Hur Du Får Tillbaka Din Ex-Pojkvän, Framgångshistorier, Podcasten, Med Hjälp Av Textmeddelanden För Att Få Tillbaka Din Ex-Pojkvän

Att göra detta kan få ditt ex att krypa tillbaka i tiden

2024

Spela podcast avsnitt Spelar

För några veckor sedan fick jag chansen att prata med vår huvudtränare, Anna Gonowon, om att skicka SMS till ett ex och hon berättade för mig denna fantastiska historia om hur hon fick sin man, som vid ett tillfälle var hennes ex, att släppa allt och visa upp vid hennes tröskel.

Skönheten i detta var hur hon tillämpade vanliga strategier som vi lär ut här på Ex Boyfriend Recovery. Så om du någonsin velat lära dig,

Hur
Visa upp vid din dörr oanmäld
Håll dem engagerade medan du smsar dem

Då är det här inlägget för dig!

Låt oss börja.

Hur du får ditt ex att komma tillbaka före tiden

Chris Seiter:
Okej, i dag pratar vi om hur man håller ett ex engagerat i textfasen. Jag tog med min partner i brott, tränare Anna, som som alltid är mycket mer beredd på dessa än jag är. Jag vet inte, en del av mig vill låta dig ta ledningen på den här eftersom du pratar om att göra en intern granskning, en extern granskning?

Anna:
Ja.

Chris Seiter:
Kan du kanske beskriva vad du menar med det? Och när jag säger beskriv till tittaren, vad du menar med det, säger jag beskriv för mig vad du menar med det?

Anna:
Tja, när jag nämner gör en intern granskning, först gör en extern granskning. När vi nämnde det här förra veckan gick jag genast till hur säger jag till mina coachningskunder att engagera sina exer, i någon form av konversation, spelar ingen roll om det är sms, FaceTime, eller i telefon eller virtuellt. Om du spelar med varandra eller personligen. Du måste göra några saker först. Och i intern granskning reflekterar jag verkligen vad jag egentligen menar, tänk först på dig själv. Tänk på vad som verkligen håller dig engagerad i en konversation, vilken konversation som helst, och det spelar ingen roll vad formatet är. Lägg bara märke till när du pratar med människor, vad håller dig fokuserad på den andra, när du pratar med en annan person? Vad säger de?

Anna:
Så tänk på med ditt ex, när du och ditt ex gick riktigt bra, eller när du träffades och började träffa, precis innan du blev exklusiv. Vad sa ditt ex för att hälsa på dig? Vad pratade ditt ex med dig om? Vad tog ditt ex upp först? Du vill titta på ditt exs mönster och beteenden och sedan vända på dem och använda dem på ditt ex. För vad gör det? Det drar spakarna för indragning, särskilt likhet och förtrogenhet. Okej, det är ganska enkelt. Sedan gör du en lista över uppenbarligen till [inaudible 00:02:02] saker som du vet att ditt ex verkligen gillar att prata om eller verkar intresserad av. Prioritera listan, en till fem, en till 10. [inaudible 00:02: 10] du har bokstavligen ämnet för dina första 10 texter.

Anna:
Ta reda på hur du var, speciellt när ditt förhållande gick bra. Och när ni först lockades av varandra? Fråga dig själv som vad var mina egenskaper? Hur var jag vid den tiden? Vad höll jag på med? Hur var mitt liv vid den tiden? Och på samma gång, hur var mitt ex? Vad var hans eller hennes aktiviteter? Hur var deras liv vid den tiden? Då måste du fråga dig själv om kärleksspråk. Gilla vad är dina exes älskar språk? När ni var tillsammans, hur kommunicerade ni kärlek och hur kände ni kärlek? Matchade det hur du kommunicerar kärlek med hur ditt ex kände sig älskad? Hur kommunicerade ditt ex kärlek? Matchade det med hur du kände dig älskad?

Anna:
Om du förstår om de matchar eller inte matchar kan det ge dig lite insikt i varför upplösningen i första hand skedde. Och då måste du fråga dig själv, lägger du vikt vid ett visst resultat? Och jag säger detta för att jag bara hade en konversation med en av mina, en uppföljning med en av mina coachingklienter som var riktigt frustrerad över hennes exs svar. Jag fick reda på vad hon sa är om mitt ex gör eller säger en viss sak känner jag mig älskad och värdig. Men även om han svarar men inte säger den här saken känner jag mig på något sätt inte älskad och jag känner mig inte värdig och jag tror att det är mitt fel. Så du måste fråga dig själv, gör jag mitt ex ansvarigt för att jag känner mig älskad eller glad eller accepterad?

Anna:
Tvingade du ditt ex att kommunicera eller bete sig på ett visst sätt så att du kände dig bättre? Så om du förstår och säger Åh, jag lade mycket press på mitt ex eller lade mycket på mig själv för att alltid få ett visst resultat när jag borde ha arbetat med mig själv för att få den känslan av lycka och värde inifrån. Låter det vettigt?

Chris Seiter:
Ja, det är helt meningsfullt.

Anna:
Och så du också [inaudible 00:04:24]. Ja, fortsätt.

Chris Seiter:
Jag skulle säga, din uppföljning som du hade idag, det verkar för mig som om det är mer en fråga om att känna att du inte har en särskilt stark identitet. Och vad jag menar med det är, kanske är din identitet så insvept i den här andra personen att det verkligen är som en berg-och dalbana. Som om de säger något bra till dig, och du är alldeles för över månen. Och de säger inte den saken och du är bara super deprimerad. Tror du att det är den specifika frågan i det specifika fallet?

Anna:
Ja, men jag tror att det är problemet i många fall, för jag upplever till och med detta när jag gick igenom det här programmet två gånger för att få tillbaka exer.

Chris Seiter:
Jag tror att vi alla gör det.

Anna:
Ja, men det gör vi alla. Men vad är det? Det beror på att vi fäster ett visst resultat, vi lägger mycket på det. Om det inte händer på det här sättet känns det som om jag misslyckades. Och det är inte vad som har hänt. Vi kan bara kontrollera 50% av ekvationen. Så det är därför nästa del jag skulle ta upp om din interna granskning. Som att förstå vad din inställning är till att kommunicera med ditt ex. Du måste förstå hur knuten du är till ett mycket särskilt resultat. Min klient och många av klienterna har pratat med mig de senaste veckorna, mina uppföljningskunder verkar alla kämpa med denna idé om, ja, mitt ex har svarat, men ... Så istället för att vara glad att deras ex svarade, de fixerade att deras ex inte svarade på ett visst sätt, när de bara skulle vara glada svarade deras ex. Verkar det vettigt?

Chris Seiter:
Ja.

Anna:
Så du måste förstå din nivå av koppling till ett mycket särskilt resultat. Du måste förstå att du kan skicka ut den perfekta texten, och ditt ex kan fortfarande välja att inte svara. Det betyder inte att du är ett misslyckande och det betyder inte att ditt ex inte bryr sig om dig. Allt det betyder är att oavsett anledning kände ditt ex inte att svara på den tiden, eller kanske var det på dåligt humör och var därför inte lika engagerad i texten. Men du måste vara riktigt stark i vad du kan kontrollera och direkt påverka inklusive sanningen att du inte kan kontrollera ditt ex. Så om frågan är, hur engagerar jag mitt ex mer, fråga dig själv, behöver jag mer engagemang från mitt ex? Gillar jag att han eller hon ska svara mer? Så betyder det att jag bara inte är nöjd med deras svar? Som att min ex svarar, men inte lika mycket som han eller hon brukade när vi var tillsammans?

Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?

Anna:
Tja, en, ni är inte tillsammans. Så du måste vara nöjd med vad du får. Om ditt ex inte svarar alls börjar vi i ERP bli oroliga om du får fullständiga icke-svar från början. Som att du skickar ut din text och ditt ex svarar inte alls. Om det händer tre gånger i rad, är det då vi blir lite oroliga. Men normalt exes svarar i vår erfarenhet, inom tre texter.

Chris Seiter:
Ja, jag skulle också säga, det är hela ämnet att hålla ett ex engagerat i textning är verkligen nyanserat och situationellt. Så situationen vi pratar om här är som nästan som en första kontakttext, som det första du skickar till ditt ex för att komma tillbaka i kontakt med dem efter en ingen kontaktregel som jag åtminstone har märkt, jag Jag är lite nyfiken på att få dina tankar om detta. Att få ett ex att svara på den specifika texten brukar ner till några strategiska fel som du gör, som om du inte textar rätt sätt, eller om din text inte är särskilt intressant eller inte träffar någon av de likhetsaspekter som vi pratade i de 11 kärleksfaktorerna. Sedan finns det den andra situationen, som att du får svar från ditt ex, du tycker bara inte att de är meningsfulla eller att de är äkta.

Chris Seiter:
Som om det kanske är som korta svar. Så jag skulle nästan anta att vad ser du mer av frågan var i dina coaching sessioner, Anna? Är det mer som, Åh, jag försöker få svar efter ingen kontakt? Eller är det mer som när du kontaktar dem, hur håller jag dem engagerade och håller saken, rapportbyggnaden?

Anna:
Det är det andra. Människor blir riktigt oroliga för, ja, mitt ex är bra, jag menar, för efter vår första session med mig får du normalt en spelplan, eller hur? Och vi pratar mycket om hur man konstruerar texter som har mycket material om vad man ska texta och hur och massor av material, så att man kan förstå öppna frågor och allt det andra. Så strukturellt tenderar människor att vara, mina coachningskunder tenderar att skicka riktigt bra texter. Det är vad jag gör efter det? Hur vet jag det? Jag tror att det i princip är frågan om Anna, hur vet jag att jag mår bra? Och svaret är att du mår bra eftersom du får svar. Med tiden är det här du behöver spåra dina texter. Och människor kan bli riktigt besatta av det och hålla fast. Men i slutet vill du bara titta på två saker, egentligen, ordräkning och svarstid.

Anna:
Du kan också spåra ämnet, som de saker du pratade om om du vill. Men om du förstår dessa tre saker åtminstone, säger det dig mycket. Du kan säga och det går in i den externa granskningen, eftersom det finns fyra delar av sms. Okej, och de fyra textelementen är vilken typ av konversation eller interaktion du har, ämnet du använder. De höga intressena för din tillgång. Speciellt tidpunkten för det, som när skickar du texten? Hur mycket utrymme lägger du mellan texter? Hur lång tid tar du att svara på något som ditt ex svarar på? Och vilken ton? Så många verkar fixa sig om ämnet, men sedan glömmer de att det finns andra element som vi måste titta på också.

Anna:
Så om du spårar antal ord och svarstid och ämne kan du se, Uh, när jag skickar det på eftermiddagen, vilket är vad jag tror att han eller hon kommer hem från jobbet, jag märker att min ex inte svara tills senare på kvällen, och för att de är trötta, för att du känner dem, för att de är trötta är det förmodligen varför deras ordantal är ganska lågt. Men om jag skickar det precis före lunchen ger jag bara ett exempel, jag verkar bli mycket mer som ett högre engagemang, vilket betyder ett högre ordantal, och de svarar snabbare, så jag har faktiskt en konversation. Det är sådana saker du vill leta efter. Och med tiden vet du att du mår bra, om du spårar det och du ser generellt en trend uppåt för ordräkning på ditt exs hjärta och en trend nedåt för svarstid, vilket innebär att ditt ex svarar snabbare och snabbare över tid.

Anna:
Så om vi ritar dem, vet du att jag älskar data, generellt sett kommer dina framsteg med ditt ex aldrig att vara som en rak linje, som uppåt. Det kommer aldrig att bli så. Jag har nästan alltid sett ett par fall där det inte var så. Jag skulle säga att 95% av dem har varit så här. Det är som en våg men det är i en vinkel. Så slutar se ut så här. Det här, det här. Så du vill ha tillräckligt med texter, jag skulle säga minst 10 eller 15 över tiden, för att kunna säga att den lägsta punkt som jag just upplevt faktiskt är högre än den högsta punkten från första början.

Chris Seiter:
Sann. Ja, jag menar, på ett sätt resonerar det verkligen för mig, för jag har lagt ner mycket ansträngning på YouTube-kanalen, precis där den här intervjun kommer att gå upp. Du kan alltid säga att de goda månaderna har den vågiga linjen uppåt. Det bästa sättet att titta på det är som du sa: Är de lägsta nivåerna högre än de lägsta nivåerna har varit? Så det är totalt sett. Och den som tycker att framgång med exer är linjär är i en oförskämd uppvaknande. Jag intervjuade faktiskt just en framgångssaga idag. Jag vet inte om jag inte frågade henne om hon coachade med dig. Jag tror nog inte att hon gjorde det, men hon heter Harly. Hon blev precis förlovad med sitt ex.

Anna:
Är det hennes verkliga namn?

Chris Seiter:
Ja, hon heter Harly. H-A-R-L-Y

Anna:
Ja, det är hon inte, jag skulle ha tänkt på det för det skulle ha fått mig att tänka på Harly [överhörning 00:13:10].

Chris Seiter:
Rätt. Jag ville inte jag ville säga det till henne, men jag var som [inaudible 00:13:16].

Anna:
Du antagligen [överhörning 00:13:16].

Chris Seiter:
Rätt. Ja. Men hon är förlovad. Och det som var intressant är att det var mycket av det upp och ner som i samtal. Så det är inte en linjär sak, även om hon kunde känna igen-

Anna:
Egentligen tränade jag en person som heter Harly.

Chris Seiter:
Du gjorde?

Anna:
Ja.

Chris Seiter:
Kanske var det samma. En tjej eller en kille?

Anna:
Flicka som bor i London.

Chris Seiter:
Nej, nej, nej, det här är definitivt USA.

Anna:
Okej då. Okej. Min Harly var i London.

Chris Seiter:
Min Harly var annorlunda än din Harly.

Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?

Anna:
Jag hoppades att jag kunde ta kredit men bry mig inte om det. Oroa dig inte.

Chris Seiter:
Men ja, jag menar, enligt Anna: s framgångskurva för hennes situation var inte linjär. Faktum är att om du tittar på vår ingen kontaktregel, som jag vet är lite utanför ämnet från sms, hade hon ingen kontaktregel blips där det skulle finnas långa perioder där han inte alls skulle vilja sms till henne. Och sedan skulle han texturera som riktigt frenetiskt och sedan inte skriva henne alls igen. Så textning är på samma sätt bara om du tittar på dessa fyra dimensioner, vilket jag skulle säga att den minst viktiga är ämnet. Jag menar, du får mycket data från svarstid och ordräkning. Jag menar, verkligen, de kommer att berätta mycket, men jag kommer inte ens säga för mig vad som betyder mer är ordräkningen och svarstiden. Hur är det med dig? Hur är var är din hierarki med dessa fyra?

Anna:
Tja, okej, folk tänker mycket på, folk tänker, Åh goss, mitt ex har inte initierats i tre texter. Jag är som, okej. Vem som initierar ärligt spelar ingen roll. Det spelar ingen roll. Du vet varvid initiering är viktigt för ditt ego, för din egen känsla stolthet.

Chris Seiter:
Jag stjäl det. Jag gjorde bokstavligen bara en video idag, som om jag filmar så många videor, det får mig att de alla blandas ihop nu. Jag försöker gilla en video om dagen.

Anna:
Åh Gud, välsigna dig.

Chris Seiter:
Och jag pratade om det där jag var, hej, det som är viktigt är inte vem som startar konversationen är vem som avslutar konversationen.

Anna:
Ja korrekt.

Chris Seiter:
Jag menar, egosaken är så saftig, jag stjäl att det är ett så bra uttalande.

Anna:
Jag säger det hela tiden till mina coachingklienter. Vem som initierar handlar faktiskt om din egen stolthet och ditt eget ego. Ledsen att säga det, jag försöker inte vara elak, men det är din stolthet som säger det. Det som är viktigt är att du lämnar först eftersom du vill utlösa, vad? Zeigarnik-effekten. Och ännu viktigare än att utlösa, även om Zeigarnik-effekten är viktig, skulle jag säga att den är tredje till, ärligt tal, ordräkningen är först då skulle jag säga svarstiden är en nära sekund, med Zeigarnik-effekten som en nära tredjedel och sedan initiering som nummer 32.

ängel nummer 111 kärlek

Chris Seiter:
Älskar det. Vill du höra en intressant historia om var jag först hörde talas om Zeigarnik-effekten?

Anna:
Ja, jag skulle vilja veta, för jag tycker att det är fantastiskt. Jag tror inte tillräckligt många människor i vår ERP-grupp.

Chris Seiter:
Detta är [överhörning 00:16:28].

Anna:
Jag måste prata om hela tiden i-

Chris Seiter:
I coaching samtal?

Anna:
I coaching samtal. Ja.

Chris Seiter:
Tja, det är verkligen relevant för vad vi pratar om, att hålla exer engagerade, för att du nästan märkte, som snöbollseffekten, om du kan dra av den konsekvent, så kommer du att märka att ditt ex börjar nå ut till du först, då kommer det att bli mycket mer engagerade i konversationer, för de blir som, Kommer hon att lämna? Men jag tog en marknadsföringskurs för att jag försökte förstå hur marknadsför jag Ex Boyfriend Recovery bättre? Jag hade skrivit, hur man skaffar er ex-pojke. Jag har skrivit några artiklar på webbplatsen som fått lite dragkraft. Jag tillbringade fem timmar om dagen och besvarade folks kommentarer gratis. Jag skulle bokstavligen vara som, jag måste börja försöka tjäna pengar på det här företaget. Så det var som, hur gör jag det? Jag ska gå en kurs.

Chris Seiter:
Så jag köpte en kurs om hur man korrekt skickar e-post till någon för att få dem att köpa. Och där inne pratade de om Zeigarnik-effekten. Så hela teorin om e-posten var att du berättade en historia via e-post. Så som om du har tio e-postmeddelanden och avslutar varje e-postmeddelande vid en klippvägg så att de kommer att dyka upp nästa dag när nästa e-post träffar din [inaudible 00:17:35] inkorg och det blir hakat. Och jag var som, Vänta, det här har många applikationer för att prata med människor via text. Och sedan började jag undersöka att jag hittade Bluma Zeigarnik, en rysk psykolog är den som grundade det efter att hon märkte att servitörer kom ihåg ofullständiga beställningar bättre än de slutförda beställningarna eller något liknande. Jag glömde ursprungshistorien, jag känner bara till den psykologiska definitionen. Men ja, det är så jag stötte på det.

Anna:
Ja. Och kom ihåg när jag fick tillbaka min ex, hur jag använder Zeigarnik-effekten på vår mikroskala?

Chris Seiter:
Jag kommer ihåg att jag intervjuade dig och så det här är typ av en rolig resa ner i minnesfältet. För det jag minns från din intervju var som att hela saken kulminerade i att artikelbytet var något för din pappa, eller hur? [ohörbart 00:18:28].

Anna:
Ja. Jag menar, jag flög över hela landet för att hämta min fars saker och mina saker.

Chris Seiter:
Det var som viktiga saker också. Rätt?

Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?

Anna:
Ja. Jag menar, det här var ...

Chris Seiter:
Det är som hans visakort eller som hans gröna kort eller något liknande.

Anna:
Några av de personliga dokumenten eftersom alla hans saker, som några av hans viktigaste saker, i grunden hade bränt i en eld.

Chris Seiter:
Jag kommer inte ihåg den delen, men ja.

Anna:
Jag menar, och den byggnaden hade brunnit ner och det finns inga kopior av den. Så om jag inte fick det där, skulle jag vara uppe [inaudible 00:19:02] en bäck utan en paddel.

Chris Seiter:
Så jag kommer ihåg att han berättade historien om som, okej, det finns det här artikelutbytet, och sedan hade du ditt ex, som om du pratade med honom i ett rum, som ett rum i huset och sedan flyttade du till det andra rummet och han ' följer dig och sedan flyttar du till ett annat rum och han följer dig. Och du sa att du gjorde det av två skäl. Nummer ett, du ville ha någon aspekt av spelteorin. Nummer två är att du vill se din rumpa när du går från rum till rum.

Anna:
Ja.

Chris Seiter:
Det är vad jag minns mest om dina framgångshistorier. [ohörbart 00:19:32].

Anna:
Rätt. Eftersom jag bytte ämne för konversationen varje gång vi lämnade ett rum, för det jag försökte [crosstalk 00:19:41].

Chris Seiter:
Det är en viktig punkt som jag saknade.

Anna:
Jag försökte utlösa Zeigarnik-effekten. När vi lämnade ett rum skulle konversationen växla så att den skulle vara helt ny och han skulle vilja avsluta det första. Det var mini Zeigarnik-effekt.

Chris Seiter:
Det är vackert. Jag släppte nästan tillräckligt med bomb. Jag var som, herregud, varför gjorde jag inte det, jag måste gå igenom den intervjun jag helt [crosstalk 00:20:09].

Anna:
Det var mini Zeigarnik-effekten men jag försökte också göra kognitiv dissonans, vilket är genom att vi här byter saker, eller hur? Så känslomässigt är det väldigt svårt men det finns också på en annan nivå, vi kommer faktiskt överens så vi har bra konversationer. Så kognitiv dissonans är där en sak händer, men en annan sak händer emotionellt. [inaudible 00:20:38] vi kommer överens.

Chris Seiter:
Det är nästan som en extern kontra en intern skillnad.

Anna:
Ja. Liksom externt går vi bra överens och han lockas av mig. Men internt är han sönder eftersom det förmodligen sista gången han kommer att träffa mig. Och jag leder honom från [överhörning 00:20:54].

Chris Seiter:
Typ av ondska men jag erkänner fortfarande att det är så geni. Jag vet inte hur man säger det annat än det.

Anna:
Jag fick honom tillbaka och [inaudible 00:21:04] det.

Chris Seiter:
Och sedan hittade du någon bättre.

Anna:
Jag hittade någon bättre, som den som de är gift med nu. Men när vi talar om Zeigarnik-effekten har jag en liten berättelse som jag faktiskt aldrig delade förrän just nu, som en av dem [inaudible 00:21:18].

har drömmar om ditt ex

Chris Seiter:
Jag är så upphetsad.

Anna:
Medan en annan version av Zeigarnik-effekten. Okej. Så för att få tillbaka honom är vi nu tillsammans. Så jag hade kommit till stan, hans stad för att umgås med vänner. Och vi hade sett varandra av och på under hela den tiden. Men jag var där för ett syfte, som är att visa honom att jag skulle komma in i stan och inte berätta för honom och jag vill att han ska förstå att jag inte jagade honom och att han var ... jag försökte anställa att gå vidare utan att gå vidare, vilket är: Du är inte min prioritet och så kommer jag att göra vad jag vill. Och så kanske jag berättar för dig, kanske inte.

Anna:
Så han visste att jag var i stan och vi skulle äta lunch innan jag åkte. Så i sista minuten sa jag, så han förväntade sig att vi skulle äta lunch strax innan jag gick ut ur staden. Och jag sa till honom som, i sista minuten, jag ska inte träffa dig. Jag vill träffa dig men jag tror att jag inte vill träffa dig så jag tappar på sidan av försiktighet och ser dig inte. Det är i grund och botten vad jag sa till honom.

Chris Seiter:
Men så sa du det?

Anna:
Ja. Jag sa, jag är sönder om att se dig. Jag tror att det skulle vara bättre för mig att inte träffa dig innan jag åker.

Chris Seiter:
Eftersom ditt ex är just nu. Jag dissekerar bara, du kommer till stan och säger till honom och jag citerar ...

Anna:
Jag säger inte till honom att jag är i stan, han får reda på genom gemensamma vänner att jag är [överhörning 00:22:49].

Chris Seiter:
Så han får reda på det, och hur mår du ...

Anna:
Då säger han till mig, jag visste inte att du var i stan. Jag sa, Ja, jag är i stan. Och sedan [överhörning 00:22:57] sa han: Vill du umgås? Jag var som, nej, för jag är upptagen. Och sedan sa jag, ja, jag ska äta middag med den här personen, kanske du kan komma men du måste fråga honom.

Chris Seiter:
Det är ganska bra.

Anna:
Jag är ganska bra. Jag är ganska bra i allmänhet. Så hur som helst, vi ser varandra av och på eftersom han taggar tillsammans med vänner, middag med vänner. Men sedan under en gång hade han sträckt ut mig för att sms: a, när ska du gå? Och jag sa, jag åker den här dagen? Och han sa: Har du tid? Jag är som, varför? Han sa, ja, jag vill äta lunch med dig. Jag vill spendera tid ensam med dig innan du åker eftersom vi inte har gjort det, allt har varit i grupp. Jag sa säkert. Och då sa jag ja med avsikt att jag skulle säga till honom nej i sista minuten, Zeigarnik-effekt. Zeigarnik-effekten på ett stort sätt. Så jag sa till honom, hej, jag vet att vi ska äta lunch. För att han är som, ja, för att han smsade mig den tidiga morgonen.

Anna:
Han sa, jag är glad att äta lunch. Vart vill du gå? Jag tror bla, bla, bla. Och då sa jag, ja. Och då var jag som, okej, om en timme eller två ska jag säga till honom, nej. Så då skickade jag sms till honom om en timme för att säga, jag vill träffa dig till lunch, men jag tycker att det är bättre för mig känslomässigt att inte se dig, så jag ska inte se, jag ska bara gå. Han är som, nej, jag vill träffa dig. Och jag sa, nej, jag föredrar inte. Det är okej. Vi ses en annan gång när jag är tillbaka i stan. Och han visste var jag bodde. Han sa, Tja, låt mig hjälpa dig med ditt bagage. Jag är som, nej, det är okej. Jag förstår. Jag mår helt bra. Jag ska. Jag ska bara hämta min bil och gå. Vi äter lunch en annan gång. Han bodde, tror jag, som 15, 20 minuter bort. Han var bokstavligen som på den plats där jag stannade inom tio minuter.

Anna:
Han är som, sa jag, vad gör du här? Och han sa, jag ville inte att du skulle gå. Jag måste träffa dig innan du åker. Det är som, verkligen. Jag var som, jag försökte bara verkligen komma härifrån som jag inte ... Han är som, Låt mig ta ner ditt bagage. Så det var en misslyckad version av Zeigarnik-effekten. Men se vad det gjorde, hela denna idé om att han inte fick träffa mig när han förväntade sig, det som han förväntade sig avsluta skulle lämnas oavslutat. Och vad gjorde det? Det fick honom att möjligen få en snabb biljett för att träffa mig innan jag åkte.

Chris Seiter:
Man, det är en fantastisk historia. För hur jag bara lyssnar är det att du beväpnade Zeigarnik-effekten på ett sätt som jag aldrig har sett det. Men för mig är det precis som om du spelade med hans känslor. Du fick honom att gå igenom den berg-och dalbana där han förväntar sig en sak och sedan rivs den ut under honom. Och då har du en legitim anledning till varför, jag vet inte om jag kan [inaudible 00:25:54]

Anna:
Jag menar, det är sant. Det var dock sant. Jag var som, jag vet inte om det verkligen kunde [överhörning 00:26:01].

Chris Seiter:
Men var är det verkligen sant? Jag menar, det måste finnas en antydan om att det inte är sant.

Anna:
Jag menar, detta kommer att spelas in, han kommer att höra det. Så men jag menar ...

Chris Seiter:
Okej förlåt.

Anna:
Okej. Jag ska vara sanningsenlig.

Chris Seiter:
[ohörbart 00:26:12].

Anna:
Jag menar, nej, jag berättar honom ändå om det. Men svaret var ja, jag ville dra ut mattan under honom.

Chris Seiter:
Jag tror att det bara är ett så unikt sätt, den andra saken, medan du berättar din historia att det som kom upp i minnet är jag märkte en av anledningarna till varför jag tror att du fick så bra resultat ... Så bra resultat, det är inte ens korrekt grammatik. Varför du fick så bra resultat var du inte rädd för att ta riktigt stora risker. För att jag tror att vi ska använda den berättelsen du just berättade. Jag personligen tror inte att många människor tar risken att vara som, Ja, jag vill inte träffa dig, för jag tror att de är för desperata för att se ett ex. Och när de väl har fått ett sådant datum är de som att jag inte gör något liknande, det här är mitt ögonblick att få tillbaka dem. Det här är mitt ögonblick att få ett meningsfullt ögonblick med dem. Du var som, ja, vad som helst.

Anna:
Tja, jag menar, om du pratade med mig vid den tiden, menade jag, jag pratade med min stridskompis. Jag tror att du intervjuade henne, spelaren, eller hur?

Chris Seiter:
[överhörning 00:27:31].

Anna:
Så jag pratade med henne vid den tiden och jag minns och hon var som, jag var som, jag vet inte. Jag är kluven. Jag vill träffa honom. Jag vill inte träffa honom. Och hon sa: Du borde se honom. Och jag vill, jag vill inte träffa honom. Hon sa, okej, då ser du honom inte. Som hon sa, faktiskt är det nog bättre att inte se honom. För att jag sa, jag vet inte riktigt om jag kan hålla ihop det. Och jag sa, om jag ska interagera med honom, vill jag se till att jag håller det ihop. Och jag skulle hellre riskera att inte träffa honom än att se honom och vara en röra. För mig var det värt att inte se honom. Eftersom jag var som du vet ärligt, kommer jag att träffa honom igen.

Anna:
Jag är inte orolig för att inte träffa honom igen. Jag är faktiskt inte orolig för att inte få en möjlighet att prata med honom igen. Så jag skulle hellre ta den risken och inte se honom. Och det skulle förmodligen fungera till min fördel om jag inte ser honom för att han förväntar sig att träffa mig. Men det krävdes mycket tanke för att komma till den platsen. Jag blev verkligen förvånad över att han kom dit innan jag åkte.

Chris Seiter:
Det måste ha dragit [inaudible 00:28:39], körde verkligen snabbt.

Anna:
Ja. Vilket är väldigt roligt, för generellt sett kör jag mycket snabbare än honom.

Chris Seiter:
Anna, jag tror att det finns något slags kraftfullt. Du tänker tredimensionellt och jag tror att människor tänker tvådimensionellt. De tänker väldigt linjärt när det gäller Zeigarnik-effekten, inklusive mig själv, jag har alltid tänkt på att det är som, åh, ja, hade bara en konversation. Och sedan hittade du alla dessa riktigt intressanta sätt att använda det som jag tycker är riktigt kraftfullt. Men det krävs också lite paradigmskifte för att tänka på det på det sättet. Så jag tror inte att du ger dig själv tillräckligt med kredit, jag tycker att det är lysande. Du får mig bara att tänka nu är som, vänta, jag måste börja ompröva hur du kan använda detta med textmeddelanden.

Anna:
Jag menar, hur vi gjorde med textmeddelanden är ganska enkelt, men du kan [överhörning 00:29:39] -

Chris Seiter:
Det är, ja.

Anna:
... andra sätt. Det finns många, många, många sätt att använda Zeigarnik-effekten i alla slags interaktioner som vi tycker om vad din fru Jen brukade göra när hon av misstag skulle lägga på, det.

Chris Seiter:
Hittills har hon aldrig varit med om det. Och till hennes kredit hade hon en legitim gammal telefon som alltid skulle dö. Jag ser det hända nu där hon kommer att prata med vår mamma eller något i telefon, och det kommer bara att dö och hon ringer inte tillbaka. Men det här måste du också komma ihåg, vi pratade varje dag i ungefär två timmar i rad. Och hon gjorde det medvetet. Jag är nästan säker på att hon bara försökte behålla den mystiska aspekten av nu när vi är gifta, det är som att det inte finns många hemligheter kvar förutom den. Hon har aldrig hjälpt det, men jag är en dum, jag känner till spelet.

Anna:
Men du vet, vad jag försökte berätta för många av mina coachningskunder eftersom jag vet att vi pratar om hur du kan hålla ditt ex engagerat medan du skickar sms, men du måste ha denna inställning. När du interagerar med ditt ex spelar det ingen roll om det är sms, i varje interaktion du har med ditt ex har du kontroll över mycket. Du har kontroll över vad du säger, när du säger det, hur du säger det. Hur länge för riskabelt, hur länge du väntar tills du svarar. Oavsett om du svarar på deras svar finns det mycket du styr. Du styr också när du går in och när du lämnar.

Anna:
Äg varenda bit som du kan lägga till så kreativt som möjligt och du kommer att se att du faktiskt är mycket kraftfullare i att försöka få tillbaka ditt ex än du trodde. Om du hänger din tro på framgång på huruvida din ex svarar på ett visst sätt eller inte, om du märker, brydde jag mig inte i det fallet vad hans svar var. Jag var fast besluten att göra en viss sak. Rätt?

Chris Seiter:
Rätt.

Anna:
Förvänta dig inte att han ska springa över. Jag förväntade mig att han skulle utmanas och bli lite upprörd över att växterna vi gjorde föll igenom.

Chris Seiter:
Rätt. [överhörning 00:31:57] så upprörd att han kom springande in [ohörbart 00:31:59].

Anna:
Ja, men jag förväntade mig att han skulle bli upprörd över det och det gjorde mig inte upprörd.

Chris Seiter:
Du är bara riktigt, jag vet inte om det beror på att du är som en superstjärna från Duke University. Men du precis som du ser på det är så annorlunda än hur jag skulle ha sett på det. Och din väg var så mycket bättre. Jag tror att det faktum att du kan använda Zeigarnik-effekten på dessa riktigt unika kognitiva dissonansmetoder, antar jag, är något som om du kan förstå, tror jag för alla som lyssnar, om du kan förstå hur hon pratar om och ser ut på världen genom hennes lins när det kommer till breakups, jag tror att du får bättre resultat när du håller exer engagerade inte bara i sms, utan i alla dessa andra aspekter.

Chris Seiter:
Det är bara ett så unikt sätt. Jag antar att jag aldrig hade övervägt att titta på Zeigarnik-effekten från en från som en, till och med gå tillbaka till den första där du går rum till rum, vilket jag kommer ihåg att du förklarar för rum till rum sak, men jag vet inte vet jag inte varför jag inte riktigt förstod Zeigarnik-effektaspekten till det, som hur du ändrar ämnet i varje enskilt rum? För mig är det ett så unikt sätt att använda det, utföra det. Jag vet inte, jag antar att jag bara är i vördnad lite bättre.

call of duty war at war zombies

Anna:
Jag menar, det här är något som jag försökte få många av mina klientcoachingklienter att förstå. Förutom den kraft du har, är du och detta går tillbaka till den forskning vi pratade om förra veckan. Vad gör du för att utlösa nostalgi, längtan och längtan i varje enskild interaktion med ditt ex. Du vill lyfta strömbrytaren när det gäller hårdkoppling, som du etablerade i ditt förhållande om dig, den positiva kopplingen ändå. Har du på lämpligt sätt införlivat flörta på alla nivåer på alla möjliga sätt? Rätt, för vi har som vi pratat om i gruppen, en av våra moderatorer till Facebook lever på detta, vilket är de olika nivåerna av flörta och de olika typerna av flirta som använder de 11 spakarna för attraktion.

Chris Seiter:
Det gjorde vi också, du och jag gjorde en intervju på YouTube-kanalen om att flirta. Förmodligen inte lika djupt som de Facebook-liv men de Facebook-liv är bara tillgängliga för personer som är [överhörning 00:34:40].

Anna:
Är [inaudible 00:34:41].

Chris Seiter:
men bara få programmet, saker som det, men om du vill ha en liten paus för att flirta och hur man gör det ordentligt, [överhörning 00:34:49], ja, titta på vår intervju.

Anna:
Ja. Och då måste du också tänka på vilken typ av konversationer du har med ditt ex. Vissa människor som ibland känner sig fasta i sms, till exempel beror det på att du har samma konversation om och om och om igen, även om ämnet kan vara annorlunda, är du i princip som att fråga råd varje gång. Det finns många olika slag, det finns både höga nivåer av interaktion och låga nivåer av interaktion. Så höga interaktionsnivåer är direkta, de är också mycket sociala. Så de är direkta och de kräver att ditt ex och du investerar tid eller energi för att samarbeta med varandra. Från en social aspekt kan du också gilla gruppchattar, till exempel eller på fester, eller när du interagerar med influensområdet. Det här är höga interaktionsnivåer, och de kan vara rådgivare eller Benjamin Franklin-effekter eller Damsel i nöd, eller hur?

Anna:
De kan vara intellektuella eller omtänksamma samtal, arbete, politik, religion, sociala frågor, familj. De kan vara roliga. De kan vara spel. Jag tycker att många av mina klienter som fastnar ofta sitter fast på samma typ av hög nivå av en interaktion i slags text. Så du måste alltid sätta på den igen. Nu måste du växla mellan hög och låg. Och du och jag börjar prata om texter med låga investeringar på grund av COVID. De tenderar att vara indirekta och de kräver inte mycket investeringar för att engagera sig. De är ganska passiva. Så till exempel den slutna frågan på hög nivå om hur mår du? Är en låg investeringstext, en meme, en GIF, TikTok, YouTube-video, Tweet. Även sociala medier i sig, när vi lägger ut inlägg och berättelser är det låga interaktioner.

Anna:
De tar inte mycket tanke på att interagera och lägga ut där, även om vi, särskilt när det gäller sociala medier, är vi väldigt omtänksamma, eller hur? Men du måste titta på, hur interagerar jag med mitt ex? Gör jag det bara på samma sätt om och om och om igen? Det är troligtvis det första stället vi behöver titta på när du sitter fast. Rätt?

Chris Seiter:
Ja.

Anna:
Ja, du måste ständigt vara ganska kreativ. Hur interagerar jag med mitt ex? Och är det tillräckligt kreativt? Och hur knuten till mina just detta resultat? Ibland är vissa exar envisa och behöver bara tid.

Chris Seiter:
Det är sant. Ja, och det enda jag skulle lägga till som är lite av att gå av ämnet lite, men inte riktigt. Jag skrev detta förra veckan. Jag tillbringade större delen av min skrivtid på att skriva 16 000 ordartikeln om textning. En av de saker som jag skrev in där var frågan om äkthet, som vi pratade lite om idag, men det är ofta som hur vet du att ditt ex faktiskt är typiskt engagerat kontra att bara svara för att vara trevlig. Och jag går vidare på det är alltid att försöka se, som att notera vad de säger och sedan efter tiden gå om deras handlingar matchar det de säger. Och det kommer att berätta om det är äkta. Och det är inte ett perfekt sätt, skulle jag säga för att du måste vänta. Men om du sitter där och undrar hur ska jag veta om mitt ex är äkta? Jag tror att det förmodligen är det första jag skulle börja, om du inte har något bättre du kan tänka dig som att hjälpa till att snabbt diagnostisera det.

Anna:
Jag menar, jag säger bara det här. Och detta baseras på skillnaden [inaudible 00:38:30] beteendestudier som jag har läst, okej. Män är i allmänhet mycket mindre benägna att svara på dig bara för att vara trevliga. Män, om de vill prata med dig kommer de att prata med dig. Det är kvinnor som du måste vara orolig för.

Chris Seiter:
Det är roligt, vi måste läsa samma studie för jag försökte hitta något nötköttet som artikeln hade, och det var ungefär som att kvinnor var de som var ... Ja, jag tror att även studien fortsatte med att säga att kvinnor är lite mer sannolikt att försöka behålla ett förhållande med sin ex efter uppbrottet medan män är typ av som mer av de vill rengöra.

Anna:
Ja, antingen var inblandade eller så är vi inte.

Chris Seiter:
Ja, jag skulle säga som en man, jag skulle säga att jag definitivt håller med den manliga sidan av saker. Det är därför jag tror att det också finns så många fler kvinnor som söker på nätet efter råd om uppdelning, eftersom det är lite mer av ett svårt hinder att potentiellt övervinna.

Anna:
Många av mina manliga klienter är ofta förvirrade eftersom de tycker att det är tuffare eftersom jag bara talar som kvinna, jag har tidigare talat med någon bara för att vara trevlig. Ja, jag menar, kvinnor är nästan socialiserade från födseln för att vara trevliga. Okej, så det är mycket svårare om ditt ex är kvinna att urskilja om ditt ex är trevligt eller inte, eller om hon är äkta. Så för att avgöra om en kvinna är äkta i sina svar till dig, vill du titta på antalet ord. Okej. Och du borde känna henne ganska bra. Du vet när hon är avvisande och du vet när hon bara är trevlig, i motsats till att vara riktigt engagerad. Vissa kvinnor är avvisande och de är obekväma med att säga: Jag vet inte eller vill inte prata med dig. De kommer att säga, Hahaha, och svarar inte riktigt på något du har skrivit.

Chris Seiter:
Jag menar, det skulle också vara det som ord och handlingar i praktiken, som hahaha, indikerar, som, åh, du tycker att det är roligt, men om de inte svarar alls tyckte de inte var roligt . Ja.

Anna:
Ja.

Chris Seiter:
Men jag antar att det också blir komplicerat eftersom vissa män till och med läser det som, Åh, hon spelar svårt att få. De jagar mer något liknande, som bara visar hur män är dumma men det är en annan [inaudible 00:41:07].

Anna:
Ja, om en kvinna som hon är mindre benägna att spela hårt för att få och bara riktigt obekväm och inte vet hur man säger nej.

Chris Seiter:
Ja, jag tror också att du måste tänka på det faktum att det är mycket mer troligt att en ex kommer att spela svårt att få. Jag menar att det är ditt ex.

Anna:
Det är mindre troligt att en kille spelar svårt att få. Och igen, om ditt ex pratar med dig, även om för dig, känns det som att han inte pratar mycket, det faktum att han pratar med dig betyder att han vill prata med dig. Om han inte ville prata med dig skulle han inte svara alls.

Chris Seiter:
Så Anna och jag: s dom är glad över de svar du får.

Anna:
Ja. Var nöjd med det.

Chris Seiter:
Det verkliga underskattade, jag antar att för att avsluta detta podcast-avsnitt som jag tog mest från detta var detsamma som du sa i början att vi inte ens pratade om vilket är, se, du kontrollerar 50% av ekvationen. Se till att du kontrollerar varje bit av de 50% inte 30%, kontrollerar varje bit av den sugaren och bra saker kommer att hända.

Anna:
Ja, rätt.

Chris Seiter:
Så hur tränar man med någon som dig själv?

Anna:
Vad? Tja, en, om du aldrig har coachat med mig förut kan du alltid gå till webbplatsen och välja mig och det skulle vara jättebra. Vi ska ha det bra. Ha en bra konversation, kom med en spelplan. Du får en länk för att ladda ner inspelningen av vår session. Jag lovar att jag kommer att ge dig mycket läxor och vi kommer att skratta, vi kan gråta, men vi kommer definitivt att svara på alla dina frågor.

Chris Seiter:
Det är jättebra. Hon gav mig en coachingsession innan vi började. Jag sa till henne innan vi började, jag var som, Ja, jag har varit riktigt orolig och stressad den här veckan. Och jag var precis som att hälla ut allt och hon är som, ja. Hon gick in i tränarläge, jag kunde se och jag var som, ge mig bara coachningen. Så det är jättebra.

Anna:
Jag kom precis ut ur en tre dagars workshop om äkthet. Så för min egen coachningscertifiering, så fick du [överhörning 00:43:19] -

Chris Seiter:
Tja, där går du.

Anna:
... [inaudible 00:43:21] utanför pressen.

Chris Seiter:
Rätt. Så jag fick den bästa feedbacken från Anna, men jag kan garantera henne, hon är en bra tränare. Hon gav mig coachning innan vi började här och jag känner mig som en miljon dollar.

Anna:
Jag menar, när jag äntligen får min fulla, som masternivåcertifiering, finns det bara inte så många människor [överhörning 00:43:42].

Chris Seiter:
Låt oss prata om det innan vi lägger på här. Anna är galen. Så vad jag säger lite galen jag hon är ...

Anna:
Jag är.

Chris Seiter:
Är du mittnivån till höger om ICF?

Anna:
Ja, [överhörning 00:43:56]

Chris Seiter:
Okej, så hon försöker bli en av bara hur många människor i ...

Anna:
1300. För närvarande finns det 1349.

Chris Seiter:
Okej, så hon försöker bli nummer 1350 Master coach i hela världen ... Det är International Coaching Federation, för de av er som inte vet. Så det är vem vi har hjälp att coacha dig. Och ja, jag kan inte säga tillräckligt med trevliga saker om henne. Varje gång vi gör en av dessa podcast-episoder på tisdag är det alltid en så rolig konversation. Jag känner alltid att det är som att jag skapade saken och jag lär mig alltid av dig. Så det är ett bra tecken.

Anna:
Det betyder att jag menar, jag lär mig alltid mycket när du och jag pratar, så det är ömsesidigt.

Chris Seiter:
Ja, det är sant, antar jag, men inte ... Jag tror att det är lite av en beskrivare. Det är som 80, 20-regeln som 80% du, 20% jag.

Anna:
Jag tror inte är så. Jag tror verkligen [överhörning 00:44:52].

Chris Seiter:
Sluta vara blygsam Anna. Du är en otrolig badass. Låter bara [inaudible 00:44:56].

Anna:
Så är du, vi är båda dåliga, det är därför vi är vänner. Men jag kommer att göra en vlogg åtminstone för mitt coachingprogram eftersom det är det enda ackrediterade utbildningsprogrammet International Coaching Federation som fokuserar på äkthet. Jag tror det är något som många av oss verkligen behöver prata om, särskilt när vi försöker få tillbaka ett ex. Eftersom det finns så mycket där ute i ex-återhämtningsutrymmet som kan kännas manipulerande. Så något som jag vill att alla mina coachingklienter och även om vi inte tränar, som om du är i Facebook-gruppen ska förstå, vill vi inte att du någonsin ska ljuga eller vara oärlig. Vi vill att du ska vara sanningsenlig och helt omfamna allt om dig själv och ta med det i dina interaktioner med ditt ex, för det tolkas som självförtroende och självförtroende är otroligt attraktivt.

Chris Seiter:
Det är sant. Jag är glad att du tog upp ... Jag menar, vi är typ av i den här kontroversiella nischen om du tänker på som uppdelningsnischen. De flesta människor vill inte få tillbaka exer. Och tyvärr är vi befolkade av en hel del Jag vill inte säga bedragare utan människor som ... Tja, de bryr sig mycket om att få sina pengar och ge dig värde i retur. Jag tänker inte säga att de inte ger dig värde, för jag är säker på att vissa av dem gör det. Men en sak som har varit mitt samlingsskrik med Ex Boyfriend Recovery sedan jag började är att jag vill gå utöver vad som är värt. Så jag kan ärligt säga att Anna förmodligen är den bästa tränaren just nu i hela världen när det gäller inte bara äkthet utan att få dig att känna. Okej, så som jag sa, det här är jag som är riktig med alla som lyssnar eller tittar på.

Chris Seiter:
De flesta människor i den här branschen, jag vill inte säga att de drar nytta av trasiga individer, men jag känner att det händer lite av det. Och för mig har jag inga problem med marknadsföring. Så många gånger har människor ett problem som marknadsförs till. Jag har inget sådant problem med det. Men jag har problem med att om du marknadsför och säljer kraftigt, se till att du gör allt du kan för att personen ska känna att de får maximalt värde av det. En av de saker som jag ärligt kan säga om Anna är att hon kommer att ge dig maximalt värde i en coachingsession. Så jag försöker alltid ge dig maximalt värde med digitala produkter och sådant. Anna kommer att bli den person som går så långt utöver coachningen, det är häpnadsväckande för mig och hon ska känna sig oerhört stolt över sig själv för vad hon har gjort för att driva Ex Boyfriend Recovery's image. Eftersom jag är medveten om att vi befinner oss i denna kontroversiella nisch.

Anna:
Ledsen för mina katter.

Chris Seiter:
Det är okej. Jag älskar att katten bara springer förbi. Jag är som att ge det här som riktigt passionerat [överhörning 00:48:03].

Anna:
Jag vet, och sedan försöker jag plötsligt hålla ett rakt ansikte eftersom min katt [inaudible 00:48:07] gillar, åh, goss, jag vet inte om du kan redigera det. Förlåt.

Chris Seiter:
Vi måste behålla det, vi är äkta här.

Anna:
Vi är. Anna har en katt [inaudible 00:48:18].

Chris Seiter:
Det är sant. Men här är min poäng. Om ni vill ha någon som bara ska hjälpa dig med bästa möjliga resultat i ditt liv, oavsett om det är att få tillbaka ditt ex eller hjälpa dig att komma över ditt ex, är Anna personen för dig. Jag tror ärligt talat att det inte finns någon bättre i världen just nu, det inkluderar mig själv.

Anna:
Vad?

Chris Seiter:
Ja, du tränar [crosstalk 00:48:43] så du är mycket mer övning. Ja, det är ganska högt beröm.

Anna:
Det är mitt beröm. Jag menar, jag bara och det finns en anledning till att jag kom till ERP, när jag själv var hjärtskadad. Du citerade korrekt forskning från någon som jag arbetar med.

Chris Seiter:
Dan Ariely, felattilldelning av känslor.

Anna:
Ja. Och han var min professor när jag fick min MBA, så det är bara, jag visste att det var något med detta program som verkligen skilde sig från de andra. För mig har programmet verkligen vuxit till något som handlar om äkthet som bygger på vetenskap och fakta. Och vi är också bara i Facebook-communityn i allmänhet är rättvis, tror jag, snäll och välkomnande och vi försöker vårt bästa för att vara ärliga och tydliga talade med varandra. Det är en riktigt unik gemenskap.

Chris Seiter:
Ja, jag kommer att säga att en sak om Facebook-communityn är Anna och jag, jag tycker är väldigt skyddande. Så ibland finns det människor där inne, vi måste skydda andra, som om det finns några negativa människor där inne. Och vi är rädda för att bli av med dem och ge tillbaka pengarna, för de passar bara inte för det vi försöker skapa. Och ibland skadar människors känslor, men i mitt sinne försöker vi alltid skydda gruppens integritet och se till att det inte finns några argument eller slagsmål eller namngivning eller jag menar, vissa människor har sagt något [överhörning 00:50: 17] saker där inne.

Anna:
Det måste vara en mycket säker plats känslomässigt och det är en mycket känslomässigt säker plats. Det är också en plats där du inte alltid kommer att höra de saker du vill höra. Men människor säger det av kärlek och vänlighet eftersom de vill att du ska vara din bästa och uppnå vad du kan. Och det är bara en riktigt vacker grupp som också skyddar varandras integritet och konfidentialitet. Eftersom hjärtsorg inte är lätt och många människor inte så mycket själv, för det är öppet, kan du se att jag är i gruppen, men många människor vill inte att det ska vara känt att de är i en grupp för återhämtning av förhållanden. Och så skyddar vi varandra, vi skyddar, vi gör det privat, vi gör det konfidentiellt, och vad du än säger i gruppen förblir inom gruppen, så jag är verkligen stolt över det.

Chris Seiter:
Vi har kommit långt sedan vi först började, jag berättar det för dig.

Anna:
Ja. Jag menar, vi var riktigt små i början.

Chris Seiter:
Ja, vi är fortfarande, ja, vad har vi 5000 nu?

Anna:
Vi är nästan 6000.

Chris Seiter:
Jag accepterar människor varje dag och jag vet inte ens. Jag är precis som, gjorde den här personen okej, den här, den här.

Anna:
[överhörning 00:51:34].

Chris Seiter:
Vi får många falska förfrågningar, jag vet inte om du märker det. Jag tror att de är bots. Men ja, jag lägger personligen till personer i gruppen varje dag för att se till att de är någon som har köpt programmet eller gjort en coachingsession. Jag tror att du kan få tillgång genom att köpa den ofattbara boken. Det finns verkligen tre ingångar till gruppen. Så jag vill se till att alla känner till, så är vi riktigt strikta när det gäller ingångspunkterna till [inaudible 00:52:06]. Men ja, hur som helst, coachning med Anna är väldigt enkelt, gå till webbplatsen, klicka på coaching, anmäl dig till coachning. Det är allt.

Anna:
Jag menar, jag kommer att bli den enda masternivåtränaren i relationsåterställningsutrymmet, som har tränats specifikt genom ett äkthetsprogram.

mitt ex vill vara vänner

Chris Seiter:
[inaudible 00:52:29] 1300 i hela världen [inaudible 00:52:32]. Den enda i förmodligen hela uppdelningsutrymmet och förmodligen till och med förhållandena?

Anna:
Definitivt på masternivå och äkthetsnivå. Ja.

Chris Seiter:
Där går vi. Vi ger dig kvalitet. Men tack för att du lyssnade på alla och visade upp.

Anna:
Tack killar. [överhörning 00:52:51].

Chris Seiter:
Vi ses nästa vecka, oavsett vad vi ...

Anna:
Ja, vad pratar vi om nästa vecka?

Chris Seiter:
Vill du prata om det? Jag vet inte.

Anna:
Jag menar, det beror på hur vi båda känner oss rätt? Eftersom jag vet att du har kört riktigt hårt, eftersom du kan ta lite ledig tid.

Chris Seiter:
Ja. Jag vill säga något som att ändra det och kanske gilla sidorna, en ex vill ha dig tillbaka eller något liknande.

Anna:
Vi kan göra det.

Chris Seiter:
Det är super lätt.

Anna:
Ja. Nu gör vi det. Hur vet vi att ett ex vill ha dig tillbaka?

Chris Seiter:
Ja, låt oss göra det. Hur vet du att ett ex vill ha dig tillbaka? Där går ni alla.