gov-civil-vilareal.ptAtt komma över det: Att hitta motivation efter att saker inte fungerade som du planerade
”Varje handling är ofta bättre än ingen åtgärd, särskilt om du har fastnat i en olycklig situation under lång tid. Om det är ett misstag lär du dig åtminstone något, i vilket fall det inte längre är ett misstag. Om du stannar fast lär du dig ingenting. ”
- Eckhart Tolle
Uppenbarligen hade du föreställt dig något annat. Trots att du bara hade två potentiella resultat, att du skulle stanna tillsammans eller att du skulle gå varandra, var du optimistisk.
Bra för dig.
Att föreställa sig det möjliga slutet på en relation är en sjuklig sak att göra medan du fortfarande är i förhållandet. Men nu har ditt förhållande en del slut, och du försöker föreställa dig en stund när ditt hjärta inte gör ont varje gång någon säger ditt exs namn.
Om du inte har kommit dit ännu, bara fortsätt och våga föreställa dig hur det skulle vara.
Dina vänner har varit noga med att inte ta upp honom. Men någon glider och du befinner dig ansikte mot ansikte med ett minne. De hade stött på honom någonstans och han såg ut som om han hade det bra, var glad till och med.
Under de senaste månaderna har du bara tänkt på att tänka på den tid som ni två tillbringade tillsammans. För första gången ser du att du ler. Han hade gjort dig lycklig en gång.
Och även om du har kastat mentala dart mot hans bild ända sedan den dag ni två delade, har den uppmaningen på något sätt lämnat dig och du befinner dig som önskar honom det bästa.
Nu kanske du har kommit till den platsen där du vågat föreställa dig en dag utan hjärtesorg. Och som sagt bra för dig. För vissa människor tar det mycket tid och ansträngning att tänka på det. För vissa orsakar tanken ensam stor sorg.
Du ser, efter en uppdelning är det att gå, 'Jag ska få honom tillbaka!' vilket vi klart förespråkar starkt för. Vi vill bara se dig lycklig.
Men många människor kommer till slutsatsen att de är trötta på hjärtesorg och att de är redo att gå förbi det skadade. Vi är också här för det.
Att föreställa sig slutmålet att hitta den dagen när du kan önska ditt ex väl, utan att brista i tårar eller känna att ditt hjärta slits i två för tusen gången, har en försiktighet.
Har du någonsin gått på en diet bara för att hitta dig själv efter att ha gett dig i frestelse?
Jag menar, jag har definitivt varit där.
Går på gymmet 4 gånger i veckan och får ett bra träningspass. Gör yoga klockan fem de andra tre veckodagarna. Tennislektioner varje torsdag efter jobbet.
Jag mår bra. Att ge bort kläder som inte hade passat sedan gymnasiet, inte för att de var för små utan för att byxorna bokstavligen skulle falla av mig.
Men jag skulle befinna mig ansikte mot ansikte med en påse Oreos i min mammas kök klockan två när min viljestyrka inte fanns någonstans eller stirra på ett bord fullt av Thanksgiving-efterrätter och jag utan beslutsamhet att välja bara en.
Jag menar, vem skulle skylla på mig?
Min mamma gör en otrolig körsbärsgräddostpaj, men jag kunde inte hoppa över chansen att reta min moster när hon tog med en oätlig pecannötpaj.
Oätlig, för ingen kunde klippa den, än mindre äta den.
vad är 47 meter ner märkt
Oroa dig inte. Hon har faktiskt blivit bättre sedan Pecan Pie-debaklet från '08, även om jag i hemlighet tror att hon började köpa dem från butiken efter det lilla misslyckandet.
Oavsett efter att ha tagit mig i massor av läckra 'off-limit' mellanmål så tyckte jag det var lite svårare att säga nej till andra frestelser.
Jag tyckte att det var svårare att gå ut ur sängen och ta på mig löparskor för att gå till gymmet, även om jag visste att det var där jag behövde vara om jag skulle nå mitt mål att vara den starkaste versionen av mig själv.
Det här är vad jag kallar en avspårning. Mitt träningståg hade hoppat spåren.
Vet du hur mycket arbete det tar för att få ett tåg tillbaka på spåren efter att det hoppat dem?
Svårigheten med omförflyttning beror på flera faktorer, vad som får tåget att hoppa över ett spår, skadorna som tåget har lidit och hur långt det rullas upp från spåret.
Jag vet att i skolan ansågs det vara dåligt att citera Wikipedia, men eftersom jag inte är tåkexpert, men denna analogi är den jag valde att gå med, jag kommer att göra just det.
”Efter en urspårning är det naturligtvis nödvändigt att byta ut fordonet på banan.
Om det inte finns någon betydande spårskada kan det vara allt som behövs. Men när tåg i normal körning spårar av med hastighet kan en betydande spårlängd skadas eller förstöras. mycket värre sekundära skador kan orsakas om en bro stöter på.
Med enkla vagnspårningar där slutpositionen ligger nära rätt spårplats, är det vanligtvis möjligt att dra tillbaka de spårade hjulsatserna till spåret med hjälp av omlastningsramper; dessa är metallblock utformade för att passa över skenorna och för att ge en stigande väg tillbaka till banan. Ett lok används vanligtvis för att dra vagnen.
Om det avspårade fordonet ligger längre bort från banan, eller dess konfiguration (som ett högt tyngdpunkt eller en mycket kort hjulbas) gör det omöjligt att använda ramper, kan domkrafter användas. I sin råaste form innebär processen att lyfta fordonets ram och sedan låta den falla av domkraften mot spåret.
Detta kan behöva upprepas.
En mer sofistikerad process involverar en kontrollerad process med dessutom svängbara uttag. Fotografier av tidiga lok indikerar ofta ett eller flera domkrafter som bärs på lokets ram för ändamålet, antas vara en frekvent förekomst.
När mer komplexa omlastningsarbeten behövs kan olika kombinationer av kabel- och remskivsystem användas, eller användning av en eller flera järnvägskranar för att lyfta ett lokligt kropp. [10] [11] I speciella fall används vägkranar, eftersom dessa har större lyft- och räckviddskapacitet om vägtillträde till platsen är möjligt.
Under extrema omständigheter kan ett avspårat fordon på en besvärlig plats skrotas och klippas upp på plats eller helt enkelt överges som icke-räddningsbar. ”
Så ansåg min Thanksgiving Pie-tastrofi min fitnessresa inte vara räddningsbar?
Nej! Absolut inte.
Men jag kan intyga att våra hjärnor är kopplade till att ge upp vid det första tecknet på misslyckande, vilket är dumt. Är det inte?
Du ser? När vi föreställer oss ett mål, att vara bekväm i min egen hud och ha en bra anledning att köpa en ny klädskåp, föreställer vi oss sällan de spärrar som vi kan stöta på på vägen.
Detta är helt normalt.
Ingen vill tänka på negativa saker när de föreställer sig bra saker för sig själva, det verkar bara kontraproduktivt. Rätt?
Att vara verklig med dig själv när du sätter dig mål är dock en av de största gåvorna du kan ge dig själv.
Det kan spara mycket tid och, ja, ibland hjärtesorg om du är villig att vara ärlig mot dig själv och ta itu med problemen innan du når dem.
Jag sa till en vän i går kväll och hon sa,
'Ja, men du kan omöjligt förutse varje enskild hastighetsstöt som du kan stöta på.'
Men om du skulle förbereda dig för 80% av de hastighetsstötar som du eventuellt skulle stöta på, skulle det inte göra det lättare att hantera de andra 20%?
Du förstår, The American Psychological Association, publicerade en artikel om viljestyrka. Det var en samling av resultaten från olika studier som gjorts genom åren, av många experter inom området. Den allmänna tanken är att viljestyrka är en uttömmlig resurs.
”En växande mängd forskning visar att det är mentalt att ta emot upprepade frestelser. Vissa experter liknar viljestyrka med en muskel som kan bli trött på överanvändning. ”
Varje gång du ger efter för frestelser kommer du att få det svårare att hitta viljan att kalla viljestyrkan att antingen avvärja andra frestelser eller göra något som är svårt.
Men om du förbereder dig för dessa små misslyckanden på vägen i förväg, kommer du att hitta dig själv inför molehills snarare än berg. Jag är inte säker på om detta ordstäv är universellt. Det räcker att säga att du misslyckas kommer inte att vara så svårt att komma över.
Vi vet alla att det är lättare att titta på någon annans situation som utesluter och gör bedömning. Så du tittar på min situation. Om jag hade varit i gymmet i flera månader och arbetat med att komma i form och sedan kastat bort alla mina framsteg för att jag hade en extra bit paj, skulle du säga att jag var över att reagera.
Rätt?
Samma sak händer när vi försöker komma över ett misslyckat förhållande.
ÄNDRING AV KURS eller ÄNDRING AV PERSPEKTIV?
Eftersom du har hittat dig hit kommer jag att göra ett vilt antagande att det du har gjort inte har fungerat. Du kan faktiskt föreställa dig ett ögonblick där du inte kryper vid ljudet av hans namn eller springer till andra sidan gatan när du ser honom på trottoaren. Men du fortsätter att stöta på snags på vägen.
Jag fattar. Det är inte en lätt väg att gå.
För att vara helt ärlig arbetar jag fortfarande med att komma till den punkten med min sista ex. Även om det är lite hit-or-miss, eftersom hans namn är ett ord som används i vardagsspråket, bara avslappnad.
Så jag hör det ganska ofta. Ibland kan jag hantera. Ibland måste jag bekämpa lusten att hålas i mitt rum och vara ledsen i en vecka eller så.
Hur vet jag att jag ens är på rätt spår?
Tja, jag kan berätta detta just nu, om du har problem med att gå framåt för att du fortsätter att sugas tillbaka till att sägas är du förmodligen på rätt väg.
Det verkar lite bakåt vet jag.
Jag kommer inte ihåg vem som berättade för mig detta, men låt mig se om jag ändå kan upprepa det korrekt.
'Om jag har lärt mig något från videospel är det att när du träffar fiender betyder det att du går i rätt riktning.'
Samma princip gäller här. Om du inte har några problem alls att komma över din relation finns det bara tre förklaringar.
Du investerade aldrig riktigt i förhållandet. Även om jag tycker det är svårt att tro att någon går in i en relation utan att ens vara minutiöst investerad. Den typen av hjärtlöshet skulle dock inte ha landat dig här på den här sidan.
Du checkade ut ur förhållandet innan det faktiskt slutade, vilket betyder att du hade lite längre tid att verkligen sätta dig in i idén att inte vara i det innan du faktiskt var tvungen att acceptera det.
Du försöker faktiskt inte komma över relationen.
Ofta tycker jag att nummer tre är där vi landar.
Varför tror du det är?
Det beror på att när vi har investerat tid, känslor och ansträngning i något är det inte lätt att släppa det. Få människor inser att du kan komma över en upplösning och fortfarande ha en aning om hopp att en dag kommer ni två igen.
vad betyder 888
'Vad?! Du säger till mig att det att komma över ett förhållande inte betyder att jag måste överge hoppet att mitt ex kommer att älska mig igen en dag? '
Du har rätt, det är det jag säger!
Om du verkligen vill gå förbi efterdyningarna som är hjärtkänslan du känner just nu, måste du släppa tanken att det enda sättet du någonsin kommer att bli lycklig är att få tillbaka ditt ex. Det är 100% inte sant.
Det är lätt att fastna i tankesättet att det enda sättet du hittar lycka på är att hitta kärlek. Jag menar dagens filmer, böcker och TV-program driver helt och hållet på det från alla håll. Från det ögonblick vi är födda får vi matskedshistorier 'Lyckligtvis alltid efter' där killen alltid får flickan eller flickornas dröm att gå i uppfyllelse och hon och hennes sanna kärlek rider ut i en solnedgång tillsammans.
Även filmer som P.S. Jag älskar dig (spoiler alert om du inte har sett det) har en kvinna vars man just har dött, inte bara förlovad av sin döda man, utan att hitta en andra kärlek på grund av hennes död mans konstiga lilla efterlåtelse.
Det finns så många andra sätt att hitta lycka förutom att hitta någon att dela ditt liv med.
Det är en fråga om perspektiv. Missförstå mig inte, om du har levt med den tankesättet länge kommer det inte att vara lätt att ändra perspektiv.
Men jag har upptäckt att det enda sättet att ens se de andra tillgängliga alternativen, måste du släppa den du har låsat på.
Har du någonsin hört historien om de tre stenhuggarna?
Den går såhär.
En dag kom en resenär som gick längs en körfält över tre stenhuggare som arbetade i ett stenbrott. Var och en var upptagen med att klippa ett stenblock.
Intresserad av att ta reda på vad de arbetade med frågade han den första stenhuggaren vad han gjorde. 'Jag skär en sten!'
Fortfarande inte klokare resande vände sig till den andra stenhuggaren och frågade honom vad han gjorde. 'Jag skär detta stenblock för att se till att det är fyrkantigt och att dess dimensioner är enhetliga, så att det passar exakt på sin plats i en vägg.'
Lite närmare att ta reda på vad stenhuggarna arbetade med men fortfarande oklart vände resenären sig till den tredje stenhuggaren.
Han verkade vara den lyckligaste av de tre och på frågan vad han gjorde svarade han: 'Jag bygger en katedral.'
Hur svårt tror du att det skulle vara för den första stenhuggaren att ändra sättet han såg vad han gjorde?
Tror du att den tredje stenhuggaren bara kunde säga till honom: 'Nej, du bygger en katedral'? Tänk om han bara hade sett det som att klippa en sten under lång tid? Det skulle ta mer övertygande ju längre han hade haft den tron, eller hur?
Låt mig berätta om en vän jag har haft sedan college.
Vi kallar henne D. Vi träffades när vi var nitton och har varit fiender sedan dess. Under åren började jag se vår vänskap som en häftklammer.
När jag tänkte på framtiden föreställde jag mig att hon var en del av den.
Men vår vänskap har alltid varit lite ensidig. Hon ringde mig klockan två på morgonen och jag skulle springa över till hennes hus för att vara hennes axel att gråta på efter att hennes pojkvän behandlade henne som skit och de hade gått sönder ... igen.
Detta hände ofta. Jag kunde inte ens ringa henne för att äta lunch för att fira något, än mindre få henne att svara i telefon klockan 2 på morgonen. Det var en ojämn vänskap och gränsöverskridande. Hon skulle bli arg på mig och sluta prata med mig om jag hade träffat någon som hon inte godkände, vilket, låt oss vara ärliga här, var någon jag alls träffade.
Varje gång jag frågade hennes åsikt om en outfit var den ”klibbig. Kom vi är vuxna. Vuxna är inte där sådana saker. ”
Varje gång jag överlämnade ett ohälsosamt måltidsval hon erbjöd var jag för mycket av en hälsosam nöt.
När som helst jag åt en muffin eller bröllopstårta. 'Du äcklar mig. Jag vet inte hur du håller dig så mager. ” Sedan skulle hon gå på en tirad av hur hon vill gå ner i vikt och hur det är helt orättvist att jag förblir så liten, även om hon vet att jag är på gymmet varje morgon före jobbet.
Men jag avviker.
Vilket, jag är inte säker på om någon av er vet, men det är INTE en komplimang. Det kallas en neg, en enhet som används av pickupartist för att komplimangera en tjej samtidigt som hon placerar henne på sin plats genom att påminna henne om något fel som hon har.
Det är en av de råaste sakerna någon, än mindre någon som ska vara din vän, kan göra. Jag låter inte män prata med mig på det sättet, jag skulle absolut inte låta någon jag kallade vän behandla mig på det här sättet.
Men jag gjorde. Jag lät den giftiga vänskapen fortsätta alldeles för länge.
Anledningen till att jag höll på vår vänskap så länge var att hennes familj och jag hade blivit nära, och jag kunde inte föreställa mig livet utan henne eller dem i det, även om att vara hennes vän var en av de mest beskattande icke-romantiska förhållandena jag '' jag någonsin varit i.
När jag väl insåg hur giftig vår vänskap var insåg jag att jag var tvungen att ändra hur jag föreställde mig min framtida framgång och lycka. Jag var tvungen att sluta försöka tvinga henne att vara en del av mitt liv, när hon bara ville vara en del av det när det passade henne.
Om du och jag var vänner i verkliga livet, skulle du be mig att klippa ut henne. Rätt?
harry potter and the prisoner of azkaban rating
Du skulle inte berätta för mig att fortsätta anta att hon kommer att vara en del av den framtida framgången och lycka. Helvete, från vad jag just sa till dig, skulle du antagligen anta att om jag kom dit skulle hon antagligen bara ge mig helvete för att försöka lyckas och glad i första hand.
Så nu ska vi titta på hur du föreställer dig din framtida lycka.
Vill du fortfarande hänga din framtida framgång och lycka på tanken att ditt ex kommer att komma tillbaka?
Tänk dig att du och ditt ex håller två ändar av en limbo-pinne. Och du hänger alla dina ansträngningar för din framtida framgång och lycka på den pinnen förutsatt att han kommer att vara där för att hålla den idé du har om framtiden tillsammans.
Om han inte är där för att hålla sin slut ... ..
så här slutar det.
Den enda gången du bör låta någon hålla aktier i din framtid är när de har bevisat att de värdesätter resultatet lika mycket som du gör.
Fram till dess behöver du se hur du ser vägen till lycka.
Det finns bokstavligen oändliga sätt att hitta vägen till framgång och lycka.
Låt oss nu slå ut de som ger någon annan ansvaret för den resan.
Detta inkluderar:
- Ditt ex är en del av ditt liv.
- Kärlek och stöd från vänner och familj.
- Ni barn som gör er stolta.
Ja, var och en av dessa kan vara en källa till stor lycka, men att förlita sig på att dessa är konstanta är som att be tidvattnet att inte ebba och flöda. Du kan inte kontrollera hur ditt ex känner för dig. Du kan inte förvänta dig att din familj eller dina vänner ALLTID förstår dina mål eller värderingar.
Och låt oss inse det, om du förväntar dig något av barn kommer de ganska mycket alltid att försöka göra det motsatta, förutom Cathy Shipguard. Hon fick oss alla att se dåliga ut som barn. Brown-noser. Till och med hennes klassanteckningar var perfekta.
Som alltid ber jag dig att lita på vad du kan kontrollera. Så småningom kommer de människor du låter ut ur ditt liv undra vad som hände, vanligtvis när de behöver eller vill ha något av dig.
Sätt inte ditt liv i väntan på att andra ska värdesätta dig och den riktning du vill att ditt liv ska gå. Det här gäller ditt ex, detta gäller alla giftiga förhållanden i ditt liv, och det gäller alla som har makten att hindra dig från att komma dit. Att behöva dig och behöva något du har att erbjuda ibland är två helt olika saker.
Om du böljer dig i självmedlidenhet för att ditt ex inte har kommit tillbaka och håller tillbaka dig, och tro mig det kommer det, är det dags att skära bort det idealet. Jag kan försäkra dig om att det att hjälpa till med självmedlidenhet inte hjälper dig att komma någonstans, om det delar ditt fokus från att göra något annat.
Om du försöker gå framåt medan du drar ett ankare kommer du inte så långt.
Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?
manifestationskoder för pengar
Hur man handskas
Hela denna artikel är skriven med antagandet att du har bestämt att du vill gå vidare med ditt liv. Du är trött på att försöka få tillbaka dem. Du är trött på att känna dig som skit. Och du vill börja sikta på något positivt.
Återfokusera
Istället för att fokusera på de olika fallgroparna längs vägen som landar dig på en plats där du skyller på dig själv för allt, fokusera på hur långt du har kommit. Oavsett vilken tid som gått sedan din upplösning är jag säker på att du någon gång sa till dig själv: 'Jag vet inte hur mitt liv kommer att vara utan honom.'
Det faktum att du till och med läser den här artikeln är ett stort steg. Att föreställa sig en framtid där du bara litar på dig själv för att vara där och hålla dig uppe är ett bra första steg.
Återkalibrera ditt fokus för att omfatta de saker du har kontroll över och se de saker som du inte har kontroll över som följder är huvudmålet här.
Om det för dig var din idé om framtida framgång och lycka ett hus med ett vitt staket och en ombyggd veranda, sluta föreställa dig och ditt ex som sitter på verandan varje morgon och dricker kaffe och gör korsordet. Om det är det enda som gör det värt, så var det kanske inte din dröm i första hand.
Om din dröm för din framtid är beroende av att ditt ex är där, behövs lite omprövning.
I en relation är det frestande och nästan omöjligt att inte föreställa sig ett liv senare på vägen som delas mellan er, även om förhållandet är helt nytt, även om det inte är så allvarligt. Tro mig, jag gör det också.
Det är lätt att fastna i den fantasin om en perfekt framtid som inkluderar dig och ditt ex. Men låt oss titta på sannolikheten för att framtiden går i uppfyllelse, med tanke på att ditt ex för närvarande inte finns i ditt liv i den aspekten. Behåll denna realistiska syn, svara mig detta. Vem är 100% garanterat att stödja dig oavsett vad?
Frestas du att säga mamma? Din far? Dina syskon?
Om jag skulle svara på den här frågan skulle jag förmodligen frestas att säga mina föräldrar framför någon annan. Men realistiskt sett, om jag skulle börja driva mot mina mål idag utan att distrahera mig eller stå i min väg, är det sannolikt att mina föräldrar kan gå bort innan jag någonsin når mina mål. För att inte tala om, även om mina föräldrar trodde på mig och älskade mig oavsett vad jag gör, kan jag inte lita på att de hjälper mig att komma dit. Ärligt talat ser vi världen annorlunda.
Vi har olika övertygelser och olika ideal. Jag kan inte förvänta mig att de ska stå bredvid mig i allt, och inte heller skulle jag vilja.
I ett engagerat förhållande, om du inte bokstavligen diskuterar alla mål du har, både individuellt och som par, är sannolikheten att de kommer att vara en del av din framtid fortfarande högre. Men ändå händer det, par skiljer sig åt och till och med lyckliga äktenskap slutar. Så sannolikheten att de kommer att stå bredvid dig hela vägen till slutet är inte exakt 100%.
Den enda personen som du utan tvekan kan säga kommer att vara bredvid dig 100% på vägen och tills du når dina mål, vare sig dina sätt att komma dit är konstiga eller dina mål är svåra att förstå, är du. Speciellt när du inte ser någon.
Så om du skulle ta bort något positivt från detta hoppas jag att du tar det här. Nu när ditt ex är borta från ditt liv och du överväger att gå vidare för att nå dina mål utan att förlita dig på om de kommer att vara där eller inte, är det mycket mer troligt att du når dina mål.
Nu, som jag sa, är det att förlita sig på någon annan som hjälper dig att nå dina mål och stå bredvid dig och anstränga dig längs vägen för att hjälpa dig att komma dit.
Det är fortfarande fantastiskt att ha människor som står i sidled och hejar på dig. Skillnaden om när du börjar lita på att du kommer igenom, när deras frånvaro börjar påverka din enhet och fokus. Det är då det är dags att börja ifrågasätta om dina mål är för dig eller för någon annan.
Om-då motåtgärder
När du upptäcker att du spenderar en timme på sociala medier och förföljer ditt ex och känner dig smutsig att han gick på någon konsert, som du hade planerat att gå till tillsammans, med någon ny, kanske du omedvetet låter dig falla i den fällan att tycka synd om själv. Då kan du hitta dig själv att hoppa över lektioner eller gå på gymmet istället för att äta en hel liter Chunky Monkey-glass.
Det är lätt för mig att säga att du inte gör det. Det är emellertid inte lätt för någon faktiskt bara ... inte ... gör det.
Så hur undviker du att ge i dessa saker som skickar dig ner i kaninhålet, så att säga?
Jag har sagt det tidigare och jag säger det igen. Det bästa sättet att hålla sig på rätt spår är att förbereda sig för misslyckanden.
Nej, jag sa inte förbered dig på att misslyckas. Jag sa förbered dig på misslyckanden. När du arbetar mot ett mål kan flera fall uppstå som kan slå dig ur rätt spår. Jag kallar avhandlingarna mikrofel.
De finns i alla former och skiljer sig från person till person. Så, hur ska du förbereda dig för dem?
Först och främst kan du identifiera dem helt enkelt genom att titta på ditt förflutna. Sedan ditt uppehåll, vad har gjort att du känner dig nedslagen eller oinspirerad?
Tittar du på hans Facebook, Snapchat eller Instagram?
Tar du den långa vägen hem så att du kan köra förbi hans hus?
Vad får dig initialt att välja att göra dessa saker, även om du vet att det inte finns något positivt resultat?
Börja uppmärksamma vad som händer som får dig att göra dessa saker. I avsaknad av ett bättre ord kommer jag att kalla det en trigger.
Såsom när du kör hem och du automatiskt känner lust att komma in i svängfältet för att köra längs hans väg, gör det inte.
Ta ett notekort och håll på ena sidan hur många gånger du ger efter. På den andra sidan av notekortet ska du hålla reda på hur många gånger du inte gör det.
Genom att göra dig själv medveten om vad som sätter igång dessa händelser och ta kontroll över dem kan du undvika att komma in i dessa situationer och pressa framåt för att uppnå dina mål utan att ta ögonen från det mål du har satt dig själv och ingen annan.
Vad det hela handlar om
I det här livet är det underbart att ha människor du kan lita på. Att bygga ett liv på något som inte är garanterat är en skitfotografering och gör det lätt att avskräcka från dina mål.
Öka sannolikheten att du når dina mål genom att fokusera på att bygga en framtid för dig själv och anta att, tills det finns en ring på det fingret och du har en perma-partner-i-brott, att någon annan bara kan gå med i uppdraget eller heja på dig från sidan.
Om du har en funk nu, föreslår jag att du följer dessa riktlinjer och gör ett steg mot att jaga DIN framtida framgång och lycka ... för DIG.
Låt inte vänta på någon annan sakta ner dig.
Gå och hämta det!!
Jag trippel hund vågar dig!
