det inte var Ex-Boyfriend Recovery Program, det var precis som Ex-Boyfriend Recovery Pro. När du tittar på allt material som du hade, skulle du säga att gruppen var den mest värdefulla tillgången som du typ av tog från allt? Från coachning till ...

Bethany:
Gruppen är förmodligen långt där uppe. Coaching var till stor hjälp, men ja jag antar att jag skulle säga gruppen. För det faktiska som skrivna materialet använder jag dem och jag refererar till dem faktiskt hela tiden. Men för mig personligen var min situation så speciellt där ute, typ av. Du vet vad jag menar?

Chris Seiter:
Ja. Graviditet och [överhörning 00:29:34].

Bethany:
Som om det fanns så många nyanser och som flera lager. Ja. Så jag läste programmet och använder helt enkelt elementen i det. Och jag älskar många av dem. Men ja, jag tror att gruppen förmodligen var den mest hjälpsamma för mig eftersom ditt engagemang, Anna.

Chris Seiter:
På grund av denna gemenskap, stridkompis, Facebook Lives.

Bethany:
Det är bara uppmuntran, fokus, den typ av ständig ansvarsskyldighet. Jag älskar det. Jag älskar det. Och det finns många fantastiska människor i gruppen. Jag kan inte säga tillräckligt mycket om Anna och MP och mina kamratkompisar. Jag hade Corey och Yvonne och jag har Gabby nu, och som vi alla stöder varandra. Det är bara fantastiskt.

Chris Seiter:
Jag brukar märka de människor som är riktigt framgångsrika, de är inte rädda för att integrera sig och gillar att få vänner, vet du vad jag säger? Eftersom det finns några människor, och ett av de största klagomålen jag får från gruppen är att många människor kommer in och de är jag, 'Det är många som går igenom hjärtskär och det är bara negativt.' Men när jag pratar med människor som du, som faktiskt har lyckats, är allt jag hör bra saker om samhället och stödet och allt sådant.

Bethany:
Herregud, det var fantastiskt.

Chris Seiter:
Vad är kopplingen där tror du?

Bethany:
Jag tror att vissa människor inte alltid gillar att ha en spegel upp till sig och ha det ansvaret, där jag älskar det. Som om någon säger till mig: 'Du är dum just nu', eller om någon säger 'Du har inte brutit någon kontakt.' Jag gillar det där, som att jag är en stickler för regler och jag tror på reglerna. Men du vet, med min situation måste allt vara som att skräddarsy lite och justeras för att ha ett barn tillsammans-

Chris Seiter:
Du var en bra kandidat för coachning.

Bethany:
Ja. Exakt.

Chris Seiter:
Du är som en av de kandidater som är så, om det finns så många lager i det, som om det inte finns något skrivet i mänsklig existens som kan hjälpa dig annat än att bara ha personlig hjälp. Jag antar att det är poängen.

Bethany:
Ja. Och i grund och botten bara hade jag coachning med Anna och det gav mig i grunden den riktning som jag behövde. Och i grund och botten var det som om jag var det barnet som sattes i poolen och då var hon precis som att peka mig i den riktningen, var som: ”Du måste sparka eller inte. Vill du sparka? ” Och jag var tvungen att bestämma när jag bara vill börja sparka, och det var inte direkt. Jag ville inte börja paddla och sparka.

Chris Seiter:
Det är en bra analogi.

Bethany:
Hon hade mig, hon hade lärt mig vad jag skulle göra. Hon hade visat mig. Hon hade gett mig verktygen. Du hade hjälpt mig. Och på vägen hade jag fruarna att ständigt ge mig stöd och hjälp med de små nyanserna som de inte svarar efter en vecka, vad gör jag nu? Den typen av grejer. Men jag menar, jag hade det, jag hade det, men jag var tvungen att bestämma om jag ville hämta det. Och det kom dit så småningom.

Chris Seiter:
Okej. Så finns det några andra saker som du känner att vi behöver röra vid för att hjälpa andra som kämpar genom detta program som jag inte har berört än?

Bethany:
Åh okej. Det finns en sak som kommer att bli nästan som en impopulär typ av saker att ta upp. Men jag vill ta upp frågan om fusk.

Chris Seiter:
Okej. Ta upp det.

Bethany:
Det var ett annat element som jag kan lägga till i den här situationen. Och det fuskades inte med mig, men som sagt hade jag lite problem med, uppenbarligen pratade han med OW när vi var tillsammans, sådana saker. Och förra året hade jag hoppat över värdekedjan och vi var intima. Och jag såg faktiskt någon vid den tiden. Så jag lurade. Och det har jag aldrig gjort tidigare under hela mitt liv. Och jag känner nästan att det måste ske eftersom det fick mig att inse att jag är mänsklig och att människor gör misstag. Bra människor, bra mammor. Bra, fantastiskt, försök att vara ditt bästa vardagliga folk som gör jobbet och lägger in arbetet, gör misstag. Och när det finns en otrogen situation, för mig var det alltid en affärsbrytare. Det var som om du gjorde det, vi är klara.

Chris Seiter:
Ditt perspektiv förändrades.

Bethany:
Mitt perspektiv förändrades så. Och det fick mig att inse att det kan vara ett grått område.

Chris Seiter:
Så det var något du höll mot honom då?

Bethany:
Mm-hmm (bekräftande).

Chris Seiter:
Så han är med den andra kvinnan, och jag föreställer mig många kvinnor, och det här är något jag känner till många kvinnor som är livrädda för att deras ex ska hitta någon ny, allt de kan tänka på är att de sover tillsammans och alla dessa galna tankar . Du hade nog allt detta, eller hur?

Bethany:
Jag gjorde. Jag var galen på det. Jag var hysterisk om bara tanken på det och tanken på det gjorde mig sjuk. Och sedan insåg jag att jag fann tröst med andra människor och att jag har älskat ett par människor samtidigt. Som om jag kände mig älskad av två olika människor. Du vet, mitt ex och personen jag såg. Det är möjligt. Som när män säger, 'De vet inte vem de älskar', tänker folk, 'Åh, det är hemskt.'

Chris Seiter:
Du ser det mycket på The Bachelor. Du har som 30 flickor-

Bethany:
Som nej kan du älska flera personer. Du kan ha känslor för dem och du kan känna, det är bara att du inte arbetar för att vara med dem och du förbinder dig inte till dem. Och din framtid med dem, du ser inte den framtiden med dem. Och jag insåg inte alltid att det var så jag var också. Som om jag kunde dela upp mitt fokus så. Att vara mamma lär dig hur man multitaskar. Så där går du.

Chris Seiter:
Det är intressant att du tar upp det, i synnerhet fusk. Tror du, som om du ska titta på honom, tänker du på alla dessa riktigt negativa tankar om den andra kvinnan, och då fuskar du i princip med honom du är med. Och plötsligt, skapar den typen av liknande en sådan annorlunda berättelse i dig själv ungefär som att titta på hans handlingar och liknande -

Bethany:
Exakt. Det var precis vad det gjorde. Det gav mig ett annat perspektiv. Det fick mig att inse att du verkligen kan motivera vad som helst, som om det finns vissa saker som du kan rättfärdiga för dig själv och inte riktigt erkänna att du gör något som hemskt i dessa ögonblick, du tappar dig själv.

Chris Seiter:
Jag tycker att det också är en bra lektion om förlåtelse.

den stora korta sunt förnuftsmedia

Bethany:
Jag har hört folk säga att människor inte inser att äktenskap och relationer tar mer förlåtelse än de skulle vilja erkänna. Och jag tror att det är riktigt sant. Och det var vad jag var tvungen att lära mig. Anna försökte få mig att förlåta honom och mig själv och det tog mig år och jag jobbar fortfarande med det.

Chris Seiter:
Du var dock inte villig. Ja, det är som en vardaglig sak. Så finns det något annat som vi kan sortera till här? För att du redan har gett så mycket.

Bethany:
Jag tog faktiskt som små anteckningar. Men nej, jag tror att det i grund och botten är det. Liksom vägen att komma tillbaka med mitt ex tog det lång tid eftersom det var mycket start och stopp från min sida och det fanns en hel del typ av upptäckt, självupptäckt, som att lära mig är det här jag vill ha. Och för mig är jag den typ av person som vi är väldigt olika på många sätt, vi har olika bindningsstilar och jag behöver försäkran. Jag behöver den ständiga feedbacken av hur jag mår. Gillar hur mår jag? Och det förstår du inte. Du förstår inte det. Så du behöver den feedbacken, det är väldigt svårt. Du måste ge dig själv den feedbacken, och om du inte kan göra det känner du att du inte gör framsteg. Så du stoppar typ av dina framsteg. Du stoppar din fart. Och det var vad jag gjorde många gånger, jag kom på mitt sätt och lät mig komma in i mitt huvud.

Chris Seiter:
Tack, tack för att du kom så mycket.

Bethany:
Självklart. Tack så mycket, Chris. Som jag sa är ditt program fantastiskt. Jag tycker att i stort sett vem som helst borde göra det, i grund och botten bara för att lära sig att hantera att göra sig bättre och bli bättre, kommunicera bättre. Jag tror inte ens att det verkligen behöver vara i en upplösningssituation, för det hjälpte så många olika delar av mitt liv. Så tack ska du ha.

Chris Seiter:
Inga problem.