gov-civil-vilareal.ptExakt vad du ska göra när ditt ex når ut till dig
Ditt ex som når dig kan utlösa många känslor och förvirring, särskilt om du inte vet varför de vill prata med dig eller hur du ska svara.
Så idag ska vi ta ut det mesta av gissningarna om vad du ska göra när ditt ex når ut till dig.
Det första du ska göra i sådana situationer är att bestämma exakt vad du vill.
Beroende på situationen och om du vill ha ditt ex tillbaka eller inte avgör hur du navigerar i konversationen med ditt ex.
varför är självmordsgruppen klassad pg-13
När allt kommer omkring, om du inte ens vill ha honom tillbaka, vad är poängen med att svara?
Jag rekommenderar starkt att om du befinner dig lite i ett vägskäl för att ta reda på vad du vill ha med din situation, ska du sluta allt du gör på att ta min speciella Ex Recovery Chances-frågesport.
Att göra det kan hjälpa dig att förstå vilken typ av chans du kan ha med ditt ex och därifrån kan du fatta ett välgrundat beslut om det är en bra idé att fortsätta.
Varför når ditt ex exakt ut till dig?
Enligt vad mitt team och jag har sett finns det i allmänhet tre skäl för ett ex att inleda en konversation:
Orsak 1: De saknade dig.
Det här är kanske den mest uppenbara orsaken, särskilt om upplösningen fortfarande är fräsch eftersom din ex saknar de mönster och rutiner som deras liv hade med dig i det.
Ibland försöker människor sitt bästa för att ignorera sitt ex direkt efter en upplösning, men andra gånger kan de inte låta bli att komma ihåg sina rutiner och till och med romantisera dem och glömma alla dåliga delar.
De saknar dig sedan och vill komma tillbaka i kontakt med dig.
Orsak 2: De vill se vem som vinner uppbrottet
Varje gång jag delar den här anledningen med en kvinna säger hon något i stil med 'åh, han skulle aldrig göra det mot mig för att han är mogen', men jag hatar att bryta det till dig - vi män är inte mogna.
Vi vill definitivt vinna upplösningen.
En av de saker som män vill mäta genom att nå ut är hur mycket du lider utan dem.
Jag vet att det låter grymt, men nu vet du att om du någonsin har ditt ex ständigt nå ut till dig och skryta om deras liv, särskilt deras sexuella / romantiska erövringar, försöker de bara vara småaktiga och 'vinna' upplösningen.
Orsak 3: Pendelsvängningen
Det här är något jag har tävlat i flera år, men ingen annan talar om det. En av de bästa aspekterna av att ha en är att få se hur exer reagerar på olika sätt efter ett uppbrott.
Vad jag har märkt är att de flesta människor går igenom en pendel av känslor där de antingen känner sig super glada och glada utan att deras ex är en extrem, eller så är de super ledsna och deprimerade.
Så, hur bestämmer du att ditt ex sträcker sig för att han går igenom pendelsvingen?
Tja, innehållet i meddelandet de når ut till dig med bör hjälpa till att räkna ut det.
Om de når ut till dig och säger onda saker men sedan plötsligt byter till att nå ut och säger fina saker, är de helt klart en slav till den emotionella pendelsvingningen.
De kan bara inte ta reda på var deras hjärta och sinne är för att deras känslor är i full gång.
lär ditt monster att läsa logotyp
Ska du svara på ditt ex när de når dig?
Nu när du vet varför ditt ex kanske når ut är det dags att se om du ska svara.
Att svara på ditt ex är helt beroende av nejkontaktregeln.
Om du inte vet vad ingen kontaktregel är, här är en snabb kraschkurs:
Det är en tidsperiod där du avsiktligt ignorerar ditt ex med avsikt att få dem att sakna dig men också avser att kultivera ditt personliga liv.
Och om du är mer en visuell elev här är en video,
Om du befinner dig mitt i en regel utan kontakt, som inkluderar tidsramar på 21 dagar, 30 dagar och 45 dagar, kan du sitta och tänka att du ska svara tillbaka till ditt ex.
Den främsta anledningen till att ingen kontaktregel fungerar är dock att du ärinte tänktför att svara på ditt ex. Om du inte avslutar nej-kontaktregeln korrekt har den inte den rätta effekten du behöver, så svara inte på ditt ex mitt i perioden utan kontakt.
Det är dock tvärtom motsatsen efter att ingen kontaktregel har upphört.
Så, från och med nu, när jag pratar om att svara på ditt ex, är det under antagandet att du redan har slutfört regeln om ingen kontakt.
Exakt hur du ska svara på din ex
Nu vet du VARFÖR ditt ex når ut och NÄR du ska svara, men hur är det med HUR du ska svara?
Min idé att svara på ditt ex har förfinats genom åren eftersom jag har sett flera verkliga människor framgångsrikt svara på deras ex via text.
Det finns två viktiga saker att tänka på när du svarar på ditt ex:
Nyckel 1: Det övergripande målet är alltid att starta en organisk konversation.
Nyckel 2: Hitta ett sätt att spegla hans svar eller ge värde / intriger för att fortsätta konversationen
Oavsett hur hårt vi försöker att skriva konversationer för våra kunder, misslyckas det nästan alltid.
Det som fungerar bättre är bara att försöka odla en miljö där du kan ha en vänlig organisk konversation med ditt ex.
Som en allmän tumregel får du antagligen ett av två typer av meddelanden när ditt ex når dig efter en upplösning.
De två typerna av textmeddelanden du får från ett ex
Den första är riktigt känslomässig och behövande där de i princip säger något i stil med
'Hej, jag är väldigt ledsen över att vi gick ihop, men jag tycker att det är det bästa ...'
Slutspelet här är att de stängs genom att ta upp mycket känslomässiga ämnen.
Om det är den typ av meddelande som ditt ex skickar rekommenderar vi inte att svara på honom alls.
Vad vi letar efter är den andra typen av meddelande.
Det här är meddelandet där ditt ex inte riktigt vet vad du ska säga, men de vill bara prata med dig.
Tänk på ett enkelt meddelande som säger 'Hej.'
en mil i hans skor film
Så, hur ska du svara på det?
Tja, du vill starta en organisk konversation och spegla hans svar eller tillföra värde till konversationen för att hålla det igång.
Så ett bra svar på ett 'Hej' kan vara 'Hej! Jag är glad att du sträckte ut. Kan jag få dina råd om något?
Det här svaret är bra eftersom du inte bara speglar hans hej med din hej, du försöker också hitta ett sätt att ge intriger och kontinuitet för konversationen.
Han kommer att undra vad du behöver hans råd om, och det kommer att utlösa en organisk konversation.
Det hjälper till och med att skapa den äldre damen i nödsituationer, vilket får honom att känna sig kraftfull och önskad.
Tricket i din ände är faktiskt att ha något du behöver råd om. Vi rekommenderar att du brainstormar några saker under den kontaktfria period som ditt ex är väldigt intresserad av, och du är inte riktigt kunnig om så att du kan ha engagerande konversationer senare.
Det får honom att känna att hans intressen är giltiga för dig och att han faktiskt lär dig något.
Bom.
Nästa sak du vet, du har en organisk konversation om något han brinner för.
Slutsats:
Att svara på ett ex när de når ut är beroende av så många faktorer som var ditt hjärta är, vad deras skäl för att nå ut är, om tiden är rätt och vad de säger. Du bör överväga att svara på ditt ex är:
- Du är övertygad om att du vill ha ditt ex tillbaka
- Han når ut för att han saknar dig
- Du har slutfört regeln om ingen kontakt
- Ditt ex försöker verkligen starta en konversation i motsats till att du vill stängas.
Om alla dessa rutor är markerade är det dags för dig att inleda en organisk konversation, helst en om något som intresserar honom!
