Ex Återhämtningsstrategi, Framgångshistorier, Podcasten

Hur en kvinna fick henne på igen / av igen ex pojkvän tillbaka

2024

Spela podcast avsnitt Spelar

För några veckor sedan hade jag nöjet att intervjua Laura, en kvinna som är medlem i vår flaggskeppskurs, The Ex Boyfriend Recovery Program.

Det slutade med att Laura lyckades få tillbaka sitt ex.

Hur som helst, hon gick med i ungefär en timme och jag valde i huvudsak hennes hjärna om vad hon gjorde som fungerade och vad andra människor gör som inte fungerar.

Hennes insikter krossade jorden.

Men då, när som helst vi pratar med en framgångshistoria är de alltid.

Hur en kvinna fick henne på igen / av igen ex pojkvän tillbaka

Chris Seiter:
Okej, så idag ska vi prata med en mycket speciell framgångssaga som heter Laura, som framgångsrikt fått tillbaka sitt ex. Vad vi ska göra är att vi kommer att ställa henne alla möjliga frågor om hur hon gjorde det. Så hur mår du, Laura?

Laura:
Förlåt. Vad var det?

Chris Seiter:
Hur mår du Laura?

Laura:
Ja, jag är bra tack. Hur mår du?

Chris Seiter:
Jag mår bra. Så jag vet ingenting om din situation. Varför ger du oss inte bara en liten grund på hur uppbrottet gick ner och vad du var tvungen att göra för att få honom tillbaka?

Laura:
Ja. Så i grund och botten var det i februari förra året. Jag slog faktiskt upp med honom, vilket jag vet att många av berättelserna var att människor slog upp med dem. Och jag var faktiskt uppdelad med honom i ungefär tre månader innan jag hittade programmet och sedan bestämde jag mig för att fortsätta med det och börja min kontakt. Jag gjorde det första gången - för vi hade inte haft några argument eller något liknande som jag vet att vissa hade tidigare. Det var 21 dagar jag gjorde, men jag tror att jag gillade 22 eller 23, den första ingen kontakt som jag gjorde. Sedan efter det gjorde vi sms-fasen i programmet där jag skulle skicka meddelanden till honom och det var bara normal sms, egentligen, men använder som ... jag använder online-saker mycket, så genom sociala medier och ber honom om hjälp med hur man textar på rätt sätt så att jag fortfarande får svar, men det var alltid ganska positiva svar.

Laura:
Vi bor ganska nära varandra, så när jag skulle ut skulle jag se honom ut och då skulle han fråga mig om jag ville träffas och sådant medan vi var i sms-fasen. Vi träffade honom för att han sa: 'Finns det någon chans att vi kan komma tillbaka igen?' Den sortens saker. Jag hade redan vid den tidpunkten, för jag fokuserade på mig och gillade min treenighet och sånt och såg till att jag gjorde det bästa av min situation vid den tiden. Jag planerade att åka iväg och jag skulle resa över sommaren. Så även om vi var i sms-fasen fungerade det inte riktigt eftersom jag hade för många planer, så jag skulle vilja överdriva det nästan.

Laura:
Jag kom tillbaka i september. Så det var typ av juni-tid vi talade en hel del och sedan gick jag bort och sedan kom jag tillbaka i september och vi pratar lite mer då. Och sedan träffades vi och han sa att han inte ville gå vidare med saken och han tycker att han borde träffa andra människor och jag sa bara, 'Tja, om du vill träffa människor är det bra.' ANd pratade med några av människorna i gruppen vid den tiden och jag bestämde mig för att göra en annan ingen kontakt under 21 dagar, men det slutade faktiskt vara 30 dagar för genom den tiden hade jag sett honom ut som tre gånger. Så det är som, uh.

Chris Seiter:
Så du bor nära honom, så att du bara gillar att stöta på honom?

Laura:
Ja, han lever som runt hörnet. Så ja. Det var som på pubar och sånt. Som när du är ute med dina kompisar och då skulle han bara dyka upp. Och det var en situation där jag var ute och vi var på en pub och han kom bakom mig. Det här är bara som en och en halv vecka efter att vi hade haft det samtalet, så jag hade ingen kontakt. Och han kom upp bakom mig och jag var med mina kompisar och han slog min rumpa framför alla mina vänner. Och uppenbarligen sa jag till folket på sociala medier och de är som: 'Åh nej, förläng bara din kontakt utan några dagar till.' Så det var därför jag gjorde det i 30 dagar.

Chris Seiter:
Hade han druckit eller något?

Laura:
Ja, jag tror att han definitivt var full.

Chris Seiter:
Okej.

Laura:
Så ja. Som genom hela kontakten också var han som att kontakta mig, vilket inte hände i den första ingen kontakt. Han kontaktade mig bara på de första dagarna. Men under hela de 30 dagarna kontaktade han mig. Och jag tror att han tänkte, jag vet inte, 'Hon är definitivt borta nu.' För innan jag fortfarande hängde på, om du förstår vad jag menar. Som att jag inte tror att jag helt skulle vilja lämna situationen, men när det hade kommit i september och jag hade gjort allt detta för att få honom att se mig hur jag var, antar jag, tidigare när vi träffades första gången.

Laura:
Då, ja, jag tror att det kom till dag 30, så han hade skickat mig meddelanden hela tiden, men jag hade inte svarat. Sedan kom det till dag 30, och bokstavligen på dag 30 ringde han mig. Så ringde mig som tre eller fyra gånger, men jag var på väg att träffa en av mina kompisar, så uppenbarligen svarade jag inte, men det var också en lördag och det är utanför gränserna. Jag tänkte inte svara i alla fall. Och sedan på söndag ringde han till mig ytterligare tre gånger, jag tror det var. Och sedan svarade jag och vi hade en konversation och han sa: 'Du sa ursprungligen,' kom med mig. '' Och jag sa, 'Jag kan inte träffa dig, Tim.' Så vi hade ett samtal i telefon istället, varför jag sa att han ångrade allt och han ville ordna upp saker. Och sedan daterade vi bara det efter det.

Laura:
Så det var bara dejting. Vi daterade fram till typ av december och då var jag som att tänka, 'Åh, saker kommer inte att ordna sig', just då eftersom det hade gått så länge att vi hade träffat i mitt huvud. Jag tror att det var detsamma. Liksom, jag tror att han var rädd för att komma tillbaka tillsammans, men sedan efter nyår kom vi tillbaka igen och ja. Allt lyckades till slut och saker och ting är fantastiska nu.

Chris Seiter:
Så från det jag samlar, som att ursprungligen gå tillbaka, är det du som slog upp med honom. Antar jag att detta hände förra året?

Laura:
Ja. Det är okej. Så det tog, som totalt, ungefär 10 eller 11 månader för oss att träffas igen efter att vi släppte upp-

Chris Seiter:
Det verkar så-

Laura:
... i tre månader tidigare. Ledsen, fortsätt.

Chris Seiter:
Så det verkar som om du inledde den första upplösningen? Kommer jag ihåg det rätt? Och sedan inledde han en ny upplösning. Så det var ungefär så här ... Du sa, du kom tillbaka i september eller något och gick sedan upp igen.

Laura:
Nej. Så i september pratade vi igen, men vi hade inte [crosstalk 00:06:08] -

Chris Seiter:
Okej. Jag förstår. Så du är inte officiell. Du är precis som att prata.

Laura:
Ja. Ja, [inaudible 00:06:14] skulle bara prata och gilla dejta och sånt vid den tiden. Men då tror jag att han gick igenom mycket ändå, som personligen. Så det var bara inte rätt tid för oss att komma tillbaka igen då. Så jag tror att med tanke på det utrymme som vi gillade gjorde saker mycket bättre, till vad det är nu.

Chris Seiter:
Så vem är den som frågade eller kom till den punkt där du frågade, ”Hej, vad är vi? Är vi tillbaka tillsammans? ” Hur gick det samtalet ner? Vart var du? Vad sa han? Vad sa du?

de stora sjuka sunt förnuftsmedia

Laura:
Vi hade haft mat hemma hos honom och jag sa bara, 'Var är vi med saker?' Och han sa, 'Tja, vi är alltid tillsammans, så vi kan lika gärna vara tillsammans.' Och då vi bara, ja. Och då är vi bara tillsammans.

Chris Seiter:
Det var det, va?

Laura:
Ja, det var det.

är någon som manifesterar mig

Chris Seiter:
Super lätt. Det är nästan förvånande hur enkelt det fungerar att precis som försegla affären, så att säga, i förhållandet.

Laura:
Det är så när du först träffar någon. Det är bara annorlunda för att jag aldrig har varit med någon, brutit upp med dem och sedan kommit tillbaka tillsammans med dem.

Chris Seiter:
Så, man, det tog dig lång tid. Jag menar, vi pratar om nästan ett år. När som helst tänkte du bara för dig själv: ”Är det ens värt det? Ska jag bara ge upp? ” Var du någonsin vid den tiden känslomässigt?

Laura:
Ja. Det var som i december. Som att jag kände att saker och ting var bra som mellan oss, men när du bara tycker om att detta bara inte kommer att fungera, så låt oss bara lämna ingenting. Det var då han insåg att han måste göra mer för att vi ska komma ihop igen. Det fanns andra tider som hela tiden där jag tänkte: 'Är det verkligen värt min tid och ansträngning?' Som när jag var borta också, för jag reste runt i Asien och jag var borta och jag pratade fortfarande med honom är jag som ... En del av tiden var det lite ... inte negativt. Vad är det däremellan? Var precis som inte riktigt mycket samtal och kändes lite besvärligt. Så även som du känner dem för jag var med honom innan jag gick i fyra år. Som jag känner honom, men det var konstigt eftersom det kändes som om vi inte kunde prata naturligt som ibland under hela processen, men när det var naturligt var det riktigt bra. Och det är då saker och ting går bra, men det var just det i mittbiten, särskilt.

Chris Seiter:
Så mittbiten, antar jag, är det jag är mer intresserad av. Det verkar som om du inte kom i kontakt någon gång första gången och det fungerade ganska bra. Och han kom tillbaka i kontakt och ni två pratade ungefär som om och om, men vad, enligt din åsikt, gick fel för att göra honom rädd för att inte vilja begå sig? Eller som vad trodde du inte fungerade åt det?

Laura:
Jag tror, med tanke på det faktum att jag uppenbarligen släppte med honom, tror jag att det skadade honom mycket. Jag kunde säga att det typ förstörde honom lite och jag kände mig hemsk på det. Som när du ser att din bästa kompis går igenom som hjärtskär. Det är lite konstigt eftersom du går igenom samma sak och det är vad som hände innan du hittade programmet. Och sedan som efter min första ingen kontakt, gick vi igenom den fasen som att prata och inte prata. Och vet inte riktigt vad som gick igenom hans huvud då, men jag kunde se att han inte var han själv omkring mig. Som att det tog mycket för att det skulle komma igen. Det var först efter den andra ingen kontakt och lite mer dejting innan vi var tillbaka för att prata normalt, men vi gick inte riktigt på rätt datum. Det är som den snabba tiden efter de första inga kontakterna, vi hade inte något som var vi gick ut för en måltid eller den typen av saker. Medan det andra var det vi gjorde. Som när vi ska ut, går vi ordentligt ut. Inte bara som att träffas eftersom det är lätt att bara träffas när du bor runt hörnet från någon och bara gå en promenad eller något och det är vad vi gjorde. [överhörning 00:10:25].

Chris Seiter:
Du skulle inte ens vilja gå en promenad alls efter den första ingen kontakt alls? Var det bara mer som att du smsar och ringer varandra, men inte gör något annat förbi den punkten?

Laura:
Ja, det var som en vecka där vi båda var fria. Så vi träffades under den tiden och då tror jag att han var på semester, då var jag på semester. Så det var som att det var väldigt mycket vi inte riktigt kunde möta. Som ingen av oss hade tid att göra det vid den tiden. Och jag tror att det var därför det inte fungerade första gången eftersom vi båda bara hade för många planer.

Chris Seiter:
Träffade någon av er killar någon annan under de 10, 11 månaderna det tog för er att komma samman igen som officiellt?

Laura:
Jag är ganska säker på att han var det. Tja, han har sagt att han gjorde det, så gjorde det definitivt. Jag vet inte när. Som att jag inte är riktigt intresserad av detaljerna, men jag vet att de gjorde det. Och för mig talade jag med människor, men jag gick aldrig på några datum med någon annan.

Chris Seiter:
Okej. Så under den här tiomånadersperioden, efter den första, kommer ingen kontakt upp på den andra ingen kontakt. Vad fick dig att fatta beslutet att hoppa in i en sekund utan kontakt?

Laura:
Jag tror att det var som om han var på en dålig plats där han förlorade tyvärr en familjemedlem. Och jag tror att det var precis som ... du vet när du sitter och har en konversation med någon och de är som lite överallt och du vet bara att det här inte fungerar när någon av oss ska att känna så. Det är typ av vad som händer. Så även om jag ville vara där för honom visste jag att han inte ville att jag skulle vara där för honom. Som om jag ringde och pratade med honom och jag kunde bara säga att jag var som 'Jag är så ledsen att du går igenom det.' Och han är som, 'Tja, det spelar ingen roll.' Som om jag bara vet att han inte ville ha mig där och sedan började han prata om att träffa andra människor och kanske var det någon annan. Och jag sa, 'Tja, om det är vad du vill göra och det är det som kommer att göra dig lycklig, så är det bara att gå och göra det då.' Och han sa på något sätt: 'Tja, jag kommer bara att komma tillbaka till dig.' Och jag var som, 'Tja, du började precis träffa andra människor.' Det var lite som: 'Tja, jag kan inte ändra dig just nu, så gå bara bort.'

Chris Seiter:
Så vad jag är nyfiken på nu är hur effektiv den andra perioden utan kontakt var. Eftersom det verkar som innan du hade gjort den andra ingen kontakt, hade du provat många saker, men ditt schema och hans schema skulle bara inte överlappa till den punkt där du kunde se varandra personligen ganska konsekvent. Så du har bara fastnat i den här limbo där du bara kan prata eller skicka sms via telefon. Den andra ingen kontakt, jag tror att du nämnde att han kontaktade dig ganska mycket under den. Är det exakt vad som hände? Och vad var innehållet i meddelandena? Som var några av de sätt han skulle försöka prata med dig under den andra perioden utan kontakt?

Laura:
Så vi har alltid använt sociala medier Snapchat ganska mycket. Nu öppnade jag dem aldrig förrän efteråt eftersom jag var som om jag öppnar och då kan han [överhörning 00:13:36] -

Chris Seiter:
Han vet att du läser det.

Laura:
Det är egentligen då ingen kontakt, eller hur? Så jag öppnade dem aldrig förrän efteråt. Och sedan när jag gick igenom dem är de precis som slumpmässiga saker som han gör på dagen och sånt. Och jag skulle också lägga in Snapchat-saker, som på min faktiska historia, och han skulle vilja kommentera dem som, 'Åh, kan jag gå ut och gå med dig? Med din hund? ” Och sånt. Men uppenbarligen öppnade jag dem inte förrän efter de 30 dagarna, då vi började prata igen. Och sedan skickade han ett riktigt långt meddelande och det var typ av mitt i ingen kontakt, så som dag 15 typ av tid, säger som precis ut ur det blå, precis som att säga att han inte vet var han är i huvudet och den typen av saker. Jag kan inte komma ihåg hela meddelandet för att vara ärlig, men det var som en känslomässig typ av meddelande, men inget sa: 'Jag vill komma tillbaka med dig.' Och det var väldigt så gränsöverskridande, för hela vägen igenom var det som, 'Jag vet inte vad jag vill', något förrän vi visste vad han ville.

Chris Seiter:
Så ni kommer så småningom tillbaka tillsammans, men när det kommer till den punkten, hur många månader tog det innan ni kom ut ur den andra ingen kontakt till den punkt där ni faktiskt är tillbaka tillsammans? Gilla hur länge pratade du med honom, såg honom personligen, eller var det hur det var ganska snabbt som race till mål?

Laura:
Det är ungefär tre och en halv månad. Tre, tre och en halv månad tills vi kom tillbaka igen.

Chris Seiter:
Och hur ofta pratade ni i telefon med varandra eller smsade varandra och träffade varandra personligen? Var det som en vardag?

Laura:
Nej. Så till att börja med var det ungefär en gång varannan till en vecka, men då pratade vi emellan med meddelanden och jag skulle ringa honom. Och då blev det bara lite närmare varandra och sedan vid jul såg vi var och en liknande varje par dagar. Och då-

Chris Seiter:
Så du säger att du är-

Laura:
.. det var ganska mycket inte bara efter nyår, egentligen, att vi kom tillbaka igen.

Chris Seiter:
Så för dig tror du att se varandra i stort sett varenda dag eller varannan dag verkligen är det som drivit det för att få den typen av förhållande tillbaka på rätt spår?

Laura:
Ja jag tror det. Jag tänker som kanske inte. Jag vet inte, som det beror på personen du är med, antar jag. Som om vi inte är som den typ av människor som behöver träffa varandra hela tiden, även om han bor riktigt nära. Det är inte som att jag måste träffa honom varje dag för att känna att jag är i ett förhållande. Men jag tror att den närheten får dig att känna dig närmare, antar jag, till någon, om det är vettigt.

Chris Seiter:
Ja, det gör det typiskt. Ibland är det svårt att komma ihåg år tillbaka, som vad du gjorde och allt. Jag antar att när du tittar på din upplevelse som helhet, att gå igenom processen, vad tycker du var det mest effektiva du gjorde? Gilla för dig personligen? För varje gång jag frågar en framgångshistoria kommer de alltid med riktigt olika svar som jag inte förväntar mig. Så jag är nyfiken på vad din är. När du ser tillbaka på hela situationen, vad är den strategin som du använder som du tycker gjorde den största skillnaden för dig?

Laura:
Jag tror att det är som att vara mer saklig. Som jag tror att en av anledningarna till att vi gick från början var att vi bara inte var så bra på att kommunicera. Och så en sak som jag gjorde medan jag inte var i kontakt och pratade med människorna i gruppen såg på saker som avgörande konversationer ... som det inte bara handlar om nu. Det är ungefär som medan vi nu är tillbaka för att ha dessa samtal, det måste startas någonstans och snarare än att inte komma över.

Laura:
Som förr, när jag var i ett förhållande med honom, var det nästan som att allt precis skjutits under mattan, medan nu, som om vi faktiskt talar om saker och om hur det är att njuta av den tiden också. Så även när vi träffade hade vi dessa konversationer och byggde upp det. Och som nu, som om vi kan prata om vad som helst på grund av det, tror jag, som allt som stör någon av oss och vi kan ha konversationer. Medan jag verkligen tänker så skulle det bara inte ha hänt om jag inte hittade programmet.

Chris Seiter:
Så du säger - och det här är intressant. Du säger att en av de största sakerna du tog var det faktum att du måste bli bättre på att kommunicera genom hela, antar jag, samtal som du har med honom. Använde du det tillvägagångssättet när du försökte vinna tillbaka honom ens? Som när du bara pratade med honom?

Laura:
Ja, absolut. Som jag lyssnade på som hela programmet på YouTube.

Chris Seiter:
Åh, det är ganska coolt. Kan du ge mig som ett exempel när du försöker få honom tillbaka till ett samtal som du skulle ha med honom på det här nya sättet att tänka?

Laura:
Tja, jag menar, jag antar att det är mer som om vi har en komplicerad konversation, som att prata om jag meddelar en annan kille eller om han meddelar en annan tjej till och med, som om de bara är kompisar. Men som de typer av konversationer där istället för att bara tjata och säga 'Åh, varför skickar du meddelanden till henne?' Det är mer som att du har kul och att du har ett skratt och däremellan en slags smörgås i en av dessa typer av samtal för att säga som ... ungefär som att säga det samma, men försöka att inte säga det i en gissande, antar jag. Jag kan inte vilja sätta konversationen i ord som vi skulle ha haft vid den tiden, som de olika stunderna. Men jag tycker att en av de saker som vi försöker göra är att bara vara rakt på sak. Och jag tror att han är en slags person som skulle uppskatta det.

Laura:
Jag säger inte att varje enskild person som människor kommer att vara med kommer att uppskatta det, men att ha den öppenheten och bara vara som ... Som det samtal som vi hade innan ingen konta, om du inte ska var nöjd med mig, gå sedan med någon annan och vara rak som den typen tror jag, som hjälpte honom till min fördel i slutändan. Som inte kändes bra då, men han visste inte det. Så för honom var det som: 'Åh, hon gör bara sina egna saker.' Men uppenbarligen tänkte jag verkligen, ”Åh, jättebra. Nu ska han bara gå med någon annan. ” Men det hände uppenbarligen inte.

Chris Seiter:
Så det är ganska intressant att du är till punkten eftersom många av de kunder jag jobbar med aldrig är så viktiga. Och jag är lite nyfiken på din upplevelse med det. Har du något emot om jag ger dig ett exempel och bara berättar hur du skulle ha kommit till det?

Laura:
Ja.

Chris Seiter:
Okej. Så låt oss säga efter din andra period utan kontakt, för det verkar vara där du började se den största skillnaden oavsett anledning, dina scheman tillät att se varandra personligen mycket mer, det verkar som om du pratar mycket mer konsekvent än kanske du var tidigare. Men efter den andra perioden utan kontakt, lutade han sig vid något tillfälle och började fråga dig om som 'Hej, vad är dina känslor?' Eller var han rädd för att initiera något liknande? Hur skulle du hantera den situationen?

Laura:
Så han ställde inte någon av dessa typer av frågor. Allt måste vara jag eftersom han bara inte frågar något liknande.

Chris Seiter:
Okej. Så hur skulle du hantera det? Tar du upp det alls och på vilket sätt tog du upp det?

Laura:
Så det var som om det kom till en punkt med mig där jag var lite trött, som att jag bara väntar på att du ska fråga mig om vi ska vara tillsammans eller var saker ska gå börja här. Och jag [inaudible 00:21:24] och säger som: 'Det verkar som om det går bra med, så när kommer vi tillbaka igen?' Gilla att inte kräva på det sättet, men som när ska vi ordna saker och vara tillsammans igen eftersom det bara blev lite dumt nu. Som om vi i grund och botten är tillbaka tillsammans, men vi har inte etiketten. Och vid den tiden var han lite som, ”Åh, jag är inte riktigt säker. Jag är inte riktigt säker.' Det är så [ohörligt 00:21:52] saker, men som två dagar senare efter att vi inte hade talat, är han som, 'Åh nej, jag vill ordna upp saker. Som när ska vi träffas nästa gång. ” Även om vi hade dessa samtal, krävde de ibland en tid efteråt som när vi träffade. Uppenbarligen inte nu, men medan vi träffade, tror jag att du skulle ha dessa samtal och sedan ge det lite tid och inte gillar att fortsätta gå över det för jag menar, jag har sett fall där människor kanske har gjort det i deras situation och sedan startar det bara ett argument och vi hade aldrig haft något av det. Som om vi inte argumenterade alls genom processen.

Chris Seiter:
Okej. Så du sa att du skulle vara den som skulle nå ut till honom och i princip säga, ”Hej, vad är vi? Så här är löjligt. ” Och han fortsatte att skjuta bort det. Skulle jag ha rätt i att anta att när han skulle skjuta av det, skulle du bara inte skjuta mer?

Laura:
Ja.

Chris Seiter:
Okej. Så vad skulle hända ... Och detta är bara rent teoretiskt eftersom det inte hände, men hur skulle du hantera honom att komma tillbaka och säga något som: ”Vet du vad? Jag älskar dig verkligen, men jag är bara inte redo för ett förhållande just nu. ” Om du kan sätta dig tillbaka i den sinnesstämning där du försöker få honom tillbaka, vad är din inställning till den situationen? Hur tror du att du skulle svara på det?

Laura:
Jag skulle bara säga, 'Tja, då ska vi inte träffa då, eller hur?'

Chris Seiter:
Och skulle du säkerhetskopiera det, antar jag att det är min poäng. För jag ser många människor som säger det, men de säkerhetskopierar inte det. Men utifrån vad jag samlar in verkar det som om en av dina största fördelar med att få tillbaka var det faktum att du, som du sa, var villig att ge honom utrymme efter att han var som överallt. Och du sa att han hade som en familjemedlem som hade gått bort och att du bara gav honom utrymme. Det verkar som om du var villig att citera ett citat, 'förlora honom' och du var okej med det om det var vad som måste hända.

Laura:
Ja. Så jag skulle säga som om det hade hänt i form av den första månaden av mig som att starta programmet, kanske till och med de första två månaderna, för att reda ut, skulle jag nog ha varit en röra om det. Men jag tror att det bara kom till en punkt där jag var som, ”Tja, jag behöver dig inte. Jag letade bara först för att reda ut saker och om det inte skulle ordnas, så är det bra. ” Och det hjälper. Och jag tror att det är den punkten jag kom till i september. Och det är därför den andra ingen kontakt fungerade så bra för mig är att jag inte störde mig längre.

Chris Seiter:
Så jag antar att min fråga till dig skulle vara, hur kommer du känslomässigt till den punkten? Vad var några av de saker som du skulle göra?

Laura:
Jag menar, det största är verkligen som när jag gick igenom, uppenbarligen, den bok som ni har, det fanns olika punkter. Som att jag verkligen fokuserade på den första delen av boken. Jag läste inte riktigt mycket av textmeddelandedelen i boken, jag läste mer av den första delen där du fokuserar på dig själv och tittar på dina egna relationer och vad du gör under dagen. Precis som att du spenderar tid på att göra användbara saker eller sitter du bara runt en typ av saker. Och jag fokuserade på min kondition, jag lärde mig spela gitarr, som jag fortfarande kan spela som ett år in i den. Tja, mindre än ett år, men det kommer ungefär till ett år som jag nu har spelat och jag har blivit riktigt bra på det. Och allt från att starta det här programmet som gav mig det. Jag gjorde också som terapi vid den tiden. Och eftersom jag har gått igenom några saker tidigt, vilken typ av liknande var en av anledningarna till varför vi hade gått ihop och det hjälper och går igenom allt detta som känslomässig rensning i mitt huvud och sedan tar mig tid som mig själv över sommaren och bara reda ut mina egna problem, mina egna problem och komma till en punkt där jag bara kände mig trygg med allt.

Laura:
Eftersom jag tänker som det största problemet för mig, som i början av programmet, kände jag mig riktigt osäker på det. Som, ”Åh, vi kommer aldrig att komma tillbaka igen. Jag bryr mig verkligen om honom. Detta är världens ände. ” Men det var uppenbarligen inte fallet eftersom det inte är realistiskt. Men vid den tiden så kände jag mig i mitt huvud för att jag var lite rörig och jag behövde det för att gå igenom programmet. Som när jag sökte på internet tänkte jag: ”Åh. Det är nog en annan bluff. ” Som inget brott.

Chris Seiter:
Inga bekymmer, inga bekymmer.

Laura:
Men det är som en av dem saker, som om du letar efter saker på Internet, eller hur, när du är som i en röra med dig själv. Och jag tror att det var vad det var. Som om jag aldrig hade haft sådana problem tidigare i relationer. Det var bara den här av någon anledning, den hade bara blivit lite röra och vi kommer alltid att klara oss fram till den typen av de senaste par månaderna. Så ja, jag tänker just det att fokusera på mig själv, fokusera på det som jag kan göra, oavsett om det går ut med mina kompisar. Att gå och göra saker på egen hand, som om det fanns en hel del saker även när vi började träffa igen där vi hade bestämt att vi skulle gå och göra det, men då skulle jag säga, 'Tja, vad vill du att komma och göra detta med mig som en typ av sak? ” Och om han sa nej, skulle jag fortfarande göra det själv. Och jag tror att ha det självförtroendet och göra det genom programmet hjälpte mig att uppnå det.

Chris Seiter:
Du vet, det är intressant att ta upp det. Nästan varje framgångshistoria som jag har pratat med säger något i samma riktning att de slutar fokusera så mycket på vad deras ex gjorde och började fokusera på hur de använde sin tid. Men jag är också nyfiken på hur du använder programmet eftersom många använder delar av det och många använder inte delar av det. Så när du ser tillbaka på din upplevelse hade du nämnt Facebook-gruppen. Hur känns det som den mest värdefulla delen av vårt program för dig?

Laura:
Jag skulle förmodligen säga att det är som Facebook-gruppens stöd verkligen hjälper för även om boken finns där och det är bra att läsa från början, när det faktiskt kommer att sätta mästarna ihop som om du inte kan läsa den andra boken, det är alltid bra att få någon annans åsikt. Och att ha som alla människor att säkerhetskopiera dig vad du gör och du vet bara att du gör rätt. Och människor som har gått igenom programmet också som har uppnått det och om de har bestämt sig för om de vill ha sitt ex tillbaka eller inte, i slutet av det vet de vad de pratar om och de bara .. Jag ser dem som att hjälpa människor hela tiden och det hjälpte mig definitivt igenom det. Liksom vissa specifika människor som verkligen gillade gav mig mycket hjälp medan jag gick igenom det med som de saker jag skulle skicka eller precis som i allmänhet, ”Åh, vad skulle jag svara på den här typen av saker snarare än nyheter? ” Och som guiden i boken är bra, men eftersom allas situation i vissa fall är så annorlunda än vad som finns i boken, hjälpte de typ att sätta samman den för varje väg och i deras situation.

Chris Seiter:
Så skulle det vara rättvist för mig att säga att du var vid en punkt känslomässigt där du visste att du skulle bli okej, även om du inte fick honom tillbaka?

Laura:
Ja.

Chris Seiter:
Och skulle du hålla med mig när jag säger att den mentaliteten du tycker är viktig för din framgång att få honom tillbaka?

Laura:
Ja, absolut. Och jag tror att alla människor som jag har pratat med på Facebook-gruppen talade som att det också är den här saken. Som om de säger att det var så de kände det och de människor som då verkar lyckligare i gruppen är de människor som har gått igenom det och fokuserar den tiden på sig själva och har varit, ”Ja, vet du vad? Det är inte värt det längre. ” Eller, 'Nej, jag vill fortfarande ha honom tillbaka, men om jag inte får honom tillbaka är det bra.' Eller henne.

spöke i skalet mpaa betyg

Chris Seiter:
Eller henne. 90% av människorna i gruppen just nu är kvinnor. Så mycket sällsynt att få män där inne, men det finns några män. Nej, din situation är väldigt intressant för mig eftersom jag tror att din verkligen verkligen förkroppsligar den typen av att gå vidare utan att gå vidare med typmentalitet som är så svårt att få. Och så anledningen till att jag ställer dig så många frågor om det är att jag försöker ... För dig, och jag frågar bara din ärliga åsikt, känner du att det är något som du kan vara falskt eller det är något som behöver du verkligen känna dig ner till din kärna?

Laura:
Du måste definitivt känna det. Jag tror att du kan fejka det till att börja med, men då kommer det en punkt där om du fortsätter att fejka det och inte känner dig riktigt så kommer du bara inte att komma ut i andra änden och bara fortfarande känna skräp för månader och månader när du inte behöver det om du faktiskt tog den tiden bara för att fokusera på dig själv. Jag vet som i gruppen som delar som olika idéer om vad människor kan fokusera på. Som inte alla har massor av pengar för att stänka på allt. Så det finns massor av saker som människor kan göra för att fokusera på sig själva, vilket hindrar dig från att tänka på den andra personen i situationen.

Chris Seiter:
Det är sant. Det är sant. Tack så mycket för att du kom vidare, Laura. Din insikt är alltid värdefull för att hjälpa alla som lyssnar att förstå det tänkesätt du behöver för att få ett ex tillbaka.

Laura:
Det är okej. Tack för att du hjälpte till att få tillbaka min ex.

Chris Seiter:
Varsågod. Varsågod.