gov-civil-vilareal.ptFramgångssaga: Den här kvinnan bestämde sig för att gå vidare från sitt ex nu är hon med någon som behandlar henne rätt
För det mesta när jag genomför en av mina framgångsintervjuer är det med någon som arbetat programmet och fick tillbaka sitt ex.
Men jag definierar framgång med vårt program på flera sätt.
För mig är att bestämma mig för att INTE få tillbaka sitt ex och gå vidare till någon annan lika bra som att faktiskt få tillbaka ett ex.
Särskilt om att gå vidare till någon annan får dig att inse hur dåligt ditt ex behandlade dig.
Så var fallet med Ellen i min intervju med framgångssaga med henne.
Inte bara flyttade hon vidare till någon ny utan,
- Hon insåg att hennes ex var en hardcore narcissist
- Hon hittade en livslång vän i vårt kampkompisprogram
- Hon fick mer självförtroende
Lyssna på hennes berättelse i vår senaste framgångssaga!
Intervjuutskrift
Chris Seiter 00:03
Okej, idag ska vi prata om en riktigt intressant framgångssaga. Det här är Ellen, som gjorde ett inlägg i vår community förra veckan eller någon gång där. Men hon är inte din typiska framgångssaga. Hon gick med i programmet för att ursprungligen få tillbaka sitt ex, och bestämde sig sedan för att Tja, jag antar att hon hittade en bättre kille. Men tack så mycket för att du kom och gjorde detta. Tack. Så varför tar du oss inte tillbaka till början av när du går igenom ditt uppbrott några av de känslor som din känsla och typ av vad ledde till att du gick vidare och hittade någon
Ellen 00:42
annorlunda? Okej. Det var som för ett år och tre månader sedan, det var inte början på Yeah. Att göra 22 002 är
Chris Seiter 00:57
som ganska länge sedan.
01:02
Och vi gjorde faktiskt slut med mig, jag tror det var i lördags, och han sms:ade mig, det var ett riktigt dåligt uppbrott.
Chris Seiter 01:15
Vad sa han exakt? I texten?
01:19
Han ville inte träffa mig. Och jag frågade honom varför. Och han sa att han ville göra slut med mig. Så det var inget mer än så. Men han ringde mig och vi pratade riktigt dåligt om förlusten. För jag har varit med honom i fyra år. var ur det blå. Typ av en
Chris Seiter 01:48
märkte du inte några tecken på att han blev avlägsen fram till uppbrottet?
01:54
Nej. Inget sånt. Nej, nej, så mycket.
Chris Seiter 02:00
Så uppenbarligen gör han slut med dig. Och då antar jag att du går till Google eller YouTube eller var som helst för att försöka hitta sätt att få tillbaka ditt ex. Och är det ungefär så det gick ner?
02:11
Ja, det skulle vara jag som tittade upp. Nästan varje video du har på YouTube
Chris Seiter 02:19
varje dag. Det är typ 600. Ellen.
02:23
Ja, nästan alla.
Chris Seiter 02:28
Så till slut kommer du in i programmet. Och du börjar, antar jag, programmet för att försöka få tillbaka ditt ex. Hur gick det?
02:41
Det gick inte alls bra. Jag var för orolig. Så jag kunde inte hantera det. Och jag behövde mer tid. Och han var inte snäll mot mig. Så vi började kämpa hela tiden. Och han började dejta en annan kvinna.
Chris Seiter 03:01
Så han är, så han börjar dejta en annan kvinna. Jag antar att du någon gång gillar en ingen kontaktregel. Till dem. Kommer du ihåg hur länge du klarade det?
03:15
60 dagar, jag tror båda 60
Chris Seiter 03:17
dagar du gjorde 260? Dag i Hong Kong? Vad var tanken bakom att göra det? De 60 dagarna?
03:25
var den längsta tiden du kan göra enligt ERP. Så jag gjorde det, för att de
Chris Seiter 03:31
gjorde. Så du gjorde en 60 dagars ingen kontaktregel, som faktiskt är lite längre än vi rekommenderar. Men det som är intressant är att jag antar att du bröt den i förtid några gånger. Ja. Vad? Så hur många gånger eller vad var det som fick dig att bryta det ett gäng gånger så?
03:58
Jag var ledsen och orolig. Det var allt det var verkligen svårt att hålla sig borta. Okej.
Chris Seiter 04:06
Så du bryter mot ingen kontakt-regeln? Jag antar att det inte går bra.
04:11
Nej, det svarade inte eller han sa åt mig att sluta skriva eller ja.
Chris Seiter 04:17
Okej. Så vad gör du efter det när han säger till dig i princip, låt mig vara ifred? Sluta skriva. Vad är ditt förhållningssätt efter det?
04:27
Jag lämnade honom ensam i typ en vecka, och sedan skrev de igen, han gjorde det igen. Ja, jag gjorde alla misstag. Du kan du kan göra.
Chris Seiter 04:39
Så som någon gång tror jag att du bestämmer dig för att ge upp, eller hur. Är det sånt som slutar hända?
04:47
Vi får se. Du under julen. Förra året. Jag sökte jobb på en storbank i Sverige och han jobbade där och När jag berättade om det hotade han mig och var riktigt arg. Har du berättat om dig? Ja. Ja. Han sa det till mig. Om jag började jobba där så kommer han att sluta sitt jobb och han kommer sälja sin lägenhet och flytta in hos sina föräldrar och allt är mitt fel.
Chris Seiter 05:22
Jag förstår. Ja. Jag antar att det slutade med att du tog bankjobbet? Nej,
05:28
Jag tog det inte. Men det var. Det var för mycket för mig. Han blockerade mig till och med. Så jag tycker att han var för omogen. Jag menar,
Chris Seiter 05:38
ja. Okej, så i grund och botten, vid den tidpunkten, det var droppen för dig, sugröret som bröt kamelens rygg, så att säga.
05:47
Ja. Jag kunde inte prata med honom efter det, för jag var blockerad nästan överallt
Chris Seiter 05:52
och överallt. Är du fortfarande blockerad än i dag?
05:55
Ja. Inte på Facebook, utan överallt annars. Så.
Chris Seiter 05:59
Så han vill fortfarande ha ett litet fönster in i ditt liv på Facebook? Ja. Men det som är intressant är att historien är på väg att ta en bra vändning. Så till slut träffar du den här nya killen, du ger i princip upp den yxan och börjar gå vidare.
06:15
Ja. Hur hände det? Jag fick faktiskt mycket hjälp av min kamp, kompis. Jag har en från ERP-gruppen. Och hon hjälper mig mycket, och även gruppen läser nästan allt i den. Och jag tror att det är riktigt bra för mental hälsa. Och jag ville träffa någon bättre, någon som jag kan ha familj med. Så jag började dejta, men det var inte bra i början. Jag hade Tinder, men det är inte så bra.
Chris Seiter 06:54
Så du provade Tinder, det fungerade inte så bra.
06:59
Så jag laddade faktiskt ner en mer mogen app. Och en kille tog med mig och vi sågs efter typ tre dagar.
Chris Seiter 07:10
Kommer du ihåg vad appen hette? Ja. match.com. Åh, match. Okej.
07:17
Jag är säker på att det är en internationell app. Jag antar.
Chris Seiter 07:21
Nej, nej, vi har match.com här i USA. Det är helt enkelt inte lika populärt. Jag antar. Tinder fick dejtingmarknadsandelen något. Men jag minns match.com. Och det pågick. Så till slut träffar du någon på match.com.
07:36
Och
Chris Seiter 07:39
och hur gick det?
07:41
Han var riktigt trevlig. Och han är faktiskt en gentleman. Det är inte så vanligt. Det är ganska sällsynt i min ålder, och han håller faktiskt alla dörrar åt mig. Och han betalar för mig när vi är ute och äter på restauranger och till och med håller i min väska. Han gör allt för mig. Dess
Chris Seiter 08:06
så jag antar att din ex pojkvän inte gjorde de sakerna.
08:11
Och det kanske inte ens köpte en julklapp till mig eller vad? Inga julklappar? Nej, det var verkligen elak mot mig.
Chris Seiter 08:22
Så det är intressant för mig. Varför tror du att det tog dig så lång tid att komma till den där platsen där du är, vet du vad, jag förtjänar bättre?
08:30
Jag tror att det beror på att du har en vision. Du kan se en framtida pension, gillade verkligen sin familj och sina vänner och hans liv. Jag ville vara en del av det. Men du ser inte den större bilden. Du tänker inte på det på det sättet. Det är mer som en dröm. Och det är svårt att tappa det. Jag tror att det är
Chris Seiter 09:00
försvann. Det verkar som att vi har några tekniska problem. Och min rygg. Ja. Okej. Så ja, jag tror att det var ett riktigt gripande sätt att uttrycka det, som du gillar, hålla fast vid den visionen. Och du vill liksom inte släppa det. Självklart gör vi den här intervjun för att verkligen prata med människor i gruppen och visa folk att det finns ljus i slutet av tunneln, även om du inte får tillbaka ditt ex som du vill. Vad skulle du säga till någon som lyssnar på det här, den där kämpande? Hålla fast vid den visionen? Vad vad kommer några råd från eftersom du redan har tagit dig igenom du har tagit dig till det förlovade landet så att säga, vad säger du till människor som kämpar?
dagliga andliga affirmationer
09:52
Ge det mycket tid. Det tog mig över ett år och göra saker du gillar till exempel Träffa nya vänner och starta en hobby. Jag började till exempel träna i ett lag, och den nya killen tränar till och med med mig och jag har en ny kompis som jag tränat med. Så gör saker du gillar och träffa nya vänner och bara håll dig sysselsatt och försök att ha tålamod tar mycket tid. Och jag tycker att nästan 80 % av människorna i gruppen förtjänar så mycket bättre. Ja. Det är verkligen viktigt att ta hand om röda flaggor och vara och inte använda Tinder, till exempel, du kan använda det men du måste vara väldigt, jag vet inte heller. riktigt försiktig. Och
Chris Seiter 10:55
ja, låt oss prata lite om det. Du säger att du måste vara försiktig på Tinder. Vad är det som informerar det? Den där? Ord,
11:05
många killar. De vill bara ha sex. Så de säger vad de vill. De försöker få dig att tänka annorlunda. Så du tror att de vill ha ett förhållande eller en framtid med dig, men när de blir sex försvinner de. Så jag tycker att du borde. Det är faktiskt min kampkompis. Från ERP lärde hon mig faktiskt detta. Hon fick mig faktiskt att vänta länge och att ta hand om mer seriösa killar och
Chris Seiter 11:42
äldre killar. Så jag antar att i huvudsak kampkompisen. Så när du ser tillbaka på din upplevelse i, i samhället, skulle du förmodligen säga att din koppling som du skapade med stridskompisen var den mest påverkande aspekten av det.
11:57
Ja, hon är en vän till mig. Nu pratade vi mycket, så hon hjälper mig mycket.
Chris Seiter 12:05
Så det är intressant. Är ni båda nära varandra? Har du någonsin träffats personligen än?
12:11
Nej. Hon är i Schweiz. Så det är nej, ja. Jag tror att det är Schweiz. Så det är inte här, men det är i Europa. Så det är samma tidszon. Så det är samma sak
Chris Seiter 12:23
tidszon. Ja säkert. Så du träffar den nya killen. Det går riktigt, riktigt bra. Och som jämförelse antar jag att det känns som, Åh, det är så här ett förhållande ska vara.
12:38
Ja, jag känner mig verkligen trygg och lugn och glad. Det är som himlen.
Chris Seiter 12:46
Så hur länge har du varit med den nya killen?
12:49
Jag tror tre veckor. Så det är ganska nytt. Men vi pratar alltid om att vinna tillsammans i framtiden.
Chris Seiter 12:56
Wow. flyttar ihop. Har du någonsin pratat med någon så snabbt?
13:03
Nej, faktiskt inte.
Chris Seiter 13:07
Har ni sagt det? sagt till varandra att ni älskar varandra ännu?
13:12
Nej, men han är kär i mig. Du sa till mig att?
Chris Seiter 13:15
Tja, jag menar, det vill säga, den typen av grejer i min bok säger att han är kär i dig. Hur ofta ser ni varandra?
13:24
Som tre dagar i veckan? Wow.
hur man använder grabovoi nummerlista
Chris Seiter 13:29
fyra till tre, tre till fyra dagar i veckan. Så uppenbarligen är du över ditt ex. Ja, det är, det är typ det intressanta, jag tror är att vi egentligen inte pratar om här är hur lång tid du kände att det tog för dig att komma till den där platsen där du kom över dem? Som officiellt,
13:49
typ ett år och en månad eller så var det 13 poäng? Ja.
Chris Seiter 13:58
Känner du att det finns några tips eller tricks du kan ge till någon som vill komma över sitt ex om vad som faktiskt fungerade för dig?
14:08
Vi har pratat om det med andra människor. För när jag pratade om honom såg de alla en massa röda flaggor och en massa övergrepp. Och så det fick mig att tänka på honom på ett riktigt dåligt sätt. Jag tror att det är viktigt, och också att vara riktigt sysselsatt och börja ett nytt liv.
Chris Seiter 14:33
Tja, det är det intressanta du sa om att prata med andra människor. Ja, för jag tror att det ligger mer i det än att bara prata med andra människor. Jag tror att det är att prata med opartiska människor. För ibland, som när du pratar med dina vänner eller familj som inte gillar ditt ex, kommer du i slutändan inte att få en autentisk reaktion från någon som bara kan titta på en situation utan när du pratar med någon som gör det har ingen hud i spelet, och de tittar på din situation och säger hej, det här är några riktigt stora röda flaggor som är känslomässigt kränkande du hör. Det kan det, jag tror att det kanske var det? Var det det faktum att du pratade med som en stridskompis? Det var att säga som, Hej, det här är röda flaggor, måste du se upp för det här? Ja. Var det då det liksom började klicka för dig?
15:18
Ja. Och innan dess har jag pratat med min familj och vänner som känner honom. Så det är
Chris Seiter 15:25
båda sidor. Så de hade inte träffat honom tidigare?
15:28
Nej, inte mina nya vänner. Så det hjälpte mycket.
Chris Seiter 15:33
Okej, så uppenbarligen var den här killen riktigt oförskämd, och han använde dig verkligen känslomässigt? Du har liksom tagit dig ur den situationen. Och det jag tror är väldigt svårt för folk att kanske förstå är några av de röda flaggorna. Så kan du ta oss igenom några av de röda flaggorna som folk måste vara uppmärksamma på som de kanske ursäktar? För att de håller fast vid den visionen?
15:59
En stor röd flagga var att det var riktigt oförskämt och elak mot andra människor. Till exempel, om vi var i en butik eller restaurangen han pratade om om människor han inte känner. Och han började vara elak mot mig också. Och han pratade alltid om dig själv som att han stod på en piedestal.
Chris Seiter 16:23
Narcissistisk typ. Ja.
16:26
Ja. Och han gömde mig faktiskt för sina vänner och familj i fyra år. Så
Chris Seiter 16:34
fyra år. Så har du träffat dem någon gång?
16:38
Nej. Wow. Okej. Ja.
Chris Seiter 16:42
Gör du? Vet du om han också träffade någon annan samtidigt?
16:48
Nej, jag vet inte. För vi sågs inte så mycket. Det kan ta ungefär två veckor mellan eller så jag vet inte. Kanske, men jag tror inte det.
Chris Seiter 17:03
Men det är du också så han är oförskämd mot andra människor. Var det bara oförskämt mot servitören eller något? Eller pratade det illa om människor som du har arbetat med?
17:12
Ser du dåligt ut om folk hela tiden? Hela tiden? Ja. Jag kunde inte ens titta på tv med honom eller stå i kö i butiken någonting. Han pratade bara illa om människor hela tiden.
Chris Seiter 17:26
Wow. Fanns det några andra röda flaggor? Annat än de två?
17:32
Kanske att han mådde dåligt över mig mina kläder och min vikt? Och
Chris Seiter 17:40
det låter som att det låter som en narcissist. Ja,
17:43
Jag kunde göra vad jag vill som jag inte kunde göra vad jag ville.
Chris Seiter 17:48
Ja. Ljud. Han låter som jag menar, jag är inte en legitimerad terapeut eller något. Så jag kan inte kliniskt men han låter definitivt som en narcissist. För som en narcissist kommer att ha idealiseringsstadiet där de gillar, idealisera dig först och sedan få dig att känna dig superspeciell. Och sedan har de det som kallas devalveringsstadiet där de gör allt i sin makt för att devalvera dig och prata ner till dig. Och det verkar vara ett klassiskt fall där han fastnat i det. Och det verkar för mig som om du hade svårt att hålla dig utanför den situationen. Här.
18:24
Ja, det var riktigt svårt. Jag var faktiskt deprimerad. Och så ja, jag gick i terapi i typ ett halvår, tror jag. Så det var svårt.
Chris Seiter 18:36
I terapihjälpen,
18:38
vi har det. Nu. Det som hjälpte mig mest var att hitta nya vänner och göra andra saker. Men det var riktigt jobbigt eftersom man är fäst vid människor. Jag vet inte varför du gillar det utrymme du gillar, när de är snälla mot dig, menar de till och med att det verkligen är svårt att beskriva och det är faktiskt lite pinsamt?
Chris Seiter 19:06
Nej, jag tror inte att du skulle skämmas alls. Jag tror faktiskt att du bara genom att ha dessa öppna, ärliga diskussioner om detta, tror jag, för att påverka människor. Det förmodligen viktigaste som du sa där är det som fungerade mest var att knyta an till andra människor, att omge dig med andra människor. Känner du att det berodde på att du kan skapa en koppling med dessa människor eller om det mer handlade om en ansvarsaspekt där de håller dig ansvarig för något liknande, kanske bara att hålla upp spegeln och säga, hej, titta vad han gör mot dig och får dig att inse att du förtjänar bättre.
19:40
Ja, alla mina vänner gör faktiskt det för om jag till exempel är i en butik och de visar mig en väldigt färgglad t-shirt, till exempel, fick jag inte bära färg fyra pund. Till exempel kan jag säga att jag inte får använda det. Och de säger alltid att det är du, eller Egypten eller något, de berättar alltid sanningen för mig.
Chris Seiter 20:08
Wow, det är så. Så han hade ett sådant grepp om dig att? Ja. Jag menar, han låter som en riktigt hardcore klassisk narcissist vars. Så jag tror att det verkligen är det som alla lyssnar på det här. Jag tror att den stora lärdomen att ta av det är om du har att göra med ett ex som gör de här sakerna, försök inte få tillbaka dem, försök gå vidare från det. Och förstå att det finns ljus i slutet av tunneln som att Elon i princip lever just nu när hon är med en ny kille. Det är ungefär som, jag antar att topparna är högre, för du är som, åh, det här är som att vara i ett normalt förhållande. Ja.
20:48
Ja, jag var riktigt orolig förut, men nu är jag säker. Jag gör inte jag är inte orolig. Allt jag vet att han kommer att svara mig eller så vill han träffa mig. Jag behöver inte vänta på hans svar. Och ja, det är inte så svårt längre. Hur tänker du vad tycker du
Chris Seiter 21:09
var den största faktorn från att ta dig från den oroliga personligheten till den trygga personligheten?
21:14
Jag tror att det var AARP, titta på dina videor och lära dig om anknytningsstilar och läsning i gruppen. ny hobby och nya vänner, jag tycker det var mycket som en blandning av allt.
Chris Seiter 21:32
Okej, en slags långsam blandning, du gör långsamma framsteg framåt. Men även det krävdes en del utmaningar för att ta dig dit. För du ville fortfarande ha en rygg länge.
21:44
Ja. Det har sakta gått ner. Jag ville ha tillbaka honom, typ 100% eller typ, ett halvår, sedan gick det sakta ner. Så du lossnar inte så lätt. Men jag tror att du behöver träffa andra killar. Och till exempel, träning hjälper mycket. Ja, känn dig stark. Och det hjälper.
Chris Seiter 22:11
I ditt råd om att träffa andra killar gör inte Tinder, gör match.com.
22:18
Men se upp för alla röda flaggor och ha mer tålamod.
Chris Seiter 22:24
Så när du ser tillbaka på hela din upplevelse, om du bara kunde gå tillbaka i tiden och prata med dig själv, vilka råd skulle du ge dig själv?
22:32
faktiskt att ha tålamod? Och för att det var riktigt svårt, men jag är säkrare. Nu när jag är starkare? Och jag gillar mig själv mer nu? Jag vet inte. Jag vet inte. Jag är inte längre deprimerad och orolig. Och jag är glad nu. Så jag tycker faktiskt att det var en riktigt bra lektion. Det var. Ja, det är bra på något sätt.
Chris Seiter 23:02
Ja, jag menar, jag tror att det är, jag tror att det är rätt sätt att se på det personligen. För många gånger blir folk för upphängda av den här idén om åh, jag slösade bort all min tid på att försöka få tillbaka den här personen och misslyckades. Istället, säger du, jag tog all den tiden och det tog all den tiden att lära mig. Det är så jag väljer partner. jag var
23:22
faktiskt riktigt introvert. Jag pratade inte med folk jag var jag var alltid hemma eller med mitt ERP-ex, jag tycker socialt och utåtriktat nu när jag pratar med alla du är
Chris Seiter 23:37
gör intervju.
23:38
Ja. Mig. Så jag tycker att det var en riktigt bra lektion. Jag tror. Jag ångrar det inte alls. Och jag vet inte vad framtiden skulle hända om jag inte gjorde det. Om jag lutade mig eller, ja, det är svårt att veta om framtiden utan honom.
Chris Seiter 24:03
Ja. Tja, jag menar, jag tror att den framtid du har skapat för dig själv är ganska, ganska solid. Du har fått en ny partner som behandlar dig väl. Känner du dig trygg med dig själv nu? Som låt oss säga den nya partnern som inte fungerade? Känner du att du skulle må bra efter det?
12:23.
Jag är riktigt säker nu. Okej. Så det är inget problem alls. Jag berättade till och med om detta för er, och han stödjer mig. Fantastisk. Jag ringde honom innan den här intervjun och han lugnade mig och sa till mig att det kommer gå riktigt bra. Du vet, det är det
Chris Seiter 24:42
vi pratar om att det är bra. Har du några sista ord för folk som lyssnar?
12:53
Saker jag sa innan Ha tålamod och köp faktiskt programmet eftersom du behöver ARP-gruppen i Facebook. Det är riktigt bra. Och du behöver en kompis. Det är du, du behöver det verkligen. Det är det bästa med din produkt tycker jag. Ja. Ja.
Chris Seiter 25:17
Gemenskapsaspekten, ansvarighetsaspekten, men striden, kompis, du vet, det finns människor som fortfarande är livslånga vänner för att de har gått ihop i det stridskompisprogrammet och det verkar som om du tog det verkar som att vi parat ihop dig med rätt med rätt person.
25:32
Ja, det tycker jag också. Så jag tycker att alla borde köpa din produkt. Så de kan Åh, tack.
Chris Seiter 25:38
Jag lovar killar. Jag betalar henne inte alls, säg det.
25:45
Hörsnäckan är riktigt bra och rolig att faktiskt läsa. Även om folk inte alltid pratar om VIP-åtkomst som de pratade om är saker så bra, nya killar, eller hur? Du kan få hjälp med annat. Ja,
Chris Seiter 26:03
det kommer att betyda att det är sant. Jag ville bara säga tack så mycket för att du kom och gjorde det här, Alan.
26:09
Tack. Det var faktiskt kul.
