gov-civil-vilareal.pt8 enkla sätt att hålla sig jordad under de kalla vintermånaderna
När vintermånaderna närmar sig och vädret blir kallare, kan det vara mer utmanande att få kontakt med naturen och jorda oss på det sätt vi skulle kunna under de varmare månaderna.
Under sommaren är det lätt att tillbringa tid utomhus och ligga i solen eller stå barfota i gräset. Men hur är det när det är kallt och snöigt ute? Det är fortfarande viktigt att ta tid att jorda och ansluta till jorden, eftersom detta kan hjälpa oss att känna oss centrerade och balanserade, även under de kallare månaderna.
varför är justice league mörk betygsatt r
8 tekniker för att hålla sig jordad på vintern
Jag brukade kämpa med att känna mig frånkopplad från naturen under vintern. Jag skulle få kabinfeber och känna mig innesluten hela tiden. Men genom åren har jag lärt mig några tekniker som har hjälpt mig att hålla mig jordad och ansluten till jorden, även när det är kallt ute. Här är några som har fungerat för mig:
hur jag träffade din mamma sunt förnuft media
Slutgiltiga tankar
Genom att införliva några av dessa tekniker i din vinterrutin kan du hålla dig jordad och ansluten till naturen, även när det är kallt ute. Det är viktigt att ta hand om oss själva och hitta sätt att hålla kontakten med jorden, oavsett årstid.
Med lite ansträngning och kreativitet är det möjligt att hålla sig jordad och hitta sätt att få kontakt med naturen, även under de kallare månaderna.
12 år en slavtid
