gov-civil-vilareal.ptEBR 020- Hur får du tillbaka din ex-pojkvän om du lurade
De flesta av berättelserna där ute hör du om fusk kretsar kring män som bedrar kvinnor men visste du att i många fall lika många kvinnor fuskar mot män som män fuskar mot kvinnor.
Detta gäller vår gäst idag, Brianna.
Brianna lurade på sin pojkvän och i det här avsnittet hjälper jag till att leda henne på vägen till inlösen.
Kolla in det,
För de av er som läser programanteckningarna här är en snabb genomgång av Briannas situation.
Vad vi har att göra med här
- Brianna daterade sitt ex i två år.
- Hon medger att hon kunde ha varit en bättre flickvän för honom.
- Hon fuskade på honom.
- Hon försökte ingen kontakt och varade bara i två veckor.
- Hon har anslutit sig till honom sedan dess.
- Känner att hon behöver återfå sitt förtroende.
Vad jag täcker i det här avsnittet
- Vad händer med en man när han blir lurad av en tjej
- Förväntar mig att han är paranoid
- Du måste göra allt för att få tillbaka en man som du lurade på
- Det kan ta lång tid för honom att förlåta dig
- Vikten av att försäkra dig igen och bevisa din oskuld om du får honom tillbaka
Viktiga länkar som nämns i det här avsnittet
Skärmdump av kvinnorna som lurade på hennes ex och fick honom att föreslå för henne,
Vad säger du att vi kommer ner till spelplanen för hur man får tillbaka en ex-pojkvän om du lurade på honom?
Hur man får tillbaka en ex-pojkvän om du lurade på honom (spelplanen)
Ingen kontaktregel
Som jag förklarade i avsnittet.
Du kan inte förvänta dig att en ex-pojkvän vill ta dig tillbaka omedelbart efter en paus där han fick reda på att du lurade på honom.
Han behöver mer tid för att slå sig ner känslomässigt.
Tja, ingen kontaktregel ger honom perfekt den här gången och låter honom sakna dig.
Brianna, du måste hålla längre än två veckor.
Inga män
I det här avsnittet förklarade jag tanken på paranoia och hur paranoida vissa män kan vara efter att deras exer lurade på dem.
Det sista du vill göra är att ge din pojkvän all ammunition som potentiellt kan få honom att ogillar dig längre, så se till att du inte flörtar med några killar. Gå inte på Facebook och gillar ett 'hot guys' -inlägg.
Jag fattar?
Ingen flirta!
Klipp slipsar
Du måste se till att du knyter band med den person som du fuskade din ex-pojkvän med.
Och när jag säger skära band med honom menar jag i alla tänkbara former.
Du måste radera honom helt från ditt liv.
Gör honom vän på Facebook ...
Blockera honom från din telefon ...
Prata aldrig med honom igen ...
Är det extremt?
Ja.
Måste det hända för dig att ha en chans att vinna tillbaka din pojkvän?
Absolut!
Uppmuntran
Låt oss säga att du får tillbaka din ex-pojkvän.
Tja, om du lurade på honom måste du ständigt försäkra honom om att det var en engångs sak som aldrig kommer att hända igen.
Var villig att bevisa din oskuld
Jag förklarar detta mycket bättre i avsnittet, men i princip om det någonsin finns en situation där din före detta pojkvän anklagar dig för fusk i ditt nuvarande förhållande måste du vara villig att bevisa din oskuld för honom.
Överlämna din telefon.
Visa honom ditt Facebook-konto.
Bevisa för honom att du är oskyldig och att du är hans och hans ensamma.
Kom ihåg att han är paranoid.
Podcast-avskrift
Välkommen till avsnitt 20 av. Oj, vi har gjort 20 avsnitt av Ex-Boyfriend Recovery Podcast. Vi har nästan laglig dricksålder. Det är ganska coolt.
Idag ska vi prata om en situation som helt uppriktigt sagt är chockad över att jag inte har täckt. Jag antar att jag måste vänta på röstmeddelandena från er alla innan jag kan täcka vissa situationer. Denna speciella situation är hur du får tillbaka din ex-pojkvän om du har lurat honom.
Vi har redan pratat om vad du ska göra om din ex-pojkvän lurade på dig i en av episoderna. Idag ska vi vända på manuset lite och prata om vad du behöver göra om du lurade på din ex-pojkvän och ett uppbrott resulterade.
Låt oss höra från Brianna, som är dagens utvalda gäst. Tyvärr har hon haft en ganska grov tid efter upplösning:
”Hej, Chris. Jag heter Brianna. Jag träffade min pojkvän i två år. Jag var inte den bästa flickvännen. Jag skulle kritisera för honom. Jag respekterade honom inte som han förtjänade. Jag slog upp med honom flera gånger och jag lurade till och med på honom en gång. Han var en bra pojkvän. Vi gick ihop.
Sju månader senare ringde jag till honom och bad honom träffas. Vi började ansluta. Efter det släppte han upp mig eftersom han sa att han var förvirrad över mig. Jag försökte ingen kontakt på två veckor och bevakade genom att skicka ett meddelande 'Jag saknar dig'. Vi såg varandra förra veckan men det var riktigt konstigt. Vänligt, men konstigt. Jag har verkligen förändrats men jag tror att han inte litar på mig alls. Jag klandrar honom verkligen inte. Snälla hjälp mig.'
Jag ska göra mitt bästa, Brianna. Jag måste säga att det här är förmodligen det svåraste att återhämta sig ur alla situationer. De flesta män tar inte tillbaka sina ex-flickvänner om de har fuskat mot dem. Men det betyder inte att det är omöjligt. Jag har faktiskt hjälpt många kvinnor att få tillbaka sina exer som har fuskat sina exer och erkänt att de gjorde ett misstag.
Min kronprestation är en kvinna som kontaktade mig för några månader sedan. Hon berättade för mig att jag hjälpte henne att få tillbaka hennes ex efter att hon fuskat på honom. Hennes ex kom inte bara tillbaka till henne utan föreslog henne. I utställningsanteckningarna tar jag en skärmdump av e-postmeddelandet som hon skickade till mig för att ge dig motivation och hjälpa dig att förstå att detta inte är en omöjlig situation att återhämta sig från.
Ändå kommer det att bli svårt. Personligen är jag lojal. Jag är förmodligen en av de mest lojala människorna där ute. Fusk är nummer ett nej-nej på min lista. Jag är inte säker på att jag kunde ta tillbaka någon för att ha fuskat på mig. Men Brianna, jag kommer att närma mig detta som om du försökte få mig tillbaka och vad du skulle behöva göra för att få mig tillbaka.
Fusk är det värsta du kan göra mot någon i ett förhållande. Om du kan få tillbaka mig efter att du fuskat på mig kan du få tillbaka någon. Jag är lika tuff som de kommer när det gäller detta ämne. Jag skulle inte ta tillbaka någon. Men om du skulle försöka få tillbaka mig skulle jag närma mig det som jag kommer att lära dig här.
Låt mig först ge dig allmän kunskap om män som har blivit fuskade och vad som går igenom dem. Män som har blivit lurade är ärrade. De är rädda för att det kommer att hända dem i nästa förhållande. De är rädda i sitt nuvarande förhållande om de har lurats. Det är inte bra.
Jag känner till flera människor i mitt liv som har blivit lurade som är så ärrade och trasslade att de inte har gått sedan. Det har en ganska stor effekt på män. Du ska aldrig ta detta för givet. I din röstbrevlåda nämnde du fusk i en liten del. Men jag tror att det är anledningen till att du inte kommer att få tillbaka din ex-pojkvän tills du övervinner denna motvind som han kommer att ha för att du lurade.
Förutom motvinden när du fuskar, måste du göra allt för att få tillbaka honom. Du kommer att behöva gå utöver det om du vill att han ska lita på dig igen. För mig handlar det mycket om detta. Du lurade på honom. Han litar inte på dig.
Du måste hitta ett sätt att tjäna tillbaka det förtroendet. Ibland kan det ta år. Det betyder inte att det kommer att ta år att få tillbaka honom, men det kan ta år innan han litar på dig igen. Du måste arbeta som en hund varje dag för att få tillbaka det förtroendet. Du måste gå utöver. Så enkelt är det.
Det finns lite goda nyheter, Brianna. Din ex-pojkvän har helt klart fortfarande känslor för dig. Det gör han helt klart. Han skulle inte ha anslutit sig till dig om han inte gjorde det i det här fallet. I vissa fall utnyttjar vissa killar vänner med fördelar. I det här fallet har den här killen legitimt känslor för dig. Han nämnde att han är förvirrad. Jag tror att det är ett resultat av att han inte litar på dig.
Nu ska jag ge dig en spelplan. Jag ska behandla den här spelplanen som om du lurade på mig och du försöker få tillbaka mig. Jag har högsta standard när det gäller detta. Om du lurade på mig är du dålig. Jag skulle nog inte ta dig tillbaka. Det här är det tillvägagångssätt som jag skulle rekommendera om du försöker få tillbaka en ex-pojkvän som tänker som jag.
Det finns fem steg till denna spelplan, Brianna. Steg ett är ingen kontakt. Du nämnde att du inte försökt någon kontakt tidigare men att du bara varade i två veckor, vilket är patetiskt. Du kan göra bättre än så. Du borde driva dig själv att göra bättre än så, Brianna. Du kan hålla längre än så. Ingen kontakt är nödvändig, speciellt när det gäller någon du lurade på.
Jag ska berätta varför. När du har fuskat på honom kommer din ex-pojkvän att bli arg. Det går med territoriet. Om du försöker få tillbaka din ex-pojkvän när han har en arg inställning, kommer du inte att få honom tillbaka. Det handlar om timing. Tiden botar allt. Tiden kommer att läka.
Tiden kommer att få din före detta pojkvän tillbaka till en nivå där han kan vara öppen för idén. Han kanske tänker ta dig tillbaka. Tiden måste gå. I många fall kommer det att vara mer tid än ingen kontaktregel. Jag skulle rekommendera 30 dagar ingen kontaktregel eftersom det ger tid att passera. Det gör att han kan jämna ut känslomässigt.
Efter den perioden kan du arbeta för att övervinna en del av den otrogen motvinden. Det ger dig tid att tjäna tillbaka hans förtroende. Som ett resultat kan du påskynda processen med att han eventuellt tar dig tillbaka. Det är ganska enkelt hittills. Gör ingen kontaktregel. Du varade i två veckor. Du måste hålla längre. Du måste hålla i fyra veckor. Du måste börja om från början eftersom du misslyckades. Så enkelt är det.
Steg två är lite mer utmanande. Du måste klippa ut alla män ur ditt liv helt. Du kan inte gå på datum. Du kan inte ens flirta. Jag vet att det är extremt. Men som sagt måste du gå utöver det om du verkligen vill ha den här killen tillbaka.
Du måste bestämma i förväg om du vill ha honom tillbaka och om det är värt det. Spelplanen jag ska ge dig, Brianna, är extrem. Men det kan fungera om du följer det. Fångsten är att den är extrem. Du behandlar i princip alla andra män som om de är pesten. Din före detta pojkvän kommer redan att bli paranoid. Om han ser dig på Facebook, flirta med någon kille eller gilla hans bilder, kommer han att tänka 'fuskare'. Du vill inte bli märkt som fuskare, även om du lurade på honom. Du måste arbeta för att tappa hans idé om dig. Ge honom inte ammunition alls.
Många gånger säger jag att jag använder svartsjuk taktik. De är för de kvinnor som inte fuskar sina ex-pojkvänner. En kvinna som fuskade sin ex-pojkvän måste göra något lite annorlunda. Du kan inte använda svartsjuka. Det kan slå tillbaka. Som jag har förklarat är män paranoida när de har blivit fuskade. Ge honom ingen anledning att kasta dig bort och gå vidare från dig.
Steg ett är ingen kontakt. Steg två är inga män alls. Du kan inte prata med några män alls. Om du arbetar med en kille kommer du uppenbarligen att tvingas. Jag menar på din fritid och på Facebook. Gillar inte någon annans bilder. Du kan inte ge din ex någon ammunition, speciellt under en ömtålig tid som denna.
Här är steg tre. Du lurade på honom. Det betyder att det finns en annan kille på bilden. Den här andra killen måste klippas ut ur ditt liv helt. Jag menar helt. Du raderar hans nummer. Du blockerar honom. Du pratar aldrig med honom igen. Han är död för dig. Förstår det.
För många kvinnor säger: 'Jag vill ha tillbaka min ex-pojkvän.' Men när det kommer till det och de fortfarande är vänner med killen som de lurade på sin ex med, kommer det att orsaka massiva potentiella problem. Om jag vore ditt ex och det hände mig, skulle jag säga, ”Vad händer det? Varför är du fortfarande vän med honom? Du borde inte vara vän med honom. ”
Jag skulle vara paranoid. Jag skulle tro att 'De fortfarande binkar som kaniner.' Det är inte coolt. Du måste klippa den andra personen som du lurade på din ex med helt ur ditt liv. Du måste blockera honom på Facebook och göra honom vän. Du måste stoppa alla kommunikationsmedel.
Steg ett är ingen kontakt. Steg två är att du inte kan flirta med några män. Steg tre är att klippa ut personen som du lurade på ditt ex med ur ditt liv.
Steg fyra är där det blir lite mer intressant. Du måste ständigt försäkra honom om att du är hans. Det här kommer att låta riktigt konstigt men män gillar att känna att de äger kvinnor. Jag förstår att det är sexistiskt. Det här är en mans sinne. Detta är en undermedveten tanke i deras sinne.
Låt mig förklara det. De gillar att känna att de vann något och att det är deras, så att säga. När en annan man kommer och tar vad som är deras, blir de paranoida. Det är som att stjäla. Du måste ständigt försäkra din pojkvän att du är hans och hans helt. Alla andra är döda för dig. Du har bara ögon för honom. Jag vet inte hur jag annars ska uttrycka det. Du måste ständigt lugna honom. Lugna inte honom hela tiden varje dag, men gör det en eller två gånger om dagen. Låt honom veta genom dina handlingar och ord att du är hans helt och att du inte har ögon för någon annan. Han kommer att känna: ”Jag är hennes. Jag har henne. Hon är min.'
Jag vet att det är konstigt, men män gillar att äga saker. De gillar att äga relationen. Ge honom den makten. Ingen man äger dig någonsin. Jag menar det aldrig så. Det är mer en känsla av, 'Jag är hennes och hon är min.' De skyddar sina leksaker. Det är som ett småbarn. Om du tar bort en leksak kommer han att gråta. Försäkra barnet ständigt att leksaken är hans. Jag jämför dig inte med en leksak. En man måste känna att du är hans.
Steg ett är ingen kontakt. Steg två är inte att flirta med män alls. Steg tre är att klippa ut den andra personen ur ditt liv helt. Steg fyra är att ständigt försäkra honom om att du är hans.
åldersbetyget skönhet och odjuret
Steg fem är att vara villig att bevisa din oskuld. Jag garanterar dig att detta kommer att hända. Låt oss säga att allt fungerar perfekt för dig, Brianna. Du får tillbaka din ex-pojkvän. Allt är lyckligt. Han har inte tagit upp fusk på länge. Han börjar lita på dig lite mer.
Du sitter i soffan en dag och din flickvän smsar dig. Hon säger, ”Hej, låt oss gå ut. Låt oss ha lite kul.' Du skickar tillbaka text, ”Ja, låt oss göra det. Jag frågar min pojkvän. ” Du frågar din pojkvän och han blir kall med dig. Nummer ett, han är paranoid om att du fuskar på honom. Nummer två, han undrar också om du faktiskt pratar med din flickvän eller om du pratar med någon kille.
Var villig att visa honom de faktiska textmeddelandena. Du kan säga, ”Jag vill visa dig vart jag ska hela tiden. Jag vill att du ska lita på mig. ” Var villig att bevisa din oskuld. För många kvinnor, särskilt de som har fuskat sina exer, tycker att det är ett brott mot integriteten att visa sina pojkvänner deras text- eller Facebook-meddelanden.
Jag säger inte att du måste ge honom ditt lösenord. Om han har en fråga, var villig att bevisa för honom att ingenting händer och att du är hans helt. Var villig att bevisa din oskuld. Du kommer att bli anklagad. Du kommer att bli arg när du blir anklagad. Det går bara med territoriet.
Om du blir anklagad, ta det inte för personligt. Återigen är han paranoid. Han har inte mycket förtroende för dig. Du måste arbeta för att få tillbaka det förtroendet. Var villig att göra det genom att bevisa din oskuld. Visa honom, ”Ingenting händer. Det är precis vad jag säger att det är. Jag kommer inte att ljuga för dig. ” Var villig att hämta dina Facebook-meddelanden.
Du kan säga, 'Den här killen Facebook skickade meddelanden till mig och vill gå ut med mig. Jag ville meddela dig för jag vill att du ska lita på mig. Jag vill att du ska förstå att ingenting händer. Jag svarar inte på något liknande. ” Vissa kvinnor kanske tycker att det är lite galet. Jag tycker det är lite, men när det gäller att få tillbaka en ex som du lurade på, antar att han är extra paranoid om allt du gör. Var villig att bevisa din oskuld för att bota hans rädsla.
Det finns många steg och ringar som du måste hoppa igenom för att få tillbaka din ex-pojkvän om du lurade på honom. Du måste vara villig att lägga ner tid och arbete. Det är spelplanen. Det är så jag skulle närma mig det om jag försökte få mig tillbaka.
Det är det för avsnitt 20. I morgon är det avsnitt 21. Jag är glad att se dig då. Om du vill ställa en ny fråga till mig, Brianna, är du välkommen att följa upp. Jag älskar att höra tillbaka från tidigare gäster. Avsnitt 19 handlade om det. En kvinna som heter Shannon fick tillbaka sin ex-pojkvän.
Jag hoppas att du gillade det här avsnittet, ex-Boyfriend Recovery lyssnare. Gå till iTunes och prenumerera på showen. Lämna en recension. En ärlig recension är allt jag frågar. Hjärtat tack för att du lyssnade.
