• Attrahera Män, Ex Recovery Strategy

Den slutgiltiga guiden för att få tillbaka din exman

• 2024

Vilken Film Ska Jag Se?

Veckodag: Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

Genre:  Fantastisk Drama Komedi Thriller Detektiv

Typ:  Film   Serier

Show

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Så du vill ha tillbaka din före detta man.

Efter timmar av sökning hittade du på något sätt den här webbplatsen. Du kanske är en upprepad besökare som väntar på att min nya artikel ska släppas. Du kanske är första gången du bara letar efter något som är välskrivet och som kan hjälpa dig att förstå din situation.

Hur som helst tillåter mig att presentera dig för den sista webbplatsen 'få tillbaka din ex' som du någonsin kommer att besöka.

---

---

Välkommen till Ex Boyfriend Recovery!

Innan du klickar på 'tillbaka' -knappen i din webbläsare, låt mig bara säga att när jag ursprungligen skapade den här webbplatsen hade jag ingen aning om hur stor den skulle bli. Det var bara tänkt att vara ett litet projekt för att testa vattnet i webbplatsutveckling. Tja, ungefär ett år senare har jag bokstavligen kommunicerat med tusentals kvinnor och faktiskt hjälpt en bra del.

Poängen jag försöker göra är att när jag skapade den här webbplatsen drömde jag aldrig om att jag skulle få kvinnor över hela världen att be om min hjälp. Således tänkte jag inte ens på vilken förödande situation de kvinnor som ville ha sina ex-män tillbaka skulle vara i.

Idag förändras det!

---

---

Under de senaste veckorna har jag sammanställt information för att skriva en massiv steg-för-steg-guide som kan hjälpa kvinnor som vill ha sina män eller fästingar tillbaka. Det händer just så att den guiden är den här guiden!

Vad denna guide kommer att täcka

Jag ska bara berätta för dig att den här gratis guiden förmodligen kommer att vara bättre än 90% av de produkter eller böcker som du skulle behöva betala för. Nackdelen med det är dock att jag har att göra med lite motvind i mina ändar. Du förstår, ju längre mina guider blir desto mer saktar de ner min webbplats och din erfarenhet här kan drabbas av det. Som ett resultat kommer jag inte att kunna inkludera allt du absolut behöver för att få din man tillbaka.

Oroa dig inte för jag har kommit fram till en lösning.

Ser du, för några månader sedan började jag se ett problem med min webbplats. Genom att interagera med besökare som dig själv märkte jag att du ville ha detaljer. Inte bara små detaljer utan stora. Du ville att jag skulle berätta allt om män. Tja, där ligger problemet för att för att jag ska kunna berätta allt du behöver veta om hur ett manligt sinne fungerar skulle jag bokstavligen behöva skriva en bok ...

Så det gjorde jag.

I grund och botten är det min ultimata guide för att få tillbaka ett ex. Om du verkligen vill ha detaljerna bakom processen som jag diskuterar på den här sidan rekommenderar jag starkt att du tittar på den. Du behöver inte göra det just nu eftersom jag vill att du först ska förstå de saker jag pratar om på den här sidan.

MEN

Du kommer att märka att jag kommer att lägga länkar på hela denna sida till min e-bok. Jag kommer att göra detta på strategiska platser där jag personligen tror att du behöver mer information för att lyckas. Okej, nu när vi har det ur vägen kan vi prata om några av de saker som denna guide kommer att behandla.

Jag kommer att diskutera:

• Vanliga orsaker till att par skiljer sig / separerar.
• Vad som händer hos en man efter skilsmässa eller separation.
• Pratar du om du kommer att behöva locka honom igen eller inte?
• Hur man blir den bästa versionen av dig själv / den oförstörbara tjejen.
• När ska man använda ingen kontaktregel.
• Realistiska mål att ställa upp.
• Sms / anropsmetoder.
• Hur får han honom att förbinda sig till dig igen.

Om inget av ovanstående är vettigt, oroa dig inte, jag lovar dig att det kommer att göras efter att du har läst den här sidan. Det är dock saken. Om du verkligen vill förbättra dina chanser måste du läsa den här sidan uppifrån och ner. Du kan inte slappna av med den här processen eller jag lovar dig att du kommer att lämnas i smutsen.

Låt oss börja!

My Warning & Your Mindset

Jag arbetar inte med att leda människor på. Det finns en chans att du aldrig får tillbaka din ex-fästman igen.

Jag vet att det måste vara de mest skadliga orden du har hört på ett tag men det är en verklighet som du måste möta.

Det är egentligen det här handlar om men är det inte? Du är rädd att din före detta man kommer att vara borta från ditt liv för gott så du kom till den här sidan på grund av den rädslan. Låt oss bara lägga ut alla våra kort på bordet en sekund nu.

Du kommer inte att få tillbaka din exman ...

Åtminstone inte med hur du närmar dig saker just nu. Du är rädd, desperat och förmodligen deprimerad. Du är rädd att du kommer att säga eller göra fel saker som kommer att driva honom längre bort från dig. Om du ska få en bra chans att få tillbaka din före detta man kan du inte vara desperat. Du kan inte vara deprimerad och du kan inte vara rädd.

Jag vill att du ska möta din rädsla! Jag vill att du ska föreställa dig ett liv utan honom (även om det verkar omöjligt.) Jag vet, jag vet att du hade de långa promenaderna en gång där du tänkte för dig själv ”Wow, det är det. Den här mannen är mitt liv och jag kommer inte att kunna leva utan honom. ” Sanningen är att han inte är ditt liv (du lever ditt liv just nu) och att du KAN leva utan honom.

För att jag ska kunna göra mitt jobb med att avsevärt höja dina chanser att få tillbaka din före detta man behöver jag lite från dig. Jag behöver att du antar denna inställning:

Jag vill ha honom tillbaka men jag behöver honom inte tillbaka.

Med andra ord, framöver vill jag att du verkligen ska arbeta med att inte lita så mycket på HAN. Just nu är det dags för dig att vara beroende av dig själv. Gör detta och jag tror att du kommer att bli förvånad över hur många fantastiska saker som kan hända.

Vanliga skilsmässa / separationsskäl

Innan jag börjar dyka in i skälen måste jag förklara varför jag sätter ihop skilsmässa och separation. Tekniskt skilsmässa och separation är väldigt olika saker. Men för den process som jag kommer att rekommendera till dig i den här guiden måste de behandlas som samma sak, ett uppbrott.

Uppenbarligen är en skilsmässa en mycket mer skadlig form av att bryta upp med någon eftersom saker som (pengar, tillgångar och barn) kan engagera sig. För att den här guiden ska fungera måste du dock lägga skilsmässa och separation på samma nivå ett tag.

En av de viktigaste sakerna du måste göra innan du börjar vidta några åtgärder för att få din man tillbaka är att i första hand titta på orsakerna som orsakade din skilsmässa eller separation. Nedan har jag listat några av de vanligaste orsakerna som får gifta par att gå varandra.

• Fusk
• Lättja
• Brist på kommunikation
• Stora prioriteringar

Fusk / affär

Det här är alltid svårt för mig att höra om. Inte bara för att det är som att bli knivhuggen i ryggen av någon du litar på, men forskning tyder på att fusk är mycket vanligt. När jag skriver för den här webbplatsen gör jag alltid mitt bästa för att hålla mina personliga åsikter borta. Jag vill ta itu med det jag vet är sant. Men när det gäller fusk kan jag ärligt talat inte motstå.

Det finns vissa situationer där jag tycker att kvinnor inte borde försöka få tillbaka sina män om de lurade på dem. Dessa situationer inkluderar: fusk flera gånger, fusk med flera personer och fusk med samma person ofta. Generellt sett är män som gör den här typen av saker inte idealiska för att vara i ett seriöst förhållande (som äktenskap.)

Visst, om de gled upp en gång och känner sig hemska över det, kanske du kan förlåta dem. Men om de medvetet lurade på dig med någon annan FLERA TIDER har vi ett problem.

Lättja

Du trodde att det skulle vara lätt, eller hur?

Det var en tid då det verkade som bara ni två mot världen ... tills det inte var det. Sanningen är att äktenskapet är mycket arbete, hårt arbete. Du måste göra uppoffringar, kompromissa och kanske det läskigaste av allt, du måste lita på någon helt.

Om någon av er var för lat för att lägga ner rätt tid och ansträngning som ett äktenskap kräver är ni förmodligen inte längre tillsammans. Det finns dock en ljus sida, eftersom det betyder att du har ett legitimt fall för att du vill ha din exman tillbaka.

Brist på kommunikation

Det är inte bara du.

Varje par som går sönder kan ha detta problem. Förhållanden handlar om kommunikation och om du saknar det här området så saknar ditt förhållande förmodligen också. För ett par som är gift är kommunikationen ännu viktigare eftersom allt du gör kan direkt eller indirekt påverka din betydande andra.

Det är dock intressant, brist på kommunikation kan direkt kopplas till den andra (orsaker till skilsmässa eller separation) ovan. Om du inte kommunicerar tillräckligt beror det förmodligen på att du är lat. Samtidigt kan en brist på kommunikation uppstå eftersom en av er har en affär.

Stora prioriteringar

När det gäller mänskliga tankar och känslor finns det inga regler. Människor som var bra hela livet kan gå dåligt medan människor som var dåliga kan gå bra. Slutlektionen här är att alla människor potentiellt kan förändras. Om din före detta man (eller du) bytte det kan det ha lett till att ditt äktenskap utformades.

Några vanliga exempel på förändringar kan vara: religiösa förändringar, jobb, barn, vänner.

Förstå män efter skilsmässa / separering

(För att förstå män och använda den kunskapen till din fördel, kolla in.)

Någon frågade mig en gång hur hon kunde förstå sin före detta man (efter en riktigt hemsk skilsmässa.) Det råd jag gav henne var enkelt ...

Ta ut ett darttavla, en ögonbindel och några dart eftersom män är överallt när det gäller skilsmässa.

I det här avsnittet ska jag försöka släppa in dig i en frånskild mans sinne. Ett varningstecken dock, var försiktig eftersom du kanske är lite rädd för vad du hittar. Nej egentligen, det här är som att öppna pandorasrutan eftersom jag inte kommer att prata om 'PG' -versionen av skilsmässa här vi går hela vägen upp till 'R' -versionen.

Nu kanske du undrar vad som gör mig kvalificerad att prata om det här ämnet när jag faktiskt aldrig har varit skild tidigare. Medan jag kommer att erkänna att det skadar min trovärdighet lite kan jag säga att jag har ett mycket unikt perspektiv eftersom jag har vänner som är skilda.

Genom att prata med de här vännerna som har upplevt det och se dem på olika barer försöka slå på kvinnor kan jag säga att jag har en ganska bra idé om vad skilsmässa eller separation kan göra för en man.

Det kommer att bli ditt fel

Wow, det är typ av meningsfullt att säga är det inte? Jag menar, det kanske inte ens är sant.

När det kommer till en mans sinne kastas förnuftet ut genom fönstret. Naturligtvis finns det många människor som säger det om kvinnor men sanningen är att jag tror inte bara kvinnor är galna. Jag tror att män är det också!

Vad sa den stora George Carlin en gång?

Här är allt du behöver veta om män och kvinnor: kvinnor är galna, män är dumma. Och den främsta anledningen till att kvinnor är galna är att män är dumma.

Män är dumma, det erkänner jag fritt just nu. Låt mig ge dig ett bra exempel på hur dumma män använder det bästa exemplet, ME!

När jag var yngre och mycket omogen gick jag en gång med en tjej.

Hur som helst, den här tjejen och jag hade ingen riktigt bra relation. Vi kämpade mycket och jag var ständigt avundsjuk på hur mycket uppmärksamhet hon skulle ge andra killar (i motsats till mig.)

Svartsjukan förvandlades till ilska och så småningom började jag bara plocka slagsmål för att plocka slagsmål för att jag var så olycklig. Naturligtvis, varje gång jag skulle slåss med henne skulle jag alltid hålla fast vid något som hon tidigare hade gjort fel vilket gjorde det till hennes fel.

Se, män är bara idioter.

Nu är det stora takeaway jag vill att du ska ta från det här avsnittet att det är mycket troligt att du kommer att skylla på skilsmässan. Även om du var perfekt i äktenskapet kommer du att klandras. Män älskar att spela offerkortet. Tja, kanske är det inte helt sant. MÄNNISKOR älskar att spela offerkortet.

Ändå har jag sett några män som var seriebedrägerier skyller på sina fruar för fusk. Det är verkligen sorgligt att se men det händer hela tiden.

Varför berättar jag allt detta?

Enkelt, jag vill att du ska vara beredd på att ”skylla” dig för din skilsmässas bortgång oavsett vad. Även om det kanske inte är tekniskt sant vill jag att du ska utveckla en tjock hud så att kommentarer eller tankar av den här typen inte påverkar dig mycket.

Ledsen inuti

Jag har två vänner som båda är frånskilda. En av dem föraktar sin fru och den andra inte.

Medan de båda hanterade sin skilsmässa annorlunda finns det en gemensam länk som de båda delar, du kan titta och bara se att de är ledsna inuti. Jag tror att jag är annorlunda än många människor på ett specifikt sätt, jag ser världen lite annorlunda än de gör.

De flesta skulle titta på mina två vänner och inte kunna se den sorg som jag ser. De flesta tror att tankar som 'Wow, han hanterar verkligen sin skilsmässa bra.' Sanningen är att de inte är det och jag ska berätta varför!

Av respekt för mina vänner kommer jag inte att berätta vad de heter. Jag kommer helt enkelt att hänvisa till dem som Divorcee 1 och Divorcee 2.

Skilsmässa 1

Vi börjar med Divorcee 1 eftersom jag tycker att hans situation är fascinerande. Jag träffade inledningsvis den här personen eftersom han var min bästa farbror. Han var en mycket pratsam och rolig kille som bokstavligen precis hade skilts. Hur som helst, han och jag hamnade på en lokal bar. Omedelbart hans första tanke var att han ville hämta några kvinnor.

Han upptäckte snabbt en potentiell kandidat och inledde en konversation. Jag tyckte inte att hon var attraktiv alls men han var desperat efter något ”kamratskap” så jag sa ingenting. Jag fokuserade inte på honom mycket efter det när jag fick prata med några andra medlemmar i vår grupp. Cirka 40 minuter senare gick dock Divorcee 1 fram och började bara prata med mig. Han sa att han verkligen ville sova med kvinnan i baren.

'Okej…'

'Vad tror du?'

'Tja, ärligt talat tror jag att du kunde göra bättre ...'

Han hade en förvirrad blick i ansiktet chockad över att någon skulle vara så ärlig mot honom. Innan denna tidpunkt när som helst han pratade om sin före detta fru kallade han henne alla tänkbara fula namn i boken. Situationen hade dock förändrats. Han hade uppskattat att jag var ärlig mot honom och det gav honom lite förtroende för mig.

Medan jag erkänner att han kan ha varit lite surr från dryckerna fortsatte han med att berätta för mig om hans sanna känslor om sin före detta fru.

”Hur kunde hon göra detta mot mig man? Jag förstår inte. Hur kom jag hit?'

Andra i gruppen såg mannen som var glad och slog på kvinnor i baren men jag såg något helt annat den kvällen. Jag såg en man krossad över att han just tappat sin fru.

Skilsmässa 2

Divorcee 2 är en god vän till mig som har varit skild i sex år. Ja, sex år.

Hittills i dag hatar han troligen sin fru och jag klandrar honom inte. Det finns dock något intressant som jag har märkt om honom. Medan han hatar sin fru bryr han sig fortfarande om henne på något konstigt sätt. Så, låt mig ge dig lite bakgrund om hans situation så att du vet vad vi har att göra med här.

Skilsmässa 2 så vitt jag kan säga är en ganska bra kille. I relationer fuskar han inte och är engagerad i personen. Tyvärr kan samma sak inte sägas om hans före detta fru. Hans före detta fru slutade med att fuska på honom fem olika gånger med fem olika killar.

En av dessa killar som hon lurade på honom med var hans bästa vän. Tillfällighet, så här fångade han henne ..

Han kom hem en dag och gick in på dem. När han berättade för mig denna historia blev jag förskräckt men han har en ganska bra attityd om det nu och säger:

'Det var ganska surrealistiskt ... som något ur en film.'

Det kanske mest intressanta med Divorcee 2 är hur han reagerade på skilsmässan sex år senare. Jag är säker på att om du frågade honom nu om han är helt över sin ex-fru skulle han säga att han är det men jag ser något helt annat. Han har ännu inte gått på ett datum under dessa sex år. Det betyder att han i princip inte har träffat någon på sex år efter sin skilsmässa.

Oavsett om han kommer att erkänna det eller inte påverkade hans frus handlingar honom på några mycket djupa nivåer.

A Self Made Ego Boost

Alla män har egon. Vissa är uppenbarligen större än andra. När du gifte dig med din man fick hans ego en ganska stor boost. Det finns något magiskt med att hitta någon som du tror att du kan tillbringa resten av ditt liv med. Du får en känsla av prestation och stolthet genom att 'låsa' den personen.

Men något riktigt intressant händer med en man när han gifter sig. Studier har visat att kvinnor tycker att gifta män är mycket mer attraktiva än ensamstående män. Jag hör mycket från mina gifta vänner:

'När jag var singel skulle ingen kvinna slå på mig, men nu när jag är gift får jag kvinnor som kommer hela tiden till mig.'

Det är meningsfullt om du tänker på det dock. Genom mina interaktioner med kvinnor på den här webbplatsen och i mitt eget personliga liv har jag lärt mig att kvinnor i allmänhet vill ha något mer än det ”avslappnade förhållandet” som de flesta män vill ha. Du vill ha någon som kommer att förbinda dig som du kommer att förbinda sig till dem.

Tja, vem visar bättre engagemang än en gift man?

Nu säger jag inte att detta fenomen händer för varje gift man där ute, men de som händer med något intressant inträffar. Mannen kommer att bli mer självsäker och utveckla ett uppblåst ego.

'Jag har inte bara makten att övertyga de här vackra kvinnorna att gifta sig med mig, men jag kan också få andra att tigga om mig!'

Hela poängen jag försöker göra här är att DU är anledningen till att detta fenomen har hänt. DU är anledningen till hans ego boost och självförtroende. Så när ni två skilsmässa försämras det självförtroendet och känslan av egenvärde. Han brukade kunna säga:

'Jag har en fru'

Efter skilsmässan förvandlas frasen till

'Jag har en före detta fru.'

Även om han kanske hatar dig eller skyller på dig för skilsmässan (även om det inte var ditt fel som jag diskuterade ovan) kommer han alltid att känna sig som ett misslyckande eftersom han inte kunde få sitt äktenskap att fungera. Som ett resultat kommer alla ego-boostar, självförtroende och känsla av självvärde att försvinna och ersättas med sorg, sorg och kanske depression.

Det här är där saker och ting blir riktigt intressanta, för det här hänger samman med de två skilsmässorna jag pratade om ovan. I exemplet ovan talade jag om de två skilsmässorna och hur de hanterade äktenskapets upplösning. Om du minns:

• Skilsmässa 1:Gick ut för att hämta kvinnor för att må bättre.
• Skilsmässa 2:Har inte varit på ett datum på sex år.

(Varning:Det här är riktiga människor som jag är vän med i mitt personliga liv. För att skydda deras identitet kommer jag inte att avslöja deras namn.)

Så båda dessa män gick igenom den process som jag beskriver i det här avsnittet (att vara gift = självförtroende, självvärde, skilsmässa = känsla av misslyckande och sorg, sorg.)

När dessa män förlorade sitt självvärde genom sin skilsmässa stod de inför två vägar. De kunde antingen:

1. Försök att gå vidare från skilsmässan på ett hälsosamt sätt

eller

2. De kunde välta i sorg och sorg.

Tyvärr bestämde båda dessa män sig att gå väg två men de gjorde det på olika sätt. Vilket jag kommer att förklara för dig nedan:

Skilsmässa 1

Divorcee 1 gjorde exakt vad jag försöker beskriva för dig i det här avsnittet. Han skapade ett självtillverkat ego-boost för att hjälpa honom att hantera skilsmässan. Du förstår, hans identitet som förpackad i hela hans äktenskap. Tänk på att han var gift i över 16 år med den här kvinnan, så att vara ensam efter den tiden är nästan som att bli född på nytt för första gången. Medan han hade nyvunnen frihet slutade allt han identifierade sig med den andra tiden hans ex fru lämnade honom. Du förstår, han hade blivit så insvept i äktenskapet 'självförtroende och ego boost' att han nästan blev beroende av det. Så för att återfå självförtroendet och självkänslan som han var van vid i äktenskapet skapade han ett självtillverkat ego-boost.

Naturligtvis, för att ett självtillverkat ego-boost ska fungera måste han gå ut i den verkliga världen och visa upp det. Sättet som Divorcee 1 gjorde detta var genom att gå till barer och försöka plocka upp kvinnor. Som en tillfällig observatör som bevittnade honom göra var det lite svårt att se. Medan kvinnorna som han slog på var mycket glada för att han inte var en dålig kille visste jag sanningen. Han använde helt enkelt dessa kvinnor för att få sig att må bättre.

Skilsmässa 2

Skilsmässa 2 gick samma väg som skilsmässa 1 förutom att det var en stor skillnad, han försökte aldrig det självgjorda ego-boostet. Istället lät han skilsmässan besegra honom. Medan jag krånglade när jag såg skilsmässa 1 plocka upp kvinnor känner jag mig riktigt dålig för skilsmässa 2 eftersom han inte har kunnat skapa en emotionell koppling med någon på sex år.

Hans fru som fuskade honom skadade honom på en mycket djup nivå och som ett resultat har han saboterat sig själv om och om igen när som helst en kvinna visar intresse för honom.

Att attrahera honom igen eller inte?

(Om du vill lära dig mer om stegen för att locka din före detta make tillbaka, kolla in.)

filmen constantine city of demons

Nu när du har lite insikt i din före detta make kan vi börja rikta vår uppmärksamhet på vad du kan göra för att få honom tillbaka. Men först finns det en viktig fråga som vi måste svara på.

För att få tillbaka din före detta man måste du locka honom igen?

Jag förväntar mig att det kommer att debatteras om detta men jag tror faktiskt att du gör det. Jag förnekar inte att det du gjorde tidigare inte fungerade. När allt kommer omkring fick du den här personen att gifta sig med dig vilket är en ganska stor sak. Men ni två är nu antingen skilda eller separerade, vilket också är en stor sak. Något hände på vägen som förstörde saker. Kanske var det en affär, en brist på kommunikation eller någon känslomässig behoven inte tillgodoses. Oavsett fall finns det arbete att göra (från båda sidor) och det bästa sättet att 'locka till honom' är att sätta mål.

Det nya och bättre förhållandet

En gång i tiden var du och din före detta man glada. Ni två hade era små skämt, ni kände varandra inifrån och ut och kunde inte få nog av det!

Det var en gång i tiden. Det är dags att komma tillbaka till verkligheten där saker inte är så bra. Antingen hatar du dig (och du vill ha honom tillbaka), du hatar honom (men vill fortfarande ha honom tillbaka) eller så vill du ha henne tillbaka (och hon hatar dig.) Jag har jobbat med många människor under det senaste året för att försöka reparera deras relationer. Jag gör mitt bästa för att ge dem råd, råd som jag har sett fungera. I slutändan är det dock helt upp till personen om man ska genomföra det eller inte. Ibland gör de det och ibland gör de det inte.

Vanligtvis kommer de som inte implementerar den tillbaka till den här webbplatsen för att lämna en kommentar som säger mig:

'Jag trasslade ..'

'Är det för sent för mig att göra vad du sa till mig?'

Nu säger jag inte att mitt råd fungerar 100% av tiden men i allmänhet tenderar de som följer det att få bättre resultat. Naturligtvis gör de som har fantastiska resultat och faktiskt får tillbaka sina exer ett annat misstag, de tar upp precis där de slutade.

Det är tråkigt att se, men många gånger kommer det att hända någon jag ger råd som faktiskt får deras ex tillbaka kommer att sluta bryta med dem eftersom de inte vet hur man går vidare. Enkelt uttryckt, de sitter fast i det förflutna och tänker för mycket på sitt gamla förhållande vilket i sin tur förstör deras andra chans till lycka.

Jag vet tillräckligt om denna process för att förstå varför de gör detta misstag. När allt kommer omkring är det ibland väldigt svårt att förlåta någon som du var i krig med i några månader eller år. Ändå, om du vill att detta ska fungera måste du verkligen fokusera på att skapa en ny och bättre relation andra gången.

DET är ditt stora mål!

I föregående avsnitt pratade jag om hur du verkligen behöver sätta ett mål om du vill locka honom igen. Verkligen, de ultimata målen för att få tillbaka ditt ex är att:

A. Få tillbaka dem.

och

B. Lev lyckligt.

För att göra båda dessa saker måste du arbeta för att skapa en ny och bättre relation med din före detta man.

'Okej…. men hur gör vi det? ”

Som de flesta saker i livet måste du göra några förändringar om du vill åstadkomma något stort. Det händer just så att för detta måste du titta inåt.

Din nya fysiska tankesätt

Jag kommer att vara ärlig mot dig .. Denna webbplats gör mig ibland väldigt trött. Jag tillbringar mycket av min dag med att skriva djupgående guider som den här. När jag äntligen avslutar guiden och låter den leva tar det vanligtvis några dagar innan besökarna som kommer till den här webbplatsen slukar den. När de väl har det har de många frågor som dyker upp i kommentarerna eller i min e-postkorg. Webbplatsen har vuxit till en sådan storlek nu (glad över det) att jag kommer att få allt från 100 till 120 e-postmeddelanden och kommentarer om dagen och alla ställer djupgående frågor.

Dessa frågor går vanligtvis så här:

• 'Tror du att jag har en chans?'
• 'Älskar han mig fortfarande?'
• 'Är den här nya flickan en rebound?'
• 'Hur får jag tillbaka honom?' (Verkligen ... läser du inte den här webbplatsen?)

Poängen jag försöker göra här är att DU ställer mig fel frågor och DU fokuserar på fel saker. Istället för att fråga mig 'har jag en chans?' Du borde fråga mig saker som 'vad kan jag göra för att bli en bättre version av mig själv, så när det är dags för mig att genomföra dina strategier kan jag förbättra mina chanser?'

Innan du kan få tillbaka din före detta man måste du titta inåt. Kom ihåg att allt börjar med DIG. Så att förbereda dig själv är det första steget för att få honom tillbaka. Vi kan börja den processen först genom att fokusera på de fysiska saker du kan göra.

Problemet med äktenskapet

Jag är inte gift så jag var tvungen att göra mycket extern forskning för den här guiden. Det första jag gick till var mina gifta vänner. Genom att använda deras perspektiv om äktenskap tror jag att jag har en ganska bra idé om vad jag ska prata om här.

Det finns ett problem med äktenskapet och detta problem påverkar dig, lita på mig.

Äktenskapet är tråkigt ...

Innan du svär bort den här webbplatsen för alltid, låt mig göra min poäng och då kan du göra ditt omdöme.

När du träffar någon ny är det spännande men så småningom försvinner den spännande känslan och att någon ny förvandlades till någon gammal. Som samhälle är vi besatta av det nya.

• Nya avsnitt
• Nya kläder
• Nya videospel
• Nya datorer
• Nya människor som köper min e-bok (ahem, hur kom det in där)

Denna ”nyhetsfaktor” gäller även för relationer. Det är därför du ser att vissa människor hoppar från förhållande till förhållande (för att de är besatta av den nyhetskänslan.) Nu slår jag vad om att du undrar hur detta gäller dig eftersom du var den som låste din man.

Tja, det gäller men kanske inte på nivå med alla andra. Vad som kan hända är att en av er kan bli bekväm i förhållandet. Kanske släppte du dig själv lite eller slutade klä dig riktigt trevligt för din man. Poängen är att män märker saker som detta och det är därför vi måste göra något åt ​​det :).

Dina fysiska förändringar

Du kommer att bli den hetaste versionen av dig själv.

Män är mycket visuellt orienterade varelser. Jag tänker ofta på kvinnor om de tre sekunder jag först träffade dem. Naturligtvis är din situation lite annorlunda eftersom du vet att din före detta man vid ett tillfälle var så lockad till dig att han ville gifta dig!

Men det är inte tillräckligt bra ... inte längre åtminstone.

Jag vet att jag är hård mot dig men det är vad det kommer att ta. Om du vill att en massiv handling ska inträffa (som att få din före detta make att bli kär i dig igen) måste du göra massiva förändringar själv. Vet du vad definitionen av galenskap är?

Albert Einstein definierar det som följande:

Vansinne:gör samma sak om och om igen och förväntar oss olika resultat

Du kan inte förvänta dig att vara samma gamla som att få honom tillbaka. Faktum är att du kanske har försökt det redan och det har uppenbarligen inte fungerat. Du behöver något mer.

Jag rekommenderar att du gör följande ändringar i din livsstil:

• Sluta röka.
• Rensa upp din kost.
• Börja en träningsrutin.
• Förnya din bild.
• Få håret klippt.
• Köpa nya kläder.

(Jag gör verkligen ett bra jobb med att förklara exakt vad du behöver göra här i min.)

Betydelsen av förtroende

Förtroende-Kvaliteten eller tillståndet att vara säker

Du hör alla experter som säger till dig att 'vara säker' men vad betyder det? Hur kan du vara säker? Vad måste du göra?

Jag har funnit att nyckeln till självförtroende är att ha förmågan att övervinna din största rädsla. Låt mig ge dig ett exempel. En riktigt stor rädsla för mig när jag gick på college var att tala offentligt. Jag minns att jag var så rädd för att presentera projekt i klassen att jag faktiskt släppte en företagskurs andra terminsdagen.

Det var en sorts klass där du skulle arbeta hela terminen på ett riktigt stort projekt. Du skulle då tvingas presentera dina resultat framför klassen. Jag blev så rädd att jag bokstavligen stod upp (precis där och då) och tappade klassen.

Talare gav mig skakningar och jag kunde inte koncentrera mig på vad jag sa och i slutändan skulle allt jag tro är 'wow, dessa människor måste verkligen hata mig.'

Det var ett mentalt block som jag skäms för att säga att jag var rädd att övervinna. Tja, det var fram till ungefär ett år sedan när jag bestämde mig för att ta en affärsskrivarkurs. Jag tog den specifika högskolekursen för att jag ville övervinna min rädsla för att tala offentligt. Jag ville bevisa för mig själv att jag kunde framstå som säker inför företagsstudenter på forskarnivå (även om jag var en humaniora-major utan någon verklig anledning att vara i den klassen.) Jag tog den specifika kursen eftersom den bokstavligen hade samma typ av projekt som du skulle behöva presentera i slutet av året.

Intressant nog var våra betyg för klassen inte enbart i professorens händer. Små kort skickades runt och eleverna fick chansen att betygsätta och lämna kommentarer om presentatörernas presentation. Det kunde inte ha fungerat bättre eftersom det innebar att jag skulle få verklig feedback om jag skulle ha kunnat uppnå mitt mål att se ut som 'självsäker' under offentligt tal.

Make Twain sa en gång:

Mod är motstånd mot rädsla, behärskning av rädsla - inte frånvaro av rädsla.

Jag bryr mig inte vad du säger, men det krävs mod att stå upp framför 50 personer och hålla uppmärksamheten i tio minuter. Om du inte kan säga att jag är en av de människor som när de blir nervösa kommer extra förberedda. Min förberedelse för detta projekt var enkel:

Skapa den mest intressanta presentationen som klassen någonsin sett.

Ja, jag ville vara säker men för att vara säker visste jag att jag var tvungen att fånga allas uppmärksamhet direkt från fladdermusen. När jag väl hade gjort det visste jag att jag måste hålla deras uppmärksamhet. Jag övade min presentation i 10 dagar i rad. Jag arbetade med min hållning (stod upp och tittade på alla i rummet.) Jag memorerade hela mitt tal för att se till att jag inte stammade eller muttrade något av 'umm ...' eller 'uhhhs ..' Slutligen log jag ett mycket och såg till att inte rusa. Nyckeln till en bra presentation är att vara intressant. Nyckeln till en fantastisk presentation är att vara trygg och intressant på samma gång.

Så där var jag ... Den sista skoledagen var på väg att komma igång. Jag tittar på klassen när de ser tillbaka på mig. Jag minns att jag tänkte 'Jag tränade så mycket, jag kunde göra den här presentationen i sömnen ... så varför är jag så nervös?' Allt förändrades när jag startade presentationen. Det var som en kroppsupplevelse. Jag skulle bara på autopilot. Halvvägs genom presentationen minns jag att jag tänkte ”Åh min gud! Alla i den här klassen är fascinerade att de inte är uttråkade som de var under alla andra presentationer. ” Jag kände mig säker, jag såg säker och viktigast av allt nästan alla i den klassen trodde att jag var säker.

Jag önskar att jag hade feedbackbilderna så att jag kunde visa dig att jag inte gör det här men jag tror att jag kastade dem eftersom det var ungefär ett år sedan. Jag minns dock att ett ord användes mycket: säkert! Åh, och någon tjej (jag kan säga på grund av hennes handstil) kritiserade min klädklädsel och sa att jag var för 'överklädd'.

Ämnet för min presentation:

Blogga för företag!

Hela poängen jag försöker komma fram till här är att vem som helst kan vara säker. Faktum är att det är väldigt enkelt att vara säker. Det här är där det blir svårt men det krävs arbete för att vara säker om du inte redan är säker. Men med tillräckligt med övning behöver du inte vara säker längre ... DU KAN vara säker !!

Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?

Ingen kontaktregel eller inte?

(För mer information om ingen kontaktregel och hur du använder den korrekt, se.)

Om du är en ivrig läsare av den här webbplatsen vet du förmodligen redan att jag är väldigt stor i nej-kontaktregeln. Jag rekommenderar det i nästan alla fall jag stöter på, men är det fortfarande en bra idé för en fd man?

Nu är det en intressant fråga. Jag kommer att svara på det lite men först kan vi utforska varför ingen kontaktregel kan fungera.

Om du inte redan vet vad ingen kontaktregel är hänvisar vi till definitionen nedan:

: En viss tid där du inte kommer att ha någon kontakt med ditt ex. Det betyder att du inte ser dem personligen, pratar med dem i telefon, skickar SMS eller sociala medier.

Skönheten i regeln utan kontakt är att den fungerar som en slags time-out där de två parterna kan lugna ner sig och tänka igenom saker. Det fungerar särskilt om de två parterna är vana vid att prata med varandra dagligen. Förhoppningsvis kommer din före detta man att sakna dig och börja jaga dig.

Generellt sett, ju galigare de blir för att ignoreras desto mer bryr de sig om vad du tycker om dem.

Om du behöver ytterligare bevis på att NC-regeln fungerar, besök min produktsida för att lära dig mycket mer!

Kan det användas på din exman

ja!

Jag rekommenderar det verkligen. För par som inte är gift brukar jag be dem att gå 30 dagar utan att kommunicera. Men eftersom du var gift med den här personen rekommenderar jag att du går tre månader utan att kommunicera. Varför så lång tid? Tja, eftersom par som är gifta i allmänhet håller mycket längre än par som inte är det. Så att ge din exman mer tid att potentiellt sakna dig (men ännu viktigare) att ge dig själv tid att utvecklas till en superversion av dig själv är viktigt.

Nu inser jag att det finns några stötar på vägen här. Det finns vissa fall där det inte går att gå till NC-läge eftersom barn är inblandade och du måste prata med din före detta man av någon eller annan anledning. Om du befinner dig i en av dessa situationer rekommenderar jag att du går i begränsad kontakt (se definition nedan :)

Begränsad kontakt-En viss tid där du inte kommer att ha någon kontakt med din före detta man förutom i några få fall. I dessa 'få fall' kommer du att hålla kontakten begränsad och endast om nämnda fall. Varken mer eller mindre.

Spelplanen för att få tillbaka din exman

(För en fullständig översikt av exakt hur denna plan ska fungera i kolla in min.)

Innan du försöker få tillbaka din make behöver du en plan. Det händer precis så att jag har detaljerat en åt dig i form av en vacker info-grafik (ok, vackert kan vara lite för mycket.) Men säg hej till din spelplan:

Inget av det är vettigt, eller hur? Om det inte är så är det ok eftersom det inte ska. Åtminstone inte än. Jag kommer att ge dig en snabb genomgång av varje 'steg' i metoden nedan innan jag börjar dyka in i vad du verkligen vill veta, vad jag ska säga till din före detta man för att få honom tillbaka.

Ingen kontaktregel-Jag har redan pratat om detta ovan. Så jag hoppas att jag inte behöver gå för mycket mer i detalj nu men om du har en kort uppmärksamhet (som jag) och redan glömt låt mig påminna dig. För att begränsa den här metoden startar du en ingen kontaktregel i 90 dagar. Om du har en konflikt med det får du göra en begränsad kontaktregel.

Utveckla-Återigen pratade jag om detta ovan. Kommer du ihåg avsnitten om fysisk och psykisk utveckling? Det ska du göra under regeln om ingen kontakt.

Text Rapport-Jag kommer att prata om detta i nästa avsnitt. I huvudsak vill du bygga textförhållande med din före detta man. Men medan du bygger den rapporten måste du också ha kontroll över konversationen.

Höga poäng-Att få tillbaka din exman handlar om haloeffekten (jag kommer att förklara det för dig) och lyfta fram de högsta punkterna i ditt förhållande på rätt sätt.

Återanvänd-När du har gjort allt detta är det dags att se om han är villig att återanvända. Om han är (då har du precis fått din man tillbaka.) Om inte, har jag något du kan göra som får honom att återanvända men det kommer att kräva mer läsning från dig.

Text Rapport

Att bygga upp en relation med någon som inte är precis nöjd med dig är inte en lätt uppgift. Nu ska jag lära dig hur man gör det (på ett sött och oskyldigt sätt) men först måste jag förklara några saker.

För det första, jag slår vad om att du undrar 'varför sms?' Jag menar, du var gift med den här personen så varför inte bara ringa upp dem? Här är problemet jag har med att ringa. Som jag har förklarat för dig ovan handlar jag dagligen med många kvinnor. Jag tror att jag legitimt kan säga att jag har hört nästan alla historier i boken. En historia som jag hör varje dag är

'Jag ringde till min före detta pojkvän / make och det gjorde bara saker värre.'

Att ringa kan vara knepigt. Du förväntas veta vad du ska säga och inte tappa humöret. För några dagar sedan ringde en vän till mig och bad om råd om män. Jag var glad att hjälpa henne men jag stötte på ett problem, jag märkte att mitt råd inte var så bra som det var på den här webbplatsen.

När vi lade på telefonen började jag undra varför det var. Det tog ett tag men jag förstod det, jag kunde inte tänka igenom mina svar.

Du förstår, när jag ger råd via den här webbplatsen planerar jag allt. Jag har en process som jag går igenom. För att jag ska kunna ge dig riktigt bra råd kan det ibland ta mig ett tag att tänka igenom situationen. Jag menar, för godhets skull, ta en titt på mina konturer för den här guiden på tavlan i mitt hus:

Poängen jag försöker göra är att om jag skulle försöka förklara hur man får tillbaka din före detta man till dig i telefon kanske jag inte är lika effektiv eftersom jag inte skulle kunna tänka igenom svar. Detsamma kan sägas om att försöka få tillbaka din före detta man via telefon, det kommer sannolikt inte att fungera eftersom du verkligen behöver sitta och tänka på varje drag du gör över.

Titta på det som ett riktigt schackspel. Det är inte den snabba impulsiva spelaren som vinner i schack utan den långsamma och kontrollerade.

Reglerna för textning

Jag kommer att ge dig några snabba regler som du måste följa. Men jag kommer inte att gå för djupare in på dem eftersom jag skisserar dem i e-boken och genom hela den här webbplatsen riktigt bra.

• Kontrollera konversationen hela tiden (det betyder att du inte kan lägga mer ansträngning på konversationen än ditt ex gör. Om du gör det kommer dynamiken att du jagar honom istället för tvärtom.)
• DU måste vara den som avslutar konversationen först. (Mer information om hur du gör det finns i Ex Boyfriend Recovery PRO.)
• Du kan inte tigga, vädja eller agera desperat (detta kommer definitivt att skada dina chanser.)

Startmeddelanderapport

Innan du kan göra något för att förbättra dina chanser att få tillbaka din man måste du verkligen förstå att denna process kan ta lite tid. Inledningsvis, när du börjar sms-delen av den här spelplanen kommer ditt mål inte att få honom tillbaka. Det kommer helt enkelt att starta en konversation och avsluta den. Du vill vara vänlig medan du är i konversationen men du vill inte att konversationen ska vara så länge.

Varför gör du detta?

Titta på det som ett sätt att smörja din man för avsnittet 'emotionell höjdpunkt'. Du kan inte bara gå i vapen som är flammande med känslomässiga minnen. Du måste skapa en viss rapport i några veckor innan du kan göra det. Låt oss ta en titt på några av mina favoritrapporter med textmeddelanden.

Texten 'Hörde du'

Anledningen till att denna text fungerar som en bra konversationsstartare är att den är så intressant.

'Vad? Vad hände igår kväll?'

Få människor kan motstå lusten att svara. När du väl har anslutit din före detta man kan du börja en konversation med honom (en kort) och sedan omedelbart avsluta den med några av de konversationsändringar som jag pratar om i PRO.

Texten 'Jag såg bara'

Denna konversationsstartare är lite mer riskfylld än den ovan eftersom du antar att du och ditt ex fortfarande har starka känslor för varandra. Nyckeln till den här är att vädja till ett litet minne med din ex. Medan jag kommer att gå mycket mer detaljerat om det i nästa avsnitt kan du använda detta textmeddelande som ett sätt att se hur din ex svarar på ett bra minne.

Ärligt talat, om jag var du skulle jag para ihop de två samtalstexterna. Öppna med något intressant men ändå icke hotande som texten 'hörde du' ovan och nämn någonstans i det korta samtalet textmeddelandet 'Jag såg just'. Vad du försöker se här är hur han svarar på det lilla men glada minnet.

Höga poäng

Okej, det är här saker och ting börjar bli intressanta.

Förra veckan diskuterade jag ”” Jag rekommenderar starkt att du läser upp och lär dig mer om det eftersom det är vad vi försöker åstadkomma i det här avsnittet. Om du inte har tid att läsa igenom det kommer jag att ge dig en snabb definition:

Buffy Phenomenon-För att en man ska komma tillbaka till dig (och fortsätta att vilja komma tillbaka) måste du lyfta fram de känslomässiga höjdpunkterna i ditt förhållande på rätt sätt.

Ser du ungefär vad vi försöker åstadkomma här?

Jag förstår om du är förvirrad (och jag klandrar dig inte.) Låt mig utarbeta lite.

Har du någonsin hört talas om något som heter Halo-effekten?

Detta är typ av ett viktigt begrepp att förstå eftersom det kommer att binda sig till buffy fenomenet och allt vi försöker åstadkomma i detta avsnitt så lyssna!

Det finns ett psykologiskt fenomen som kallas Halo-effekten.

Haloeffekt-När en god kvalitet överskuggar de negativa aspekterna av en persons överklagande.

Jag är säker på att ni alla har en vän som alltid har ett förhållande med en riktigt dålig kille. Du och alla andra kan se att han har fel för henne men hon vägrar att se det, blind för alla negativa aspekter som han har. Det beror på att hans ena positiva egenskap överskuggar alla hans negativa egenskaper.

Detta är haloeffekten i aktion.

Nu tenderar de flesta att se haloeffekten som en mycket negativ sak. Jag vill dock ta det motsatta tillvägagångssättet. Jag vill lära dig hur du kan använda det till din fördel.

Jag var visserligen mycket orolig för att skriva den här fördjupade guiden, för vi kan vara ärliga, någon som är frånskild eller separerad har mycket motvind som går emot dem om de vill ha sitt ex tillbaka. Men när jag lärde mig om haloeffekten andades jag lätt. Denna taktik kan vara väldigt kraftfull eftersom du kan använda den för att undertrycka de negativa egenskaper som ditt ex ser hos dig.

Så, hur gör du exakt det?

Du kommer att använda flera (emotionella) höjdpunkter i ditt förhållande till din man för att fungera som din superhaloeffekt.

'Wow, det låter väldigt enkelt!'

Lita på mig är det inte. Du förstår, nyckeln till att göra det här arbetet är att få ditt ex att känna sig emotionell för de minnen du valde. Nu ska jag trycka på pausknappen lite för att jag gissar att du kanske är lite förvirrad. Jag menar, jag kastar ut ord som haloeffekt och buffy fenomen och du kliar förmodligen på huvudet och tänker 'vad?'

Så här ska denna process fungera:

• Steg 1:Konstruera ett textmeddelande som är tänkt att väcka ett känslomässigt svar från ett positivt emotionellt minne som du delade med din före detta make (aka: buffy fenomenet.)
• Steg 2:Fortsätt processen tills du får minst tre positiva känslomässiga svar från din före detta man (fortfarande det buffiga fenomenet.)
• Steg 3:Efter tre framgångar med de känslomässiga textmeddelandena bör dina ex-makors övergripande syn på dig förändras till att se dig som en romantisk partner igen (aka: haloeffekten.)

Hur man skapar ett emotionellt textmeddelande
Detaljer, detaljer, detaljer!

Åh, nämnde jag att du måste inkludera många detaljer?

Allt skämtar bort nyckeln till att välja ett bra emotionellt minne att använda ligger hos din före detta man. Ser du, just nu spelar du ingen roll, din man gör det. Du måste välja ett emotionellt minne som du vet för ett faktum som kommer att påverka honom på en djup nivå.

Här är ett bra exempel på ett bra emotionellt minnes-textmeddelande:

Det händer mycket här, så det tar lite tid att dekonstruera detta.

Med tiden när du använder den här metoden hoppas jag att du inser hur viktig berättande är. Ditt ex kommer inte att känna någonting om du inte är bra på att berätta en historia. Textmeddelandet ovan är en noggrant konstruerad historia som jag gjorde upp. Genom att berätta det har jag åstadkommit ett antal saker.

Lägg först märke till hur jag sa till den andra personen att deras hjärta brukade slå riktigt snabbt när de skulle se mig? Detta sätter dem automatiskt i den sinnesstämningen. De kommer att tänka tillbaka på de tider som de skulle se mig och deras hjärta skulle slå riktigt snabbt.

pokémon handel kortspel videospel

Då vill jag att du märker att jag har lagt till lite i slutet av det första sms. Raden 'Jag höll en hemlighet från dig ...' är perfekt för att göra dem intresserade av din nästa text. Nyckeln här är att låta deras sinne vandra lite. Du vill att din man ska tänka: är denna hemlighet bra? Är det dåligt? Vad händer om det är dåligt? Ju mer du håller dem i spänning desto mer intresserade blir de för ditt nästa textmeddelande.

Nu när det var dags att skicka det andra meddelandet vill jag att du märker hur jag vädjade till detta personers ego. Jag gav dem en komplimang som får dem att känna sig riktigt bra. Det är viktigt att du avslutar konversationen när du skickar dina känslomässiga textmeddelanden OCH får ett positivt svar eftersom du alltid vill att din man vill ha mer.

Vilka är dina chanser att få tillbaka din ex-pojkvän?

Få honom att återanvända

(För mycket mer djupgående information om hur du får ditt ex att återanvända dig vill jag rekommendera!)

Det är här sakerna verkligen kommer att börja samlas åt dig. Det är här du ska göra ett steg för att se din före detta make personligen igen och prata om ditt framtida potentiella förhållande. Förhoppningsvis har din ex-fästman nu bett om att träffa dig igen. Men om han inte har gjort det vill jag att du ska flytta in och ringa honom för att fråga honom.

Det är viktigt att hålla koll på dig när du ringer det här samtalet.

Som en tumregel måste du hålla saker enkelt. Du ringer för att träffa honom och du kan inte låta det låta som om det är så stort.

Varför inte?

För om han känner något tryck från dig kan han komma tillbaka och det är inte det du vill. Så jag föreslår att ringa honom för en avslappnad kaffe eller lunch. Något offentligt och under dagen där alkohol inte är inblandad.

(Varför ingen alkohol? -Eftersom det får dig att göra riktigt dumma saker.)

För mer information om att få honom att återanvända dig, vänligen kolla in.